病请描述： 牙龈炎，作为一种常见的口腔疾病，影响着全球众多人口的生活质量。它不仅会导致牙龈红肿、出血，还可能进一步发展为牙周炎，影响牙齿的稳固性，甚至导致牙齿脱落。面对这一健康问题，许多人心中常有疑问：牙龈炎会自愈吗？本文将深入探讨这一问题，并提供相应的防治建议。 一、牙龈炎的成因 牙龈炎主要由牙菌斑引起。牙菌斑是牙齿表面的一层薄膜，由食物残渣、唾液和口腔内的细菌共同形成。如果不及时清除，牙菌斑中的细菌会产生毒素，刺激牙龈组织，引发炎症反应。此外，吸烟、不良的口腔卫生习惯、牙齿排列不齐、使用某些药物（如抗癫痫药、免疫抑制剂）以及糖尿病等因素也可能增加患牙龈炎的风险。 二、牙龈炎的自愈可能性 虽然人体具有一定的自我修复能力，但牙龈炎的自愈并非易事。轻度牙龈炎在早期可能仅表现为轻微的牙龈红肿和刷牙时出血，如果不采取任何干预措施，病情往往会逐渐加重，而不会自行消退。牙菌斑不会自动消失，其持续存在会继续刺激牙龈，导致炎症加剧，甚至可能引发更严重的牙周疾病。 三、防治牙龈炎的策略 1、保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，有效清除牙菌斑。建议使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，减少细菌滋生。 2、定期口腔检查与洁牙：每半年至一年进行一次专业口腔检查，及时发现问题并处理。专业的洁牙服务可以彻底清除难以自行清除的牙结石和菌斑。 3、均衡饮食：避免过多摄入高糖食物和饮料，这些食物易促进细菌生长，加剧牙龈炎。多吃富含维生素C和钙的食物，有助于牙龈健康。 4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加患牙龈炎的风险，应尽量避免。 5、积极治疗相关疾病：糖尿病等慢性疾病可能影响口腔健康，需控制好病情，并告知牙医自己的健康状况。 四、特殊情况下的医疗干预 对于已经出现明显症状或自我护理无效的牙龈炎患者，应及时就医。医生可能会推荐使用抗菌漱口水、局部涂抹药物或进行深层洁治（即深度清洁牙齿根部）等方法，以控制炎症，防止病情恶化。
章宁波 2025-02-10阅读量886
病请描述： 牙齿旁边的肉肿起来，常常让人感到不适甚至疼痛，这可能是由多种原因引起的，包括牙龈炎、牙周炎、牙结石、智齿冠周炎等。面对这种情况，我们需要了解肿胀的原因，并采取适当的治疗措施。 一、牙龈炎 牙龈炎是最常见的引起牙齿旁边肉肿的原因。它通常由于口腔卫生不良，导致牙菌斑积累并侵犯牙龈组织，引发炎症。症状较轻时，可以通过使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等抗炎镇痛药物来缓解症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙以去除牙菌斑和牙结石。 二、牙周炎 牙周炎是牙龈炎症进一步发展的结果，可能导致牙龈肿胀、出血，甚至形成牙周脓肿。牙周炎的治疗需要更加专业的方法，如牙周刮治、根面平整等，以控制病情的发展。必要时，可能还需要进行手术治疗，如切开引流脓液术。 三、牙结石 牙结石是牙齿表面和牙缝中积累的钙化物质，它会对牙龈造成挤压和刺激，导致牙龈肿胀。对于牙结石问题，可以通过超声波洗牙来清除，让肿胀的牙龈逐渐恢复正常。 4、智齿冠周炎 智齿冠周炎通常发生在智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围的软组织发生炎症。这种情况下，可以通过盐水或漱口水漱口来减轻炎症，必要时还需要进行手术治疗，如龈瓣切除术。 五、缓解方法 1、盐水漱口：使用温盐水漱口可以减轻牙龈炎症，杀灭细菌，缓解疼痛和红肿。 2、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上，有助于减轻疼痛和肿胀。 