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结节体质一定要改掉大量喝水的...

病请描述:关于喝水,养生界最流行的一句经典语录就是“每天八杯水”,很多来就诊的小伙伴们都深信不疑,因为养生专家说了,多喝水可以美容,可以改善便秘等等,于是在办公室不管渴不渴随时都抱着水杯喝个不停。但是你有没有想过,这个喝水的杯子多大,喝水时的温度以及时辰是否合适呢?有的人用的茶杯,1杯可能就是200ml,还有的用运动杯,1杯可能就是500ml,37度的水和60度的水也不一样,那么喝水太多有什么危害呢?到底怎么喝水才是正确的方式呢? 相信看过中医的朋友都有这样的体会,比如本来是因为肺结节就诊的,中医医生除了看结节本身外,还经常会问一些看起来和结节无关的情况,比如胃口怎么样,大小便怎么样,睡眠情况等等。这是因为中医看病最关注的就是患者的吃喝拉撒谁,因为这些生活细节直接反应人的体质状态,从体质状态入手调治,改善结节生存的内环境,往往结节也会缩小或者稳定。 临床发现很多肺结节、甲状腺结节、乳腺结节以及各个脏器囊肿的朋友都有喝水过多或者输液过多习惯,特别是一些办公室的上班族,没事就抱着水杯喝水,这样不仅使体内水液代谢减慢,损伤了脾胃的阳气,就会形成痰饮水湿,这些病理产物长期积聚在体内,就会形成各种结节和囊肿。有中医学者专门收集并观察180例肺结节患者的体质分布状况,发现偏颇体质居多,以气虚、阳虚体质等为主,或许这与喝水多的不良习惯密不可分。 那么身体的哪些症状可以提示喝水过多呢?最重要的就是看舌苔,一伸舌,有种水淋淋,甚至口水欲滴的感觉,舌质的颜色也是白色的,齿印明显,舌苔白腻。还有一些特殊的症状,比如大便偏稀,经常容易腹泻,进食凉物后胃部不适,长期咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎,经常怕冷,经期痛经等等都提示是虚寒体质,气虚体质,并不适合喝太多的水。 那么如何喝水才是正确的方式呢?医圣张仲景在其伤寒论中就有明确的方法,那就是口渴了再喝,并且“少少与饮之”,也就是要慢慢的喝,不要狂饮,要喝温水,一定要适量,根据季节以及所处的环境进行调节。我们不是反对喝水,是反对整天抱着水杯狂饮!

刘宝君 2022-07-30阅读量1.1万

节食和运动真的能减肥吗?

