病请描述：叶酸对于宝宝的神经管发育至关重要，那么，什么时候开始补充叶酸呢？专家建议，备孕期就可以开始补充叶酸了，这样可以有效提高怀孕几率，也能有效预防胎儿畸形，促进胎儿健康发育。那么，怎么补？补多少呢？通常建议的叶酸每日摄入量是400微克，但是，不是所有的叶酸都能被身体有效吸收。这就是为什么建议大家选择活性叶酸，比如美好蕴育活性叶酸，它含有6S-5-甲基四氢叶酸钙，这种形式的叶酸无需经过体内转化，可以直接被吸收，确保每一微克都能发挥作用。在哺乳期，叶酸的补充同样重要。它不仅有助于宝宝的健康成长，还能帮助妈妈恢复体力，是准妈妈们备孕和孕期的好帮手。
郑昱 2025-02-08阅读量1235
病请描述：结石之苦不堪言，预防之策记心田。 晨起白水先润喉，日中茶饮常相伴。 饮食清淡少肥腻，蔬果多尝莫等闲。 菠菜豆腐勿同餐，啤酒海鲜亦慎选。 多动少坐促循环，跳跃跑步身矫健。 定期体检早发现，隐患消除乐安然。 遵循此歌来保健，结石远离笑开颜。
卢鹏 2025-02-08阅读量1713
病请描述： 为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，推动社会医疗机构高质量发展，11月21日，上海市社会医疗机构协会第十一届管理年会举办，近百家沪上医疗机构代表出席。 发挥标杆引领作用，提升行业整体形象，此次大会以“规范自律·高质发展”为主题，对上海市社会医疗机构推优选树系列活动中获奖单位及个人进行表彰，并作经验分享。 “专科特色鲜明，具有较强综合技术优势，具有一定知名度和影响力”，会上，上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】脑血管病综合治疗专科荣获“专科影响力品牌”。▲ 脑血管病综合治疗专科负责人张静波主任(右三)上台领奖 ▲ 荣获“专科影响力品牌” 上海蓝十字脑科医院十分重视脑卒中防治工作，于2018年6月成立脑血管病科，并在同年9月开始进行脑卒中绿色通道的相关建设；医院在引进国内先进卒中中心模式的基础上，探索出了理论、实践并行的专业脑卒中救治模式，旨在集中脑科医院的专科优势资源，把医院卒中中心水平提升到国内先进水平。 在过去的几年，医院高度重视脑卒中救治体系及顶层设计。一方面，医院将卒中救治模式建设提升为“一把手工程”，成立内外融合的卒中中心，由院长亲自挂帅担任中心主任。另一方面，医院先后联合脑血管病科、神经内外科、急诊科、影像科、检验科、DSA介入手术室、麻醉科等科室，以此打造多学科融合的救治体系。 与此同时，医院着力提升脑卒中救治机制。比如，定期组织开展卒中防治宣传进社区系列活动，大力宣传脑卒中防治知识，成立脑卒中筛查门诊；不断完善并简化救治流程，包括卒中急诊全天候诊、多学科协作、卒中介入团队精准治疗、急诊溶栓取栓、专业术后监护、早期康复训练以及院后延续随访等，真正形成了一个覆盖“全生命周期”的医护闭环；定期组织卒中救治应急演练，检验和优化急救流程和团队协作能力，提升卒中救治团队的救治能力和救治效率。以脑卒中救治时间为例：目前医院平均的DNT时间为42分钟，最快21分钟；平均DPT时间94分钟，最快58分钟；两项指标均达到国内先进水平。 “患者至上，质量为先”。凭借着过硬的医疗技术、先进的设施设备、合理的空间布局和便捷的就诊流程，医院先后获批国家卫健委脑防委“示范防治卒中中心”、长三角卒中专科联盟单位、长三角脑血管病专科联盟单位等。卒中急救绿色通道项目获得上海市卫生健康系统首批“创新医疗服务品牌”，“脑梗古法诊治术”入选闵行区非遗项目。