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不同角度看“肾&...

病请描述:      茶余饭后,街头巷尾常常看到或听到与“肾”有关的议论或事件。      “最近腰酸腿软,做事丢三落四,记性也不好,可能肾亏,什么时候到医院查查肾功能。”老李和老张在公园边散步,边聊天。      “大家伙儿快来看啊,虎鞭、牛鞭、鹿鞭......,要有尽有,秋冬季节,肢寒体冷,补肾的好时节啊!肾虚的补虚,不虚的强身!走过路过,不要错过!”常年在马路边摆摊的老王,每到冬季来临,又拿出了家里私藏的一些“宝物”,在路边使劲吆喝。      那么,老李、老张、老王口中的“肾”是什么?中医的“肾”和西医的“肾”有什么区别?衡量他们功能的“尺度”又是什么?在治疗上又有什么选择呢? 1、何谓中医的“肾”与西医的“肾”?      中医的“肾”是一个功能概念,这与中医的起源有关,中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想,它是经过长期的临床实践,在唯物论和辩证法思想指导下逐步形成的,它来源于实践,反过来又指导实践。由于中国古代对人体解剖认识存在局限性,“肾”的概念形成是基于一系列人体功能和表现,如肾主藏精、主水、主纳气,有助于生长发育与生殖;肾促进各脏腑的气化、升清降浊、司膀胱开阖;肾具有摄纳肺所吸入的清气,从而维持正常呼吸的功能。因此,中医肾的概念首先是一个功能概念,而与这一功能有关的解剖结构,涉及到西医的多个系统与器官的解剖结构。由于中医肾的概念形成历史悠久,在西医传入国内的时候,我们的医学前辈在翻译西医解剖学名词术语时,就在这些中医名词术语中寻找与西方医学所描述的生理功能对应或接近的词语,对西医的名词进行翻译和相应的功能对应,这样就形成了中医的“肾”与西医的“肾”的不同。西医的“肾”首先是一个器官,其功能是建立在这一器官之上的,肾功能是特定器官“肾”的生理功能。由于前述原因,导致了西医的“肾”与中医的“肾”既相似,又不同。 2、肾虚=肾功能受损?     肾虚是中医学上的术语,而肾功能受损则是西医学上的概念,二者不同,民间所言“肾虚”查查“肾功能”往往是一个误区。在中医术语中,肾虚涵义多样,包括了肾阴虚、肾阳虚、肾精虚、肾气虚等,也可以是兼而有之,比如肾阴、阳两虚。常见的肾虚是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,往往伴随眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄、尿短赤黄等;肾阳虚则表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉;腰膝酸痛、筋骨萎软;性功能减退(性欲低下、阳痿、早泄);小便清长、夜尿频多;耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;容易出现骨质疏松;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;须发易脱落、早白等。肾虚者不一定存在肾功能受损,而肾功能受损往往有些肾虚的表现。因为肾虚可以是身体一种亚健康状态,在西医的检验、影像学等检查中,无异常表现;而肾功能受损,在实验室和影像学检查中可以出现异常指标,而此时,身体也可以出现肾虚的一些临床表现。      单纯的肾虚,如果不伴有器质性的疾病如肾功能受损,可以通过望(对人的神、色、形、态、舌象等)、闻(听声音和嗅气味)、问(病史以及症状等临床表现)、切(脉象)判断是否存在肾虚及其严重程度,单纯的肾虚可以通过中医中药治疗;如果患者存在器官或系统的器质性疾病,此时可同时存在肾虚的表现,患者除有相关器官或系统的器质性病变的临床表现以外,还可以有实验室以和/或影像学方面的异常,治疗上可以西医为主,中医为辅,中西医结合治疗;如果存在器质性疾病,而不存在中医肾虚的临床表现,则以西医治疗为主。在男科临床实践中,对于单纯肾虚伴特定器官功能障碍者,在中医中药治疗同时,也可以采用特定西药治疗,比如肾阳虚患者,存在阴茎勃起功能障碍或早泄,可以中药补肾同时,给予西药口服治疗。

戴继灿 2023-10-25阅读量1378

不同角度看“肾&...