病请描述:减肥永远是女性朋友的必修课,爱美之心人皆有之,因为现代医学减肥的手段非常有限,作为一名中医师,经常被朋友问到中医可以减肥吗?还有很多朋友就诊时说的最多的一句话就是,吃中药可以,但是不能长肉,即使不治病也不能长肉。其实中药减肥的效果挺好,可以让瘦人长肉,胖人减肥。中医有句话叫「见病知源」,我们首先要知道自己是怎么胖起来的,才能知道怎么瘦下去。中医减肥,我说的最多的就是少吃生冷、不要熬夜、不要过度运动,因为门诊遇到太多太多的健康问题都是不健康的减肥方式,比如碳水摄入太少、过度运动等引起的,包括面色萎黄、失眠、卵巢早衰、月经量少、闭经、脱发、痛经等,严重的还会引起怀孕。   我们先系统地分析肥胖的原因。   首先是饮食不规律,两千多年前的《黄帝内经》奠定了我们中医的基石,包含了我们祖先古老的养生智慧,其中开宗明义第一篇就讲到“食饮有节”,指的就是有规律,在这里规律的意思包含了吃饭要按时吃,不能吃的过少或过多,反观我们很多年轻人,却是饮食无节,不吃早餐或早上吃得很少、晚餐吃的太多太好、喝酒又吃肉、吃饭不能定时、饥一顿饱一顿、狼吞虎咽。长此以往,脾胃功能再强大就得抗议,引起胃肠各种不适,比如胃胀、腹泻、胃痛、便秘等种种不适。如果不及时调理治疗,脾胃虚弱,痰湿加重,新陈代谢减慢,脂肪就堆积出来了。生冷、油腻、辛辣、煎炸、过甜食是五大类引起脾胃损伤的原因。生冷主要包括:过量的瓜果、凉菜、沙拉、海鲜、奶制品、冷饮。奶制品包括牛奶、酸奶、益力多、奶茶、黄油、芝士、奶酪等。海鲜尽量不要吃生的。冷饮是千万不能碰的,寒凉最易伤人肠胃。煎炸食物也属于糖油混合物,容易形成顽固性脂肪,增加内脏脂肪,影响心脑血管健康。   其次是熬夜,现在年轻人把熬夜当成一种生活方式,打游戏、刷手机已成为常态,有的人365天熬夜都没什么大事,有的人熬一晚上就仿佛身体被抽干了一样,因为每个人禀赋不同,真的不是什么人都能够资格熬夜的,除非你有八个肾可以用来随便折腾,否则为了能活的久一些还是把熬夜尽早戒了吧。最佳睡眠时间晚11点前,因为23点到凌晨1点,是胆经当令,胆气生发,很多夜猫子,过了23点越来越兴奋,反而睡不准,这我是深有体会,都说中医理论没科学依据,自己的身体反应总归没错。1点到3点是肝经当令,正是养肝血的必须要睡觉,不睡伤肝。所以经常熬夜的人,起床后会口苦,肝胆疾患,口苦是常见表现。   再次,就是常提的“过劳肥”,这一点黄帝内经也说了,就是“不妄作劳”。这里的“劳”不仅是工作压力大,拼命的工作,加班加点996,还包括房劳过度,由此导致的肾虚、腰酸腰痛、精神不振、乏力、脱发比比皆是,才年过半百就落下一身病。另外还包括容易被大家所忽视的,那就是过度运动,人的生活起居也要跟随大自然的规律,千万记住晚上最好不要剧烈运动,不要做晚上的刘畊宏女孩,要做一些轻柔的瑜伽、冥想、打坐、慢走等。我们要做早上的金刚功女孩,早上适合较为剧烈的运动,比如跑步、跳舞、太极、八段锦等。当然,这些也不是躺平的理由,夏天该运动的时候就不要做宅男宅女,出出汗也是顺应大自然的规律。当然减肥必须要有适量的运动,静止不动是肥胖的天敌。   最后,就是焦虑抑郁,这也是我们现代人的痛处,压力大、精神紧张、所欲不遂,功利心和欲望太多太强,导致心态失衡,甚至很多小孩十几岁就因为抑郁休学在家,为什么?除了外界的原因,最根本还是自身的体质虚弱,这有先天的遗传因素,也有很多后天的原因,其中很重要的原因就是隔三差五甚至天天喝冻的或者奶茶等耗伤阳气,伤害了脾胃。我们的心为阳中之阳,过多摄入冰冻寒湿食物,相当于乌云避日,没有阳光普照大地,人怎么阳光开心地起来呢? 而且脾胃要把食物转化成气血,心主血,心藏神需要血液的支持。有些女性朋友说总想发脾气,为什么?因为熬夜导致肝血不足,津血同源,血不够的时候相当于水不够,水不够怎么灭火呢?我们现代人由于气血亏虚,加上久视耗血,思虑耗血,所以很多人肝火是一种虚火,肝脉大多数人是细弱脉。这个时候每天喝菊花,不一定有效果,反而需要补肝血。   有些人说,你说的这些我都做到了,为什么我还是很容易胖,觉得喝口水体重都会蹭蹭蹭长,这就涉及到具体每个人的体质问题,就需要找个身边靠谱的中医好好调理肥胖体质。把中医当成一种健康的生活方式,融入到血液和骨子里,人的改变可以是一瞬间,也可以是不知不觉。将中医作为一种生活理念,那么若干年后,你肯定会感谢现在的你是如此的明智和智慧。那么肥胖的体质都有哪些呢?   首先,痰湿体质,古人说的“肥人多痰湿”,就是指的无形之痰,现代医学就是脂肪。但现在人由于外界复杂环境的影响,并非像古代人体质那么单纯,往往同时肝郁气滞血瘀,由于饮食不节,往往也同时存在脾虚。这在肥胖人群中最常见。   痰湿的产生与五脏皆有关系,但与脾的关系最密切,由于脾的运化水湿功能下降,排泄过程中遇到障碍,就不能滋润人体,反而成为废物,成为一种病理因素,就成为痰湿,这是导致肥胖的主要原因,也是身体出现各种结节、乳腺增生、子宫肌瘤、各种囊肿、肿块的直接原因。   其次根据五行相生相克原理,肝气郁结克脾胃,肝属木,脾胃属土。健康状态下肝木要来疏松土壤,帮助运化。但是肝气郁结后,却会阻碍脾胃运化——这就叫“肝郁脾虚”。这时候往往就会表现为心情抑郁、爱发脾气、胸闷,气不顺,想长舒一口气才觉得舒服。   还有一种体质是阳气不足,有些人是与生俱来的,但更多的后天因素导致,比如前面提到的过食生冷、大量使用抗生素、输液、空调房间、穿的太少、可能短期看起来没什么影响,但是到能感觉到不适的时候就已经晚了,因为寒凉对身体的影响是悄无声息的、现代医学各种检查是发现不了的,量变到质变的过程无法察觉,还有的人对身体发出的信号敏感,有的就很迟钝麻木,这就是为什么有的人说平时不容易生病的人万一生病就是大病。   阳气虚弱主要表现在心阳不足和肾阳不足,心阳不足,就容易出现体力不支、胸闷、气短,容易脚肿,按上去甚至有坑,或者走路爬楼时容易喘气、心慌,一到阴雨天更加不舒服,大喘气才觉得气够用,面色苍白,甚至心绞痛,心痛彻背,如今很多英年早逝的人群都存在心阳不足,劳累情绪作为诱发因素,就可能导致心脏骤停。因此,要留心自己身体发出的求救信号,及时就医,及时医院各种检查都正常的,也要寻求中医调理,使身体归于相对的阴阳平衡状态。   肾阳虚,这类人群,喝点水就肥胖,喝点水就尿频,将喝水喝茶当成生活常态,整天杯不离手,每天八杯水,过量的饮水对身体有害,因为喝进去的水需要阳气的气化,才能输送到人体各个器官,久而久之就会损伤人体阳气,废水越积越多,甚至30岁就开始夜尿,或者一运动就漏尿。肾司二便,肾阳虚,就不能正常代谢水液。还有一些人早上5点起床就拉肚子,或者腰上冰凉,容易腰椎间盘突出或腰肌劳损,腰椎骨质增生、非常容易脸肿、怕冷、精液清冷、白带清水样、疲劳、性功能减退——这些都是典型的肾阳虚。有这些症状的,尽可能去看看中医,把把脉,看看自己的心肝脾肺肾等五脏六腑的功能怎么样。一定要重视起来。   总之大家要明确一个观点:人是一个整体,脾胃是后天之本,心、肺、肝、肾的功能失常都可以影响到脾,导致痰湿代谢功能下降,因此不管是减肥,还是调理健康状况,坚持早睡、运动、健康饮食、忌口生冷瓜果、情绪舒畅,这才是正确的减肥法宝,过度的节食和运动反而不利于减肥大计,只要遵循以上原则,保持好身材就不再是梦想。  

刘宝君 2022-05-17阅读量1.1万

封控管理期间,哪些急性腹痛需...