▲ 张静波主任成功救治脑干出血危重患者，被主流媒体广泛报道 脑血管病是上海蓝十字脑科医院“323学科建设计划”3.0版“重中之重”建设学科之一，医院在脑血管疾病方面积累了丰富经验。 目前医院常规开展脑血管病的预防及规范化治疗，如动脉瘤血管内介入治疗(弹簧圈栓塞、支架辅助弹簧圈栓塞、血流导向装置Pipeline置入、WEB扰流装置置入等)，动脉瘤开颅夹闭术，烟雾病颅内外血管重建术，颅内外动脉狭窄球囊扩张术，颅内外动脉狭窄支架置入术，静脉窦血栓形成微导管接触溶栓术，静脉窦狭窄支架置入术，复合手术下硬脑膜动静脉瘘栓塞，高血压脑出血去骨瓣减压及血肿清除术，立体定向颅内血肿穿刺外引流术等，以及神经系统疑难杂症(付感染性脑病、多发性硬化、自身免疫性脑炎、甲基丙二酸血症、多系统萎缩、视神经脊髓炎谱系病等)的诊治，造福患者的同时，获得了业界的认可和好评。▲ 4F脑血管病科主任席刚明教授、4A脑血管病一科副主任王贵平博士在开展介入手术 上海蓝十脑科医院将以此次荣获“专科影响力品牌”为契机，乘势而上，加大投入，继续深入开展脑卒中防治体系建设，进一步提升优化医院卒中中心工作，朝着建设高级卒中中心的目标不断努力；医院将继续在脑血管病人才培养、医疗技术创新、医疗质量提升等方面全面发力，不断加强医院专科能力建设，不断提升脑血管病诊治水平，为患者提供更优质的医疗服务，以实际行动为“减少百万新发残疾工程”和推进“健康中国”建设做出应有的努力。
上海蓝十字脑科医院 2025-02-07阅读量5167
病请描述： 牙龈炎和牙周炎是两种常见的口腔疾病，它们的症状有相似之处，但也有着本质的区别。正确区分这两种疾病对于选择合适的治疗方案至关重要。本文将详细介绍如何判断是牙龈炎还是牙周炎。 一、牙龈炎的症状与特点 牙龈炎主要是由于牙菌斑和牙结石刺激牙龈组织引起的炎症反应。以下是牙龈炎的主要症状： 1、牙龈红肿：牙龈受到牙菌斑的刺激时，会发生炎症反应，导致牙龈血管充血、水肿，从而呈现红肿状态。 2、牙龈出血：随着牙龈炎的进一步发展，牙龈的毛细血管会变得更加脆弱，容易在刷牙、咬硬物或进行口腔检查时出血。 3、口腔异味：牙菌斑是一种细菌性薄膜，会在牙齿表面不断积累并释放炎症性产物，可能导致口腔内细菌滋生，从而产生难闻的异味或口臭。 4、牙龈质地改变：牙龈的质地会发生显著变化，原本坚韧的牙龈可能变得松软、脆弱，甚至失去弹性。 5、牙周袋形成：在牙龈炎的晚期，由于炎症的持续刺激，牙龈与牙齿之间的龈沟会加深，形成牙周袋，容易积聚食物残渣和细菌，进一步加剧炎症的发展。 二、牙周炎的症状与特点 牙周炎是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症。牙周炎的症状更为严重，且会对牙周组织造成不可逆的损害。以下是牙周炎的主要症状： 1、牙龈红肿与出血：牙周炎也会导致牙龈红肿和出血，但通常比牙龈炎更为严重。 2、牙周袋形成：牙周炎病情持续进展，牙龈组织的炎症会导致牙周袋的形成，且牙周袋通常比牙龈炎更深。 3、牙齿松动：长期不及时治疗牙周炎，会导致炎症向周围牙周组织蔓延，影响到牙齿的固定，使牙齿逐渐变得松动，甚至脱落。 4、牙槽骨吸收：牙周炎会导致牙槽骨的吸收和丧失，这在X线片上可见。 5、持续性口臭：由于牙周炎引起的牙龈炎症，容易导致细菌在牙龈间隙中繁殖，产生恶臭气体，导致口腔异味。 三、如何判断是牙龈炎还是牙周炎？ 判断是牙龈炎还是牙周炎，可以从以下几个方面入手： 1、观察牙龈红肿与出血情况：牙龈炎的牙龈红肿和出血通常较轻，而牙周炎的牙龈红肿和出血则更为严重。 2、检查牙周袋：牙龈炎虽然会形成牙周袋，但通常较浅；牙周炎形成的牙周袋则较深，且容易积聚食物残渣和细菌。 3、观察牙齿松动情况：牙龈炎不会导致牙齿松动，而牙周炎则会导致牙齿松动，甚至脱落。 