病请描述:茶余饭后,街头巷尾常常看到或听到与“肾”有关的议论或事件。“最近腰酸腿软,做事丢三落四,记性也不好,可能肾亏,什么时候到医院查查肾功能。”老李和老张在公园边散步,边聊天。“大家伙儿快来看啊,虎鞭、牛鞭、鹿鞭......,要有尽有,秋冬季节,肢寒体冷,补肾的好时节啊!肾虚的补虚,不虚的强身!走过路过,不要错过!”常年在马路边摆摊的老王,每到冬季来临,又拿出了家里私藏的一些“宝物”,在路边使劲吆喝。那么,老李、老张、老王口中的“肾”是什么?中医的“肾”和西医的“肾”有什么区别?衡量他们功能的“尺度”又是什么?在治疗上又有什么选择呢?一、何谓中医的“肾”与西医的“肾”?中医的“肾”是一个功能概念,这与中医的起源有关,中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想,它是经过长期的临床实践,在唯物论和辩证法思想指导下逐步形成的,它来源于实践,反过来又指导实践。由于中国古代对人体解剖认识存在局限性,“肾”的概念形成是基于一系列人体功能和表现,如肾主藏精、主水、主纳气,有助于生长发育与生殖;肾促进各脏腑的气化、升清降浊、司膀胱开阖;肾具有摄纳肺所吸入的清气,从而维持正常呼吸的功能。因此,中医肾的概念首先是一个功能概念,而与这一功能有关的解剖结构,涉及到西医的多个系统与器官的解剖结构。由于中医肾的概念形成历史悠久,在西医传入国内的时候,我们的医学前辈在翻译西医解剖学名词术语时,就在这些中医名词术语中寻找与西方医学所描述的生理功能对应或接近的词语,对西医的名词进行翻译和相应的功能对应,这样就形成了中医的“肾”与西医的“肾”的不同。西医的“肾”首先是一个器官,其功能是建立在这一器官之上的,肾功能是特定器官“肾”的生理功能。由于前述原因,导致了西医的“肾”与中医的“肾”既相似,又不同。二、肾虚=肾功能受损?肾虚是中医学上的术语,而肾功能受损则是西医学上的概念,二者不同,民间所言“肾虚”查查“肾功能”往往是一个误区。在中医术语中,肾虚涵义多样,包括了肾阴虚、肾阳虚、肾精虚、肾气虚等,也可以是兼而有之,比如肾阴、阳两虚。常见的肾虚是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,往往伴随眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄、尿短赤黄等;肾阳虚则表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉;腰膝酸痛、筋骨萎软;性功能减退(性欲低下、阳痿、早泄);小便清长、夜尿频多;耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;容易出现骨质疏松;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;须发易脱落、早白等。肾虚者不一定存在肾功能受损,而肾功能受损往往有些肾虚的表现。因为肾虚可以是身体一种亚健康状态,在西医的检验、影像学等检查中,无异常表现;而肾功能受损,在实验室和影像学检查中可以出现异常指标,而此时,身体也可以出现肾虚的一些临床表现。    单纯的肾虚,如果不伴有器质性的疾病如肾功能受损,可以通过望(对人的神、色、形、态、舌象等)、闻(听声音和嗅气味)、问(病史以及症状等临床表现)、切(脉象)判断是否存在肾虚及其严重程度,单纯的肾虚可以通过中医中药治疗;如果患者存在器官或系统的器质性疾病,此时可同时存在肾虚的表现,患者除有相关器官或系统的器质性病变的临床表现以外,还可以有实验室以和/或影像学方面的异常,治疗上可以西医为主,中医为辅,中西医结合治疗;如果存在器质性疾病,而不存在中医肾虚的临床表现,则以西医治疗为主。在男科临床实践中,对于单纯肾虚伴特定器官功能障碍者,在中医中药治疗同时,也可以采用特定西药治疗,比如肾阳虚患者,存在阴茎勃起功能障碍或早泄,可以中药补肾同时,给予西药口服治疗。

戴继灿 2023-10-15阅读量2383

苏州看阳痿早泄的中医专家系列...

