病请描述：确诊甲状腺癌先别哭！2024年死亡数据曝光：57万人发病，死亡1.3万 确诊甲状腺癌，先别急着一哭二闹三上吊瑞金医院费健主任：2024年死亡数据，可能让你瞬间冷静 大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天都要面对大量拿着“甲状腺癌”报告、吓得脸色发白的患者。很多人第一句话就是：“费主任，我是不是快死了？我的孩子还小！” 今天，我要给你一组真实数据，可能会让你瞬间冷静下来。2024年，中国新发甲状腺癌57.38万人，位居所有癌症第三位；但同年因甲状腺癌死亡的人数只有1.31万，排在倒数第三。 换句话说，每确诊44个甲状腺癌患者，只有1个人最终死于这个病。而且，死亡高峰年龄在75-84岁——很多人活到七八十岁，根本不是被甲状腺癌“打败”的，而是它还没来得及发作，人就因其他原因去世了。 所以，今天这篇文章，就是专门来给“甲状腺癌焦虑”降降温的。请你一定看到最后。 一、甲状腺结节“汹汹而来”，但绝大多数是“纸老虎” 随着高分辨率超声的普及，成人甲状腺结节的检出率高达70%。这意味着全国一半以上成年人都有结节。如果这真的是一个“大病”，那五六亿人都要住院、手术，岂不成了灾难？ 幸好，上天有好生之德： 90%的结节是良性的，不需要任何治疗 即使是恶性，90%以上是乳头状癌，也就是传说中的“懒癌”——懒得转移、懒得复发、懒得要命 关键数字：乳头状癌＜1cm的10年生存率90.9%，死亡率仅0.6%；即使＞1.5cm，30年生存率也有93%左右。只有极少数亚型（靴钉、高细胞）和未分化癌（仅占1-2%）才真正危险。 二、甲状腺癌死亡率到底有多低？一张“定心丸”表格 结论：绝大多数甲状腺癌（占90%以上）的死亡率在个位数。真正危险的未分化癌，只占1-2%。 三、手术 vs 消融：别再“打架”了，各有各的道理 过去30年，甲状腺外科蓬勃发展，但有一个尴尬的事实：30年前做的甲状腺手术，80～90%以上是良性结节。很多人白白挨了一刀，终身吃优甲乐，甚至留下声音嘶哑、缺钙抽搐的并发症。 如今，随着TIRADS分级+细针穿刺的普及，我们能在术前精确区分良恶性。现在的手术中，90%以上切下来的是恶性——这才对得起那一刀。 而消融技术（热消融）近年来异军突起： 创伤小、不留疤、不用终身吃药 对于＜1cm的甲状腺微小癌，许多患者渴望消融 对于良性结节＞2cm、＜4cm，消融也是很好的选择 争议点： 消融能“烧干净”吗？——热能可以杀灭肝癌，难道杀不死更懒的甲癌？ 会遗漏淋巴结转移吗？——美国ATA指南中手术切除早期甲状腺癌，也不建议常规清扫中央区淋巴结。 消融后粘连，影响未来手术？——有，但真实临床中，根据费医生消融后复发再手术的经验，如果你当年的消融是符合消融指征、操作规范且由经验丰富的甲状腺医生主刀，粘连并非无法处理。 费主任的看法：手术和消融就像飞机和高铁，都能把你送到目的地。严格参照相关指南或共识的要求，该手术的就手术，该消融的就消融，甚至部分低危患者长期随访也行，最终结局不会有太大差别。别被非此即彼的争论裹挟。 四、最该警惕的是“未分化癌”，但它极少见 如果你不幸遇到了未分化甲状腺癌（占1-2%），确实凶险，中位生存期不到1年。但对付它，现在的靶向药（如达拉非尼+曲美替尼）已经能延长部分患者的生存期。而且，绝大多数人根本不会遇到它。 一个“笨办法”：发现结节后征询甲状腺专科医生建议，听听医生怎么说，而不是网上疯狂查资料、看视频，越看越崩溃。 五、费主任的真心话：别把甲状腺癌当“绝症” 我见过太多患者，确诊后一个月瘦了10斤，整夜失眠，甚至有人想写遗书。每次我都耐心地拿出数据给他们看：57万人发病，只死了1.3万。 这个数字意味着，绝大多数甲状腺癌患者，最终都会好好活着。 所以，如果你或家人刚查出甲状腺癌，请先深呼吸，告诉自己： 90%以上的概率，它一辈子都不会对你造成致命威胁 即使需要治疗，针对个人情况选择手术或消融，大都效果好 不要因为“癌”这个字，就吓得六神无主 最后，请转发这篇文章给你身边那些正在为甲状腺结节或甲状腺癌焦虑的朋友——让他们知道，真的不必自己吓自己。科学管理，从容面对，才是最好的“抗癌药”。 你或者家人有没有因为甲状腺癌而过度焦虑的经历？欢迎在评论区分享，我会抽时间解答。也请把这篇文章转发给需要“降温”的人。 参考文献：2022-2024年中国甲状腺癌发病及死亡数据（国家癌症中心）；NCCN指南，上海第十人民医院官网。 作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-08阅读量434
病请描述：外卖盒、收银小票、矿泉水瓶……这些日常物品正在悄悄扰乱你的甲状腺 塑料里的“隐形推手”：双酚A正在悄悄扰乱你的甲状腺瑞金医院费健主任：新研究揭示，它对男女的影响完全相反 大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天都要面对大量甲状腺疾病患者。很多人问我：“费主任，我饮食规律、碘摄入也正常，为什么甲状腺还是出问题？” 答案可能藏在你的日常用品里——塑料水杯、外卖餐盒、购物小票、甚至罐装食品的内壁。这些物品中都含有一种叫双酚A（BPA）的化学物质。最新的一项Meta分析（系统性回顾研究）发表在《Toxicology and Industrial Health》上，汇总了11项高质量研究、超过2万名成年人的数据，得出了一个重要结论：BPA暴露与成人甲状腺功能紊乱显著相关，而且对男性和女性的影响完全相反。 先给你一个核心结论：BPA在男性中会降低FT4（游离甲状腺素）、降低TSH（促甲状腺激素）；在女性中反而会升高FT4。 也就是说，同样接触塑料，男人的甲状腺可能变得更“懒”，女人的甲状腺可能被“激惹”。这或许能解释为什么有些甲减患者优甲乐剂量总是调不好，或者为什么有些人甲状腺功能忽高忽低。 