4、进行X线检查：X线检查有助于发现早期牙槽骨吸收，从而鉴别诊断牙龈炎和牙周炎。牙周炎在X线片上可见牙槽骨的高度降低，呈水平型或垂直型的骨吸收。 温馨提醒：牙龈炎和牙周炎虽然症状有相似之处，但也有着明显的区别。通过仔细观察牙龈红肿与出血情况、检查牙周袋、观察牙齿松动情况以及进行X线检查，可以准确判断是牙龈炎还是牙周炎。 一旦确诊，应尽早采取治疗措施。牙龈炎通过积极的治疗是可以治愈的，而牙周炎则是一种不可逆的疾病，只能积极控制其发展。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，对于预防和治疗牙龈炎和牙周炎至关重要。
章宁波 2025-02-07阅读量5998
病请描述： 补牙是一种常见的口腔治疗方法，主要用于修复受损或龋坏的牙齿。这一治疗方法不仅可以帮助恢复牙齿的功能和美观，还能预防进一步的牙齿损伤和口腔疾病。不过补牙并非没有缺点，了解补牙的优缺点有助于患者做出明智的治疗选择。本文将详细探讨补牙的优缺点。 一、补牙的优点 1、恢复牙齿功能：补牙可以恢复牙齿的咀嚼功能，避免因牙齿缺损而导致的咀嚼困难和消化不良。这对于保持营养摄入和口腔健康至关重要。 2、预防进一步损伤：补牙可以防止龋齿进一步发展，避免损坏牙髓和牙根，从而保护牙齿的健康。通过及时补牙，可以防止龋坏或损伤扩大，延长牙齿的使用寿命。 3、改善口腔外观：补牙可以修复牙齿的外观，使其更加美观，提升个人形象和自信心。对于因牙齿缺损或龋坏而影响美观的患者来说，补牙是一种有效的美容手段。 4、预防口腔疾病：补牙可以减少食物残渣和细菌在口腔中的残留，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。这对于维护口腔健康和整体健康具有重要意义。 5、保存天然牙：补牙可以保存患牙的健康牙髓，避免过早拔牙或需要进行更复杂的修复治疗。保留天然牙有助于维持口腔的稳定性和功能。 二、补牙的缺点 1、不适感：在补牙过程中，患者可能会出现酸胀等不适感。特别是对于牙位比较靠后或咽反射比较敏感的患者来说，治疗过程可能会更加困难，甚至引发恶心等不适症状。 2、材料脱落：如果补牙材料与牙齿贴合不紧密或咬合力过大，可能导致材料脱落。这可能需要重新进行补牙治疗，增加治疗成本和时间。 3、继发龋：如果补牙时未清理干净龋坏组织，或者补牙后口腔卫生不佳，可能会出现继发龋。继发龋不仅会导致补牙材料脱落，还可能进一步损坏牙齿健康。 4、牙髓损伤：在补牙过程中，如果操作不当或牙齿本身存在敏感问题，可能会对牙髓造成刺激或损伤，引起疼痛等症状。这可能需要进一步的治疗来缓解疼痛和保护牙髓。 5、牙龈炎症：补牙边缘不光滑或有悬突时，可能刺激牙龈组织，引发牙龈炎症。这会导致局部红肿充血，甚至伴随脓性分泌物的现象。 温馨提醒：补牙作为一种常见的口腔治疗方法，具有诸多优点，如恢复牙齿功能、预防进一步损伤、改善口腔外观、预防口腔疾病和保存天然牙等。不过补牙也存在一些缺点，如不适感、材料脱落、继发龋、牙髓损伤和牙龈炎症等。因此，在进行补牙治疗时，患者应选择正规的口腔医疗机构和经验丰富的医生，以确保治疗效果和安全性。 同时，患者还应注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，以保持补牙效果和牙齿的健康。对于补牙后可能出现的不适症状或问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。通过正确的护理和预防措施，可以最大限度地发挥补牙的优点，减少其缺点带来的不良影响。
章宁波 2025-02-07阅读量5935