3、饮食调整：减少糖分摄入，增加富含维生素C和钙的食物，如柑橘类水果和奶制品，以增强牙龈健康。 4、非处方药物：在医生建议下，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和肿胀。 六、注意事项 1、避免不良习惯：如吸烟、咬指甲、用牙齿开瓶盖等，这些不良习惯可能导致牙齿周围的肌肉和软组织受损，引发肿胀。 2、定期检查：定期进行口腔检查，及早发现和治疗牙周病，以避免其进一步发展。 3、及时就医：如果肿胀伴随剧烈疼痛、发烧或其他全身症状，应立即就医，寻求专业治疗。
章宁波 2025-02-10阅读量875
病请描述： 牙周炎，作为一种常见的牙周疾病，不仅影响着口腔健康，还可能对全身健康造成潜在威胁。面对牙周炎，很多患者常常寄希望于自愈，不过牙周炎能否真正自愈？本文将深入探讨牙周炎自愈的误区和治疗方法，以帮助大家更好地了解这一口腔问题。 一、牙周炎自愈的误区 牙周炎是由牙菌斑引起的牙周组织慢性感染性疾病，通常表现为牙龈出血、水肿，严重时甚至会导致牙齿松动和脱落。许多患者认为，牙周炎可以通过自身免疫力或简单的口腔清洁实现自愈，但实际上，这种观念存在很大的误区。 牙周炎的自愈几乎是不可能的。牙菌斑和牙结石是牙周炎的主要致病因素，而这些因素并不会因为简单的口腔清洁而自行消失。如果不进行专业的治疗，牙菌斑和牙结石会不断堆积，导致牙周组织的炎症不断加重，甚至引发更严重的口腔问题。 二、科学治疗牙周炎的途径 虽然牙周炎不能自愈，但通过科学的治疗方法，可以有效地控制病情，恢复口腔健康。以下是治疗牙周炎的几种主要途径： 1、药物治疗： 在医生的指导下，可以使用抗生素、消炎药等药物来控制牙周炎的炎症。但需要注意的是，药物治疗只能作为辅助手段，不能替代专业的牙周治疗。 2、牙周刮治： 牙周刮治是牙周炎治疗的重要方法之一。通过龈上刮治和龈下刮治，可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减轻牙周组织的炎症。 3、手术治疗： 对于严重的牙周炎患者，可能需要通过手术进行治疗。如牙周翻瓣手术，可以翻开牙龈暴露出牙根和牙槽骨，对牙龈进行清洁和修复。 4、保持口腔卫生： 保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙周炎的关键。每天早晚刷牙，使用牙线或间隙刷清理牙缝，定期使用漱口水，都可以有效地减少口腔细菌的数量，降低牙周炎的发生风险。 5、饮食调整： 饮食对牙周炎的治疗也有重要影响。摄入富含维生素C、D和钙的食物，有助于增强牙齿和牙周组织的健康。同时，避免高糖、高酸性食物，以降低牙菌斑的产生。 三、牙周炎的预防与自我管理 除了科学的治疗方法外，牙周炎的预防与自我管理同样重要。以下是一些建议： 1、定期口腔检查： 每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗牙周炎等口腔问题。 2、戒烟限酒： 吸烟和饮酒会影响口腔组织的健康，增加牙周炎的风险。戒烟限酒对改善口腔健康具有重要意义。 3、使用专业口腔清洁工具： 选择合适的牙刷、牙膏和牙线等口腔清洁工具，确保有效的口腔清洁。 4、注意饮食习惯： 避免过度食用刺激性食物和饮料，保持均衡的饮食。 综上所述，牙周炎不能自愈，但通过科学的治疗方法和有效的预防与自我管理，可以有效地控制病情，恢复口腔健康。如果您怀疑自己患有牙周炎，请及时就医，接受专业的诊断和治疗。
章宁波 2025-02-08阅读量680
