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肌痛预防

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高发的“心脏杀手...

病请描述: 什么是冠心病 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”或“缺血性心肌病”。 确诊方法:冠状动脉造影是金标准。 冠心病都有那些症状? 冠状动脉粥样硬化性心脏病一般情况下无明显的症状,表现为做运动平板心电图检查时的ST-T段异常改变。随着斑块的积累,管腔狭窄会使得血液无法顺畅流经,而导致胸痛或不适,称为心绞痛,病的严重情况还会导致心力衰竭和心律失常。此外,他可能出现的症状包括心悸、呼吸短促、头晕等。 早期可没有任何症状,表现为做运动平板心电图检查时ST-T段的异常改变,也可表现为剧烈体育活动或重体力劳动后出现的心绞痛症状,一般休息片刻或服用药物后可迅速缓解。 短暂的冠脉狭窄阻塞引起的心绞痛,常发生在胸部的中间或左侧,可能会感到胸部有压迫感或紧绷感,在女性患者中,这种疼痛可能是短暂或尖锐的,并且可能会感觉到颈、手臂或背部有疼痛感。 冠脉被完全堵塞时会引起心脏病发作,即心肌梗死。典型症状包括胸部压迫性压力和肩膀或手臂疼痛,时伴有呼吸短促和大汗。女性患者比男性患者更容易出现不典型症状,如:颈部疼痛,下颌部疼痛等。 冠心病高发人群 1.高血压患者:高血压对血管会造成一定的损伤,这种损伤更易诱发动脉硬化斑块,导致动脉硬化而致病。 2.高血脂患者:血液粘稠易附着在动脉壁,导致动脉斑块形成而致病。 3.糖尿病患者:糖尿病患者易造成动脉粥样硬化斑块形成加速,严重还会引起冠状动脉管腔的闭塞。 4.肥胖和超重患者 5.长期吸烟患者:长期吸烟的患者血小板易在动脉壁粘附聚集,很容易患冠心病。 冠心病的治疗 药物治疗 1.抗血小板药物:主要主要用于抗血小板聚集,预防血栓,如阿司匹林,需终身服用。常见不良反应为恶心,呕吐,皮疹,血管神经性水肿等。有出血性疾病,血友病,血小板减少等人群禁用。 2.硝酸酯类药物:主要用于扩血管,预防心绞痛,如硝酸甘油,硝酸异山梨酯等,常见不良反应为眩晕,头痛,恶心,心动过速等,有严重低血压及肥厚梗阻性心肌病,主动脉瓣狭窄等人群禁用。 3.β受体阻滞剂:主要用于降低心肌缺血发作频率,常见的有比索洛尔、美托洛尔。常见不良反应为窦性心动过缓、哮喘加剧、精神抑郁、乏力等,有支气管哮喘及明显支气管痉挛、严重心动过缓等人群禁用。 4.血管紧张素转换酶抑制剂:主要用于控制心肌肥厚,改善心功能,如贝那普利、缬沙坦等。常见不良反应为头痛、头晕、咳嗽、腹泻等,对该类药过敏者、妊娠期及哺乳期妇女禁用。 5.降脂药物:主要用于降血脂,稳定粥样斑块,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂类药物。常见不良反应为腹部不适、骨骼肌痛、转氨酶升高等,有活动性肝脏疾病、妊娠期及哺乳期妇女禁用。 冠心病的治疗 手术治疗 1.经皮冠状动脉介入治疗 经药物治疗无效的患者、反复发作的患者、胸口持续性疼痛的患者,可选择进行经皮冠状动脉介入治疗。此手术是冠心病患者血运重建的主要方法。主要禁忌人群为有出血性疾病而不适宜抗凝治疗者、对抗血小板类药物或(和)支架材料过敏者等人群。患者术后应改善不良生活方式,如戒烟、合理膳食、控制体重;控制高血压、糖尿病、高血脂等冠心病危险因素;遵医嘱用药等。 2.冠状动脉旁路移植术 冠状动脉旁路移植术,就是大家所指的心脏搭桥手术。通过身体其他部位的血管作为“桥梁”,绕过出现堵塞的冠状动脉,多用于严重冠动脉狭窄或(和)左心室功能不全的患者。主要禁忌人群为冠状动脉弥漫性病变,且以远端冠状动脉损伤为主、陈旧性大面积心肌梗死等人群。患者术后应注意休息、适当运动;养成良好的饮食习惯;遵医嘱用药等。 冠心病的预防 1.