病请描述:封控管理期间,哪些急性腹痛需要引起重视?(二) 医者仁心仁术 医学界外科频道 2022-04-11 19:30 *仅供医学专业人士阅读参考 急腹症是指腹腔内、盆腔和腹膜后组织和脏器发生急剧的病理变化,或者全身性疾病引起的以急性腹痛为主要表现,同时伴有全身反应的一组临床综合征。急腹症的临床表现错综复杂,掌握常见急腹症的特点有助于我们对急性腹痛原因做出正确诊断,避免延误病情。 10、腹主动脉瘤破裂 症状和体征:常见于60岁-70岁的老年患者,被称为“沉默的杀手”。发病过程比较隐匿,随着主动脉的不断扩张,瘤体不断变大,其破裂的风险也在逐渐增加。瘤体一旦破裂,致死率高达80%。典型临床表现为:突发腹部和腰背部持续性剧烈疼痛,脐部或剑突下可触及搏动性肿块,胃肠道压迫等症状,低血压或休克。 辅助检查:B超检查、腹部增强CT、血管造影或腹部磁共振血管成像检查均可做出诊断。 11、急性盆腔炎 症状及体征:多发于育龄期女性。表现为下腹部持续性疼痛或弥漫性腹痛。多出现在经期或月经刚停止的时候,可伴有恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛,重者有畏寒、发热。下腹部压痛或肌紧张、反跳痛。 妇科检查:阴道分泌物多,宫颈摆痛、举痛。 辅助检查:血白细胞计数升高。宫颈涂片、细菌培养对诊断有帮助。B超可发现盆腔积液或输卵管、卵巢囊肿等。 12、异位妊娠破裂 症状:育龄妇女停经超过6周或数月者,突发下腹剧痛,常呈持续性痛,阴道少量流血,常有休克表现。 体征:下腹部肌紧张,压痛、反跳痛,移动性浊音阳性。 妇科检查:一侧附件不规则,可扪及触痛包块,宫颈举痛,后穹隆饱满和触痛。 辅助检查:尿妊娠试验阳性,血清甲胎蛋白(AFP)或HCG(人绒毛膜促性腺激素)异常升高,B超检查提示附件区可见含有卵黄囊和(或)胚芽的宫外孕囊,CT检查、腹腔镜检查等有助于与常见实质性腹腔脏器破裂的鉴别诊断。腹腔穿刺或阴道后穹隆穿刺抽出不凝固血液。 13、卵巢黄体破裂 症状:两次月经的中期一侧下腹部突发疼痛,以生育期年龄的女性更为常见。黄体因为直接或者间接外力影响而发生破裂,如性生活,腹压增大(包括用力排便、咳嗽、呕吐、提取重物、剧烈运动等)。发病急骤,轻微破裂黄体内的毛细血管会自行愈合,流出的少量血液也会自行吸收,不留任何后遗症,大量失血者出现大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等症状,严重者发生出血性休克,一般无阴道出血症状。 妇科检查:未见明显异常。 辅助检查:HCG(-);B超检查:子宫内膜呈分泌期改变,可见卵巢囊肿,周边有半环状或环状血流信号,附件区包块,并与囊肿延续,盆腔积液;腹腔穿刺抽出不凝固血液。 14、巧克力囊肿破裂 症状及体征:经期或近经期突发急性剧烈腹痛,伴恶心、呕吐等,腹膜刺激征阳性。可有发热,但无血压下降和休克。患者常有卵巢巧克力囊肿病史,月经不调及痛经病史。 妇科检查:未见明显异常。 辅助检查:HCG(-);B超检查:子宫旁或附件区探及混合回声包块盆腔或腹腔内积液。阴道后穹窿穿刺可见少量不凝的巧克力样液体。 15、卵巢囊肿扭转 症状和体征:有卵巢囊肿病史的女性一侧下腹部阵发性剧烈绞痛,有压痛、反跳痛。常伴恶心、呕吐甚至休克。 妇科检查:阴道腹部双合诊盆腔触及包块和宫角蒂部的压痛。 辅助检查:B超检查可发现盆腔内实性占位性病变。 16、尿路结石 症状:输尿管结石起初是腰痛,结石向远端输尿管移动时,疼痛也会移到下腹部,或左或右,常突然发生,呈阵发性绞痛,可向会阴部放射,男性患者可有睾丸反射痛。疼痛发作时常伴有血尿。 体征:腹部多无明显压痛,或仅在上、中输尿管点有压痛,或肾区叩击痛。 辅助检查:尿常规红细胞阳性,也可检到细菌和蛋白尿。腹部X线平片可看到不透X线的阳性结石。泌尿系统B超检查或磁共振成像可确诊。 17、急性心肌梗塞 症状:急性心梗和急性心包炎的症状有时可表现为腹痛。心梗的部位如在膈面,尤其是面积较大者多有上腹部痛,多见于中老年人,其疼痛多在劳累、紧张或饱餐后突然发作,呈持续性痛,并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心,并可出现休克。 体征:上腹部或有轻度压痛,但无肌紧张和反跳痛,心脏听诊可有心律紊乱。 辅助检查:常规心电图检查或心肌损伤标记物(肌钙蛋白、肌红蛋白)、心肌酶谱测定可以确诊本病。 18、糖尿病酮症酸中毒(DKA) 症状:糖尿病酮症酸中毒初期有一种特别的表现是急性腹痛。DKA发病急、死亡率高,初期表现除了腹痛外,主要为全身无力,恶心、呕吐、食欲减退,多饮、多尿,呼吸深快、呼气中有烂苹果味,伴随头疼、烦躁、嗜睡等症状,当病情进一步发展,会出现严重的脱水症状。到晚期,各种反射迟钝甚至消失,终至昏迷。糖尿病患者尤其是1型糖尿病患者,如果出现腹痛,首先应该考虑到是否发生了酮症酸中毒。 体征:皮肤黏膜干燥、眼球下陷,脉快而弱,血压下降、四肢冷。 辅助检查:尿糖强阳性,尿酮体强阳性(+++-++++),血酮定性强阳性,定量>5 mmol/L,有诊断意义;高血糖(>13.9 mmol/L)。 参考文献: [1] 杨威.外科急腹症的病因分析及临床特点观察[J].中国社区医师,2017,33(34):84+86.[2] 刘培祥.急诊外科常见急腹症128例诊治分析[J].中国医药指南,2019,17(14):140-141.[3] 李国栋.外科常见老年急腹症的诊断与鉴別诊断体会[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(27):5207-5208.]耿青云.[4] 妇科常见急腹症的临床特征及治疗[J].世界最新医学信息文摘,2015,15(80):82+84.本文来源:医学界消化肝病频道本文作者:医者仁心仁术本文审核:杨卫生 景德镇市第二人民医院副主任医师责任编辑:小杨

费健 2022-04-29阅读量1.2万

HPV病毒感染到底是不是性病?

