病请描述：通过饮食帮助孩子长高涉及到确保他们获得足够的营养来支持生长和发育。以下是一些饮食建议，可以帮助孩子在成长期间实现他们的身高潜力： 确保足够的钙和维生素D：钙是构成骨骼的主要成分，而维生素D有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、坚果和种子。维生素D可以通过日晒和食物如脂肪鱼、蛋黄和强化食品中获得。 提供高质量蛋白质：蛋白质是身体生长和修复的重要建筑材料。确保孩子的饮食中包含丰富的蛋白质来源，如肉类、鱼类、蛋类、豆类和乳制品。 摄入足够的锌：锌对于生长激素的分泌和蛋白质合成至关重要。富含锌的食物包括海鲜、肉类、奶制品、坚果和种子。 保持均衡的饮食：确保孩子的饮食中包含各种营养素，包括碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多样化的饮食有助于避免营养缺乏。 限制加工食品和高糖食品：这些食品通常营养价值低，而且高糖食品可能导致能量过剩和体重增加，从而影响生长。 避免过多的快餐和快餐食品：这些食品通常含有高量的不健康脂肪、盐和糖，对健康成长不利。 鼓励健康饮食习惯：教导孩子选择健康的食物，并养成定时定量的饮食习惯。 保持适当的饮食规律：避免孩子过度饮食或长时间饥饿，这可能会影响生长激素的分泌和整体营养状况。 充足的水分摄入：水是身体的重要组成部分，确保孩子每天喝足够的水以支持生长和代谢。 监测生长和发育：定期监测孩子的身高和体重，以确保他们按照预期的生长曲线发展。 记住，良好的饮食习惯只是促进儿童健康成长的一部分。充足的睡眠、定期的体育活动和避免压力过大也同样重要。如果对孩子的生长有任何担忧，应该咨询医生或营养专家。 除了饮食之外，还有多种因素可以帮助促进孩子的身高增长。以下是一些建议： 充足的睡眠：睡眠对于生长至关重要，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。确保孩子有充足的睡眠时间，并且睡眠质量良好。 定期体育活动：参与体育活动，特别是那些能够促进骨骼生长和强化肌肉的运动，如跳跃、游泳、篮球和排球，都有助于孩子的身体发展。 良好的姿势：保持良好的站立和坐姿对于身体的对齐和生长至关重要。鼓励孩子保持直背，避免长时间弯腰驼背。 避免不良习惯：吸烟和过度饮酒都会对生长产生不利影响，应避免这些习惯。 减少压力：长期的心理压力可能会影响生长激素的分泌。帮助孩子学会应对压力，确保他们有一个支持性和积极的环境。 定期健康检查：定期带孩子进行健康检查，以确保他们的生长和发育在正常范围内。如有必要，医生可能会建议进行额外的检查或咨询专家。 避免过度用药：某些药物可能会影响生长，因此应在医生的指导下使用药物。 保持健康体重：过重或肥胖可能会影响生长激素的分泌和骨骼的健康发展。保持健康的体重对于正常的生长至关重要。 良好的家庭环境和情感支持：一个温馨、支持和关爱的家庭环境有助于孩子的整体健康和幸福，从而促进他们的生长和发育。 避免有害物质的接触：某些化学物质和毒素，如铅和汞，可能会影响生长和发育。确保孩子的生活环境安全，避免接触这些有害物质。
生长发育 2024-06-21阅读量1927
病请描述：儿童肥胖：影响身高的隐秘因素 在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，儿童肥胖问题日益凸显，成为全球公共卫生关注的焦点之一。肥胖不仅关系到孩子的身心健康，更与身高发育紧密相连，构成了成长道路上的一道无形障碍。本文将深入探讨肥胖如何影响儿童身高发育，并通过一具体案例分析，提出科学合理的应对策略，旨在帮助家长和教育者更好地理解这一现象，采取有效措施促进儿童健康成长。 肥胖之所以能够阻碍儿童的身高增长，其背后的生物学机制复杂而微妙。首先，肥胖会导致体内激素失衡，特别是胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的减少，这是一种对儿童骨骼生长至关重要的激素。IGF-1水平的下降直接影响骨骼的纵向生长，进而减缓身高增长速度。 其次，肥胖儿童往往面临性早熟的风险，这同样是身高受损的一个重要因素。过早的青春期启动会促使骨骼成熟加速，导致骨骺提前闭合，缩短了自然生长周期，最终影响成年身高。此外，肥胖带来的慢性炎症状态和代谢异常也会干扰正常的生长激素分泌，进一步抑制身高增长。 临床案例分析：小李（化名）的身高挑战 我的一名患者小李（化名），是一位10岁男童，身高135厘米，体重却高达50公斤，BMI达到26.3kg/m²，远超同龄儿童的正常范围。近一年来，小李的身高几乎未见增长，父母为此焦虑不已。