戒烟戒酒是关键 预防心血管疾病,戒烟很重要,远离“一手”烟,“二手”烟;长期过量饮酒或偶尔大量饮酒都会严重影响健康,要控制饮酒量及饮酒次数。 烟酒可以刺激交感神经,使血管收缩、血压升高,从而增加心脏的负担,造成成心肌梗塞的风险。 2.控制危险因素 高血压,高血脂,糖尿病等都是冠心病的危险因素,应该积极控制这些疾病的发生和发展。如有三高患者建议每天测量血压、血糖,定期检测血脂,并做好记录,就医时方便医生诊断。 3.管住嘴,迈开腿 民以食为天,我们要养成一个良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜、粗粮等纤维食物;少吃动物脂肪,减少食盐,酱油及酱制品等烹饪调味品用盐的用量,控制胆固醇及碳水化合物的摄入,尽量不吃人造奶油,人造黄油等。 建议每周进行适量的有氧运动,推荐锻炼方式:步行,慢跑,爬山,游泳,骑自行车等。 4.注意休息,不要熬夜 睡眠不足也会影响心血管系统的发展,建议早睡早起,中午可适当午睡。睡前半小时或者半夜醒来及清晨起床后,可以适量喝些温开水。

郑远 2024-06-21阅读量1658

乙流来袭!需要警惕心肌炎

病请描述:近期流感频发,周围不少人陆续「中招」,而流感病毒亦是暴发性心肌炎暴发性心肌炎的可能病因之一。暴发性心肌炎是一种特殊类型的、最为严重的弥漫性心肌炎,其起病急骤、病情进展迅速,早期病死率极高,需要引起重视。本月,中国成人暴发性心肌炎诊断和治疗指南最新发布,特梳理要点,以飨读者。一暴发性心肌炎有哪些常见病因?暴发性心肌炎的病因,包括感染性因素和非感染性因素:1、感染性因素病毒感染是主要病因,常见病毒包括腺病毒、肠道病毒(柯萨奇病毒和脊髓灰质炎病毒等)、流感病毒、冠状病毒、流行性腮腺炎病毒等。近年来,也有部分新冠病毒感染患者罹患暴发性心肌炎。除了病毒感染外,细菌、螺旋体、真菌、立克次体、原虫、蠕虫和支原体感染也可能致暴发性心肌炎。2、非感染性因素非感染性因素包括系统性疾病(乳糜泻、结缔组织病、韦格纳肉芽肿病、川崎病、嗜酸性粒细胞增多症、结节病、甲状腺毒症)、超敏反应(抗生素、氯氮平、利尿剂、昆虫咬伤、锂、蛇咬伤、破伤风类毒素、美沙拉明)和心脏毒性物质(酒精、蒽环类药物、砷、一氧化碳、儿茶酚胺类药物、可卡因、重金属)。近年来,非感染因素导致的暴发性心肌炎呈逐年增加的趋势,需要引起重视。二暴发性心肌炎有哪些表现?如何诊断?1、临床表现患者常常起病急骤,有发热、乏力、不思饮食、肌痛、卡他性症状(鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽)、腹泻等前驱症状。此外还有心肌受损表现,血流动力学障碍是暴发性心肌炎的重要特点,多数患者可出现头昏乏力,甚至黑矇或晕厥;炎症累及心包,可出现胸闷胸痛表现;部分患者可能出现急性左心衰表现(呼吸困难、烦躁不安、出汗等)或严重心律失常(房室传导阻滞、窦性心动过速、室速室颤等);严重者可出现心原性休克(皮肤湿冷、苍白、发绀,甚至意识障碍等)。2、实验室检查实验室检查可出现高敏肌钙蛋白I或T(hs-cTnI/T)或肌钙蛋白I(cTnI)和B型利钠肽(BNP)/N末端B型钠尿肽原(NT-proBNP)显著升高等心肌损伤标志。3、其他检查心电图可出现低电压、广泛导联ST段及T波改变和传导阻滞等变化;超声心动图检查可呈现弥漫性室壁运动减低、左心室射血分数明显下降、左心室长轴应变下降等特征;炎症(细胞)因子可出现显著变化,尤其是可溶性生长刺激表达基因2蛋白(sST2)水平显著上升。4、诊断注意事项拟诊患者需通过冠脉造影排除急性心梗等疾病以临床确诊。应尽早行心肌活检明确病理类型。可通过病原微生物检测,自身免疫相关抗体及毒物检测,进一步寻找导致暴发性心肌炎的病因。三暴发性心肌炎如何治疗?1、床边监测包括心电-血压-氧饱和度和出入量监测、有创血压监测、中心静脉压、脉搏波指示连续心排量(PICCO)血流动力学监测等。