您好，您发来的病情介绍，还有患者在医院做的这些片子检查，包括膝关节的核磁共振和腰椎CT的检查，结果我都看到了。实际上无论是患者的腰椎还好，还是膝关节来好，都是出现了明显的老化退变。包括我们在核磁共振上看到的膝关节骨骼的问题，软骨的磨损，半月板和韧带的问题，以及关节积液都是属于膝关节老化性关节炎的一个组成部分，甚至说在B超中报告的腘窝囊肿也是属于这个病变的一个组成部分。而腰椎间盘突出和椎管狭窄，同样也是随着年龄增长逐渐出现的。以上这些问题呢，目前来讲，虽然看起来从片子上来看已经符合做手术的标准了，但是因为手术有风险，所以通常我们不会把手术作为首选治疗，而是应当尽量优先尝试非手术的保守治疗方式。大部分患者可以通过保守治疗，达到一定程度的症状缓解时限，相对能够接受的生活状态。但是因为保守治疗没有办法让这些老化性的病变得到根治，所以症状有可能会时好时坏反复的发作，并且有一小部分患者保守治疗无效的话，那么最终很有可能是需要通过手术治疗来解决问题的，但是因为手术有风险，所以手术不会作为首选。接下来我就介绍一下，保守治疗都包括哪些内容？