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口眼歪斜饮食

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关注脑卒中,关爱生命︱学术副...

病请描述:  9月5日下午2点,上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】学术副院长、4A脑血管病一科主任席刚明教授应邀做客由闵行区质量安全工作领导小组办公室、闵行区市场监督管理局,主办的“全民质量科普系列节目”——“知·质”电台“权威解读”栏目直播间,与大家分享《脑卒中的识别与预防用药技巧》,提醒大家关注脑卒中,关爱生命健康。 ▲ 席刚明教授应邀做客“知·质”电台   席刚明教授介绍,脑卒中,俗称中风,是一种常见的脑血管疾病。脑卒中一般分为两大类:出血性卒中和缺血性卒中,也就是大家常说的“脑梗死”和“脑出血”。急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%。具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。目前,脑卒中死亡率已超过肿瘤和心血管疾病,成为我国居民致死病因首位的“头号健康杀手”,是我国一项重大的公共卫生问题。其实,脑卒中可防可治,预防尤为重要。   脑中风的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。如何快速识别脑卒中,席刚明教授传授了两个快速识别方法,即“BE FAST”口诀,或者中风1-2-0三步识别法:“1”是指“看到1张不对称的脸”;“2”是指“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”是指“讲话是否清晰”。   席刚明教授还详细讲解了脑卒中的“三级预防”。   一级预防主要针对未患脑卒中的人群。要积极控制可控因素如:高血压、糖尿病、房颤、血脂异常、无症状脑动脉狭窄;高同型半胱氨酸、高凝、睡眠呼吸紊乱、炎症和感染等;以及不良的生活方式,如吸烟、肥胖、酗酒、饮食、缺乏锻炼等。   二级预防指对已经得过脑卒中的患者进行宣教,亡羊补牢,为时未晚。要积极干预危险因素,利用较强效、高效的措施预防,包括手术介入治疗、药物治疗,以及早期的肢体康复、心理治疗。   三级预防指脑卒中已经发生甚至较长一段时间后,患者出现功能的残障、残疾。此时对患者宣教侧重于心理疏导、心理治疗、康复指导、康复训练,以及营养平衡支持的指导,也包括用药指导,也较为重要。   关于高血压用药,席刚明教授指出,要在正确时间服药,根据身体血压波动,一般在早晨6点服药,勿在晚上睡觉前服药。此外,席刚明教授强调服药一定要遵医嘱,不要随意掰开药片,破坏药物结构和完整性。 ▲ 席刚明教授在直播中   最后,席刚明教授强调,卒中治疗,时间就是大脑。开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案是目前最有效的救治措施。溶栓治疗的最佳时间为发病后4.5小时内;取栓治疗的最佳时间为发病后6 小时内,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好。一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。   当天,席刚明教授从脑卒中概念,危险因素,早期识别,脑卒中三级预防等方面对脑卒中进行了精彩详细地讲解,让听众获益匪浅。   秉持“德信为本、精医于民、责任担当、追求卓越”的院训,上海蓝十字脑科医院一直勇于承担社会责任,积极传播健康理念,增强社会大众对脑卒中的认识,提高脑卒中预防意识。   脑卒中防治,是责任,更是使命。除了定期组织开展卒中防治科普讲座进社区系列活动,每年“5.25世界预防中风日”、“10.29世界卒中日”,医院都积极开展相关主题日科普宣教及咨询活动等,以多手段、多形式的载体切实有效地开展脑卒中科普宣教工作。   同时,医院持续深入完善脑卒中防治体系,不断优化卒中急救绿色通道建设,探索出了理论、实践并行的防、救、治融合性卒中救治“一体化模式”。“患者至上,质量为先”。凭借着过硬的医疗技术、先进的设施设备、合理的空间布局和便捷的就诊流程,医院被国家卫健委脑防委评为“示范防治卒中中心”,并成为长三角卒中专科联盟单位,长三角脑血管病专科联盟委员单位,“脑卒中急救绿色通道”更获得上海市首批“创新医疗服务品牌”称号。 ▲ 成为长三角脑血管病专科联盟委员单位   行稳致远,进而有为。接下来,上海蓝十字脑科医院将继续“防治并举”,期待与“知·质”电台等大众传媒一起持续向大众普及卒中防治知识,积极履行医院社会责任担当,为降低卒中发病率,推进健康中国战略而努力!

上海蓝十字脑科医院 2024-09-11阅读量1369

针灸治疗面瘫医案

病请描述:李女士,45岁,右侧面瘫4天来就诊。前段时间疲劳过度,4天前晨起发现右侧面部板滞、麻木,口角向左侧牵拉,右侧不能作鼓腮、露齿等动作,右侧鼻唇沟变浅,右侧眼睑闭合不全,右耳后微痛。舌苔薄白,脉浮弦。 疲劳过度后正气不足,络脉空虚,卫外不固,风寒之邪乘虚入中,经脉痹阻,气血运行不畅,面部经筋失于濡养,以致肌肉弛缓不收出现口眼歪斜等症。 治以祛风散寒,疏筋通络。 主穴取风池、合谷、阳白、地仓、颊车、四白、迎香、下关等。 针刺、艾灸、埋针结合治疗。每周针灸3次,10次为1个疗程。 针灸5次后,面瘫减轻,吹气能用力保持不漏;针灸8次后,右眼能闭合;针灸12次基本好了,口角已不歪,额纹及两侧鼻唇沟对称,鼓腮、露齿无障碍,面部无板滞等不适;又巩固治疗1个疗程,临床痊愈。 治疗期间,外出应戴口罩、眼罩防护,避免面部受风寒,晚间患侧眼部应点眼药水以防感染。别熬夜,心平气和,饮食清淡、营养均衡。 面瘫针灸最佳治疗时期是从发病起3个月内,应遵医嘱,按时、连续来治疗,以免影响疗效。治疗到两侧面部感觉、运动都一样了才可。面瘫基本好了后建议再巩固治疗一段时间,免得留下后遗症。若中途停掉治疗,没好彻底,有的过段时间或秋冬寒凉后会出现患侧板滞不舒,面部活动不灵活,面肌痉挛等,错过了最佳治疗期,就很难彻底痊愈。[国博士,恩慈堂(Kindness-TCM79),2022-10-11]

国兰琴 2022-10-27阅读量2165

世界卒中日:这几类人更要警惕...