2、急性期患者救治:以生命支持为依托的综合救治方案(1)机械生命支持推荐血流动力学不稳定者推荐尽早使用IABP,IABP仍然不能纠正或不足以改善循环时立即启动ECMO或直接启用EMCO治疗(I,A)。Impella单用或连用IABP/ECMO可用于循环支持治疗,TandemHeart作为双心室辅助系统可用于循环支持,当合并右心功能不全或以右心功能不全为主时也可考虑右心辅助装置(ImpellaRP)(IIa,C)。(2)连续性肾脏替代治疗(CRRT)合并器官功能不全,特别是肾功能损伤时,推荐早期使用(IIa,C)。(3)免疫调节治疗①极早使用足够剂量糖皮质激素推荐入院后尽早开始每天3~8mg/kg甲基强的松龙静脉滴注,连续3~5日后依病情减半,至20~40mg/日维持1~3个月(I,A);②极早静脉使用足够剂量免疫球蛋白推荐入院后尽早开始丙种球蛋白每天10~20g静脉注射,使用3~5日后减半至5~10g持续应用3日,总量约2g/kg(I,A)。(4)抗病毒治疗对于甲、乙型流感病毒感染导致的暴发性心肌炎,神经氨酸酶抑制剂奥司他韦和帕拉米韦是主要治疗手段,推荐常规口服磷酸奥司他韦胶囊(75mg,2次/日),帕拉米韦可作为替代,连续使用3~5日(IIa,C)。除流感病毒外,大部分抗病毒药物非特异性且疗效不确定,因此暂不作特别推荐。(5)血管活性药和正性肌力药①血管活性药常用血管活性药包括多巴胺、去甲肾上腺素、间羟胺和垂体后叶素等,原则上不对暴发性心肌炎患者使用,仅在不具备机械循环支持条件时短暂使用。推荐维持平均动脉压(MAP)在60~65mmHg,尽量减少血管活性药物使用剂量和时间,极早对患者进行机械循环支持或者转诊(I,A)。②正性肌力药  正性肌力药物(左西孟旦、米力农和西地兰)可降低左心室充盈压来改善左心室功能,提高机械循环辅助装置的撤机率(IIa,C)。此外应谨慎使用洋地黄类药物(IIa,C)。(6)一般对症和支持治疗:包括绝对卧床休息,避免情绪刺激与波动,清淡、易消化且营养饮食,鼻导管、面罩吸氧或正压给氧,曲美他嗪等可改善心肌能量代谢的药物,补充维生素,量出为入补液,使用质子泵抑制剂,高热时可物理降温或糖皮质激素治疗(不建议应用非甾体抗炎药物)。(7)并发症预防和治疗①心律失常房颤、房扑及房性心动过速、室速和室颤等快速心律失常者合并血流动力学不稳定者,应立即电复律,无法终止时,推荐尽早使用体外生命支持治疗;血流动力学相对稳定者,可静脉使用利多卡因、乙胺碘呋酮以及快速短效的受体阻滞剂治疗(IIa,C)。心动过缓者首选置入临时起搏器,无条件时可用提高心率的药物如异丙肾上腺素或阿托品(IIa,C)。急性期发生心动过缓者不推荐置入永久起搏器,急性期发生室速室颤患者不推荐置入式心律复律除颤器(ICD)(III,C);仅在全身病情稳定2周以上传导阻滞仍未恢复时,再考虑置入永久起搏器(IIa,C)②弥漫性血管内凝血(DIC)及时治疗原发病;监测凝血功能,及时发现DIC先兆;纠正反复心脏骤停、循环不稳定、交感兴奋;尽量避免长时间大剂量使用去甲肾上腺素、间羟胺和垂体后叶素等升血压药物;除糖皮质激素和免疫球蛋白外,推荐立即使用新鲜血浆、冷沉淀和血小板或者人工肝等治疗。③  全身性毛细血管渗漏综合征(SCLS)多数患者在病情好转后SCLS也能得到纠正,重症SCLS患者在机械支持和免疫调节治疗基础上需加大糖皮质激素和免疫球蛋白用量,补充血浆,使用高分子量的羟乙基淀粉注射液帮助恢复血容量;此外还可考虑抗IL-6单克隆抗体等治疗。④感染部分患者有明显肺淤血表现时,或进行气管插管和血管内介入(IABP或IABP+ECMO)等治疗时,建议用广谱抗生素预防感染。持续评估如不合并感染,在拔除循环支持系统后停用抗生素。如已发生感染,应根据病原体培养和药敏试验结果、PCT水平、宏基因检测结果针对性治疗,早期足量使用抗生素,经验性用药应采取「降阶梯」原则,理想状态下应1h内使用,过程中持续动态评估并快速寻找感染源、控制感染病灶以便随时调整治疗策略。无多重耐药性高危患者不推荐联合用抗生素药;病原菌明确、药敏明确时不推荐联合用药;不推荐常规使用抗真菌药

