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聊聊扁平足对人的影响

病请描述:扁平足是最常见的青少年临床问题之一,多伴有疼痛、活动能力下降等。有研究表明,扁平足在青少年当中发病率超过10%,但这一现象家长容易忽视。 扁平足是什么? 足部除了骨头支撑人体的重量,还需要肌腱及韧带等软组织构成的足弓,才能像弹簧一样在跑跳等动作时吸收地面的反作用力,不仅保护足部,也让动作更顺畅。 足弓由三个部位构成:内侧纵弓、外侧纵弓及横弓。当支撑足弓的力量不足或是因结构性因素而塌陷,就称为扁平足。其中内侧纵弓正常时较高也较明显,因此扁平足常是以内侧纵弓的塌陷来判断。 扁平足的两种情况 柔韧性扁平足:当承重站立时足弓消失,而在非承重状态下,足弓又能够显现出来。僵直性扁平足:在承重和非承重状态下,足弓都是塌陷的。 扁平足有什么危害 扁平足患者通常会出现足底内侧的疼痛。此外,除了脚部的压力变大之外,也会让膝盖内侧的张力增加,使膝盖内侧韧带的部位产生疼痛,甚至形成X型腿,进而可能影响髋关节。 如果青少年扁平足没有得到积极有效的治疗,畸形继续发展,早期出现可复性平足畸形,后期可能发展为僵硬性平足,出现肌腱疲劳变性、韧带撕裂、关节软骨磨损,继发骨性关节炎的改变。 长期可能造成:  · 痛处因为活动而变得更糟 · 脚底板痛(也称为足底筋膜炎) · 不断增加的疼痛感 · 腰痛 · 膝关节疼痛 · 髋关节疼痛 · 胫前疼痛 · 脚痛 · 踝关节疼痛和/或小腿疼痛 · 双脚在长时间的体育运动或站立时感到虚弱和疲惫 聊聊扁平足的治疗 国医大师韦贵康教授认为,早期扁平足及青少年儿童可复性扁平足大部分可通过保守治疗获得满意效果。保守治疗主要包括适当的体育锻炼、穿矫形鞋、运动矫正锻炼足弓、各种支具矫形等。 其实,扁平足还应以预防为主。如果有扁平足家族史,建议孩子从小多锻炼足部肌肉,比如光脚在沙滩或草地上走走,或者用脚趾弯曲和抓小球等动作。 另外,要注意劳逸结合,避免足部过度劳累,不要长时间站立或负重过重,站立时要经常换脚分担重心,避免久站久走。同时,要选择合适的鞋子,要求鞋子宽松、舒适、鞋跟不高、鞋帮软和鞋腰稍窄。 如果青少年扁平足疼痛严重,请及时到医院就诊,听从专业医师的建议,选择合适的治疗方法。治疗时,不仅要矫正足部畸形和力线,恢复足部功能,还要考虑治疗对足部生长发育和功能重建的影响。

王明杰 2024-09-06阅读量1769

膝关节术后僵硬,怎么办?