病请描述:脑卒中,俗称中风、脑血管意外,是由于脑部血管阻塞或突然破裂导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病,包括常见的脑梗死和脑出血。脑卒中具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的特点。对脑卒中患者而言,时间就是生命,我们该如何才能第一时间识别脑卒中、识别后需要怎样处理,以及如何做好预防呢?今天小助手就给大家科普一下这方面的知识。一、如何识别脑卒中的早期症状?国际上常用“FAST”的原则来识别脑卒中,国内医生编了一个口诀叫“脑中风120”,描述的内容基本是相同的。“F”——Face是指面部,出现不对称、口眼歪斜的情况 “A”——Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,不能行动或支配,通常出现在身体一侧“S”——Speech是指语言,说话含混不清,甚至出现语音认知障碍;“T”——Time是指时间,上述三种症状出现任何一种提示可能出现了脑卒中,请立即拨打120。还有些资料补充了“BE FAST”的口诀,其中“B”——Balance是指平衡,患者的平衡或协调能力丧失,出现行走困难;“E”——Eyes是指眼睛,患者突发视力问题,视物困难。总之,这些症状出现一个都要引起重视,而同时出现两个或两个症状,发生脑卒中的概率就非常高了。如果这些症状没有引起重视,或患者和家属存在侥幸心理,则会造成严重的后果。据临床统计,如果卒中症状能够被早期识别,患者在发病4.5小时之内被及时送达有救治卒中患者能力的医院,得到规范的检查和治疗,多数可以明显恢复,甚至完全恢复。而一旦病情被耽误,患者可能会留下严重后遗症,甚至造成脑血管意外死亡。目前我国城市和农村脑卒中发病率都很高,而农村地区患者预后差、致残率高,很大原因是发现晚、送医晚、治疗晚造成的。二、哪些人需要警惕脑梗死?国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会提供的数据显示,2020年我国40岁以上人群中有1780万名脑卒中患者,当年新发脑卒中患者达340万名,全年有230万人因脑卒中死亡。脑卒中好发于老年人,但随着生活节奏加快,生活压力大,不健康生活方式等问题,脑卒中的发生在年轻化。以下人群尤其注意预防脑卒中:1.具有心脑血管病家族史尤其是父母患病,或连续几代都患病的家庭;2.不良生活习惯如长期抽烟、喝酒,久坐不动(打牌),暴饮暴食,喜食高盐、油腻食物,长期过度劳累和亚健康状态等,日久月累容易导致脑血管病的发生;3.患有三高及其他慢性病已经发生了高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病,脑卒中患病风险成倍增加;4.有过短暂性脑缺血病史曾经出现过短暂性脑缺血发作或脑梗死的患者;5.情绪易激动 经常性血压不稳定、情绪易激动的患者;三、身边人疑似出现了脑卒中怎么办?若出现了上述症状中的一种或多种,应当第一时间拨打急救电话,或紧急送至附近有条件的医院就诊。千万不要存在侥幸心理,或自行服用常用药物(如降压药、速效救心丸等),避免错过最佳治疗时机。目前医师不推荐给疑似脑卒中患者服用任何药物,需尽快送至医院进行进一步检查(核磁、CT检查等)。由医生检查后决定是否实施静脉溶栓、血管内介入治疗或者其他手术。四、怎样进行脑梗死的预防生活建议:管住嘴,迈开腿。减少高油高盐饮食,戒烟戒酒。减少使用动物内脏、卤煮、油炸食品等高胆固醇食物,多食用绿色蔬菜等健康食材。适度锻炼,避免久坐(如打麻将),预防动脉粥样硬化,促进血液循环,改善脑供血。培养兴趣爱好,调节情志,避免情绪激动。定期体检,筛查相关危险因素,在常规体检基础上可增加颈部血管超声、经颅多普勒超声等。对于已发生过卒中的患者,建议定期进行颅内血管造影CTA检查,有条件者可做DSA和高分辨血管壁检查。遵医嘱服用药物, 不擅自增减用药量,不要轻信其他媒体推荐的药物或保健品。脑卒中的预防任重道远,随着冬季到来天气转凉,又到了脑血管意外高发季节,希望更多中老年朋友关注心脑血管健康,加强这方面的预防和检查!参考文献方邦江, 李志军, 李银平, 等. 中国急性缺血性脑卒中中西医急诊诊治专家共识[J]. 中华危重病急救医学, 2018,30(03):193-197.中华医学会神经病学分会脑血管病学组中华医学会神经病学分会. 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2018[J]. 中华神经科杂志, 2018,51(9):666.世界中医药学会联合会急诊专业委员会国家卫生健康委员会急诊医学质控中心中国医师协会急诊医师分会. 中国急性缺血性脑卒中急诊诊治专家共识[J]. 中国急救医学, 2018,38(4):281.

健康资讯 2021-11-12阅读量9915

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