请集中发来，前面提供过也重新组织下方便我看

孩子姓名：李某某（名字写好以后好复查可以调出）
性别：女
拍骨龄片时身高：145cm
拍骨龄片时体重：36kg
出生年月日期：2011-03-24
拍骨龄片时日期：2022-7-23
父亲身高：171cm
母亲身高：156cm
孩子出生体重：3.1kg

按顺序列出来不要缺项，或写在纸上拍照发来。

你好！我是胡医生，请提交孩子姓名+性别+拍片时赤脚身高+拍片时体重+孩子出生年月日+拍片时年月日+父亲身高+母亲身高+孩子出生体重；并把骨龄胶片放置在台式电脑的白屏上（可以打开空白word），用手机分别拍胶片手指端和腕部端，后原图发送过来

你好，让你久等，家长同志，我仔细看过孩子骨龄是 12.0上下0.2岁，比年龄 10.9大1.1岁。按目前生长趋势走下去，如果没有什么大的变化预估未来身高 169.5cm上下3cm。比父母身高估算的遗传靶身高 168.3cm要 好一点。预测身高有一定的主观性，受很多因素的影响，年龄越大预测会越有把握一点。建议每半年复查一次骨龄看看。

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运动上跳绳练习：跳绳200个x5组，双脚离地2.5cm以上。下午15-19:30完成。避免饭后半小时和睡前半小时剧烈运动。建议多到室外参加室外活动，多晒太阳。每天慢跑或游泳30分钟，运动后可饮水但避免进食或喝饮料；以下项目中任选一种或两种：游泳、有氧跑、羽毛球、篮球等纵向****。
饮食上：
均衡营养，不要挑食，每天1个鸡蛋（营养最全面）、3两左右水果、300-500ml纯牛奶、也可以一半用配方奶粉替代，如儿童成长奶粉或3段奶粉。5两以上各色时令蔬菜、1-2两左右肉（鸡鸭鱼虾总量不超过2两）、粗细粮搭配，日三餐7分饱最好，少糖少油少盐，忌饮料蛋糕。晚上9:30就要入睡，最好一个人睡不要开夜灯。保持孩子心情舒畅，不给太大学习压力不要经常责备孩子。

孩子除了适度的锻炼、均衡营养和充足睡眠之外，还应每天补充维生素AD或者维生素D 700-800单位。促进钙的吸收，牛奶喝够400ml不需要再额外补钙。另外可以补充 r-氨基丁酸，每天晚上睡前温水冲服200mg左右，有改善孩子深睡眠及促生长激素分泌的作用，可以帮孩子长的更好点。

可以口服6个月中药口服液小艾素，早晚餐后各一包，里面含的中药是5种药食同源的中药，很安全的，有一定的延缓性发育的作用，但抑制作用肯定比打抑制针差许多的

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一周一次更简单方便，效果好一点点