病请描述：胰腺悄悄报警？瑞金医院费健主任：早期发现这几点，远离慢性胰腺炎！” 文章正文 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的一名医生。从医30多年来，我每天都会遇到很多朋友关心自己的健康问题，尤其是甲状腺、胰腺这些“沉默的器官”。今天呢，我想和大家分享一篇特别有价值的文章——来自《消化医声》对胡良峰教授的专访，主题是慢性胰腺炎的早期诊断、疼痛管理和癌变防治的“长海”经验。胡教授是长海医院的专家，他们的团队在胰腺疾病领域积累了20多年的实战心得，内容非常干货，而且很多方法咱们普通人也容易理解。我平时既做手术也做微创，深知“防大于治”的重要性，所以特别想把这篇内容用通俗的方式讲给大家，希望能帮你们更好地守护自己和家人的健康！ 这篇文章最打动我的地方是，它打破了“慢性病只能靠吃药手术”的旧观念，提出了很多贴近生活、可操作性强的策略。下面我就结合胡教授的观点，用几个小清单来梳理关键知识点，方便大家快速抓住重点～ 一、早期诊断：不靠“高大上”影像，而是功能+基因双管齐下 很多人以为查胰腺就得做CT或磁共振，但胡教授指出，早期慢性胰腺炎的病变很细微，影像很难发现。他们的策略更聪明： 功能筛查先行：通过检测粪弹性蛋白酶（简单无痛）评估胰腺消化功能，再结合血糖监测看内分泌是否正常。这就像先检查“发动机”的工作状态，而不是急着拆机器。 基因检测辅助：中国70%的慢性胰腺炎找不到明确原因，但基因突变可能是隐藏推手。长海团队研发了试剂盒，检测5个关键基因，成本仅300元左右，特别适合有家族史或反复腹痛的人群。 小贴士：如果你有长期消化不良、莫名腹痛或血糖波动，别忽略胰腺功能检查哦！ 二、疼痛管理：中外策略大不同，中国人更适合“碎石术” 慢性胰腺炎最折磨人的就是疼痛，但胡教授团队发现，中外患者疼痛类型不同： 中国患者95%是急性发作型：疼痛来得猛但能缓解，适合用“胰腺体外震波碎石”（P-ESWL）——像用超声波打碎结石，再通过内镜取出，创伤小、恢复快。 西方患者60%是持续疼痛型：更常建议手术切除。但国内专家更推崇阶梯治疗：先碎石或内镜，严重并发症才手术。 关键提醒：疼痛反复别硬忍！及时就医评估，避免长期用药成瘾。 三、癌变防治：风险高但别恐慌，戒烟+定期监测是核心 胰腺癌是“癌中之王”，慢性胰腺炎患者风险比普通人高22倍，但绝对发生率低（10年内约1%）。胡教授强调： 戒烟是头等大事：吸烟会极大加速癌变，他们的研究显示，督导戒烟能让成功率从9%提升到20%。 每年一次增强CT或MRI：普通检查容易漏诊，必须选增强版才能看清微小病变。 高龄人群要更警惕：年龄越大，风险越高，监测需加密。 暖心建议：健康生活方式比过度焦虑更重要，戒烟限酒、均衡饮食就是最好的防癌药！ 四、全程管理：“MESS模式”让患者活得更优 长海医院提出“MESS”综合管理，涵盖药物、碎石、内镜和手术： M（药物管理）：维护胰腺功能，强化戒烟戒酒干预。 E（体外震波碎石）：年治疗超千例，技术不断优化，比如用吲哚美辛栓剂降低并发症。 E（ERCP内镜技术）：子母镜可直视胰管，提前发现癌变。 S（手术）：手术率从20年前的90%降至5%，仅用于复杂病例，技术更安全。 费健主任推荐理由：作为外科医生，我深知慢性病管理需要“标本兼治”。这篇文章不仅科学严谨，还充满了人文关怀——比如强调医患沟通、个性化治疗。尤其适合关注健康的女性朋友，因为胰腺问题早期症状易被误认为胃病或压力过大。通过这篇科普，我希望大家能更主动地关注身体信号，把小病扼杀在摇篮里！ 健康是最大的财富，如果你觉得有用，欢迎转发给身边人。想了解更多甲状腺或胰腺知识，也可以在我的科普平台留言哦～我们一起做自己健康的第一责任人！ 文章出处：本文内容整理自《消化医声》对胡良峰教授的专访《慢性胰腺炎早期诊断、疼痛管理和癌变防治的“长海”经验》，原载于《中华胰腺病杂志》。作者介绍：费健，上海瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长外科手术与微创消融，获多项医学科技奖，致力于大众科普，全网粉丝超百万。推荐理由：专业内容生活化解读，涵盖早期预警、疼痛解决方案及防癌实操指南，适合健康意识强的读者收藏实践。
费健 2025-10-22阅读量2643
病请描述：甲状腺癌不止一种！这几种“隐藏款”更凶险，专家教你识别与应对 文章出处：本文内容参考自《中国实用外科杂志》2025年9月刊发的《重视少见类型甲状腺恶性肿瘤的规范化诊治》（田文教授、刘军言医生撰文），结合临床实践进行科普转化。 作者介绍：大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直专注于甲状腺疾病的诊疗，既做传统外科手术，也做微创消融治疗，希望能用最合适的方式帮大家解决问题。平时我也喜欢在线上做科普，全网有超过100万朋友关注，累计咨询超10万次。今天想和大家聊一聊甲状腺癌中那些“不常见但很危险”的类型。 推荐理由：你可能听说过甲状腺癌大多是“懒癌”，预后很好。但其实还有一小部分甲状腺癌，虽然少见，却非常凶险。它们占所有甲状腺癌不到10%，却导致了超过一半的死亡！