潘凯 2024-01-29阅读量4239

广大群众需要认识的嗜肺军团菌

病请描述:随着生活水平增高,无论大热天还是寒冬,都有可能用到空调,甚至中央空调。 近期经常有嗜肺军团菌感染、支原体感染患者来就诊,有时是单菌种感染,有时是合并感染,氟喹诺酮类药物、大环内酯类药物、四环素类药物常常作为治疗嗜肺军团菌感染、支原体感染的主要药物,碰到儿童嗜肺军团菌感染,一般使用大环内酯类药物阿奇霉素、克拉霉素等治疗。 军团菌是潜伏在我们身边的“杀手”,它的部分症状和新冠肺炎较相似,且易发展为重症,病死率为5%-30%。军团菌侵入人体后,进攻凶猛,7天内就可导致患者死亡,患者死亡大都因为呼吸衰竭,其次为休克和急性肾功能衰竭等。 军团病(Legionnairesdisease)是嗜肺军团杆菌所致的急性呼吸道传染病。1976年国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名。病原菌主要来自土壤和污水,由空气传播,自呼吸道侵入。临床上分为两种类型:一种以发热、咳嗽和肺部炎症为主的肺炎型;另一种以散发为主、病情较轻,仅表现为发热、头痛、肌痛等,而无肺部炎症的非肺炎型,又称庞提阿克热(Pontiacfever)。我国自1982年以来南京、北京等地相继报告有本病出现。临床既可以看到肺炎型军团病,也可以看到非肺炎型军团病,而且非肺炎型军团病因为症状轻,比较隐蔽,不容易被发现。临床上都是诊治一些呼吸道轻症持续不改善时,才会在有经验的医生的细致问诊诊查过程中,检查呼吸道病原体抗体九联检,这是抽血检查项目,九项呼吸道感染病原体包括嗜肺军团菌血清1型、肺炎支原体、Q热立克次体、肺炎衣原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒、乙型流感病毒和副流感病毒1、2和3型,查的是IgM抗体。通过检查可以明确诊断。 一、军团菌的由来 军团菌也称为“退役军人杆菌”,1976年首次在美国费城退伍军人年会期间爆发,221人患病,34人死亡,从尸检组织中分离出病原体并将其命名为军团菌。目前已知军团菌有52个种,3个亚群,70个血清型,与人类疾病相关的有24种,其中最常见的是嗜肺军团菌,主要引起军团菌肺炎。所以夏天开空调前,建议对空调进行适当清洗并消毒。预防军团菌可根据不同情况选择消毒干预措施:(1)铜银离子;(2)加热至60-77℃和冲洗;(3)对局部地区进行紫外线照射等。 军团菌在25℃-43℃繁殖,最适宜生长温度是35℃,每年7、8、9月军团菌肺炎较高发。军团菌很喜欢在温水及潮热的地方生存蔓延,空调、热水器、淋浴器、温泉等都是它生长繁殖的温床。 二、致病机制 军团菌的致病机制主要有两个方面:一是细胞内生命循环,二是细菌的毒力岛基因组和毒力基因。 1.细胞内生命循环:军团菌,通过细菌的黏附素和侵袭素侵入人体巨噬细胞,在胞内繁殖,形成吞噬小体、毒素和毒力因子。 2.毒力岛基因组与毒力基因:根据核苷酸序列分析,在嗜肺军团菌约80000bp基因区域含有一个相对分子质量为65000的毒力岛。这些毒力基因对于细菌侵袭宿主细胞,杀伤人巨噬细胞和在细胞内繁殖起重要作用,是嗜肺军团菌致病的重要因素, 三、军团菌肺炎 军团菌传播途径类似于新冠病毒,人体因吸入含有军团菌的气溶胶感染而致病!该菌自呼吸道侵入人体,引起肺炎、胸膜炎、呕吐、腹泻、甚至休克和死亡。 而且军团菌肺炎专捡“软柿子捏”,免疫力低下人群,比如老人、儿童、孕妇、基础病的患者,常常是他关注的对象。 根据WUH评分系统,如果以上人群出现: (1)体温>38.9℃(伴有相对缓脉); (2)血沉>90mm/h或C-反应蛋白>180mg/L; (3)铁蛋白高于正常2倍; (4)低磷血症; (5)磷酸激酶升高>2倍; (6)入院时镜下血尿。 如有大于其中3项,且对β-内酰胺类抗菌药物无反应时,则高度怀疑军团菌肺炎。 