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病请描述： 很多人睡觉“不老实”，磨牙放屁打呼噜，自己可能没什么感觉，身边的人可谓是苦不堪言。放屁不归我们口腔医生管，但磨牙我们是专业的。有没有什么方法可以预防或者减轻磨牙的症状呢 二三十岁怎么牙齿看起来跟别人六七十岁的差不多呢？都快磨平了，你们有这种情况吗？有没有什么方法可以预防或者减轻磨牙的症状呢？ 我们正常的牙齿，特别是后面的大牙，表面高度起伏，既有高山（牙尖），又有深谷（窝沟），吃东西的时候可以更好的磨碎食物。 如果突然发现自己的牙齿都快磨平了，特别是一些二三十岁的年轻人，那一定要提高警惕，看一下有没有夜磨牙的习惯了！ 夜磨牙经常表现为夜间睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，症状明显时，牙齿磨动时常伴有"咯吱咯吱"的声音，由本人处在睡眠阶段，多数人并不自知，更多是因为因影响他人而所告知。原因：1.精神压力 磨牙的主要原因更多的被认为是精神因素对神经系统得影响，简单来说就是压力太大就容易引起或加重磨牙。 精神紧张、焦虑、愤怒、沮丧等情绪都可能会引起磨牙，比如学生考试阶段、女性生理期等。2.咬合关系 牙齿排列不齐、缺牙、牙齿过长、不良的饮食习惯比如习惯性单侧咀嚼等，牙齿会试图通过磨牙来获得一个更好更平稳的咬合关系。 因此换牙阶段的儿童经常会出现磨牙的症状，通过加速牙齿的磨损从而自行磨平新生恒牙上较高的牙尖。3.全身因素 血压、血糖、血钙浓度变化，胃肠功能紊乱、吸烟酗酒、肠道寄生虫感染等表现：预防1.适当放松精神状态 磨牙与压力有很大关系，学会调节自己的精神状态，保持身心愉悦，不要过度内耗。2.保证睡眠质量 白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。3.饮食 睡前一段时间避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等) 日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。4.口腔清洁 口腔炎症、牙周炎、口腔溃疡等会持续刺激口腔黏膜，且炎症带来的疼痛也会加重磨牙症状。5.改善不良习惯 不要习惯性的单侧咀嚼，休息工作时不要把牙齿咬紧，如有必要可以适当热敷上下颚，松弛咬合肌肉。6.磨牙颌垫 睡觉时佩戴固定于牙齿上的软质磨牙颌垫，可以减少磨牙对牙齿带来的损伤，但刚开始佩戴的一段时间会降低睡眠质量。
赵守卫 2025-01-21阅读量1305
病请描述： 牙齿是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们不仅帮助我们咀嚼食物，还对我们的发音和面部美观起着至关重要的作用。不过当牙齿因为龋齿、外伤或其他原因坏了一半，甚至里面都空了时，这无疑是一个令人担忧的问题。面对这种情况，我们应该如何应对呢？ 一、了解牙齿损坏的原因 首先，了解牙齿损坏的原因是至关重要的。牙齿内部空洞通常是由于龋齿引起的，龋齿是由于口腔中的细菌与食物残渣反应产生酸性物质，这些酸性物质腐蚀牙齿的硬组织（牙釉质和牙本质），最终导致牙齿出现空洞。此外，牙齿外伤、磨损或长期忽视口腔卫生也可能导致牙齿内部空洞。 二、寻求专业治疗 一旦发现牙齿内部空洞，应立即寻求专业牙医的帮助。牙医会根据牙齿损坏的严重程度和位置，制定个性化的治疗方案。