病请描述:HPV病毒感染到底是不是性病?     有些女性朋友生殖道感染了HPV,就陷入了自我纠结之中,甚至还有人因为这个闹离婚,那么HPV感染是否代表“自己得了性病”,“老公乱搞,对自己不忠”呢? HPV病毒感染到底是不是性病呢?咱们先来了解一下什么是HPV病毒感染?     HPV中文名字叫“人乳头瘤病毒”。而性病的定义是各种通过性接触、类似性行为及间接接触传播的疾病,主要包括梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。这里面的尖锐湿疣恰巧是由于HPV病毒感染造成的!那么hpv病毒感染它到底是不是性病呢?咱们先来了解一下什么是HPV病毒感染?     HPV病毒家族十分庞大,目前已确定HPV型别有200余种,包括高危型HPV病毒和低危型HPV.其中尖锐湿疣由HPV6、11这些低危型毒引起,虽然这些低危类型HPV病毒感染和性病比如尖锐湿疣是有很大关系的,但更多的不是属于性病,比如寻常疣,扁平疣,丝状疣等等。再则,即使尖锐湿疣是由于hpv病毒引起的,那也只能说HPV感染和性活动有一定关系,但是不完全是性活动造成的。        高危型HPV病毒可致宫颈癌、口腔癌、阴茎癌、肛门癌等,尤其是女性的宫颈癌,HPV是宫颈癌的主要致病因素。        尖锐湿疣是性病的一种,属于低危型。主要通过性接触传播,引起尖锐湿疣的HPV病毒在湿热的环境中易于生存。外阴部的上皮细胞就成为他们很好的栖息地,特别是有包皮过长的男性及有炎症、白带过多等妇科疾病的女性,如果有不洁性行为,就很容易感染HPV病毒从而患尖锐湿疣。HPV传染源 HPV的携带者,尤其是生殖器皮肤或黏膜内含有HPV病毒。 HPV的传播途径        (1)性传播:也是主要的传播途径,同性或异性性行为中的黏膜触均可造成感染。(2)母婴传播:生殖道染HPV的母亲在分娩过程中传给新生儿。 (3)接触传播:接触感染者的衣物、用品等,比如泡温泉、公用毛巾、马桶等,如果没有严格消毒也可能会感染。如果免疫力低下也可能感染HPV病毒,但是80%的人自身会清除,不会导致疾病,所以我们也称HPV感染为“宫颈感冒”。当然即使HPV病毒感染不属于性病,但是女性朋友们还是要重视,定期的HPV检查,营养均衡的饮食,合理的作息安排,一样不能少!所以HPV感染和传统意义上的“乱搞”“性病”绝对不是一个概念。希望所有的女性朋友正确认识HPV感染,战略上藐视它,战术上重视她! 石家庄市人民医院海扶中心简介       石家庄市人民医院海扶中心拥有河北省首台高强度聚焦超声治疗系统(JC200型),2021年引进第二台设备(JC型),是河北省最早开展此项技术的医院,聚焦超声消融手术量位于全国前列,与全球多中心在线联网共享,治疗中可以实时监控,特别是在子宫肌瘤、子宫腺肌病、胎盘植入、乳腺纤维瘤、肝癌、胰腺癌等良恶性实体肿瘤治疗上日趋成熟规范,治疗量近3000例,临床经验丰富。2017年被“国家发展改革委、国家财政部、工业和信息化部、国家卫生计生委”联合授予“全球超声无创治疗良恶性肿瘤技术临床示范基地”;2019年被授予“国家高强度聚焦超声临床培训基地”。2021年被“国际微无创医学会”授予“国际微无创医学技术培训中心”。中心以“无创治疗”为特色,秉承“尊重生命、尊重器官”的宗旨,力图通过高效优质的临床服务,科学系统的疗计划,致力于营造医患互动的良好氛围,让每一位患者体会到高品质的医疗服务。    专业诊疗及科研能力:拥有一支专业海扶团队,目前海扶中心拥有专职海扶医生2名,专科护士2名,并与妇产科、肿瘤科、普外科、泌尿外科、骨科及消化科等相关科室共同协作,培养海扶医生7名,致力于良恶性实体肿瘤的微无创治疗。该团队目前已完成子宫肌瘤、子宫腺肌病、剖宫产瘢痕妊娠、腹壁子宫内膜异位症、胎盘植入、乳腺纤维瘤、肝癌、胰腺癌等良恶性实体肿瘤的海扶刀治疗量近3000例,积累了丰富的临床经验。成功将海扶技术应用于有生育要求的“子宫肌瘤、子宫腺肌病”患者,目前因海扶而“生”的海扶宝宝有近百名。在国内较早提出子宫腺肌病以“海扶”治疗为主的综合个体化治疗方式,其研究“子宫腺肌病高强度聚焦超声治疗的临床疗效研究”获得河北省科技厅立项,使其科研成果成功运用于子宫腺肌病患者,使数百名子宫腺肌病患者摆脱生不如死的“痛经”。让晚期恶性肿瘤患者生存期延长,生活质量得到改善。基于海扶中心丰富的临床及科研经验,多次应邀国内及国际学术会议进行学术讲座,该团队医生在2018年9月应邀赴台湾高雄医学大学附属医院、桃园长庚纪念医院等多家医院进行超声聚焦超声消融手术技术支持,赢得业内专业人士的广泛认可。学科优势:团队的海扶医生既具有临床专业诊疗能力,又掌握了海扶技术,基于综合三甲医院的优势,与妇产科、肿瘤科、外科、骨科等相关科室多学科合作,能够根据患者的实际情况定制个体化的诊疗方式,减少伤害,保留器官和功能,改善生活质量。海扶中心专家团队 徐锋,石家庄市人民医院,历任妇科副主任、海扶中心主任,中国医科大学妇产科学硕士,在职博士,担任中国妇幼保健协会无创聚焦超声技术项目推广委员会常务委员、中国医师协会微无创专业委员会青年委员、中国超声医学工程学会超声治疗及生物学效应专业聚焦超声消融治疗学组常务委员、国家肿瘤微创治疗产业技术创新战略联盟聚焦超声治疗专业委员会委员、北京妇产学会内分泌分会青年委员、河北省医学会妇产科学分会青年学组委员、河北省医师协会妇科肿瘤医师分会青年学组委员、石家庄市妇科肿瘤专业委员会秘书及子宫肌瘤学组秘书。 2012年从事妇科良性肿瘤的高强度聚焦超声(海扶,HIFU)治疗,率先在河北省妇科开展海扶手术,2020年赴重庆医科大学攻读博士学位,致力于恶性实体肿瘤的聚焦超声消融治疗,目前已完成子宫肌瘤、子宫腺肌病、剖宫产瘢痕妊娠、腹壁子宫内膜异位症、胎盘植入、乳腺纤维瘤、肝癌、胰腺癌、肾癌等良恶性实体肿瘤的海扶刀治疗近3000例,手术量位居河北省首位、全国前列,积累了丰富的临床经验。成功将海扶技术应用于有生育要求的“子宫肌瘤、子宫腺肌病”患者,迎来河北省第一个海扶宝宝,目前因海扶而“生”的海扶宝宝有近百个。其研究“子宫腺肌病高强度聚焦超声治疗的临床疗效研究”获得河北省科技厅立项,基于此项研究,发表SCI文章1篇,在中华医学杂志等杂志发表论文5篇,使其科研成果成功运用于子宫腺肌病患者,使数百名子宫腺肌病患者摆脱生不如死的“痛经”。运用聚焦超声消融手术让晚期恶性肿瘤患者生存期延长,生活质量得到改善。曾应邀赴台湾高雄医学大学附属医院、桃园长庚纪念医院等多家医院进行聚焦超声消融手术技术支持。2019年建成“国家高强度聚焦超声临床培训基地”,2021年建成“国际微无创医学技术培训中心”。目前共指导培养全国各地海扶医生10余名。 具有临床专业诊疗能力,能够掌握开腹手术、微创手术以及无创手术,故能够站在患者的角度,为患者选择最恰当、最适合其疾病的治疗方式,而不是站在医生的角度选择自己最擅长的手术方式来治愈疾病。基于综合三甲综合医院的优势,与妇产科、肿瘤科、外科、骨科等相关科室多学科合作,能够根据患者的实际情况定制个体化的诊疗方式,减少伤害,保留器官和功能,改善生活质量。发表核心期刊文章10余篇;SCI文章3篇;科研立项3项;参编著作2部;河北省科学技术一等奖1项;连续2年获得中国医师协会微无创医学专业委员会年会优秀论文二等奖。工作中多次获得先进个人称号;被评为优秀科主任及先进科室;石家庄市青年拔尖人才。