病请描述:膝关节人工置换、交叉韧带重建、胫骨平台骨折、髌骨骨折……刚做完膝关节手术,总感觉膝盖僵硬,无所适从。 “感觉关节很僵硬,屈曲伸直困难,甚至蹲不下去”,这是众多膝关节术后患者的一致叙述。 其实,这类症状属于术后僵硬,发生的原因有很多。 膝关节术后为什么会僵硬? 我们的人体组织结构是十分复杂的,当它出现损伤后,并不是通过一台手术就能把损伤部位修复好,身体立刻能恢复到平衡协调的状态。 “伤筋动骨一百天”,总结得非常到位,膝关节手术后,一般也需要康复较长时间,才能恢复正常,这就像穿了一双新鞋子,也需要磨合期一样。 具体来说,主要有以下几方面原因:1.软组织损伤外伤骨折、手术致膝关节周围软组织损伤;2.膝关节固定时间过长一般如果关节超过1个月时间固定不动,关节周围的软组织就会产生黏连、僵硬;3.膝关节功能锻炼不当为了防止关节出现黏连,手术后的功能锻炼非常重要,但很多患者担心影响手术效果,不敢锻炼,或者不知道如何锻炼,从而造成关节僵硬;4.骨折延迟愈合或不愈合每种骨折都有其大致的愈合时间,如果超过这个时间,我们就可以称之为延迟愈合,在长期不愈合的情况下,患侧肢体长期不能活动,从而造成关节僵硬。…… 无论是什么原因,如不及时治疗,都会导致肌肉和关节的粘连或瘢痕化以及周围肌肉的废用性萎缩,致使关节功能丧失。 如何预防/治疗膝关节僵硬? 对关节僵硬的治疗,运动针刺疗法在改善运动功能、降低疼痛方面显示了独特的优势,该疗法是传统的针灸与康复医学的运动疗法结合形成的治疗体系。 对于关节僵硬的患者,运动针刺疗法可放松痉挛的肌肉,从而减轻肌肉张力,缓解疼痛;以动态关节松动术纠正骨骼的生物力线,使异常的动作模式恢复正常,防止进一步的损伤;以针对性的功能训练,加强膝关节肌肉力量、关节稳定性,减轻关节面压力,为受损组织的修复创造一个良好的内环境,达到缩短康复周期的效果。 康复运动第一阶段: 股四头肌的等长收缩练习,可促进血液循环,有利肌肉组织摄取营养。根据个体差异,每天锻炼80次左右,分3次~4次完成,平躺或坐位,最大限度有节奏地伸屈踝关节,频率不宜过快,此锻炼可贯穿于整个康复。  康复运动第二阶段: 躺于床上或瑜伽垫上,将患腿搭于墙面,借助重力做上下滑动,向下滑动时,于关节最大极限角度停留10秒,关节产生些许紧绷及酸胀感即可,每天3~组,每回10次。 康复运动第三阶段: 浅蹲:角度约在120度以上;半蹲:角度约为100~120度;深蹲:角度约为90~100度。 一般情况下,静蹲一次可以维持30秒~2分钟左右,角度以耐受为宜,可根据康复情况逐渐缩小角度。 注意:由于每个人的伤病和手术不同,组织情况不同,练习的时候还是必须经过专业医生治疗师的评定和指导,自我盲目练习,片面追求锻炼数量和时间,只会造成危险!

王明杰 2024-09-06阅读量1665

康复科普之“足下...

病请描述: 什么是足下垂? 足下垂(尖足)是骨外科体征之一,指的是在行走过程中,由于踝关节背伸力量不足,导致前足无法抬起,患者为了避免拖拽脚趾,行走时可能拖着患足或抬高下肢,落地时总是足尖先触地,仿佛在跨一道门槛,即“跨阈步态”,部分患者可有小腿外侧及足背部感觉障碍。这一现象多与足内翻或外翻同时存在,影响患者的步态和日常活动。 01 足下垂形成的原因 神经损伤: 腓总神经损伤和坐骨神经损伤是导致足下垂最常见的原因。这些神经损伤可能由外部挤压伤(交叉腿,习惯性或长期蹲跪)、脊髓损伤、小儿麻痹、腰椎间盘突出等因素引起。神经损伤后,会导致神经功能障碍,引起局部肌肉僵硬和生物力学的改变,从而导致足下垂。 肌肉萎缩: 肌肉萎缩症、肌萎缩性脊髓侧索硬化症等肌肉疾病,也会导致足下垂。肌肉萎缩使肌肉的纤维变细甚至消失,导致肌肉体积缩小,影响踝关节的背伸功能。 骨骼病变: 跟踝关节的病变、腰骶神经丛损害、腰骶神经根损害等,也会引发足下垂。这些病变可能由外伤、椎间盘突出、脊髓占位等引起,影响神经的正常传导和肌肉的功能 其他疾病: 如脑卒中、脊髓灰质炎、进行性肌营养不良、低血钾性周期性麻痹等,也可能导致足下垂的发生。 02 足下垂的症状表现 足下垂的主要症状包括: 步态异常: 患者在行走时,常常出现脚部拖地、脚背下垂或脚尖向下翻转等现象。 疼痛与肌肉无力: 患者可能伴有下肢疼痛、乏力等症状,影响日常活动。由于神经损伤或肌肉萎缩,患者可能出现下肢肌肉无力,尤其是踝关节周围肌肉。 踝关节及足部畸形: 长期的足下垂可能会导致踝关节、足部肌肉和韧带的萎缩、变形和僵硬,出现踝关节扭曲、脚弓塌陷等情况。 行走困难: 由于足下垂影响了步态稳定性和平衡能力,患者在行走时可能感到困难,容易摔倒或跌倒 03 常见的诊断方法 足下垂的诊断需要结合患者的病史、临床表现和辅助检查。常用的辅助检查包括: 神经肌电图检查: 通过记录神经和肌肉的电生理活动,评估神经损害的存在及其程度。 核磁共振检查: 用于观察脊髓、神经根及周围组织的结构变化,有助于发现椎间盘突出、脊髓占位等病变。 体格检查: 医生通过检查患者的下肢肌力、肌张力、膝腱反射和跟腱反射等,初步判断神经和肌肉的功能状态。 步态分析: ①足底扫描测试:利用高精度的三维扫描技术,快速、准确地获取患者足部的三维形态数据。 ②足底压力测试:运用压力测量仪器对人体在静止或者动态过程中足底压力进行测试,对不同状态下的足底压力参数进行分析研究,并揭示不同的足底压力分布特征和模式。 ③三维步态分析:根据步行中的生物力学原理,通过计算机辅助及远红外摄像技术得出人体步行过程中头颈部、躯干和下肢各个关节的运动角度、关节力矩以及地面反作用力等数据。 04 足下垂的治疗方式 手术治疗 对于神经断裂或严重压迫的情况,可能需要进行手术治疗,如牵引截骨术、神经吻合术、髓核摘除术等。 非手术治疗 药物治疗: 给予营养神经的药物,如甲钴胺,以改善神经损伤引起的症状。对于肌肉萎缩症患者,还需给予营养肌肉的药物。 康复锻炼: 物理治疗可以帮助增强足部肌肉的力量和功能。物理治疗师可以使用各种技术,如电刺激、理疗和康复运动,来帮助恢复足部的正常功能。 踝足支具: 将踝关节固定在功能位,在行走过程中可稳定保护踝关节,改善足内外翻、足下垂等畸形,纠正异常步态。 矫形鞋垫: 矫形鞋垫可矫正足内、外翻及扁平足等足部疾患,改善站立、行走功能以及步态。 矫形鞋: 矫正足畸形,维持正常的站立行走姿势,是以矫正足部变形、分散足部压力和减轻疼痛等为目的而设计制作的矫治足部疾患的特殊鞋。

