病请描述：你知道吗？肥胖作为现代生活中越来越常见的健康问题，不仅带来了外形上的困扰，更重要的是，它还与多种疾病密切相关，其中之一就是泌尿系结石。或许你没有想到，腰围的增长竟然会让体内悄然形成“石头”。肥胖：泌尿系结石的推手多项研究已经证实，肥胖与泌尿系结石之间存在明显的相关性。一项涉及1264人的研究发现，肥胖人群发生结石的风险远高于正常体重者。来自韩国的全国性研究更是通过34330人的样本量，揭示了代谢异常和肥胖对于结石形成的双重推动作用。即便是体重正常但代谢异常的人群，结石的发生率依然显著升高。编辑进一步的研究指出，肥胖是结石形成的独立危险因素。一项涵盖936005例样本的Meta分析也指出，肥胖不仅增加了结石的发生率，还与结石的类型和形成机制有深刻的关系。《为什么肥胖者更容易患上结石呢？》肥胖与结石形成的关联，归根到底与饮食习惯和代谢问题息息相关。肥胖人群往往摄入更多高糖、高脂肪、高蛋白的食物，这些饮食成分已经被证实是结石的危险因素。例如，一项研究发现，随着膳食能量摄入的增加，结石发生的风险会提高42%。其中，内脏脂肪的堆积也是泌尿系结石的独立危险因素。编辑此外，肥胖还会引起尿液成分的改变。研究发现，肥胖患者的尿钠、草酸、尿酸等排泄量增加，而这些物质的过度存在会为结石的形成提供“温床”。特别是胰岛素抵抗，会降低尿液中的枸橼酸浓度，导致尿液酸化，进而促使尿酸结石和草酸钙结石的形成。如何预防肥胖相关的泌尿系结石？既然肥胖是结石形成的重要风险因素，控制体重无疑是预防的首要措施。但这还不够。要远离泌尿系结石，我们还需要注意以下几点：编辑(图源网络，如有侵权请联系删除)1.合理饮食：减少高糖、高脂肪、高动物蛋白的摄入，多吃富含纤维的食物，并增加水分摄入，避免尿液过度浓缩。2.保持活跃：适量的运动不仅能帮助控制体重，还能改善代谢功能，降低胰岛素抵抗的风险。3.定期体检：通过定期体检，监测代谢指标，如血糖、血脂和血压，及时发现代谢问题，避免其发展为结石的风险。肥胖者该如何健康减重，远离结石？既然肥胖与肾结石之间的关系如此密切，减重便成了预防结石的重要措施之一。这里有几个简单而有效的建议：编辑1.改变饮食习惯保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。此外，肥胖者可以多喝水，有助于稀释尿液，减少肾结石的形成。2.增加运动适当的运动不仅可以帮助减重，还能促进血液循环和代谢功能。即使是简单的快走，也能显著减少结石发生的概率。3.调节心态情绪波动也可能影响肥胖和代谢健康。保持愉快的心情，减少长期压力，有助于改善体内代谢，帮助身体维持正常的内分泌功能。关注代谢综合征，守护泌尿健康编辑编辑代谢综合征（MetS）包括肥胖、高血压、血脂异常等多种代谢问题，它们不仅是心血管疾病的危险因素，也是泌尿系结石的“温床”。研究表明，肥胖人群中的结石发病率显著升高，而这些人群大多伴有代谢紊乱。因此，在日常生活中，我们不仅要注意控制体重，还要全面关注血糖、血脂、血压等代谢健康指标，预防代谢综合征的发生，才能真正守护我们的泌尿健康。长胖容易，排石难。与其等“石”临头，不如从今天开始科学饮食，积极运动，远离结石的困扰！（本文图片由AI生成）作者介绍黄云腾主任医师上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任医师，医学博士，硕士研究生导师，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，新华医院“匠心医者”。学术任职：担任国际尿石症联盟（IAU）委员；中国医师协会泌尿医师分会(CUDA)感染学组委员；中国医促会泌尿健康分会（CUPA)青年委员及“华佗工程”泌尿核心技术培训中心导师；上海市医学会泌尿外科分会结石学组委员；中国尿石症联盟-EMS结石培训学院讲师；中山大学孙逸仙纪念医院-德国铂立泌尿结石整体微创治疗方案大中华区培训中心特聘客座教授；中华医学会泌尿外科分会《儿童泌尿系结石诊疗中国专家共识》专家组成员；《泌尿外科杂志》(电子版)编委；美国克利夫兰医学中心高级访问学者。科研成果：以课题第1责任人完成省部级课题2项，厅局级课题1项。科研成果：国家发明专利两项，实用新型专利十项。以通讯作者/第一作者发表SCI论文和中文核心期刊论文数十篇。医疗专长：从事泌尿结石临床工作20余年，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，荣获2020年度新华医院“匠心医者”称号。擅长各种泌尿泌尿系结石的腔内微创治疗，包括输尿管软、硬镜碎石术，经皮肾镜取石术，以及各种复杂性泌尿结石的综合处理。熟练掌握目前国际上最主流、最新的结石微创技术。包括：标准通道 EMS 经皮肾镜取石术，超细经皮肾镜（UMP，带涡流冲石）、超微经皮肾镜（SMP， 带负压吸引），F4.8 可视经皮肾镜（Micro-perc，2 毫米以下通道），斜仰卧截石位双镜（输尿管软镜+肾镜）联合碎石手术，局麻下高危复杂肾结石的处理，小儿泌尿系结石的微创治疗等。门诊地点：上海交通大学医学院附属新华医院门诊时间：周一下午泌尿系结石主任门诊周二上午泌尿外科主任门诊周二下午泌尿外科特需门诊周四上午儿泌尿结石特需门诊门诊地点：民航上海医院-瑞金医院古北分院门诊时间：周六上午泌尿外科专家门诊（预约方式：瑞金医院古北分院——医院服务——门诊预约——泌尿外科——黄云腾主任医师专家门诊）本文是黄云腾医生版权所有，未经授权请勿转载。