徐锋 2022-04-19阅读量1.2万

宫缩什么感觉

病请描述: 1.什么是宫缩,宫缩是子宫平滑肌组织的收缩。较强的宫缩会引起下腹阵发性下腹痛甚至腰痛,较弱的宫缩会引起下腹坠胀。所以宫缩疼不疼与宫缩强度有关系。 2.宫缩强度比较弱,不规律,一般称为假性宫缩。它表现为轻微下腹疼痛,或者仅有腹部发紧发硬,是生理性的子宫收缩,不会引起宫颈变化,不会对胎儿生长发育造成影响,不会引起流产、早产或分娩。 3.孕晚期宫缩强度逐步加强,节律规律。下腹部规律性的疼痛,往往3-5分之一次,一次持续30秒左右,属于规律宫缩。规律宫缩后往往伴有宫颈缩短扩张。称为临产。 所以如果出现规律宫缩,强度加强需要到医院检查。 4.临产后告诉会比较疼,通俗民间说法这是十级疼痛。医学上面科学的去判断疼痛强度往往采取vas视觉评分,从完全不疼到极度疼痛,从0-10分共11级。 对于有过痛经尤其是重度痛经经验的女性对宫缩的理解会比较好理解一点,因为痛经本质是子宫肌肉的不规则收缩。

钱宇佳 2022-04-08阅读量1.0万

腰背痛

病请描述:    许多疾病可引起腰背痛,以局部病变居多,可能与腰背部长期负重,其结构易于损伤有关。邻近器官病变波及或放射性腰背部痛也极为常见。     腰背部的组织,自外向内包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨和脊髓。     按引起腰背痛的原发病变部位可分为:    1.脊椎疾病:如脊椎骨折、椎间盘突出、退行性脊柱炎、感染性脊柱炎、脊椎肿瘤等。    腰椎骨折组图(分别是压缩性骨折示意图、骨质疏松压缩性骨折示意图、X线片、普通腰椎CT、CT腰椎重建图、腰椎MRI):     腰椎间盘突出组图:      2.脊柱旁组织病变:如腰肌劳损、腰肌纤维组织炎等。    腰肌解剖示意图:      腰肌劳损:常因腰扭伤治疗不彻底或累积性损伤,自觉腰骶酸痛、钝痛,休息时缓解,劳累时加重。    腰肌纤维组织炎:常因寒冷、潮湿、慢性劳损所致腰背部筋膜(如下图)及肌肉组织水肿,纤维变性。表现为腰背部弥漫性疼痛,以腰椎两旁肌肉及髂嵴上方为主,晨起时加重,活动数分钟后好转,但活动过多疼痛又加重。轻叩腰部感疼痛缓解。     3.脊神经根病变:脊髓压迫症(见腰椎间盘突出组图)、蛛网膜下腔出血、腰骶神经根炎等。    4.内脏疾病引起的腰背痛      泌尿系统疾病:如肾炎、肾盂肾炎、泌尿道结石、肿瘤、结核、肾积水等。      盆腔器官疾病:如前列腺炎、前列腺癌、女性附件炎、宫颈炎、盆腔炎等。      消化系统疾病:如胃、十二指肠溃疡/穿孔、急性胰腺炎、溃疡性结肠炎等。      呼吸系统疾病:如胸膜炎、肺结核、肺癌等。    伴随症状      伴脊柱畸形  外伤后畸形;先天性脊柱疾病;慢性起病见脊柱结核、强直性脊柱炎。      伴活动受限  见于脊柱外伤、强直性脊柱炎、腰背部软组织急性扭挫伤。      伴长期低热  见于脊柱结核、类风湿性关节炎;伴高热见于化脓性脊柱炎和椎旁脓肿。      伴尿频、尿急、尿不尽  见于尿路感染、前列腺炎、前列腺肥大;腰背剧痛伴血尿见于肾/输尿管结石。      伴嗳气、反酸、上腹胀痛  见于胃、十二指肠/胰腺病变;伴腹泻/便秘见于溃疡性结肠炎或克罗恩病。      伴月经异常、痛经、白带过多  见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢/附件炎症或肿瘤。    可以看出,腰背痛的病因复杂,可能源于多系统多种疾病,从实证角度出发,需要借助影像学检查,多学科会诊,全面分析,反复思考才能得到准确的诊断,分诊到相应科室,给予对因治疗。    局部病变引起的腰背痛可同时对症止痛等处理,如云南白药膏/气雾剂/胶囊、活血止痛胶囊、十味活血丸、乌金活血止痛片、千山活血膏、展筋活血散、双氯芬酸钠、布洛芬、羟考酮;氟比洛芬凝胶贴膏、活血镇痛膏、散风活血膏、香桂活血膏、活血应痛丸、麝香止痛贴膏、骨通贴膏等等。物理治疗,如烤灯、微波、针灸、推拿、按摩、拔罐等手段建议诊断明晰后再酌情考虑。    以上图片均来自网络。

