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眼内有异物感饮食

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白内障的保健与治疗

病请描述: 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 竺向佳 什么是白内障? 白内障是老年人常见的眼病,我国老年白内障患者高达3500万,因白内障致盲患者已近500万。据卫生部统计我国60岁以上老年人白内障患病率达75%,70岁以上达80%。当晶状体发生混浊由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,影响视力,即称为白内障。其中老年性白内障是与年龄密切相关,是一种正常老龄化改变。 白内障会有怎样的危害? 1.生理危害—视物模糊,影响正常生活 2.心理危害—生活不便造成心理负担,更加孤独 3.家庭、社会危害—给家庭带来不便,给社会带来负担 什么时候您该警惕了? 白内障通常是缓慢发展的,很少出现急性症状,呈现无痛性,渐进性。所以,早中期一般不会引起老年人的重视,发展到视力严重下降时才迫切求医。不过,在白内障症状缓慢出现过程中也是有迹可循的,一般情况下,若出现如下症状时,您就应该有所警惕了: (1)视物逐渐模糊 (2)近视度数加深 (3)单眼复视眩光 (4)色觉逐渐改变:发黄 您也必须走出以下误区: (1)有飞蚊症(飘动的小黑影)不是白内障症状 (2)眼白上的白点不是白内障 该如何日常保健? 1. 避开强光紫外线:强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间越长患白内障的可能性越大。所以,在光线比较强烈的情况下,如海滩高原,应戴有色眼镜或大檐帽 2. 合理用眼:看书、看报、看电视,每次用眼时间不要超过30分钟,避免眼睛疲劳,经常望远,放松眼肌 3. 饮食调理 (适量!!) 1)适量饮茶:茶叶含有茶多酚,具有抗氧化作用,因为白内障的发生与氧化反应密切相关 2)富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、以及新鲜绿色蔬菜 3)微量元素锌、硒(白内障的晶状体中含锌量明显减少,青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等富含锌。硒含量不足时,白内障的发病率可能提高。芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等富含硒。 4. 控制血糖:糖尿病,其白内障比正常人来得早且发展速度快。 5. 避免外伤:工作运动中要小心 白内障该如何治疗? 白内障治疗主要分为保守治疗(非手术治疗)和手术治疗。 1. 保守治疗:主要应用滴眼液。其价格便宜,暂时缓解症状,长期使用无明显效果。需要注意的是建议您使用正规医院开具的药物,不要迷信没有科学依据的广告宣传。 2. 手术治疗:将浑浊晶状体更换为人工晶状体。 以下情况不适合手术:(1)眼部或全身感染状态(2)全身情况:血糖、血压、虚弱,生命安全重要—综合医院评估(3)精神疾患、意识认知能力不足—特殊处理(4)白内障程度太轻(5)病情复杂,合并其他严重眼部病变—更改手术方式。 (白内障人工晶体作用:鉴于白内障手术已将混浊的晶状体去除,眼内缺少了“一组镜头”,而植入人工晶状体则可以起到替代原来病变的晶状体的作用。) 手术后要注意什么? 1. 避免碰伤:(1)切勿用手揉眼或用力挤压眼部(2)白天外出要戴太阳镜,睡觉时要戴眼罩(3)严防眼睛遭受外伤和撞击,如发生意外情况导致视力急速减退或剧烈疼痛时,要立即到医院检查治疗 2. 保持卫生,避免进脏水:(1)洗脸:擦(2)洗头:干洗(3)洗澡:头以下(4)搓麻将、打牌:避免 3. 日常生活注意(1)最好仰卧,减轻眼压对伤口的压力(2)手术后3个月内,防止剧烈晃头,不要长时间低头(3)防止剧烈咳嗽,不要做剧烈运动,也不要提拿重物(4)手术后3个月内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼的精细活 4. 术后早期(1)当天不必用眼药水(2)保持伤口干燥,不要自行拆除眼罩(3)手术后第一天查房时,根据医生意见用药 5. 滴眼液的使用(1)3种眼药,各有不同作用(2)频次根据医生建议,每种间隔5min,不要任意增减点眼次数(3)将双手洗净,患者头部向上仰,将下眼睑拉下点药,勿压上眼睑 6. 随诊:(1)很红、很痛、视力明显下降—及时就诊(2)异物感、干燥—术后慢慢调理,3个月左右(3)术后看东西很亮—正常 7. 合并用药:患有高血压、糖尿病等,应照常服用手术前服用的药物 8. 配镜:不同类型人工晶体的作用不同,部分植入的人工晶状体没有调节能力,术后1个月以后正规验光配眼镜根据验光结果选择—老花镜、近视眼镜、散光。