这篇文章就是想帮你建立对这些“隐藏款”甲状腺癌的基本认知，做到早关注、早识别、早规范治疗。 警惕！这类甲状腺癌虽然少见，却更凶险——瑞金医院专家带你识别“非典型”甲状腺癌 大家好，我是费健医生。 在很多人的印象中，甲状腺癌是一种“懒癌”，发展慢、预后好。确实，大多数甲状腺癌（如乳头状癌）属于分化型，治疗效果很好。但大家可能不知道，甲状腺癌家族里还有几位“低调却狠辣”的成员。它们虽然只占所有甲状腺癌的不到10%，却导致了超过50%的甲状腺癌相关死亡。 今天，我们就来认识一下这些需要特别警惕的“少见类型甲状腺恶性肿瘤”。 它们是谁？为什么更危险？ 这些少见类型包括：甲状腺未分化癌、甲状腺髓样癌、原发性甲状腺淋巴瘤、甲状腺鳞状细胞癌、甲状腺低分化癌和甲状腺肉瘤。 它们共同的特点是： 侵袭性强：生长速度快，容易侵犯周围组织（如气管、食管、血管）； 转移率高：很多患者在初诊时就已经出现远处转移； 诊断复杂：常规检查如超声、穿刺有时难以明确诊断，容易误诊或延误； 治疗手段有限：对传统的放疗、化疗不敏感，放射性碘治疗也大多无效； 预后较差：是目前甲状腺癌死亡的主要原因。 几种关键类型，一分钟快速了解 1. 甲状腺未分化癌（ATC）➤ 占比极低（约0.8%），但极其凶险，是导致甲状腺癌死亡的头号杀手。➤ 常见于老年女性，表现为颈部肿块在短期内迅速增大、固定、质硬。➤ 九成患者确诊时已发生远处转移。➤ 治疗需综合手术、靶向药物（如BRAF抑制剂）等，但整体生存期仍短。 2. 甲状腺髓样癌（MTC）➤ 约占1.6%，部分与遗传基因（RET突变）相关。➤ 能分泌降钙素，可作为诊断和随访的标志物。➤ 手术是主要治疗方式，晚期可使用靶向药（如卡博替尼、塞普替尼）。 3. 原发性甲状腺淋巴瘤（PTL）➤ 多见于60岁以上女性，常合并桥本甲状腺炎。➤ 表现为甲状腺快速肿大伴压迫症状。➤ 治疗以化疗和放疗为主，手术仅用于活检或缓解压迫。 4. 甲状腺低分化癌（PDTC）➤ 介于“懒癌”和未分化癌之间，属于中高级别肿瘤。➤ 容易发生肺、骨、脑转移，5年无病生存率仅约一半。 如何早期发现？诊断上有何难点？ 如果你或家人发现颈部有肿块，并伴有以下情况，建议尽快就医深入检查： 肿块在几周或几个月内明显变大； 声音嘶哑、吞咽困难、呼吸不畅； 颈部淋巴结肿大； 有甲状腺癌家族史（特别是髓样癌）。 诊断过程往往需要多学科协作： 超声是首选，但缺乏特异性； 细针穿刺是常规手段，但对某些类型准确率不高； 组织活检+免疫组化是确诊的“金标准”； 基因检测可帮助明确分子分型，指导靶向治疗。 治疗希望在哪里？专家强调“规范化+个体化” 尽管这些肿瘤恶性程度高，但近年来医学进步也带来了新希望： 外科手术仍是可能治愈的唯一方式，但须严格把握适应证； 靶向药物如BRAF抑制剂、RET抑制剂等，已用于特定突变患者； 免疫治疗在部分患者中也显示出潜力； 多学科协作（MDT） 是成功的关键——外科、肿瘤内科、病理科、影像科等专家共同制定方案。 目前，规范化诊治体系仍在不断完善中。我们也期待更多新药、新疗法能通过临床试验惠及患者。 写在最后：重视信号，规范就医 作为一名外科医生，我深知这类疾病给患者和家庭带来的压力。但也想告诉大家：越是复杂的疾病，越需要理性对待、规范诊疗。 如果你有甲状腺结节，不必过度焦虑，绝大多数是良性的。但如果出现“红色警报”信号——如肿块快速长大、声音变化、吞咽受阻等，请务必及时到正规医院就诊，找专业团队评估。 健康路上，我愿意继续做大家可靠的医生朋友。如果你有甲状腺方面的疑问，也欢迎在评论区留言，我会尽力解答。 作者：费健 主任医师单位：上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科擅长：甲状腺肿瘤外科手术、微创消融、多学科综合治疗温馨提示：本文仅为科普参考，不能替代专业诊疗意见。如有不适，请及时就医。
费健 2025-10-22阅读量2385
病请描述：2025最新指南！甲状腺癌复发风险分层全解读，瑞金医院费健主任带你避坑 文章正文： 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的一名医生。从医30多年来，我一直在和甲状腺疾病打交道，也做了大量的微创消融和外科手术。经常有患者问我：“费主任，我这个甲状腺癌到底严不严重？会不会复发？”今天，我就借2025年美国甲状腺协会（ATA）发布的最新指南，和大家聊聊甲状腺乳头状癌的复发风险分层，帮大家更清楚地了解自己的病情，减少不必要的焦虑。 一、为什么要做“风险分层”？ 甲状腺癌虽然整体预后较好，但不同类型的患者复发风险差异很大。就像我们出门看天气，有的只是小雨，有的却是暴雨。风险分层就像是给每位患者“定制一份天气预报”，帮助医生制定更精准的治疗和随访方案，既不过度治疗，也不漏掉高危人群。 二、2025 ATA指南：四大风险等级一览 根据肿瘤大小、是否侵犯周围组织、淋巴结转移情况等因素，指南将复发风险分为四类。