黄云腾 2025-01-21阅读量354
病请描述：高血压和泌尿系结石，乍一看似乎是两个完全不相干的健康问题，但其实它们之间存在着复杂的联系。作为代谢综合征（MetS）的一部分，高血压与泌尿系结石互为危险因素，它们的交互作用在多项研究中得到了证明。高血压是如何导致结石的？早在1965年，瑞士的Tibblin等人就首次发现，高血压患者患泌尿系结石的几率比血压正常的人更高。这项针对895名瑞典中年人的研究表明，严重高血压患者的结石患病率高达13.3%，远高于血压正常人群的1.1%。之后，1990年的一项研究更是进一步指出，未治疗和治疗过的高血压患者中，结石的患病率分别为20.3%和32.8%。编辑研究发现，高血压会影响尿液中矿物质的代谢，导致尿钙排泄增加，从而促进结石的形成。Ticinesi等人的研究表明，高血压是尿钙排泄的一个重要决定因素。而长期高血压则会通过氧化应激损伤肾小管上皮细胞，促进晶体的附着，最终形成结石。结石也能引发高血压？不仅高血压会导致泌尿系结石，泌尿系结石也能反过来增加患高血压的风险。Cappuccio等的研究指出，有肾结石病史的人患高血压的风险比没有结石病史的人高出95%。这背后可能与结石的形成过程有关，肾素-血管紧张素-醛固酮（RASS）系统在其中起到了重要作用。RASS系统的过度激活，不仅会促进结石的生成，还会导致血压的升高。编辑美国的两项大型前瞻性研究也支持这一观点。Madore等分别对5万多名男性和近9万名女性进行了长时间的随访，结果显示有肾结石病史的人患高血压的几率更高。这再次印证了结石和高血压之间的双向关系。如何应对高血压与泌尿系结石的“恶性循环”？编辑由于高血压与泌尿系结石互为危险因素，打破这个“恶性循环”至关重要。以下是几点建议：1.保持健康的血压水平控制血压是预防泌尿系结石的关键。高血压患者应定期监测血压，遵医嘱使用降压药物，调整饮食结构，减少盐分和高钠食物的摄入。2.增加柠檬酸盐摄入尿液中的柠檬酸盐是一种有效的结石抑制剂，研究发现高血压患者的尿柠檬酸盐水平较低，容易形成结石。增加柠檬酸盐摄入（如多喝柠檬水）有助于减少结石的形成。3.保持充足水分多喝水有助于稀释尿液，减少矿物质晶体的形成，从而降低泌尿系结石的风险。4.积极管理代谢综合征代谢综合征中的其他组成部分，如肥胖、高血糖等，也会增加泌尿系结石和高血压的风险。通过健康的生活方式和合理的药物治疗，控制代谢综合征的症状，可以有效降低相关并发症的发生率。编辑高血压和泌尿系结石并不是各自独立的健康问题，它们之间的复杂互动值得每个人关注。保持良好的生活习惯、定期体检和积极的疾病管理，可以帮助我们远离这两大“隐形敌人”。关注代谢综合征，守护泌尿健康编辑编辑代谢综合征（MetS）包括肥胖、高血压、血脂异常等多种代谢问题，它们不仅是心血管疾病的危险因素，也是泌尿系结石的“温床”。研究表明，肥胖人群中的结石发病率显著升高，而这些人群大多伴有代谢紊乱。因此，在日常生活中，我们不仅要注意控制体重，还要全面关注血糖、血脂、血压等代谢健康指标，预防代谢综合征的发生，才能真正守护我们的泌尿健康。（本文图片由AI生成）作者介绍黄云腾主任医师上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任医师，医学博士，硕士研究生导师，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，新华医院“匠心医者”。学术任职：担任国际尿石症联盟（IAU）委员；中国医师协会泌尿医师分会(CUDA)感染学组委员；中国医促会泌尿健康分会（CUPA)青年委员及“华佗工程”泌尿核心技术培训中心导师；上海市医学会泌尿外科分会结石学组委员；中国尿石症联盟-EMS结石培训学院讲师；中山大学孙逸仙纪念医院-德国铂立泌尿结石整体微创治疗方案大中华区培训中心特聘客座教授；中华医学会泌尿外科分会《儿童泌尿系结石诊疗中国专家共识》专家组成员；《泌尿外科杂志》(电子版)编委；美国克利夫兰医学中心高级访问学者。科研成果：以课题第1责任人完成省部级课题2项，厅局级课题1项。科研成果：国家发明专利两项，实用新型专利十项。以通讯作者/第一作者发表SCI论文和中文核心期刊论文数十篇。医疗专长：从事泌尿结石临床工作20余年，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，荣获2020年度新华医院“匠心医者”称号。擅长各种泌尿泌尿系结石的腔内微创治疗，包括输尿管软、硬镜碎石术，经皮肾镜取石术，以及各种复杂性泌尿结石的综合处理。熟练掌握目前国际上最主流、最新的结石微创技术。包括：标准通道 EMS 经皮肾镜取石术，超细经皮肾镜（UMP，带涡流冲石）、超微经皮肾镜（SMP， 带负压吸引），F4.8 可视经皮肾镜（Micro-perc，2 毫米以下通道），斜仰卧截石位双镜（输尿管软镜+肾镜）联合碎石手术，局麻下高危复杂肾结石的处理，小儿泌尿系结石的微创治疗等。门诊地点：上海交通大学医学院附属新华医院门诊时间：周一下午泌尿系结石主任门诊周二上午泌尿外科主任门诊周二下午泌尿外科特需门诊周四上午儿泌尿结石特需门诊门诊地点：民航上海医院-瑞金医院古北分院门诊时间：周六上午泌尿外科专家门诊（预约方式：瑞金医院古北分院——医院服务——门诊预约——泌尿外科——黄云腾主任医师专家门诊）本文是黄云腾医生版权所有，未经授权请勿转载。
