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经期头痛内容

聊聊性病那些事

病请描述:作者: 赖伟红  医学博士,杜克大学博士后,临床信息学管理硕士,副研究员        性病,也叫性传播疾病(STD),或性传播感染(STI),已成为常见病。除了经阴道性交传染外,性病还可通过其它密切接触,如口交、皮肤与皮肤的密切接触等方式传染。有些性病感染后,预后良好,不会对健康造成伤害。而有些性病感染后,如不治疗或治疗不正确,则可引起严重的并发症。本文聊聊性病的基本常识。艾滋病        艾滋病由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起。HIV传播途径包括血液传播(共用针头、输血)、性接触 和母婴传播。艾滋病一度被视为“超级癌症”,但随着抗艾滋病药物的发展,艾滋病已经成为一种可防可治的疾病。        感染HIV后,少数人在1 - 2周内出现发热、病毒疹等急性病毒感染症状。在当前HIV抗体检测条件下,艾滋病感染窗口期为2 - 3周。人感染HIV后,病毒就会出现其体液中,这些体液包括精液、血液、乳汁、阴道液和直肠液。通过性接触、共用针头、破损皮肤、分娩、哺乳等途径,带病毒体液可进入他人体内。        经过有效抗艾治疗后,感染者体内的病毒维持在现有检测方法检测不到的水平,而且传染性消失。但即使这样,病人还需要继续服药。        除了药物治疗外,以下措施也可防止HIV传播:使用安全套:阴道性交和肛交过程中全程使用安全套。暴露前预防用药(Pre-Exposure Prophylaxis,PrEP):用于存在HIV感染高风险的高危性行为者和注射吸毒者,每日口服1片Truvada (替诺福韦/恩曲他滨,tenofovir/emtricitabine)。暴露后预防用药(Post-Exposure Prophylaxis,PEP):用于单次HIV暴露事件发生后,在暴露后72小时之内服药,疗程28天。不共用针头:针对注射吸毒者而言。梅毒        梅毒的病原体是苍白螺旋体,也称梅毒螺旋体。梅毒感染后需要早期及时治疗,以防止永久性损害和远期并发症。        梅毒感染后潜伏期为10 - 90天,平均21天。梅毒通过性接触传播,也可母婴传播。        梅毒自然病程,可分为四阶段三期:       1、 第一阶段,即一期梅毒。在梅毒螺旋体感染部位,通常是生殖器、肛门、直肠、口腔等处,可出现圆形质硬的单个无痛性溃疡,称为硬下疳。这种溃疡可持续3 - 6周。有时,硬下疳可出现在阴道壁等隐匿部位,不易发现。        2、第二阶段,即二期梅毒。临床症状多样,主要包括:手掌和足跖部位粗糙的暗红斑或褐色斑,不痛不痒口腔、阴道、肛门等粘膜部位扁平丘疹淋巴结肿大脱发头痛体重下降肌肉疼痛疲乏发热        3、隐性阶段,也称隐性梅毒。二期梅毒的症状消失,但体内螺旋体仍在,可继续损害机体。        4、第三阶段,即三期梅毒。出现各种危及生命的的并发症,累及大脑、神经系统、眼、心脏和其它器官。这一阶段的症状取决于受累的部位和器官。       青霉素治疗梅毒有特效,但要根据不同疾病类型和阶段采用不同方案规则治疗,治疗后需定期随访和进行血清学复查。淋病        淋病由淋球菌感染引起。淋球菌喜欢在阴道、尿道、直肠和眼部等温暖潮湿的人体部位繁殖。淋病的潜伏期为1 - 14天,男性常在感染后2 - 5天出现症状,而女性多在感染10天后出现症状。        淋病传染性很强,通过阴道性交、肛交和口交传染。如果接触感染部位后,即接触眼睛,可导致淋菌性眼炎。淋病还可在分泌时经感染的产道传染给新生儿。淋病如不及时治疗,可导致严重并发症。        淋球菌感染后,常常无症状。部分病人出现下列症状:尿痛尿道分泌物或阴道分泌物异常外阴红肿经期间隔出血        如累及直肠,则可出现:肛门瘙痒解大便时疼痛 直肠分泌物        口交后的淋球菌感染可导致咽喉烧灼痛和颌下淋巴结肿大。        淋病可引起女性盆腔炎和男性附睾炎,而导致不育不孕。        感染淋病后,细菌一方面可传染他人,另一方面还可通过接触而直接接种到自身其它部位皮肤发生局部感染。        淋病的抗生素(大观霉素、头孢曲松等)治疗有特效,但需要重视的是耐药淋球菌感染有增多趋势。衣原体病        衣原体病,也称衣原体感染,是特指泌尿生殖道沙眼衣原体感染。衣原体病可通过肛交、阴道性交和口交传染。孕妇衣原体病还可在分娩时经产道传染给新生儿。        感染后早期治疗,衣原体病很容易治愈。但衣原体病常无症状,易被忽视而得不到及时治疗,可导致不孕和盆腔炎等并发症。         衣原体病的症状通常出现在感染后7 - 21天(即潜伏期为1 - 3周)。衣原体病的症状主要是异常尿道或阴道分泌物和解尿时烧灼痛。