我用最通俗的语言给大家整理成表格，方便理解： 风险等级 复发概率 主要特征（符合一条即属该等级） 低危 <10% 肿瘤≤4cm、单发、无或极轻微淋巴结转移（≤5个，且每个≤2mm） 低-中危 10–15% 肿瘤有轻微外侵犯、单侧多发病灶、少量淋巴结转移 中-高危 16–30% 双侧多发病灶、侧颈淋巴结转移＜3cm、有血管侵犯或侵袭性病理类型 高危 >30% 肿瘤明显外侵犯、淋巴结≥3cm、有远处转移、手术未切净 注：表中“外侵犯”指肿瘤突破甲状腺包膜；“淋巴结转移”指癌细胞扩散至颈部淋巴结。 三、重点提醒：这几类人要特别当心！ 如果你或家人属于以下情况，一定要密切随访，必要时积极治疗： 高危人群：肿瘤侵犯喉返神经、气管、食管等；淋巴结肿大≥3cm；已有肺、骨等远处转移。 中-高危人群：双侧甲状腺都有肿瘤、有血管侵犯、或病理报告提示“侵袭性亚型”（如高细胞型、柱状细胞型等）。 四、费主任的暖心建议 作为常年在一线工作的医生，我特别理解大家确诊后的紧张和迷茫。但请记住： 绝大多数甲状腺癌属于低危型，手术或消融后复发率极低，完全可以正常生活。 规范治疗+定期复查是关键，不要因为害怕而拒绝手术，也不要因为“懒”而忽略复查。 个体化治疗才是王道：是否手术、是否做淋巴结清扫、是否需要碘治疗，都应基于风险分层来决定。 五、写在最后 这篇科普内容基于2025年ATA最新指南，由我和团队精心整理，希望能帮助大家更理性地看待甲状腺癌。如果你有相关疑问，欢迎在评论区留言，我会尽力回复。 我是费健，一名坚持做手术、做消融、也做科普的外科医生。愿用30年的临床经验，为你提供最靠谱的甲状腺知识。 推荐理由：本文基于国际权威指南，结合费健主任丰富的临床经验，用通俗语言解读专业内容，既科学又贴心，适合所有关注甲状腺健康的读者收藏转发。 注意：本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。（本文由费健主任原创，转载请注明出处）
费健 2025-10-22阅读量1210
病请描述：甲状腺微小癌“潜伏”淋巴结？2025国际新指南：别慌，多数不用切！文章出处：本文内容参考自《ATA2025分化型甲状腺癌管理指南》解读文章。作者介绍：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺外科手术与微创消融治疗，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉，全网粉丝超100万，致力于提供专业、易懂的甲状腺疾病科普。推荐理由：本文将帮你理解国际最新指南对“甲状腺微小癌隐匿性淋巴结转移”的理性态度，避免不必要的焦虑和过度治疗，让你在面对疾病时更从容、更明智。甲状腺微小癌有淋巴结转移，要不要手术？2025国际指南这样说！大家好，我是费健医生。在上海瑞金医院普外科工作了30多年，每天都会遇到不少朋友拿着超声报告忐忑地问我：“费医生，我这个结节是不是癌？”“如果是癌，要不要马上开刀？”“万一已经悄悄转移到淋巴结了怎么办？”更多的是准备消融的病人：“听说有一种叫‘隐匿性淋巴结转移’，超声看不到，费医生，我该怎么办？”尤其是最近，随着“主动监测”被写进2025版美国甲状腺协会（ATA）指南，成为微小癌的管理选项之一，大家的问题就更多了。今天，我们就来聊聊一个非常实际的问题：如果术前检查没发现淋巴结转移，术后病理却提示有“隐匿性转移”，该怎么办？一、什么是“隐匿性淋巴结转移”？简单来说，就是术前超声等检查“没看到”异常淋巴结，认为属于cN0期（临床无转移），但手术切除后，病理医生在显微镜下发现了微小的转移灶。这种情况其实并不少见。很多朋友一听“转移”两个字就紧张，觉得是不是病情已经很严重了？别急，2025版ATA指南给了我们一颗“定心丸”。二、2025ATA指南的核心态度：理性看待，不因“可能转移”就盲目手术新指南非常明确地指出： 承认存在，但强调低风险即便术后发现隐匿性微转移，绝大多数情况下，它并不影响患者的长期生存率，也不显著增加复发风险。换句话说，这些“潜伏”的微转移，很多时候只是“纸老虎”，战斗力很弱。 主动监测仍是合理选项指南强调，不能因为“可能存在隐匿转移”就否定“主动监测”的价值。对于严格筛选的低风险患者，主动监测依然是国际推荐的管理方式之一。三、哪些人适合“主动监测”？（指南严格筛选标准）不是所有微小癌都适合观察。指南划出了清晰的“安全边界”，符合以下条件的患者，即使术后有可能发现隐匿转移，也适合优先考虑主动监测或微创消融：肿瘤直径 ≤ 1 cm（cT1a期）；术前超声未见可疑淋巴结（cN0期）；无甲状腺外侵犯迹象（比如没有侵犯气管、喉返神经）；无远处转移（如肺、骨转移）；肿瘤位置安全，不紧贴气管、食管后方等关键部位。四、万一监测期间或术后发现转移，怎么办？这是大家最关心的问题！指南也给出了清晰的“行动路线图”：情况一：主动监测期间或微创消融后随访，超声新发现可疑淋巴结→ 建议进行穿刺活检确认。→ 一旦证实为转移，指南建议转为手术治疗（参见Recommendation 14）。→ 这说明病情出现了“进展”，需要干预了。情况二：已做手术（如腺叶切除），术后病理才发现隐匿转移→ 别慌，这不代表一定需要二次手术或放疗！