病请描述：儿童脂肪肝危害及预防 小明，一个10岁的男孩，最近几个月来体重迅速增加，且经常感到疲劳，食欲也明显下降。他的父母注意到他的腹部逐渐隆起，且皮肤开始发黄。于是，他们决定带小明去医院进行检查。经过医生的详细询问和体检，发现小明没有明显的肝区疼痛，但腹部B超显示肝脏肿大，回声增强，提示脂肪肝的可能性。随后，医生进行了肝功能检查，结果显示转氨酶和胆红素均升高，进一步证实了脂肪肝的诊断。 儿童脂肪肝的危害是多方面的，以下是一些主要的危害： 1. 生长发育影响：脂肪肝主要是由于脂肪代谢异常造成的，这会影响儿童正常的营养吸收，从而导致生长发育速度缓慢。如果儿童的食欲较差，长期摄入不足，就会导致身体缺乏营养，进一步影响身体的生长发育。 2. 肝功能异常：脂肪肝会导致肝细胞出现不同程度的损伤，从而导致肝功能异常。如果没有及时改善，肝功能异常持续存在，就可能会造成肝功能障碍，甚至引起肝纤维化、肝硬化等情况。 3. 心血管疾病风险：脂肪肝患者如果不及时控制和治疗，病情可能会进一步发展。因为肝脏具有调节血脂代谢的作用，儿童血液中的胆固醇以及甘油三酯的水平会明显升高，从而增加患心血管疾病的几率。 4. 其他疾病风险：脂肪肝可能引发其他疾病，如肝炎、高血压、高脂血症等。肝炎主要是由于肥胖导致的体内脂肪堆积过多，损伤肝脏细胞引起；高血压则与脂肪肝引起的血管硬化和弹性下降有关；高脂血症则是由于肝脏细胞内脂肪堆积过多，损伤肝脏细胞引起。 5. 免疫系统影响：脂肪肝可能导致机体对脂类的吸收发生障碍，使人体能量代谢发生紊乱，从而降低对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。 预防儿童脂肪肝，可以从以下几个方面入手： 1. 饮食控制： · 养成良好的饮食习惯，多吃清淡低脂食物。食谱中可以以高蛋白、低油脂的鱼类、鸡肉类等肉类补充蛋白质，同时要适当控制碳水化合物摄入。 · 增加蔬菜、水果的摄入，以补充人体需要的维生素和矿物质，并提供较多的膳食纤维，保持大便的通畅有利于毒素的排除。 · 注意饮食的均衡性，避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，如快餐、油炸、油煎及膨化食品等。 · 适当增加富含微量元素的食物，如胡萝卜、南瓜、海带、紫菜等，有助于促进新陈代谢，增加肝脏解毒功能。 2. 加强体育锻炼： · 鼓励儿童进行积极的体育锻炼，如登山、跑步、篮球等中高等强度的运动，每周4~5次，每次一个小时左右，可以有效地预防脂肪肝。 · 家长可以每天带儿童坚持跑步、快走、游泳等运动，消耗体内多余脂肪，但注意控制运动强度，以免加重肝脏负担。 3. 充足的睡眠： · 保证儿童充足的睡眠时间，因为睡眠时间长体内会产生更多的激素，而激素具有燃烧脂肪的作用。 4. 纠正不良习惯： · 避免让儿童熬夜，每天需要按时休息，尽量做到早睡早起。 · 家长应注意定期带儿童体检，了解近期身体情况。如果儿童出现营养不良或其他疾病，可能会导致肝脏功能受损，从而引起脂肪肝。 请注意，即使积极采取以上措施，也不能完全预防脂肪肝。因此，家长应密切关注儿童的饮食和生活习惯，及时发现并纠正不良行为，以降低脂肪肝的发生风险。
生长发育 2024-05-22阅读量3998
病请描述：正确认识儿童肥胖需要从多个维度来理解和评估 现在大家的生活越来越好了，对待小朋友的营问题家长也非常的重视，但是近期有很多的小朋友来我这边就诊，是因为不注意饮食和健康搭配，导致营养过剩影响到生活。 小胖就是这样一个孩子，9岁，他属于重度肥胖，体格比同龄人大了一圈，家里人之前没有重视肥胖这个问题，觉得再长大一点就会瘦的，但是小胖经常暴饮暴食，导致体重时一个劲的长，在学校里面也会因为自己的肥胖感觉到自卑，但是自己又不愿意停止这种不良习惯，所以来医院看看有没有什么特别的手段可以治疗。 首先，我们需要明确什么是儿童肥胖。根据医学标准，儿童体重超过同年龄、同性别、同种族孩子体重的20%以上，就可以被认定为肥胖。这种超重状态可以进一步细分为轻度、中度和重度，具体取决于超过平均体重的百分比。另外，体重指数（BMI）也是一个重要的参考指标，BMI超过同性别、同年龄、同种族孩子的平均水平，也提示可能存在肥胖问题。 其次，我们需要了解儿童肥胖的成因。肥胖并非单一因素所致，而是多种因素共同作用的结果。其中包括不良的饮食习惯，如进食过多高热量、高脂肪的食物；缺乏足够的体育锻炼，导致能量消耗不足；遗传因素也可能对肥胖的发生起到一定作用；此外，一些儿童肥胖还可能是继发于其他疾病，如内分泌代谢疾病和遗传综合征等。 同时，我们也要认识到儿童肥胖对健康的危害。肥胖儿童更容易出现高血脂症、高血压、高血糖症等代谢性疾病，还可能影响性发育，增加性早熟的风险。