一、双酚A是什么？——你每天都在接触的“环境内分泌干扰物” 双酚A是一种工业化学品，主要用于制造聚碳酸酯塑料和环氧树脂。它无处不在： 食品包装：罐头内壁涂层、塑料水瓶、外卖餐盒 日常用品：收银小票（热敏纸）、牙科密封剂、CD/DVD 母婴产品：婴儿奶瓶（部分国家已禁用） BPA被称为“环境内分泌干扰物”，因为它能模拟或阻断人体自身激素。动物实验早已证实，BPA可以结合甲状腺激素受体，干扰甲状腺信号通路。但人体研究一直存在争议——直到这篇Meta分析给出了更清晰的答案。 二、研究发现了什么？——男女截然不同 研究者从PubMed、Web of Science、Scopus三大数据库筛选了2969篇文献，最终纳入11项符合标准的高质量研究（总样本量21,592人）。结果如下： 甲状腺激素 男性 女性 FT4（游离甲状腺素） 负相关（BPA越高，FT4越低） 正相关（BPA越高，FT4越高） TSH（促甲状腺激素） 负相关（BPA越高，TSH越低） 无显著关联 TT3、FT3、TT4 无显著关联 无显著关联 通俗解释： 男人BPA暴露越多，FT4和TSH水平越低。FT4降低提示甲状腺功能可能“减退”，TSH降低却又不符合典型甲减的“TSH升高”模式——说明BPA对男性甲状腺的影响不是简单的“甲减”，而是一种复杂的干扰。 女人BPA暴露越多，FT4水平越高，提示甲状腺激素“过多”，但TSH没有相应变化，同样是一种“非典型”干扰。 三、为什么男女反应不同？——代谢差异可能是关键 研究给出了几种可能的解释： 激素代谢差异：雌激素和雄激素会影响BPA在体内的代谢速度。动物实验发现，雄性大鼠清除BPA的速度比雌性慢，导致体内有效浓度更高。 结合球蛋白差异：甲状腺激素在血液中需要与结合蛋白（如甲状腺素结合球蛋白）结合运输。性激素影响这些结合蛋白的水平，从而改变BPA的生物学效应。 暴露来源不同：男性和女性使用塑料制品的种类和频率可能不同（比如女性更多使用化妆品、护肤品中的塑料微珠）。 临床意义：如果你是一名男性甲减患者，优甲乐剂量总是调不好，不妨反思一下自己是否有长期大量接触塑料制品的习惯；如果你是女性甲亢或桥本患者，同样的逻辑也适用。 四、这些研究可靠吗？——高质量证据，但仍有局限 这篇Meta分析纳入的所有研究质量评分均≥7分（满分9分），属于高质量文献，且未发现显著的发表偏倚。但仍有以下局限： 大多数研究是横断面设计，只能证明“相关”，不能证明“因果”。 大多数参与者只留了一次尿样和一次血样，而BPA在体内代谢很快（半衰期约6小时），单次采样可能无法代表长期暴露水平。 未能完全排除其他环境内分泌干扰物（如邻苯二甲酸酯、多氯联苯）的混杂影响。 尽管如此，这是目前关于BPA与甲状腺功能最全面的证据汇总，值得认真对待。 五、我们该怎么办？——五条“低BPA生活”建议 综合这篇Meta分析和之前“低塑料饮食”的研究，我给出以下可执行方案： 减少塑料餐具使用热食、热饮、油腻食物不要装在塑料容器中。改用玻璃、陶瓷、不锈钢材质。微波炉加热务必用玻璃碗。 少喝瓶装水，自带水杯瓶装水在高温储存中可能析出BPA。建议用不锈钢或玻璃水杯。 少吃罐头食品罐头内壁涂层多含BPA。尽量选择新鲜或冷冻食品。 收银小票不要长时间手捏热敏纸小票含有大量游离BPA。需要保留时，用信封或塑料袋装，避免直接接触皮肤。接触后及时洗手。 谨慎选择塑料制品查看瓶底三角回收标识：标识“7”和“PC”通常含BPA。选择标识“1”“2”“4”“5”的更安全（但也不是绝对无BPA）。 六、费主任的真心话：甲状腺敏感，环境更需“干净” 作为甲状腺外科医生，我越来越意识到：很多患者的问题不是出在“吃药不规律”或“饮食不科学”，而是出在我们生活的这个大环境里。BPA只是冰山一角。邻苯二甲酸酯（塑化剂）、多溴联苯醚（阻燃剂）、全氟化合物（不粘锅涂层）……都在暗中影响着我们的内分泌。 所以，我想对每一位关心甲状腺健康的朋友说：不要等到甲功报告异常了才去反思生活。 从今天开始，换掉那个用了几年的塑料水杯，少点外卖，多用玻璃饭盒。这些小小的改变，可能比多吃几盒保健品更有价值。 你平时爱用塑料水杯吗？外卖餐盒会倒进碗里再加热吗？欢迎在评论区留言，我会抽时间解答。也请把这篇文章转发给你身边那些“塑料依赖”的朋友——让她们知道，每一次减少塑料接触，都是在保护自己和家人的甲状腺。 参考文献：Yuan S, Du X, Liu H, et al. Association between bisphenol A exposure and thyroid dysfunction in adults: a systematic review and meta-analysis. Toxicology and Industrial Health. 2023;39(4):188-203. 作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-08阅读量586
病请描述：不粘锅、防油纸、防水外套……这些“永久化学品”正在悄悄伤害你的甲状腺 瑞金医院费健主任：最新Meta分析，给你一个换掉不粘锅的理由 大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天都要面对大量甲状腺疾病患者。很多甲减的朋友规律服药、饮食清淡，但TSH就是忽高忽低；也有甲亢患者明明控制得很好，却突然指标反弹。除了常规原因，你有没有想过——问题可能出在你家厨房里那口不粘锅、那张防油纸、或者那件防水外套上？ 它们都含有一种叫做全氟烷基物质（PFAS）的化学物质。因其在环境中极难降解，被称为“永久化学品”。一项发表在《PLoS ONE》上的Meta分析（Kim et al., 2018），汇总了12项研究、涵盖近万名成年人的数据，首次系统揭示了：PFAS暴露与成人甲状腺功能显著相关，而且这种关联呈“非单调剂量反应”——中等浓度时影响最大。 