病请描述:冬季膏方进补思路之—- 鼻塞清涕,遇风即重?可能是肺气虚寒的信号!冬季膏方进补,温肺止流正当时 #全民慢病健康科普计划##鼻炎##鼻塞##虚寒体质# 针对鼻塞清涕、遇风加重且日久不愈的症状,中医理论认为这可能与肺气虚寒有关。肺开窍于鼻,肺气虚弱时,外邪(如风、寒等)易侵袭鼻部,导致鼻塞、流清涕等症状,且遇风时症状可能加重。针对这种情况,确实可以在冬季利用膏方进行进补,以温补肺气、驱散风寒。 一、肺气虚寒的识别 ***症状表现**:鼻塞清涕,遇风加重,声音低弱,短气自汗,可能伴有咳嗽、咳痰等症状。 ***体质特点**:肺气虚寒者多表现为体质虚弱,易感冒,对寒冷环境敏感。 二、膏方进补的优势 ***综合调理**:膏方是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的方剂,能够根据个人体质和病情进行个性化调配。 ***易于吸收**:膏方制作精细,药物成分高度浓缩,易于人体吸收利用。 ***适合冬季**:冬季是进补的最佳时节,根据中医“秋冬养阴”的理论,此时进补有助于阳气收敛闭藏,温润补益身体。 三、古方“温肺止流丹”的参考 ***处方来源**:《疡医大全》中的“温肺止流丹”是一个经典的中医方剂,专为治疗鼻流清涕、遇寒加重等症状而设。 ***药物组成**:原方由人参、诃子、荆芥、桔梗、细辛、甘草、石首鱼脑骨等中药组成。这些药物具有温补肺气、散寒通窍的作用。 ***功效主治**:温肺止流丹能够温补肺气、驱散风寒、通窍止涕,适用于肺气虚寒型鼻炎患者。 四、膏方进补的建议 1.**个性化调配**:建议在专业中医师的指导下,根据个人体质和病情进行膏方的个性化调配。可以根据温肺止流丹的处方进行适当加减,以增强疗效。 2.**适量服用**:膏方虽好,但也要适量服用。过量服用可能导致身体负担加重,反而不利于健康。 3.**注意饮食**:在服用膏方期间,应注意饮食调理,避免食用生冷、寒凉的食物,以免损伤肺气。可以多吃一些具有温补作用的食物,如羊肉、鸡肉、生姜等。 4.**加强锻炼**:适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于增强体质和免疫力,提高身体抵抗力。 总之,针对鼻塞清涕、遇风加重且日久不愈的症状,可以考虑从中医角度进行辨证施治,利用膏方进行进补。同时,也要注意生活调理和饮食调理,以综合改善体质和病情。 门诊时间: 曙光医院西院普安路185号周一下午 曙光医院东院张衡路528号周五下午
陈旋 2024-10-24阅读量2554
病请描述:在这个换季时节,你是否常感咽喉不适,咳嗽连连?面对“咽痒咳嗽”这个小恶魔,你是否也曾困惑:这到底是寒咳作祟,还是热咳来袭?别急,今天我们就来一场深入浅出的探讨,通过解析病程发展和伴随症状,助你精准辨证,让健康回归! 一、初识寒咳与热咳 寒咳 -**特点**:痰液清稀,色白,多伴有鼻塞、流清涕、怕冷、四肢不温等症状。寒咳多因感受风寒之邪,肺气失宣所致。 -**常见场景**:冬季或初春,气温骤降,未及时添衣保暖时易发。 热咳 -**特点**:痰液黄稠,甚至带血丝,咽喉干痛,伴有发热、口渴、便秘等热象。热咳多因外感风热或肺热壅盛所致。 -**常见场景**:春秋季节,天气干燥,体内水分不足,或过多食用辛辣燥热食物后易发。 二、结合病程,细辨真伪 病程初期 -**观察重点**:初起时咳嗽的性质、痰液颜色及全身症状。寒咳往往起病急,咳嗽声重,痰液迅速清稀;而热咳则可能伴有咽喉疼痛,逐渐出现黄稠痰。 