或者根据《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南(2016年版)》当成人社区获得性肺炎(CAP)患者出现伴相对缓脉的发热、急性发作性头痛、非药物引发的意识障碍或嗜睡、非药物引起的腹泻、休克、急性肝肾功能损伤、低钠血症、低磷血症、对β-内酰胺类抗菌药物无应答时,要考虑到军团菌肺炎的可能。 四、军团菌诊断 (1)军团菌培养阳性是诊断军团菌感染金标准,但阳性率低,先期的抗感药物使用可能造成假阴性,采用支气管肺泡灌洗(BALF)和肺活检标本可提高阳性率。 (2)肺军团菌1型尿抗原检测可用于早期快速诊断,结果不受先期抗感染治疗影响。 (3)合格下呼吸道标本军团菌抗原检测虽然具有快速、简便、可进行属种鉴定、可区分亚型等优点,但敏感性,特异性较差。 五、军团菌肺炎影像 军团菌肺炎胸部影像相对特异性的表现是磨玻璃影中混杂着边缘相对清晰的实变影。虽然临床症状改善,影像学在短时间内仍有进展(1周内),或肺部浸润影几周甚至几个月后才完全吸收也是军团菌肺炎的影像学特点。 注:①②患者入院第1天胸部CT示双肺多发斑片样渗出影,左上肺实变,内可见支气管充气征,伴有左侧少量胸腔积液;③④治疗1周后右上叶渗出影略有减小,左侧胸腔积液减少(胸穿术后);⑤⑥治疗6周后双肺渗出影明显吸收好转;⑦⑧双肺渗出影基本吸收,左上肺叶遗留纤维索条影和坏死物质排出后形成的空腔。 六、军团菌治疗 军团菌是一种胞内寄生菌,通过呼吸道进入人体后侵入巨噬细胞进行生长繁殖。因此,对军团菌有效的抗感染药物取决于抗军团菌活性及其在肺泡巨噬细胞中的浓度。 β内酰胺类及氨基糖苷类药物因无法穿透细胞膜,对军团菌肺炎治疗效果很差。经筛选目前可用于治疗军团菌感染的常用药物包括喹诺酮类、大环内酯类、多西环素,另外替加环素、复方新诺明及利福平也被证实对军团菌感染有效。 对于免疫功能正常的轻、中度军团菌肺炎患者,可采用大环内酯类、呼吸喹诺酮类或多西环素单药治疗;对于重症病例、单药治疗失败、免疫功能低下的患者建议喹诺酮类药物联合利福平或大环内酯类药物治疗。当喹诺酮类药物联合大环内酯类药物治疗时,应警惕发生心脏电生理异常的潜在风险。 具体用法:首选左氧氟沙星500-750mg(国内用500mg),口服/静脉注射,每天一次,连用7-10天;莫西沙星400mg,口服/静脉注射,每天一次,连用7-10天;或者阿奇霉素500mg,口服/静脉注射,每天一次,连用7-10天。利福平每次300mg,口服/静脉注射,每天两次(非强制使用),与其它所列的药物联合使用。 替代方案:红霉素1g/6h,静脉注射,然后每次500mg,口服,每天4次,共7-10天。环丙沙星400mg,每隔12小时一次,静脉注射,然后每次750mg,口服,每天2次,共7-10天。 其它感染部位:心内膜炎:氟喹诺酮类(同上述肺炎)+利福平每次300mg,口服,每天两次,连用4-6周,通常需要瓣膜置换术。 以上是针对成人方案。 看到这里,患者朋友应该重视预防军团菌感染。尤其要关注的是,儿童得了军团菌,一般不合适用左氧氟沙星等喹诺酮类药物,利福平、多西环素、替加环素、复方新诺明一般不首选用,也尽量不用,红霉素、阿奇霉素等大环内酯类药物则成了首选,而大环内酯类药物目前耐药严重,这就给治疗儿童军团病带来了治疗压力。 因此预防军团病则成了重中之重。事实上,长期未清洗的空调存在很多微生物、粉尘、细菌、真菌等,开启时若不进行清洗很容易引起呼吸道感染。早在2004年底卫生部就在全国60多个城市,对近千家宾馆、商场等公共场所的集中空调进行抽检,结果显示卫生合格率只有6%。其中风管污染是最主要原因,抽检的近千家宾馆中,风管积尘超标最严重的高达476倍。 风管污染产生原因: 空气中各类悬浮物不能完全被中央空调过滤装置所阻隔,中央空调所使用的粗效过滤器只能阻隔40%的可悬浮颗粒物,部分灰尘颗粒进入管道堆积; 微细颗粒与风道内壁产生静电吸附,灰尘也就越积越厚; 堆积的灰尘极易滋生各类微生物,如:病毒、细菌、军团菌、冠状病毒等; 风道内部温、湿度适宜于各种病菌和昆虫滋生并寄生于其中,甚至有老鼠及蟑螂存在。 