病请描述：鼻炎与儿童身高发育的微妙关联 在探讨儿童健康问题时，鼻炎作为常见的呼吸系统疾病，其影响往往超越了简单的呼吸道不适，尤其当涉及到儿童的生长发育时。本文通过一个具体病例，深入分析鼻炎如何通过间接途径影响儿童身高发育。 我的一名患者小张（化名），一名8岁的小学生，近期因频繁的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和夜间睡眠不安被父母带到我这就诊。小张的父母还提到，近一年来小张的身高增长似乎比同龄孩子慢，这让他们十分担忧。初步体检发现小张鼻黏膜充血肿胀，伴随轻度的鼻息肉形成，结合病史和体检结果，小张被诊断为慢性过敏性鼻炎。 我对小张进行了详细的过敏源检测，发现他对屋尘螨和某些花粉高度敏感。同时，通过睡眠监测，我观察到小张夜间睡眠片段化，深睡眠时间较短，这与他频繁的夜间醒来和打鼾有关。结合这些信息，我推断小张的鼻炎可能是影响其身高发育的一个间接因素。 1. 睡眠障碍：鼻炎导致的夜间呼吸不畅，如鼻塞和打鼾，可显著影响睡眠质量，减少深睡眠时间。深睡眠是生长激素分泌的高峰时段，睡眠质量的下降可能会抑制生长激素的正常释放，从而影响儿童的生长发育。 2. 营养吸收与食欲：长期的鼻塞可导致嗅觉减退，进而影响味觉，使得儿童对食物的兴趣降低，影响食欲。营养摄入不足，尤其是蛋白质和钙质等对身高增长至关重要的营养素缺乏，会限制儿童的身高增长潜力。 3. 日常活动受限：鼻炎引发的持续不适感，如头痛、疲劳，可能限制儿童参与户外活动的积极性，减少了体育锻炼的机会。运动不仅有助于增强体质，还能刺激生长激素的分泌，对促进骨骼生长有积极作用。 1. 药物治疗：我为小张开具了抗组胺药和鼻用皮质类固醇喷雾，以减轻过敏反应和鼻塞症状，同时安排了针对过敏原的脱敏治疗。 2. 环境调整：建议家庭进行深度清洁，使用空气净化器，更换防螨床品，减少过敏原暴露。 3. 睡眠改善：提倡侧睡，使用鼻扩张器，必要时考虑进行鼻内手术以解决鼻息肉问题，改善睡眠质量。 4. 营养指导与体育活动：我给小张制定富含蛋白质、钙质和维生素D的饮食计划；鼓励小张参加适合的体育活动，如游泳和足球，以增强体质和促进生长激素分泌。 经过6个月的综合治疗，小张的鼻炎症状明显缓解，夜间睡眠质量显著提升，打鼾减少，白天精神状态明显改善。家长反映，小张的食欲增加，更加活泼好动。一年后的身高复查显示，小张的身高增长了7厘米，虽然仍略低于同龄人平均值，但增长趋势令人鼓舞，表明治疗措施有效地促进了其生长发育。 小张的案例证明，鼻炎虽不直接影响儿童的身高发育，但通过睡眠障碍、营养摄入减少和活动量降低等间接途径，可能阻碍儿童的健康成长。因此，针对鼻炎的早期诊断和综合治疗，结合生活方式的调整，对于维护儿童的整体健康和促进身高发育具有重要意义。家长应关注儿童的全方位健康状况，及时识别并解决可能影响生长发育的潜在问题。
生长发育 2024-05-31阅读量2891
病请描述：过敏性鼻炎的孩子如何进行身高管理？ 咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、晚上睡不好觉、白天吃不好饭，一到春季、换季、气温变化、接触过敏原，飞飞就会出现这样的情况，自打三岁得了过敏性鼻炎以后，这几年里头，飞飞一年里面起码有两三个月以上在和鼻炎抗争，口服药、喷剂、中医、针灸，能尝试的办法飞飞妈都试遍了，可效果都不是特别理想，要么是治疗的前一周还有些效果，后面慢慢就不行了；要么是直接压根没有效果。这过敏性鼻炎不仅严重影响了孩子的日常生活和学习，还影响飞飞的生长发育，从幼儿园开始，他就是班里最矮的那一个，大家都叫他小飞飞，小不点，为此孩子闹过好几次脾气，不想去上幼儿园，说小朋友们都笑话他个子矮，一直追问王女士他为什么长不高，什么时候才能长高，他想长高，当班里最高的那一个。