先给你一个核心结论：PFOS（一种最常见的PFAS）会升高游离甲状腺素（FT4），同时降低总甲状腺素（TT4）和总三碘甲状腺原氨酸（TT3）；PFOA和PFHxS也与总T4呈负相关。这意味着，你体内的“永久化学品”可能正在制造一种“甲功报告看似正常、实则内分泌系统已经紊乱”的假象。 一、PFAS是什么？——为什么叫“永久化学品”？ PFAS是一类人工合成的化学物质，自20世纪40年代起广泛用于： 不粘锅涂层（特氟龙） 食品包装（防油纸、披萨盒、快餐包装） 防水防污纺织品（户外外套、地毯、家具） 消防泡沫 化妆品、牙线 它们之所以被称为“永久化学品”，是因为碳-氟键极强，在自然环境中几乎不分解，在人体内的半衰期长达2-9年。一项美国调查显示，超过98%的人血液中可检出PFAS。中国的情况同样不容乐观。 二、研究发现了什么？——不同PFAS，对甲状腺激素影响各异 这项Meta分析汇总了12项高质量横断面研究，总样本量从31到1950人不等。研究者计算了血液中PFAS浓度与甲状腺激素水平的相关系数，结果如下： 关键解读： PFOS升高FT4，但降低TT4和TT3，这种“矛盾”现象可能与PFOS干扰甲状腺激素与结合蛋白的相互作用有关。PFOS会竞争性结合甲状腺素转运蛋白（如转甲状腺素蛋白），导致游离激素释放增加，而总激素水平下降。 有意思的是，PFOS对甲状腺激素的影响不是线性的——在中等浓度组（8-16 ng/mL）时关联最显著，而低浓度和高浓度组反而不明显。这正是内分泌干扰物的典型特征：非单调剂量反应。 三、孕妇群体：未发现显著关联，但需谨慎 研究特别分析了孕妇亚组，结果显示PFAS与孕妇甲状腺激素无显著关联。但这不代表孕妇可以掉以轻心——因为怀孕期间甲状腺功能本身会发生生理性变化，且样本量较小。此外，PFAS可通过胎盘转移至胎儿，可能影响胎儿神经发育，这方面的证据仍在积累中。 四、PFAS对甲状腺的潜在危害机制 干扰激素转运：PFAS与甲状腺激素竞争结合血浆转运蛋白（如转甲状腺素蛋白、白蛋白），改变游离激素与总激素的平衡。 诱导肝酶代谢：动物实验显示，PFOS可诱导肝脏UDP-葡萄糖醛酸转移酶，加速甲状腺激素的分解代谢。 模拟或拮抗甲状腺激素受体：部分PFAS可直接与甲状腺激素受体结合，干扰下游基因表达。 五、我们该怎么办？——五条“低PFAS生活”建议 PFAS无处不在，完全避免几乎不可能。但通过一些简单的生活方式改变，可以显著降低暴露水平： 换掉不粘锅，改用铸铁或不锈钢不粘锅涂层磨损后释放的PFAS会污染食物。当出现划痕或剥落时，果断淘汰。煎炒用铸铁、不锈钢，煮汤用陶瓷或玻璃锅。 减少快餐和防油纸包装披萨盒、汉堡包装纸、爆米花袋等通常含有PFAS处理层。尽量在家做饭，自带饭盒。 避免防水防污处理的外套和家具购买户外服装时，选择不含PFAS的品牌（标签会注明“PFC-free”）。新买的地毯、沙发可通风放置一段时间。 谨慎使用牙线和化妆品某些牙线（尤其是含特氟龙涂层）和化妆品（粉底、防晒霜）含有PFAS。选择天然牙线、阅读成分表避开“PTFE”或“perfluoro”字样。 安装活性炭净水器饮用水是PFAS暴露的重要途径之一。活性炭过滤可去除部分PFAS，反渗透效果更佳。 六、费主任的真心话：甲状腺疾病患者，请多一份“环境警觉” 作为一名甲状腺外科医生，我越来越确信：许多甲状腺问题的根源，不只在碘、压力和基因，还在我们呼吸的空气、饮用的水、以及每天接触的日用品中。 PFAS只是冰山一角，双酚A、邻苯二甲酸酯、多溴联苯醚等都在暗中干扰内分泌。 如果你正在为“顽固性”甲减或甲亢苦恼，不妨问问自己：家里还在用不粘锅吗？爱点外卖吗？衣柜里有防水冲锋衣吗？从今天开始，换掉那口划痕斑斑的不粘锅，多用玻璃饭盒，少吃防油纸包装的快餐。这些小小的改变，也许比增加优甲乐剂量更有效。 你家里还在用不粘锅吗？平时爱点披萨或外卖吗？欢迎在评论区留言，我会抽时间解答。也请把这篇文章转发给你身边那些“甲状腺老病号”——让她们知道，保护甲状腺，从换一口锅开始。 参考文献：Kim MJ, Moon S, Oh BC, et al. Association between perfluoroalkyl substances exposure and thyroid function in adults: A meta-analysis. PLoS ONE. 2018;13(5):e0197244. 作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-08阅读量498
病请描述：口红、粉底、指甲油……天天用的美妆品，竟在偷偷伤害你的“小蝴蝶”？ 你每天涂的化妆品里，可能藏着一个“甲状腺杀手”瑞金医院费健主任：爱美的同时，别忘了保护你的“小蝴蝶” 大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天都要面对大量甲状腺疾病患者。很多女性朋友查出甲减、桥本甲状腺炎后，百思不得其解：“费主任，我饮食规律、不熬夜、碘也吃得刚刚好，为什么甲状腺还是出问题？” 除了之前聊过的塑料餐具、不粘锅、瓶装水，还有一个你可能每天都在接触、却从未怀疑过的“隐形源头”——化妆品和护肤品。 一项发表在《American Journal of Translational Research》上的Meta分析（Xu et al., 2024），汇总了23项高质量研究、超过2万名参与者的数据，明确指出：DEHP（邻苯二甲酸二乙基己酯），一种广泛用于化妆品、香水和个人护理品的塑化剂，与成人甲状腺功能紊乱显著相关。 它会降低甲状腺激素水平，同时升高促甲状腺激素（TSH）——典型的“甲减模式”。 先给你一个核心结论：你每天涂的口红、粉底、指甲油，可能正在悄悄“压低”你的甲状腺功能。 