黄云腾 2025-01-21阅读量324
病请描述：12月28日，由广州市白云区医学会主办的白云区基层医生常见多发病系列培训班之“岭南眩晕论坛”在广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）举办。论坛以脑血管病与眩晕为主题，采用“专科教授授课+耳石复位工作坊+前庭康复工作坊+视频眼震电图工作坊”的形式，旨在提高基层医生对眩晕的整体诊疗水平，让患者在家门口就能得到及时诊治。警惕！以眩晕为首发症状的卒中患者明显增多广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）脑科中心主任陈文明教授表示，头晕/眩晕是人群中一种较为常见的症状, 临床表现复杂，病因多样，年轻人患病率约为1.8%,老年人则高于30.0%[1]。这是因为眩晕最常见的是良性阵发性位置性眩晕（耳石症），全年龄段均可发病，但随着年龄的增大，脑血管因素导致的头晕比例随之增加。入冬降温以来，医院脑科中心以眩晕为首发且唯一症状就诊的卒中患者明显增多。今年12月中，科室接诊了一位72岁的男性患者，早晨起来刷牙时，在意识清晰、没有手脚麻木、无力，感觉障碍等典型中风症状的情况下，突然感觉头晕、视物旋转，跌倒在地，家属立马送院，检查后确诊为脑干（中脑）梗死！幸好发现诊断及时，患者还处于溶栓黄金窗口期内，经过科室紧急静脉溶栓治疗后，恢复良好，目前已出院回家休养。眩晕也有恶性良性之分！这些人群要引起重视眩晕不就是晕而已吗？还跟这么严重的疾病相关？陈教授表示，良性眩晕多为外周性眩晕，如良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、前庭神经炎、梅尼埃病等，虽然发作时起病急，但持续时间内不长，一般预后良好，不会危及生命。而后循环供血区病变引起的眩晕，临床常称之为中枢性“恶性眩晕”，其症状和体征常常与外周性眩晕疾病很相似，所以很容易被误诊。“这次论坛举办的重点就是希望帮助基层医生能够识别出这些可能危及生命的‘恶性眩晕’，及早发现、及时处理，以免贻误救治时机。”秋冬季节是脑卒中（恶性眩晕之一）高发季，他建议有高血压、糖尿病、高脂血症、长期酗酒吸烟等高危因素的市民，如果突发头晕、听力下降或同时伴有一侧肢体麻木乏力，就不要在家中继续观察等待，应及早到院就诊。陈教授同时提醒以上高危人群要按医嘱规律用药控制基础疾病，保持体育锻炼、低盐低脂饮食，以减少卒中发生的机率。良性恶性眩晕如何科学处理？专家总结：基层医生该如何快速有效识别恶性眩晕？此次论坛中，来自全科医学科、内科、神经内科、耳科、介入医学科、康复科等科室的教授专家分别在问诊方式、体格检查和影像学检查方面都总结了几个要点，如问诊要关注患者的发病诱因、持续时间、眩晕性质和进展情况等；进行有序的体格检查，如意识、肌力、共济运动等神经系统的检查，步态/平衡检查，眼球运动、眼球震颤等眼部检查，甩 头试验等[2]。全面的病史询问和体格检查后，再根据病情选择脑部CT、MRI等影像学来辅助诊断。此外，引起眩晕更多常见病因还有耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等良性眩晕疾病诊疗方面。陈教授表示，临床上梅尼埃病约占耳源性眩晕患者11%，是常见的前庭外周性眩晕疾病，对于顽固性、难治性的梅尼埃病，在药物及其他保守治疗无效的情况下，可以考虑半规管封堵术。有数据显示，来眩晕门诊就诊的患者中很多是耳石症，近年来更是悄悄“盯上”了年轻人，其中熬夜党、低头族等都是高发人群。论坛特别设置了“手法复位工作坊”， “对于耳石症来说，手法复位效果立竿见影，操作不受场地、设备限制。基层医生掌握这种简便验廉的治疗方法，将会造福更多眩晕患者。”为实现晕眩病人的及时诊疗，广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）践行服务于民的初心，在市内率先成立眩晕/头晕诊疗中心，并已正式启用3年，每年平均接诊近千位眩晕患者。中心还配备了“前庭功能检查系统”和“SRM-IV良性阵发性位置性眩晕诊疗系统”等耳石复位设备，可开展手法复位、转椅复位、内外科及康复等综合治疗技术，能为眩晕患者施以精准诊断和优质治疗。
陈文明 2025-01-15阅读量1432
病请描述：12月28日，由广州市白云区医学会主办的白云区基层医生常见多发病系列培训班之“岭南眩晕论坛”在广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）举办。论坛以脑血管病与眩晕为主题，采用“专科教授授课+耳石复位工作坊+前庭康复工作坊+视频眼震电图工作坊”的形式，旨在提高基层医生对眩晕的整体诊疗水平，让患者在家门口就能得到及时诊治。警惕！以眩晕为首发症状的卒中患者明显增多广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）脑科中心主任陈文明教授表示，头晕/眩晕是人群中一种较为常见的症状, 临床表现复杂，病因多样，年轻人患病率约为1.8%,老年人则高于30.0%[1]。这是因为眩晕最常见的是良性阵发性位置性眩晕（耳石症），全年龄段均可发病，但随着年龄的增大，脑血管因素导致的头晕比例随之增加。