病程进展 -**变化观察**:随着病程延长,寒咳可能因治疗不当或体质差异转为热咳,表现为痰液由清转黄,症状加重。此时需及时调整治疗策略。 三、伴随症状,辅助判断 -**鼻塞流涕**:清涕多为寒,浊涕多为热。 -**舌苔与脉象**:寒咳舌苔白腻,脉象浮紧;热咳舌苔黄腻或红,脉象浮数或滑数。 -**全身症状**:寒咳多伴有恶寒、无汗;热咳则可能伴有发热、口渴、便秘等。 四、精准施治,早日康复 自我调理 -**寒咳**:注意保暖,多喝温开水或姜茶,适量食用温热性食物如羊肉、红枣等。 -**热咳**:保持室内空气流通,多吃清凉滋润的食物如梨、百合、莲子等,避免辛辣油腻食物。 专业就医 -鉴于咳嗽原因复杂多样,当自我调理效果不佳或症状持续加重时,应及时就医,由专业医生进行辨证施治,以免延误病情。 结语 咽痒咳嗽虽小,但辨证施治不可马虎。通过了解寒咳与热咳的不同特点,结合病程发展和伴随症状,我们可以更准确地判断病因,采取合理的自我调理或就医措施,让健康不再受扰。希望今天的分享能为你带来帮助,让我们共同守护好这份来之不易的健康吧!
陈旋 2024-09-23阅读量1932
病请描述:首先我们来看看什么是过敏性鼻炎? 过敏性鼻炎是特应性个体接触过敏原后由特异性IgE介导的鼻黏膜非感染性炎症,临床上出现反复发作的鼻痒,打喷嚏,流清涕以及鼻阻,合并过敏性结膜炎也会有眼痒,眼结膜充血水肿等,合并过敏性咽喉炎也会有咽痒,咳嗽,咽异物感等,部分人会有持续的鼻后滴漏等不适!医生检查会发现鼻腔黏膜苍白水肿,发作期鼻腔里会有水汪汪的鼻涕或鼻腔分泌物!抽血可以查特异性IgE水平升高,皮肤点刺试验也会有风团形成的阳性结果,诊断的金标准是鼻腔激发实验。用可能的过敏原喷入鼻腔进行激发,可以导致症状加重,导致鼻腔通气明显下降,鼻腔分泌物中嗜酸性粒细胞数量和二型细胞因子水平升高! 过敏性鼻炎需要跟哪些疾病鉴别诊断呢? 一就是血管运动性鼻炎,涉及鼻腔黏膜植物神经系统调节功能失常等,症状与过敏性鼻炎相似,往往以某一种或几种症状为主,但往往查不到明确过敏原,可能与冷热刺激等有关,也经常合并有过敏性鼻炎! 二是嗜酸性粒细胞增多性鼻炎,往往查血可以见到明显增多的嗜酸性粒细胞,症状也类似过敏性鼻炎! 过敏性鼻炎会带来哪些困扰呢? 明确诊断后怎么治疗呢? 过敏原检查明确过敏成分后,如果过敏成分比较单一,而且是尘螨过敏的话,可以考虑的进行免疫治疗(脱敏治疗),属于病因治疗,有可能根治过敏性鼻炎,只是过程比较长,需要三年时间。这就需要需至专科医生处判断诊治! 明确过敏原后,平时首先要尽量避免接触这些过敏原! 如果症状发作,可以合理规范足疗程的用药来控制症状! 症状比较轻,可以选择一到两种鼻喷药物就可以很好控制症状! 症状如果比较重,建议联合用药,阶梯用药。怎么联合用药呢?通常可以三药联用:鼻喷激素喷鼻,鼻喷或者口服抗组胺药,根据情况加用抗白三烯的药物! 需要注意的是疗程问题,由于过敏原持续存在,过敏性鼻炎患者鼻腔和眼结膜,咽粘膜会一直存在过敏性炎症,所以症状控制好后,要持续低剂量用药把鼻腔炎症控制在最低持续状态,以减少发作或者减轻发作时症状!所以疗程最少要到20天,根据症状控制情况,可以用到一个月,然后慢慢减量,一天一次的变成两天一次,每天用的变成隔天用,药物交叉用!平时如果感觉症状要发作了,使用一种鼻喷激素即可很好预防和控制症状!如果症状加重,重复上述用药
杜进涛 2024-07-08阅读量2062