此外，肥胖还可能影响儿童的心理健康，导致自尊心受损、情绪波动等问题。肥胖与骨龄之间存在密切的关联，这种关系需要我们从多个角度进行正确的认识。 首先，肥胖本身是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，这种状态是由于体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多导致的。这种脂肪积聚可能是由于食物摄入过多或机体代谢的改变所致，进而造成体重过度增长并可能引发人体病理、生理的改变。而骨龄，简单来说，是骨骼年龄的简称，它通常通过X光检查长骨的长度和形态来确定，并常常用来评估儿童的生长发育情况。 接下来，我们需要认识到肥胖可能对骨龄产生影响。肥胖程度与骨龄发育之间存在明显的相关性。偏胖的孩子往往骨龄会偏大，这可能是由于肥胖导致的内分泌代谢改变，进而影响骨龄的正常发育。此外，早发育也是导致骨龄超前的因素之一，而肥胖的孩子中早发育的比例相对较高。早发育往往与雌激素的提前大量分泌有关，这可能导致生长板软骨细胞凋亡，从而使骨骼发育成熟度提前，骨龄偏大。 因此，预防和治疗儿童肥胖至关重要。家长应关注孩子的饮食和运动习惯，引导他们选择健康的生活方式。同时，学校和社会也应加强对儿童肥胖问题的关注和干预，提供相关的教育和支持。 最后，我们需要强调的是，每个孩子的生长发育和体重增长都是独特的，不应该盲目追求所谓的“标准体重”。在评估孩子是否肥胖时，应结合多个因素进行综合判断，并在专业医生的指导下进行。同时，我们也需要尊重每个孩子的个体差异，以包容和理解的态度对待他们的体重问题。 总之，正确认识儿童肥胖需要从多个维度来理解和评估，包括定义、成因、危害以及预防和治疗等方面。只有全面了解这一问题，我们才能更好地关注和解决儿童肥胖问题，促进儿童的健康成长。
生长发育 2024-05-21阅读量2770
病请描述：关注儿童发育，预防SGA 什么是SGA？ 小于胎龄儿（Small for Gestational Age，SGA）是指胎儿出生体重低于同孕周胎儿的第10百分位数。SGA的发生可能与多种因素有关，包括母亲的健康状况、营养摄入、胎盘功能等。SGA不仅影响新生儿的生长发育，还可能导致远期健康问题，如代谢综合征、心血管疾病等。因此，早期发现和预防SGA对于促进儿童的健康发育至关重要。 SGA的原因 SGA的病因复杂，主要分为以下几类： 1. 母体因素：如营养不良、慢性疾病（高血压、糖尿病等）、吸烟、饮酒、药物滥用等。 2. 胎盘因素：如胎盘功能不全、胎盘早剥、胎盘梗死等。 3. 胎儿因素：如先天性染色体异常、遗传性疾病、宫内感染等。 SGA的影响 SGA对儿童的影响不仅体现在出生时的低体重，还可能引发多种短期和长期健康问题。短期影响包括： · 低血糖：SGA新生儿由于储备脂肪少，易出现低血糖。 · 体温不稳：由于脂肪储备少，体温调节能力差。 · 呼吸困难：SGA新生儿肺部发育不全，易发生呼吸窘迫综合征。 长期影响包括： · 生长发育迟缓：SGA儿童在成长过程中可能面临身高、体重增长缓慢的问题。 · 代谢问题：成年后易患肥胖、2型糖尿病、高血压等代谢性疾病。 · 认知和行为问题：SGA儿童可能在认知功能、注意力等方面表现出问题。 临床案例 案例一：母体因素导致的SGA 背景：王某某，一位35岁的孕妇，孕前体重指数（BMI）为18，属于偏瘦体型。在孕期，她未能保证足够的营养摄入，且患有慢性高血压。孕34周时，超声检查发现胎儿生长迟缓，估算胎儿体重在同孕周胎儿的第5百分位数以下。最终，该孕妇在孕37周时剖宫产，出生体重为2100克。 分析：该病例中，母亲的营养不良和慢性高血压是导致SGA的主要因素。营养不良直接影响胎儿的生长发育，而高血压则可能导致胎盘血流减少，影响胎儿的营养供应。 干预措施：在孕期，医生应密切监测孕妇的营养状况和血压，必要时进行营养补充和药物治疗。此外，定期进行胎儿生长监测，早期发现和干预胎儿生长迟缓问题。 案例二：胎盘因素导致的SGA 背景：张某某，一位29岁的孕妇，孕期健康状况良好，营养摄入充足，但在孕28周时出现胎动减少。超声检查显示胎儿体重低于同孕周胎儿的第10百分位数，并发现胎盘功能不全的迹象。最终，该孕妇在孕36周时剖宫产，出生体重为1900克。 分析：该病例中，胎盘功能不全是导致SGA的主要原因。胎盘功能不全会影响胎儿的营养和氧气供应，导致胎儿生长受限。 干预措施：对于类似于张某某这种存在胎盘功能问题的孕妇，应加强胎儿生长和胎盘功能的监测，必要时提前终止妊娠，以减少胎儿宫内窘迫的风险。 