病请描述:    苏州哪家医院治疗阳痿好?这是让很多男性朋友头痛的问题,特别是近年来,由于生活压力的加大,阳痿患者的发病率正在逐渐升高,严重地影响着男性的身体和心理的健康。所以如果发现,一定要及时治疗,那么阳痿该怎样治疗呢,来看看中医的辩证分型治疗吧。     阳痿的中医辨证分型     1.命门火衰型     表现:患者常见于老年,性欲冷淡,阳事不举,精薄清冷,面色咣白,畏寒怯冷,精神萎靡,腰膝酸软,头昏乏力,舌质淡,苔白,脉沉细。     治疗:宜温补命门。     2.肾阴亏损型     表现:患者常见性欲淡漠,阳痿难举,火旺者可性欲旺盛,但举而不足,时间短暂,欲后汗多心悸,口渴喜饮,腰膝酸软,足跟疼痛,溲黄便干,脉细带数,舌红苔少,或有剥苔、龟裂等。     治疗:宜滋补肾阴。     3.瘀阻络脉型     表现:患者常见阳举微弱,甚至无勃起,舌质紫喑或有瘀点,脉涩不利。     治疗:宜活血化瘀。     4.湿热下注型     表现:患者常见阴茎痿软,阴囊潮湿或痒痛,躁臭,睾丸胀痛,或有血精,尿黄混浊,尿后余沥,或尿有臊气,身体困倦,口中干粘,舌质红,苔黄腻,脉来濡数。     治疗:宜清利湿热。     自我介绍:     苏州哪家医院治疗阳痿好?本人沈利华,为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师,上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师,苏州国医堂名医便民工作室专家,上海中医药学会肿瘤会分会委员,上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验,深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员;上海市男性病研究中心委员;曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称号。     坐诊时间:     每周日全天在苏州国医堂相城店坐诊。

沈利华 2023-08-14阅读量1392

苏州男科专家系列讲堂(6)中...

病请描述:    付先生,50岁,主诉:阴茎勃起困难2年余,高血压病10余年,患者阴茎勃起不坚6年,并且逐渐加重。     初诊,付先生完全不能同房,受性刺激后也无勃起反应,性欲低下,腰膝酸软,畏寒肢冷,阴茎冰凉,龟头色暗,舌暗苔白,脉沉而涩。辨证属于肾阳虚衰、肝脉瘀阻,于是为他开了温肾壮阳、活血通络的方子治疗。     二诊,付先生告诉我服药后性欲增强,遇性刺激时阴茎已有勃起反应,畏寒肢冷、阴茎冰冷也有减轻,但胃纳欠佳,尚未同房。于是我在上方的基础上稍作加减,让他继续服用14剂。     三诊,付先生告诉我服药后勃起良好,同房成功,也没有腰膝酸的情况了,四肢阴茎转温,食纳增进。于是我为他辨证调方,告诉他再喝14剂,以善其后。     以此病例想要告诉所有患者,中医治疗男性阳痿,可以通过疏肝、补肾、活血、清热利湿等方式,全方位的调整患者的状态,中医的优势是整体观念,全方位的去干预和改善勃起功能障碍。它作用的靶点多,治疗的层次也多,不仅仅改善了患者的勃起功能,还能改善了患者的性欲、精力、体力、睡眠等问题。     自我介绍:     苏州哪家医院治疗阳痿好?本人沈利华,为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师,上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师,苏州国医堂名医便民工作室专家,上海中医药学会肿瘤会分会委员,上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验,深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员;上海市男性病研究中心委员;曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称号。     坐诊时间:     每周日全天在苏州国医堂相城店坐诊。

沈利华 2023-08-14阅读量1012

交感神经性颈椎病特点

病请描述:很多病人表现为周身多处的疼痛,心慌,胸闷气短,腹胀腹痛。。失眠头晕,耳鸣等等,但到医院检查医生就查不出问题。这种情况可能是交感神经性颈椎病。 一,临床表现症状复杂而体征少       交感神经型颈椎病的特点是患者主诉多但客观体征少,症状多种多样。 1.头部症状 如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛,睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。患者常主诉头脑不清,昏昏沉沉,有的甚至出现记忆力减退;有些患者还伴有恶心,少有呕吐。偶有因头晕而跌倒者。 2.眼耳鼻喉部症状 眼胀、干涩或多泪、视力变化、眼皮跳,视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”,咽部异物感、口干、声带疲劳等;嗅觉味觉改变等。 3.内脏胃肠道症状 恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气气短,以及咽部异物感等。 4.心血管系统症状 心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。 5.面部或某一肢体症状 多汗、无汗、畏寒或发热,有时感觉疼痛、麻木,但是又不按神经节段或走行分布。 以上症状往往与颈部活动有明显关系,坐位或站立时加重,卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显,休息后好转。 6.其他 肢体发凉怕冷,多汗,还可有一侧肢体少汗,头颈、颜面或肢体麻木等现象。 二,辅助检查多数病情轻微,诊断困难       目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。心脏交感神经功能检测以及红外成像有利于诊断,对部分症状不典型的患者,可能需要诊断性治疗比如,星状神经节结神经阻滞,症状有所减轻,则有助于诊断。 三,治疗后容易反复,多数病人在合理的治疗后都会得到缓解,但是如果劳累,精神紧张或者是睡眠不足,长期低头或姿态不对等都可能出现症状反复。

马彩毓 2023-07-25阅读量2214

苏州治阳痿的老中医系列讲堂(...