病请描述： 牙龈炎导致的牙齿松动是一种常见的口腔问题，它不仅影响患者的咀嚼功能，还可能引发进一步的口腔健康危机。面对这一问题，及时有效的治疗至关重要。下面将从多个方面探讨如何治疗牙龈炎牙齿松动，以期为患者提供最佳的治疗方案。 一、加强口腔卫生护理。首先，加强口腔卫生护理是治疗牙龈炎牙齿松动的基石。患者应养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，每次刷牙不少于三分钟，确保彻底清洁牙齿和牙龈。同时，使用牙线和牙缝刷等工具清理牙缝中的食物残渣和菌斑，减少细菌滋生，预防病情加重。 二、药物治疗。在牙龈炎的急性期，药物治疗是缓解症状的有效手段。患者可以在医生指导下服用抗生素，以抑制口腔内的细菌感染，减轻炎症。对于疼痛较为严重的患者，可适当服用止痛药，但要注意遵医嘱用药，避免药物滥用。 三、超声波洗牙和牙周治疗。超声波洗牙可以去除牙结石和菌斑，减少牙龈的刺激，是牙龈炎治疗的重要步骤。对于牙周袋较深、炎症较重的患者，还需要进行牙周治疗，如龈下刮治术、牙周手术等，以彻底清除牙周袋内的细菌和牙结石，修复受损的牙周组织。 四、牙齿固定。如果牙齿松动程度较轻，可以考虑进行牙齿固定。通过使用牙周夹板等装置，将松动的牙齿与相邻的健康牙齿固定在一起，使其在咀嚼过程中能够承受一定的力量，减少松动度，促进牙周组织的修复和再生。但牙齿固定需要由专业的口腔医生进行操作，以确保固定的效果和安全性。 五、饮食调整和生活习惯。饮食调整也是治疗牙龈炎牙齿松动不可忽视的一环。患者应避免食用辛辣、油腻、过冷过热等刺激性食物，这些食物可能会进一步刺激牙龈，加重肿痛症状。而应多吃富含维生素C、维生素B族和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于维持身体免疫力，促进牙龈组织的修复。此外，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，也有助于口腔健康的恢复。 六、定期复诊和监测。在治疗过程中，患者应定期到医院复诊，接受医生的检查和指导。医生会根据患者的恢复情况调整治疗方案，确保治疗效果。同时，患者也应密切关注自己的口腔状况，如出现新的不适症状或病情变化，应及时就医。 七、预防复发。治疗结束后，预防复发同样重要。患者应继续保持良好的口腔卫生习惯，定期进行超声波洗牙和口腔检查，及时发现并处理潜在的口腔问题。
章宁波 2025-02-07阅读量696
病请描述： 牙龈出血是口腔健康中常见的问题，它不仅可能带来不适，还可能隐藏着更深层次的健康问题。哪牙龈出血是怎么引起的呢？下面将从多个角度探讨牙龈出血的成因，以期为读者提供全面的认识。 一、非疾病因素导致的牙龈出血。首先，一些日常行为或生活习惯可能导致牙龈出血。刷牙不当是常见的原因之一，比如刷牙力度过大或使用过硬的牙刷，都可能刺激牙龈组织，引发出血。此外，咀嚼坚硬食物也可能在摩擦过程中伤害到牙龈，导致出血。假牙不合适或食物嵌塞在牙缝中，也可能对牙龈造成压迫或刺激，进而引发出血。 二、口腔疾病和牙龈出血。口腔疾病是牙龈出血的主要原因之一。牙菌斑和牙结石的长期刺激可能导致牙龈炎和牙周炎，这些炎症会使牙龈组织充血、肿胀，变得脆弱，容易出血。龋齿如果未得到及时治疗，形成龋洞后，锋利的边缘也可能刺激牙龈，引发出血。 三、药物反应和牙龈出血。某些药物的使用也可能导致牙龈出血。长期服用抗凝药物，可能会影响凝血机制，增加牙龈出血的风险。这类药物通常用于心脑血管疾病的治疗，但使用时需密切关注口腔健康状况。 四、内分泌失调和牙龈出血。内分泌失调也可能导致牙龈出血。女性在月经期或妊娠期，由于体内激素水平的变化，可能导致牙龈组织对刺激的敏感性增加，从而出现自发性出血。这种情况下，出血通常伴随牙龈发痒、胀痛等症状。 五、全身性疾病和牙龈出血。全身性疾病也是牙龈出血不可忽视的原因。血液病、糖尿病、心血管疾病等全身性疾病可能导致身体免疫力下降，对局部刺激的抵抗力降低，从而引发牙龈重度出血。这类出血通常难以自行止血，需要及时就医。 六、预防措施和牙龈出血。了解牙龈出血的原因后，采取预防措施至关重要。保持正确的刷牙方式，使用软毛牙刷，避免刷牙力度过大；合理饮食，减少坚硬食物的摄入；定期洗牙，清理牙菌斑和牙结石；对于需要长期服用抗凝药物的患者，应密切关注口腔健康状况，必要时咨询医生调整药物剂量。 七、及时就医的重要性。如果牙龈出血频繁发生或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行全面的口腔检查和必要的实验室检查，以确定出血的原因，并制定个性化的治疗方案。