其实听到孩子的这些话，王女士心里特别难受，也特别自责，一直以来，她都只想到给孩子去治鼻炎，减轻孩子的痛苦，却忽视了个子矮会给孩子带来的心理负担和社交压力，为了更好地解决这个问题，王女士挂了生长发育门诊的专家号。 第一次的门诊数据的确表现不佳，5.5岁的飞飞身高107cm，体重16.5kg，处在3rd百分位，怎么理解3rd百分位呢？也就是100个和飞飞同性别、同年龄的孩子来做身高、体重的排名，飞飞是第97名，从这个排名就能判断出目前的身高在同人群中的一个水平。王女士的身高有162cm，飞飞爸爸173cm，按照遗传身高来计算的话，遗传预测身高174cm，处在50th百分位与75th百分位之间，目前的生长发育水平距离遗传水平差距还是比较大的，足足有三个百分位，在和王女士沟通的过程中门诊也了解到，因为过敏性鼻炎的原因，孩子的饮食和睡眠的确受到了很大的影响，针对这样的情况，怎么样才能做好后续的身高管理，帮助飞飞把落后的身高追上来呢？ 门诊制定了下面这个方案：第一、重视免疫力的提升很多小朋友深受过敏性鼻炎、慢性鼻炎的困扰，在治疗鼻炎的同时，我们更要去关注的是提升孩子的免疫力，当免疫力提升了以后，过敏性鼻炎的症状会得到不同程度的缓减和减轻。就飞飞目前的情况来说，维生素A、维生素D、y-氨基丁酸的补充是必要的，与此同时，还要注意日常的一日三餐，蛋白质的供应量要充足，以优质蛋白质为主，蔬菜每顿饭都应该有一盘，牛奶每天也要足量喝；运动也是不可或缺的关键因素之一，每周应该保证五次以上的户外活动，以有氧运动为主，通过饮食、营养素补充、运动、睡眠的多向调节来提升孩子的免疫力。第二、注重孩子的心理健康目前飞飞已经存在因为身高而排斥上学的情况，那么，王女士要做好开解的工作，告诉孩子只要配合，通过努力是可以改善目前的情况的。 经过一个季度左右的调整，飞飞的身高就提升了一个百分位。通过这个案例我们不难发现：对于孩子的身高管理，家长干预得越早，效果就越明显。
生长发育 2024-05-29阅读量2551
病请描述：一 .春天为何肺部容易得病1：从五脏特性而言，中医认为，肺为娇脏，是人体最娇嫩的器官,所以抗病能力不强。2：肺是人体与外界进行气体交换的场所，人体经鼻窍与外界相通，外界的细菌，病毒等有害微生物非常容易通过鼻腔进入人体，故五脏病变中，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。:3：从外部气候而言：春季气温变化不定，忽冷忽热，有时有倒春寒一说，因此，春天感冒非常容易发生。鉴于上述原因，春季养肺护肺对于健康至关重要。二.如何养肺A：良好的生活习惯A1：通风肺部每天吸入氧气，排出二氧化碳，所以人体吸入肺部的空气质量对肺有非常大的影响。所以，春季在室内：应经常开窗通风，保证新鲜空气流通。同时，春天气候逐渐温暖，万物复苏，“冬眠”的细菌，病毒等致病微生物开始滋生繁殖，导致感冒、流感等呼吸道疾病频发。所以在室外，应避免去污浊潮湿的地方，吸入细菌，病毒。A2：防寒养肺初春乍暖还寒，天气变化无常，此时不宜骤减衣物，我们平时讲的春天要捂一捂，就是怕过早穿的单薄会导致感冒，应尽量避免受外来风寒、风热之邪侵袭。A3：锻炼身体强健肺脏的最佳方法之一是适当的体育锻炼。可根据每个人的喜好不同、身体素质差异，分别选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。运动可改善呼吸功能，加强肺心血液循环，增强肺心功能。同时应注意锻炼有度，不宜过度劳累或大汗淋漓，避免耗伤正气，易招邪气侵袭。B：保健茶/保健粥的饮用B1：容易感冒者黄芪茶：黄芪30克，白术9，防风9宜常喝，尤适用于老年人。B2：容易咳嗽者 杏仁茶：杏仁10克。百部10B3：容易气喘者党参山药胡桃肉粥：党参、山药、胡桃肉各30克，粳米100克，共煮粥，佐餐食。具有益气、补肾、平喘的作用，尤适用于老年哮喘、肺气肿患者。 