预防SGA的措施 孕前准备 · 健康检查：孕前进行全面的健康检查，及时发现和治疗可能影响妊娠的疾病，如高血压、糖尿病等。 · 营养补充：合理的营养摄入，保持健康体重，尤其是叶酸、铁、钙等重要营养素的补充。 孕期管理 · 定期产检：通过定期的产前检查，监测胎儿的生长发育和胎盘功能，及时发现异常。 · 健康生活方式：戒烟戒酒，避免药物滥用，保持良好的作息和适当的运动。 · 营养管理：根据医生建议，合理调整饮食结构，保证足够的营养摄入。 高风险管理 · 监测高危孕妇：对于有高危因素的孕妇，如高血压、糖尿病等，应加强监测和管理，必要时进行药物治疗。 · 胎儿监测：对于已经发现胎儿生长受限的病例，应进行更频繁的胎儿监测，包括超声检查、胎心监护等。 总结 关注儿童发育，预防SGA，是保障儿童健康的重要环节。通过合理的孕前准备和孕期管理，尤其是对高危孕妇的加强监测，可以有效降低SGA的发生率。我们应积极宣传科学的孕期保健知识，指导孕妇保持健康的生活方式，并在发现问题时及时进行干预，以确保胎儿的健康发育。
生长发育 2024-05-21阅读量4629
病请描述：随着人们生活水平的不断提高，我国心脑血管疾病患者迅速增加。阿司匹林作为防治心脑血管疾病的重要药物，应用十分广泛。同时心血管事件是导致人类病死率和死亡率的主要原因之一，而抗血小板药在预防这些事件发生方面发挥着重要的角色，对于服用阿司匹林患者接受外科手术治疗，临床医生面临着如何管理此类患者围手术期出凝血的困境。目前在临床上为了避免围手术期的出血一般采取在术前停用阿司匹林7-10d。然而也有研究认为当阿司匹林做为具有心脑血管高危因素及心血管疾病二级预防患者时，围手术期突然停用可能会引起抗血小板药物的反跳现象，增加围手术期不良血管事件得的发生。 阿司匹林抗血小板的作用机制 阿司匹林做为最早最常用的抗血小板聚集药，通过以下机制发挥抗凝作用：一是抑制血小板聚集；二是通过阻碍凝血酶和纤维蛋白的形成，以减缓血凝块的形成。在临床上阿司匹林口服后可以迅速被肠黏膜吸收，在一小时内可检测其抗血小板作用，其血浆半衰期为15-20min，停药后48h恢复30%的血小板功能。但由于血小板是血液中最小的细胞，且没有细胞核，一次用药可持续整个血小板的寿命周期，即5～7天，直至骨髓生成新的血小板。 阿司匹林的临床应用 阿司匹林凭借其良好的抗血小板作用，目前在临床上广泛应用，做为已确定的心血管疾病二级预防和某些具有心血管疾病高危险因素的一级预防。许多患有高血压、动脉粥样硬化、慢性心房纤颤、脑卒中、冠状动脉疾病、甚至恶性肿瘤等有血栓形成倾向的患者，长期口服小剂量阿司匹林可以降低血液的粘稠度，减少血栓等心血管不良事件的发生。临床也有研究证实小剂量阿司匹林做为冠状动脉疾病一级预防时，能够减少心肌梗死的发生率，进而降低其死亡率。当阿司匹林做为心血管二级预防时，终身不间断服用，能够降低患者的整体的死亡率。而对于经皮冠状动脉介入治疗术后的患者，阿司匹林能显著地降低早期和晚期支架血栓形成率。 3、在普外科手术 围手术期出血是外科医生最为关注的问题，人体正常止凝血，主要依赖于完整血管壁结构和功能，有效的血小板数量和质量，正常血浆凝血因子活性。其中，血小板和凝血因子是生理性止凝血的重要成分，而阿司匹林通过抑制环氧化酶抑制血小板的聚集，影响正常凝血机制，从而会增加围手术的出血。一项纳入10010例具有心血管危险因素并进行非心脏手术的患者随机对照试验，表明非心脏手术术前使用小剂量阿司匹林不仅不会降低心肌梗死、死亡率还会增加围手术期的出血，而对于胃肠道手术患者，本身阿司匹林在发挥抗血小板作用的同时，也导致胃壁血流减少、粘液和碳酸氢盐分泌减少，从而相对增加胃酸的量，导致胃粘膜受损。同时在麻醉、缺氧、炎症反应、手术创伤的综合因素下下，更容易引起应激性的溃疡，甚至是消化道出血。研究认为虽然抗凝治疗能有效预防术后血栓栓塞事件的发生，但却是术后出血并发症的一个独立危险因素。 目前越来越多的研究证实，围手术期继续使用阿司匹林在降低主要心血管不良事件的同时，并没有增加出血的严重程度，与之相反围手术停用阿司匹林不仅不能降低围手术出血，同时增加围手术期心血管不良事件的发生，尤其当阿司匹林林做为心血管疾病二级预防时，围手术突然停用阿司匹林与持续服用阿司匹林相比发生主要心血管事件增加3倍，研究报道一例因在全结肠切除术前停用阿司匹林而发生急性心机梗死。目前在肺切除、胰腺切除、腹腔镜胆囊切除术、疝修补等大多数普外科手术术前不停用阿匹林对术中出血量、术后贫血、输血发生率没有影响。总之就目前研究结果和指南来看当阿司匹林做为心血管疾病二级预防行普外科手术时，不建议盲目停用长期服用的阿司匹林，为降低心血管不良事件的发生应该继续使用阿司匹林、或用低分子肝素进行替代治疗。 总之，越来越多的研究及指南证实当阿司匹林做为心血管二级预防的患者，在围手术趋向于继续服用阿司匹林。而对于封闭空间的手术，如前列腺手术、开颅手术应该避免在术前使用阿司匹林。同时还需要大规模、多中心的临床研究，而在实际临床工作中应由心血管专家，外科医生和麻醉师共同讨论，权衡利弊坚持个体化治疗，加强围手术凝血功能的监测及时准确判断凝血异常状态，真正保障患者围手术期的安全及精准医疗。 本文选自：韦敏等，腹腔镜胆囊切除的老年患者围术期阿司匹林是否停用的前瞻性研究。 原文链接地址：腹腔镜胆囊切除的老年患者围术期阿司匹林是否停用的前瞻性研究(wanfangdata.com.cn)
