病请描述： 三叉神经痛发作时呈现电击、火烧、针扎样疼痛，因此被称为“天下第一痛”。很多患者因为害怕疼痛，不敢吃饭、说话、刷牙，如何减少疼痛发作是很多患者都比较关心的问题。 避免刺激扳机点： 大部分三叉神经痛患者存在“扳机点”，触碰会诱发疼痛。三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、吃饭等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。 过于焦虑也会加重疼痛： 精神因素也是诱发三叉神经痛的重要因素，如果患三叉神经痛后因为害怕疼痛发作而精神紧张反而会加剧疼痛，所以三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，拥有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。 避免过冷过热、放吹风： 季节更替、冷热刺激是诱发三叉神经痛的因素，所以要随时关注气候变化，及时增减衣物，注意保暖。刮风时尽量不要出门，即使出门也要戴好口罩，避免冷风直吹面部。 夏季避免空调直吹，气温过高也会加重疼痛，所以外出也要防晒。 吃饭也要注意： 宜选择质软、易嚼的食物，尤其是因咀嚼诱发疼痛的患者，应进食流食，切不可吃油炸、刺激性、过酸过甜的，饮食要我呢度适宜，不宜过冷过热。保证充足的营养，合理饮食。 积极锻炼，注意劳逸结合： 三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。 避免神经兴奋： 因为大多数三叉神经痛是由于血管压迫神经导致，喝咖啡、喝浓茶，使用兴奋类的药物，都可能会增加神经兴奋度，引发三叉神经疼的发作。 按时按量服药： 三叉神经痛可以服用卡马西平来治疗缓解疼痛，早期在用药之后能够快速的缓解疼痛症状，效果较好，不过这种药物的用量需要结合病情，如果病情严重，疼痛没有得到缓解的话，可以在医生的指导下逐渐加大剂量。治疗的过程中，要注意药物的副作用，用药应该在医生的指导下进行。 缺点是，吃药有效缓解，不吃药就又疼。 摆脱三叉神经痛的折磨，光减少发作频率是远远不够的，还要接受正规的治疗。目前临床上通过显微血管减压手术、球囊压迫术可治愈三叉神经痛。 预防血管硬化： 血管压迫引起的三叉神经痛，因为血管压迫并不是等到发病的时候才有血管压迫，其实血管压迫在很多时候就有，但是到年龄大的时候才发作，或者有血管硬化、或者血管壁硬化后才会发作。
姜海涛 2024-08-06阅读量2616
病请描述： 乳腺原位癌是乳腺内的恶性肿瘤，细胞在乳腺导管内没有侵犯周围的组织，通常实质肿瘤直径<1cm且没有扩散和转移的表现叫做原位癌。乳腺癌是指恶性细胞已侵犯乳腺导管之外的周围组织。 乳腺原位癌属于早期的癌症，此时患者由于没有发生扩散和转移，如果能够早发现、早诊断、早治疗，乳腺原位癌的病人通过根治性的手术切除，可以将肿瘤细胞彻底的切除干净，这样的病人一般可以治愈。乳腺原位癌经过手术治疗，一般不容易复发，大部分病人不影响寿命。如果错过了早期治疗，肿瘤继续生长，很有可能会发展到乳腺癌的早期、中期和晚期，影响患者寿命。 1、乳腺原位癌的治愈率更高 乳腺原位癌目前的治愈率极高，而且无早晚期，只要及时治疗，一般都可以得到治愈。而乳腺癌却并不是，乳腺癌的痊愈率是很低的，在做完手术后，如果术后恢复不好的话，乳腺癌也会复发，当再次复发后，乳腺癌几乎就没有治愈率了，而且会给患者带来很大的痛苦。乳腺原位癌给患者带来的痛苦感是比较小的，甚至只通过放疗和化疗就可以痊愈，但最好的方法还是做手术。因为手术更保险一些，不会留下后患，而通过放疗和化疗得到治愈后，则有复发的可能性。 2、乳腺原位癌的发病实质与乳腺癌不同 乳腺原位癌可以说是乳腺癌的前期，如果乳腺原位癌得不到治愈的话，癌细胞也是会扩展或转移的，很有可能会发展成为乳腺癌。乳腺原位癌一般只会出现在上皮层，不会深入到底模，而乳腺癌则会深入到底模。 虽然乳腺原位癌的治愈率比较高，但各位女性朋友也一定要注意，平时也要进行预防，如果乳腺原位癌得不到治愈的话，也是会发展成为乳腺癌的，所以大家一定要注意。在做完手术后，一定要进行功能性的锻炼，以便于尽快恢复。在饮食方面也要注意，多吃一些蛋白质含量高的食物。平时也要多注意保暖，切勿感冒，引起其它并发症。