而且，这种影响在成年人中非常明确，在孕妇中同样存在（影响胎儿发育），但在儿童和青少年中暂未发现一致关联（可能与近年家长防护意识增强有关）。 一、DEHP是什么？为什么化妆品里会有？ DEHP是最常见的塑化剂之一，主要用于增加塑料的柔韧性。但你可能不知道，它也广泛用于化妆品和个人护理品中，作为： 定香剂：让香水的香味更持久 成膜剂：在指甲油、发胶中形成光滑薄膜 溶剂和增稠剂：在乳液、粉底液中改善质地 根据欧盟化学品管理局的数据，DEHP常被检测于：香水、指甲油、发胶、防晒霜、洗面奶、甚至一些彩色化妆品。由于它不会在成分表中直接标注“DEHP”，而是以“香料”、“香精”、“邻苯二甲酸酯类”等名义存在，普通消费者很难识别。 二、DEHP如何伤害甲状腺？——Meta分析给出“实锤” 这项Meta分析纳入了8项针对成人的研究，结果非常清晰： 通俗地说：DEHP暴露越多，你的甲状腺激素水平就越低，而大脑为了“补救”，会拼命分泌TSH。这正是原发性甲减的典型表现。长期如此，可能加速甲减的发生，或让原本稳定的甲减患者需要增加优甲乐剂量。 在孕妇亚组中，同样发现DEHP与FT4呈负相关。由于孕早期胎儿完全依赖母体的甲状腺激素，孕妇接触DEHP可能影响胎儿神经发育，这一点尤其值得警惕。 三、化妆品中的DEHP，是怎么进入你身体的？ 皮肤吸收：涂抹在脸上的乳液、粉底，其中的DEHP可以通过皮肤屏障进入血液循环。尤其当皮肤有破损或炎症时，吸收率更高。 经口摄入：涂在嘴唇上的口红、唇膏，随着说话、喝水、吃饭被吞入消化道。 呼吸道吸入：发胶、香水喷雾中的DEHP可随呼吸进入肺部，被吸收。 一项研究显示，经常使用指甲油的女性，尿液中DEHP代谢物水平显著高于不使用者。另一项调查发现，香水使用频率与尿液中塑化剂浓度呈正相关。 四、如何选择“甲状腺友好”的化妆品？——五条实用建议 作为医生，我不要求你“完全不用化妆品”，但希望你能做出更明智的选择： 阅读成分表，避开“邻苯二甲酸酯”常见标识：DBP（邻苯二甲酸二丁酯）、DEP（邻苯二甲酸二乙酯）、DEHP。以及笼统的“香精”、“parfum”（如果产品宣称“不含邻苯二甲酸酯”，会明确标注）。 优先选择“无香”或“天然香料”产品香味越浓、越持久的化妆品，添加塑化剂的可能性越大。选择无香精或只用精油调香的产品。 减少指甲油和喷雾类产品的使用指甲油是DEHP的重灾区，建议选择标注“3-free”“5-free”“7-free”的产品（不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯等）。发胶、喷雾型香水尽量少用。 口红换着用，不要每天涂同一支口红难免被吞食，可以多备几支轮换使用，减少单一产品长期暴露。 卸妆要彻底，护肤要简单DEHP是脂溶性的，使用卸妆油或洗面奶彻底清洁面部和唇部，避免残留过夜。简化护肤步骤，减少层层叠加的产品数量。 五、费主任的真心话：美与健康，可以兼得 我完全理解女性朋友们对美的追求。适当的化妆能提升自信、愉悦心情，本身是好事。但作为甲状腺医生，我希望你在挑选化妆品时，能多花30秒看成分表，多问一句“这个产品含邻苯二甲酸酯吗”。 尤其如果你已经确诊甲减、桥本，或者正在备孕、怀孕，请格外注意。你涂在脸上的每一层，都可能被身体吸收，影响你的甲状腺、甚至你宝宝的神经发育。 最后，我想对每一位爱美的你说：真正的美，是由内而外的健康。 保护甲状腺，从换一支口红、选一瓶无香乳液开始。如果你不确定自己用的化妆品是否安全，欢迎在评论区留言，我会抽时间帮你“排雷”。也请把这篇文章转发给你身边那些“美妆达人”闺蜜——让她们知道，美丽背后，也要守护好自己的“小蝴蝶”。 参考文献：Xu K, Sun H, Li J, et al. Association of diethylhexyl phthalate exposure with serum thyroid hormone levels: a systematic review and meta-analysis. Am J Transl Res. 2024;16(12):7884-7897. 作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌、的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-08阅读量594
病请描述：甲状腺患者到底能不能吃十字花科蔬菜？30年老医生一次说清楚，别再吃错了！ 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。 从医30多年，我每天在门诊都要回答这样一个高频问题：“费主任，我甲状腺不好，是不是西兰花、卷心菜、白萝卜都不能吃了？”问这话的，有刚查出结节的年轻白领，也有做完手术在家小心翼翼安排饮食的阿姨。 大家之所以这么紧张，是因为网上一直流传一个说法：十字花科蔬菜（比如西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝、白萝卜）里含有“致甲状腺肿物质”，会抑制甲状腺功能，甚至让结节长大。 每次听到这个问题，我都想请大家放宽心——这个说法，其实是一个流传了几十年的“误会”。 今天，我就结合一篇2024年发表在权威期刊《International Journal of Molecular Sciences》上的最新系统综述（题目：Do Brassica Vegetables Affect Thyroid Function?——A Comprehensive Systematic Review），一次性把这件事讲清楚，讲明白。 真的会“伤”甲状腺吗？最新研究给出了意外答案 这篇综述非常权威，它全面分析了123篇从体外实验、动物研究到人体临床的研究，得出的核心结论出乎很多人的意料： 在正常摄入量下，并且保证碘摄入充足，十字花科蔬菜对健康人的甲状腺功能基本没有负面影响。 