→ 是否需要补充全切或碘131治疗，取决于：- 转移淋巴结的数量、大小、有无包膜外侵犯；- 是否合并其他高危因素（如高危病理亚型、血管侵犯等）；- 根据最新的风险分层系统进行个体化评估。五、指南不推荐做什么？ 不推荐常规做分子标志物检测来“预测”隐匿转移虽然BRAF等基因突变与肿瘤侵袭性有关，但目前证据还不足以支持靠它们来决定初始治疗方案。简单说，别花冤枉钱、别增加不必要的焦虑。（悄悄预告一下，费医生团队在这个方面有一定突破，时机成熟时我会告知大家。）六、费医生总结：动态管理，才是关键！2025ATA指南传递的核心精神是：告别“一刀切”思维，走向“个体化、动态化”管理。术前：根据超声和临床特征冷静评估，符合条件者可安心选择主动监测。监测中：定期复查超声是关键“哨兵”，一旦发现进展（如淋巴结增大≥3mm），再启动手术也完全来得及。术后：若发现隐匿转移，不必恐慌，由医生根据具体情况进行风险再分层，决定后续步骤。作为医生，我特别理解大家面对“癌”字时的不安。但医学的进步，正是为了帮助我们更精准地评估风险，避免过度治疗带来的身心创伤。希望这篇文章能帮你放下不必要的焦虑，学会与医生配合，做出最适合自己的明智决策。如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎转发给身边需要的朋友。有疑问也可以在我的科普平台留言，我会尽力为大家解答。我是费健，一名致力于让甲状腺疾病诊疗更精准、更人性化的外科医生。我们下期再见！本文仅供参考，不能替代专业医疗建议。具体诊疗方案请务必咨询您的主治医生。
费健 2025-10-22阅读量1868
病请描述：不想开刀？早期甲状腺癌两种消融疗法大PK，结果出乎意料！专家解读来了 亲爱的读者朋友们，大家好！我是费健，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科，是一名工作了30多年的外科医生。平时除了做手术，也经常做微创消融治疗，还喜欢在线上和大家聊聊健康知识。今天想和大家分享一个关于甲状腺癌治疗的最新研究，特别适合那些关心甲状腺健康、又不想轻易开刀的朋友们。你有没有听说过身边有人查出“甲状腺结节”或“甲状腺癌”？尤其是女性朋友，甲状腺问题真的不少见。最近，我看到一篇发表在《European Radiology》上的研究，来自解放军总医院（301医院）超声团队，他们比较了两种热消融技术——射频消融（RFA）和微波消融（MWA）——在治疗早期甲状腺乳头状癌（PTC）方面的效果。研究结果很有意思，两种方法在肿瘤控制、生存率、并发症等方面都没有明显差别！作为一名既做外科手术又做微创消融的医生，我经常被患者问：“费主任，射频和微波到底哪个好？我该选哪个？”今天我就结合这篇研究，用最通俗的话给大家讲清楚。★ 先说说这项研究的基本情况：研究出处：《European Radiology》是国际知名的影像学权威期刊，这篇论文于2025年9月发表。研究规模：共纳入1111例早期甲状腺癌患者，其中896人接受射频消融，215人接受微波消融。研究方法：为了公平比较，研究人员用了“倾向评分匹配”，让两组患者在年龄、肿瘤大小等条件上基本一致，最后每组各215人进入分析。随访时间：平均跟踪了41.7个月，差不多3年半，时间够长，结果也更有说服力。★ 关键发现：RFA和MWA真的“打平手”！下面我用几个要点来总结一下研究结果，方便大家理解：❶ 疾病进展率差不多：RFA组是3.3%，MWA组是3.7%，没有统计学差异。也就是说，两种方法在防止肿瘤复发或转移方面效果相当。❷ 三年生存率都很高：两组患者的3年无复发生存率都超过96%！这说明无论是射频还是微波，对早期甲状腺癌的控制都非常有效。❸ 肿瘤消退效果接近：最终肿瘤体积消退率，RFA是99.3%，MWA是98.3%；完全消失率也在87%以上，轻微差异不具临床意义。❹ 并发症都很少见：两组都只有0.7%的人出现短暂声音嘶哑，而且都在3个月内恢复。这说明两种技术都很安全。★ 费主任的解读与建议：作为临床医生，我认为这项研究非常有价值。它告诉我们：对于不愿意手术或适合主动监测的早期甲状腺癌患者，RFA和MWA都是可靠的选择。 技术的选择不应盲目跟风，而应结合医生的操作经验、医院的设备条件以及患者的具体情况。如果你或者家人正面临治疗选择，下面这几点建议可能对你有帮助： 不要纠结于“哪种技术更好”，而是要找有经验的医生和中心。 微创消融适合肿瘤较小、没有淋巴结转移的早期患者（T1N0M0期）。 治疗后一定要定期复查，配合医生做好长期随访。★ 为什么我推荐大家了解这个研究？因为甲状腺癌越来越常见，尤其是中青年女性。很多人体检发现结节就紧张得睡不着觉。其实，早期甲状腺癌并不可怕，治疗方式也越来越人性化。微创消融不仅能避免手术疤痕、保护甲状腺功能，还能快速回归正常生活。这项研究给了我们更多信心——无论选射频还是微波，效果都值得信赖。健康是最大的财富，了解科学的医疗知识，是我们对自己最好的照顾。 如果你有甲状腺方面的疑问，欢迎在评论区留言，我也会持续分享更多实用的科普内容。作者简介：费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，擅长甲状腺肿瘤外科手术与微创消融治疗，曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖等多项荣誉。全网粉丝超100万，致力于做一名“既懂手术又会科普”的外科医生。原创声明：本文内容基于公开学术研究，仅供科普参考，不作为诊疗依据。如有疾病问题，请及时就医咨询。希望这篇文章能帮到你！如果你觉得有用，欢迎分享给更多关心健康的朋友。我们下期再见！
