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营养界年度背锅侠:从发黄到长...

病请描述:在育儿界的“营养补充名录”里,锌虽比不上钙的关注度,也不如铁那般家喻户晓,但依然无法掩盖其“万能背锅侠”的气质,哪里有锅,哪就有它!而且还有逐步提升番位的趋势。“唉,你家宝宝怎么不爱吃饭。”“可能最近胃口不好,没关系。”“这可不是这么说,有可能是缺锌啊。”不爱吃饭、头发黄、长高慢……感觉全身上下的小毛病,都有可能是缺锌。于是,微量元素检测来一次,补充剂来一种……毕竟宝宝平时怎么样都行,缺营养可不行。但,这都是真的吗?锌很重要,是真的           人的身体,是一台007工作制的“大型工厂”,不停地与外界进行物质和能量转换。而所有的新陈代谢,都离不开多种叫“酶”的小机器,它负责把各种摄入的东西“重新生产”成我们人体需要的东西,宝宝也因此从一个“小肉球”变成一个能跑会跳的人。而锌,就是多种酶的组成部分,它们分布在身体的各个地方。所以,锌在人体发育、认知行为、创伤愈合、味觉和免疫调节等方面都发挥作用。很多表现,都可能和锌有关。以下5种,可能是缺锌的信号           1         正常食物不吃,偏吃奇怪东西       我们舌尖舌头味蕾上的味觉素含有锌离子,缺锌后可能会使唾液中有关酶类减少,味觉功能减退,所以有可能表现为不喜欢吃饭、挑食厌食,甚至爱上奇奇怪怪的味道,比如吃土。2         抵抗力下降,易患呼吸道感染       一般认为,锌可以调节多项免疫功能,从而降低儿童对急性下呼吸道感染的易感性。3         体重减缓,身材矮小       人体内的锌,主要就存在在骨骼和肌肉中,宝宝缺锌的话,可能会导致生长缓慢,身材矮小,消瘦等等,这也没错。4         易出皮疹       除了骨骼外,皮肤也是人体内锌含量较高的器官,宝宝缺锌可能导致皮肤炎症加重,如出现嘴唇烂、口腔溃疡等。5         智力发育迟缓       锌可以促进脑核酸和蛋白的合成,宝宝缺锌有可能影响智力发育。“诶?我家宝宝最近又感冒了/又挑食了是不是得补锌了啊?”那小编得劝妈妈一句——别急着下结论真没那么多孩子需要额外补锌           人体是一个复杂、精密而成熟的“大型工厂”,哪有那么容易一个症状就被我们看透啊!就如不喜欢吃饭来说,挑食的孩子,一抓一大把。但不爱吃肉可能是宝宝咀嚼能力还不够,所以没兴趣细嚼慢咽;不爱吃菜,可能就……纯粹不爱。毕竟我们大人都还有各种甜咸党之争,小孩就更加对食物爱憎分明。至于长高和体重问题,可能是辅食添加顺序,也可能纯粹只是 “你以为而已”。这不能光靠“别家同龄孩子白白胖胖的”,就觉得自家的是发育不良。那我做个微量元素检测就好了?只能参考       只有通过静脉取血检测的微量元素,才可以反映血清含量,但即便这样也只是血液水平,不代表相应的组织内含量,更何况,锌,60%在肌肉,30%在骨骼,血液中的含量很少。那我怎么知道我家娃会不会缺锌?       其实,一般来说,宝宝饮食均衡,没有其他影响锌吸收的疾病,基本上不会缺锌,放心好了。但如果发现孩子有什么问题,最好咨询医生的建议,有需要的话,医生自然会建议做相应检查。即便医生说需要补,那也要按量来。其实,想预防缺锌1岁后最好从宝宝饮食着手宝宝已经开启一日三餐模式了,所以最主要的营养摄入,就是日常饮食。如果想预防宝宝缺锌,最重要的就是那句说过无数遍的“均衡饮食”。当然,从锌吸收利用率来说,日常食物中,也有不少是补锌高手。补锌食物哪家强?动物肉比植物好       一般情况下动物性来源> 植物性来源具体来说,比较好的有:动物性来源食物,如:贝壳、海产品、红肉、动物肝脏等。干酪、燕麦、花生酱、花生等。而植物性食物含锌量低,尤其是经过精细加工的谷类食物(如精面粉)。不过,除了一日三餐的食物之外,对于仍处于快速生长阶段的宝宝来说,奶类仍然扮演着重要角色。而选择营养均衡的配方奶粉也能够提供一定量的锌,助力体格发育。 总之,宝宝的营养虽然很重要,但妈妈们也要相信,宝宝有强大的生命力(又不是拼图,哪里那么容易缺这缺那的)。只要保持均衡营养,其他的没必要太一惊一乍,即便心存疑惑,也要让医生判断哦!