王金武 2024-09-02阅读量2456

教您几个痛风发作时的&ldq...

病请描述:      痛风之所以叫痛风,有两种解释。第一种是说发作时风吹皮肤都会觉得痛。另一种说法是疼痛像风一样,来的快,去的也快。但这个速度也是相对的,大部分痛风急性发作的疼痛两三天就能好转,但也有些严重的、病程较长的慢性痛风患者,关节周围已经存在痛风石,甚至有一定程度的骨破坏,疼痛的时间就会比较长。那么,急性痛风发作时有哪些方便的“自救”方法呢? 1、秋水仙碱,有过多次痛风发作经验的患者在痛风发作、关节出现明显红肿前会有一些预感,感到关节莫名的不适感或者疼痛,这时候如果马上开始服用秋水仙碱的话,会很大程度上减轻痛风发作的程度甚至避免发作。但是秋水仙碱使用时需要注意以下几个问题:第一是剂量问题,没有必要按说明书写的吃到腹泻。可以第一天先口服1mg,6到8小时后再服0.5mg,从第二天起每天早晚各0.5mg就行了。剂量过大的话,不会增加疗效,只会增加副作用,所以没有必要大剂量使用。第二是服用时间问题,可以从痛风发作前兆的时候开始服用,越早开始效果越好第三是副作用问题,秋水仙碱是处方药,如果有肝肾等基础疾病的患者,不建议随意服用。 2、冷敷,痛风急性发作时会出现红、肿、热、痛,及时采用冷敷(而不是热敷)有助于缓解局部炎症,减轻疼痛。 3、减少局部负重,绝大部分痛风急性发作位于大拇趾或者膝、踝关节等负重关节,及时休息、减少负重也是防止疼痛加剧的重要措施。 4、止痛药,疼痛严重的话,推荐使用止痛剂,比如说依托考昔,塞来昔布等,一般来说有胃溃疡、肾病、心脑血管等基础疾病的患者不推荐随意使用这些止痛药,需在医生指导下应用。     需要再次强调的是,以上介绍的“自救”方法,只适用于没有明显其他基础疾病的患者,在急性发作时度过难关。在急性期过后,您还是要进行有效的健康管理,根据医生的建议适当使用降尿酸的药物。对于慢性痛风的患者,应该找医生制定更为周全、长期的治疗方案。

杨宁 2024-08-19阅读量1207

肉毒素治疗,为脑卒中后肢体痉...

