七个月宝宝拉稀，每天大便3次左右，可能由多种原因引起，首先需要考虑生理性原因，如添加辅食不当或腹部受凉等。此外，病理性原因也不能忽视，如病毒感染、细菌感染、消化不良等。针对这种情况，家长可以采取以下措施：注意饮食卫生，避免过度喂养，适当减少辅食量，减轻宝宝肠胃负担。注意保暖，尤其是宝宝的腹部，避免受凉。观察宝宝的精神状态和食欲，如果一切正常，可以不必过度担心。但如果宝宝出现发热、呕吐、精神不振等症状，应及时就医。在医生的指导下使用一些药物，如益生菌、蒙脱石散等，以调节肠道菌群、缓解腹泻症状。释放多喝水，预防脱水。如果宝宝腹泻严重，应前往医院进行相关检查，如大便常规、轮状病毒等，以便针对性治疗。总之，对于七个月宝宝拉稀的情况，家长要细心观察、合理护理。在喂养和护理方面多加注意，多数情况下症状会逐渐改善。目前建议，前往医院就诊，化验大便常规。