入冬降温以来，医院脑科中心以眩晕为首发且唯一症状就诊的卒中患者明显增多。今年12月中，科室接诊了一位72岁的男性患者，早晨起来刷牙时，在意识清晰、没有手脚麻木、无力，感觉障碍等典型中风症状的情况下，突然感觉头晕、视物旋转，跌倒在地，家属立马送院，检查后确诊为脑干（中脑）梗死！幸好发现诊断及时，患者还处于溶栓黄金窗口期内，经过科室紧急静脉溶栓治疗后，恢复良好，目前已出院回家休养。眩晕也有恶性良性之分！这些人群要引起重视眩晕不就是晕而已吗？还跟这么严重的疾病相关？陈教授表示，良性眩晕多为外周性眩晕，如良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、前庭神经炎、梅尼埃病等，虽然发作时起病急，但持续时间内不长，一般预后良好，不会危及生命。而后循环供血区病变引起的眩晕，临床常称之为中枢性“恶性眩晕”，其症状和体征常常与外周性眩晕疾病很相似，所以很容易被误诊。“这次论坛举办的重点就是希望帮助基层医生能够识别出这些可能危及生命的‘恶性眩晕’，及早发现、及时处理，以免贻误救治时机。”秋冬季节是脑卒中（恶性眩晕之一）高发季，他建议有高血压、糖尿病、高脂血症、长期酗酒吸烟等高危因素的市民，如果突发头晕、听力下降或同时伴有一侧肢体麻木乏力，就不要在家中继续观察等待，应及早到院就诊。陈教授同时提醒以上高危人群要按医嘱规律用药控制基础疾病，保持体育锻炼、低盐低脂饮食，以减少卒中发生的机率。良性恶性眩晕如何科学处理？专家总结：基层医生该如何快速有效识别恶性眩晕？此次论坛中，来自全科医学科、内科、神经内科、耳科、介入医学科、康复科等科室的教授专家分别在问诊方式、体格检查和影像学检查方面都总结了几个要点，如问诊要关注患者的发病诱因、持续时间、眩晕性质和进展情况等；进行有序的体格检查，如意识、肌力、共济运动等神经系统的检查，步态/平衡检查，眼球运动、眼球震颤等眼部检查，甩 头试验等[2]。全面的病史询问和体格检查后，再根据病情选择脑部CT、MRI等影像学来辅助诊断。此外，引起眩晕更多常见病因还有耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等良性眩晕疾病诊疗方面。陈教授表示，临床上梅尼埃病约占耳源性眩晕患者11%，是常见的前庭外周性眩晕疾病，对于顽固性、难治性的梅尼埃病，在药物及其他保守治疗无效的情况下，可以考虑半规管封堵术。有数据显示，来眩晕门诊就诊的患者中很多是耳石症，近年来更是悄悄“盯上”了年轻人，其中熬夜党、低头族等都是高发人群。论坛特别设置了“手法复位工作坊”， “对于耳石症来说，手法复位效果立竿见影，操作不受场地、设备限制。基层医生掌握这种简便验廉的治疗方法，将会造福更多眩晕患者。”为实现晕眩病人的及时诊疗，广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）践行服务于民的初心，在市内率先成立眩晕/头晕诊疗中心，并已正式启用3年，每年平均接诊近千位眩晕患者。中心还配备了“前庭功能检查系统”和“SRM-IV良性阵发性位置性眩晕诊疗系统”等耳石复位设备，可开展手法复位、转椅复位、内外科及康复等综合治疗技术，能为眩晕患者施以精准诊断和优质治疗。
李志刚 2025-01-15阅读量1587
病请描述：总结起来，危险因素主要跟不健康的饮食和生活习惯相关，一些基础病如高血压、糖尿病、高脂血症容易引起胆囊结石，但这些基础病仍然同营养过剩、高脂饮食、缺乏运动直接或间接相关，因此，纠正不良饮食生活习惯至关重要。明白了危险因素，与之相反的就是保护因素，即健康规律的饮食和生活习惯。比如低脂饮食、高纤维饮食，多运动，控制体重三高等。上医医未病，疾病重在预防。每个患者均有特殊性，具体病因、治疗指征和方式请咨询专科医生。欢迎收藏及转发给有需要的亲人朋友。
孙平 2025-01-13阅读量1354
病请描述：糖尿病和肾结石：怎么成了一对“难兄难弟”？ 糖尿病和泌尿系结石这两个听起来八竿子打不着的疾病，其实是互相影响、狼狈为奸的“坏邻居”！ 研究发现，糖尿病不仅是泌尿系结石的独立危险因素，得了结石的人将来患糖尿病的概率也会大大提高。简单来说：糖尿病能帮着长结石，结石也能催生糖尿病，他们的“友谊”可真牢固啊！ 科学发现： 糖尿病患者和肾结石患者的“双向奔赴” Taylor等人的长期随访：追踪了24万人，发现糖尿病患者肾结石的发生率远高于正常人。无论男女，只要有糖尿病，肾结石找上门的概率都会飙升。 反过来呢？ 肾结石患者患上2型糖尿病的风险也显著增加。所以，结石和糖尿病根本就是互相拉扯的冤家，你有我也有。 为什么糖尿病患者容易“长石头”？ 糖尿病会让身体的代谢系统一团糟，结果就是尿液中的成分变得异常复杂，结石的几率大大提高。具体表现为： 1.尿糖升高 糖尿病患者的尿液里糖分多，这会改变尿液的pH值（变酸），而酸性尿液很容易长尿酸结石。 2.草酸钙超标 糖尿病患者的尿液里草酸水平上升，这直接导致草酸钙结石的形成。 3.钙、钠、尿酸乱排泄 糖尿病还会影响肾小管的吸收功能，让尿中的钙、钠、尿酸排泄增加。这些物质多了，也就为结石创造了完美温床。 胰岛素抵抗：背后捣乱的“罪魁祸首” 糖尿病的核心问题之一是胰岛素抵抗。它不仅让血糖控制变得困难，还直接导致尿液pH值降低。这就是为什么糖尿病患者更容易患尿酸结石的原因。