三.春季过敏 A：虽说差不多已经是春天了，白天阳光明媚，但3、4月份鲜花盛开之际，易感人群也容易诱发“花粉过敏过敏是人体对过敏源一种不正常反应。有过敏体质的人群当接触到过敏源时会发生过敏反应 。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种，有些过敏甚至查不到过敏源。过敏性疾病（含过敏性综合症）的发病率大约为20%。从新生儿到中老年人各年龄阶段都有发生，没有明显的性别特征，但有显著的遗传性特征。B：常见的过敏有：一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。C：过敏的预防与治疗1．皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2．淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。3．喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。据研究发现，季节性过敏症患者在每天摄入蜂蜜后，其症状得到了缓解。另外，一些实验室研究也显示，蜂蜜能够减轻过敏反应，并减少组织中的炎性细胞浸润。美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状但是需要注意的是，蜂蜜并非治疗过敏症的万能良药，仍需遵医嘱进行治疗。4补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。维生素C作为一种强还原剂，可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤;可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白;有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并能减轻血小板的聚集，使血流畅通、减少渗出。此外，在过敏反应过程中，体内有组织胺等活性物质的释放。维生素C能增强抗组织胺药对抗多种过敏反应的效果。因此，维生素C可用于治疗某些过敏性疾病。维生素C在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
寿伟臻 2024-05-08阅读量4052
病请描述： 有一位肺磨玻璃结节患者的家属给我留言，他母亲一个月前在我这里住院做的肺磨玻璃结节手术，病理显示是早期的肺癌。他说昨天晚上窗户没有关好，今天母亲有点流鼻涕打喷嚏，能不能吃点治疗感冒的药？ 肺磨玻璃结节手术以后，如果遇到受凉的情况，是有可能出现感冒的。和平时的感冒处理方案是一样的，如果症状不是特别严重，不需要吃任何的药物。适度多饮水，注意休息，过几天就会自愈。如果感冒症状很重，可以口服一些治疗感冒的药物来缓解症状。这类药物在家门口的药店都有销售，并且属于不需要医生开处方就能买到的。 肺磨玻璃结节手术以后，还是尽量避免感冒，虽然说感冒对于病情加重没有什么影响。但有时感冒会让患者和家属产生焦虑的情绪，总觉得是不是因为病情没控制好，或者手术没恢复好才引起来的，其实二者是没有什么必然关联的。
刘懿 2024-05-06阅读量945