2006年,卫生部对全国集中空调的抽检结果也印证了这个问题。检测发现由于风管污染的原因,空调所送空气的卫生质量问题最为严重,细菌总数全国平均超标36.9%,可吸入颗粒物超标29.6%。 2008年,有研究者对深圳、北京地区家用空调进行微生物污染问题及其消毒效果的调查。 并不意外的发现,深圳地区细菌及真菌总数的平均值分别为891.96cfu/cm2,799.86cfu/cm2,北京地区细菌及真菌总数的平均值分别为3866.48cfu/cm2,127.83cfu/cm2,报告的数据均超过2012年《公共场所集中空调通风系统卫生规范》规定细菌总数和真菌总数菌落数应≤100cfu/cm2。 国内做过这样的试验,将许久未清洁的空调打开,在空调房内放上两份米饭,一份米饭敞开盒盖,一份米饭盖上饭盒盖,但是并非完全密闭,米饭处于半密封状态。等待72小时以后,来揭晓实验结果。敞开的米饭外层已经僵硬成一团,而盖上饭盒的那份米饭,里面早已发霉变质,表面附着一层肉眼可见的霉斑。随后专业人员将两份实验样品采集,放入实验室进行分析。结果竟然显示,附着在样品上面有大量的霉菌、黄曲霉、军霉等细菌。这些细菌如果吸入过量,都是可以引发疾病的。而同时,不仅细菌的种类多,细菌总量也超量。按照安全标准,空调出风口的细菌数,一立方米不得超过500个。而测试数据显示,细菌总数为523,真菌总数为820,极大的超出安全范围。其中,军团菌是潜藏在集中空调里最致命的杀手。如果集中空调受到军团菌的污染,人们很容易感染军团菌病。上海空调清洗行业协会副秘书长王彬在接受新民晚报采访表示,中央空调开之前最好先“洗个澡”。目前本市公共场所基本实现集中空调定期清洗消毒全覆盖,但商务楼宇方面还没能引起足够重视。“据不完全统计,商务写字楼集中空调的定期清洗率仅为20%-30%,大量集中空调长期未进行清洗。” 有研究者对北京市14家大饭店(四、五星级)中央空调38个冷却塔进行军团病的病原学检测,结果显示所调查的饭店中12家空调冷却塔有军团菌污染,污染率达85.7%,有21个冷却塔检出军团菌,阳性率为55.3%(21/38),共分离16株军团菌,均为嗜肺军团菌种。 军团菌常伴随空调制冷装置中随冷风吹出,该病尤其易发生在配备有密闭式中央空调的办公环境里,感染者出现上呼吸道感染及发热的症状,严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭。 军团菌病主要的感染途径是人吸入被污染的气溶胶。气溶胶来源包括空调冷却塔、冷热水系统、加湿器、温泉等。 从以上看来,患者朋友是否觉得,吹空调相当于在吹细菌?空调竟比马桶还脏?是不是? 军团菌病发病的季节分布、年龄分布和性别分布特征各地基本一致。6-10月为高发季节,发病高峰为8-9月;在已报告的病例中,在年龄分布上,老年人发病多,男性多于女性。 为此建议大家作出以下预防措施 1、加强水资源管理及人工输水管道和设施的消毒处理,防止军团菌造成空气和水源污染,这是预防军团菌病扩散的重要措施; 2、医院、办公楼、商场、机场、地铁站等大型建筑物,要对中央空调系统,冷却塔等设备进行定期检测,保持这些设备冷热水系统的清洁; 3、对自己家里的空调,浴室里的淋浴器等设备也要进行定期检测、消毒,保持其卫生清洁。李涛等人的研究调查显示,家用空调经过消毒后,细菌总数及真菌总数杀灭率均超过95%。 对空调,特别是中央空调系统要清理打扫,尽量让空调冷凝液少积聚;汽车玻璃水要用不利于细菌繁殖的液体,比如用含清洁剂的,不要直接用清水;对非典型肺炎的患者要注意军团菌肺炎的诊断性检测,以免延误病情、产生严重后果。而且,还要注意,在空调清洁过程中还得注意戴口罩。

王智刚 2022-10-15阅读量6270

流感高发季,感冒发烧怎么办?