病请描述: 春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨,加之气温变化大,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,诱发过敏性鼻炎。在医学上,我们常把这种季节性的以流鼻涕、打喷嚏等为主要表现的疾病,诊断为季节性变应性(过敏性)鼻炎。 “故春善病者鼽衄(qiúnǜ)。”春天容易得的病是鼽和衄。鼽的意思是鼻塞、流清涕。 根据中医辨证思维,将畏寒、怕风、鼻塞、流清涕、辩证具有明显寒象。《伤寒论》中的葛根汤、桂枝汤就是治疗驱散风寒的好方子。 此外,在家中自我调摄防治可用紫苏(或紫苏油)、生姜、葱白、芫荽(香菜)、葛根粉、红糖等药食同源之品,煎水代茶,频频饮用,亦能发汗解表治疗感冒。 鼻塞、流清涕的时候,我们还可以按揉鼻翼两边的迎香穴,以及鼻根处的攒竹穴。
陈旋 2024-04-17阅读量1164
病请描述:春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨,加之气温变化大,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,诱发过敏性鼻炎。在医学上,我们常把这种季节性的以流鼻涕、打喷嚏等为主要表现的疾病,诊断为季节性变应性(过敏性)鼻炎。 “故春善病者鼽衄(qiúnǜ)。”春天容易得的病是鼽和衄。鼽的意思是鼻塞、流清涕。 根据中医辨证思维,将畏寒、怕风、鼻塞、流清涕、辩证具有明显寒象。《伤寒论》中的葛根汤、桂枝汤就是治疗驱散风寒的好方子。 此外,在家中自我调摄防治可用紫苏(或紫苏油)、生姜、葱白、芫荽(香菜)、葛根粉、红糖等药食同源之品,煎水代茶,频频饮用,亦能发汗解表治疗感冒。 鼻塞、流清涕的时候,我们还可以按揉鼻翼两边的迎香穴,以及鼻根处的攒竹穴。
陈旋 2024-04-17阅读量1107
病请描述:过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,中国人群患病率约在10-30%,也就是说我国约有1-4亿人患病,人数众多。患者会在接触过敏原时出现鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、流清水样涕等症状,严重影响患者生活质量。传统上该疾病可通过避免接触变应原、药物治疗和特异性脱敏疗法治疗。但这些治疗方式都存在不足,比如患者常见的诱发因素包括尘螨、花粉和冷热变化,而这些因素都很难完全避免,试图依靠避免接触过敏原来阻止疾病的发生显然缺乏可行性。另外,目前临床中常用的鼻喷激素、抗组胺药、减充血剂等药物,治标不治本,要维持疗效患者就需常年规律使用,潜在的副作用使很多患者生畏,而且不少患者即使长期用药,治疗效果也不甚理想。脱敏治疗因脱敏剂种类受限、时间成本较高、患者依从性差,常常半途而废,而且远期疗效尚待进一步明确。如何快速彻底治疗过敏性鼻炎成为亟待解决的问题。 过敏性鼻炎能手术治疗吗? 能!!!但截至目前很多患者对过敏性鼻炎治疗方式的了解仍仅限于以上保守治疗方式,很少有患者了解手术在治疗过敏性鼻炎中的作用。 翼管神经阻断术包括总干阻断和分支阻断两种主要手术方式,是治疗过敏性鼻炎疗效较为确切的一种手术术式。这一术式自首次提出至今已有60多年历史,但因翼管神经及其分支位置深在,鼻腔操作空间狭小,加之翼管神经周围其他神经和血管丰富,造成早期术中定位翼管神经困难,并发症多,限制了此术式的应用。随着近年来鼻内镜技术的发展以及相关解剖研究的深入,这一术式已逐渐走向成熟并被患者接受。 那么,什么是翼管神经?它与过敏性鼻炎有何关系? 