赵华栋 2024-08-06阅读量2284
病请描述： 来源：食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版） 食管癌主要危险因素包括特定的饮食习惯、不良生活方式、相关病史及遗传因素等。 保护因素包括足够的膳食纤维摄入、膳食钙摄入、蔬菜和水果摄入。 高风险人群年龄≥45岁，且符合以下任意一项者： （1）居住于食管癌高发地区（以县级行政区为单位界定，以2000年中国人口结构为标准的年龄标化发病率＞15/10万）。 （2）父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有食管癌病史。 （3）热烫饮食、高盐饮食、腌制食品、吸烟、重度饮酒等不良饮食习惯和生活方式。 （4）患有慢性食管炎、巴雷特（Barrett）食管、食管憩室、贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管良性狭窄等疾病。 （5）有食管的癌前病变诊疗史。
张振国 2024-08-06阅读量5660
病请描述： 来源：胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版） 胃癌高风险人群年龄≥45岁，且符合以下任意一项者： （1）居住于胃癌高发地区（以县级行政区为单位界定，以2000年中国人口结构为标准的年龄标化发病率＞20/10万）。 （2）父母、子女以及兄弟姐妹等一级亲属中有胃癌病史。 （3）尿素呼气试验（urea breath test，UBT）、血清Hp抗体、粪便Hp抗原检测任一阳性。 （4）吸烟、重度饮酒、高盐饮食、腌制食品等不良生活方式和饮食习惯。 （5）患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病。
张振国 2024-08-06阅读量5397
病请描述：在浩瀚的营养元素宇宙中，维生素D以其独特的地位和作用，成为了连接自然界与人类健康的桥梁。它不仅参与了我们体内众多生物化学反应，更在骨骼健康、免疫调节、神经肌肉功能以及诸多慢性疾病的预防中扮演着不可或缺的角色。本文旨在深入探讨维生素D的奥秘，从它的来源、生理功能、缺乏与过量的影响，到如何科学补充，全方位揭示这位“阳光维生素”的重要性。 ### 一、维生素D的来源：自然的馈赠与人为的补充 维生素D主要有两种形式：维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。其中，维生素D3是人体最为高效利用的形式，其主要来源于两个方面： 1. **自然光照合成**：当人体皮肤暴露于阳光下的紫外线B（UVB）时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会转化为预维生素D3，进而在体温下转化为维生素D3。这一过程是自然界赋予人类获取维生素D最直接且高效的方式，因此维生素D也被称为“阳光维生素”。 2. **食物与补充剂**：虽然自然界中直接富含维生素D的食物相对较少，但某些鱼类（如鲑鱼、鲭鱼、金枪鱼）、鱼肝油、强化食品（如添加了维生素D的牛奶、酸奶、麦片）以及维生素D补充剂都是有效的获取途径。特别是对于那些阳光照射不足或特定人群（如老年人、孕妇、婴幼儿），通过食物和补充剂来确保维生素D的充足摄入尤为重要。 ### 二、维生素D的生理功能：多维度的健康守护者 1. **骨骼健康**：维生素D是促进钙吸收和利用的关键因素，它通过与肠道细胞上的受体结合，增强肠道对钙的吸收能力，进而促进骨骼的矿化和强度。缺乏维生素D会导致钙吸收不足，增加骨质疏松和骨折的风险。 2. **免疫调节**：维生素D在免疫系统中发挥着重要作用，能够调节免疫细胞的增殖、分化和功能，从而增强机体的免疫力，预防或减轻感染性疾病、自身免疫性疾病的发生。 3. **神经肌肉功能**：维生素D参与神经递质的合成和释放，对维持正常的神经肌肉传导至关重要。缺乏维生素D可能导致肌肉无力、抽搐等症状。 4. **慢性疾病预防**：近年来，越来越多的研究表明，维生素D与心血管疾病、糖尿病、某些癌症（如乳腺癌、结肠癌）等慢性疾病的预防密切相关。虽然具体机制尚未完全阐明，但维生素D的充足摄入被认为是降低这些疾病风险的一个重要因素。 ### 三、维生素D缺乏与过量的影响 **缺乏**：维生素D缺乏在全球范围内都是一个普遍存在的问题，特别是在高纬度地区、冬季长时间缺乏阳光照射、老年人及深色皮肤人群中更为常见。长期维生素D缺乏会导致骨骼疾病（如佝偻病、骨质疏松）、免疫系统功能下降、心血管疾病风险增加等严重后果。 **过量**：虽然维生素D过量的情况较为罕见，但长期大量摄入维生素D补充剂也可能导致中毒，表现为高钙血症、软组织钙化、肾功能损害等症状。因此，在补充维生素D时应遵循医生建议，避免过量摄入。 ### 四、科学补充维生素D的策略 1. **合理晒太阳**：在保证皮肤安全的前提下，每周进行几次适量的户外活动，让皮肤直接暴露在阳光下，是获取维生素D最自然、最经济的方式。 2. **均衡饮食**：多吃富含维生素D的食物，如鱼类、强化食品等。 3. **适当补充**：对于阳光照射不足或特定人群，可在医生或营养师的指导下适量补充维生素D补充剂。 综上所述，维生素D作为一种重要的营养素，其对人体健康的维护具有不可替代的作用。通过合理晒太阳、均衡饮食以及必要时适量补充的方式，我们可以有效保障体内维生素D的充足水平，从而享受更加健康、活力的生活。
许敏鸿 2024-08-06阅读量3570
病请描述：每一个上腹痛的患者总会问我： “孙医生，我上腹痛是不是胆囊炎引起来的？是不是做完手术就不会再痛啦？” 遗憾的是，对于这个问题，我总是无法直接给出肯定的回答，不是因为水平不行（小小的傲娇一下^_^），而是必须要科学严谨，客观中肯。 请看解剖图，上腹部除了有胆囊，还有胆管、胃和十二指肠（小肠第一段）、胰腺等，上方相邻的还有肝脏、心脏和肺等。 因此，上腹部疼痛除了可能由胆囊结石胆囊炎引起，还可能由上述相邻器官的各种病变引起，且内脏疼痛往往位置比较模糊，不好准确定位，因此不好鉴别。 但无论如何，最常见的病因就2种：胆囊结石胆囊炎、胃十二指肠溃疡。 表现典型者相对好区分： 胆囊炎高脂饮食容易诱发，不敢进食油腻食物；而消化性溃疡主要跟饮食不规律和进食难消化刺激大的食物有关； 胆囊炎常偶尔发作，间隔很久；而溃疡所致疼痛会一段时间频繁发作； 胆囊炎常上腹部正中或偏右；而溃疡所致疼痛常为上腹部正中或偏左； 胆囊炎所致疼痛容易像右侧腰背部放射；而后者放射痛少见； 前者多有胆囊炎多次发作史，明确有胆囊结石；而后者多无胆囊结石胆囊炎病史，但有反复胃病史或饮食极不规律，吃护胃的药物有效； 胆囊结石胆囊炎确诊相对简单，肝胆彩超即可；而后者需要行胃镜检查； …… 通常，胆囊炎胆囊结石表现典型者，不推荐行胃镜检查；但对于不典型者，即使确诊胆囊结石，也可以考虑术前行胃镜检查，排除溃疡。毕竟，两种病同时存在的虽然少见，但不是没有。年前我就遇到过一个患者，典型的胆囊结石胆囊炎发作，手术后当天晚上发生吐血，急诊胃镜发现胃溃疡出血。 当然了，如果胆囊炎症状典型，且没有典型溃疡的症状，我通常不会建议术前胃镜，但我会告诉患者，如果胆囊术后还有类似术前的症状，再做胃镜不迟，毕竟，溃疡一般不需要手术，用药即可。 每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。 欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2024-08-06阅读量5102
病请描述：肾结石如果不大，医生都会建议多喝水，多蹦蹦跳跳，等自己排出来。 于是，总有很多胆结石的患者问类似的问题，胆结石可否自己排出来。 应该说，看情况： 如果结石很大，比如胆囊结石3mm以上，通常没有机会自己排出来，因为胆囊的开口胆囊管直径一般都在3mm以内。 如果胆总管结石在5mm以上，自己排出来的可能性也很小，因为胆总管下端有括约肌，即使放松舒张的情况下，正常也很少超过5mm。 因此，3mm以内的胆囊结石和5mm以内的胆总管结石有机会自己排出胆道进入肠道，继而排出体外。 但是，胆总管结石自行排出后固然是好，毕竟主干道通畅了，胆汁可以正常流出，不会再发生黄疸。胆囊的结石自行排出进入胆总管却并不是什么好事，可能引起胆总管梗阻，继而可能发生胆管炎、胰腺炎甚至黄疸，胆汁淤积性肝硬化，后果很严重。最常见的是胆囊泥沙样结石，容易经胆囊进入胆总管，虽然小结石可能自行排出，但在反复排石的过程中容易反复刺激引起下方的括约肌水肿，继而狭窄梗阻，形成恶性循环，诱发胆管炎胰腺炎。