病请描述:    阳痿对于男性来说并不陌生,是生活中常见的一种男性性功能障碍疾病,它的出现不仅危害患者的身体健康,还会对性生活的质量造成很大的影响,从而给患者的自尊心造成很大的打击。那么得了阳痿怎么办?我们来看看中医对阳痿的认识。     中医对阳痿的认识     阳痿属中医学“阴痿”、“宗筋弛纵”、“阴器不用”范畴,表现为成年男子性交时阴茎痿而不举,或举而不坚,或坚而不久,无法进行正常性生活,常伴神疲乏力、腰酸膝软、畏寒肢冷、夜寐不安、精神苦闷、胆怯多疑、或小便不畅、滴沥不尽等症。     阳痿的病因多因纵欲无度,久犯手yin,频繁遗精,损伤精气;或抑郁恼怒,肝气郁结;或思虑惊恐,损伤心脾或心肾所致;少数可由湿热下注,宗筋弛纵而致病。     中医治疗阳痿的优势     中医治疗男性阳痿,可以通过疏肝、补肾、活血、清热利湿等方式,全方位的调整患者的状态,中医的优势是整体观念,全方位的去干预和改善勃起功能障碍。它作用的靶点多,治疗的层次也多,不仅仅改善了患者的勃起功能,还能改善了患者的性欲、精力、体力、睡眠等问题。     自我介绍:     苏州哪里治疗阳痿好?本人沈利华,为上海交通大学附属第九人民医院中医科副主任医师,上海宝山区中西医结合医院肿瘤科任副主任医师,苏州国医堂名医便民工作室专家,上海中医药学会肿瘤会分会委员,上海市男性病研究中心委员。曾跟随临床大家“现国医大师”上海著名中医肿瘤专家刘嘉湘、上海著名肿瘤专家徐振晔教授学习诊治肿瘤经验,深受启蒙。钻研中药抗瘤40多年,在《中医杂志》等国内外期刊发表专病论文数十篇。曾任上海中医药学会肿瘤会分会委员;上海市男性病研究中心委员;曾获全国中青年医生科研成果奖和上海市十佳抗癌明星等荣誉称号。     坐诊时间:     每周日全天在苏州国医堂相城店坐诊。

