1)新年好!因为时间较迟了,准备休息。根据你的情况先答复,明晨,我们再继续交流。好嗎?2)你今年32岁,出现了这样的情况,按照你的年龄来讲,身体的精力和体力,及睾丸酮均应当在正常的范围以内。3)估计你可能有手淫的习惯,因为手淫习惯以后,会导致前列腺的充血。产生前列腺炎影响到阴茎的勃起。4)如果有手淫习惯的话,它会造成精力和体力的喪失,主要是精子的排到体外。精液由动物的氨基酸组成,一般需要一到两天才能制造完成。5)如果经常手淫以后,精液是人体的精****液,经常排出体外,就影响到身体的精力和体力。同时每一次的手淫相当于100m赛跑的能量。6)此外要有一定的生活规律,每天晚上10:30才应当上床休息。不能劳累,不能饮酒。7)一周五天打羽毛球消耗体能太多,所以一般的讲一周打三次最多了。