对于绝大多数甲状腺疾病患者（包括甲减、结节、桥本氏甲状腺炎），正常吃这些蔬菜也是安全的。 以前为什么会有“伤甲状腺”的说法？主要是因为早期一些动物实验用的是大量、生的、甚至种子类的芸薹属植物（比如油菜籽），而且实验动物本身往往处于严重缺碘的状态。而这些条件，和我们人类平时适量吃经过烹饪的蔬菜，完全是两码事。 关键知识点：烹饪和碘摄入是两大“保护伞” 为了让大家更清楚，我把这篇综述里的核心信息整理成了几点： 烹饪大大降低风险生的十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，它在体内可能分解成硫氰酸盐，从而抑制甲状腺对碘的吸收。但只要煮熟、蒸熟、炒熟，就能破坏掉大部分这种物质。我们中国人习惯吃熟食，所以实际风险非常低。 碘充足是“定心丸”绝大多数研究都证实：只要碘摄入正常，就算吃较多十字花科蔬菜，甲状腺功能也不会受影响。我国从1996年就开始推行全民食盐加碘，绝大部分地区已经不缺碘了。这就是为什么日常吃这些蔬菜是安全的。 真正要警惕的是极端情况文章中提到的少数“出问题”的案例，比如有人一天吃1-1.5公斤生白菜，或者长期把某种蔬菜当主食。这种极端的吃法，不管对甲状腺还是对其他器官，都是不推荐的。正常每天吃一两份（比如半碗炒西兰花、几片醋溜卷心菜），完全没问题。 这些蔬菜其实对甲状腺还有好处 这篇综述还提到一个让我作为外科医生特别关注的亮点：十字花科蔬菜中的萝卜硫素和吲哚-3-甲醇，在体外实验中显示出抑制甲状腺癌细胞增殖、诱导凋亡的作用。 也就是说，适量吃这些蔬菜，不仅不“伤”甲状腺，反而可能有保护作用。我们临床上经常建议甲状腺术后的患者均衡饮食、多吃新鲜蔬果，其中就包括这些十字花科蔬菜。 给你三个最实在的建议 结合我30多年的临床经验和这篇最新研究，给大家以下三条建议： 不要因噎废食：甲状腺患者（包括甲减、桥本、结节、术后）不需要完全避开西兰花、卷心菜、白萝卜等蔬菜。正常吃，换着种类吃，才是健康的饮食方式。 烹饪熟透+保证碘摄入：尽量吃熟的，别生吃大量蔬菜沙拉（尤其长期大量）。同时，用加碘盐做菜，偶尔吃海带、紫菜，保证碘不缺乏。 均衡比禁忌更重要：在我线上接诊的10万多例咨询里，我反复强调：甲状腺健康靠的是整体生活方式，而不是“不吃某一种食物”。焦虑和偏食，比蔬菜本身对身体的伤害更大。 希望今天的科普能让你放下不必要的担心。我是费健，一个有30年外科和微创消融经验的医生，也是全网100多万粉丝的线上朋友。如果你有甲状腺方面的困惑，欢迎在评论区告诉我，我会用最专业的知识，给你最精准的诊疗建议。 记住：放心吃你盘子里的西兰花，它不是你甲状腺的敌人，而是朋友。 （本文核心观点来源于2024年《Int. J. Mol. Sci.》系统综述，结合瑞金医院临床实践综合解读。）
费健 2026-06-08阅读量367
病请描述：加碘盐吃了几十年，结节反而高发？最新Meta分析给出了意外答案！ 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。 在门诊和线上咨询中，我被问得最多的问题之一就是：“费主任，我查出甲状腺结节了，是不是不能再吃加碘盐了？海鲜、海带是不是都要戒掉？” 每次听到这样的问题，我都能感受到大家心里的那种焦虑和纠结。一方面担心碘吃多了会“养”大结节，另一方面又怕限碘太狠影响身体。 今天，我就结合一篇2025年5月刚刚发表在权威期刊《Journal of Endocrinological Investigation》上的最新系统综述与Meta分析（文章题目：The myth of iodine: A systematic review and meta-analysis on the relationship between iodine and thyroid nodule），来和大家把“碘与结节”这笔账算清楚。 碘与结节，到底是什么关系？很多人被“U型”说法误导了 过去有一种广为流传的说法：碘摄入量和甲状腺结节的关系呈“U型曲线”——吃得太少或太多，结节风险都会升高。听起来很有道理，对不对？ 但这篇最新的、高质量的系统综述（纳入了31项研究，近958万人数据）通过严谨的Meta分析告诉我们：事实并非如此简单。 研究人员把碘摄入水平按照世界卫生组织的标准分成了四档： 碘缺乏：尿碘浓度 < 100 μg/L 碘充足：100-199 μg/L 碘超足量：200-299 μg/L 碘过量：≥ 300 μg/L 结果出来了，非常有说服力： 碘缺乏会显著增加甲状腺结节的风险。Meta分析显示，碘缺乏人群发生结节的几率是碘充足人群的1.24倍（95%置信区间1.16-1.33），这个结果是高度可靠的。 而碘超足量和碘过量，并没有显示出一致的“增加风险”的作用。也就是说，正常吃加碘盐、适量摄入海产品，并不会让你的结节长得更快或更多。 那为什么我们会觉得“碘吃多了结节就多”？ 这个问题问得特别好。我给大家分析两个最重要的原因： 检查技术进步了，而不是病真的多了以前用手摸，1厘米以上的结节才能发现。现在高分辨率B超普及了，2-3毫米的微小结节都看得一清二楚。不是你“长”了更多结节，而是“查”出了更多结节。很多小结节其实早就存在，只是以前看不见。 人群碘营养改善了，但关注度也提高了我国从1996年实行全民食盐加碘以来，碘缺乏病得到了有效控制。但同时，大家对健康的重视程度和体检频率也大大增加。很多人把“查出来”和“吃出来”画上了等号，这其实是一个认知误区。 给你三个最实在的建议，别被“碘”吓住了 结合这篇最新研究和我在瑞金医院30多年的临床经验，给大家以下三条接地气的建议： 不要盲目限碘，更不要完全不吃加碘盐对于绝大多数甲状腺结节患者（功能正常、没有甲亢），正常吃加碘盐、偶尔吃海带紫菜，完全没问题。碘缺乏带来的结节风险，比正常吃碘要大得多。 “过量”的门槛比你想象的高很多研究里提到的“碘过量”通常指尿碘超过300 μg/L，这需要长期、大量吃海带、紫菜、碘补充剂才能达到。正常饮食很难“吃超标”。所以别自己吓自己。 结节的关键不是“限碘”，而是“定期复查”绝大多数结节是良性的，不需要任何特殊处理，更不需要“忌碘饮食”。你需要做的，是每年做一次甲状腺B超，让医生帮你判断结节有没有变化。这才是最科学、最省心的做法。 写在最后 作为外科医生，我既做传统手术，也做微创消融治疗。我见过太多因为害怕“碘”而过度忌口的患者，最后反而把自己搞得营养不良、心情焦虑。健康的核心，永远是均衡和适度，而不是恐惧和极端。 希望今天的科普能帮你解开心里那个结。如果你也有甲状腺方面的问题，欢迎在评论区告诉我，我会用最专业的知识，给你最贴心的解答。 （本文核心观点来源于2025年《Journal of Endocrinological Investigation》系统综述与Meta分析，结合瑞金医院临床实践综合解读。）
费健 2026-06-08阅读量533
病请描述：吃碘多了会得甲状腺癌？ 30年老医生揭开“碘与癌”的真相 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。 每周门诊，我都会遇到这样的场景：一位年轻女白领拿着体检报告，神色紧张地问我：“费主任，我查出了甲状腺结节，是不是加碘盐吃多了？我是不是以后都不能吃海带了？” 这种焦虑，我特别能理解。甲状腺癌的发病率确实在上升，而碘又是甲状腺最离不开的营养素。大家自然而然地就会把“碘”和“癌”联系起来，甚至有人开始全家换无碘盐、彻底告别海鲜。 但真相到底是什么？今天，我就结合一篇2022年发表在《Frontiers in Nutrition》上的重磅综述（文章题目：Iodine nutrition and papillary thyroid cancer），来和大家深入聊聊这个话题。 碘与甲状腺癌，不是简单的“吃多了就长癌” 首先说一个可能会让你意外的结论：碘缺乏，才是甲状腺癌明确的危险因素；而碘过量与甲状腺癌的关系，目前科学界还没有定论，甚至不少研究发现适量补碘反而有保护作用。 这篇综述由中国医科大学内分泌研究所的滕卫平教授团队完成，系统梳理了全球几十年的流行病学、体外实验和动物研究。文章指出，关于碘与甲状腺乳头状癌（PTC，最常见的甲状腺癌类型）的关系，研究结果之所以打架，是因为影响因素太多了——检测方法不同、人群饮食习惯不同、甚至基因背景不同，都会影响结论。 几个关键的发现，帮你理清思路 为了让大家不被复杂的科研数据绕晕，我把文章的核心结论整理成了几个要点： 碘缺乏是明确的“帮凶”动物实验和生态学研究都证实：长期碘缺乏会导致甲状腺细胞长期受TSH刺激而过度增生，细胞分裂越多，发生基因突变的概率就越大，癌变风险也随之升高。历史上，碘缺乏地区的人群甲状腺癌（尤其是滤泡状癌）发病率显著更高。 补碘后，甲状腺癌的类型发生了变化很多国家实施食盐加碘后，滤泡状癌的比例明显下降，而乳头状癌的比例相对升高。这其实是一个“好现象”——因为乳头状癌比滤泡状癌预后好得多，治疗效果更佳。所以不是补碘“制造”了更多癌，而是改变了癌的类型，让癌变得“更温和”了。 高碘与癌的关系，远比想象的复杂有些研究显示高碘摄入地区乳头状癌发病率升高，但这些研究很难排除“过度诊断”的影响——随着B超普及，很多微小的、本来就不会造成威胁的乳头状癌被提前发现了。而另一些高质量研究则发现，适量甚至偏高碘摄入，对甲状腺癌有保护作用。比如在法属波利尼西亚的一项研究中，碘摄入高的人群反而甲状腺癌风险更低。 体外实验：碘的作用是“双刃剑”，关键看剂量细胞实验发现：极低浓度的碘会促进甲状腺癌细胞增殖和迁移，而高浓度碘则会抑制癌细胞生长、诱导凋亡。人体内正常甲状腺的碘浓度其实处于一个相对较高的水平，所以从这个角度看，维持充足的碘营养，反而可能对抑制癌细胞有利。 结合临床，给你三条实实在在的建议 说了这么多研究数据，我知道你更想知道的是：那我到底该怎么吃？ 第一，不要盲目“限碘”如果你没有甲亢，也没有医生明确要求“低碘饮食”，那么正常吃加碘盐、适量吃海产品，完全没有问题。盲目换成无碘盐，反而可能把自己推向碘缺乏的风险。 第二，碘缺乏的危害比过量更明确目前证据最扎实的是：碘缺乏会增加甲状腺癌风险，也会增加结节、甲减等疾病的发生率。相比之下，正常范围内的碘摄入（哪怕是WHO定义的“超足量”）并没有被证实会直接致癌。 第三，不要被“发病率上升”吓到甲状腺癌发病率上升，很大一部分原因是B超检查普及了，大量微小的、本来就不会引起症状的癌被发现了。这些微小癌绝大多数进展极慢，甚至终身不进展，并不等于“吃碘吃出来的”。 写在最后 作为一名既做传统手术、又做微创消融的外科医生，我见过太多因为害怕碘而过度忌口的患者，结果结节没变小，人倒瘦了一圈，精神状态也差了。健康管理最怕的就是“因噎废食”。 碘是我们的朋友，不是敌人。关键不是“吃不吃”，而是“吃得对不对”。费医生的团队正在做研究，如何让精准的碘评估来告诉你：你到底是缺碘还是碘过量？如果你有甲状腺方面的困惑，欢迎在评论区留言，我会用最专业的知识，给你最贴心的解答。 （本文核心观点来源于2022年《Frontiers in Nutrition》综述，结合瑞金医院临床实践综合解读。）
费健 2026-06-08阅读量1071