沈利华 2023-07-19阅读量1687

胆囊摘除术后的中医调理

病请描述:  胆囊摘除术后依然出现的与胆系病变有关的临床表现,如反复右上腹部不适、疼痛伴恶心、呕吐、消化不良、腹泻或便秘、畏寒发热等。多因饮食不当、劳累或情志郁结等使病情反复发作,造成上腹部的感染。虽然切除了胆囊,缓解了病情,但随后的几年甚至几十年,患者不能节制饮食或情志抑郁等因素的影响,仍会出现上述症状。   西医认为胆囊摘除术后综合征有以下五点: 1.胆囊术后残端炎症, 2.胆囊术后周围软组织炎症, 3.胆汁反流性胃炎, 4.慢性胃炎胃肠综合征, 5.慢性胰腺炎等。     这些症候都是由于胆囊切除以后患者的免疫功能低下,容易感染,其炎症引起全身性反应,肝、胆管、胰影响最明显。   中医认为胆属于六腑之一,宜通宜利最易气郁热,宜清宜疏。术后病因病机虽有一定变化,但依然存在肝胆湿热气机郁滞等病机。变病虽多但治则多采用疏肝健脾、和胃止痛、活血化瘀、清热解毒、通腑泄热等治法,常用加味大柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥散、越鞠丸、香砂六君子汤、半夏泻心汤等,配合术后合理的饮食调理,使患者病情逐渐趋于稳定,诸多综合征全部消失,生活质量改善。避免了病情加重,二次手术的风险。   李某,男,58岁。初诊,2023年1月12日。 主诉:右上腹部胀痛1周。   患者于2年前因急性胆囊炎,胆结石在某医院行胆囊切除术。术后恢复正常出院。有于患者没能控制好饮食,经常吃火锅,肉类。术出现后乏力,恶心腹胀,口苦口干,右上腹部胀痛向后背放射,小便黄溺。查肝功ALT60mmol/L、AST80  mmol/L。B超提示:  胆总管结石,胆囊缺无。查体肝、脾无异常,巩膜无黄染。舌质红,苔黄腻,脉弦滑。 西医诊断:胆囊切除术后综合征。 中医辨证:胁痛,属肝郁脾虚,偏于湿热蕴结。 治则:疏肝理气,清热利湿。 方药:大柴胡方加减。 柴胡12g,枳实10g,炒白芍10g,甘草6g, 黄芩9, 川芎6g,香附9g,丹参20g,木香9g,草豆蔻6g,大黄6g,延胡索10g,川楝子15g,制乳、没各6g,海金沙10g,金钱草20g,郁金12,蛇舌草20。 水煎服,14剂,一日一剂,分2次服。服药期间忌食肉、蛋、奶等。 二诊,服药后口苦腹胀、乏力均有好转,舌苔白,脉弦滑。湿热已去,肝郁脾虚,上方去清热解毒药加半夏、陈皮、白术、茯苓各10g,坚持服药三月余,诸证均明显好转。    体会:胆囊切除胆汁的分泌贮运功能明显下降,成为消化系统的一个弱点,所以术后调理治疗养生都必须十分重视这弱点。第一,饮食避免不洁食物,注意节制饮食,忽恣食辛热肥甘食物,戒酒类饮料。情志舒畅,切忽喜怒无常。第二,针对术后气血津液亏损、不通、太通,三大基本病理改变,一旦出现症状要及时中医调理,保障气机升降出入通畅。

王贻江 2023-05-30阅读量4163

胖子分四色:白胖子、红胖子、...

病请描述:为了倡导全球各国关注并积极采取有效措施,做好人群超重和肥胖的预防控制,世界肥胖联盟(World Obesity Federation, WOF)于2015年倡导设立“世界肥胖日”,并于2020年宣布每年3月4日为“世界肥胖日”。          今年“世界肥胖日”的主题为“OBESITY IS OUR RESPONSIBILITY”(肥胖防控,是我们的责任),强调肥胖防控需全社会的共同努力。 你知道吗?胖子分四色 白胖子:代谢正常性肥胖 典型特征 1.白润光滑的皮肤 2.胖的均匀 这是最常见的一种胖子,女性多见。 临床表现 1.气虚和阳虚 气虚通常表现为:面色苍白、易疲劳、爱出汗。 阳虚通常表现为:畏寒怕冷,手脚冰凉。 2.痰湿 痰湿的通常表现为:大便不成形、黏马桶,关节疼痛。 潜在危害 “白胖子”虽然各项代谢指标及激素分泌正常,但如果体重过重,会造成膝关节损伤。长期严重肥胖,也会导致代谢异常,甚至心脑血管意外。 瘦身方法 有氧——参加有氧运动,慢跑、游泳、骑自行车都是非常不错的有氧运动。 除湿——少吃油腻甜食。中医认为“肥甘厚腻”食物会助长痰湿。如果爱吃甜品,可以用薏仁红枣粥、红豆薏米水来代替,美味还除湿。 红胖子:高代谢性肥胖 典型特征 1.皮肤红润,皮肤毛细血管扩张,部分皮肤下方能见到紫纹 2.脾气较为急躁 3.饭量大,喜欢冷饮 临床表现 1.堵 瘀血阻滞。主要因为急躁易烦怒,导致气血运行不畅,会感到胸闷、胁胀、口干舌燥、失眠多梦。 2.静 久卧、久坐、不爱喝水、身体油脂代谢不出去。 3.女性大姨妈异常 由于瘀血阻滞,女性通常还会出现月经不调、痛经甚至闭经的症状。 潜在危害 通常伴有高胰岛素血症,容易合并高血压、高血糖、高血脂。 瘦身方法 管住嘴、迈开腿,需要将精力更多的放在控制食欲上,并且增加运动代谢消耗。 1.平时适当吃一些白萝卜,可以疏肝理气; 2.多吃黑木耳活血化瘀; 3.日常可多喝山楂枸杞茶。活血化瘀柔肝益肾、降脂减肥。 黄胖子:低代谢性肥胖 典型特征 1.面黄无光泽 2.腹型肥胖,赘肉较多 3.懒洋洋,总是处于倦怠、嗜睡的状态 临床表现 1.脾虚 脾虚通常表现为:困倦乏力,四肢浮肿,大便偏稀,吃的不多但依旧发胖。 2.湿盛 这通常是由于所处环境潮湿或者爱吃肥腻甘甜的食物所造成。 潜在危害 代谢指标异常,代谢率低,激素水平低(如垂体功能减退、甲状腺功能减退)。 瘦身方法 黄胖子首先要在专科医师指导下明确是否身体缺少激素,比如确诊甲减的,需要补充甲状腺素。 食疗——益气健脾,除痰化湿。平时总爱困倦的人,可以多喝一些茯苓陈皮粥。气短乏力、爱疲劳的人,可以多喝黄芪山药粥。 运动——黄胖子通常气短乏力。因此运动方式通常可以采用散步或快走的方式,在空气环境较好的公园和绿地,一般40~60分钟,身体微微出汗为宜。 黑胖子:炎症代谢性肥胖。 典型特征 1.肤色黝黑 2.身形壮硕,体力旺盛 此类胖子往往发病年龄较早,青少年多见,与遗传相关,伴有高胰岛素血症。“黑”是由于皮肤色素沉着造成的,“黑”的主要部位是:脖子、腋下、腹股沟等部位。 临床表现 1.瘀 血瘀通常表现为:舌质暗或有瘀斑。 2.虚 主要指肾虚,通常会感觉到腰酸无力。 潜在危害 此类肥胖的代谢紊乱最为严重,以胰岛素抵抗和瘦素抵抗为代表,如果不早期干预,很容易加入“糖尿病”大军。需要特别关注空腹血糖、糖耐量、C肽、糖化血红蛋白等指标。 瘦身方法 食疗——增加膳食纤维的摄入比例。早餐或者晚餐尽量清淡。对体脂和血糖同时干预。 自我按摩或针灸——穴位有足三里、关元、三阴交、血海。