胰岛素抵抗让身体“内外交困”，给结石制造了机会。 此外，糖尿病的代谢问题还会产生氧化应激和血管损伤，加速结石的形成——这是个看不见的恶性循环。 有趣但残酷的结论： 糖尿病和肾结石是一对“共生关系” 糖尿病患者：肾结石风险UP！ 肾结石患者：糖尿病风险UP！ 这两个疾病就像一对“坏邻居”，总在彼此的生活里捣乱，谁也不让谁过得好。 如何阻止这场“恶性联动”？ 01.控制血糖：糖尿病患者要严格控制血糖，这样能减少尿糖和草酸的异常排泄，防止结石生成。 02.保持水分充足：每天喝足够的水，稀释尿液中的结石成分。 03.定期监测：糖尿病患者要定期做泌尿系统检查，早发现、早治疗。 04.均衡饮食：少吃高草酸、高盐、高蛋白食物，减少泌尿系统的负担。 你以为的小问题，可能是一场“合谋” 糖尿病和泌尿系结石的关系就像一个被低估的“连环计”。一个疾病找上门，另一个很可能就紧随其后。所以，无论是糖尿病患者还是结石患者，都要科学管理健康，把这对坏邻居的“联动计划”彻底打破！ 关注代谢综合征，守护泌尿健康 代谢综合征（MetS）包括肥胖、高血压、血脂异常等多种代谢问题，它们不仅是心血管疾病的危险因素，也是泌尿系结石的“温床”。研究表明，肥胖人群中的结石发病率显著升高，而这些人群大多伴有代谢紊乱。因此，在日常生活中，我们不仅要注意控制体重，还要全面关注血糖、血脂、血压等代谢健康指标，预防代谢综合征的发生，才能真正守护我们的泌尿健康。 （本文图片由AI生成） 作者介绍 黄云腾 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院泌尿外科主任医师，医学博士，硕士研究生导师，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，新华医院“匠心医者”。 学术任职：担任国际尿石症联盟（IAU）委员；中国医师协会泌尿医师分会(CUDA)感染学组委员；中国医促会泌尿健康分会（CUPA)青年委员及“华佗工程”泌尿核心技术培训中心导师；上海市医学会泌尿外科分会结石学组委员；中国尿石症联盟-EMS结石培训学院讲师；中山大学孙逸仙纪念医院-德国铂立泌尿结石整体微创治疗方案大中华区培训中心特聘客座教授；中华医学会泌尿外科分会《儿童泌尿系结石诊疗中国专家共识》专家组成员；《泌尿外科杂志》(电子版)编委；美国克利夫兰医学中心高级访问学者。 科研成果：以课题第1责任人完成省部级课题2项，厅局级课题1项。科研成果：国家发明专利两项，实用新型专利十项。以通讯作者/第一作者发表SCI论文和中文核心期刊论文数十篇。 医疗专长：从事泌尿结石临床工作20余年，新华医院泌尿外科结石亚专业医疗组组长，荣获2020年度新华医院“匠心医者”称号。擅长各种泌尿泌尿系结石的腔内微创治疗，包括输尿管软、硬镜碎石术，经皮肾镜取石术，以及各种复杂性泌尿结石的综合处理。熟练掌握目前国际上最主流、最新的结石微创技术。包括：标准通道 EMS 经皮肾镜取石术，超细经皮肾镜（UMP，带涡流冲石）、超微经皮肾镜（SMP， 带负压吸引），F4.8 可视经皮肾镜（Micro-perc，2 毫米以下通道），斜仰卧截石位双镜（输尿管软镜+肾镜）联合碎石手术，局麻下高危复杂肾结石的处理，小儿泌尿系结石的微创治疗等。 门诊地点：上海交通大学医学院附属新华医院 门诊时间： 周一下午泌尿系结石主任门诊 周二上午泌尿外科主任门诊 周二下午泌尿外科特需门诊 周四上午儿泌尿结石特需门诊 门诊地点：民航上海医院-瑞金医院古北分院 门诊时间： 周六上午泌尿外科专家门诊（预约方式：瑞金医院古北分院——医院服务——门诊预约——泌尿外科——黄云腾主任医师专家门诊） 本文是黄云腾医生版权所有，未经授权请勿转载。
黄云腾 2025-01-09阅读量383
病请描述：冬季来临，急性心肌梗死处于一个高发期，不单是老年患者，年轻人也要注意身体健康。肥胖、高脂血症、高尿酸血症、高血糖甚至糖尿病、高血压病也越来越年轻化，自然而然，心肌梗死也变得年轻化了。国外报道的最小九岁的心肌梗死，目前我们接触到最小年龄13岁。20多、30多、40多都都时常见到，年轻的以40-50岁为最多见。胸痛是心肌梗死常见症状，但是胸痛不仅仅是心肌梗死。致死性胸痛主要是指我们常说的胸痛三联症：心肌梗死、肺栓塞、主动脉夹层动脉瘤。一旦出现剧烈胸痛症状请勿急躁，首先一条要切记应立即停止一切剧烈活动，就近休息，平心静气，慢慢深呼吸。立即让家人或亲戚朋友帮忙拨打120，路途超过十分钟就尽量不要自驾去医院检查就诊了。由于现在各胸痛中心建设已完善，救护车上均配备心电图及常用的急救药品，甚至溶栓药物。比大家自行去医院要好得多，一是自行就诊到医院后可能还是无头苍蝇，到处乱走，浪费时间；二个救护车上配备的心电图现场就可以把做完了的心电图上传到医院胸痛中心群里，如果心电图典型、症状典型，就可以节省大量时间，实行双绕模式直接到介入室，实施微创介入手术了。且在转运途中即可以办理挂号、住院手续。第三个好处就是一旦在转运过程中出现意外情况比如心律失常、低血压甚至休克、更严重的心跳骤停等状况，车上有专业的救护人员可以进行相应的救护。为什么我们胸痛中心的医生强调时间就是生命，早几分钟和晚几分钟的区别可大了，心肌细胞一旦坏死就无法再生的。开通闭塞的血管越早对患者的生命健康和未来的健康有着巨大影响，可以有效降低死亡率、致残率等问题。