经过详细检查，发现小李存在严重的肥胖问题，并伴有轻度的高胰岛素血症，提示早期的胰岛素抵抗现象。骨龄检测结果显示，小李的骨龄已提前至12岁，预示着他的身高增长潜力已显著受限。 针对小李的情况，我和营养师团队制定了一套综合干预计划： 1. 均衡膳食：调整小李的饮食结构，减少高热量、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，确保充足的蛋白质摄入，满足生长发育需要的同时控制热量摄入。 2. 规律运动：鼓励小李参与每天至少60分钟的中等强度运动，如游泳、骑自行车或快走，既增强体质，又能促进骨骼健康和身高增长。 3. 心理辅导：考虑到肥胖儿童常伴随自卑情绪，安排心理辅导帮助小李建立积极的自我形象，增强自信心，同时教育家庭成员给予正向支持，营造健康的家庭氛围。 4. 定期监测与调整：每三个月进行一次身高、体重及生化指标的检测，根据实际情况调整干预方案，确保治疗的连续性和有效性。 经过一年的持续努力，小李的体重成功减轻至35公斤，BMI降至18.5kg/m²，身高增长了5厘米，达到了140厘米。虽然他的身高仍然略低于同龄儿童的平均值，但重要的是，身高增长趋势得到了扭转，骨龄与实际年龄差距缩小，健康状况显著改善。这说明，通过科学合理的干预，肥胖对儿童身高发育的负面影响是可以被有效缓解的。 总之，儿童肥胖是一个多维度的问题，其对身高发育的影响复杂而深远。家长、学校及社会各界应共同努力，提高对肥胖危害的认识，采取积极措施预防和治疗儿童肥胖，守护孩子们健康成长的每一步。通过上述案例的分析与策略实施，我们看到了积极改变的可能，也为其他面临相似挑战的家庭提供了宝贵的参考和希望。
生长发育 2024-06-21阅读量1988
病请描述： 什么是冠心病 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”或“缺血性心肌病”。 确诊方法：冠状动脉造影是金标准。 冠心病都有那些症状？ 冠状动脉粥样硬化性心脏病一般情况下无明显的症状，表现为做运动平板心电图检查时的ST-T段异常改变。随着斑块的积累，管腔狭窄会使得血液无法顺畅流经，而导致胸痛或不适，称为心绞痛，病的严重情况还会导致心力衰竭和心律失常。此外，他可能出现的症状包括心悸、呼吸短促、头晕等。 早期可没有任何症状，表现为做运动平板心电图检查时ST-T段的异常改变，也可表现为剧烈体育活动或重体力劳动后出现的心绞痛症状，一般休息片刻或服用药物后可迅速缓解。 短暂的冠脉狭窄阻塞引起的心绞痛，常发生在胸部的中间或左侧，可能会感到胸部有压迫感或紧绷感，在女性患者中，这种疼痛可能是短暂或尖锐的，并且可能会感觉到颈、手臂或背部有疼痛感。 冠脉被完全堵塞时会引起心脏病发作，即心肌梗死。典型症状包括胸部压迫性压力和肩膀或手臂疼痛，时伴有呼吸短促和大汗。女性患者比男性患者更容易出现不典型症状，如：颈部疼痛，下颌部疼痛等。 冠心病高发人群 1.高血压患者：高血压对血管会造成一定的损伤，这种损伤更易诱发动脉硬化斑块，导致动脉硬化而致病。 2.高血脂患者：血液粘稠易附着在动脉壁，导致动脉斑块形成而致病。 3.糖尿病患者：糖尿病患者易造成动脉粥样硬化斑块形成加速，严重还会引起冠状动脉管腔的闭塞。 4.肥胖和超重患者 5.长期吸烟患者：长期吸烟的患者血小板易在动脉壁粘附聚集，很容易患冠心病。 冠心病的治疗 药物治疗 1.抗血小板药物：主要主要用于抗血小板聚集，预防血栓，如阿司匹林，需终身服用。常见不良反应为恶心，呕吐，皮疹，血管神经性水肿等。有出血性疾病，血友病，血小板减少等人群禁用。 2.硝酸酯类药物：主要用于扩血管，预防心绞痛，如硝酸甘油，硝酸异山梨酯等，常见不良反应为眩晕，头痛，恶心，心动过速等，有严重低血压及肥厚梗阻性心肌病，主动脉瓣狭窄等人群禁用。 3.β受体阻滞剂：主要用于降低心肌缺血发作频率，常见的有比索洛尔、美托洛尔。常见不良反应为窦性心动过缓、哮喘加剧、精神抑郁、乏力等，有支气管哮喘及明显支气管痉挛、严重心动过缓等人群禁用。 4.血管紧张素转换酶抑制剂：主要用于控制心肌肥厚，改善心功能，如贝那普利、缬沙坦等。常见不良反应为头痛、头晕、咳嗽、腹泻等，对该类药过敏者、妊娠期及哺乳期妇女禁用。 5.降脂药物：主要用于降血脂，稳定粥样斑块，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂类药物。常见不良反应为腹部不适、骨骼肌痛、转氨酶升高等，有活动性肝脏疾病、妊娠期及哺乳期妇女禁用。 冠心病的治疗 手术治疗 1.经皮冠状动脉介入治疗 经药物治疗无效的患者、反复发作的患者、胸口持续性疼痛的患者，可选择进行经皮冠状动脉介入治疗。