竺向佳 2018-08-07阅读量6642

白内障的保健与治疗

病请描述:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 竺向佳 副主任医师 什么是白内障? 白内障是老年人常见的眼病,我国老年白内障患者高达3500万,因白内障致盲患者已近500万。据卫生部统计我国60岁以上老年人白内障患病率达75%,70岁以上达80%。当晶状体发生混浊由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,影响视力,即称为白内障。其中老年性白内障是与年龄密切相关,是一种正常老龄化改变。 白内障会有怎样的危害? 1.生理危害—视物模糊,影响正常生活 2.心理危害—生活不便造成心理负担,更加孤独 3.家庭、社会危害—给家庭带来不便,给社会带来负担 什么时候您该警惕了? 白内障通常是缓慢发展的,很少出现急性症状,呈现无痛性,渐进性。所以,早中期一般不会引起老年人的重视,发展到视力严重下降时才迫切求医。不过,在白内障症状缓慢出现过程中也是有迹可循的,一般情况下,若出现如下症状时,您就应该有所警惕了: (1)视物逐渐模糊 (2)近视度数加深 (3)单眼复视眩光 (4)色觉逐渐改变:发黄 您也必须走出以下误区: (1)有飞蚊症(飘动的小黑影)不是白内障症状 (2)眼白上的白点不是白内障 该如何日常保健? 1.避开强光紫外线:强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间越长患白内障的可能性越大。所以,在光线比较强烈的情况下,如海滩高原,应戴有色眼镜或大檐帽 2.合理用眼:看书、看报、看电视,每次用眼时间不要超过30分钟,避免眼睛疲劳,经常望远,放松眼肌 3.饮食调理(适量!!) 1)适量饮茶:茶叶含有茶多酚,具有抗氧化作用,因为白内障的发生与氧化反应密切相关 2)富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、以及新鲜绿色蔬菜 3)微量元素锌、硒(白内障的晶状体中含锌量明显减少,青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等富含锌。硒含量不足时,白内障的发病率可能提高。芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等富含硒。 4.控制血糖:糖尿病,其白内障比正常人来得早且发展速度快。 5.避免外伤:工作运动中要小心 白内障该如何治疗? 白内障治疗主要分为保守治疗(非手术治疗)和手术治疗。 1.保守治疗:主要应用滴眼液。其价格便宜,暂时缓解症状,长期使用无明显效果。需要注意的是建议您使用正规医院开具的药物,不要迷信没有科学依据的广告宣传。 2.手术治疗:将浑浊晶状体更换为人工晶状体。 以下情况不适合手术:(1)眼部或全身感染状态(2)全身情况:血糖、血压、虚弱,生命安全重要—综合医院评估(3)精神疾患、意识认知能力不足—特殊处理(4)白内障程度太轻(5)病情复杂,合并其他严重眼部病变—更改手术方式。 (白内障人工晶体作用:鉴于白内障手术已将混浊的晶状体去除,眼内缺少了“一组镜头”,而植入人工晶状体则可以起到替代原来病变的晶状体的作用。) 手术后要注意什么? 1.避免碰伤:(1)切勿用手揉眼或用力挤压眼部(2)白天外出要戴太阳镜,睡觉时要戴眼罩(3)严防眼睛遭受外伤和撞击,如发生意外情况导致视力急速减退或剧烈疼痛时,要立即到医院检查治疗 2.保持卫生,避免进脏水:(1)洗脸:擦(2)洗头:干洗(3)洗澡:头以下(4)搓麻将、打牌:避免 3.日常生活注意(1)最好仰卧,减轻眼压对伤口的压力(2)手术后3个月内,防止剧烈晃头,不要长时间低头(3)防止剧烈咳嗽,不要做剧烈运动,也不要提拿重物(4)手术后3个月内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼的精细活 4.术后早期(1)当天不必用眼药水(2)保持伤口干燥,不要自行拆除眼罩(3)手术后第一天查房时,根据医生意见用药 5.滴眼液的使用(1)3种眼药,各有不同作用(2)频次根据医生建议,每种间隔5min,不要任意增减点眼次数(3)将双手洗净,患者头部向上仰,将下眼睑拉下点药,勿压上眼睑 6.随诊:(1)很红、很痛、视力明显下降—及时就诊(2)异物感、干燥—术后慢慢调理,3个月左右(3)术后看东西很亮—正常 7.合并用药:患有高血压、糖尿病等,应照常服用手术前服用的药物 8.配镜:不同类型人工晶体的作用不同,部分植入的人工晶状体没有调节能力,术后1个月以后正规验光配眼镜根据验光结果选择—老花镜、近视眼镜、散光。

竺向佳 2017-10-02阅读量9564

斜视手术后的注意事项

病请描述:1、关于术后复查的时间。答:斜视手术只是治疗的开始而不是结束。术后需要定期门诊复查视力、眼位以及双眼视功能等,复诊时间一般为术后一天、一周、一个月和三个月。期间医生也可能会根据患者的恢复情况调整复诊时间,患者须听从医嘱。 2、斜视术后需要使用那些药物?答:一般只需遵医嘱点医生开的眼药水即可,很少需要打针、挂水。 3、斜视术后孩子学习看书受影响吗?答:术后正常看电视、阅读书籍不受影响,但要防止用眼过度。对正在上学的患者,术后一周返校上课为宜。 4、斜视术后可以剧烈运动吗?答:不建议剧烈运动,因大量出汗入眼容易刺激手术切口且会增加感染风险。 5、术后可以洗脸、洗头吗?答:可以,但应采取仰卧式洗头(参考理发店的洗头方式),不能让洗脸水、洗头水等流动的水入眼。术后2周内尽量减少眼球转动,不得揉眼。 6、关于术后眼红的问题。答:斜视术后眼红会持续1个月左右。一般术后一周逐渐消退,多数患者术后1个月可完全消失。儿童因为筋膜组织较丰富,伤口部位可能出现隆起,是正常现象。如无疼痛、分泌物及其他特殊不适,无需特殊处理,严重者建议门诊复查。 7、术后饮食方面需要注意哪些问题?答:无特殊禁忌也无需大补,可以适当吃一些含丰富维生素、蛋白质的饮食。禁烟禁酒,禁食一些刺激性较强的食物。 8、斜视术后还需要戴眼镜么?答:一般术后需要继续佩戴原来的眼睛,术后三个月左右待斜视度数稳定后需要根据医嘱重新验光、配镜。弱视的患者术后仍然要继续进行遮盖等弱视治疗。 9、术后会出现眼部酸胀、眼球转动困难、眼内异物感等不适怎么办? 答:以上现象是手术后的正常反应,其轻重程度和时间长短因人而异,一般2-5天可缓解,不必过于担忧。但如出现眼部疼痛剧烈等其他特殊情况,请立即告知医生或至门诊就诊。

赵晨 2017-08-23阅读量1.4万