赵刚 2024-05-20阅读量2823
病请描述：儿童肥胖:现代生活中的隐形杀手 在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，儿童肥胖问题日趋凸显。它不仅影响孩子的身体健康，更对其心理健康和社会交往能力造成潜在的威胁。接下来的内容将深入探讨儿童肥胖的成因、危害以及防治措施，并通过一个案例来揭示其背后的生活细节。 一、儿童肥胖的成因 儿童肥胖的成因复杂多样，主要包括遗传、环境、饮食和生活方式等因素。目前大多数的导致儿童肥胖的主要原因是，不合理的饮食习惯和缺乏运动是导致儿童肥胖的主要原因。高糖、 高脂肪、高盐的食品以及过量的零食摄入，加上长时间的缺乏运动，使得儿童能量摄入远大于能量的消耗，从而导致其体重增加。 二、儿童肥胖的危害 儿童肥胖带来的危害不容小觑。首先，肥胖儿童容易患上高血压、糖尿病、高血脂等这些慢性疾病，给孩子的身体健康带来长期的威胁。其次，肥胖儿童在日常生活中，往往容易遭受同龄人的歧视和排斥，这会导致其心理健康受损，自尊心和自信心也会有所下降。此外，肥胖还会影响儿童的社交能力和学习能力，对其未来发展产生不利影响。 三、案例分享 小明今年10岁，身高1.5米，体重却达到了70公斤。小明的父母都是上班族，平时工作繁忙，长时间没有空在家烹饪美食给小明吃，都是直接给钱小明自己到外面购买快速食品， 或者是小明自己去小餐馆吃快餐。平常小明尤其喜欢吃炸鸡、汉堡，奶茶等等这些热量非常高的食品。放学后，小明又经常在家看电视，打游戏，很少出去外面参加户外运动。日子一天一天过去了，小明也日复一日的过着同样的生活方式，到后面，小明也名副其实的成为了班级里的“小胖墩”。 小明的父母最初并未意识到问题的严重性，不觉得小明的体重过于肥胖。直到学校组织体检时，医生告诉小明的父母，小明已经属于重度肥胖，并建议小明的父母立即采取措施进行干预。在医生的建议下，小明的父母开始关注起小明的生活习惯。首先，小明的父母先从小明的饮食开始调整，每天一日三餐都是在家做饭给小明吃，为了减少高热量食品的摄入，小明日常饮食的种类也主要以蔬菜、水果等低热量食品为主。同时，小明的父母每天还带着小明一起参加户外活动，比如游泳、骑自行车等。经过半年时间的努力，小明的体重也逐渐下降， 从原来的70公斤，下降到45公斤。小明的身体状况也慢慢的得到了明显的改善。 四、防治措施 针对儿童肥胖的问题，需要从多个方面入手进行防治。首先，家长应关注孩子的饮食健康， 合理安排孩子的饮食结构和摄入量。其次，鼓励孩子多参加户外活动，增强体育锻炼，提高身体的综合素质。此外，学校和社区也应积极开展健康教育和宣传活动，提高家长和儿童对肥胖问题的认识和理解。
生长发育 2024-05-20阅读量2313
病请描述：儿童减重的益处与常见方法 在当今社会，儿童肥胖问题已经成为一个全球性挑战，给孩子们的身体健康和心理健康都带来了严重的影响。我深知儿童减重对于预防和控制慢性疾病、改善生活质量的重要性。在本文中，我将介绍儿童减重的益处，并提供一些常见的减重方法，同时列举两个临床案例以供参考。 儿童减重的益处： 1. 预防慢性疾病：肥胖是导致许多慢性疾病的主要危险因素之一，包括心血管疾病、糖尿病和高血压。通过减重，可以降低患上这些疾病的风险，有助于孩子们长期健康。 2. 提升自尊心：肥胖可能会影响儿童的自尊心和社交能力，导致他们在学校和社交圈中遇到困难。减重可以改善体型，提升自信心，增强社交能力。 3. 改善心理健康：肥胖与抑郁和焦虑等心理健康问题密切相关。通过减重，可以改善心理健康状况，减少心理健康问题的发生率。 4. 提高生活质量：肥胖可能会限制儿童的活动能力，影响他们的生活质量。通过减重，可以增加体能，提高生活质量，让孩子们更加积极地参与各种活动。 常见的减重方法： 1. 健康饮食：建立健康的饮食习惯是减重的关键。家长应该鼓励孩子们多食用水果、蔬菜、全谷物和蛋白质食品，减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入量。 2. 