此手术是冠心病患者血运重建的主要方法。主要禁忌人群为有出血性疾病而不适宜抗凝治疗者、对抗血小板类药物或（和）支架材料过敏者等人群。患者术后应改善不良生活方式，如戒烟、合理膳食、控制体重；控制高血压、糖尿病、高血脂等冠心病危险因素；遵医嘱用药等。 2.冠状动脉旁路移植术 冠状动脉旁路移植术，就是大家所指的心脏搭桥手术。通过身体其他部位的血管作为“桥梁”，绕过出现堵塞的冠状动脉，多用于严重冠动脉狭窄或（和）左心室功能不全的患者。主要禁忌人群为冠状动脉弥漫性病变，且以远端冠状动脉损伤为主、陈旧性大面积心肌梗死等人群。患者术后应注意休息、适当运动；养成良好的饮食习惯；遵医嘱用药等。 冠心病的预防 1.戒烟戒酒是关键 预防心血管疾病，戒烟很重要，远离“一手”烟，“二手”烟；长期过量饮酒或偶尔大量饮酒都会严重影响健康，要控制饮酒量及饮酒次数。 烟酒可以刺激交感神经，使血管收缩、血压升高，从而增加心脏的负担，造成成心肌梗塞的风险。 2.控制危险因素 高血压，高血脂，糖尿病等都是冠心病的危险因素，应该积极控制这些疾病的发生和发展。如有三高患者建议每天测量血压、血糖，定期检测血脂，并做好记录，就医时方便医生诊断。 3.管住嘴，迈开腿 民以食为天，我们要养成一个良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜、粗粮等纤维食物；少吃动物脂肪，减少食盐，酱油及酱制品等烹饪调味品用盐的用量，控制胆固醇及碳水化合物的摄入，尽量不吃人造奶油，人造黄油等。 建议每周进行适量的有氧运动，推荐锻炼方式：步行，慢跑，爬山，游泳，骑自行车等。 4.注意休息，不要熬夜 睡眠不足也会影响心血管系统的发展，建议早睡早起，中午可适当午睡。睡前半小时或者半夜醒来及清晨起床后，可以适量喝些温开水。
郑远 2024-06-21阅读量1861
病请描述： 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精 液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵，并 被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件只要有一个条件不正常就 能阻碍受孕，导致不孕症的发生。现代生殖医学已经阐明来自男性的精子经女性 阴道、子宫，到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子 相遇， 精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于 子宫内膜在此继续分化形成胎儿。 研究表明生育力正常的夫妇在不避孕的情况下1年受孕的机会为85％，2 年为 93％。世界卫生组织编印的《不育夫妇标准检查与诊断手册》中将婚后有 正常性生活未避孕，同居一年未受孕者称为不孕症。最新流行病学统计数据表明： 在100对已婚夫妇中就有大约15对夫妇遭遇不孕、不育的痛苦。 婚后未避孕而从未妊娠者称为原发性不孕，曾有过妊娠而后未避孕连续 1 年不孕者称为继发性不孕。 不育的病因通常有以下四个方面：1、女性的原因；2、男性的原因；3、男 女双方共同的原因；4、不明原因。 1、 女性的原因主要有： （1） 输卵管因素：输卵管受损或阻塞，阻碍了卵子与精子的遇合。 （2） 卵巢因素：排卵异常或各种卵巢肿瘤性病变。 （3）宫颈因素：子宫颈发育及腺体分泌不良或子宫颈各种炎症及肿瘤。 （4）子宫因素：先天发育不良、畸形、子宫肿瘤及子宫内膜异位症、子宫内膜 增殖症、子宫内膜炎症及粘膜下肿瘤。 （5） 阴道因素：外阴阴道发育异常、外阴阴道炎症以及外阴阴道瘢痕等造成不孕 。 ２、男性不育的原因主要有： （1）精子数量不足：正常男子每毫升精液能产生至少2千万个精子，如果少于 2 千万个精子则为数量不足。 （2）精子活力不足：前向运动精子少于25％。 （3）精子形态不良：畸形精子大于70％。 （4）无精子或精子完全缺乏：睾丸功能衰竭、输精管堵塞及双侧输精管缺如。 （5）性功能障碍：射精障碍或阳痿。 （6）死精子症、逆行射精及血精子症。 （7）内分泌功能异常。 3、男女双方因素：夫妇双方缺乏性生活的基本知识，双方盼孕心切导致精神过 度紧张，以及免疫因素导致精子卵子不能结合。 4、原因不明的不孕：夫妇双方经不孕检查，结果均正常而不孕者。 其中，不孕症中 35％是女性因素，35％男性因素，20％是男女共同因素， 10-17％为不明原因不孕。所以男女双方共同检查是非常必要的。 什么时候应该做不孕检查？ 如果你已经打算怀孕1年以上仍没有结果，就应该去做不孕检查或咨询。