李会彬 2025-02-07阅读量903
病请描述： 说起牙龈出血相信很多人都有遇到过，它是一种常建的口腔问题，可由多种问题引起，如刷牙不当，饮食不当等，针对这一情况，我们可以从多方面来入手解决，以保证我的口腔健康。 1、保证口腔卫生。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性强的牙膏。刷牙时，以45度角将牙刷对准牙龈，用圆周运动轻轻刷牙，以减少对牙龈的刺激。此外，定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣，每天至少使用一次牙线，并轻柔操作，避免伤害牙龈。同时，每天使用抗菌漱口水，有助于减少口腔中的细菌，预防牙龈炎和牙周病。 2、定期洗牙。定期洗牙是清除牙结石和牙菌斑的有效方法，有助于减少牙龈炎的发生。建议每六个月或一年进行一次洗牙，利用超声波仪器震荡作用，清除牙齿表面和牙龈下的牙石。洗牙过程中，牙医会使用专业的工具和器械对牙齿进行清洁和抛光，使牙齿表面更加光滑，减少细菌和食物残渣的附着。 3、控制口腔疾病。如果患有口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，应及时到口腔医院进行治疗。这些疾病会导致口腔细菌滋生，加重牙龈炎症，从而引起牙龈出血。建议每年到口腔医院进行一次全面的口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，预防牙龈出血的发生。 4、药物治疗。在牙龈出血严重的情况下，医生可能会开具处方药物来消炎和止血。如抗生素和类固醇药物等，但需在医生指导下使用。同时，也可以使用一些缓解牙龈出血效果比较好的药膏或漱口水来辅助治疗。
李会彬 2025-02-05阅读量838
病请描述： 牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通常由牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等因素引起，表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状。如果不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎，影响口腔健康。那牙龈炎怎么办最有效的方法？ 一、及时就医，专业治疗 当发现牙龈出现红肿、疼痛等症状时，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括洗牙、龈上刮治、龈下刮治等牙周基础治疗，以去除牙菌斑、牙结石等刺激性因素，控制炎症的发展。 二、药物治疗，缓解症状 在牙龈炎的急性期，肿胀疼痛可能比较明显，此时可以在医生的指导下，服用一些消炎药物，如阿莫西林、甲硝唑等，以缓解疼痛和减轻炎症。同时，也可以使用一些局部药物，如过氧化氢溶液、氯己定含漱液等，直接作用于炎症部位，杀灭细菌，减轻炎症反应。 三、日常护理，预防复发 牙龈炎的治疗不仅仅是依靠医生和药物，日常的口腔护理同样重要。患者应该养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，定期使用漱口水等，以有效去除牙菌斑和食物残渣，减少细菌滋生。