病请描述：桥本甲状腺炎，需要“戒面食”吗？瑞金费健主任：这波跟风要谨慎！ 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。 最近几年，我门诊里有一个现象越来越明显：不少年轻的桥本甲状腺炎患者，一进诊室就告诉我：“费主任，我已经不吃面食了，面包、蛋糕、甚至酱油都换成无麸质的了。”问她们为什么，答案惊人地一致——“网上说，无麸质饮食可以降抗体、治桥本。” 看着她们认真又迷茫的眼神，我既心疼又担心。心疼的是她们为了健康付出的努力，担心的是这种“跟风式忌口”可能得不偿失。 今天，我就结合一篇2023年发表在《Frontiers in Endocrinology》上的最新Meta分析（文章题目：Effect of gluten-free diet on autoimmune thyroiditis progression in patients with no symptoms or histology of celiac disease: a meta-analysis），来和大家把“无麸质饮食与桥本”这件事彻底聊明白。 无麸质饮食，到底能不能“降抗体”？ 首先说结论，可能和你想象的不太一样：目前的研究证据，还不足以推荐所有桥本患者都去尝试无麸质饮食。但对于同时存在“麸质相关问题的”桥本患者，无麸质饮食可能确实有帮助。 这篇Meta分析由意大利卡塔尼亚大学的内分泌团队完成，系统回顾了所有符合条件的临床研究，最终纳入了4项前瞻性研究，共87名桥本患者（全部为女性），平均无麸质饮食时长约6个月。结果如下： 抗体水平有下降趋势，但未达到统计学显著甲状腺球蛋白抗体（TgAb）和甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）在无麸质饮食后均有下降趋势，但p值分别为0.06和0.07，略高于统计学显著性阈值（0.05）。也就是说，从数据上看，还不能肯定地说无麸质饮食“确定能”降低抗体。 甲状腺功能有明显改善TSH（促甲状腺激素）显著下降，FT4（游离甲状腺素）显著上升。这说明无麸质饮食对甲状腺功能本身有积极的改善作用，尤其是对那些已经处于亚临床甲减或甲减边缘的患者。 真正受益的，是合并“麸质相关问题”的患者当研究者把患者分成“单纯桥本”和“桥本+麸质相关问题”（如非乳糜泻性麸质敏感、或意外发现抗tTG抗体阳性但没有乳糜泻症状）两组后，发现真正的抗体下降和功能改善，主要发生在第二组。这解释了为什么之前的数据“差一口气”——因为效果不是人人都有的，而是特定人群的。 为什么无麸质饮食可能对部分桥本患者有效？ 文章中提出了几个可能的机制，我用大白话给大家解释一下： 肠道通透性（“肠漏”）的改善麸质在某些人群中可能会增加肠道通透性，让一些本不该进入血液的物质“漏”进去，激活免疫系统，从而加重自身免疫攻击。无麸质饮食可以修复肠道屏障。 减少全身性炎症麸质相关反应会促使体内促炎细胞因子升高，而这些细胞因子会进一步加剧甲状腺的自身免疫炎症。 改善营养吸收部分桥本患者存在轻度的肠道吸收障碍，无麸质饮食后，对硒、维生素D等对甲状腺健康至关重要的营养素吸收更好。 结合临床，给你三条最中肯的建议 听了这么多，我知道你最想知道的是：那我到底要不要戒麸质？我给大家三个清晰的建议： 第一，不要盲目跟风“无麸质”如果你没有消化道不适（如腹胀、腹泻、便秘），没有明确诊断的乳糜泻或麸质敏感，也没有特殊抗体阳性，那么目前不需要特意戒掉面食。正常吃馒头、面条、面包，完全没问题。 第二，以下情况可以尝试，但要科学评估如果你确诊桥本，同时存在： 进食面食后腹胀、腹泻、疲劳、脑雾等不适 意外发现抗tTG抗体阳性（但肠镜正常） 正规治疗后抗体仍居高不下、功能难以稳定 那么可以在医生指导下尝试3-6个月的无麸质饮食，并复查抗体和甲状腺功能，看看是否有效。 第三，无麸质不等于健康，注意营养均衡市售无麸质产品往往精加工、低纤维、高升糖指数。盲目戒麸质可能导致B族维生素、铁、膳食纤维摄入不足。如果决定尝试，建议多选择天然无麸质食物（如大米、玉米、藜麦、薯类），而不是依赖加工食品。 写在最后 作为一名从医30多年的外科医生，我始终坚信：健康干预应该基于证据，而不是流行。无麸质饮食对乳糜泻患者是“必须品”，对部分麸质敏感的桥本患者是“加分项”，但对绝大多数普通桥本患者，可能只是“白折腾”。你想知道你到底属于哪种体质，现在各大医院都有食物不耐受的检测，你可以去测一下。 如果你也在纠结要不要戒麸质，不妨先问问自己：我真的需要吗？如果不确定，欢迎在评论区留言，我会用最专业的知识，帮你分析最合适的方案。 （本文核心观点来源于2023年《Frontiers in Endocrinology》Meta分析，结合瑞金医院临床实践综合解读。）
费健 2026-06-08阅读量629
病请描述：老年耳聋大多是随着年龄增大逐渐加重的老年性聋造成的。还有些患者本身已经有慢性中耳炎、噪声性聋、药物或放疗损伤，再合并老年性聋时，则可更早地出现严重的耳聋。老年耳聋最常见的表现为言语分辨率差，虽然能听到别人讲话，但听不清楚别人在讲什么，也就是“只闻其声，不知其意”。这种现象的主要原因是各个声音频率的下降程度不同。一般低频尚好，中频、尤其是高频较差。而高频的听力恰恰是对言语分辨影响最大的。老年耳聋会影响老人的社会交往和生活质量。研究表明：严重的耳聋还与认知功能的下降、失智症有一定关联。因而，老年耳聋应该及时干预。 助听器是老年耳聋最常用的改善措施。能提升大多数老年耳聋的听力。但是助听器的原理是主要是放大声音，对于严重的耳聋，尤其是高频严重下降的老年耳聋患者效果较差。这是因为老年耳聋患者常常伴有听觉神经通路的严重退化，单纯用助听器放大外界声音，难以起到理想的改善言语分辨的效果。这时就要评估是否需要人工耳蜗植入。 人工耳蜗植入是一种成熟的改善严重耳聋的方法。通过手术在耳蜗内植入电极，直接刺激听神经发挥作用。其作用方式与助听器不同，对于严重老年耳聋的听力改善效果明显优于助听器。但老年耳聋患者与年轻耳聋患者的康复效果相比可能会有一定差距，尤其是高龄患者。此外，耳蜗植入后可能需要大约半年到一年的适应、学习过程，才能逐步达到最佳效果。植入手术一般没有大的风险和并发症，需要在全麻下进行，一般住院1-3天。术后一般一个月开机调试。
李树峰 2026-06-08阅读量266