增加体育活动：每天进行适量的体育锻炼对于减重至关重要。家长可以鼓励孩子参加体育课、户外游戏或者运动俱乐部，每周进行多次有氧运动。 3. 控制饮食份量：合理控制饮食份量对于控制体重至关重要。家长可以通过控制餐点的大小和分配食物来帮助孩子控制热量摄入。 临床案例： 案例一：小明（化名），12岁，身高155厘米，体重90公斤，被诊断为严重肥胖。小明的父母十分重视他的健康问题，决定寻求我们的帮助。我们制定了一份健康饮食和运动计划，鼓励小明每天进行至少60分钟的体育锻炼，并逐渐调整饮食结构。经过一年的努力，小明的体重减轻到75公斤，健康状况得到了明显改善。 案例二：小红（化名），10岁，身高140厘米，体重70公斤，伴有高血压和高血脂。小红的家庭饮食结构不合理，缺乏运动。我们建议小红的家人每周制定一份健康饮食计划，并鼓励全家一起参加户外活动。经过半年的努力，小红的体重减轻到60公斤，血压和血脂指标得到了明显改善。 结论： 儿童肥胖已成为全球范围内的公共卫生问题，其持续上升的趋势引起了医学界和社会各界的广泛关注。肥胖不仅影响儿童的身体健康，还可能对其心理、社交和学业等方面造成负面影响。因此，及早采取有效的减重措施至关重要。家长应该引导孩子养成健康的生活习惯，如合理饮食和积极运动，以帮助他们保持健康的体重和良好的身心健康。同时，我们医生在儿童减重过程中发挥着重要的作用，应积极参与并提供专业的指导和支持。相信通过大家的共同努力，我们能够有效应对儿童肥胖问题，让更多的孩子健康成长。
生长发育 2024-05-20阅读量2940
病请描述：高血 压是全世界范围内发病率最高的心血管疾病，据 WHO 统计，全球 30-79 岁成年人中有 12.8 亿人患有高 血 压 [1]。根据《中国心血管健康与疾病报告 2022》[2]，1958-2018 年全国范围内抽样调查结果表明，我国高 血 压患病率呈上升趋势，估计我国成人高血 压患病人数为 2.45 亿，血 压正常高值人数为 4.35 亿。然而，我国高血 压知晓率、治疗率和控制率分别为 41%、34.9% 和 11%[2]。随着罹患高血 压人群的不断增多，如何有效控制患者血 压，成为临床关注的焦点问题。然而，降压药物种类众多，为临床医师制定适宜患者的用药方案带来了一定的困扰。本期用药选择将为读者梳理目前常见降压药物的六大分类，并对相关指南降压药物推荐进行整理。1 六大类降压药物怎么选？遵循指南推荐是王道口服降压药物方面，随着越来越多种类的药物上市，既往指南推荐的常用五类降压药物，如 ACEI、ARB、CCB、噻嗪类利尿剂、β 受体阻滞剂以及由上述药物组成的单片复方制剂（SPC）[3]，以及在此基础上补充的新一类降压药物（ARNI），构成了六大类降压药物和 SPC 共同作为初始和维持治疗的常用降压药物 [4]（图 1）。在联合用药方面，2023 年 ESH 高血 压管理指南 [1] 建议大多数高血 压患者在开始治疗时使用双药联合疗法，首选组合应包括一种 RAS 阻断剂（ACEI 或 ARB）与 CCB 或噻嗪类利尿剂，也可使用其他五大类药物组合（I，A）。而对于 SPC 的推荐，在任何治疗步骤中，如在开始使用双药联合疗法以及在任何其他治疗步骤中，都应优先使用单药复方制剂（SPC）（I，B）。《中国老年高血 压管理指南 2023》[5] 对于老年高血 压降压药物选择方面也给出了类似的推荐意见（表 1）。表 1 老年高血压降压药物的选择图 1 六大类降压药物组成2 高血 压指南/共识给出的用药推荐，简便、高效、安全，就是我想要的SPC 在降压治疗方面具有诸多优势，可大幅度提高降压治疗达标率，保护靶器官、预防心脑血管并发症，作为联合降压治疗更为方便、可靠、患者依从性更高，较自由联合用药相比能够更有效地控制血 压 [6]。此外，《中国老年高血 压管理指南 2023》还对常见种类的单片复方制剂进行了梳理（表 2）[5]。其中，赖诺普利氢氯 噻嗪片是由长效血管紧张素转换酶抑制药（ACEI）赖诺普利和噻嗪类利尿剂氢氯 噻嗪联合组成的固定剂量 (10 mg/12.5 mg) 的单片复方降压制剂，兼有抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统 (renin angiotensin aldosterone system, RAAS) 和减少容量的双重作用，其治疗原发性高血 压的疗效可靠，不良反应较少，在 20 余年的临床应用中得到了来自各级医疗单位临床医师的广泛认可，虽为传统降压药，但作为单片复方制剂，目前仍然是高 血 压治疗的主要选择用药之一，其具体作用机制如下 [7]：赖诺普利作为非脂溶性 ACEI 类降压药，可通过抑制血浆和组织的 RAAS、降低血管紧张素 II 水平、抑制醛固酮分泌及减少缓激肽降解，从而共同实现降低血 压的作用。