因此，胆囊结石胆总管结石，一经发现，首选手术。 最近年后不久，大吃大喝，大鱼大肉，结石发作高峰，因为胆汁是帮助消化肥肉和脂肪，高脂饮食容易诱发。年后每周都会遇到几个胆总管结石继发梗阻性黄疸和胆源性胰腺炎的患者，胆红素最高700多，颠覆了我的认知。结石导致的黄疸很少这么高的，正在排查有没有胆管癌。 最后小结一下，胆总管结石或胆囊结石，首选手术，不要寄希望于自行排出，非常危险。 每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。 欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2024-08-06阅读量3458
病请描述：对于全麻手术的患者来说，术前都需要禁食水8小时；对于胃肠道手术来说，术前需要禁食水甚至调整饮食结构。 住院手术的患者，绝大部分都是全麻手术，术前宣教时，护士都会告知需要禁食水。因此，患者自然而然的就会问哪些能吃哪些不能吃。 对于不涉及到胃肠道的全麻手术，饮食种类上没有特别要求。但不建议大餐一顿，因为吃太饱、太油、太多、和平时差别太大，可能导致不适应，尤其是加上陌生的环境，术前紧张等。很容易导致消化不良、腹胀腹泻甚至过敏等。还可能诱发某些疾病发作或加重比如胰腺炎、胆结石等。 如平时在家一样的日常饮食最好。 对于胃肠道手术，尤其是结肠手术，术前的饮食会有特别要求，比如无渣饮食，术前清肠等，以保证肠道里面没有食物、粪便等。 每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。 欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2024-08-06阅读量2356
病请描述：偶尔总会有胆囊切术术后的病人仍然有右上腹疼痛或腹胀，一般100个人里面会有个把几个。 这时候，可能要考虑存在胆囊切除术后综合征。 该综合征原因复杂： 包括胆管本身的原因：如胆总管结石、胆总管狭窄、胆囊管残留过长、Oddi括约肌功能障碍、痉挛等； 也包括胆管以外的原因：比如胃食管反流、消化性溃疡、食管裂孔疝、冠心病、慢性胰腺炎等。部分患者做完所有检查也找不到异常，考虑存在功能性疾病比如胆管痉挛、肠易激综合征等，易受到环境、饮食、精神情绪等因素的刺激，需要综合调理。 需要指出的是，该综合征的出现，一般并非胆囊切除所致，而是本身存在胆囊以外的器质性或功能性病变所致，只是被误以为是胆囊病变。 每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。 欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2024-08-06阅读量3580
病请描述：每一个行胆囊切除的患者，都不想被胆囊切除术后综合征所困扰。难得下决心做了手术，结果痛苦并未解决。 我们医生也是非常讨厌该综合征，非常尴尬（“医生，我得胆囊确定切了吗？”），还要面对病人的不解和质问。 诚然，前面我已经提到，该综合征的出现，一般并非胆囊切除所致，而是本身存在胆囊以外的器质性或功能性病变所致，只是被误以为是胆囊病变。 因此，作为医生，还是要想办法解决问题。 能找到明确的病因可进行相应的治疗，通常可以取得不错的效果： 消化性溃疡一般可用药物治疗而治愈； 残余胆囊管过长可行残余胆囊或胆囊管切除； 胆总管结石可行手术取石或内镜取石； 胆总管狭窄可行胆总管空肠吻合； Oddi括约肌狭窄可行括约肌切开或成形术； …… 对于找不到明确病因，考虑功能性疾病者，需要综合调理，包括： 一般治疗：吃清淡易消化低脂饮食，定时进餐，少吃多餐，起居规律，劳逸结合，避免紧张激动焦虑等；心理疏导也可能带来帮助； 药物治疗：解痉止痛如匹维溴铵等；利胆药物如熊去氧胆酸、利胆中成药等；促消化药物如复方阿嗪米特肠溶片、得美通、益生菌等； 西医如果效果不佳，还可以试行中医中药。 总之，遇到问题，需要勇敢积极的面对，并寻求医生的帮助。 每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。 欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2024-08-06阅读量2714