蒋伟 2022-04-08阅读量1.5万

自主神经功能紊乱

病请描述:    之所以选择这个题目,是因为临床上经常遇到。本文将粗浅地介绍自主神经系统的组成、自主神经功能紊乱的症状和治疗建议。     机体生理功能的调节方式有神经调节、体液调节和自身调节。     神经调节的结构基础是反射弧。     反射是机体在中枢神经的参与下,对内、外刺激做出的规律性反应。如手烫伤时立即回撤就是一种反射。     这种反射受意识控制,比如抗美援朝志愿军战士邱少云,为避免作战部队暴露,在坚强意志的控制下,燃烧了自己,奉献出年轻的生命。     而内脏神经系统调节内脏、心血管、腺体的活动,通常不受人的意志控制,是不随意的,故也称内脏神经系统为自主神经系统。自主神经系统主要是控制和调节动、植物共有的物质代谢活动,所以也称植物神经系统。     神经系统的两种主要细胞是神经细胞(神经元)和神经胶质细胞(神经胶质)。     神经元是神经系统结构和功能的基本单位,具有感受刺激和传导神经冲动的功能。     神经胶质细胞主要对神经元起支持、营养、保护和修复的作用。     自主神经系统的组成如下:     自主神经由节前神经元和节后神经元组成。节前神经元位于中枢,发出节前纤维。节前纤维在神经节内换元,由节内神经节发出节后纤维支配效应器。交感神经起自颈胸腰段脊髓灰质的侧角,副交感神经起自脑干的脑神经核和骶段脊髓灰质相当于侧角的部位。     在中枢神经系统的各级水平都存在调节内脏活动的神经核团,较简单的内脏反射通过脊髓完成,较复杂的内脏反射通过需要延髓以上的中枢参与。     神经元与神经元、神经元与效应细胞之间的信息传递通过突触(电突触、化学突触)进行。化学性突触的信息传递以神经递质为媒介,重要递质有乙酰胆碱、去甲肾上腺素、肾上腺素、谷氨酸等。能与乙酰胆碱结合的受体称胆碱能受体,分M型和N型。能与去甲肾上腺素和肾上腺素结合的受体称肾上腺素能受体,分α型和β型。     自主神经系统胆碱能和肾上腺素能受体的分布及其生理功能。     内脏运动神经由交感神经和副交感神经组成,两者平衡协调地控制内脏(如上表提及的心、血管、支气管、胃肠、胆、皮肤汗腺等)活动,当平衡被打破,便会出现多个系统的功能障碍,临床表现如胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;有的表现为头晕、头痛、失眠、健忘、皮肤发麻发痒、四肢麻木、周身紧张僵硬度增加、手脚心发热、周身发汗、阵热阵汗、周身游走性疼痛、游走性感觉异样、月经不调、痛经等等。常伴有焦虑、抑郁、紧张等情绪变化。临床检查排除器质性疾病。     治疗     一般治疗  去除如精神紧张、过劳等诱因,减少刺激,规律作息,培养业余爱好,增加中-高强度运动,自我调整心态,放松心情,转移注意力等。     西药  谷维素、维生素B1改善自主神经功能。心慌可用β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔。伴严重的焦虑、抑郁等精神症状可到精神心理科就诊,开抗焦虑抑郁的精神类药品。胃肠道症状可对症处理,如多酶片/乳酶生/胃蛋白酶/胰酶/乳酸菌素片等促进消化。     中医治疗 【治法】主要是镇心安神、疏肝理气解郁、补心养血。胸闷、心慌、抑郁焦虑者可选解郁安神颗粒、柴胡舒肝丸、木香顺气丸、安神补脑液、逍遥丸、红花逍遥片等。失眠易怒者可选朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丸、安神安志丸、枣仁安神丸、刺五加脑灵液、清脑复神液、九味镇心颗粒、六味安神胶囊等养心安神。还可尝试针灸、推拿、拔罐等方法。     个人认为,中医的“因人制宜、调整阴阳、扶正祛邪、同病异治”等治疗原则用于自主神经功能紊乱的治疗是合理的。需要中药方剂,请到中医科(国医馆)就诊。     以上图片均来自网络。