衣原体病也可累及直肠和肛门,这见于肛交的情况,或由尿道、阴道和宫颈感染播散而来。直肠衣原体病的症状包括肛门疼痛、肛门流血和异常分泌物。生殖器疱疹        单纯疱疹病毒有两种类型:HSV-1和HSV-2。HSV-1通常感染口腔和口唇。HSV-1引起的口腔溃疡(口疮)病人,其唾液带有病毒,可通过口交传染到性伴的生殖器部位。HSV-2可感染生殖器、肛门和口腔,经阴道性交、口交和肛交传染。        共用日常生活器具、马桶、游泳池、洗涤剂和床具,不会传染疱疹病毒。但是,如果一个人身体某部位直接接触了病人皮损之后,立即再接触身体其它部位,则可将病毒带往该处而发生传染。        人一旦感染疱疹,部分病毒将终生潜伏体内。潜伏病毒通常处于休眠状态,也可一直不出现症状。疱疹的主要症状是口腔、肛门、生殖器部位的水疱,水疱很快破裂形成疼痛性小溃疡,溃疡愈合多需要一周或更长些时间。疱疹初次发病时可出现发热、肌肉疼痛和淋巴结肿大。        疱疹感染后,潜伏期为2 - 20天,平均3 - 5天。但有些人不表现任何症状,有些人只出现初发症状,而有些人则症状反复发作。初次发疱疹发作往往症状最重,但在有免疫缺陷(如艾滋病感染)的人中,疱疹复发也可导致严重症状。        无症状的疱疹感染者,往往不知道自己感染了疱疹病毒,但他们却可以将疱疹传染他人。        疱疹尚无根治办法,但抗疱疹病毒药物有助于减轻症状,防止传染。要注意的是,使用安全套并不能完全防止疱疹传播。  尖锐湿疣        人乳头瘤病毒(HPV)是一组病毒,包括多种类型。HPV可以感染生殖器、肛门、宫颈、咽喉和口腔皮肤和粘膜。        HPV感染十分常见,不接种疫苗的话,几乎所有性乱的人都可能感染HPV。部分低危型HPV感染引起生殖器疣,而部分高危型HPV引起宫颈癌和皮肤癌。        HPV的传播途径包括:阴道和肛门性交口交生殖器和生殖器皮肤接触孕妇分娩时经产道传染新生儿         HPV感染后,潜伏期为1-8个月,通常为3个月。很多感染者不出现症状,但仍然有传染性。同时,使用安全套并不能完全防止HPV传染。软下疳        软下疳由杜克雷嗜血杆菌感染引起,罕见。性接触是软下疳唯一传播和感染的途径。潜伏期为3 - 7天。软下疳的症状为生殖器部位疼痛性溃疡。需与生殖器疱疹、梅毒硬下疳鉴别。        头孢曲松等抗生素治疗软下疳有特效。在症状出现前10天内有过性接触的性伴应一同接受治疗。阴虱病        阴虱通过密切身体接触,尤其是性接触传播。一般认为,阴虱不会通过共用马桶传播。在西方发达国家,阴虱病一直被视为性病。在国内,过去阴虱病很常见,往往是通过生活接触(身体接触、共用毛巾和床上用品等)传染,不视为性病。但随着民众生活水平的提高和卫生条件的改善,这病发病率显著下降,而且往往是通过性接触而传染。因此,目前阴虱病应作为一种性病来防治。        阴虱病的潜伏期因人而异。短者2 - 3天,长则数周。阴虱主要附着于耻前区阴毛处,但也可出现在腋毛、胡须、睫毛和眉毛上。阴虱靠吸血而存活,其寿命为2–3周。阴虱卵经过6–10天孵化,孵出幼虱。受累部位往往有瘙痒,见出血点和结痂,并可见到阴虱和卵。         阴虱病多采用1%林旦乳膏,外用患处一次,过夜后洗去,即可治愈。如累及眼睫毛等处,常需要口服伊维菌素,一次性口服6mg-12mg。 滴虫病        滴虫病,也叫阴道毛滴虫病,由阴道毛滴虫感染引起。女性和男性均可感染阴道毛滴虫。感染部位主要是女性阴道和男性尿道。阴道毛滴虫可经性接触和密切生活接触传播。        在国内,阴道毛滴虫病一度极为常见,并不将其视为性病。但随着民众居住和卫生条件的改善,发病率明显下降。目前该病主要在性病高危人群中流行,有必要将其作为性病防治。        阴道毛滴虫感染后,潜伏期为4 - 28天,但许多人不出现症状。阴道毛滴虫病的症状包括:异常阴道或尿道分泌物尿痛男性射精疼痛性交疼痛或不适        阴道毛滴虫病的治疗很简单,甲硝唑或替硝唑治疗有特效。如不治疗,此病可持续数月或数年不愈。就诊建议        多种性病感染后不出现症状,因此症状并非就诊的必需条件。有高危性行为者,无论是否有症状,均需积极就诊或咨询医生建议,接受性病检查。        性病的治疗需要规则,早期治疗,疗程足够。提防治疗不彻底,或诱导产生耐药病原体。同时,夫妻或性伴需同时治疗,以防性病再发或再感染 。预防        使用安全套可以预防多数性病,但并不能完全防止生殖器疱疹和尖锐湿疣等可经皮肤-皮肤接触传染的性病。        多数性病没有疫苗。HPV疫苗可以有效预防HPV感染,但目前的疫苗仅针对部分HPV类型。        对于性活跃人群而言,可降低或预防性病的其它措施包括:与新性伴讨论安全性行为和既往性病感染史。开始新的性伴关系之前,双方均做性病化验检查。慎饮酒及使用娱乐型兴奋剂,以减少高危性行为。