费健 2025-10-22阅读量1348
病请描述：甲状腺悄悄报警的5个信号！很多人拖到甲减才后悔……作者介绍费健主任，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年。深耕甲状腺疾病外科手术与微创消融治疗，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等多项荣誉。坚持通过线上科普为超百万粉丝提供专业、易懂的医学知识，累计线上咨询超10万次。推荐理由本文基于2023年发表于国际期刊的权威综述《Hashimoto Thyroiditis - A Comprehensive Review》，结合费健主任的临床经验，用生活化语言解读桥本甲状腺炎的病因、症状与治疗，帮你避开“专业术语坑”，轻松掌握护甲知识！疲劳、脱发、怕冷？小心桥本甲状腺炎在“作怪”！大家好，我是费健医生。在门诊中，我常遇到一些女性朋友抱怨：“总感觉累，头发一掉一大把，夏天还怕冷……”一查甲状腺抗体，果然中了招——桥本甲状腺炎。别看这个名字陌生，它可是女性高发的自身免疫病，每1000位女性中每年就有3-4人确诊！今天我们就来聊聊这个“偏爱”女性的隐形健康杀手。▌什么是桥本甲状腺炎？简单说，是免疫系统“误伤”了甲状腺。好比原本保卫身体的军队，突然调转枪口攻击自己的甲状腺组织，导致慢性炎症、功能减退。它虽不易根治，但通过规范管理，完全可以正常生活！关键知识点（拿出小本本记好！）：男女比例悬殊：女性患病率是男性的3-8倍，可能与X染色体表观遗传机制有关。遗传倾向明显：同卵双胞胎同时患病率高达55%，而异卵双胞胎仅为0%。抗体是标志：抗TPO抗体、抗甲状腺球蛋白抗体阳性是重要诊断依据。▌身体发出这些信号，要警惕！早期桥本患者可能毫无症状，仅体检发现抗体升高。但随着甲状腺细胞被破坏，会出现： 早期提示：疲劳乏力、体重悄悄增加、便秘、皮肤干燥 进展表现：怕冷、记忆力下降、情绪低落、肌肉酸痛 “外貌警报”：头发干枯脱落、指甲脆弱、面部浮肿（粘液水肿）特别提醒：少数人初期反而会心慌、手抖（因甲状腺细胞破坏后激素一过性释放），后期才转向甲减。▌诊断其实不复杂！如果怀疑桥本，医生通常会建议：抽血查抗体（抗TPO抗体＞200 IU/mL高度提示）；甲状腺超声：可见特征性低回声，甚至计算机辅助分析准确率达80%；结合甲功指标（TSH、T3、T4）综合判断。▌治疗：终身服药≠人生受限！桥本合并甲减时，左甲状腺素（L-T4） 是标准治疗，需长期补充。但很多患者问我：“为什么吃药后指标正常，还是累？” 研究发现，高抗体水平可能持续引发疲劳，此时需个体化调整方案（如联合T3治疗）。此外：轻症患者：若甲功正常，可能仅需定期观察；急性炎症期：短期糖皮质激素可抑制免疫反应；极少数情况：如甲状腺肿过大压迫气管，才考虑手术或消融。▌生活干预：少吃碘、补维D！碘要适量：过量碘可能诱发抗体升高，海带、紫菜等少吃为妙；维生素D：缺乏会加重免疫紊乱，晒太阳或补充维D有益；减压+睡眠：压力是自身免疫病的“催化剂”，试试瑜伽、冥想吧！总结一句话：桥本甲状腺炎虽常见，但并不可怕。早发现、规范治疗、定期随访，就能与它和平共处。如果你有上述症状或体检异常，别焦虑，及时咨询专业医生才是关键！（本文依据学术综述《Hashimoto Thyroiditis - A Comprehensive Review》及临床实践整理，旨在科普，个体诊疗请遵医嘱。）
费健 2025-10-22阅读量2731
病请描述：口腔里的隐形杀手？忽视它，胰腺癌风险竟飙升3倍！费健主任揭秘最新研究 科普文章正文： 亲爱的读者朋友们，大家好！我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，每天都能感受到大家对健康的关注和焦虑。特别是很多女性朋友，经常问我：“费主任，除了甲状腺问题，还有什么癌症需要提前预防？”今天，我就借一项刚刚发表在《JAMA Oncology》上的重磅研究，和大家聊聊一个容易被忽视的健康细节——口腔菌群，它竟然和“癌中之王”胰腺癌的风险密切相关！ 这项研究由美国多个顶尖机构的科学家合作完成，他们跟踪了超过12万人的健康数据，最终发现：口腔里的细菌和真菌失衡，可能会让胰腺癌的风险增加3倍以上！听起来是不是有点不可思议？别急，我来用大白话给大家拆解一下。 研究亮点速览（关键知识要点）： 研究对象：基于美国两大长期健康队列（CPS-II和PLCO），共对比了445名新发胰腺癌患者和445名健康人。 检测方法：用了高科技的基因测序技术，全面分析口腔中的细菌和真菌。 