您好！首先我必须要说一下，我理解您对痘印的需求，痘印也是皮肤科top10的问题之一。但是实事求是的说是没什么好招儿灵丹妙药。我也希望您对痘印别有那么深的执念。因为首先不长痘是第一步，只有控制基本不长痘才是不形成新的痘印最重要的。其次痘印确实不管自身也可以逐渐淡化，只是需要半年以上的时间。尤其是红色痘印，基本上都是可以完全消退的，可以不那么焦虑。治疗的话痘印也没什么特别多的方法，如您最近可以控制的基本不长痘，可以考虑做点阵激光，对痘印效果更明显一点。不过比较贵，一次就需要差不多两千。总共需要4-6次才可以。一个月一次。这是目前公认最有效的方案了。如果不考虑激光，那么可以试试壬二酸，淘宝上有卖20%浓度的思丽安，（也有人买的印度代购的10-20%的我不知道他们什么途径，您注意一定辨别真伪。淘宝输入“壬二酸 台湾”或者“壬二酸 印度 ”就可以看到。要买药品的，不要买成添加了壬二酸的护肤品）当然低浓度刺激性会小一些。所以刚开始如能买到低浓度的话最好从低浓度开始。不过刚开始还是要小心，稀薄的乳液打底以后少量涂药，15分钟后清洗，5-7天后无不适再延长10分钟，以此类推，逐步建立耐受，直至不用清洗和打底。壬二酸是适合维稳的药物，可以长期用在痘印以及其他容易长痘的地方，有减少复发的作用。不过也必须坚持用很久。红色痘印半年、黑色痘印甚至一年以上才能慢慢淡化一些。急不来。另外：如果近期都很稳定很少长痘，那么不要多虑还没有发生的事情。这样就没意义了。您处在长痘的年龄，又本质是痘痘肌，自然有复发的可能。但是您做好自己能做到的：比如不熬夜、忌口油腻甜品牛奶乳制品、精简护肤注意保湿、尽量不化妆等等，大部分人还都算比较平稳的，可以控制在一个像正常人那样十天半个月偶尔一两个痘痘的状态