病请描述：#国医的精诚力量##中国医师节# 春季昼夜温差大，极易感冒。不少人出现反复打喷嚏、流鼻涕、鼻痒或鼻塞等症状，以为自己感冒症状反复，是感冒长期不愈，检查后才发现原来是过敏性鼻炎惹的祸。“感冒”与“过敏性鼻炎”症状非常相似，主要从一下5点来区分： 过敏性鼻炎反复发作可影响患者的正常工作生活，病情严重可诱发鼻息肉、中耳炎和哮喘。过敏性鼻炎首先要避免过敏原，然后是治疗，方法包括药物治疗、特异性免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。可在医生指导下选用药物有：口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特钠）、鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松等）以及鼻用减充血剂（XX唑啉、XX麻X等）。
陈旋 2024-04-18阅读量1769
病请描述：感冒vs鼻炎？掌握这五个症状，让你理清思路，快速识别 春季昼夜温差大，极易感冒。不少人出现反复打喷嚏、流鼻涕、鼻痒或鼻塞等症状，以为自己感冒症状反复，是感冒长期不愈，检查后才发现原来是过敏性鼻炎惹的祸。“感冒”与“过敏性鼻炎”症状非常相似，主要从一下5点来区分： 过敏性鼻炎反复发作可影响患者的正常工作生活，病情严重可诱发鼻息肉、中耳炎和哮喘。过敏性鼻炎首先要避免过敏原，然后是治疗，方法包括药物治疗、特异性免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。可在医生指导下选用药物有：口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特钠）、鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松等）以及鼻用减充血剂（XX唑啉、XX麻X等）。
陈旋 2024-04-07阅读量1924
病请描述：杜甫诗句中，迟日江山丽，春风花草香……描述了春日沐浴着春光，春风送来花草的芳香。这是一个让你前往户外，感受春桃花开的季节。但是对于很多体质敏感的人群，春日可能让他们的鼻子早早感受到了挥之不去的“梦魇”。一到春天，频繁发作的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，让人苦不堪言。更糟糕的是，晚上一躺下，症状会变得更加严重，严重影响睡眠。 季节性过敏性鼻炎属于变应性鼻炎，是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。花粉过敏引起的季节性过敏性鼻炎也称为“花粉症”，发作时有明显的季节特征，患者每到花粉播散季节会出现鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞等症状。 春季是个大过敏原，如何自救？ 1.避免过敏原 花粉播散季节应减少户外活动，佩戴口罩、防风眼罩、鼻过滤器；对尘螨过敏者，保持室内干燥通风，衣物被褥定期晾晒、清洗；对动物可疑过敏者，应避免接触动物。 2.药物治疗 药物治疗可以分为两部分，抗过敏和局部减充血剂量 抗过敏可在医师指导下，选择局部鼻黏膜使用，或者口服包括抗组胺药(西替利嗪、氯雷他定等)、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特），局部外用糖皮质激素（布地奈德，氟替卡松，糠酸莫米松等）。不推荐长期口服糖皮质激素治疗。 减充血剂 虽然抗组胺药作用强大，但它对鼻塞缺乏立即缓解的效果，并且鼻塞还会在夜间或睡眠时加重，不通气就睡不着觉，严重影响患者的生活质量。减充血剂也称为血管收缩剂，通过刺激血管上的α受体来使血管收缩，减轻水肿，从而起到快速缓解鼻塞的作用。这类药物也很常见，某某唑啉滴鼻液、某麻滴鼻液等…… 减充血剂过多使用，敏感性会下降，并且用药后的药效维持时间也会缩短，停药后鼻腔充血发生反弹，加重鼻塞。 因此通常限制需要限制使用时间，一般不得连续使用超过一周，每日不超过2-3次。 3.鼻部穴位按摩 鼻不通就是经络气血不通，捏一捏、按一按可让经络气血通起来。 可选穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、上迎香穴（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处）、百会穴（在头部，前发际正中直上5寸）、大椎穴（在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）等。 选对这三个穴位后，再用轻柔的手法各按揉1分钟，对于缓解鼻炎症状可以起到不错的效果。畏寒怕冷的，更可以配合毛巾热敷，加强改善作用。