母婴育儿健康号 2020-10-20阅读量9294

哪些情况下需要做胆囊切除手术

病请描述:胆囊切除是普外科最常见的手术之一,当然,这离不开胆囊疾病的高发,胆囊疾病主要包括结石、息肉、癌等,但是并不是所有的胆囊疾病都需要切除胆囊,部分患有胆囊结石.息肉的人群,照样大鱼大肉仍未见异常,这里,我们来说说哪些胆囊是“要不得的”。胆囊科普:胆囊位于右侧肋骨下缘,肝脏的后面,是一个中空的囊袋状器官,其主要作用之一就是浓缩和存储胆汁。胆汁能够乳化脂肪,促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收。正常情况下,肝脏分泌的胆汁,在胆囊中存储,经胆囊浓缩(经胆囊浓缩过的胆汁浓度是肝脏分泌出来的10倍)。我们进食后10分钟作用,胆囊开始收缩。浓缩后的胆汁便顺着胆囊颈部的胆囊管进入十二指肠,帮助消化吸收食物。因此,胆囊是非常重要的一个消化器官。                           哪些情况下需要切除胆囊?虽然胆囊非常重要,但如果胆囊出现了严重的病变,就有必要切除,否则会带来更加严重的病变。                                                          “要不得的胆囊”之一:曾反复发作胆囊炎的胆囊胆囊炎的发作大部分是因为胆囊结石的存在堵住了胆囊出口,导致胆囊里的胆汁不能顺利排出,而把胆囊“憋大”,导致胆囊炎。此外,还有很小的一部分胆囊可以在没有结石的情况下发炎,称之为无结石性胆囊炎。无论有没有结石,反复发作胆囊炎的结石都是要不得的,因为胆囊炎反复发作,要减少发作就需要少吃油腻,而有些病人在每天喝小米粥的情况下仍因为胆囊炎反复住院,严重影响生活质量,另一方面,胆囊炎症的反复发作导致胆囊壁逐渐增厚,加之结石反复摩擦胆囊壁,会增加胆囊癌的发生几率。“要不得的胆囊”之二:可能或曾经引发胆管结石的胆囊上面说到,胆囊炎的发生是因为结石堵在了胆囊出口,这些结石都是比较大的结石,而小一些的结石则可以顺利流出胆囊,然后堵在胆总管中。这时,无论是肝脏分泌的胆汁,还是胆囊储存的胆汁,都无法流入小肠,那么这些胆汁就只有两条路可以走,一条路是返回胆囊,导致胆囊增大发炎,另一条路则是返回肝脏,然后通过肝脏里的细小胆管进入血液,导致人全身的皮肤眼睛发黄,称为“梗阻性黄疸”。当然,胆总管结石首先导致的还是胆管炎,不同于胆囊炎,胆管炎常常导致高烧,甚至休克。一次胆总管结石发作可能只是胆囊里的一颗小结石落入了胆管,而这类病人胆囊内往往含有大量小结石,这些结石都可能再次落入胆管诱发胆管炎,因此,想要避免胆总管结石的反复发作,切除胆囊这个“结石仓库”才是根本。“要不得的胆囊”之三:可能或曾经引发胆源性胰腺炎的胆囊大的结石堵在胆囊出口,小一点的堵在胆总管,那么更小的呢?这样的结石称为“泥沙样结石”,他们可以顺利达到胆总管的开口,而胆总管的开口在十二指肠,旁边紧挨着的就是胰腺管道胰管的开口,于是,接下来这些很小的结石可以更加“顺利”的进入胰管,诱发“胆源性胰腺炎”,显而易见,这类泥沙样结石的胆囊更是要不得。“要不得的胆囊”之四:无功能的胆囊一些病人虽然没有过胆囊炎发作,但是胆囊里已经全是结石(充满型结石),胆汁很少或几乎没有;或是由于胆囊壁过度增生增厚,导致胆囊腔几乎消失(胆囊腺肌症)。对于这两种情况,由于胆囊几乎没有胆汁可以进入,胆囊没有了储存浓缩胆汁的功能,成为了“无功能胆囊”,若是继续留着,还可能会导致胆囊癌变,得不偿失。“要不得的胆囊”之五:有息肉的胆囊并不是所有的胆囊息肉都需要切除胆囊。胆囊多发息肉,单发息肉直径小于1cm、有蒂等情况往往提示良性病变,定期复查腹部超声即可。一般来说,胆囊单发息肉,直径大于1cm,宽基底,或胆囊息肉随访过程中增大者,才是要切除胆囊的信号。“要不得的胆囊”之六:高度怀疑恶变的胆囊这个应该不用多说,对于怀疑或确定为恶性的胆囊病变,情况允许的话,当然是“能切就切”。胆囊切了会怎样?像之前说的,胆囊是胆汁的存储和浓缩器官,而不是分泌器官,所以,并不是“胆囊没有了就不能吃肉了”,胆囊切除后,饮食是完全可以和术前一样的。胆囊切了以后,身体少了胆汁浓缩这一步骤,胆汁由肝脏直接进入肠道,因此胆囊切除后初期少部分人会出现一定程度的腹泻,然而人体具有良好的适应机制,往往一个月到几个月后,这种腹泻症状就会消失。另外,近年来有研究提出,胆囊切除术后的患者结肠癌发病率较未切除人群高,也是所谓“保胆取石”(由于大多数胆囊结石不止一颗,单纯取石很难取干净,特别是细小的结石,甚至贴在胆囊壁上的结石,要取干净更是不可能的任务。另外胆囊既然长了结石,即使取干净了结石,也极容易再次长出新的结石,而无论是结石摩擦还是多次取石对胆囊壁的刺激,都可能导致胆囊恶变。)推崇者抨击胆囊切除的一大论据。有关这个观点是起源于1978年国外学者Capron的报道,作者认为胆囊切除术可增加结、直肠癌危险性,尤其是女性右半结肠癌,后来的研究还列举了胆汁未经浓缩直接进入肠道的弊端,那么到底是这样的吗?最新研究结果显示,在结肠癌患者中,既往有胆囊切除术史的比例大约在1.16%~3.25%,合并胆囊结石的患者可占到10.57%~23.53%,对超过10万例的胆囊切除患者随访20年,并未发现这部分人群结肠癌发生的危险性增加,因此,胆囊切除手术与结肠癌的高发这一谣言就不攻自破了。胆囊切除后注意事项:在做完胆囊手术之后,多吃清淡食物,少吃辛辣刺激食物,这样也能够避免消化不良的产生。有部分人除了消化不良之外,还会出现胃胀胃酸。有部分患者可能会发现自己平时每天都有正常的饮食,甚至吃的东西还很多,但是却常感觉自己的胃部非常的不舒适,其实就是因为胃部出现了异常。在刚刚做完手术之后,胃胀胃酸的现象也是发生得比较多的,过一段时间之后会逐渐的减轻。胆囊作为人体的非常重要的一个器官,能够储存和消化人的食物。出现了胆囊病变,应该及时做胆囊切除手术,在切除了胆囊之后人的身体会出现一些术后症状,但是这些症状会随着时间而逐渐缓解,不需太过担心,只要注意身体变化,后遗症也会逐渐减轻。