但如果 男方有明确或可疑的少精症，或是女方超过30岁，有过盆腔炎、痛经、复发性 流产、月经不规律病史，应尽快治疗。 女性不孕常见检查项目： (1) 病史：详细地询问结婚年龄及健康状态，性生活情况，有无避孕措施，具体 方法和时间; 月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结 核，特别是生殖系统的结核，治疗经过有无其它内分泌疾病。如系继发不孕症， 应了解以往流产史、分娩史及有无产褥感染和治疗经过。 (2) 体格检查：注意有无全身疾患，如结核、炎症、肿瘤和畸形等，有无内分泌 失调体征，诸如多毛、肥胖、脱发、体重增加、第二性征发育异常等。 (3)妇科检查：需作内、外生殖器官的详细检查，注意有无发育异常、畸形、炎 症、包块或肿瘤等。 (4) 排除全身疾病的检查：血、尿常规，胸透，血沉等，如怀疑有甲状腺、垂体 或肾上腺疾病，则相应地做有关的功能检查如T3、T4、蝶鞍X线摄片、血泌乳 素、尿17酮、尿17羟及血皮质醇等测定。 (5) 卵巢功能检查：常用的有： ①基础体温测定； ②子宫颈粘液结晶检查； ③阴道脱落细胞周期性涂片； ④诊断性刮宫或经期取子宫内膜； ⑤垂体或卵巢激素测定。 (6)输卵管通畅性试验：输卵管通液术、输卵管通气术或子宫输卵管碘油造影术。 (7)子宫腔镜检查：可了解子宫腔内情况，诸如有无子宫畸形、息肉、粘连或粘 膜下肌瘤等，还可在宫腔镜下进行简单的手术治疗。 (8)腹腔镜检查：本法能较为直接地观察到腹腔内有无粘连，子宫、卵巢和输卵 管的情况。并可作相关的手术操作，如在腹腔镜下做输卵管通液术，盆腔粘连分 离术等。 男性不育患者常见的检查项目 ： （1）与男性不孕不育有关的微生物检查：男性泌尿、生殖系统感染常常导致男性 不孕不育，与男性泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、 支原体、衣原体等，常见有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体等。 （2）与男性不孕不育有关的遗传学检查：男性相关染色体及基因的正常是维持正 常生殖功能的基础，染色体及基因的异常对导致性分化异常和(或精子生成障碍， 从而严重影响生殖功能，可能会导致男性不孕不育。因此，对现有性别分化异常 或身体有其他遗传缺陷、无精症和严重少精症、有遗传病家族史、习惯性流产夫 妇做染色体及基因检查，有着十分重要意义。 （3）精液常规检查：这是测定男性生育力的最基本、最重要的临床指标，有关精 液的参数是医师最先需要了解的，男性不孕不育患者要注意的是：3-5天不同房去检查；最好用体外射精方法取标本；要能保证获得全部精液；2周内复查1-2次。 （4）与男性不孕不育有关的内分泌检查：生殖内分泌功能障碍影响男性的性功能 和生殖功能，是男性不孕不育的一个重要原因，内分泌检查主要是有关性激素T、 FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验，如HCG刺激试验等。 （5）精浆生化检查：对精浆的化学成分分析有助于对附睾、前列腺、精囊腺功能 的了解。男性不孕不育患者有精液量少、无精症、少精症、不明原因的精子活动 力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况时，可作精浆生化检查，常见 有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 （6）前列腺液检查：前列腺炎可导致男性不孕不育。前列腺液检查可为前列腺炎 的诊断提供依据。 不孕不育的治疗 目前中国有约1亿育龄期家庭, 按现有研究数据报告的将近10%的不育症发 生率计算,我国约有 1000 万不育家庭, 这个数字显然大得惊人, 而在儒家思想的 影响下,很多家庭都有迫切的生育愿望。在所有不育症患者中,有70%可通过较简 单治疗后成功妊娠, 比如无排卵的女性患者服用促排卵药, 输卵管炎症患者通过 中西药、理疗治疗, 精子活力不够的男性服用药物治疗等，而剩下的30%则需要 接受辅助生殖技术治疗。 何谓辅助生育技术？ 辅助生殖技术简单来说就是医学助孕，它是一种专门针对不育夫妻生育的技 术，辅助生殖技术主要包括人工授精和“试管婴儿”技术两大类。人工授精是通过 人工方法用器皿而不是通过性交的方式将精液放入女性生殖道内。包括使用丈夫 精液人工授精（AIH）和使用供精者精液人工授精（AID）两种。 