病请描述:  当前,脑卒中已成为一种严重危害人类健康的全球性问题,它具有高发病率、高死亡率、高致残率及高复发率四大特点。据中华流行病学杂志调查发现,我国每年新发脑卒中患者约200万人,大约有2/3的患者能存活下来,但却有1/2的生存患者存在不同程度的高级脑功能障碍、运动功能障碍或日常生活能力低下等。其中,运动功能中-重度致残者约占40%,生活需照顾,严重影响患者生活质量,不仅患者感到极大痛苦,也给家庭和社会带来了沉重负担。 ▲ 席刚明教授在阅片,分析病情   卒中后肢体痉挛影响康复黄金期   上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】学术副院长、4A脑血管病一科主任席刚明教授介绍,脑卒中后早期多是出现一侧肢体无力瘫痪,随着病情的恢复和主动运动的增加,许多患者的瘫痪肢体会出现痉挛(也就是肢体活动时出现肌肉明显僵硬的状况)。   痉挛是肌张力增高的一种形式,常由上运动神经元损伤所致。脑卒中(包括脑梗塞和脑出血)后3个月痉挛发生率约19%,12个月时增长至38%;创伤性脑损伤后痉挛的发生率大概是13%~20%。若不及时治疗,痉挛肢体可能出现永久性肌张力增高、顽固性疼痛、关节挛缩和运动模式异常,痉挛加重将会限制肢体的活动能力和掩盖肢体恢复的潜力,从而导致患者错过脑卒中后6个月的康复黄金期,严重影响患者生存质量。   实际上,脑卒中患者上下肢肌肉痉挛后常呈现出固定的异常姿势,如上肢的肘关节、腕关节和手指的屈曲,下肢踝关节下蹬、内翻和脚趾屈曲,这些异常姿势直接导致了患者不能步行或步行的姿势明显异常。这些异常可以通过表面肌电评估仪器、步态分析仪器、量表或视频拍摄进行评估和对比观察。   痉挛是可以通过合理的治疗得到改善和控制的。可以采用药物(如巴氯芬等)缓解肌肉痉挛,而在康复训练过程中,也可以通过特定的体 位摆放、被动伸展训练和关节活动度训练来缓解痉挛,此外,还可以采用夹板、支具等方法进行辅助训练。   肉毒素可治疗卒中后肢体痉挛   席刚明教授表示,当上述方法效果不佳时,就可以根据患者肢体运动功能恢复评估情况,酌情采用肉毒素注射治疗技术进行痉挛的治疗。说起肉毒素,大家脑海中浮现的,可能是“微整形、瘦脸、除皱”等医疗美容,但肉毒素被运用于神经治疗方面,大众还知之甚少。   肉毒(毒)素是一种局部神经化学阻滞药物,可以阻断神经-肌肉接头之间的信息传递,使过度收缩或痉挛的肌肉放松,进而达到缓解局部肌肉痉挛、改善姿势步态并提高肢体活动功能的目的,在康复医学临床治疗中有着重要的应用价值,也是《中国脑卒中早期康复治疗指南》推荐应用于脑卒中后痉挛治疗的Ⅰ级推荐治疗手段。《中国脑卒中早期康复治疗指南》指出,“局部肢体肌肉痉挛影响功能和护理时,建议使用A型肉毒素局部注射,康复训练结合早期局部注射A型肉毒素,可以减少上下肢的痉挛程度,改善肢体功能。”   席刚明教授表示,肉毒素的注射剂量根据痉挛的严重程度来决定,注射过程中需要在徒手定位基础上结合电刺激器引导或超声引导下进行精准注射,确保药物注射至相应的肌肉中神经肌肉接头最密集的部位。肉毒素注射治疗后,仍然需要积极配合康复治疗师开始正常的运动功能的模式训练,包括牵拉、强化训练项目、运动学习等。肉毒素除了治疗脑血管病肌张力障碍,还常用于颈椎病、眼睑痉挛、痉挛性斜颈、慢性头痛、鱼尾纹、流涎症、多汗症、三叉神经痛、原发性震颤、抽动障碍、帕金森病等。 ▲ 医院成为长三角脑血管病专科联盟委员单位   上海蓝十字脑科医院高度重视脑卒中救治体系及顶层设计。在医院层面推行多学科诊疗模式,整合院内外资源,针对急性期、非急性期患者和高风险人群,开展包括综合救治、预防干预、康复随访在内的全流程服务。院内,脑血管病科联合神经内科、康复科、中医科、高压氧科等开展多学科诊疗,在治疗卒中的同时,可以为患者进行全面、综合的康复训练,治疗卒中后肢体痉挛,可有效改善痉挛程度和肢体功能,提高患者日常生活能力和生活质量。   脑血管病科作为上海蓝十字脑科医院“323学科建设计划(3.0版)”重点建设学科,汇聚了一批临床经验丰富的专家、教授,以神经介入为核心,紧盯国内外前沿技术,着力打造更为规范化的疾病诊疗体系,让众多脑血管病患者受益的同时,也获得了业界认可和好评。   凭借着过硬的医疗技术、先进的设施设备、合理的空间布局和便捷的就诊流程,医院被国家卫健委脑防委评为“示范防治卒中中心”,并成为长三角卒中专科联盟单位、长三角脑血管病专科联盟单位、上海市肺栓塞和深静脉血栓形成防治联盟单位。“脑卒中急救绿色通道”更是获得了上海市首批“创新医疗服务品牌”称号。