主要发现： 三种牙周致病菌（如Porphyromonas gingivalis）的增多，与胰腺癌风险显著升高有关。 21种新发现的细菌也参与了风险调控，有的增加风险，有的反而有保护作用。 真菌方面：Candida属（尤其是C. tropicalis）丰度高会增加风险，但有趣的是，C. albicans可能有点“好作用”。 微生物风险评分（MRS）：结合27种细菌和真菌的丰度，每增加一个标准差，胰腺癌风险飙升3.44倍！（OR=3.44, 95% CI 2.63-4.51） 为什么这个发现如此重要？ 胰腺癌被称为“癌中之王”，5年生存率只有13%左右，早期发现极其困难。以往我们知道吸烟、肥胖是风险因素，但这项研究首次系统性地证明：口腔健康不仅仅是牙齿问题，它可能通过炎症反应、细菌迁移等方式，远程影响胰腺。想象一下，每天刷牙、用牙线，不只是为了防蛀牙，还可能是在防癌！ 作为外科医生，我见过太多晚期胰腺癌患者的无奈。而这项研究的妙处在于，它提供了一种简单、无创的筛查思路——未来或许通过口腔拭子检测，就能评估癌症风险。这让我想起一句老话：“病从口入”，现在看来，真是有科学依据的。 费健主任的贴心提醒： 我知道大家平时工作忙，容易忽略口腔护理。但健康无小事，尤其是女性朋友，往往承担着家庭健康的“守门人”角色。我建议大家： 定期口腔检查，别等牙疼才看医生； 每天认真刷牙、使用牙线，减少牙菌斑； 如果有牙周炎或反复口腔溃疡，及时治疗； 保持饮食均衡，少吃高糖食物，避免真菌过度生长。 作者介绍与推荐理由： 我是费健，上海瑞金医院普外科主任医师，曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖等荣誉。过去几年，我一直在线上做科普，全网粉丝超100万，就是希望用通俗的语言，把专业的医学知识传递给大家。为什么推荐这个研究？因为它不仅颠覆了传统防癌观念，还让预防变得更贴近生活——从日常口腔护理入手，就能为健康加一道防线。 健康是场马拉松，不需要一步到位，但需要持之以恒。如果你觉得这篇文章有用，欢迎分享给家人朋友。小小口腔，大大健康，让我们一起行动起来吧！ 文章出处：本研究发表于《JAMA Oncology》（2025年9月），原文标题“Oral Bacterial and Fungal Microbiome and Subsequent Risk for Pancreatic Cancer”。编辑注：本文由费健主任基于公开研究解读，仅供参考，不替代专业医疗建议。如有健康问题，请及时就医。 ——费健 于上海瑞金医院
费健 2025-10-22阅读量2802
病请描述：甲状腺术后如何防复发？瑞金医院专家揭秘“抑TSH疗法”30年真相文章出处本文内容整理自《中国医学论坛报》2025年9月发布的《甲述前沿 | 再读经典——Mazzaferri系列研究：TSH抑制治疗的时代里程碑》，结合最新临床指南与瑞金医院甲状腺诊疗经验综合撰写。作者介绍大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科。从医30多年来，我一直专注甲状腺疾病的诊治，既做传统外科手术，也做微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉，也在全网做了大量科普，累计粉丝超100万。希望用最通俗的语言，带大家读懂专业医学知识，守护你的健康！甲状腺癌术后，为什么要“抑制TSH”？一篇读懂关键30年！大家好，我是费健医生。经常有患者问我：“费医生，我甲状腺癌手术做完了，为啥还要长期吃药控制TSH？这个激素到底有什么用？”今天，我们就来聊一个在甲状腺癌治疗中极其重要却又常被忽略的环节——TSH抑制治疗。它的背后，是一段跨越30年的医学探索史，而这一切，要从一位名叫Mazzaferri的医生说起……一、什么是分化型甲状腺癌（DTC）？在我们深入之前，先简单科普一下：90%以上的甲状腺癌属于“分化型甲状腺癌”（DTC），主要包括乳头状癌和滤泡癌。它们大多预后良好，但术后复发和转移仍是最大隐患。复发风险因人而异，医学上常用“危险分层”来评估：低危患者：复发率约1%-2%中危患者：复发率约8%高危患者：复发率可高达19%-21%关键点：约2/3的复发发生在术后10年内，因此术后管理至关重要！二、Mazzaferri的里程碑研究：TSH抑制治疗的“奠基之作”上世纪60~70年代，甲状腺癌治疗主要以手术为主，术后管理较为模糊。直到Mazzaferri医生对576例患者进行了长达10年的随访，才发现：①术后进行“碘131治疗 + 内分泌抑制治疗”的患者，效果远优于未治疗者。②即便只做内分泌抑制治疗，也比完全不做好得多。他首次提出：除了极低危患者，大多数患者都应接受术后碘131和内分泌抑制治疗。但这时的“内分泌治疗”还只是一个模糊的概念，没有具体标准。三、1994年：TSH抑制治疗正式登场！1994年，Mazzaferri团队发表了一项影响深远的研究，正式确立了：甲状腺癌术后“三部曲”治疗模式：手术 + 碘131治疗 + TSH抑制治疗什么是TSH？它的中文名叫“促甲状腺激素”，你可以把它理解为大脑（垂体）发给甲状腺的 “工作指令”。