主任好，我今年38岁，男性，现在运动后腿部肌肉酸痛，约一年前出现症状，之前当兵五年退伍后一直坚持运动，每周两到三次中等运动量，平时跑步5000米以上没有任何症状，后来3000米出现肌肉酸痛明显，到现在跑1000米腿部肌肉便酸痛感明显，影响晚上睡眠，之前游泳1000米或更多无症状，现在300米便和跑步后症状一样，酸痛明显影响晚上睡眠，最近走路稍多以后，也出现同样症状，停止运动后四五天可缓解，上肢运动不受影响，上肢力量练习后感觉和之前一样，肌肉感觉正常，无酸痛感。 过往病史有颈椎间盘轻微突出，症状为右侧头沉，耳鸣严重，睡眠质量差，健忘，有时心脏难受，便秘，症状上午轻，下午晚上加重，平卧后减轻。在安贞医院微创消融手术治疗，三月后睡眠明显改善，其余症状还在。19年手术时做了腰椎核磁显示轻微膨出，微量尿蛋白，24h0.2-0.8之间。近期做了肌肉血管方面的检查。请问主任腿部肌肉酸痛是什么原因，上下身区别明显是否与腰椎有关，如何可以缓解。颈椎导致症状严重影响生活质量，感觉符合交感神经型颈椎病症状，是否还可以进一步缓解，谢谢！