蒋伟 2022-04-06阅读量1.6万

泡脚,选择适合的方法

病请描述:中药泡脚 一说起中药泡脚,大家就想起洗浴店、泡脚店,这好像是个高消费的保健,望而却步。其实,中药泡脚历史悠久,老少皆宜。中药泡脚属于中医医疗技术“敷熨熏浴类技术”中的“中药泡洗技术”的一种局部跑洗法。中药泡洗技术依靠的是泡洗时使用的药液的热力和药物自身药效两部分起到治疗或保健养身。 足部末梢神经和血管极其丰富,有许多穴位,足三阳经和足三阴经的起止都在脚上,奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,也都起于足部,这些经脉加强了足部与全身组织、器官的联系,通过刺激脚上的这些穴位经络可以起到调节脏腑气血的功能。我国是足部疗法起源最早的国家,汉代神医华佗著于《华佗秘笈--足心道》:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”其实,西方社会也有关于足部治疗的理论,十九世纪三十年代,美国印古哈姆《足的故事》专门介绍了“足部按摩疗法”。一九七五年,瑞士玛鲁卡多《足反射疗法》,从学术上总结了人类关于足部反射区的自然疗法。一九八五年,英国现代医学协会正式将足部按摩方法定为“现代医学健康法”,明确了更高的医学地位。 在足部穴位经络和反射区理论基础上,通过用中药药液浸泡双脚,可以达到治疗局部或全身疾患的目的。这种方法时间长,中药药液可以直接接触体表皮肤,使中药药液中的有效成分有足够的时间进入体内,以便发挥治疗作用,是临床中最常用的、疗效最确切、治疗范围最广的药浴技术之一。具有活血化瘀、消肿止痛、温经散寒、行气利水、杀虫消毒等作用。本法可适用于外伤骨伤日久、外感发热、阳气不足形寒恶风怕冷、气血不足虚劳乏力、夜寐不安失眠、便秘、中风、关节炎冷痛屈伸不利、肾阳气虚耳鸣腰酸尿频、高血压病、糖尿病等疾患。但是,必须强调的是,中药泡脚必须因人而异,不是人人适合。老百姓常用中药泡脚主要是用一些热性、活血、疏风、通络的中药治疗一些受凉、受风、寒湿、劳累引起的疾病。 泡脚一般选用木桶,因为它保温效果比较好,当然现在还有加热的泡脚盆,实在没有也不用刻意去买,一般脚盆也可以,大小以浸没脚部疼痛部位能放下两只脚为标准。中药加水煎煮沸腾半小时,水量以足够浸没不适部位为宜。泡脚的时候如果是加热的脚盆,那要去除药渣,避免堵塞出水孔,其他的脚盆或桶可以连药渣一起泡脚,可以摩擦脚底穴位。泡脚时水温40℃左右,有感觉异常的患者或者反应迟钝的老年人可以用温度计测量,避免水温把握不准烫伤,有加热装置的泡脚盆可以控制水温,没有加热装置的可以事先准备好热水瓶,感觉冷了可以加点热水(注意安全,避免烫伤)。每次泡洗30分钟左右,1天1~2次,每次间隔3~7小时,1份药液可以反复加热用3天。 痹病(筋骨关节肌肉疼痛):因为受伤、或者过度劳累、受冷、老化导致膝关节、踝关节、脚底脚跟脚背筋脉一受冷、一劳累就疼痛、抽筋、怕冷的患者,祖国医学认为肝肾虚衰,体质下降,风寒湿邪流注关节,血瘀阻络气血不运行,筋脉缺乏濡养所致。可以使用活血化淤,祛风除湿,疏经通络的中药,如:鸡血藤20g、伸筋草20g、络石藤20g,川芎15g、木瓜15g、川椒15g、路路通15g、海桐皮15g、秦艽15g,泡脚时宜加入少量白酒10ml。 中风病(脑血管病恢复期):中风患者半身不遂,语言謇涩或失语,口舌歪斜,偏身麻木,恢复期的患者,通过足浴可以缓解因为血液循环差导致的足肿胀。使用具有益气活血,化瘀通络的中药:黄芪30g、红花20g、蔓荆子10g、透骨草15g、防己15g、片姜黄15g、三棱15g、莪术15g、桂枝30g,泡洗及擦洗患肢。 劳累(疲劳综合征、白领综合征、亚健康):工作压力大是城市白领常见原因,用脑过度,久视电脑手机、久坐运动少,都会导致气血正气免疫力下降,相反痰湿淤血等血脂、血压、尿酸、斑块等邪气越来越重,日积月累患上慢性病。使用具有益气活血,化瘀祛湿的中药:黄芪30g、红花20g、当归20、川芎20、玉米须30、生薏苡30、桂枝30g,泡脚时仰头靠背闭目养神,不要再看手机。 怕冷(脾胃虚寒、寒凝胞宫、阳气不足):一吃冷的一催冷风胃痛腹泻、痛经、浑身冷的患者,是阳气不足的表现,但是,有些患者表现为吃了温阳的食物或药物会出现口舌生疮便秘、脾气暴躁、脸上长痘等副作用,这时泡脚时很好的选择。使用具有温经散寒的中药:桂枝30g、肉桂粉10g、熟附片20g、生姜丝30g、川芎20g,泡脚时水温稍微高一些,时身体微微汗出,及时擦干,适当配合喝热开水或姜茶水,使内外热力共同作用,疗效甚好。 筋瘤(静脉曲张):许多人说静脉曲张是不可以泡脚的,其实不全面,如果不能泡脚,那么洗脚怎么办?冬天也冷水洗脚?筋瘤血脉薄弱,加之久行久立,过度劳累,进一步损伤以致气血运行不畅,血壅于下,瘀血阻滞血脉扩张充盈,日久交错盘曲而成。可用用中药活血化瘀,清热凉血的银花外洗汤:金银花20g、马齿苋20g、黄柏20g、苦参20g、川芎15g、当归尾15g、赤芍15g、苏木15g,泡洗时防止药温太高,药温不高于体温的37℃,以免血管过度扩张。 失眠(睡眠障碍、焦虑状态):城市里的人越来越烦恼,各种精神类疾病高发,睡眠问题心理问题往往是压力大导致的心神不宁、肝气郁结,可以用中药益气养血、疏肝理气安神;夜交藤30g、白芍30g、朱灯芯2g、郁金20g、菊花10g、熟地黄20g,晚上洗澡前泡脚,泡完脚洗澡然后就睡觉。 任何治疗保健养身都有禁忌,泡脚要注意:急性传染病、严重心衰、呼衰等,均忌用泡脚;危重外科疾病,患处有伤口,严重化脓感染疾病,需要进行抢救者,严重骨性病变(如骨结核等),忌用泡脚;饱食、饥饿,以及过度疲劳时,饭前饭后半小时内,均不宜泡脚;妊娠期的妇女禁止施用本法,因为血液的再分配有可能导致胎儿供血不足而流产。中药泡脚操作过程中,适当应饮用温开水或茶水,以补充体液及增加血容量,以利于代谢废物的排出;中药泡脚时应微微出汗,不可大汗淋漓,以防虚脱;妇女月经期间慎用活血通经类中药泡脚方,以防止血液循环加快,导致月经失调;有出血性疾病、败血症及严重血栓患者慎用;泡脚过程中,应避免防风寒之邪内侵。

吴欢 2022-03-03阅读量1.2万

遗传性平滑肌瘤病和肾细胞癌H...