病请描述： 衰老及老年性神经系统疾病，可以使逼尿肌发生变化，引起老年人逼尿肌出现不稳定收缩，是老年性尿失禁主要原因之一。老年女性尿失禁一般分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁等。 压力性尿失禁的发生和许多因素有关 目前比较明确的包括生育次数较多、盆腔脱垂、肥胖等因素。尿失禁之所以偏爱女性是因为女性在怀孕、分娩的过程中很容易发生骨盆底肌肉和神经损伤，导致对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就容易“漏尿”。 尽管国内女性尿失禁发病率很高，但是不少患者由于缺乏就诊意识或者不能找到正确的诊疗途径而轻视了治疗。 一项产后尿失禁防治认知调查结果显示，参与女性68.42%并不知道尿失禁是产后妇女的高发疾病，若在生育后发生尿失禁，仅10.53%选择就医治疗，42.11%选择等待自愈，对产后尿失禁的就医意识有待提高。 分娩显然是造成女性尿失禁的常见诱因，很多女性存在错误认知，以为如果选择了剖宫产，就能预防产后尿失禁。其实，尿失禁不仅会在产后发生，在怀孕期间也会发生。除了分娩外，妊娠也是造成盆底肌、支撑韧带损伤的重要原因。因此，即使选择了剖宫产，仍有可能会在产后发生尿失禁。但对胎儿相对过大、难产等孕妇，选择剖宫产将有可能减少她们产后发生尿失禁的可能。 无论是为了减少以后发生尿失禁的可能性，还是为了早日告别尿失禁的困扰，在产后若发生尿失禁都应及早接受检查与治疗。特别是生完第一胎、有计划生第二胎的女性朋友，若第一胎时发生产后尿失禁，盆底康复情况不佳，很有可能会增加生第二胎时尿失禁发生的几率。 另外，产妇产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对产后发生尿失禁的女性，能帮助她们及早发现问题并及早治疗。 对于比较严重的压力性尿失禁，是可以通过手术治疗，也就是尿道中段悬吊术，99%的患者术后能够治愈。 急迫性尿失禁 主要表现为患者有尿频、尿急，有强烈的尿意时，不能忍耐而不自主漏尿。这部分患者的治疗方法有： 有些人会出现尿意非常急，出现就没法憋住，尿意急迫容易漏尿，一有尿就想尿，可能还伴有夜尿的问题，这些是急迫性尿失禁的症状表现。 首先可以进行行为治疗，对于轻度的患者有效；想尿的时候憋一会，增加膀胱的容量。 第二是药物治疗，一般在行为治疗无效的时候可以进行药物治疗，常用的药物有可以吃索利那新、贝坦利、米拉贝隆。 如果药物及行为治疗效果不好，可以进行肉毒素注射，降低膀胱的过度活动；外科治疗适用于保守治疗无效的情况下，骶神经调控手术治疗效果较好，已经成为与肉毒素治疗同样级别的治疗方法。
李旭东 2025-02-07阅读量2814
病请描述：叶酸对于宝宝的神经管发育至关重要，那么，什么时候开始补充叶酸呢？专家建议，备孕期就可以开始补充叶酸了，这样可以有效提高怀孕几率，也能有效预防胎儿畸形，促进胎儿健康发育。那么，怎么补？补多少呢？通常建议的叶酸每日摄入量是400微克，但是，不是所有的叶酸都能被身体有效吸收。这就是为什么建议大家选择活性叶酸，比如美好蕴育活性叶酸，它含有6S-5-甲基四氢叶酸钙，这种形式的叶酸无需经过体内转化，可以直接被吸收，确保每一微克都能发挥作用。在哺乳期，叶酸的补充同样重要。它不仅有助于宝宝的健康成长，还能帮助妈妈恢复体力，是准妈妈们备孕和孕期的好帮手。
郑昱 2025-02-07阅读量888