TSH越高，越可能刺激残留的癌细胞生长。TSH抑制治疗，就是通过服用甲状腺素，把TSH压到较低水平，让癌细胞“收不到指令”，从而降低复发风险。随后多项研究证实，适度抑制TSH能显著提高患者的生存率。四、30年随访数据：TSH抑制治疗到底多有效？Mazzaferri团队对1355例患者进行了长达30年的随访，结果令人震撼：治疗方式 30年癌症死亡率 未接受任何药物治疗 12% 仅接受TSH抑制治疗 6% 接受碘131治疗 3% 结论非常明确：TSH抑制治疗可以将死亡率降低一半！此外，接受碘131治疗的患者，30年复发率为20%，而未接受者的复发率高达41%。五、TSH要抑制到多少？现代治疗更强调“个体化”随着医学进步，我们发现“一刀切”的TSH抑制并不适合所有人。尤其是低危患者比例上升，过度抑制TSH可能带来心脏负担、骨质疏松等副作用。现在的治疗理念是：① 根据复发风险分层制定TSH目标值② 动态评估，适时调整③ 实现“疗效”与“副作用”之间的最佳平衡六、费医生的暖心总结作为一名从事甲状腺疾病诊疗30多年的医生，我想对大家说：TSH抑制治疗是DTC术后管理的“核心策略”，绝非可有可无。治疗目标应个体化，低危患者不必过度抑制，高危患者则需严格管控。定期随访、动态评估是和治疗本身同等重要的一环。医学的进步，正是靠着像Mazzaferri这样的医生，通过几十年扎实的随访与研究，才让今天的我们有了更清晰、更有效的治疗路径。如果你或家人正在面对甲状腺癌的术后管理，希望这篇文章能帮你理解背后的逻辑，更安心地配合治疗。推荐理由本文融合了经典研究与现代临床实践，用通俗的语言梳理了TSH抑制治疗的关键证据与个体化理念，适合患者及家属系统了解术后治疗原理，增强治疗信心。欢迎在评论区留言提问，我会尽力为大家解答！——费健医生 写于瑞金医院
费健 2025-10-22阅读量1406
病请描述：甲状腺功能减退，不止是“懒”和“胖”！小心心血管悄悄受伤 文章出处本文内容整理自《中国医学论坛报》2025年8月19日发布的专题文章《甲述前沿丨甲状腺功能减退症对心血管和心脏代谢风险的影响》，结合最新医学研究与临床实践，为你解读甲状腺健康与全身健康的紧密联系。 作者介绍大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉。同时，我一直坚持做线上科普，全网粉丝超100万，线上咨询超10万次。我的目标是：用最通俗的语言，带给你最靠谱的医学知识！ 推荐理由很多人以为甲状腺问题就是“脖子粗”或“情绪差”，其实它和心脏、血糖、血脂都息息相关！这篇科普帮你读懂：为什么甲状腺功能减退（简称“甲减”）不只是内分泌问题，更是心血管和代谢健康的“隐形推手”。读完你会更懂身体发出的信号，更早预防风险！ 甲状腺功能减退：你的心脏和代谢正在悄悄“报警”！ 嗨，朋友们！今天我们来聊一个看似“小众”却影响深远的话题——甲状腺功能减退。你可能听说过它会让人变胖、没精神，但你知道吗？它还会悄悄影响你的心脏健康、血糖、血脂甚至腰围！别慌，我来一步步为你拆解，带你读懂身体发出的“警报信号”。 一、甲状腺：身体的“节拍器” 如果把身体比作一支乐队，甲状腺就是那个“指挥家”，它分泌的甲状腺激素负责调节全身的新陈代谢节奏。一旦它“偷懒”（功能减退），整个身体的节奏就会变慢，带来一系列连锁反应。 二、甲减如何影响心脏和代谢？关键点在这里！ 根据最新研究，甲减对心血管和代谢的影响主要体现在以下几个方面： 1. 高血压：血管“压力山大” 甲减会导致全身血管阻力增加，心脏负担加重。 研究发现，部分甲减患者舒张压和收缩压都会升高。 好消息是：左甲状腺素（LT4）治疗可以帮助部分患者降低血压，平均降幅可达-4.0/-2.1 mmHg！ 2. 高脂血症：血脂“悄悄升高” 甲减会减慢胆固醇的代谢，导致总胆固醇和“坏胆固醇”（LDL-C）升高。 数据显示，高达90%的甲减患者可能合并高脂血症。 LT4治疗能显著改善血脂水平，尤其是降低LDL-C和甘油三酯。 3. 高血糖：血糖“失控风险” 甲减常伴随胰岛素抵抗，导致血糖升高，甚至增加2型糖尿病风险。 治疗期间需注意：LT4可能增强降糖药效果，需密切监测血糖，避免低血糖发生。 4. 代谢综合征：五大风险“组团来袭” 代谢综合征包括：高血压、高血糖、高甘油三酯、低HDL-C（好胆固醇）、腹部肥胖。 甲减患者患上代谢综合征的风险更高，这些因素相互作用，进一步加重心血管负担。 5. 肥胖：体重“难以下降” 甲减确实会导致体重增加、腰围变粗，但增加的体重主要是水分和盐分，不是纯脂肪。 LT4治疗能帮助改善体重和体脂分布，但不能单纯作为减肥手段。 三、甲减对心血管的直接影响：心脏“累了” 除了代谢问题，甲减还会直接伤害心血管系统： 内皮功能受损：血管弹性变差，是动脉粥样硬化的早期信号。 心肌功能下降：心脏舒张和收缩能力减弱，严重时可能引发心力衰竭。 死亡风险上升：研究显示，TSH水平较高的亚临床甲减患者，全因死亡和心血管事件风险显著增加。 