万医生你好，在知乎上受教于你的大量相关科普内容，获益匪浅，特请咨询。本人男，38岁，军人，有3个问诊内容，分别是20年5月不慎从楼梯跌落，造成的半月板和脚踝伤，以及不明原因肩关节伤（症状已持续近一年），目前情况为: 1.右膝半月板:3月中旬接受半月板修补手术（缝合2针和部分切除），现正在修养，准备5月进入院进行康复治疗； 2.左脚踝:伤后当时检查为撕脱性骨折，今年3月住院时医生不建议治疗，目前稍有剧烈活动后，会有轻微疼麻等不适感； 3.右肩关节:提拉物品、侧卧、上抬等动作时，有明显疼痛感、关节处并伴有轻微异响，对生活困扰较大。以上问题应该如何有效应对治疗或针对性康复，请万医生帮忙解答，万分感谢！后附近期检查结果（3月10日术前、18日术后）。-万方

2022-04-23 17:01:44
男 31~45岁
就诊情况：去医院就诊过
确诊疾病：半月板修复术
病情描述：万医生你好，在知乎上受教于你的大量相关科普内容，获益匪浅，特请咨询。本人男，38岁，军人，有3个问诊内容，分别是20年5月不慎从楼梯跌落，造成的半月板和脚踝伤，以及不明原因肩关节伤（症状已持续近一年），目前情况为:
1.右膝半月板:3月中旬接受半月板修补手术（缝合2针和部分切除），现正在修养，准备5月进入院进行康复治疗；
2.左脚踝:伤后当时检查为撕脱性骨折，今年3月住院时医生不建议治疗，目前稍有剧烈活动后，会有轻微疼麻等不适感；
3.右肩关节:提拉物品、侧卧、上抬等动作时，有明显疼痛感、关节处并伴有轻微异响，对生活困扰较大。
以上问题应该如何有效应对治疗或针对性康复，请万医生帮忙解答，万分感谢！后附近期检查结果（3月10日术前、18日术后）。
-- 问诊已开始，本次问诊可持续24小时 --
2022-04-23 17:11:26
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现在的状态
2022-04-23 17:43:38
现在哪里不舒服，膝，踝，肩关节暴露出来，用一个手指定位，拍照说明不适之处
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肩是这里
万医生片子能看清楚吗？
膝盖敷过药？
没有刚做完手术
有3个问诊内容，分别是20年5月不慎从楼梯跌落，造成的半月板和脚踝伤，以及不明原因肩关节伤（症状已持续近一年），目前情况为:
1.右膝半月板:3月中旬在北部战区总院进行半月板修补手术（缝合2针和部分切除），现正在修养，准备5月进入院进行康复治疗；
2.左脚踝:伤后检查为撕脱性骨折，3月住院时医生不建议治疗，目前稍有剧烈活动后，会有轻微疼麻等不适感；
3.右肩关节:提拉物品、侧卧、上抬等动作时，有明显疼痛感、关节处并伴有轻微异响，对生活困扰较大。
以上问题应该如何有效应对治疗或针对性康复，请万医生帮忙解答，万分感谢！后附近期检查结果（3月10日术前、18日术后）。
做做康复就行了
肩关节踝关节还可以，没啥特别的大问题
一会跟你细说
好的你先忙
2022-04-23 22:38:08
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康复训练很重要，费时费力费钱，公立医院做不好，私立机构比较贵。在线指导效果不错性价比高，经济实惠。我可以推荐个在线指导的康复师给你，水平不错的。你跟着他练康复，一个月肌肉力量会有比较好的改善。费用是包月600
2022-04-24 10:15:57
谢谢，万医生我再问一下:
1.肩关节打玻璃酸钠是可以暂时缓解疼痛吗？通过针对性康复练习能彻底消除症状吗？平时应该如何避免出现这种状况？
2.半月板术后疼痛感一般多久会消失？如何判断有炎症？按我的情况，康复训练需要多长时间？
3.需要口服什么营养关节的药品或者保健品，有助于我这几个患处恢复，日常保养关节需要注意什么？
4.你说的康复医生是在线视频指导，还是哪种形式？我想具体了解一下
2022-04-24 13:14:30
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*因个体差异，以上回复仅供参考，具体请咨询医生

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