病请描述:流感高发季,感冒发热怎么办?        今年上海入冬后,冷空气轮番来袭,再加上现在亚健康人群庞大,所以不仅老人孩子,很多年轻人也出现咳嗽、流鼻涕、发热等现象。门诊经常有感冒发热的朋友围着我问到底是不是流感,反复强调家中还有老人孩子,马虎不得。因此,值此流感高发季,我们应对感冒发热的人群保持足够的关注,既要及时识别流感,又不要过度焦虑。今天李医生就和大家一起聊一聊流感的知识点。 一、流感与普通感冒有什么区别?会有什么危害? 流感的定义  流感全称流行性感冒,主要是由甲型、乙型或丙型流感等病毒感染引起的呼吸道疾病,还包括前几年大家都很熟悉的禽流感等。流感主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛和咳嗽,还会有发烧、头痛和身体酸软等全身症状。 流感与普通感冒的区别  轻症流感常与普通感冒表现类似,但其传播性更强,而且发热、酸痛、发力等全身症状更明显。 重症流感还可出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。 流感的危害  可以看下美国和全球的数据。美国季节性流感发病率大约为8%,每年因流感就诊人次大约400万-1500万。而在全球,每年高达20万-60万人死于流感导致的呼吸衰竭! 以上内容只是想提醒大家,认识流感、重视流感,不要有病不看,延误病情。 二、哪些情况需要考虑流感?如何确诊? 急性高热伴咳嗽是成人门诊患者轻症流感最易识别的症状。多个流行病学研究发现,发热(温度≥38°C)和咳嗽与流感病毒阳性率明显相关,识别流感的最佳预测模型包括发热,咳嗽和肌痛。以上是流感最常见的症状,但是流感症状可能因年龄、基础疾病、免疫状态、流感病毒类型或亚型而不同。 何时需考虑流感  1、在流感高发季,所有伴有发热咳嗽的患者均应警惕流感的发生。尤其是伴有肺炎、慢性心肺疾病急性加重或新发的神经系统症状。此外还有诊断不明的严重、复杂呼吸道疾病和新发心血管疾病。 2、在非流感高发季,如有有流感患者接触史,出现呼吸道症状时需要考虑流感。 如何确诊流感 流感的诊断一般根据临床症状和血常规,确诊需要从呼吸道标本(咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物、痰)中检测出流感病毒核酸。因此,如果怀疑流感,先做一个咽拭子的初筛就好。 三、哪些人需要警惕流感的发生?  流感高危人群 老、幼、基础疾病患者、孕产妇、肥胖和养老院居住者。 轻症患者有自限性,可自行痊愈。 以下人群可能会出现严重并发症导致死亡。 1)儿童(<5 岁儿童,尤其是<2 岁儿童) 2)老年人(≥ 65 岁) 3)孕妇产妇 4)合并有慢性呼吸系统疾病、慢性心血管系统疾病、代谢系统疾病 5)免疫功能低下 6)肥胖 7)居住在疗养院人群 其中,老年人死于流感的比例最高。 四、得了流感怎么办? 如是单纯的感冒,先在家观察24小时,高度怀疑为流感后再前往医院就诊。尽量白天就诊,就医时记得佩戴口罩。 1、家中隔离 家中出现流感患者,应该单间隔离时间至少5天,或者等待发烧和咳嗽症状消失48小时后再解除隔离。隔离并非完全不接触,而是使用单独的一套洗漱、餐具、就寝等器具。隔离的房间应定时通风。  2、抗病毒治疗 流感病毒感染高危人群容易引发重症流感,尽早(48小时内)抗病毒治疗可减轻症状,减少并发症,缩短病程,降低病死率。流感抗病毒药物主要包括:奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦,但注意这些药物都属于处方药,必须在医生指导下使用。  