四、治疗：LT4是“救星”，但需精准使用 左甲状腺素（LT4）是甲减的主要治疗药物，它能： 改善血脂、血压、血糖等多种代谢指标 修复血管功能，提升心脏收缩能力 降低年轻患者（<65岁）的全因死亡和心血管事件风险 但请注意：治疗需在医生指导下进行，TSH水平过高或过低都可能增加冠心病风险。千万别自行调药！ 五、T3治疗：小众但有个性 虽然指南不常规推荐三碘甲腺原氨酸（T3），但它在部分患者（如心脏术后、心力衰竭）中能改善心脏功能。LT3与LT4联合使用，在规范治疗下是安全的。 写在最后朋友们，甲状腺健康绝不是“脖子的事”，它关乎你的心脏、代谢、甚至生命质量。如果你经常感到疲劳、怕冷、体重莫名增加，建议尽早检查甲状腺功能。早发现、早治疗，是对自己最好的疼爱。 我是费健，愿用30年的临床经验，为你点亮健康的灯。如果你有疑问，欢迎在评论区留言——我们下次见！ 健康提示：本文仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有症状，请及时就医。
费健 2025-10-22阅读量3285
病请描述：家族癌症会遗传？瑞金最新研究：检测这个，胰腺癌生存率显著提升 亲爱的读者朋友们，大家好！我是上海瑞金医院普外科的费健医生。从医30多年来，我一直在和胰腺、甲状腺等疾病打交道，也一直希望通过线上科普，把最前沿、最实用的医学知识带给大家。今天，我想和大家分享一篇我们医院刚刚发表的重要研究，它关于胰腺癌和基因检测——听起来有点专业，但其实和我们每个人的健康都息息相关。这项研究由我们瑞金医院胰腺中心的沈柏用教授团队完成，发表在国际权威期刊《Cell Communication and Signaling》上。他们系统分析了1812名中国胰腺癌患者的基因数据，得出了一些颠覆传统认知、并且非常振奋人心的结论。 基因里的“生命密码”，如何影响胰腺癌？我们都知道，癌症很可怕，尤其是“癌王”胰腺癌，往往发现晚、进展快。但你可能不知道，大约每10个胰腺癌患者中，就有1个（9.3%）可能是由于先天遗传的“胚系基因变异”导致的。所谓“胚系变异”，可以理解为一个人与生俱来的、存在于每一个细胞里的遗传密码“小错误”。它可能来自父母的遗传，也可能是在胚胎期自发产生。这些“小错误”就像身体里的“潜伏哨兵”，在某些条件下，可能会大幅增加患癌风险。这项研究具体发现了什么？我用几个关键点为大家梳理一下： 关键发现一：9.3%的患者携带致病基因变异在1812名未经过筛选的普通胰腺癌患者中，有174人（9.3%）检测出了明确的致病或可能致病的胚系变异。这说明遗传因素在胰腺癌中的作用被我们严重低估了。 关键发现二：携带者发病更早，平均早2.68年携带这些变异的人，确诊年龄显著提前。这提醒我们，如果有家族史，更需要提前关注和筛查。 关键发现三：超过一半的变异“有药可医”这是最令人鼓舞的一点！研究发现，在这些变异中，54%都具有明确的治疗指导意义。换算一下，相当于所有胰腺癌患者中，有5.2%的人可能从基因指导的靶向药或化疗方案中获益！其中，95.7%的可操作变异集中在“同源重组修复”相关基因（如BRCA1/2, ATM等），而这些基因恰好有成熟的靶向药物（如PARP抑制剂）应对。 关键发现四：发现潜在新基因——DNMT3A除了已知的明星基因，研究还提示DNMT3A可能是一个新的胰腺癌易感基因，这为未来的研究和药物研发打开了新的大门。 关键发现五：基因检测能显著改善生存期数据分析证实，携带致病变异并接受了基因型指导治疗的患者，总生存期显著改善，尤其在已经发生转移的晚期患者中，生存优势更加明显！基因检测，真的能救命。 这对我们普通人意味着什么？也许你觉得胰腺癌离自己很远，但了解这些知识，意义重大：打破“宿命论”：癌症有遗传因素，但绝不等于“命运已注定”。基因检测可以帮助我们提前评估风险，实现早预警、早干预。推动“精准医疗”：得了癌症也不再是“一刀切”式治疗。通过基因检测，可以为患者“量身定制”最可能有效的治疗方案，让治疗从“盲目轰炸”变为“精准打击”。提醒“家族防范”：如果一名患者被检出致病胚系变异，那么他/她的直系亲属（父母、子女、兄弟姐妹）就非常有必要进行遗传咨询和针对性筛查，这可能是送给家人最珍贵的“健康礼物”。沈柏用教授团队的这项研究，用扎实的中国人群数据告诉我们：对胰腺癌患者进行常规的、广谱的胚系基因检测，不再是可选项，而应是必选项。 它不仅能指导治疗、改善预后，更能惠及整个家族。★ 费医生的心里话作为一名外科医生，我深知手术刀能切除病灶，但前沿的医学知识才能真正从源头守护健康。这也是我坚持做科普的原因——我希望大家不仅是疾病的被动承受者，更能成为自身健康的主动管理者。如果你关心家人健康，或者身边有亲友正与疾病斗争，请把这篇科普文章分享给他们。了解基因的力量，或许就能在关键时刻，多一份希望，多一条出路。科学照亮前路，知识守护健康。我们下次见！本文内容基于上海瑞金医院沈柏用教授团队发表于《Cell Communication and Signaling》的最新研究成果，由费健主任医师进行科普解读。费健医生｜上海瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，致力于用最专业的知识为您提供最精准的健康建议。
费健 2025-10-22阅读量1278