以下是一些可能的治疗选项： 1、补牙：如果牙齿损坏较轻，牙医可能会使用树脂或其他材料填充空洞，以恢复牙齿的形状和功能。 2、根管治疗：如果牙齿空洞已经影响到牙髓（牙齿内部的神经和血管组织），可能需要进行根管治疗。这个过程包括清除受感染的牙髓，填充根管，并封闭牙齿。 3、牙冠修复：对于严重损坏的牙齿，牙医可能会建议使用牙冠（也称为“牙套”）来覆盖整个牙齿，提供额外的支持和保护。 4、拔牙与种植：如果牙齿损坏过于严重，无法通过以上方法修复，可能需要拔牙。在拔牙后，可以考虑进行牙齿种植或其他替代治疗，以恢复口腔功能和美观。 三、预防措施 治疗牙齿空洞只是解决问题的一部分，预防牙齿进一步损坏同样重要。以下是一些预防措施： 1、定期口腔检查：至少每年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。 2、保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线和漱口水，以清除牙齿和牙缝中的食物残渣和细菌。 3、均衡饮食：减少高糖和高酸性食物的摄入，多吃富含钙和维生素D的食物，有助于牙齿健康。 4、避免不良习惯：如用牙齿咬硬物、吸烟等，这些习惯会加速牙齿损坏。
章宁波 2024-11-04阅读量1213
病请描述： 牙齿的健康直接关系到我们的生活质量，而补牙则是治疗牙齿龋坏或损伤的常见手段。当牙齿出现龋洞、缺损或外伤时，补牙能够恢复牙齿的形态和功能，防止病情进一步恶化。那么补牙齿究竟是怎么补的呢？本文将详细介绍补牙的过程、常用方法及注意事项，帮助大家更好地了解这一口腔治疗方式。 一、补牙的基本过程 补牙的过程通常包括术前准备、备洞、隔湿干燥和充填四大步骤： 1、术前准备： 通过临床检查和牙片，评估牙齿龋坏的深度及范围。 准备所需耗材和设备，如牙钻、充填材料等。 2、备洞： 使用牙科手机（牙钻）磨除龋坏的牙体组织，同时制备成合适的洞形。 根据龋坏深度和患者的术中反应，选择是否彻底磨除干净，尽可能保留活髓。 3、隔湿干燥： 使用棉球、橡皮障等设备，让牙齿周围尽可能干燥，并吹干。 这一步是为了确保充填材料能够牢固地粘附在牙齿上。 4、充填： 涂抹粘接剂，然后分层填入充填材料，如复合树脂、玻璃离子等。 对于较深的龋洞，充填前可能需要用氢氧化钙等材料垫底，以保护牙髓。 二、补牙的常用方法 1、银汞合金充填术： 使用银汞合金作为充填材料，适用于后牙等大范围缺损的修复。 优点是价格低、耐磨性好；缺点是颜色不美观，不适用于前牙修复。 2、复合树脂直接粘接修复术： 使用复合树脂作为充填材料，与牙体组织形成粘接固位。 优点是颜色接近自然牙齿、美观性好；缺点是耐磨性稍逊于银汞合金。 3、嵌体修复术： 对于牙齿较大的缺损，使用嵌体进行修复。 嵌体是一种嵌入牙体组织内部、恢复牙体缺损形态和功能的冠内固位体。 优点是精密性好、发生继发龋的概率低；缺点是费用较高。 4、牙齿贴片： 将牙齿适当磨损后，用全瓷贴片直接粘在牙齿上。 适用于修复牙齿缺损、改善牙齿颜色及形态。 5、牙冠修复： 使用烤瓷牙冠或全瓷牙冠进行修复，适用于牙齿严重缺损或颜色异常等情况。 三、补牙的注意事项 1、控制基础疾病： 如患有高血压、糖尿病等全身性疾病，补牙前应先控制好血压和血糖。 2、消除局部炎症： 如口腔存在牙龈炎、智齿冠周炎等炎症，补牙前应先进行抗感染治疗。 3、调整饮食与口腔清洁： 补牙前后应避免油腻、辛辣等刺激性食物，禁烟禁酒。 补牙后2小时内禁食，一周内适当吃清淡、柔软的流食及半流食。 