上海蓝十字脑科医院 2024-06-13阅读量2309

高弓足的危害有哪些-陈秀芳

病请描述:高弓足的危害有哪些呢? 足部的畸形问题之一——高弓足,其成因涉及多种的因素,既有遗传性的潜在影响,也包括后天获得的病理变化。其中后天因素是导致大多数儿童显现高弓足特征的主要因素,但大部分情况下,这种足部畸形在儿童三岁以后才开始逐渐显现,且与神经系统疾病的关联尤为显著。比如,遗传性神经系统的异常,如脊髓空洞症和脊髓栓系综合症,这些疾病都可能成为诱发高弓足的形成。 高弓足的症状主要表现为足部内侧边缘的明显抬升,形成了一个拱形结构,对行走和运动功能产生了非常大的困扰。持续的足部压力可能导致不适甚至疼痛,因此,针对个体病情的不同阶段,治疗策略可能包括保守疗法或手术干预,以减轻症状并防止进一步恶化。尽管我们已经认识到神经系统疾病在高弓足形成是重要的病因之一,但其确切的病因机制仍然笼罩在迷雾之中。一些病例中,高弓足似乎具有家族遗传的趋势,这使得遗传因素的作用备受关注,但缺乏确凿的科学证据来支持这一假设。 令人担忧的是,高弓足常常被家长忽视,患者在行走时可能表现出明显的内翻步态,步频也相对加快。值得注意的是,早期发现并采取适当矫正措施对于防止高弓足引发严重并发症至关重要。因此,对于这类病症,家长和医疗专业人员都需要提高警惕,尽早干预。所以今天让我们一起来了解一下高弓足的危害有哪些吧! 1、体型的影响 高弓足是一种足部的畸形,当患上高弓足之后,小腿就会向外翻转,时间一长的话,就会出现外八足,O型腿和脚趾后缩,这些对体态有不同程度的影响,还会造成腿部肌肉疲劳。 2、脚趾变形 在患有高弓足的状况下,行走过程中脚部与趾骨的不自然角度会导致持续的肌腱压力失衡,进而导致身体重心前移。静止站立时,由于足部结构无法稳定支撑,个体倾向于将大部分体重分散到双脚前端和后端。这种情况下,过度突出的足弓可能导致脚背的韧带承受过大的张力,严重时甚至可能引发骨骼结构的变形。 3、影响行走 患高弓足者因长时间膝关节朝外,会使膝关节外张,易引起膝关节病变,下坡和下楼时易产生疲劳和疼痛。 4、无法进行正常的外旋动作 患有高弓足的人群,他们的足部承受压力的独特性在于前足底和后跟区域。长期如此,进行基本的脚部旋动操作会变得尤为艰难,且伴随明显的不适,甚至疼痛。此外,他们在日常站立和行走过程中,由于肌腱的缩短导致力学失衡,这会导致内侧足弓筋膜遭受额外压力,引发不适,并使得踝关节处于易受伤的境地。 5、引发颈部和肩部疾病 患有高弓足的人群,如果未及时矫正,随着病情的发展,后期还可能引起驼背、颈肩部位的酸痛感,严重时还可能引起脊椎侧变、蹠骨炎、足底筋膜炎等疾病,给健康造成很大危害。

生长发育 2024-06-01阅读量2528

儿童低弓足对运动能力的影响:...