同时，要定期进行超声波洗牙，每半年到一年一次，以彻底清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎的复发。 四、调整饮食，促进恢复 饮食的调整对于牙龈炎的恢复也有很大的帮助。患者应避免进食辛辣刺激的食物，减少含糖食物和饮料的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，促进牙龈的恢复。同时，要多喝水，促进体内毒素的排泄。 五、手术治疗，针对重症 对于牙龈炎病情严重、反复发作的患者，可能需要进行手术治疗，如牙龈切除术和牙龈成形术等。这些手术能够去除病变组织，修整牙龈外形，促进牙龈的健康恢复。然而，手术治疗需要在医生的指导下进行，患者应根据自己的具体情况选择是否进行手术。
章宁波 2025-01-23阅读量1266
病请描述： 牙龈出血是口腔中常见的症状，它可能由多种原因引起，包括牙龈炎、牙周炎、刷牙或食物刺激等。当牙龈出血止不住时，需要采取一系列紧急措施来止血，并尽快就医以找出根本原因。下面为大家具体说一下牙龈出血止不住血怎么办。 一、初步止血措施 当牙龈出血止不住时，首先要保持冷静，避免过度恐慌。可以使用干净的纱布或棉球轻轻按压出血部位，持续约5-10分钟，以帮助止血。如果出血较多，可以尝试使用冷敷，将冷敷袋放在出血部位附近的脸颊上，有助于收缩血管，减少出血。 二、盐水漱口与口腔清洁 在止血的同时，可以使用温盐水漱口，轻轻漱洗出血区域。盐水具有消炎杀菌的作用，有助于清洁口腔并促进凝血。此外，保持口腔清洁对于预防牙龈出血至关重要。应定期刷牙，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少牙菌斑和牙结石的形成。 三、药物止血与就医 如果初步止血措施无效，可以考虑使用止血药物，如云南白药、安络血等。在使用药物前，最好咨询医生的建议，以确保安全和有效。同时，牙龈出血止不住可能是某些严重疾病的征兆，如凝血功能障碍、白血病等。因此，应尽快就医，进行全面检查，以排除潜在的健康问题。 四、饮食与生活习惯调整 在治疗期间，患者应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，要保持充足的睡眠，避免过度劳累，以增强身体免疫力。此外，避免吸烟和饮酒，这些不良习惯可能加重牙龈出血的症状。 五、专业治疗与预防复发 针对牙龈出血的根本原因，医生可能会制定个性化的治疗方案，如洗牙、牙周治疗等。洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症；牙周治疗则针对牙周炎等更严重的口腔问题。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，按时复诊，以确保治疗效果。 为了防止牙龈出血的复发，患者应定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的口腔问题。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线等清洁工具，以减少牙菌斑的积累。
李会彬 2025-01-23阅读量1263
病请描述： 牙龈炎是口腔科常见的一种疾病，其主要症状包括牙龈红肿、出血和疼痛等。若不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展成牙周炎，导致不可逆的口腔损伤。因此，彻底根除牙龈炎是口腔健康的重要一环。下面将介绍几种有效的治疗方法，以帮助患者彻底摆脱牙龈炎的困扰。 一、日常护理：基础且关键 保持良好的口腔卫生习惯是治疗和预防牙龈炎的基础。每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，以有效去除牙菌斑。