陈旋 2024-03-26阅读量978
病请描述：#为睡个好觉整过哪些活儿# 杜甫诗句中，迟日江山丽，春风花草香……描述了春日沐浴着春光，春风送来花草的芳香。这是一个让你有就户外，感受春桃花开的季节。但是对于很多体质敏感的人群，春日可能让他们的鼻子早早感受到了挥之不去的“梦魇”。一到春天，频繁发作的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，让人苦不堪言。很糟糕的是，晚上一躺下，症状会变得更加严重，影响睡眠。 季节性过敏性鼻炎属于变应性鼻炎，是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。花粉过敏引起的季节性过敏性鼻炎也称为“花粉症”，发作时有明显的季节特征，患者每到花粉播散季节会出现鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞等症状。 春季是个大过敏原，如何自救？ 1.避免过敏原 花粉播散季节应减少户外活动，佩戴口罩、防风眼罩、鼻过滤器；对尘螨过敏者，保持室内干燥通风，衣物被褥定期晾晒、清洗；对动物可疑过敏者，应避免接触动物。 2.药物治疗 药物治疗可以分为两部分，抗过敏和局部减充血剂量 抗过敏可在医师指导下，选择局部鼻黏膜使用，或者口服包括抗组胺药(西替利嗪、氯雷他定等)、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特），局部外用糖皮质激素（布地奈德，氟替卡松，糠酸莫米松等）。不推荐长期口服糖皮质激素治疗。 减充血剂 虽然抗组胺药作用强大，但它对鼻塞缺乏立即缓解的效果，并且鼻塞还会在夜间或睡眠时加重，不通气就睡不着觉，严重影响患者的生活质量。减充血剂也称为血管收缩剂，通过刺激血管上的α受体来使血管收缩，减轻水肿，从而起到快速缓解鼻塞的作用。这类药物也很常见，某某唑啉滴鼻液、某麻滴鼻液等…… 减充血剂过多使用，敏感性会下降，并且用药后的药效维持时间也会缩短，停药后鼻腔充血发生反弹，加重鼻塞。 因此通常限制需要限制使用时间，一般不得连续使用超过一周，每日不超过2-3次。 3.鼻部穴位按摩 鼻不通就是经络气血不通，捏一捏、按一按可让经络气血通起来。 可选穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、上迎香穴（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处）、百会穴（在头部，前发际正中直上5寸）、大椎穴（在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）等。 选对这三个穴位后，再用轻柔的手法各按揉1分钟，对于缓解鼻炎症状可以起到不错的效果。畏寒怕冷的，更可以配合毛巾热敷，加强改善作用。
陈旋 2024-03-21阅读量967