病请描述：甲状腺癌为什么“重女轻男”？ 怀孕时查出甲状腺结节怎么办？你的月经、怀孕史可能藏着答案甲状腺癌为什么盯上女性？你的月经、怀孕史可能藏着答案瑞金医院费健主任：读懂三项研究，不再自己吓自己大家好，我是费健。在上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，我每天接诊的甲状腺患者中，女性占了绝大多数。很多女性朋友问我：“费主任，为什么甲状腺癌这么‘偏爱’女人？是不是跟我生过孩子、用过避孕药有关？”今天，我就结合三篇高质量的研究，跟你一次性说清楚：女性的月经史、生育史、激素使用史，到底跟甲状腺癌有没有关系？ 文章有点长，但看完你会少很多焦虑。这三篇研究分别是：2015年发表在《Cancer Causes & Control》上的荟萃分析（Caini et al.），汇总了24项前瞻性研究、5434例甲状腺癌患者；2025年发表在《Gynecological Endocrinology》上的妊娠期甲状腺结节与癌管理综述（Medenica et al.）；1992年发表在《British Journal of Cancer》上的挪威前瞻性研究（Akslen et al.），跟踪了63090名女性。先给你一个核心结论：女性的生殖和激素因素确实可能与甲状腺癌风险有关，但关联强度并不大，完全不用因此恐慌。一、荟萃分析：哪些因素真的有关？先说2015年那篇最权威的荟萃分析。研究人员把所有前瞻性研究的数据汇总后，发现：关键点： 除了“晚育”和“子宫切除史”有轻度关联，其他你担心的因素——生几胎、流没流产、吃没吃过避孕药——统统没有明确关系。而且研究团队特别指出，晚育这个结果主要受一项研究影响，排除后就不再显著了。所以这个“风险增加”很可能被高估了。二、怀孕时查出甲状腺结节，该怎么办？这是很多准妈妈最焦虑的问题。2025年的妊娠期综述给了非常明确的建议：安全事项：✓ 超声检查：孕期完全可以做甲状腺超声，安全无辐射✓ 穿刺活检：需要时也可以做，不伤害胎儿✓ 甲状腺素治疗：根据TSH水平调整，安全禁止事项：× 放射性碘扫描：绝对禁止！会损伤胎儿甲状腺× 放射性碘治疗：孕期绝对禁止结节恶变风险：孕期甲状腺结节的恶性率约为2-3%，与普通人群没有差异，不用额外担心大多数孕期发现的甲状腺乳头状癌进展非常缓慢，完全可以安全地推迟到产后手术手术时机：如果确实需要手术（比如结节压迫气管、快速增大），最佳时机是孕中期（13-27周）孕早期和孕晚期手术风险较高，应尽量避免三、1992年挪威研究：迟发结果与性别差异这项老研究虽然年代久远，但因为是前瞻性设计、样本量巨大，仍有参考价值。它发现：末次生育年龄偏晚与甲状腺癌风险轻度相关生殖期长（初潮早+绝经晚）与乳头状癌风险增加有关，但与滤泡状癌风险降低有关——说明不同病理类型可能受激素影响不同有趣的是，职业为“渔业、船员”的女性风险显著增高（OR=2.14），研究者推测可能与高鱼摄入或某些环境暴露有关四、为什么女性甲状腺癌发病率更高？三篇研究都指向一个核心解释：雌激素。甲状腺细胞表面有雌激素受体。雌激素可以刺激甲状腺细胞增殖。女性一生中雌激素水平波动大——青春期、怀孕、围绝经期——这种长期、低度的刺激可能让某些甲状腺细胞“过度生长”，在极少数情况下演变为癌症。但请注意：绝大多数甲状腺结节和甲状腺癌都是“懒癌”，进展极慢，即使不治疗也很少危及生命。女性发病率高，不意味着女性死亡率高。五、费主任的真心话：三条贴心建议看了这么多数据，我想对每一位女性朋友说：不要因为“晚生孩子”而焦虑那个风险增加56%的数字看起来很吓人，但绝对风险本身很低。就像买彩票中奖概率增加56%，从万分之一变成万分之一点五六——你基本感觉不到。正常生活，该生娃生娃。如果你正在备孕或已经怀孕孕前做一次甲状腺超声和甲功检查是明智的。如果发现结节，绝大多数不用处理，定期随访即可。真正需要孕期手术的病例极少。放射性碘相关检查和治疗坚决不做。如果你做过子宫切除、用过避孕药、流过产这些都不是甲状腺癌的“罪魁祸首”。研究已经明确告诉你：它们与甲状腺癌风险没有独立关联。把心放肚子里，定期体检就行。最后，我想说：甲状腺癌之所以“偏爱”女性，更多是激素生理差异的结果，而不是你做错了什么。 你的月经史、生育史、用药史，都不是你需要为此自责的理由。如果你对甲状腺结节或甲状腺癌还有疑问，欢迎在评论区留言。我会挑选典型问题，在下一期科普中详细解答。也请把这篇文章转发给你身边的女性朋友——让她少一分焦虑，多一分安心。参考文献：Caini S, et al. Menstrual and reproductive history and use of exogenous sex hormones and risk of thyroid cancer among women: a meta-analysis of prospective studies. Cancer Causes Control. 2015.Medenica S, et al. Thyroid nodules and thyroid cancer in pregnancy. Gynecol Endocrinol. 2025.Akslen LA, et al. Reproductive factors and risk of thyroid cancer. A prospective study of 63,090 women from Norway. Br J Cancer. 1992.作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺癌的手术与微创消融。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等。全网粉丝超100万，线上咨询超10万例，致力于用最温暖的方式讲最专业的医学知识。
费健 2026-06-02阅读量566