同时，每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿缝隙，清除食物残渣和菌斑。饭后漱口，使用含氟牙膏和漱口水，都可以进一步减少口腔中的细菌数量。此外，还应定期到医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。 二、洁治术：去除致病因素 牙龈炎多是因为牙菌斑、牙结石附着在牙龈上导致。因此，通过洁治术去除这些刺激性因素是治疗牙龈炎的重要步骤。洁治术包括龈上洁治术和龈下刮治术，前者主要针对牙齿表面的菌斑和结石，后者则针对龈下难以触及的深层菌斑和结石。通常建议每半年或一年进行一次洁治，以保持口腔的清洁和健康。 三、药物治疗：缓解炎症 药物治疗也是治疗牙龈炎的重要手段。局部用药，能够直接作用于炎症部位，杀灭细菌并减轻炎症反应。患者应遵循医嘱，按照正确的使用方法进行。对于症状较重的患者，医生可能会开具口服抗生素，以抑制细菌生长并减轻全身性症状。 四、手术治疗：针对严重病例 少数牙龈炎患者牙龈纤维增生明显，在炎症消退之后牙龈形态不能恢复正常，这时可能需要进行手术治疗。手术方法包括牙龈切除术和牙龈成形术等，通过切除病变组织并修整牙龈外形来恢复牙龈的健康状态。手术治疗通常在医生的操作下进行，患者应积极配合医生的治疗方案。 五、调整饮食习惯：辅助治疗 饮食调整在治疗牙龈炎中也起着重要作用。患者应避免进食辛辣刺激食物，减少含糖食物和饮料的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，同时多喝水促进毒素排泄。清淡营养的饮食习惯有助于减轻牙龈炎症，促进口腔健康。
章宁波 2025-01-21阅读量1027
病请描述： 牙龈经常出血，这一看似不起眼的症状，实则可能是身体向我们发出的健康预警。它不仅影响日常生活的舒适度，还可能隐藏着更深层次的健康问题。下面就来具体探讨牙龈经常出血的几大主要原因。 首先，刷牙方式不当是牙龈频繁出血的常见原因之一。使用硬毛牙刷或刷牙时用力过猛，都可能对牙龈造成物理性损伤，导致出血。正确的刷牙方法应该是使用软毛牙刷，轻柔地刷洗牙齿和牙龈交界处，避免过度刺激牙龈。 其次，口腔卫生不良也是牙龈出血的重要因素。长期忽视口腔清洁，会导致牙菌斑和牙结石在牙齿表面和牙龈边缘堆积。这些细菌不仅刺激牙龈，引发炎症，还可能深入牙周组织，破坏牙周支持结构，进而导致牙龈出血、肿胀、退缩等症状。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙治疗至关重要。 另外，维生素缺乏同样不容忽视。维生素C和维生素K在维持牙龈健康方面发挥着重要作用。缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成，导致牙龈组织的毛细血管脆性增加，容易破裂出血。而维生素K则参与凝血过程，缺乏时可能导致出血倾向。因此，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、西红柿、黄瓜等富含维生素C的食物，对预防牙龈出血具有重要意义。 还有，牙龈炎症和牙周炎是牙龈出血的直接原因。牙菌斑中的细菌产生的有害物质损害牙龈健康，引发炎症。在炎症的刺激下，牙龈组织变得红肿、松软，容易在刷牙或吃东西时出血。这种情况下，需要及时就医，通过洗牙、药物治疗等方式控制炎症，防止病情恶化。 此外，一些全身性疾病也可能导致牙龈出血。如白血病等血液系统疾病，可能导致牙龈的自发性出血；糖尿病患者由于身体抵抗力降低，牙周组织容易发生病变，导致牙龈出血。对于这类患者，积极治疗原发病，维护口腔健康同样重要。 最后，内分泌变化也可能影响牙龈的健康。青春期、月经期、妊娠期的内分泌变化可能导致牙龈出血，女性患者更容易出现这一症状。这种情况下，保持良好的生活习惯，注重口腔清洁，通常可以缓解出血症状。
李会彬 2025-01-21阅读量1104