病请描述：每到假期，带孩子来医院检查各种问题的家长变得多了起来。孩子晚上呼噜不断，成了“呼噜娃”，咋回事？孩子怎么长着长着嘴巴越来越凸，下巴越来越后缩？孩子鼻窦炎反复治不好，总是流鼻涕，怎么办？其实，这些看似“不搭界”的小毛病背后可能都有一个共同的“元凶”——腺样体肥大。 “腺样体肥大”是个啥？ 近日，一对父母带着六岁的孩子走进了复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科的诊室。原来，最近他们发现，宝宝的嘴唇怎么变得越来越翘，牙齿也越来越外凸了？本以为是口腔矫正的事，来了医院一查，才发现孩子竟是得了腺样体肥大的毛病！像这样趁着暑假带孩子来医院看“牙齿外凸”、“睡觉呼噜响”、“呼吸阻塞”等由腺样体肥大引起问题的情况可不少，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师赵可庆表示，暑假期间，自己每天接诊病人的一半都是来看腺样体肥大的2-8岁的孩子。 啥是“腺样体肥大”？可能讲起“腺样体”的名字，很多人还不知道它在哪儿。其实，它有一个大家耳熟能详的“兄弟”——扁桃体。大家熟知的扁桃 体在上颚两旁处，是“颚扁桃体”；而腺样 体在鼻咽部，又称为“咽扁桃体”。腺样体属于淋巴组织，是人体重要的免疫器官，能抵御侵入呼吸道的细菌、病毒等微生物。腺样体和扁桃体一样，都是呼吸道的第一道防御门户。 其实，腺样体会在出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，这是正常的生理性肥大。一般情况下腺样体会在6-7岁开始逐渐萎缩，到成人期基本消失。然而，如果在这个过程中腺样体反复受到炎症刺激，就可能会出现病理性增生，变成了难以消退的“过劳肥”，即腺样体肥大。肥大的腺样体会阻塞呼吸道，引发鼻塞、鼻窦炎、睡眠打鼾等。而孩子鼻呼吸不畅只能用口呼吸代偿，久而久之形成“腺样体面容”：上唇变翘、下巴后缩、牙齿突出，竟是“越长越丑”了！ 孩子还小，咋治疗？ 小孩腺样体肥大，要怎么治疗？一定要动手术吗？这是很多宝爸宝妈们的疑问与焦虑。对此，赵可庆表示，这个问题要结合孩子的病情与年龄来看，具体问题具体分析。 “在评估病情时，因为考虑到尽可能让孩子免受辐射，所以我们在诊断的时候不会一上来就拍片。”赵可庆表示，医生一般会给前来就诊的患儿先按照鼻炎用药进行保守治疗，让家长在家观察两三周，如果患儿在用药后明显好转，譬如“呼吸时嘴巴能闭住了”、“睡觉不打呼噜了”，那么就无需手术。而如果药物治疗没有效果，那么医生会给患儿进行鼻咽侧位片或鼻内镜的检查，进一步评估病情。 而年龄，也是决定治疗方案的因素之一。“因为大部分孩子到6-7岁的时候，腺样体会开始逐渐萎缩，所以这个年龄是一个重要的‘分水岭’。”赵可庆介绍道，一般对于8-9岁的大孩子不考虑手术，因为此时已经过了腺样体生理性肥大的高峰期，组织已经开始逐渐萎缩，这个年龄段的孩子大多不是病理性的呼吸不畅，而是因为小时候腺样体肥大而形成了不良的口呼吸习惯。因此，建议这一部分患儿接受口腔矫正，重新养成正确的呼吸习惯。对于2-3岁的小孩子，如果前期保守治疗无效且症状较重，则应尽快手术，避免拖延病情、影响生长发育。而对于3-6岁过渡期的孩子，临床上倾向于进行保守治疗，成功率较高。 既然到了年龄腺样体会自然萎缩，那么不做处理、“顺其自然”行不行？答案自然是否定的。赵可庆举例说，假如一个孩子2、3岁时就表现出了症状，此时距离腺样体自然萎缩还有几年，而小孩面部发育的速度是很快的，拖延了这几年时间很可能导致孩子面部发育不良，变成了“腺样体面容”。“而且肥大的腺样体里会储存很多细菌，迟迟不治疗的话会导致鼻窦炎反复犯，孩子老流浓鼻涕。如果腺样体肥大阻塞了呼吸，严重的话还会对呼吸中枢产生影响。”赵医生表示，家长千万不要讳疾忌医，发现问题尽早治疗才是正解。 “二看”教你尽早发现腺样体肥大 那么，家长如何早期发现孩子腺样体肥大呢？对此，赵可庆医生总结了“两看”。“一看”症状，如孩子是否呼吸变粗，是否总是张嘴呼吸，晚上睡觉是否老打呼噜，这些都是早期症状。如果病情发展更晚一点，则会表现为面容的改变。“二看”相关疾病，譬如孩子是否老是犯鼻窦炎、中耳炎、咽炎，气管炎流鼻涕、咳嗽老是治不好，这些都可能是由于腺样体肥大病灶引起的。 如果以上“两看”都不明显，那么可以在孩子睡觉时拿抽丝的棉签或一面小镜子对准唇部，如果棉丝摆动或镜子升腾起雾气，则可基本判断孩子是张嘴呼吸的。无论是否是腺样体肥大引起的口呼吸，都建议家长带孩子前往耳鼻喉科进行检查，早发现早治疗。