病请描述:儿童低弓足对运动能力的影响:关键知识与应对策略 尊敬的家长们, 在孩子们的成长过程中,健康的脚部结构对于他们的活动能力至关重要。今天,我们特别关注一种常见的脚部问题——低弓足(也称扁平足),以及它是如何影响儿童的运动能力的。本文将提供您需要了解的所有信息,帮助您支持孩子在运动和生活中的表现。 一、什么是低弓足? 低弓足,或称扁平足,是指足弓(脚底部的弯曲部分)明显低于正常水平,有时甚至几乎与地面接触。这种情况在儿童中较为常见,特别是在他们的足弓还在发展阶段时。 二、低弓足如何影响儿童的运动能力? 1.步态变化:低弓足的儿童在走路和跑步时,可能会出现内翻现象,即脚尖向内转。这会影响步态的自然节奏和效率,使运动时易感疲劳。 2.减少冲击吸收:正常的足弓能够帮助吸收行走或跳跃时的冲击力。低弓足由于缺乏足够的弓形结构,减少了这种自然的“缓冲”作用,增加了脚踝和膝关节的压力。 3.运动表现:在需要快速移动和变换方向的运动中,低弓足儿童可能表现出较低的敏捷性和平衡能力。这可能影响他们在体育活动中的表现和参与度。 4.疼痛和不适:长时间的活动后,低弓足可能导致脚部、膝盖或背部的疼痛和不适,这些不适感可能会限制他们参与更积极的体育活动。 三、如何诊断低弓足? 1. 临床评估 视觉检查:医生首先会进行视觉检查,观察孩子站立和行走时脚的形态和姿势。这包括检查脚踝内翻程度和足弓的塌陷情况。 手动测试:医生可能会手动检查足部的灵活性和肌肉状态,以及足弓在承重和非承重状态下的变化。 2. 足迹分析 湿足印测试(Wet Test):这是一种简单的家庭测试方法,让孩子的脚沾湿后踩在厚纸板或地板上,观察足印的形状。扁平足的足印通常会显示更多的脚底接触面积。 3. 仪器评估 足部扫描:一些专业的诊所可能使用电子设备或压力板来评估脚底的压力分布和足弓的形态。 X光成像:X光可以用来评估脚骨和踝关节的排列,以及足弓的高度。通过X光图像,医生可以详细查看脚骨结构,确认是否存在骨骼异常。 4. 功能和行为评估 步态分析:通过观察孩子的行走和跑步,医生可以评估扁平足是否影响了孩子的正常步态和运动功能。 疼痛和功能障碍评估:询问家长和孩子关于是否经常感到脚痛或在进行某些活动时感到不适。 5. 整体健康评估 全面健康检查:医生可能会评估孩子是否存在与扁平足相关的其他健康问题,如关节松弛、肌肉疾病或神经系统疾病。 四、如何管理和矫正低弓足? 虽然某些情况的低弓足是遗传性的,并且随着年龄的增长可能自然改善,但仍有多种方法可以帮助减轻其影响: 1.支撑性鞋垫和鞋类:使用特制的支撑性鞋垫或鞋类可以提供额外的支撑和缓冲,帮助改善步态和减少疼痛。 2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一系列的练习和活动,帮助加强足部和腿部的肌肉,改善足部的功能。 3.定期检查和监测:随着孩子的成长,定期检查足部发展并调整治疗方案是非常重要的。 结语 了解和及时应对低弓足问题,不仅可以帮助您的孩子在运动和活动中表现更好,还可以避免将来可能出现的一些健康问题。如果您对孩子的足部健康有任何疑问,不要犹豫,寻求专业医生的帮助。我们希望每一个孩子都能健康快乐地成长,无论在学校还是在运动场上!

生长发育 2024-05-16阅读量2078

痛风发作到底能不能吃非布司他?