赖伟红 2020-11-22阅读量1.3万

经行头痛需肝脾胃同调

病请描述:经行头痛是经期前后发作的头痛,与现代医学月经相关性偏头痛、经前期综合征相关,在女性偏头痛中占35%~54%。它的发作时间比非经期偏头痛更长,伴随症状更多,治疗更难。现代医学认为,月经相关性偏头痛的病机与三叉神经血管、雌激素水平、前列腺素和遗传因素等相关,治疗上常选用非甾体抗炎镇痛药、曲坦类、麦角胺类、CGRP受体拮抗剂以及雌激素类药物。笔者在临床中发现,经行头痛的女性多数在青春期发病,有家族史,经期发作,有些平时发作,怀孕期多数消失,产后随着气血亏虚或反复加重。经行头痛为何发病有这些特点,中医如何治疗呢?笔者从中医理论和实践角度谈几点体会。 肝脾胃功能失调为因   临床上,经行头痛常常伴发恶心呕吐、胃脘胀闷等脾胃症状,以及焦虑、失眠、健忘等。而中焦脾胃为脏腑气机之枢纽,辨证要重视“木郁克土”或“土壅木郁”,导致的肝脾胃气机失调等病机改变。经行头痛在偏头痛基础之上,应重视冲任督脉损伤的因素。其病理过程为脏腑(尤其是肝脾胃)功能失调导致气机不利,气血失和,阻滞经络(以冲任督为要),上下不通,脑窍不宁的病理过程环环相扣,并在经期阴阳转化动荡之时发为头痛。   脾胃病发病过程中,脾常虚,肝常郁,胃常滞,很少单独为病。经行头痛的病理机制与肝、脾、胃均密切相关,是三位一体整体动态的失调。脾胃居于中焦,以脾升胃降之性而为全身脏腑气血阴阳升降之枢。如劳逸失度,饮食不节,思虑过度,伤及脾胃,脾失健运,致痰浊内生而阻碍气血运行,脑脉不通而头痛;亦可致气血生化乏源,脑失清阳、精血之充,不荣则痛;或致中焦枢机不利,脾不升清,胃不降浊,升降失常,伴见恶心、呕吐等症状。久病不愈,多加重肝郁,横逆伤脾胃;痰湿内生,复碍脾胃;脾胃既伤,不能化生气血以养肝,形成恶性循环,此时非健脾调肝和胃之法不能运转枢机。   督脉为“阳脉之海”,任脉为“阴脉之海”,冲脉为“十二经之海”“血海”。“海”者,以纳百川之谓。然冲任督皆上行,胞宫在下而禀冲任之血者何也?经者径也。以经气轻清上行,而经血下行,故平人上受督脉之清气则上窍舒利,下禀冲任之血则月经信而有期。若冲任督脉受损,经络阻滞,道路不通,则清气不升,阴血失降,是生月经病,亦并头痛。又或力弱失运,升降失常,气血不动,则上下不通,亦生头痛。 健脾调肝和胃缺一不可   针对经行头痛“肝脾胃气血失和,冲任督受损”的病机,临证以“疏肝解郁,健脾和中,调畅气机”为法,其中尤以健脾为要。脾胃运化、气机升降有赖肝气条达、疏泄之助;肝血涵养依赖后天脾土运化水谷精微。所以,临床中依据病机偏胜,健脾、调肝、和胃的治法可有所侧重,但三者不宜独行,不可偏废。   1.健脾之法,温和升运。若脾气健运,脾旺不受邪,肝弗能害,痰湿亦随之消弭。所以,健脾之法是打破脾伤—痰湿内生—复碍脾恶性循环的关键。脾为气血生化之源,若脾气得健,亦能养肝;脾胃纳运互济,升降相因,故脾健可助胃和。   而健脾之法,总宜温和升运。脾为胃行其津液,主升清,主运化,故治以升提助运,是依据脾之特性而治;一升一运皆属阳,故用药宜温,培植阳气;中焦脾土易受痰湿所困,所以温化痰湿可助脾健,而痰湿之治,总宜“温和”。温则阳气煦暖,清阳自升,水谷自运,气血流行;用药平和,则正气不伤。暗合《金匮要略》“病痰饮者,当以温药和之”之法。健脾不宜一味呆补,用参芪反易滞腻,姜附一类过于温燥,恐防伤阴。临床常用茯苓、炒白术、炙甘草、砂仁、木香等药,温和不伤正。   2.疏肝之法,疏柔并济。疏肝的重要性可从几个方面理解:①情志不遂、肝气郁结是经行头痛的常见诱因。②肝气舒畅条达有助于脾胃气机正常升降,以助脾健胃和。③肝藏血的功能正常可助血海灌注,条达之性可助冲任气血调和。   肝之性,体阴用阳。其体阴,故治宜阴柔;其用阳,故治宜疏泄。即疏肝柔肝应分为两部分:疏肝以调畅气机,柔肝以助长阴血。疏柔并用,则疏肝不伤阴血,柔肝不惧碍滞,为平治之法。临床常用延胡索、香附、桂枝、小茴香、乌药等以疏肝理气,并与芍药、枣仁、枸杞子等柔肝养血药同用。   3.和胃之法,通降和顺。胃腑和降与脾气健运密不可分,胃和则浊阴下行,水谷下纳,可助脾健。肝脾之性皆升而胃性主降,所以降胃之法使气血既升而降,则气血周流,上下俱通。“六腑以通为用”,胃以和降为期,常用陈皮、法夏、莱菔子、厚朴、枳壳等健脾和胃降气消滞之药。   总之,疏肝解郁,健脾温中,升降枢纽平和,达到“解郁和中”,气血阴阳和谐,这是中医治病的基本理念。因此,本法在临床中可以调理脾胃治百病,四季脾旺不受邪,善于变通,体现中医治未病的思想。 用解郁和中汤作基本方   经多年摸索,笔者形成了基本方——“解郁和中方”。该方由炒白术、茯苓、法夏、厚朴、延胡索、白芷、桂枝、白芍等组成,并依据脾虚、肝郁、胃滞偏重,经前多热,经后易虚,头痛部位等原则适当加减。如经前期,加郁金、菊花;经后期,加当归、仙鹤草;脾虚为主,加党参、黄芪;肝郁甚者,加郁金、香附;食少胃胀,胃气上逆者,加莱菔子、麦芽、丁香、柿蒂;反酸者,加左金丸;便秘者,加火麻仁。临床观察,患者头痛发作次数减少,发作程度减轻。   现代研究表明,延胡索、白芷可调节5-HT、NO、DA、β-EP等与疼痛相关的血管活性物质及神经递质的水平,从而改善血管舒缩功能障碍。中药疏肝法可提高卵巢雌激素受体基因表达等,这可能是健脾和中、疏肝止痛、调畅气机法可用于治疗经行头痛的现代医学病理和生理机制。经行头痛需肝脾胃同调    广东省中医院刘茂才全国名中医传承工作室 华荣 文灼彬

华荣 2019-06-10阅读量1.1万

华荣主任携手南方+为头痛的你...

