您好，感谢信任并付费咨询，图片已经看到了。这种情况在诊断上叫做痤疮，也就是俗称的痘痘。长痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症反应现象，在年轻人当中非常常见，在年轻阶段随时都可以随机出现。主要原因是跟年轻有活力、皮脂腺功能旺盛有关系。这种情况科学合理的治疗可以达到很好的效果，但疗效会很慢，前半个月几乎看不到效果，要一个月左右起效，总的治疗过程可能需要至少半年。目前这种情况，在治疗上最合适的口服药是盐酸米诺环素胶囊，它的用法是每天两次，一次50毫克，可以早饭和晚饭后马上吃，通常连续吃一个月左右会起效，建议要连续吃两个月，这样可以达到比较好的控制效果。少数人在吃这个药初期，可能会有轻微的头晕症状，通常都不影响生活，可以忍受，除此之外不会有其他副作用，非常安全。目前这种情况，在外用药的治疗方面，可以早晨用一次克林霉素凝胶，这个药目前并不需要大面积涂抹，点涂在红色痘痘表面就可以了，红色痘痘消失，这个药就可以停用。晚上用一次壬二酸（20%），这个药在目前国内医院和药店是买不到的，您可以通过京东商城 app搜索“壬二酸”，通过海淘的方式来购买，它的用法是每天晚上用一次。特别需要注意的是，这个药使用时会有刺激症状，所以要从小面积开始涂抹，皮肤适应之后逐渐增大涂抹的面积。如果初期使用，刺激症状比较明显，可以隔一天用一次，也可以涂完之后过五分钟就清洗掉，这种短期接触疗法在发挥治疗作用同时也能够避免刺激症状。壬二酸跟保湿润肤霜的使用顺序是先擦壬二酸，过上十分钟再涂一层保湿润肤霜。阿达帕林，这个药是可以大面积涂抹的。需要特别注意的是，多数人在用药初期可能会有刺激症状，表现为红肿、脱皮、刺痛、发痒等，所以一开始用得面积尽可能小，可以点涂。如果刺激症状较重，可以隔天外用一次，也可以在涂抹后再抹一层保湿产品。如果上述处理后刺激症状仍较重，可以擦上后过5分钟洗掉。随着皮肤的适应，可以逐渐增大涂抹的面积，最终可以均匀涂抹。建议连续外用两个月。两个月之后可以复诊，根据当时的情况，调整下一步的治疗方案。在治疗期间，有下面这些注意事项：1，平时在护肤上要尽可能简洁，洗面奶、保湿乳或霜、防晒霜是可以正常使用的，保湿乳或霜跟上述药物的使用顺序是先擦上述药物，过上十分钟再涂一层保湿乳或霜，其他的产品，像爽肤水、精华、保湿水、喷雾、面膜、粉底、隔离、BB霜等都不要使用;重要场合可以偶尔化妆。2，平时尽量要生活规律，每天保证至少七个小时的睡眠。3，饮食上少吃油腻的东西和甜食，不要喝牛奶。除此之外的其它各种食物都是可以正常吃的。下面我再分析一下您的描述。1，黑头也特别多。黑头本质上就是痤疮的表现， 黑头表面可以只用壬二酸。2，自从长痘开始就没画过妆，也没敢特别护肤，就早晚温水洗脸。刚开始也不懂忌口，最近开始忌口，牛奶，面包什么的都不敢吃，按照减脂餐的标准进食，一般都是些蔬菜水果和鸡胸肉类的，每天作息也非常健康。忌口后有段时间痘痘停了一周没长，但最近又开始了，但是不怎么长特别严重的大的痘痘，都是些脓包痘，特别特别痒，痒的感觉是痤疮炎症反应的常见现象，对于这种痒，如果并不是很明显，您能够忍受，可以不需要采取特殊的止痒措施，按照上面的方式治疗之后，痘痘恢复，痒的症状也能够好转，如果这种痒的症状平时很难受，难以忍受，您可以准备一瓶炉甘石洗剂，平时痒的时候可以临时外擦用来止痒，炉甘石洗剂每天可以不限次数使用。3，听别人说吃盐酸米诺环素胶囊，但是网上很多人说停了之后会复发，所以没敢尝试。如果您两个月之后不复诊，可能复发，两个月之后需要复诊，要根据当时的症状再巩固维持，以最大限度的避免复发。4，而且面部不长痘的情况下泛红也厉害，感觉皮肤很脆弱，这种泛红现象有的人可能会跟面部的皮肤屏障功能受损有相关性，也可能是痤疮本身炎症反应的表现，为了判断您是否存在面部皮肤屏障功能受损，建议您补充下列信息，下面的信息建议您逐条补充，不要有遗漏：1，您平时脸上有没有经常出现发烫、刺痛感或者灼烧感？2，您平时面部皮肤有没有怕热的症状，比如说有没有在热的环境当中，脸会出现突然的泛红、发烫、刺痛感或者灼烧感？3，有没有在其他某些情况下，脸上非常容易出现泛红、发烫、刺痛感或者灼烧感呢？