由于其不能通过血脑屏障，因此无中枢神经系统不良反应。作为非前体药物，赖诺普利不需要在肝脏激活或代谢，因此可以成为肝功异常患者的首选降压药。氢氯 噻嗪作为噻嗪类利尿剂，除通过减少容量实现降压目的外，还可减少血管平滑肌内的 Na+浓度, 通过 Na+-Ca+交换机制使细胞内 Ca+浓度降低，从而扩张血管，降低血 压。然而由于单独应用氢氯 噻嗪时，会激活 RAAS 而部分抵消其降压作用。单片复方制剂赖诺普利氢氯 噻嗪片可抑制利尿剂引起的 RAAS 激活，从而最大化发挥其降压作用。此外，赖诺普利可通过改善心输出量和肾血流量，抵消利尿剂引起的体 位性低血压及肾 小球滤过率下降所致的尿 酸增高、高血钙、低血钾等不良反应。表 2 常见种类的单片复方制剂因此，结合药品说明书 [8] 及相关专家共识 [7]，赖诺普利氢氯 噻嗪片适用情况如下：（1）初始治疗时血 压水平较高；（2）单药治疗不达标；（3）ACEI 类与氢氯 噻嗪自由联合后达标的替代治疗；（4）血 压明显升高者，可与一种或多种其他降压药 (钙通道阻滞剂、β 受体阻滞剂等) 联合应用；（5）对于高血 压合并左心室肥厚、蛋白尿、心力衰竭和慢性肾脏病者，建议依据相关指南选择应用。共识 [7] 通过梳理回顾该药相关既往临床研究，明确药物对轻中度高血 压及老年轻中度高血 压患者降压疗效明确，且在降压同时实现靶器官保护作用。此外，一项真实世界回顾性研究 [9] 亚组分析显示，使用赖诺普利氢氯 噻嗪片后不同年龄组间的达标率并无明显差异; 不同性别组间的血 压降幅和达标率均无明显差异。因此，赖诺普利氢氯 噻嗪片适用于不同年龄和性别的轻中度高血 压患者。在临床最关心的药物安全性 [8] 方面，两种药物的合理搭配使用可以从一定程度上降低低钾血症、高尿 酸血症、咳嗽及体 位性低血 压等不良反应的发生。图 2 赖诺普利氢氯噻嗪片安全性小结降压达标是保证降压获益的根本。因此，在诸多降压药物选择中，有机结合患者情况及指南推荐，综合选择降压优选药物，仍然是临床医师需要不停精进和提高的「技能点」。参考文献[1] Mancia G, Kreutz R, Brunström M, et al. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension Endorsed by the International Society of Hypertension (ISH) and the European Renal Association (ERA) [published online ahead of print, 2023 Jun 21]. J Hypertens. 2023;10.1097/HJH.0000000000003480.[2]《中国心血管健康与疾病报告 2022》要点解读 [J]. 中国心血管杂志,2023,28(04):297-312.[3] 孙恕, 易松.2023 年《中国高血 压防治指南》更新临床实践 [J]. 心电与循环,2023,42(03):203-206+212.[4]2022 中国高血 压年会暨第 24 次国际高血 压及相关疾病学术研讨会[5] 中国老年医学学会高血 压分会, 北京高血 压防治协会, 国家老年疾病临床医学研究中心 (中国人民解放军总医院等. 中国老年高血 压管理指南 2023[J]. 中华高血 压杂志,2023,31(06):508-538.[6] 陈鲁原, 卢新政. 单片复方制剂降压治疗中国专家共识 [J]. 中华高血 压杂志,2019,27(04):310-317.[7] 李莉, 王增武. 赖诺普利氢氯 噻嗪单片复方制剂临床应用中国专家共识 [J]. 中华高血 压杂志,2022,30(10):915-917.[8] 赖诺普利氢氯 噻嗪片说明书[9] 宋莉, 颜红兵, 赵汉军等. 赖诺普利氢氯 噻嗪片治疗轻中度原发性高血 压的疗效和安全性的多中心观察性临床研究 [J]. 中国心血管杂志,2019,24(01):57-61.本文引自<丁香药点>
微医药 2024-05-17阅读量3576