病请描述:【健康科普】华荣主任携手南方报业媒体女神节献礼啦!专业知识为您解读省中医院“头痛专科”有口皆碑的女神止痛好法子“解郁和中汤”。33岁的张女士,是一位职场的成功女性,也是一名全能妈妈,但从一年前开始,每至大姨妈(月经)光临前她就开始头痛,以双颞、太阳穴为主,还伴随着腹胀腹痛拉肚子等症状,常常持续1周多,痛得甚至不能工作。张女士得的是普通头痛吗?为什么总是月经前发作呢? 广东省中医院脑病中心内科主任医师华荣从事中医内科、急诊临床教学工作近30年,她认为,门诊头痛患者女性较为多见,女性患病率约是男性2-4倍,部分女性头痛又有经期见后发作的特点,这种头痛我们叫经行头痛。   什么是经行头痛呢? 经行头痛是经期前后发作的头痛,与现代医学月经相关性偏头痛、经前期综合征相关,在女性偏头痛中占35-54%。经行头痛较非经期发作的偏头痛发作时间更长,伴随症状更多,治疗更难,致残率更高。现代医学认为,月经相关性偏头痛的的病机与三叉神经血管、雌激素水平波动、前列腺素和遗传因素等相关。 那经行头痛有什么特点呢?华荣主任介绍,临床发现经行头痛的女性,多数在青春期发病,有家族史,经期发作为主,怀孕期多数消失,产后气血亏虚而病情反复且加重。 经行头痛与气血失和有关 经行头痛为什么发病有这些特点呢?华荣主任从中医的角度来探讨经行头痛的病机和治法。 肝脾胃气血失和,冲任督受损是经行头痛的重要病机。 临床上经行头痛发作时常常伴发恶心呕吐、胃脘胀闷等脾胃症状,日久则出现以及焦虑、失眠、健忘等。中焦脾胃为脏腑气机之枢纽,辨证要重视“木郁克土”或“土壅木郁”,以致肝脾胃气机失调的病机改变经行头痛。 在偏头痛基础之上,应重视冲任督脉损伤的因素。其病理过程为:脏腑(尤其是肝脾胃)功能失调以致气机不利,气血失和,阻滞经络(以冲任督为要),上下不通,脑窍不宁的病理过程环环相扣,并在经期阴阳转化动荡之时发为头痛。 治疗要疏肝健脾 病机知道了,经行头痛该怎么治呢? 华荣主任认为,疏肝解郁,健脾和中,调畅气机为治疗大法。 针对经行头痛“肝脾胃气血失和,冲任督受损”的病机,临证以“疏肝解郁,健脾和中,调畅气机”为法,其中尤以健脾为要。脾胃运化、升降气机有赖肝气条达、疏泄之助;肝血涵养依赖后天脾土运化水谷精微。所以临床中依据病机偏胜,健脾、调肝、和胃的治法可有所侧重,但三者不宜独行,不可偏废,当肝脾胃同调,和谐统一。 方药自拟解郁和中汤 基于临床研究经行偏头痛病机认识,华荣主任经过多年摸索形成基本方,命名为“解郁和中”方,基本由炒白术、茯苓、法夏、厚朴、延胡索、白芷、桂枝、白芍等组成。并依据临证脾虚、肝郁、胃滞偏重,经前多热,经后易虚,头痛部位等原则适当加减。如:经前期加郁金,菊花;经后期加当归,仙鹤草;脾虚为主加党参,黄芪;肝郁甚者,加郁金、香附;食少胃胀,胃气上逆者,加莱菔子、麦芽、丁香、柿蒂;反酸者,加左金丸;便秘者,加火麻仁。 临床观察,经治疗后,头痛发作次数可逐渐减少,发作程度减轻;坚持治疗,力求根治,治效者众。 名医简介:华荣 广东省中医院脑病中心内科主任医师、名医和流派工作室专职,硕士研究生导师,首届国医大师李振华、张学文教授的继承人,师承中医脑病专家、全国名中医刘茂才教授。担任世界中联古代经典名方临床研究专业委员会常务理事、广东省保健协会脑健康分会副主任委员、中华中医药学会脑病分会委员、中国中西医结合学会第一届眩晕病专业委员会常委、广东省中医药学会脑病专业委员会常委。擅长治疗脾胃病、头痛、眩晕、失眠、中风、癫痫及疑难杂症等。 出诊信息: 周二上午芳村分院专家门诊下午芳村分院内科门诊 周三上午固生堂岭南中医馆(东山门诊部) 周三夜诊大德路总院特需门诊 周四上午大德路总院神经内科门诊 周五上午大德路总院流派门诊原文转自南方+ 【记者】严慧芳 【通讯员】宋莉萍文灼

华荣 2019-03-13阅读量1.2万

驱散伴随经期的头痛苦恼(二)...