3、发热的治疗方法 不要使用捂汗的方式退热,尤其是儿童。退热首选物理降温,包括喝温开水和用温湿毛巾擦拭身体等。发热高于38.5℃时,在使用物理降温的基础上,可口服退热药。成人退热药可以使用泰诺林、布洛芬和乐索乐芬钠等,儿童退热药物可使用对乙酰氨基酚或布洛芬。  4、咳嗽的治疗方法 干咳为主可以使用右美沙芬、桔梗氯化铵等咳嗽药水治疗。如果咳痰较多,可以考虑氨溴索、桃金娘油等化痰药。咳嗽严重者应在医生指导下服用镇咳药物。 五、怎样预防流感? 1、接种流感疫苗。推荐6个月以上的婴幼儿、儿童以及65岁以上老人每年接种流感疫苗。 2、注意个人卫生,勤洗手。如果接触过流感患者,那就洗澡换衣服后再接触家人。 3、保持环境清洁和通风。 4、减少感染机会:避免到人群密集场所活动,外出尽量佩戴口罩。 5、良好的生活习惯、适度的体育锻炼和均衡的膳食营养。我个人认为,这一点是最重要也是最难短期做到的。下次李医生可以专门为大家进行一次讲座。 六、流感有那些误区? 门诊很多患者对流感的认识存在明显的误区,轻则延误治疗,重则加重病情。下面这些误区一定要避免: ❉ 误区一:得了流感发热,只要吃感冒退烧药就可以了。        时至今日,还有很多人认为:流感发热只要吃感冒药或者退烧药就好了。诚然,轻症流感不吃药也可以自愈。但是重症流感,如果不及时就医,给予抗病毒治疗,感冒退烧药可能大大掩盖病情的进展,最终可能贻误最佳的治疗时机,引起严重的后果。 ❉ 误区二:不管是谁,都要打流感疫苗,而且打一次流感疫苗,可以终身免疫流感!        并非人人需要注射流感疫苗,因为对于大多数人来说,感染流感的概率都是比较低的。但是流感高危人群(如5岁以下儿童,65岁以上老人,慢性心肺基础疾病患者等),需要在每年的流感季之前(九、十月份)开始接种流感疫苗,这样可以在当年的流感季起到保护作用。但是流感疫苗接种后的保护作用,只会持续6-8个月,而且流感病毒极易变异,所以流感疫苗需要每年都接种。灭活的流感疫苗分为三价疫苗和四价疫苗,3岁以下接种三价疫苗,3岁和以上人群接种四价疫苗。 ❉ 误区三:得了流感,吊点“消炎药”好得快!        “消炎药”就是抗生素,仅仅对细菌感染有效,对流感病毒并没有效。因此,“消炎药”并不能治疗流感。那为什么有些流感的患者,医生在抗病毒的同时使用抗生素,而且病情还会有好转呢。这是因为得了流感后,人体的免疫力进一步下降,极易继发细菌感染,这个时候就需要抗生素治疗了。因此任何抗生素的使用都必须在专业医生的医嘱下方可进行。 知识点! 1、流感不同于感冒,发热和酸痛等全身症状更明显,进展也更快。 2、高危人群在流感季出现发热咳嗽,需要警惕流感的发生。 3、怀疑流感及时就诊,服用抗病毒药物奥司他韦。 4、推荐高危人群每年注射一次流感疫苗。 作者介绍                           李明,同济大学附属第十人民医院呼吸与危重症医学科,副主任医师,独立完成大量肺癌射频消融手术,熟练掌握哮喘支气管镜热成形手术,肺气肿活瓣肺减容等介入诊疗技术。德国海德堡大学“高级支气管镜研修班”毕业。先后任上海市呼吸学会青年学组委员和上海市呼吸学会介入学组委员。中国医促会肿瘤微创和介入学组委员。主持和参与国自然及上海市科委和卫生局课题5项。第一或通讯作者发表SCI文章11篇,累计影响因子超过40分。担任多本SCI杂志审稿人。参编《呼吸介入诊疗新进展》等专著4部。

李明 2020-10-04阅读量1.1万

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