翼管神经是由交感和副交感神经组成的自主神经,其神经纤维广泛分布于鼻腔黏膜,控制着鼻腔血管舒缩和腺体分泌。同时近年研究还发现翼管神经在过敏性鼻炎发病的神经免疫机制中发挥着重要作用。阻断翼管神经或其分支不仅可以阻断鼻腔血管的扩张和腺体分泌,还可能潜在抑制过敏相关免疫反应,从而缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏和流涕症状,达到治疗过敏性鼻炎的作用。 哪些患者适合手术治疗? 翼管神经及其分支阻断手术适应症主要包括:已接受规范的药物治疗但仍效果不佳的难治性过敏性鼻炎患者;需要备孕等不适宜长期用药的过敏性鼻炎患者;合并鼻中隔偏曲,合并有其它难治性状况的患者。以及其他经专科医生评估认为患者外科治疗效果优于保守治疗的患者。 疗效如何? 临床证据已经证明翼管神经及其分支阻断术对于过敏性鼻炎的疗效显著,绝大多数患者术后症状都较术前显著改善且疗效持续。
赵可庆 2024-03-04阅读量4425
病请描述:鼻炎是常见病,有哪些症状时,有可能得了鼻炎呢?是否出现鼻塞?是持续性的还是间歇性的?是否出现鼻痒、打喷嚏?是否流涕?是清水样鼻涕还是黏稠样鼻涕?是否有鼻出血、头痛等症状?近期是否有感冒?是否有邻近病灶反复感染,如扁桃体炎、腺样体肥大?是否长期吸入粉尘、有害气体。 鼻炎的治疗: 1西药治疗:鼻用糖皮质激素:丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。抗组胺药:盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、左卡巴斯汀等鼻喷雾剂、氯雷他定、氯苯那敏、苯海拉明。鼻用减充血剂:盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液。抗白三烯药:扎鲁司特、普鲁司特、孟鲁司特他。 中药治疗: 常见的中药配方有防风通圣散、玉屏风散、苍耳子散等。 1.防风通圣散。防风通圣散的药物配方是防风、川芎、当归、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、石膏、荆芥、桔梗、滑石、黄芩、白术、栀子等。对于风热壅盛引起的鼻塞、流浊涕、打喷嚏等病症,可以选用本药进行治疗。 2.玉屏风散。玉屏风散的药物配方是防风、黄芪、白术等。玉屏风散可以用于治疗因肺气虚证引起的鼻塞、流清涕、头痛、遇风邪加重等病症。 3.苍耳子散。苍耳子散的药物配方是苍耳子、辛夷、白芷、薄荷等,具有宣通鼻窍的作用,可以用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕、打喷嚏、头痛、发热等病症。
申海莉 2024-02-07阅读量2187
病请描述:随着疫情的放开,大家都比较敏感,生怕自己成为“小阳人”,甚至有些人在过量的信息影响下,患上了“幻阳症”,会不自觉地感到害怕和恐慌。偶尔打了个喷嚏、流了点鼻涕,或者咽喉有所不适......都会觉得是可能染上了新冠病毒。 那我们该如何正确看待新冠病毒呢? 仁树医疗耳鼻喉科专家提醒:首先心态上大家不必恐慌。当身体出现一些不适症状时,我们要学会正确判断到底是耳鼻喉类疾病还是真的“阳”了。因为很多耳鼻喉病症的表现都与新冠病症相似。 鼻炎也可能有这些相似症状 1、急性鼻炎:发病急,病程短,受到病毒感染后随即出现鼻腔的干燥,鼻痒,怕冷以及全身不适症状。 2、慢性鼻炎:鼻子不通气,有粘液性鼻涕。 3、过敏性鼻炎:主要症状表现为鼻痒,喷嚏,流清涕,常伴有眼痒,流泪,甚至咽痒。 