半月板损伤及胆固醇偏高患者能否使用椭圆机进行运动？

2022-03-06 00:50:19
男 16~30岁
就诊情况：未去医院就诊过
病情描述：15年查出盘状半月板医生说建议手术家里反对后来就偶尔走路多了膝盖会痛绑个护膝一两天就好了最近查出胆固醇很高通过跑步和饮食控制降下来后来跑步引起膝盖痛就停了胆固醇又升上去网上看到椭圆机不伤膝盖可以用椭圆机运动吗我跑步时候都有绑护膝
-- 问诊已开始，本次问诊可持续24小时 --
2022-03-06 00:50:57
你好！欢迎进入程鹏医生的微医线上工作室😀😀😀
你好麻烦帮我咨询下我这情况可以用椭圆机运动吗还有其他运动方式吗
2022-03-06 01:24:42
膝关节屈伸活动要尽量避免
那不就没办法有氧运动了
体重多重？
125
就是怕平地跑步反震所以想着买个椭圆机
血脂太高了
不运动不行了
盘状半月板是一种先天发育异常，没损伤可以不用手术，一当检查有严重损伤，还是尽早手术比较好
或者有什么其它运动可以减脂吗夏天还可以游泳现在太冷了
没跑步平时没什么问题
可以跑步
我这情况膝盖不痛可以跑一会吗
不要太久
二三十分钟
可以
好吧绑护膝有效果吗
然后减重一定要控制饮食，低油低脂，控制饭量
好的谢谢
你先把体重控制下来吧，以后再处理半月板的问题
体重没问题就是血脂高 125斤 167cm
125斤呀，我还以为是125kg
那血脂高要去查查原因，饮食低油低脂就行
是呀爱吃肉最高8.5运动时候是6.9 没运动现在7.6
那我可以跑步吗
2022-03-06 02:29:41
可以跑步呀
吃肉也要吃瘦肉，不能吃肥肉
反正低油低脂就行了

*因个体差异，以上回复仅供参考，具体请咨询医生

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