病请描述：小丽（化名），女孩，5岁3个月，现在是幼儿园大班的小朋友啦。因为肥胖的原因被家长带来门诊咨询，这个孩子身高113cm，体重36kg。起初家长和亲戚朋友们平常都说小丽白白胖胖的非常可爱，还给小丽起了个昵称叫做“胖妞妞”，但是小丽年纪虽小，但是并不开心，她不觉得自己这样是可爱。由于身材比较肥胖，小丽一点都不擅长体育及运动，因为她的身体不够灵活、行动起来灵活性不如班级的其他同学，并且动一动就感觉很累。 询问家族史了解到家里没有其他成员是肥胖的，询问出生史了解到小丽出生时6.3斤，并且在3岁之前体重都是正常的。询问生活习惯了解到小丽从小就喜欢吃肉类和油炸食品，很少吃蔬菜和水果，所以造成体重快速增长。一个学期后，小丽返回幼儿园。但由于肥胖和身体不灵活，她不愿意参加体育锻炼和室外活动，于是与班级的小朋友交往也越来越少，慢慢的小丽也变得有些沉默寡言，这个时候父母才感觉到焦虑，才开始重视这个事情。 小丽胖起来之后进食的速度很快，饭量也变大了，特别喜欢吃肉和一些高热量的洋快餐，例如炸鸡汉堡一类，平时吃的零食也多。与同龄其他儿童比较，小丽不喜欢与人交谈，她认为自己很胖很难看，所以也不喜欢照镜子，听到别人叫她“胖妞妞”的时候会生气、会哭。 以上这个案例就是肥胖对儿童心理的影响，会使孩子变得胆小、自卑。 其实肥胖的原因主要有家族遗传影响和外在因素影响两个方面。如果孩子的爸爸妈妈体重正常，那么这个孩子发生肥胖的概率大约只有5% ～ 15%之间；如果爸爸妈妈有一方肥胖，特别是妈妈肥胖的话，这个孩子肥胖发生的概率能达到30% ～ 40%；如果爸爸妈妈两个人都肥胖的话，这个孩子肥胖发生的概率甚至能达到60%以上。 在这个案例里面，小丽爸爸妈妈的体重都是正常范围，所以小丽肥胖的原因不是源于遗传的因素影响，而是主要受到她平时生活习惯方面的影响。比如说饮食方面，上面提到小丽喜欢高热量的食品和零食，而且还喜欢喝果汁饮料和各种甜食，还会在睡前要求加餐。在运动方面小丽也基本没有能量消耗，进食积累下来的热量只能全部转化成身上的脂肪，才会慢慢的变胖。在情绪方面也有影响，由于情绪低落也有可能会促进孩子的暴饮暴食，这样就形成了种恶性循环，加速了肥胖的进展。 儿童长期的肥胖除了会影响儿童的心理健康发展，还会加重身体各个器官的负担，影响生长发育和青春期的启动，患上性早熟的几率也会增加，更严重的还会影响未来成年的生育功能，也会导致成年后的糖尿病、高血压、冠心病等疾病的危险增大。对于儿童肥胖，目前公认儿童及青少年最合适的减重方法就是科学的运动和合理的饮食习惯结合起来，这样不但能有效地降低体重和体脂率，还能促进儿童的生长发育、改善肥胖儿童的心理健康，是目前国内外专家们大力推荐的方法。
生长发育 2024-05-16阅读量2838
病请描述：管住嘴迈开腿―儿童肥胖减重新策略 家长们，你们好！作为一名儿童健康医生，我经常被问到如何帮助小胖墩们健康减重。今天，我将以轻松、有趣的方式，为大家科普儿童肥胖的减重手段，让我们共同助力孩子们迈向更健康的生活！ 一、小胖墩的困扰 在这个美食遍地的时代，孩子们面临着前所未有的诱惑。炸鸡、薯条、糖果、甜饮料……这些美味佳肴让孩子们欲罢不能，久而久之，小胖墩们便应运而生。然而，肥胖不仅仅影响孩子的外貌，更会给他们的健康带来严重威胁。心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的魔爪已经悄悄伸向了这些无辜的孩子们。 二、管住嘴——饮食篇 要想让孩子健康减重，首先得从饮食上下手。但这不是简单的节食或者挑食，而是需要家长们引导孩子们学会科学饮食。 1. 彩色餐盘，营养更均衡 鼓励孩子多吃五颜六色的蔬菜和水果，它们不仅富含维生素和矿物质，还能增加饱腹感，减少对高热量食物的渴望。想象一下，一个五彩斑斓的餐盘，是不是比单一的油腻食物更具诱惑力呢？ 2. “瘦身”烹饪法，美味又健康 尽量减少油炸、煎炒等高油烹饪方式，多采用蒸、煮、烤等低油烹饪方法。这样不仅能降低食物中的油脂含量，还能保留食材的原汁原味，让孩子们爱上健康饮食。 3. 零食换新装，健康又解馋 孩子们都爱吃零食，但高糖、高油的零食是肥胖的元凶之一。家长们不妨将孩子们的零食换成水果、坚果等健康食品，既满足了孩子们的口腹之欲，又不用担心肥胖问题。 4. 饮水思源，远离甜饮料 鼓励孩子多喝白开水，尽量避免摄入含糖饮料。如果实在想喝饮料，可以选择无糖或低糖的饮品，让孩子们在解渴的同时，也能保持健康的体重。 三、迈开腿——运动篇 除了饮食调整外，运动也是减重的重要手段。让孩子们动起来，不仅能消耗多余的热量，还能增强体质，提高免疫力。 1. 亲子运动，乐趣无穷 家长们可以利用周末或晚上的时间，陪伴孩子们进行户外运动，如慢跑、散步、骑自行车等。这不仅能增进亲子关系，还能让孩子们在运动中找到乐趣。 2. 趣味游戏，运动更轻松 将运动融入游戏中，如跳绳、踢毽子、打羽毛球等，让孩子们在玩耍中锻炼身体，轻松减重。 3. 定期体检，关注健康 家长们要定期带孩子去医院进行体检，关注孩子的体重变化。一旦发现超重或肥胖迹象，要及时采取措施进行干预。 四、心理关爱，减重更轻松 在减重过程中，孩子们可能会遇到挫折和困难。