病请描述:痛风急性发作时到底能不能吃非布司他和苯溴马隆呢?       在我门诊经常有这两种场景:       场景一:患者李先生来问:“医生,我有痛风,昨天开始脚痛得不能走路了,听朋友说痛风吃非布司他效果好,我昨天自己在药店买了非布司他,吃了2天后脚反而更痛了,这是怎么回事?”      场景二:患者张先生:“医生,我有痛风,昨天开始脚痛得不能走路了,我平时吃苯溴马隆的,听说痛风急性发作时不能吃降尿酸药物,我昨天开始就停药了,停了2天后脚反而更痛了,这是怎么回事?”     那么,痛风急性发作时到底能不能吃非布司他和苯溴马隆呢?急性痛风发作时,患者可以出现关节的红、肿、热、痛。疼痛十分剧烈,难以忍受,不能触碰。通常发生在下肢关节,比如双足的第一跖趾关节、踝关节、膝关节等。严重的患者可以出现发热、寒战、乏力等全身症状。     非布司他和苯溴马隆是临床常用的降尿酸药物之一,它可以抑制体内尿酸的生成,或促进尿酸排泄,从而达到降低血尿酸水平的效果。降尿酸药物的服用可以使血尿酸快速下降,从而引起血尿酸浓度波动。而血尿酸浓度波动可以导致痛风急性发作。因此,在痛风急性发作时,不建议新增加降尿酸药物,从而避免由于服用降尿酸药物引起血尿酸浓度波动而进一步加重关节肿痛。应当在急性发作缓解之后再开始加用降尿酸药物。但是,如果原来已经服用降尿酸药物,在治疗过程中出现了痛风急性发作,则无须停用降尿酸药物。     简而言之,就是应当避免在痛风急性发作期引起血尿酸水平波动,进而加重或延长急性发作。     那么,痛风急性发作时应当吃什么药呢?痛风急性发作时应当尽早的服用消炎止痛的药物进行治疗。     总结下,就是没吃过非布司他和苯溴马隆的患者,在痛风发作的时候不能开始吃,要等缓解后才开始吃。而平时一直吃非布司他或苯溴马隆的患者,痛风发作的时候要继续吃不能停用。”     现在您现在了解痛风发作时该不该吃非布司他或苯溴马隆了吗?

杨宁 2024-05-10阅读量960

儿童扁平足与足跟外翻、X型腿...

病请描述:随着生活水平的提高,家长们越来越关注孩子的健康问题,特别是儿童的骨骼发育问题。其中,扁平足、足跟外翻和X型腿等问题备受关注。本文旨在深入探讨这些问题之间的关联性,并为家长们提供科学、易懂的科普知识。 首先,我们来了解一下什么是扁平足。扁平足,也被称为平足症,是指足部站立踩地时,内外侧纵弓和横弓塌陷或消失,足底因而变得扁平,甚至贴近于地面的异常足部病理形态。扁平足可分为先天性和后天性两种。先天性的扁平足往往与遗传、跗骨联合、副舟骨等因素有关;而后天性的扁平足则可能由于胫后肌腱功能不全、韧带的损伤、骨的病理性破坏、足部肌肉病变及长时间单一的姿势等原因导致。 接下来,我们探讨一下足跟外翻的问题。足跟外翻通常表现为足跟轴向外偏斜,可能是由于肌肉发育不良引起肌力不均等因素导致。足外翻可能导致足弓塌陷、距舟关节脱位、踝关节变形,进而影响小腿和膝关节的正常对线。这种异常对线可能导致胫骨内旋以及膝关节外翻畸形,易使孩子在运动时感到疲劳和疼痛,严重影响下肢的发育及运动功能。 再来看X型腿的问题。X型腿,学名为膝外翻,主要表现为两膝并拢站立时,两足不能并拢,间距为1.5cm以上。X型腿可能由多种疾病引发,但70%以上的膝外翻是由佝偻病后遗症所致。此外,先天遗传、后天营养不良、幼儿期坐、走姿势不正确等因素也可能导致X型腿的发生。X型腿不仅影响外观,还可能导致步态异常、髋关节病变以及膝关节内翻运动等问题。 那么,儿童扁平足、足跟外翻和X型腿之间是否存在关联性呢?事实上,这三者之间确实存在一定的联系。首先,扁平足可能导致足跟外翻。由于足弓低平,距骨压低、向内偏移,跟骨的外侧柱短缩,从而导致前足的外展、外翻。因此,在治疗足外翻时,必须先矫正扁平足,否则单纯矫正足外翻可能无法取得理想的效果。 然而,关于扁平足与X型腿之间的直接关联性,目前的研究尚未给出明确的结论。扁平足主要是足部的结构问题,而X型腿则主要涉及膝关节的异常。虽然两者都可能影响孩子的下肢发育和运动功能,但它们的发病原因和病理机制并不完全相同。因此,我们不能简单地将它们视为因果关系。 当然,这并不意味着我们可以忽视这些问题之间的潜在联系。在实际临床中,我们需要注意观察孩子的整体骨骼发育情况,及时发现并处理可能存在的问题。对于已经出现扁平足、足跟外翻或X型腿的孩子,应根据具体情况制定个性化的治疗方案,以最大限度地改善他们的生活质量。 总之,儿童扁平足、足跟外翻和X型腿等问题虽然各自独立,但在某些情况下可能存在一定的关联性。家长们应关注孩子的骨骼发育情况,及时发现并处理这些问题。同时,我们也要保持科学的态度,不要过度恐慌或盲目治疗。只有在充分了解问题的基础上,我们才能为孩子提供最佳的照顾和关爱。