病请描述:【导语】上期我们一起认识了偏头痛对女性的危害,应给予足够的重视,下面华荣主任为您解析中医治疗偏头痛的优势,当止痛药一次次无功而返,停药加剧时,中药辨证调理气血,助您摆脱头痛阴霾。 止痛药“越吃越痛”为哪般?   目前西药对症止痛药有非处方类药物如对乙酰氨基酚、双氯芬酸、阿司匹林、萘普生等,以及处方药如曲坦类及麦角碱类等特异性药物,当您经常依赖以上药物止痛,随着头痛发作程度的加重及频率的密集,会增加产生不良反应及副作用的风险,增加转化为“药物过量性头痛”的可能。 “脾气大”、“动肝火”、“胃肠差”的女性,肝脾胃得同治   华荣主任医师通过早期对临床的观察,依据辨证分型,把头痛的病位分别定位在肝、脾、胃等脏腑,并逐渐形成经行头痛与肝、脾、胃密切相关的理论,中医认为脾胃居于中焦,以脾升胃降之性而为全身脏腑气血阴阳升降之枢。如果劳逸失度,饮食不节,思虑过度,伤及脾胃,脾失健运,致痰浊内生而阻碍气血运行,脑脉不通而头痛;也可导致气血生化乏源,脑失清阳、精血失充,不荣则痛;或致中焦枢机不利,脾不升清,胃不降浊,升降失常,伴见恶心、呕吐等症状。岭南地区受气候、饮食影响,脾胃损伤者众,所以经行头痛者多。久病不愈,多加重肝郁,横逆伤脾胃;痰湿内生,复碍脾胃;脾胃既伤,不能化生气血以养肝,形成恶性循环,此时非健脾调肝和胃之法不能运转枢机。 师承国医经验,解郁和中汤调肝脾胃   华荣医师师承国医大师李振华,别出心裁化用李老香砂温中汤,基于对经行偏头痛病机的认识,立健脾和中,疏肝止痛,调畅气机法,使脾胃升降出入气血和顺。自拟解郁和中方,由炒白术、茯苓、法半夏、厚朴、延胡索等组成。并依据患者脾虚、肝郁、胃滞偏重,经前多热,经后易虚,头痛部位等情况适当加减。如:经前期加郁金、菊花;经后期加当归、仙鹤草等等。 医案举例 张某,女,32岁,2017年2月27日初诊。患者自诉经期头痛反复发作1年余,以双颞、太阳穴为主,常在经期前3天发作,伴腹痛,小腹胀,大便时干时溏,泻后腹痛减,进难消化食物后头痛、腹痛尤甚,常持续1周。平素怕冷,便秘,末次月经:2017年2月12日。本次行经前再发,持续头痛,无恶心呕吐,无胸闷痛,无肢体乏力,手足冰凉,纳眠尚可,大便每周2次,月经量少,伴血块。舌淡胖嫩,苔白,脉弦细。诊为经行头痛(肝脾不调),治以调肝运脾和胃,方用解郁和中方加减,2017年3月4日患者二诊,服药第3天头痛缓解,大便通畅,无腹胀痛。继服7剂。2017年3月11日患者三诊,自诉月经来潮,经前曾有一过性轻头痛,持续约半小时,休息后缓解,大便稍稀,月经量多,血块减少。在前方基础上去川芎、火麻仁,加当归炭10g,续服7剂未再发作。 提醒: 如果有顽固性经期头痛的患者,建议到医院神经内科就诊,让医生辨清体质,给予中药对症治疗。

华荣 2018-11-13阅读量9868

驱散伴随经期的头痛苦恼(一)...

病请描述:【导语】月经是女性正常的生理周期,或许您经常为经期前后的各种不适烦恼,其中最恼人的莫过于头痛问题了。那么经期头痛到底是怎么一回事呢,有什么潜在危害呢?广东省中医院神经内科华荣主任为您解答。 偏头痛危害别轻视   经行头痛是经期前后发作的头痛,现代医学研究发现,月经相关性偏头痛,在女性偏头痛中占三分之一以上,较非经期发作的偏头痛发作时间更长,伴随症状更多,治疗更难,致残率更高。最新研究表明,偏头痛同吸烟及口服避孕药是青年女性缺血性卒中 (即常说的中风)最主要的三大危险因素。   华医生提醒,如果头痛时伴随恶心、呕吐,或头痛定时、反复发作,或使用止痛药镇痛越来越多,就应尽快到正规医院好好检查、规范治疗,以排除更严重的脑血管及其他疾病等。 “偏爱”女性的偏头痛?    现代都市紧张的生活和工作压力,使部分事业心强的女性患有经期偏头痛病症。研究发现,偏头痛容易发生在女性青春期之后到停经的这一段时间里,而且女性发生偏头痛的几率是男性的3倍以上。这也和女性的生理、心理特点息息相关。比如,许多年轻女孩好发经期头痛。这主要是因为体质,外加气血空虚,所以产后也容易加重头痛。 偏头痛为何找上门?   常说“女子以肝为本”、“脾为后天之本”,经期头痛与肝、胃、脾都有着紧密的联系。如果老是生气或闷闷不乐,则很容易引起肝气郁结的经期头痛。头痛如锥刺或胀闷跳痛,疼痛固定在某一处,可能是脾胃虚弱,气虚血淤。如果经常熬夜,不注意休息则会引起头痛时感觉头胀发麻,同时伴有咽干口燥,潮热、耳鸣等现象。还有平素体质比较虚弱,穿着又过于单薄的女性,往往会造成气虚甚至阳虚,头痛时有一种被勒着发疼的感觉,如果受凉了会更加严重。   现代医学对月经相关性偏头痛的原因尚未明确,一般认为与神经、血管、激素水平波动和遗传因素等,实际上咱们中医学已有相关理论,并有效地指导经期头痛的治疗。下期华医生为您解析偏头痛的中医调理及治疗。

华荣 2018-11-11阅读量9858

广东省中医院名中医华荣:&l...

