晚上好，首先要强调的一点就是晚上注意早休息，建议不要晚于11点。目前“痤疮”炎症比较明显，可以外用“夫西地酸乳膏”，白天2次点状外用。晚上1次点状外用“阿达帕林凝胶”。在前面两个星期左右，此药可能会有皮肤瘙痒甚至发红等刺激症状，但是随着时间延长会逐渐减轻直至消失。（备用）可以口服“米诺环素”控制炎症反应，每天2次各50mg，连服20天。如果出现比较明显的头晕恶心现象，可以和饭一块吃，能够减缓副反应。注意自我调适压力。饮食不用刻意忌口，只要适度即可。尽量不要挤，否则有可能会让炎症扩展至深处，容易产生疤痕。出油和毛孔粗大这个问题属于天生皮肤性质问题，只能略微改善，但无法彻底扭转。第3个问题考虑敏感肌肤，注意不要过度护肤，只要能够做到清洁保湿防晒就可以了。可以外用0.03%他克莫司软膏，每天一次，连续使用2~4周，此后减量为每周两次维持，连续至少三个月以上，可以缓解当前敏感问题。头皮屑问题考虑脂溢性皮炎，可以使用二硫化硒洗剂洗头，每周两次，保留5分钟冲掉。