说一个小故事，原来我在广州工作学习时遇见的，一天上班的时侯来了两个急性心肌梗死男性患者，具体的就不多说了。一位来自新加坡的华侨，告知他得了心肌梗死，他拨通了海外电话后他妻子只问了两个问题：一个是确定是心肌梗死吗，二你们医院有没有手术能力，得到肯定答复后立即同意手术。另一位患者家属，等我们做完了第一位患者手术回来后，还在到处打电话，我们等到的答复一直是等等再等等，她还要咨询一下，时间就这样慢慢的流逝掉，患者的心肌细胞也在这过程中不断地坏死掉，以后的心脏功能肯定会更差的！3个小时后找到了一个七拐八弯的检验科医生朋友，再沟通后（又要浪费一段时间），她才同意了我们的治疗方案。虽然结局不错，但是让我们感到心痛、心累，浪费掉的不仅仅是时间，浪费掉的是她家人的极其宝贵的心肌细胞呀。鲁迅先生就是大家，自以为是的中国人，对信任的理解千变万化吧！今天给大家介绍两个急性下壁心肌梗死病例。都是男性，60岁左右，平时都有高血压病、冠心病的病史，既不好好吃药也没有正规体检，直到发生急性心肌梗死了才来就诊。不多说，进入主题。我们先看看急性下壁心肌梗死的心电图及正常的冠脉造影图像。下壁心肌梗死心电图如上（图出处忘了，致歉原作者）：II、III、AVFst段上抬。大致正常的冠脉造影： （黑色树枝状的就是造影剂显示出来的心脏血管，右冠大致呈C字心态）第一个患者的右冠造影图像见下（一）图像：（一）显示右冠近中段严重狭窄、长病变、圆锥支开口病变、右冠较细小。 第二、三、四、五、六个图像为左冠造影：图像（二）显示：左冠钙化严重，左旋支中远段闭塞、前降支多处病变、第一对角支开口严重狭窄。 图像（三）、（四）、（五）、（六），从不同角度来显示左冠病变情况，以达到更好地评估下一步治疗计划及治疗结果的过程。图像（三）是导丝通过闭塞病变处，2.0*15mm球囊处理过程： 图像（四）显示2.0*15mm球囊扩张后整个左旋支显影状况，但效果还是不理想，中段血管直径未恢复正常的大小。 图像（五）显示左旋支中段植入支架过程： 图像（六）显示最后影像：整个左旋支血流达到处理的效果，3级血流。左旋支远段仍存在病变，考虑如果继续处理会影响分支血流，反而适得其反，不如下台后积极抗凝、抗血小板聚集、调血脂、抗动脉硬化治疗了。第二个患者，图像（七）显示右冠全程病变，右冠粗大，中段存在99%的次全闭塞，远段血流缓慢： 图像（八）显示左冠严重钙化，累及左主干、前降支，左旋支中段闭塞，左旋支远段缓慢显影，考虑是左旋支中段闭塞后再通了。但是局部存在血栓。 图像（九）显示导丝通过闭塞处，用球囊扩张过程。图像（十）第一个支架植入过程图像（十一）显示，第一个支架释放后，退出主支血管内导丝后第二个支架植入过程图像（十二）最后影像显示，闭塞处处理良好，各分支未受明显影响，主支血管血流达到3级血流。这是两个患者的病例，有相同之处，又有不同之处。相同的都是下壁心肌梗死，心电图表现大致相同，病变血管却都是左旋支，都放了支架；不同之处，处理过程。两个病例都不能说完美处理了，但是都达到了急性心肌梗死的处理标准，就是罪犯血管恢复3级血流。希望通过这俩个病例给人民一些医学方面的帮助。总结一下，在急性心肌梗死发生时：一、应及时拨打120，在必要时省时省力，更能够救命；二、应充分相信胸痛中心的医护人员，他们有良好的职业素质、非常好职业素养和敬业精神；三、应耐心听取接诊医生的意见，不要胡乱浪费时间，时间就是生命，时间就是心肌（细胞）。最后说明一下，如有不适尽快到当地医院就诊。此为科学普及，如有雷同敬请谅解！
余志国 2025-01-09阅读量1642
病请描述：据最新《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心脑血管病的患病率依旧在持续上升。目前，全国心脑血管病患者人数已经达到3.3亿，其中脑卒中患者为1300万，冠心病患者1139万，高血压患者更是多达2.45亿。更为值得关注的是，这类疾病的发生正在逐渐年轻化。报告指出，20至39岁的高风险或患病人群占比高达44.3%，这意味着几乎一半的年轻人正处于心脑血管疾病的潜在危险中。生命的八大要素睡眠，饮食，运动，血糖体重，血脂，血压，戒烟年轻人群的心脑血管病因●生活习惯和饮食结构生活习惯方面，年轻人作息不规律，常常熬夜导致生物钟紊乱。饮食结构上，年轻人偏好高热量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、炸鸡、奶茶等，容易导致肥胖、高血压和高血脂，进而增加心脑血管疾病的风险。●缺乏运动紧张的工作节奏及来自学习的压力，导致年轻人缺乏足够的运动，长期久坐会导致身体机能下降、免疫力降低，增加心脑血管疾病的风险。●吸烟和饮酒吸烟是心脑血管疾病的独立危险因素，被动吸入的二手烟具有同样危害。酒精可扩张血管，升高血压，增加动脉硬化的风险。●精神压力大长期精神紧绷状态，可能会导致身体内分泌失调，引起各种不适，增加心脑血管疾病的风险。●遗传因素心脑血管疾病具有一定的遗传倾向，如果家族中有心脑血管疾病史，年轻人也可能需要关注自己的心血管健康。预防心脑血管疾病，从日常做起积极完成每周至少运动 150 分钟的目标，并与他人分享以保持自律。为不喜欢运动的人提供建议，如看电视时原地走动、慢跑、做瑜伽或举重，将定期运动融入生活，带来诸多益处。并不是只有健身房才能获得足够的锻炼，选择合适的方法可以让有规律的体育活动成为你日常生活的一部分，这可以帮助你有更多的精力，管理压力，减少患病的风险，睡得更好，看起来和感觉都很好。