4、药物性鼻炎:主要是长期使用减充血剂后,药效越来越差,且鼻塞等症状愈加严重。 5、干燥型鼻炎:是由于长期受刺激而发生的粘液腺体萎缩,分泌减少引起的,粘膜可以因干燥而出现浅表糜烂。 6、慢性肥厚性鼻炎:表现症状为鼻甲肥厚、且对常规药物治疗无效。 7、萎缩性鼻炎:多表现为腔黏膜结痂,鼻腔内有臭味,鼻出血,味觉障碍,严重时可出现头痛。本病的最大特点是患者自觉鼻塞与检查发现的鼻腔通畅不符。 鼻炎的治疗与缓解 1、冲洗鼻腔 生理盐水清洗鼻腔,能够保持鼻腔湿润,同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原,有效缓解鼻炎的症状。建议每天1~2次,坚持使用。 2、药物治疗 目前治疗鼻炎效果比较好的是雾化治疗,通过雾化的形式让药物直达鼻窦深处,从而杀灭鼻腔细菌,达到治疗的效果。 3、手术治疗 个别鼻炎严重的患者,根据患者的实际情况,经过主治医生的全方位诊疗,可选择手术进行治疗。 仁树医疗成立于2016年,是专注眼耳鼻喉专科的连锁医疗品牌。以“安全、高效、有温度”为核心价值观,接轨国际诊断金标准,甄选进口医疗设备,使诊断数据更精准,医疗诊断更具科学性。自主运营日间手术、门诊服务和慢病管理业务,「DNV」、「SGS」双国际认证为标准,「中心院区+卫星院区」服务模式,设有杭州501、深圳福田、上海长宁、广州天河(筹)中心院区,及杭州西溪、滨江卫星院区。 名医云集-专家团队成员大多是来自国际知名大学的博士、硕士及教授团队,以及国内三甲医院内拥有超十年以上临床工作经验的主任、副主任团队。6S服务体系+非必要不手术理念满足极致专科诊疗体验;6对1全程陪护+3对1术后管理标准始终如一,做到规范问诊、科学治疗、高效康复,共同为患者的安全保驾护航。
健康资讯 2023-01-13阅读量3722
病请描述:病毒性感冒即上呼吸道感染(简称上感),是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状。病程一般为3~7天。感冒发热患者需卧床休息,注意保暧,减少活动。住处要经常通风,保持一定温度和湿度。多饮开水,吃清淡和稀软的食物。 发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或30%~50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。 治疗方法如下: 1.西药:速效感冒胶囊1~2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。两种药任选一种。2.中成药:银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热(即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出)感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒(即恶寒、鼻塞、清涕较突出)感冒。 3.其他治法: ①食醋加适量开水点鼻。 ②针刺及刮痧:可以针合谷、曲池、太阳、发热者加刺大椎,咽喉肿痛时可在少商穴放血;或用一碎碗片,用光滑边缘蘸油少许,沿颈椎两旁向下刮,以刮出红点为度。 ③生姜1两,红糖1两,煎汤分3次内服,可治风寒感冒。 ④葱白1两,切烂,用手揉搓,放鼻孔外闻气味,可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根,捣烂出汁,滴入鼻孔,每日1次,每次2~3滴。 ⑤银花20克,茶叶6克,白糖50克,水煎后分3次,可治风热感冒。 ⑥生姜少许,葱白260克,白萝卜1000克切片,放入锅内煎煮熬汤,连吃带喝。 ⑦姜2片,加入一小撮茶叶,咀嚼后温水送下。 ⑧生梨1个,洗净,连皮切碎,加冰糖和少许水,炖服。 ⑨按摩防感冒。每天早晨起床时,或从室内到室外以前(或从温暖的房间到较冷的房间),以及洗澡以前和洗澡之后,先用手指按住水沟穴(人中),连续揉20多次,继在风府穴处同样揉20多次,到这两上穴位都感到微热为度,对预防感冒有一定的效果。 文章参考:CDC(中国疾病预防控制中心)
微医健康 2021-07-21阅读量1.0万
病请描述:秋冬季到了,身边网络咨询孩子咳嗽的家长越来越多。秋冬季的咳嗽与季节气候特征有关。这是由于秋冬季燥邪、寒邪当令,导致呼吸道干燥,当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等时更容易受到刺激,同时儿童免疫力低下,肺气虚弱也是重要的内在因素,俗话说,里不和,则外不谐。每一个咳嗽孩子的背后都是长期内环境紊乱积累的结果。祖国医学博大精深,标本兼治,近年来越来越受重视。作为年轻的爸爸妈妈都应该主动学一些中医知识,一来省去扎推去医院的麻烦,二来还减少交叉感染的风险。下面提供几款针对孩子咳嗽的食疗方:1. 风寒咳嗽:特点是咳嗽咽痒、咯痰清稀、鼻塞流清涕、头痛发热、身倦酸痛等,治疗宜祛风散寒,宣肺止咳。萝卜苏叶蜂蜜饮:白萝卜5片,苏叶9克、生姜2片,大枣 5枚,蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日2次。2. 风热咳嗽: 特点是咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽、鼻流浊涕、咽红口干等。治宜疏风清热,润肺止咳。荸荠百合羹:荸荠30克,百合1克,雪梨1个,冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。3. 痰湿咳嗽:特点是咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜健脾燥湿,化痰止咳。橘皮茯苓粥: 鲜橘皮30克,茯苓15克,洗净,切丝,大米100克,淘净,加水煮粥。分早晚2次温热服食。连服7天。4.痰热咳嗽:特点是咳嗽气促,痰黄黏稠难咯, 喘促鼻煽, 伴面赤口渴喜饮、唇红、尿黄、便干等。 治宜清热润燥,化痰止咳。秋梨白藕芦根汁:秋梨去皮、核,白藕去节各等量,鲜芦根150克,切碎,取汁加冰糖适量,每次服60-80毫升,每日3-4次。 秋冬季来临,平时如何预防咳嗽呢?(1)脖子保暖,可使用丝巾将小儿的脖子围住,保持患儿脖子温度,适应于风寒咳嗽。(2)肺俞保暖,肺俞穴位于两侧肩胛骨之间,寒气极易从肺俞入侵导致伤风寒造成咳嗽,可作以下几点:(1)一旦感觉患儿受到风寒,立即搓热患儿后背肺俞穴。(2)咳嗽时,用手捂住患儿肺俞穴但不可拍打。(3)睡觉前搓热患儿后背,防止寒咳。(3)热水泡脚,水肿可加入紫苏、桂枝。或将脚心搓热。 我在临床上经常喜欢用中成药有: 1.风寒咳嗽,咳嗽初期,受凉引起,鼻塞流涕,可以用通宣理肺口服液; 2.风热咳嗽:舌质红,痰多,色黄,咽痛,可用麻甘颗粒; 3.食积咳嗽:舌苔厚腻,有口气,大便干,消积止咳口服液,效果非凡; 4.寒饮咳嗽:舌质淡,水滑,往往见于使用大量抗生素、清热解毒药后仍然咳嗽的效果比较好。
刘宝君 2020-11-01阅读量9924