童仙君 2020-01-17阅读量9716

几种药物所致的胆囊疾病

病请描述:1、头孢曲松导致胆囊结石 例1;男,38岁。因胸膜炎给予头孢曲松钠2.0g 生理盐水100ml静滴。2次/d(day,天),7d后复查B超发现胆囊内沙样沉积物,14d后复查B超发现胆囊内一枚结石,约15mm×10mm大小,即停药,予对症治疗,15d后复查B超胆结石已消失。 例2:男,12岁,因肢体骨折给予头孢曲松1.0g 生理盐水100ml静滴,2次/d,12d后出现右上腹绞痛,B超示胆囊泥沙样结石。停药4d后复查B超,发现胆囊内结石已消失。作者提示,剂量过大,时间过长,高浓度的头孢曲松则可在胆囊内与钙离子结合,产生泥沙状的沉淀物,导致胆道假性结石。强调尽量避免大剂量,长时间用药,避免与抑制胆汁分泌的药物合用。 2、阿奇霉素导致胆囊炎 男,81岁。因鼻窦炎口服阿奇霉素500mg/d,3d后患者出现发热,继而出现皮肤巩膜黄染,右上腹压痛,叩击痛,腹部B超示:胆囊5.2cm×2cm,壁厚0.32cm,胆总管直径0.7cm。腹部CT及MRCP检查均诊断急性胆囊炎。停药于对症治疗,l周后上述症状消失。 3、善得定导致胆囊肿大 女,40岁。因肝硬化伴上消化道出血应用善得定0.4~0.5mg/d 5%葡萄糖液静滴,持续12d,患者于第13天出现右上腹胀痛,查体胆囊肋下3cm,B超示胆囊增大ll.0cm×6.0cm,停药后,给予消炎利胆治疗,3周后复查B超,胆囊大小均恢复正常。本品可抑制胆囊收缩素及胰高血糖素的分泌和释放,从而使胆囊收缩下降,排空延缓。奥迪括约肌痉挛,导致胆汁淤积,胆囊肿大。 4、二丙基茶碱(喘定)导致胆囊改变 姜寅光等报道27例(男ll例,女16倒,年龄35~68岁)长期使用喘定引起胆囊改变。持续静滴本品每日0.5~1.0g,出现胆囊改变最早在用药22d,一般30d左右.表现为上腹部轻微胀闷感,饮食略碱,B超示胆囊壁增厚0.4-0.5cm,停药后最早1周即可恢复,最迟42d恢复。本品所致胆囊改变主要与用药持续时问有关。因此在较长时间使用本品时应注意观察胆囊变化。 5、酮替芬导致胆囊萎缩 男,59岁。因全身皮疹自服酮替芬,1mg/次,2次,d,服药第4天,共计4片,患者出现腹部胀满,食欲减退,小便发黄。查体:全身皮肤巩膜黄染,B超见胆囊萎缩呈一条直线。给予保肝、抗炎、利胆对症处理,15d后皮肤巩膜黄染消退,胆囊B超示:胆囊大小正常。本例仅服用4片酮替芬就出现胆囊萎缩,实属少见。 本文引自:马瑞琴等,中国误诊学杂志2007年9月第7卷第2l期

赵刚 2019-04-06阅读量1.3万