病请描述:偏头痛,一个令人“头疼”的顽疾。除了头疼,它还经常伴随着恶心、呕吐、怕光、怕噪音等症状。影响患者的生活之类,让人痛苦不已。究广东省中医院脑病内科华荣竟该怎么办呢?下面就由华荣教授根据多年的从医经验,为我们一一解说偏头痛。指导专家:广东省中医院脑病一科主任医师 华荣什么是偏头痛?华荣教授谈到,偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,以女性多见,男女患者比例约为1:2~3,患病率为5%~10%,常有遗传背景。偏头痛有何征兆?华荣教授师承被誉为“脾胃病国手”的李振华国医大师,她从数十年临床经验认为,偏头痛的好发部位为肝胆经的循行部位。精神刺激是偏头痛重要的始动因素,情志不遂、肝失疏泄、气机郁滞、逆而上冲,发为头痛。1视觉先兆偏头痛先兆症状是在头痛之前或头痛发生时,常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆,最常见为视觉先兆,如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形;其次为感觉先兆,感觉症状多呈面-手区域分布;言语和运动先兆少见。2脾胃系统先兆偏头痛发病虽然与肝相关,然而大多数伴发脾胃系统的症状,伴发焦虑、失眠、健忘、恶心呕吐、反胃、心烦、头晕等,有些甚至剧烈呕吐。这是因为肝气犯胃导致反酸、嗳气频频。引起偏头痛的坏习惯饮食不节,过食生冷、油腻之品:导致胃脘部胀痛不适或便溏,也会诱发偏头痛发作。长期从事脑力工作:思考时间很长,思则气结、劳倦熬夜;甚至经常加班,十分容易损伤脾胃,导致中焦枢机不利,升降失常,进而影响头部气血正常运行,最终头痛发生。而且地区的影响也很大,像南方地区受气候潮湿炎热、饮食影响,脾胃损伤的较厉害,所以偏头痛的人群也比较集中。“解郁和中”汤,巧治偏头痛! 国医大师李振华认为,脾胃病发病过程中脾常虚,肝常郁,胃常滞,很少单独为病。华荣教授经过多年的临床实践观察发现:偏头痛与肝、脾、胃密切相关,三位一体相互影响。而华荣教授则谈到,基于对偏头痛病机认识,治疗以健脾和中,疏肝止痛,调畅气机为法,使脾胃升降出入气血和顺则头痛减轻并治愈。根据多年的案例分析及实践总结,华荣主任自创了一种治疗偏头痛的有效汤剂——“解郁和中”汤。基本方药由炒白术、茯苓、法夏、厚朴、延胡索、桂枝、白芍等组成,并依据临证脾虚、肝郁、胃滞各自的偏重,头痛部位等原则适当加减。如:经前期加郁金,菊花;经后期加当归,仙鹤草;脾虚为主加党参,黄芪;肝郁甚者,加郁金、香附;食少胃胀,胃气上逆者,加莱菔子、麦芽、丁香、柿蒂;反酸者,加左金丸;便秘者,加火麻仁。经过华荣教授诊治过的病例,在发作期服用,1—2周即可见效;缓解后坚持治疗1~2月,发作频率及程度可明显减轻,治效者众。经典案例59岁的陈女士,一直被反复发作的左侧头痛所困扰。最近,时常失眠且头痛加重,以胀闷痛为主,时发时止。她的偏头痛,中医辨证为肝郁脾虚,以健脾疏肝,解郁和中,调畅气机为治法,华荣主任给喝了“解郁和中”汤,共服6剂。再次复诊的时候,她的头痛缓解,发作次数明显减少,胃口可,睡眠改善,在原方加减基础上增加三个疗程。半年后随访头痛无发作,睡眠、精神皆好。像陈女士这样被偏头痛所困扰的患者还有很多,华荣主任诊治了数百例这样的病人,包括经期顽固性头痛等,都收到了很好的反馈,病人的生活质量得到了提升。华荣主任还在《中医研究》杂志发表了《调畅肝、脾、胃气机论治偏头痛经验》。特别提醒1. 偏头痛是个顽疾,病情比较复杂,所以最好经过医生辩证施治,根据不同人的病情加减变化处方,以有效治疗痛症。2. 对于头痛,应排除脑血管病等因素,由医生确诊为是偏头痛才可运用此方,必须在医生指导下用药。小贴士:如何预防偏头痛在生活方面,预防发作也很关键。要保持心情舒畅,减少工作压力,劳逸结合,生活饮食起居有节不能熬夜,减少咖啡,巧克力,烟酒等刺激性食品饮料,以防止诱发。专家简介华荣 广东省中医院  主任医师 简介:华荣(1966--),女,硕士,广东省中医院脑病中心内科主任医师,硕士研究生导师,国医大师李振华、张学文教授的学术经验继承人,师承中医脑病专家、全国名中医刘茂才教授。担任中华中医药学会脑病分会委员、中国中西医结合学会第一届眩晕病专业委员会常委、广东省中医药学会脑病专业委员会常委、中华中医药研究促进会中西医结合脑病防治与康复专业委员会常务委员、广东省健康科普专家。是广东省首批中医师承导师,陕西省优秀中医临床人才研修项目师承导师,广东省县级中医临床骨干培训导师。2017年被评为“羊城好医生(神经内科)”。从事中医急诊学,中医内科学临床,教学,科研工作近30年,擅长从调理脾胃,调和肝脾气血阴阳论治疾病,尤其擅长治疗脾胃病、头痛、眩晕、失眠、中风、癫痫及疑难杂症等多种内科病。主编及参与编著专著10部,参与国家自然基金课题3项,主持省局级课题6项,获省科技进步一等奖1项,培养硕士研究生18人。发表代表性论文50余篇。出诊时间:周二上午:广东省中医院芳村分院特需门诊 周二下午:广东省中医院中芳村分院内科门诊周三夜诊:广东省中医院中大德路特需门诊周四上午:广东省中医院中大德路神经内科门诊周五上午:广东省中医院中大德路西区五楼流派门诊