病请描述： 冬天是三叉神经痛的高发季节，每年一到冬天，就发现疼痛门诊三叉神经痛的患者明显多了起来，大多数都是60岁以上的老年患者。而且，进入冬天后，原来就有三叉神经痛的患者，其脸部疼痛症状还会明显加重。 三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。要想不被三叉神经痛找上门，就要做好预防工作，三叉神经痛在冬季如何预防？ 1.生活规律：三叉神经痛注意事项之一是保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天注意保暖御寒，避免冷风直接刺激面部。 2.心情舒畅：切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗，这是三叉神经痛注意事项。 3.饮食注意：因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸、辛辣等食物，海鲜产品以及热性食物也要少吃，这也是三叉神经痛注意事项。 三叉神经痛被称为天下第一痛，因为疼痛反复发作让人难以忍受，最大的愿望就是早点治好，摆脱痛苦，这种情况下疾病乱投医现象极易发生。 三叉神经痛的治疗方法有哪些？ 三叉神经痛的治疗方法较多，传统的治疗方法主要有药物治疗(抗癫痫药物如卡马西平)、三叉神经周围支封闭术、三叉神经半月节射频毁损术等。药物治疗仅能早期缓解症状，而且随着病程的延长需不断加大药物剂量，同时也增加了药物的毒副作用。上述传统的外科治疗方法均属于破坏性手术，容易导致面部麻木、角膜炎等并发症，而且疗效维持时间短。 针对血管压迫病因三叉神经痛可以根治 显微血管减压术是应用显微外科技术，将颅内迂曲的压迫血管从三叉神经根部分离，并用神经棉垫将血管与神经分开，达到既保留面部正常感觉，又消除疼痛的目的。同时，微血管减压术还是一种微创手术，手术不伤害面部的任何神经组织，保留神经完整性及其功能性。
王景 2025-02-07阅读量5699
病请描述：在日常生活中，我们时常会听到关于肺炎的新闻或讨论，但你是否真正了解社区获得性肺炎（Community-AcquiredPneumonia，简称CAP）呢？这是一种常见的肺部感染性疾病，对人们的健康构成了严重威胁。今天，我们就来深入了解一下社区获得性肺炎的相关知识，以便更好地预防和应对这一疾病。 一、什么是社区获得性肺炎？ 社区获得性肺炎是指在医院外罹患的感染性肺实质炎症，包括具有明确潜伏期的病原体感染而在入院后平均潜伏期内发病的肺炎。简单来说，就是你在医院之外的地方，比如家里、学校、办公室等，因各种原因导致的肺部感染。它可以发生在任何年龄段的人群中，但老年人、儿童、免疫功能低下者等群体更为常见。 二、社区获得性肺炎的病原体 引起社区获得性肺炎的病原体种类繁多，常见的有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、支原体、衣原体、金黄色葡萄球菌等。这些病原体可以通过呼吸道飞沫传播、接触传播等途径感染人体。其中，肺炎链球菌是最常见的病原体，其阳性率占已知病原的40%～60%。 三、社区获得性肺炎的症状 社区获得性肺炎的症状多种多样，主要表现为发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。不同患者的症状可能有所差异，有些患者可能症状较轻，而有些患者可能症状较为严重，甚至出现呼吸衰竭等危及生命的情况。 1.发热：患者大多伴有不同程度发热，体温多在38℃以上，热型多不固定，可表现为不规则热、弛张热或稽留热。肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、病毒性常出现高热，体温可达39-40℃以上，部分患者有寒战、畏寒等表现。 