蒋式骊 2023-03-02阅读量4350

日晒伤的防治

病请描述:日晒伤的防治 复旦大学附属华山医院  王轶伦 炎炎夏日,骄阳似火,夏季永远离不开的一个经典话题就是防晒!夏天人们经常穿着比较“清凉”,也让皮肤和阳光有了更多亲密接触的机会,许多与日光相关的皮肤疾病随之而来,其中急性的日晒伤在夏天尤为多见,那么如果不小心晒伤了该怎么处理呢? 首先,我们来认识一下日晒伤。日晒伤主要表现为在日晒数小时至十余小时后在曝光处出现境界清楚的鲜红色斑片,严重者可出现水疱、大疱、破裂、糜烂;随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑,有些人还会遗留色素沉着或色素减退。日晒伤的皮肤可伴有烧灼感或刺痛感。症状较轻者2-3天内痊愈,严重者需一周左右才能恢复。日晒面积较大时,可引起全身症状,如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等症状。日晒引起皮肤的反应强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。 治疗方面,我们可以根据日晒伤的程度采取不同的处理方法。如果日晒伤的区域仅表现为轻度的皮肤发红,我们可以采用冷敷的方法,比如可以用4度左右冷藏的矿泉水或者冰牛奶浸湿纱布或毛巾后敷在晒伤的皮肤处20-30分钟,一天多次,有助于皮肤的舒缓镇静。如果日晒伤的皮肤出现肿胀或伴有发痒或灼痛感,除了采取冷敷方法外,还可以口服抗过敏药物以及外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果日晒伤的皮肤出现水疱、大疱或者皮损广泛或伴有全身症状等,那就提示日晒伤的程度以及皮肤的炎症反应较为剧烈,此时需要至医院皮肤科就诊,除了系统性口服抗过敏抗炎药物外,必要时还需使用激素药物加以控制。 当然,防治日晒伤更为重要的在于预防。 首先我们要避免在光线最为强烈的时段进行户外活动,比如上午10时到下午2时。 其次我们要尽量减少让皮肤直接裸露在日光下,外出时可以借助物理方法防止太阳光线的直接照射,比如戴宽檐帽子、打伞、穿着防晒衣、戴墨镜、戴口罩等。 最后建议大家要使用防晒霜,根据所处的环境和天气选择SPF和PA值合适的防晒霜,而且要在日晒前至少20分钟的时候使用;并且根据暴露于太阳下的时间要多次涂抹,如果是在户外每隔两小时就应该补涂一次,如果是在海边还需要选择具备防水效果的防晒霜。 最后,希望大家在夏天既能充分享受到阳光、海水、沙滩的快乐,也能认真做好防晒,爱护皮肤,拒绝日晒伤,毕竟每天顶着30°C以上的高温,除了要注意补水,最重要的就是防晒、防晒、防晒!