华荣 2018-07-17阅读量1.1万

阴道炎的预防

病请描述: (1)个人卫生:单独清洗内裤:霉菌无处不在,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单洗。警惕洗衣机,几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,山东省立第三医院妇产科刘香环         所以内裤不要用洗衣机为好。  (2)公共卫生:尽量避免在宾馆、泳池洗浴。 (3)生殖卫生:保持外阴清洁干燥,勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿紧身内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。        伴侣同治:患阴道炎后,夫妇双方未按医生要求共同治疗。滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染。有的男性虽然未患病,但是健康带菌者,也应接受治疗。 (4)经期卫生:月经期间避免阴道用药、坐浴、性生活。 (5)合理应用广谱抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,导致阴道菌群失调,抵抗力下降,发生各种各样的阴道炎。 (6)糖尿病以及其他慢性病:糖尿病患者机体免疫力降低,是阴道炎的高危人群。 (7)阴道过洁:日常生活中不要随便使用清洁剂频繁冲洗外阴和阴道,清洗阴部的最好用清水,切忌过度清洁。频繁使用妇科清洁剂是导致阴道内环境破坏,导致阴道菌群失调,降低局部抵抗力,增加感染机会。 (8)不要随便使用阴道炎治疗药物。阴道炎有好多种,不同的阴道炎用药不同。因此,买药前患者应掌握所患疾病的类型,正确选药。不清楚时应去医院就诊,医生会根据感染病原体和患者体征,选择敏感药物进行治疗。同时,医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程,避免耐药性产生和病情反复。 (9)单纯依赖中成药治疗。妇科中成药大多具有清热解毒作用,能起到较好的治疗效果,但起效较慢,针对性不强,一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗,不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物,一味使用中成药可能耽误病情。       

刘香环 2018-07-14阅读量4410

冬病夏治正当时,三伏贴、艾灸...

病请描述:盛夏时节,随着气温的上升,“冬病夏治”也在逐步的升温,各大医院都迎来了“贴敷”、“伏灸”的热潮,又到了一年治病的好时节。那么,为什么冬天的病要夏天治呢?什么是冬病夏治?冬病夏治是我国传统中医的特色疗法,根据《黄帝内经》中“春夏养阳”、“长夏胜冬”、“天人合一”、“未病先防“的理论利用夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过药物或非药物疗法,以补养阳气、温通经络、散寒驱邪、调畅气血,来鼓舞正气,增强机体抵抗力,祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的虚寒性疾病。而虚寒性疾病指的是正气虚弱、阳气不足而又兼有里寒的病症。冬病夏治的3种治疗方法冬病夏治的治疗方法包括药物疗法和非药物疗法,药物疗法包括内服汤药煎剂和中药穴位贴敷及注射,非药物疗法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。在此介绍三种常用治疗方法。1.三伏贴三伏贴,即中药穴位贴敷,于每年夏季最热的三伏天进行,以中药直接贴敷于穴位上,通过刺激穴位,循经传导,深达脏腑,达到防病治病的效果。适应症:慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种虚寒性的肺系疾病。禁忌症:上述适应症的急性发作期;感冒期间及发热病人;对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破损者;妊娠期妇女;糖尿病、高血压、冠心病、血液病等慢性病病情不稳定者。2.艾灸艾灸,即用艾叶制成的艾绒、艾炷、艾条,在一定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当的温热刺激,通过经络的传导作用,调节脏腑功能,维护体内阴阳平衡而达到治病和养生保健目的的一种方法。适应症:外感风寒、营卫气血失调诸症;经络阻滞及风寒湿痹各种关节病证,如腰腿冷痛、颈腰椎病、关节炎等;拔毒泄热,疔痈疮毒;中气下陷的脱肛、子宫脱垂、崩漏带下、宫寒、胎动不安;各种因风寒引起的痛症;慢性久病、阳气衰弱、怕风怕冷、麻木痿软;脾胃虚弱,如慢性虚寒性肠胃病、慢性腹泻;肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰膝无力等症;无病自疚,可增强抗病能力,使精力充沛,延年益寿。总之,艾灸的适应病症很广泛。禁忌症:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、妇女经期忌灸;传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立,呈恶病质的垂危状态等忌灸;颜面部不宜直接灸,以防形成瘢痕,影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不宜灸;大动脉处、静脉血管、心脏部位等不宜施灸。3.拔罐拔罐法是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法造成罐内负压,使之吸附于施术部位,通过负压、温热等作用治疗疾病,达到温经通络、散寒除湿、行气活血、消肿止痛的作用,具有开泄腠理、扶正祛邪、调整阴阳、治愈疾病的功能。适应症:风寒湿痹、颈肩腰背腿痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痛经等。禁忌证:皮肤溃疡、水肿及大血管处;过饥、过饱、醉酒时;高热抽搐及凝血功能机制障碍者;孕妇腰骶部及腹部、妇女经期均不宜拔罐。温馨提示:1)冬病夏治期间慎食大量寒凉肥甘滋腻之品(即生冷寒凉、油腻甜腻、重口味及高脂肪高蛋白的食物),以免因大量进食,致脾胃受损,导致消化减弱,甚至损及一身之阳气,影响治疗效果。2)冬病夏治的时间和疗程:于每年夏季的三伏天进行,每伏第1天开始,如为穴位贴敷,则连续三天,每次成人2-4小时,根据个体差异,贴敷时间可适当调整(如贴敷后出现局部皮肤反应,可酌情隔日或延缓贴敷)。如为艾灸和拔罐,则需经中医师根据个人体质和病证辨证后,制定治疗时间。一般三年为一个疗程,有效者可连续治疗数个疗程。冬病夏治贵在坚持,其意义在于减少“冬病”发病,减缓病情进展,因即时效果不明显,不能立竿见影看到疗效,若不能坚持三年的疗程则会使治疗效果大打折扣。3)冬病夏治的治疗方法不是万能的,只是疾病治疗方法的一种,不能完全替代其他治疗,所以应在医师的指导下正确合理的联合内服药治疗。其次,以上三种治疗方法包含了中医丰富的理论基础和实践经验,建议在正规医院的中医师指导下,根据个体体质和病证辨证后施用。*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2018-06-07阅读量1.8万

冬病夏治正当时,三伏贴、艾灸...