病请描述:     遗传性平滑肌瘤病和肾细胞癌(Hereditary  leiomyomatosis  and  renal  cellcarcinoma,HLRCC)是一种由fh基因突变导致延胡索酸水合酶功能缺失而发生的常染色体显性遗传病,临床上主要表现为皮肤平滑肌瘤病、子宫肌瘤、肾脏恶性肿瘤。①国外资料显示,70-80%患者存在皮肤平滑肌瘤,表现为躯干和四肢上多个坚硬的肉色结节,部分出现疼痛和感觉异常症状;②80-90%的女性患者伴有子宫肌瘤,多数患者40岁前因子宫肌瘤行子宫切除术。③大约15-30%的HLRCC患者出现肾脏肿瘤,主要为乳头状II型肾细胞癌、集合管癌、未分类肾癌。在HLRCC患者中,出现皮肤平滑肌瘤平均年龄25岁、女性检出子宫肌瘤平均年龄32岁、肾脏恶性肿瘤的发病年龄平均42岁。       HLRCC中多数女性患者出现子宫平滑肌瘤,数目为1-20多个不等,症状为月经过多、痛经等,部分年轻患者性子宫肌瘤剜除术后反复复发,40岁之前切除全子宫。肾脏肿瘤是导致患者死亡的危险因素,尽管只有15-30%的患者会发生肾脏肿瘤。研究发现,HLRCC综合征合并肾癌的患者,发现时2/3的人已经出现转移。甚至1-2cm小肿瘤也会发生转移,因此HLRCC肾癌具有早期广泛转移的倾向,预后不良。早早期发现肾脏肿瘤,及时手术治疗,是治愈该病的关键。对于目前发现最早的肾脏肿瘤患者8岁。因此对于年轻的FH基因突变的患者,年轻时就需要开展规律性的随访。        仁济医院泌尿外科张进主任团队长期从事遗传性肾癌的诊治工作。在国际权威杂志JCO上发表遗传性肾癌临床诊治及家系遗传咨询的文章。目前已经积累60多例HLRCC肾癌的临床数据(国际上最大样本数据报道均小于40例),拥有丰富的诊疗经验。同时,目前仁济医院泌尿科牵头,联合妇产科、放射科、病理科、肿瘤内科、生殖医学等学科组建HLRCC综合征仁济诊治中心,开展多学科合作精准诊治HLRCC;同时为疑似患者提供免费基因检测,帮助明确诊断,指导后期药物治疗,甚至阻断该病在下一代中的遗传。希望年轻多发子宫肌瘤患者及FH基因缺陷型肾癌患者与我们联系,大家一起努力,战胜HLRCC。欢迎有问题的患友随时通过网络平台联系我们!

张进 2022-01-03阅读量1.2万

体检查出「卵巢囊肿」要治疗吗...

病请描述:第一次在妇科检查中听到“卵巢囊肿”这个词,通常会让不少女性心里都“咯噔”一下:囊肿?和肿瘤是一回事吗?会不会导致不孕啊?确实,卵巢对于女性来说是一个非常重要的生殖器官,大家会有这些疑虑也很正常。那么今天就让微医君带大家了解一下关于“卵巢囊肿”的小知识。卵巢囊肿会癌变吗?卵巢囊肿早期一般没有什么典型症状,所以多数女性是在做妇科B超时才会发现。虽然囊肿听起来好像是一种比较严重的疾病,但大家也不要过于惊慌,因为卵巢囊肿也分不同的情况:有生理性的,非肿瘤性质的,即便是肿瘤性质的,也有良性和恶性之分。1、生理性卵巢囊肿(比如黄体囊肿等)如果囊肿直径<5cm,又无证据提示是肿瘤的话,多为生理性囊肿。通常与女性的生理周期有关,多数会自行消失,也不需要服药,注意复查即可。 2、非肿瘤性质卵巢囊肿(如巧克力囊肿)这种囊肿容易引起痛经、不孕等,因此需要根据医生的建议做处理。 3、肿瘤性质卵巢囊肿如果囊肿持续增大(直径>5cm),多为肿瘤性质,但仍需区分良性、恶性、囊性、实性。一般卵巢的囊性肿瘤,比如囊性畸胎瘤、浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等多为良性,但也有转化为恶性的可能。因此一旦确定是卵巢肿瘤,大家应听取医生建议,尽早切除或严密随访。如果囊肿迅速长大,病情发展快,B超液性暗区有杂乱光团,肿块周界不清,则可能为恶性肿瘤。这种情况多见于绝经后女性、青春期或幼女,需根据患者情况尽快选择合适的治疗方式。为什么会得卵巢囊肿?不少年轻的未婚女性,检查出卵巢囊肿后常常会有个疑问:我都没结婚没有性生活,怎么就会得卵巢囊肿呢?!事实上,卵巢囊肿的发生与性生活并没有多大的关系,即便是青春期或幼女也可患卵巢囊肿,它与遗传、内分泌、环境因素及生活习惯有很大的关系。约有20%~25%的患者有家族遗传史,而内分泌因素导致的排卵障碍会促使卵巢囊肿的产生,从而促使卵巢囊肿的产生。至于生活中,电离辐射、石棉、滑石粉以及长期精神压力过大、不良生活习惯(比如熬夜、作息紊乱等)也都是诱发卵巢囊肿的因素。得了卵巢囊肿该怎么办?要吃药吗?要动手术吗?手术危险吗?得了卵巢囊肿,大家最关心的就是该如何处理,但也并不是所有的卵巢囊肿都需要动手术。比如前面提到过的生理性囊肿,甚至连吃药都不用,3~6个月后复查可能就已经自然消失了;部分子宫内膜异位囊肿也可以用药物保守治疗。但是,直径在5cm以上的囊肿就需要定期复查B超,如果无消失迹象,持续增长,就需要进一步处理,比如介入、手术等。直径>6cm的囊肿,一般就需要手术切除,且送病理检验。提醒:以上建议仅做参考,具体治疗仍需根据检查报告由专业医生定夺。最后,微医君想提醒各位女性(尤其是30岁以上的),每年一次的常规妇科检查和B超一定不能省!这样才能尽早发现卵巢囊肿。除此之外,生活中也应注意以下几点:1、规律作息、不喝酒不吸烟不熬夜;2、注意锻炼,健康饮食(避免高胆固醇食物);3、保持心情愉悦,适度和谐的性生活;4、切勿乱吃保健品、乱做卵巢按摩。

健康资讯 2021-12-17阅读量1.4万