养成良好的睡眠习惯和有效的早晨例行程序，以充沛精力迎接新的一天。每晚睡个好觉对心脑血管健康至关重要。不同的年龄需要的睡眠时间不同，成年人应该以平均7-9小时为目标，婴儿和儿童需要更多的时间。研究表明，睡眠过少或过多都与心脑血管疾病有关。你的身体自然渴望睡眠，但是准时上床可能很难。以下是如何每晚获得更好的睡眠的小tips：●设置闹钟：每天睡前一小时设闹钟。这会提醒你是时候放松了。●给大脑发信号：一旦你设定的闹钟响起，停下你的工作，走出工作的地方，或者收起工作相关，给大脑以仪式感，做一些让大脑感觉到与睡觉有关的事情，比如刷牙或洗脸。●调整卧室的灯光和温度：卧室的灯光和温度也是营造优质睡眠的一部分，以至于适宜的枕头和床品。●放松身体和放空思绪：通过做一些能帮助你放松的事情——阅读、洗澡、写日记或其他放松的事情来恢复平静，准备进入睡眠。通过改变饮食习惯来保持健康体重，偶尔的旧习惯复发并不意味着失败，及时回归正轨就是一项积极的举动。保持理想的体重是很困难的，无论你在减肥的过程中处于什么阶段。超重意味着患心脑血管疾病、高血压、高脂血症和糖尿病等健康问题的风险更高。如果你超重，即使减掉几斤也能改善你的健康，所以每一步都朝着正确的方向走。选择正确的饮食习惯吃健康的蔬菜，水果，全谷物，豆类，坚果，植物蛋白，优质动物蛋白（鱼和海鲜）。限制含糖食物和饮料、加工肉类、腌制的食物、精制碳水化合物、加工食品。减重的小tips:●设定现实的目标为控制体重设定短期目标，比如“我要通过生活方式帮助我减掉（并保持）体重的3%到5%。”短期目标看起来更容易实现，也能让你朝着长期目标稳步前进。●了解你吃多少和为什么吃使用食物日记来了解你吃了什么，吃了多少，什么时候吃。注意你的饮食习惯，意识到你的饮食问题可以帮助你实现你的目标。●控制份量少吃点可以防止暴饮暴食。了解每一份食物的区别以及如何保持合理的份量。●做出明智的选择你不必放弃所有你喜欢的食物。学会做出明智的食物选择和简单的替代品。了解健康的零食，以及水果、蔬菜和全谷物如何帮助你保持更长时间的饱腹感。●积极锻炼身体体育活动可以是任何能让你的心率加快的活动，比如快走。目标是每周至少进行150分钟的适度运动。多运动，强度逐渐增大，尽量避免久坐。了解血糖升高的原因，以及葡萄糖和胰岛素在体内的作用，以维持健康的血糖水平。进食和饮用的食物中，碳水化合物和糖在胃和消化系统转化为葡萄糖，然后葡萄糖可以进入血液。胰岛素是胰腺分泌的一种激素，帮助身体细胞从血液中吸收葡萄糖，降低血糖水平。在糖尿病患者中，葡萄糖在血液中积聚而不是进入细胞，因为胰腺逐渐失去了产生胰岛素的能力，身体也会产生“胰岛素抵抗”，不能有效地利用自身产生的胰岛素，导致血糖升高。戒烟限酒，不仅可以帮助降低血压和心血管疾病的发病率，还可以提高整体健康水平和生活质量。吸烟是心血管疾病的独立危险因素。戒烟1年后，冠心病患者的死亡及再发心脏事件的比率可下降50%，心肌梗死患者的死亡率可降低70%以上。戒烟15年后，冠心病和心力衰竭患者的死亡风险与从不吸烟者相似。饮酒会增加高血压风险，且血压水平与饮酒量呈正相关。不同种类的酒与高血压的关系不完全相同，啤酒、葡萄酒、白酒与高血压的关联强度依次增加。
张健颖 2025-01-09阅读量1556
病请描述：冬季来临，急性心肌梗死处于一个高发期，不单是老年患者，年轻人也要注意身体健康。肥胖、高脂血症、高尿酸血症、高血糖甚至糖尿病、高血压病也越来越年轻化，自然而然，心肌梗死也变得年轻化了。国外报道的最小九岁的心肌梗死，目前我们接触到最小年龄13岁。20多、30多、40多都都时常见到，年轻的以40-50岁为最多见。胸痛是心肌梗死常见症状，但是胸痛不仅仅是心肌梗死。致死性胸痛主要是指我们常说的胸痛三联症：心肌梗死、肺栓塞、主动脉夹层动脉瘤。一旦出现剧烈胸痛症状请勿急躁，首先一条要切记应立即停止一切剧烈活动，就近休息，平心静气，慢慢深呼吸。立即让家人或亲戚朋友帮忙拨打120，路途超过十分钟就尽量不要自驾去医院检查就诊了。由于现在各胸痛中心建设已完善，救护车上均配备心电图及常用的急救药品，甚至溶栓药物。比大家自行去医院要好得多，一是自行就诊到医院后可能还是无头苍蝇，到处乱走，浪费时间；二个救护车上配备的心电图现场就可以把做完了的心电图上传到医院胸痛中心群里，如果心电图典型、症状典型，就可以节省大量时间，实行双绕模式直接到介入室，实施微创介入手术了。且在转运途中即可以办理挂号、住院手续。第三个好处就是一旦在转运过程中出现意外情况比如心律失常、低血压甚至休克、更严重的心跳骤停等状况，车上有专业的救护人员可以进行相应的救护。为什么我们胸痛中心的医生强调时间就是生命，早几分钟和晚几分钟的区别可大了，心肌细胞一旦坏死就无法再生的。开通闭塞的血管越早对患者的生命健康和未来的健康有着巨大影响，可以有效降低死亡率、致残率等问题。说一个小故事，原来我在广州工作学习时遇见的，一天上班的时侯来了两个急性心肌梗死男性患者，具体的就不多说了。一位来自新加坡的华侨，告知他得了心肌梗死，他拨通了海外电话后他妻子只问了两个问题：一个是确定是心肌梗死吗，二你们医院有没有手术能力，得到肯定答复后立即同意手术。另一位患者家属，等我们做完了第一位患者手术回来后，还在到处打电话，我们等到的答复一直是等等再等等，她还要咨询一下，时间就这样慢慢的流逝掉，患者的心肌细胞也在这过程中不断地坏死掉，以后的心脏功能肯定会更差的！