家长们要给予孩子们足够的关爱和支持，帮助他们建立信心，战胜肥胖。 1. 鼓励与赞美，激发动力 当孩子们在减重过程中取得进步时，家长们要及时给予鼓励和赞美，让孩子们感受到自己的努力得到了认可，从而激发他们继续前进的动力。 2. 设定小目标，逐步实现 帮助孩子们设定可行的减重目标，如每周减重1斤等。通过逐步实现小目标，让孩子们看到自己的成果，增强减重的信心。 3. 耐心陪伴，共度难关 减重是一个漫长的过程，需要家长们的耐心陪伴。在孩子们遇到困难时，家长们要给予关心和支持，帮助他们度过难关。 五、总结 儿童肥胖问题不容忽视，它关系到孩子们的身心健康。作为家长，我们要积极引导孩子们养成健康的生活习惯，通过“管住嘴、迈开腿”的方式，帮助他们健康减重。同时，我们也要关注孩子们的心理需求，给予他们足够的关爱和支持。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境吧！
生长发育 2024-05-16阅读量2726
病请描述：健康起跑线：预防儿童肥胖的重要性 在当今社会，儿童肥胖问题日益严重，成为全球性的健康挑战。作为一名儿科医生，我在临床工作中见证了许多肥胖儿童的案例，深感这一问题对儿童健康的影响。我将从医学角度出发，结合真实案例，探讨儿童肥胖的原因、影响以及预防和治疗措施。 根据世界卫生组织的数据，全球超重或肥胖的儿童和青少年人数在过去40年中增加了10倍。在中国，儿童肥胖的比例也在逐年上升，特别是在城市地区。 作为一名儿科医生，我经常在门诊中遇到像小明这样的儿童肥胖案例。小明的身高和体重严重不成比例，这不仅影响了他的外观，更对他的健康构成了威胁。 小明的父母都是忙碌的上班族，他们常常加班至深夜，很少有时间陪伴和监管小明。由于缺乏家长的监督，小明的饮食习惯变得非常不健康。他几乎每天都吃快餐，如汉堡、炸鸡和薯条，同时对甜食情有独钟，经常摄入高糖分的饮料和零食。此外，小明几乎不参与任何体育活动，他的大部分时间都花在看电视和玩电子游戏上。 在对小明进行了一系列健康检查后，我们发现他的血压和血糖水平都偏高。高血压和高血糖是心血管疾病和糖尿病的早期迹象，如果不加以控制，小明未来患病的风险将大大增加。 针对小明的情况，我们制定了一个综合的治疗计划： 1.饮食调整：我们建议小明的父母尽量为他准备健康的餐食，减少快餐和甜食的摄入。同时，我们推荐小明多吃蔬菜、水果和全谷物，以增加膳食纤维的摄入。 2.增加运动：我们鼓励小明每天至少进行1小时的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。我们还与学校合作，确保小明能够参与体育课和课外体育活动。 3.家长教育：我们为小明的父母提供了关于儿童肥胖的教育，帮助他们了解肥胖的危害以及如何为孩子提供健康的生活方式。 4.定期随访：我们安排小明每三个月进行一次健康检查，以监测他的体重、血压和血糖水平，确保治疗计划的有效性。 除了医疗干预外，我们还积极寻求社会支持，包括学校和社区资源，以帮助小明和他的家庭。我们与学校合作，提供健康饮食和体育活动的教育，同时鼓励社区组织提供儿童友好的体育设施和活动。 我们的长期目标是帮助小明建立健康的生活方式，不仅为了控制他的体重，更为了预防未来的慢性疾病。我们希望通过持续的努力，小明能够成长为一个健康、自信的青少年。 小明的案例凸显了儿童肥胖问题的紧迫性，同时也展示了通过多方面的努力，我们可以帮助这些孩子重拾健康。作为一名医生，我深感责任重大，将继续致力于儿童肥胖的预防和治疗工作。 针对儿童肥胖，以下是一些预防措施和治疗措施： 1.健康饮食：鼓励孩子多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品和甜食。 2.增加运动：每天至少1小时的户外运动，如跑步、游泳、骑自行车等。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免过度使用电子设备。 4.家庭教育：家长应该树立正确的健康观念，为孩子树立良好的榜样。 5.医学干预：对于已经肥胖的儿童，需要在医生的指导下进行合理的饮食和运动计划。 6.心理支持：帮助孩子建立自信，克服因肥胖带来的心理障碍。 7.持续监测：定期进行体检，监测体重、血压、血糖等指标的变化。 儿童肥胖是一个复杂的社会问题，需要家庭、学校和社会的共同努力。作为一名医生，我呼吁大家重视儿童肥胖问题，采取积极有效的措施，为孩子的健康成长创造良好的环境。 以上文章结合了真实案例和医学知识，旨在提高公众对儿童肥胖问题的认识，并提供实用的预防和治疗建议。希望每个孩子都能拥有一个健康快乐的童年。
生长发育 2024-05-16阅读量2785