生长发育 2024-05-02阅读量2390

扁平足到底有什么危害?-罗晓明

病请描述:扁平足到底有什么危害? 青少年足踝健康关怀行动,中国校园健康行动领导小组办公室主办了“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”,旨在提高全社会对青少年足踝部健康问题的关注,并构建足踝健康指导服务体系。本来觉得这个事情是一个遥不可及的,怎么可能有小朋友有扁平足的情况呢?今天门诊的时候,就遇到一个这样的小朋友,小男孩乐乐今年7岁半,因“走路疼痛,专业机构检测出扁平足”就诊,健康查体时,发现小朋友有明显的X腿型,根据检测报告显示,确实是存在扁平足的风险,其实家长并不明白扁平足到底有什么危害?尤其是扁平足对于青少年的生长发育会有什么影响呢? 首先我们要知道什么是扁平足,医学上也称为平足症,是指足底内侧纵弓低平或消失的状况,常常伴有后跟外翻和前足外展畸形。足弓是足部的一个重要结构,它使足部富有弹性,能吸收地面对足部的冲击力,并锁定足中关节,使足部坚硬,能更好地推动人体运动。 扁平足虽然在一些情况下是无症状的,但在其他情况下可能会带来一些危害和并发症,特别是如果不加以适当的关注和治疗。以下是扁平足可能导致的一些问题,足部疼痛:扁平足可能导致足底筋膜炎,引起足底疼痛;步态异常:扁平足可能导致步态改变,如外八字步态,影响平衡和协调;足部疲劳:由于足弓支撑不足,扁平足的人在长时间站立或行走后可能会感到足部疲劳;鞋跟磨损不均:扁平足可能导致鞋跟内侧或外侧异常磨损;关节问题:长期扁平足可能导致足部关节退行性变化,如骨关节炎;腿部和背部疼痛:由于力线改变,扁平足可能导致膝关节、髋关节甚至脊椎的疼痛;影响生长发育:在儿童和青少年中,未经治疗的严重扁平足可能影响正常的足部和下肢生长发育。扁平足的危害程度因人而异,有些人可能只有轻微的不适,而其他人可能会经历更严重的并发症。总结来说,扁平足可能会导致足部疼痛、走路时缺乏弹性、容易感到疲劳,严重时甚至会影响其他部位,如膝关节、髋关节和脊椎。扁平足的治疗取决于其类型和严重程度,可能包括物理治疗、定制矫形鞋垫、药物治疗和在某些情况下的外科手术。 那对于这个小朋友乐乐,因为他的扁平足影响了走路,完全影响了生活和运动,这样的小朋友可以咨询相关专业机构,根据自己的情况定制鞋垫,或者做一些训练足弓的运动,那哪些足弓训练是比较适合扁平足的呢?针对扁平足的足弓训练,以下是一些适合的练习方法,旨在增强足部肌肉、提升足弓以及改善足部功能:足底筋膜放松,使用筋膜球或网球在足底来回滚动,以放松足底筋膜。短足运动:站立时尝试将脚趾和脚跟的距离缩短,注意保持足跟中立位,避免内翻动作,这有助于提升足弓。提踵练习:站立,双脚与肩同宽,进行提踵(踮脚尖)动作,可以增强小腿肌肉和足弓。踝关节灵活性训练:坐位,双脚同时进行跖屈、背屈、内翻和外翻动作,以提高踝关节的灵活性。小腿放松:使用网球或筋膜球放松小腿肌肉,有助于减少对足弓的压力。抓毛巾练习:用脚趾抓取毛巾,可以锻炼足部内在肌肉。 这些练习有助于提升足弓高度,加强足部肌肉,改善扁平足症状。然而,进行这些训练时,建议在专业人士的指导下进行,以确保动作的正确性和安全性。如果扁平足症状严重或持续存在,应咨询医生或物理治疗师以获得个性化的治疗方案。

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