您好，踝关节及足扭伤一般多为韧带及软组织损伤，骨折很少，软组织损伤一般都会表现出局部肿胀、瘀斑及活动受限。建议行踝关节X片检查，排除有无踝关节骨折，避免漏诊，不建议从局部CT检查，可以行踝部核磁共振检查，排了解韧带损伤情况。目前局部瘀斑问题不大，可以逐渐恢复的。治疗建议：目前需多休息，减少行走，休息得越好，恢复得越好、越快，患肢尽量不负重行走。抬高患肢，头低脚高，以消肿，一般至少休息2-3周韧带损伤才能恢复，早期休息好了才不会留下后遗症。伤后48小时内踝部可以冰敷，消肿、止血、止痛，伤后48小时后局部热敷，促进肿胀及瘀斑消退，48小时后还可使用红外线灯照射理疗，促进康复，促进肿胀及瘀斑消退。可口服双氯芬酸钠及疼痛局部涂抹氟比洛芬贴膏（不同品牌，药效差异较大），以加速康复。