3个小时后找到了一个七拐八弯的检验科医生朋友，再沟通后（又要浪费一段时间），她才同意了我们的治疗方案。虽然结局不错，但是让我们感到心痛、心累，浪费掉的不仅仅是时间，浪费掉的是她家人的极其宝贵的心肌细胞呀。鲁迅先生就是大家，自以为是的中国人，对信任的理解千变万化吧！今天给大家介绍两个急性下壁心肌梗死病例。都是男性，60岁左右，平时都有高血压病、冠心病的病史，既不好好吃药也没有正规体检，直到发生急性心肌梗死了才来就诊。不多说，进入主题。我们先看看急性下壁心肌梗死的心电图及正常的冠脉造影图像。下壁心肌梗死心电图如上（图出处忘了，致歉原作者）：II、III、AVFst段上抬。大致正常的冠脉造影： （黑色树枝状的就是造影剂显示出来的心脏血管，右冠大致呈C字心态）第一个患者的右冠造影图像见下（一）图像：（一）显示右冠近中段严重狭窄、长病变、圆锥支开口病变、右冠较细小。 第二、三、四、五、六个图像为左冠造影：图像（二）显示：左冠钙化严重，左旋支中远段闭塞、前降支多处病变、第一对角支开口严重狭窄。 图像（三）、（四）、（五）、（六），从不同角度来显示左冠病变情况，以达到更好地评估下一步治疗计划及治疗结果的过程。图像（三）是导丝通过闭塞病变处，2.0*15mm球囊处理过程： 图像（四）显示2.0*15mm球囊扩张后整个左旋支显影状况，但效果还是不理想，中段血管直径未恢复正常的大小。 图像（五）显示左旋支中段植入支架过程： 图像（六）显示最后影像：整个左旋支血流达到处理的效果，3级血流。左旋支远段仍存在病变，考虑如果继续处理会影响分支血流，反而适得其反，不如下台后积极抗凝、抗血小板聚集、调血脂、抗动脉硬化治疗了。第二个患者，图像（七）显示右冠全程病变，右冠粗大，中段存在99%的次全闭塞，远段血流缓慢： 图像（八）显示左冠严重钙化，累及左主干、前降支，左旋支中段闭塞，左旋支远段缓慢显影，考虑是左旋支中段闭塞后再通了。但是局部存在血栓。 图像（九）显示导丝通过闭塞处，用球囊扩张过程。图像（十）第一个支架植入过程图像（十一）显示，第一个支架释放后，退出主支血管内导丝后第二个支架植入过程图像（十二）最后影像显示，闭塞处处理良好，各分支未受明显影响，主支血管血流达到3级血流。这是两个患者的病例，有相同之处，又有不同之处。相同的都是下壁心肌梗死，心电图表现大致相同，病变血管却都是左旋支，都放了支架；不同之处，处理过程。两个病例都不能说完美处理了，但是都达到了急性心肌梗死的处理标准，就是罪犯血管恢复3级血流。希望通过这俩个病例给人民一些医学方面的帮助。总结一下，在急性心肌梗死发生时：一、应及时拨打120，在必要时省时省力，更能够救命；二、应充分相信胸痛中心的医护人员，他们有良好的职业素质、非常好职业素养和敬业精神；三、应耐心听取接诊医生的意见，不要胡乱浪费时间，时间就是生命，时间就是心肌（细胞）。最后说明一下，如有不适尽快到当地医院就诊。此为科学普及，如有雷同敬请谅解！
余志国 2024-12-31阅读量1963
病请描述：2 在这个快节奏、高压力的时代，我们都在为追求更美好的生活而努力奋斗。日常营养也变得十分丰富。高热量、高脂肪的饮食伴随我们每一天。赶上了好时节大家是何等幸福！然而，在追逐幸福的路上，有一个看似不起眼却威力巨大的“拦路虎”——血脂异常，正悄无声息地影响着我们的生活质量，甚至威胁着我们的健康与未来。 血脂异常：幸福的隐形威胁 血脂，这个听起来专业又陌生的词汇，实则是血液中脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯等。当这些物质的水平超出正常范围时，就被称为血脂异常。它不仅无声无息地潜伏在我们的身体里，还可能引发一系列严重的心血管疾病，如冠心病、中风等，成为我们享受幸福生活的巨大障碍。 高血脂的“温柔陷阱 高血脂初期往往没有明显症状，这让它成为了一个难以察觉的“温柔陷阱”。许多人直到出现胸闷、气短、头晕等症状时，才惊觉自己已被高血脂“盯上”。这种隐匿性使得高血脂的危害更加深远，它像一把无形的刀，慢慢侵蚀着我们的健康基石。 血脂管理：守护幸福的必要之战 面对血脂这一难题，我们不能坐以待毙。积极的生活方式调整是第一步：均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例；规律运动，每天至少30分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车；戒烟限酒，减少不良生活习惯对血脂的负面影响。 同时，定期监测血脂水平，及时发现并干预血脂异常，也是至关重要的。必要时，应在医生指导下合理使用药物，将血脂控制在安全范围内。 从“心”出发，拥抱健康生活 血脂管理不仅是对身体的呵护，更是对生活态度的转变。它教会我们更加珍惜自己的身体，学会倾听内心的声音，选择健康的生活方式。当我们主动迈出这一步，不仅能够有效控制血脂，还能在这一过程中发现生活的美好，提升幸福感。 血脂异常，这个困扰幸福生活的难题，并非不可战胜。只要我们从日常做起，积极管理，就能将它从我们的生活中“请”出去，让健康与幸福重新回归。记住，每一个小小的改变，都是向美好生活迈进的一大步。让我们一起行动起来，守护健康，拥抱更加灿烂的未来！
方宏 2024-12-27阅读量1715