王轶伦 2022-10-08阅读量1821

牙龈肿胀、颈部转移癌、萎缩性...

病请描述:近期比较满意的医案3则,分享同道: 1、反复牙龈肿胀多年案        69岁女性,反复牙龈肿胀多年,伴有咽痛,口干,口疮,特别容易上火,经常口服消炎药和泻火药,但下肢冰凉,手指、足底麻木不仁,受凉后坐骨神经痛,夜尿频多,长期失眠。从临床表现看,属于典型的上热下寒证,其根本在于阳虚,阴盛格阳,逼阳外越,牙龈肿胀、咽痛、口干、口疮等都属于火不安其位的失位之火,离开坎中之位所致。因此,治法应该是引火归原,用的是潜阳封髓丹加减,经过3周的中药治疗,各种症状明显减轻。特别值得一提的是,患者在服用第一付中药后即出现坐骨神经痛发作,疼痛难忍,只好口服止痛药缓解,但患者并没有怀疑中药的原因,仍然继续服用中药,令人难以置信的是,既往每次坐骨神经痛发作都要持续好多天,这次只持续了1天就完全好了,我和他解释,这其实就是中医的瞑眩反应,是正气祛邪外出,经络疏通的佳兆。虚阳上浮是临床非常常见的中医病机,主要是头面五官表现为主,火性炎上,所以在阴火中虚阳上浮最多,尤其是那些久治不愈的头面部疾患,如痤疮、牙痛、咽炎、口疮等多数都是被误治,反复不愈。本医案中只要抓住长期口服消炎药和泻火药效果不佳这个病史为眼目,再结合头面部一派上火的症状,就可以大胆使用温阳法,因此取得了非常好的疗效。 2、颈部淋巴结转移癌放疗后肿胀僵硬案       73岁男性,颈部淋巴结癌术后1年,一直未找到原发病灶,多次放疗后出现颈部肿胀僵硬,伴有口干多饮,口苦,大便稀溏,舌质红少津,脉细滑。服用中药一月,颈部肿胀明显缩小软化,用的是经方柴胡桂枝干姜汤加减。本医案中表现的颈部淋巴结属于柴胡带,为足少阳胆经所过之处, “经脉所过, 主治所及”, 提示病已传入少阳。因此选方应该从柴胡剂中选择,具体到方证对应,口干口苦同时伴有大便稀溏,属于典型的厥阴病,因此使用柴胡桂枝干姜汤,并加用针对淋巴结肿大的专药夏枯草、连翘、猫爪草、浙贝等中药,因此取得了不错的疗效。柴胡桂枝干姜汤是临证常用经方,主治口干,口苦,神疲乏力,畏寒,小便不利。口干、口苦是热证表现,神疲乏力、畏寒、小便不利是寒证表现,柴胡桂枝干姜汤证总属寒热错杂之证。慢性胆囊炎、慢性肝炎、慢性胃炎、乳腺增生的患者,只要符合少阳胆经有火上冲,同时伴有脾胃虚寒证,就可以大胆使用柴桂姜汤。 3、逆转萎缩性胃炎伴肠化生、异性增生案       46岁男性,6月底因反复胃痛、胃胀,呃逆、纳差、消瘦,曾行胃镜提示慢性萎缩性胃炎,活动,轻度肠化生,上皮内瘤变低级别,患者异常焦虑,害怕癌变,经过3个月的调治,胃痛消失,胃胀呃逆明显减轻,复查胃镜病理提示慢性非萎缩性胃炎,用的是国医大师朱良春老的经验。对于萎缩性胃炎,朱老强调治疗本病须遵循滋而不腻、温而不燥、补而不雍,攻而不峻。在本案中用到的药对有黄芪配莪术,蒲公英配白花蛇舌草,山药配鸡内金等,这些都是抗黏膜细胞萎缩和抑制肠化生、不典型增生的最佳药物组合。在辨证论治的基础上配合这些药对的使用对萎缩性胃炎、肠化生、不典型增生等癌前病变的逆转具有良好的疗效。

刘宝君 2022-10-04阅读量3853