病请描述:盛夏时节,随着气温的上升,“冬病夏治”也在逐步的升温,各大医院都迎来了“贴敷”、“伏灸”的热潮,又到了一年治病的好时节。那么,为什么冬天的病要夏天治呢?什么是冬病夏治?冬病夏治是我国传统中医的特色疗法,根据《黄帝内经》中“春夏养阳”、“长夏胜冬”、“天人合一”、“未病先防“的理论利用夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过药物或非药物疗法,以补养阳气、温通经络、散寒驱邪、调畅气血,来鼓舞正气,增强机体抵抗力,祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的虚寒性疾病。而虚寒性疾病指的是正气虚弱、阳气不足而又兼有里寒的病症。冬病夏治的3种治疗方法冬病夏治的治疗方法包括药物疗法和非药物疗法,药物疗法包括内服汤药煎剂和中药穴位贴敷及注射,非药物疗法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。在此介绍三种常用治疗方法。1.三伏贴三伏贴,即中药穴位贴敷,于每年夏季最热的三伏天进行,以中药直接贴敷于穴位上,通过刺激穴位,循经传导,深达脏腑,达到防病治病的效果。适应症:慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多种虚寒性的肺系疾病。禁忌症:上述适应症的急性发作期;感冒期间及发热病人;对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破损者;妊娠期妇女;糖尿病、高血压、冠心病、血液病等慢性病病情不稳定者。2.艾灸艾灸,即用艾叶制成的艾绒、艾炷、艾条,在一定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当的温热刺激,通过经络的传导作用,调节脏腑功能,维护体内阴阳平衡而达到治病和养生保健目的的一种方法。适应症:外感风寒、营卫气血失调诸症;经络阻滞及风寒湿痹各种关节病证,如腰腿冷痛、颈腰椎病、关节炎等;拔毒泄热,疔痈疮毒;中气下陷的脱肛、子宫脱垂、崩漏带下、宫寒、胎动不安;各种因风寒引起的痛症;慢性久病、阳气衰弱、怕风怕冷、麻木痿软;脾胃虚弱,如慢性虚寒性肠胃病、慢性腹泻;肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰膝无力等症;无病自疚,可增强抗病能力,使精力充沛,延年益寿。总之,艾灸的适应病症很广泛。禁忌症:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、妇女经期忌灸;传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立,呈恶病质的垂危状态等忌灸;颜面部不宜直接灸,以防形成瘢痕,影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不宜灸;大动脉处、静脉血管、心脏部位等不宜施灸。3.拔罐拔罐法是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法造成罐内负压,使之吸附于施术部位,通过负压、温热等作用治疗疾病,达到温经通络、散寒除湿、行气活血、消肿止痛的作用,具有开泄腠理、扶正祛邪、调整阴阳、治愈疾病的功能。适应症:风寒湿痹、颈肩腰背腿痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痛经等。禁忌证:皮肤溃疡、水肿及大血管处;过饥、过饱、醉酒时;高热抽搐及凝血功能机制障碍者;孕妇腰骶部及腹部、妇女经期均不宜拔罐。温馨提示:1)冬病夏治期间慎食大量寒凉肥甘滋腻之品(即生冷寒凉、油腻甜腻、重口味及高脂肪高蛋白的食物),以免因大量进食,致脾胃受损,导致消化减弱,甚至损及一身之阳气,影响治疗效果。2)冬病夏治的时间和疗程:于每年夏季的三伏天进行,每伏第1天开始,如为穴位贴敷,则连续三天,每次成人2-4小时,根据个体差异,贴敷时间可适当调整(如贴敷后出现局部皮肤反应,可酌情隔日或延缓贴敷)。如为艾灸和拔罐,则需经中医师根据个人体质和病证辨证后,制定治疗时间。一般三年为一个疗程,有效者可连续治疗数个疗程。冬病夏治贵在坚持,其意义在于减少“冬病”发病,减缓病情进展,因即时效果不明显,不能立竿见影看到疗效,若不能坚持三年的疗程则会使治疗效果大打折扣。3)冬病夏治的治疗方法不是万能的,只是疾病治疗方法的一种,不能完全替代其他治疗,所以应在医师的指导下正确合理的联合内服药治疗。其次,以上三种治疗方法包含了中医丰富的理论基础和实践经验,建议在正规医院的中医师指导下,根据个体体质和病证辨证后施用。*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

就医指导 2018-05-21阅读量3.9万

阴道炎的预防

病请描述:(1)个人卫生:单独清洗内裤:霉菌无处不在,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单洗。警惕洗衣机,几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,所以内裤不要用洗衣机为好。  (2)公共卫生:尽量避免在宾馆、泳池洗浴。 (3)生殖卫生:保持外阴清洁干燥,勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿紧身内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。伴侣同治:患阴道炎后,夫妇双方未按医生要求共同治疗。滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染。有的男性虽然未患病,但是健康带菌者,也应接受治疗。 (4)经期卫生:月经期间避免阴道用药、坐浴、性生活。 (5)合理应用广谱抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,导致阴道菌群失调,抵抗力下降,发生各种各样的阴道炎。 (6)糖尿病以及其他慢性病:糖尿病患者机体免疫力降低,是阴道炎的高危人群。 (7)阴道过洁:日常生活中不要随便使用清洁剂频繁冲洗外阴和阴道,清洗阴部的最好用清水,切忌过度清洁。频繁使用妇科清洁剂是导致阴道内环境破坏,导致阴道菌群失调,降低局部抵抗力,增加感染机会。 (8)不要随便使用阴道炎治疗药物。阴道炎有好多种,不同的阴道炎用药不同。因此,买药前患者应掌握所患疾病的类型,正确选药。不清楚时应去医院就诊,医生会根据感染病原体和患者体征,选择敏感药物进行治疗。同时,医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程,避免耐药性产生和病情反复。 (9)单纯依赖中成药治疗。妇科中成药大多具有清热解毒作用,能起到较好的治疗效果,但起效较慢,针对性不强,一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗,不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物,一味使用中成药可能耽误病情。

刘香环 2017-11-01阅读量1.5万