赵可庆 2024-03-04阅读量3640
病请描述：如何避免孩子进入冬季“生长冬眠期” 进入冬季，气温下降，很多家长也开始给孩子添加衣物。很多家长都说孩子爱感冒、容易生病，可有些时候明明孩子穿得很厚，为什么还是反复感冒？ 很多家长认为孩子感冒主要是因为穿衣太多，不愿意把外套脱下来。其实这是个误区，穿得过多不仅会让孩子更容易生病，还会让孩子进入一个“生长冬眠期”。 “生长冬眠期”是什么意思呢？ “生长冬眠期”是指人在冬季气温较低时生长速度有所下降的阶段。在这一时期内，人体生长激素分泌水平降低，因此儿童的身高增长速度也会变慢。那么在冬季怎样才能让孩子长得更高呢？家长可以从以下几方面入手： 一、合理安排膳食 营养是儿童长高的基础，儿童膳食营养要平衡，要有足够的蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质和维生素，但不能盲目给孩子吃补品。建议家长做到：早餐营养要丰富，早餐的营养一定要足够；晚餐不宜过饱，晚餐不宜过晚，晚餐的量不能太多，以免影响睡眠。另外，不要让孩子吃得过饱、过热，以免引起胃肠功能紊乱。 孩子消化功能不好时，不能吃刺激性食物、油炸食品和脂肪含量高的食品。同时也要少吃甜食和饮料。 二、保证充足睡眠 孩子进入冬季睡眠时间也会变短，需要保证足够的睡眠时间才能让孩子长得更高。另外，也要让孩子养成早睡早起的习惯，因为晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺盛的时期。所以家长要监督孩子养成早睡早起的好习惯，每天保证8小时的睡眠时间，让孩子在进入冬季后能够更好地长高。 三、坚持户外运动 运动是促进身体发育的有效方法，不仅可以提高儿童的身体素质，还能帮助孩子长高。冬季天气寒冷，可以带孩子进行一些户外运动，如跳绳、打篮球、跑步等，能促进骨骼发育，让孩子更快地长高。如果孩子有运动爱好，可以让他每天坚持锻炼30分钟左右。 四、保持良好的心理状态 家长在教育孩子的时候，不要给孩子施加太大的压力，以免影响他们的身心健康。如果家长经常吵架，家庭氛围压抑，孩子不仅会变得容易急躁、敏感，还可能出现自卑、抑郁等心理问题。所以，家长们在平时要学会调节自己的情绪，多和孩子沟通交流，让他们感受到父母的关爱与支持。同时也要多带孩子出去玩，多运动。 最后提醒大家，冬天虽然寒冷，但是家长也不要给孩子穿太多衣物。尤其是一些本来就患有呼吸道疾病的孩子更要注意。家长们要根据天气变化适当给孩子增减衣物，避免感冒，如果出现不适症状要及时就医。 五、注意疾病的预防 冬季是流感的高发季节，家长应注意孩子是否有感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，及时带孩子到医院就诊，发现问题及时治疗。 另外，冬季天气寒冷，孩子活动量较少，能量消耗相对较少，体内储存的脂肪在这个季节容易消耗掉。如果孩子每天摄入的热量低于消耗的热量，就容易导致营养不良，影响生长发育。家长要让孩子在平时多锻炼身体，比如多做些跳跃运动、打篮球等活动。还可以选择一些有促进生长发育功能的食膳。如：芝麻核桃粉、牛奶等。同时要让孩子养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，避免病从口入。经常开窗通风换气，保持室内空气清新。 最后希望大家都能有个健康又温暖的冬天！
生长发育 2024-02-24阅读量2332