2.咳嗽咳痰：咳嗽、咳痰是社区获得性肺炎的常见典型症状。因感染病原体的不同，咳嗽程度也不相同。大多早期表现为轻咳或干咳，连续刺激性咳嗽多见于支原体肺炎。随病情进展逐渐出现咳痰，多为白色黏液状痰，化脓菌感染者可为黄色脓性痰，肺炎链球菌感染可为铁锈色痰。 3.胸痛：胸痛是社区获得性肺炎的又一典型症状，因病变程度或病变部位不同而异。咳嗽、咳痰为加剧诱因。病变累及胸膜时疼痛多呈针刺样或随呼吸加重，下叶肺炎波及膈胸膜时疼痛可放射至肩部或腹部。 4.呼吸异常除咳嗽、咳痰、胸痛外，患者还可能出现呼吸困难，表现为呼吸频率和深度的改变，出现张口呼吸、端坐呼吸，甚至发绀，还可能伴有咯血症状。 5.全身症状：患者常伴有头痛、头晕、全身肌肉酸痛、无力等症状，部分患者可伴有恶心、呕吐或腹胀、腹泻等消化系统症状。重症患者可出现呼吸急促或窘迫，甚至嗜睡、意识障碍、神志障碍或精神症状等。 6.肺外症状：还可能出现肺外症状，如肺尖部病变可反射性引起肩臂痛，后部病灶可刺激后胸膜表现为腰背部疼痛，少数下叶肺感染刺激横膈可出现上腹疼痛并向肩部放射，有嗳气和呃逆。 四、社区获得性肺炎的诊断与治疗 对于社区获得性肺炎的诊断，需要结合患者的症状、体征、实验室检查和影像学检查等进行综合判断。胸部X线或CT检查通常可以发现肺部的炎症病变。此外，血液检查、痰液检查等也有助于明确病原体。 一旦确诊为社区获得性肺炎，应及时进行治疗。治疗方法主要包括抗感染治疗、对症支持治疗等。根据病原体的不同，选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，要注意休息、加强营养、保持呼吸道通畅等，以促进病情的恢复。在治疗过程中，患者需要密切配合医生的治疗，按时服药、定期复查。如果出现症状加重、呼吸困难等情况，应及时就医，以便及时调整治疗方案。 五、社区获得性肺炎的预防 预防社区获得性肺炎非常重要。保持良好的生活习惯是预防的关键，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免吸烟等。在流感等呼吸道传染病高发季节，要注意做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等。对于高危人群，如老年人、患有慢性疾病者等，还可以考虑接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以降低患病风险。 六、结语 社区获得性肺炎是一种常见的肺部感染性疾病，对人们的健康有着不容忽视的影响。通过了解它的病因、症状、诊断和治疗等方面的知识，我们可以更好地预防和应对这一疾病。在日常生活中，我们要时刻关注自己的健康状况，一旦出现疑似社区获得性肺炎的症状，不要慌张，及时就医，积极配合医生的治疗。希望通过这篇科普文章，能让更多的人对社区获得性肺炎有更深入的了解，从而更好地守护自己的健康。
宋晓科 2025-02-07阅读量4957
病请描述：叶酸对于宝宝的神经管发育至关重要，那么，什么时候开始补充叶酸呢？专家建议，备孕期就可以开始补充叶酸了，这样可以有效提高怀孕几率，也能有效预防胎儿畸形，促进胎儿健康发育。那么，怎么补？补多少呢？通常建议的叶酸每日摄入量是400微克，但是，不是所有的叶酸都能被身体有效吸收。这就是为什么建议大家选择活性叶酸，比如美好蕴育活性叶酸，它含有6S-5-甲基四氢叶酸钙，这种形式的叶酸无需经过体内转化，可以直接被吸收，确保每一微克都能发挥作用。在哺乳期，叶酸的补充同样重要。它不仅有助于宝宝的健康成长，还能帮助妈妈恢复体力，是准妈妈们备孕和孕期的好帮手。
郑昱 2025-02-07阅读量871