补牙后数天内避免过冷、过热的食物，以防牙齿敏感。 认真清洁口腔，减少食物残渣和细菌残留。 4、避免过早咬合与观察不良反应： 补牙后24小时内避免使用患侧咀嚼食物。 如在进食中发现牙齿咬合有阻碍，要及时联系医生调整。 补牙后如有轻微疼痛或不适，可先自我观察，一般可自行消失；若疼痛加重或出现咬合痛等症状，应及时复诊。 5、定期复诊与保护患牙： 补牙后需根据医嘱定期到口腔科检查，监测补牙效果和口腔健康。 对于缺损较大的牙齿，补牙后可能需要进行冠修复保护。
李会彬 2024-11-01阅读量1920
病请描述： 补牙是治疗牙齿龋坏或损伤的常见手段，旨在恢复牙齿的形态、美观和咀嚼功能。补牙的过程通常包括口腔检查、窝洞制备、窝洞消毒处理、填充、调合等步骤。下面将详细介绍补牙的过程及其相关注意事项。 一、口腔检查 在补牙之前，医生会对患者的口腔进行全面的检查，评估牙齿的损伤程度和位置，以及患者的口腔健康状况。这一步骤是制定补牙方案的基础，确保后续治疗的有效性和安全性。 二、窝洞制备 确定需要补牙后，医生会使用不同的清理工具，如高速牙钻和低速牙钻，以及手工刮匙，将牙齿坏死和龋坏的部分清理干净。这一步骤的目的是去除病变组织，保证健康的牙体不再受到损害。在清理过程中，患者可能会感到酸痛和敏感不适，但不适感一般是可以接受的。如果个别患者较敏感，医生可以局部注射麻醉剂来缓解不适感。 三、窝洞消毒处理 清理完毕后，医生会对窝洞进行全面彻底的消毒处理，以消灭残留的细菌，降低感染风险。 四、填充 消毒完毕后，医生会在窝洞内填充材料。填充材料的选择取决于牙齿损伤的程度和位置，以及患者的个人需求。常见的填充材料包括： 1、银汞合金：结实耐用，价格便宜，但美观性较差，且需磨损部分健康牙体。 2、复合树脂：美观性好，磨牙少，价格适中，适用范围广。但耐磨性不足，可能会发生老化，影响性能。 3、玻璃离子：对牙髓刺激轻，具有一定防龋功能，但强度不够，易磨耗。 4、纳米树脂：半透明性，有乳光色泽，逼真度更好，更耐磨，不易脱落，但价格也更贵。 5、嵌体修复：一种嵌入牙体组织内部恢复牙体缺损形态和功能的冠内固位体，具有机械性能优良和美观的特点。 在填充过程中，医生通常会在最里层放上保护牙神经的材料，如氢氧化钙、丁香油氧化锌等，然后再放玻璃离子材料，最外层用牙齿光固化树脂材料做最后的修补。 五、调合 填充完毕后，医生会根据不同的牙咬合情况将补充材料调整到合适的状态，以确保牙齿的咬合功能和美观度。 六、注意事项 补牙后，患者需要遵循一系列注意事项，以促进愈合和延长补牙效果的持久性： 1、控制基础疾病：如患有高血压、糖尿病等全身性疾病，补牙前需要先控制好血压和血糖。 2、消除局部炎症：如口腔存在牙龈炎、智齿冠周炎等炎症，补牙前需要先进行抗感染治疗。 3、调整饮食与口腔清洁：补牙前后都要认真清洁口腔，减少食物残渣和细菌残留。补牙后2小时内禁食，一周内适当吃清淡、柔软的流食及半流食，避免坚硬、黏性大的食物。补牙后24小时后再刷牙，日常使用牙线、漱口水等工具加强清洁。 4、避免过早咬合与观察不良反应：补牙后24小时内避免使用患侧咀嚼食物，以防牙体组织和充填体发生折裂。如有轻微疼痛或不适，可先自我观察，一般可自行消失。若疼痛加重或出现咬合痛、跳痛等症状，应及时复诊。 5、定期复诊与保护患牙：补牙后需根据医嘱定期到口腔科检查，监测补牙效果和口腔健康。对于缺损较大的牙齿，补牙后可能需要进行冠修复保护，以防牙齿劈裂。
章宁波 2024-10-30阅读量1935