体外受精技术(IVF)俗称“试管婴儿”，“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的 婴儿，而是从卵巢内取出卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎， 然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。所以“试管婴儿”可以 简单地理解成在实验室完成的受精过程（代替输卵管的功能），因而称为“试管婴 儿”。 哪些夫妇需要应用辅助生殖技术？ 人工授精中的夫精人工授精主要适用于男性因少精、弱精、液化异常、性功 能障碍、生殖器畸形等不育，女性宫颈因素不育、生殖道畸形及心理因素导致性 交不能等不育、免疫性不育、原因不明不育等。供精人工授精适用于绝对性男性 不育，如男方无精子症、严重少弱畸精子症、男方有遗传性疾病，夫妇间因特殊 血型导致严重母婴血型不合经治疗无效者。供精人工授精涉及到社会伦理问题， 国家对其实施有严格的规定。 “试管婴儿”技术主要适用于输卵管因素造成的不孕、原因不明包括部分免疫 性不孕、妇女体内存在抗精子抗体及异常宫颈等因素造成的不孕症、男性因精液 异常、少精、弱精或无精子等造成的不孕、子宫内膜异位症，经药物或手术治疗 后仍不能受孕、夫妇双方有一方生殖细胞缺如或有某种遗传病、多次用丈夫精液 人工授精(AIH)或用供精者精液人工授精(AID)失败、卵巢发育不良、早衰、使用 供者卵子受精等。 怎样预防不孕不育症？ 1、积极了解有关疾病的科普教育知识，对受孕道理要有一定的掌握：由于 现在的生活越来越开放，所以一些性方面的知识已不再是神秘羞耻之事，因此关 于性方面的教育应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其 是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 2、发现身体异常要及早的进行防治：在生活中并不是所有的不孕不育患者 都是先天性，往往是因为一些疾病而引起的，倘若面对这些疾病一定要及早的发 现，及早的采取措施治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到 彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一 定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎， 如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利 于受孕。 3、要尽可能的避免人流，减少手术，重视第一胎孕育：主要就是因为怕一 些手术不洁或是手术后的调理不恰当容易引发一些感染，出现发热，以致输卵管 炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人 流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生 育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。 4、在生活中要尽可能的保持开朗的心情，减少精神紧张：一般生儿育女就 是夫妇婚后人生的希望，然而有时往往却因为盼子太心切，反而不会怀孕。特别 高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 5、要加强自我保护的意识，减小不孕症发生的几率：如有些人由于从事一 些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护 条例的规定，认真采取措施，自我保护，将导致不孕的因素降低到最低限度。 6、对孕育的知识要多加了解：节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是 极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。 宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
伍园园 2024-06-18阅读量2779
病请描述：儿童心理健康问题与肥胖的关系 当谈到儿童肥胖问题时，心理健康问题是一个重要的考虑因素。心理健康与肥胖之间存在着复杂的相互关系。在本文中，我们将从心理健康问题的角度来探讨儿童肥胖，并通过一个案例来说明这一关系。 心理健康问题可能与儿童肥胖有直接或间接的关联。以下是一些心理健康问题与儿童肥胖之间的关系：1.抑郁症和焦虑症：抑郁症和焦虑症可能与儿童肥胖有关。研究表明，抑郁症和焦虑症与体重增加和肥胖之间存在双向关系。一方面，抑郁症和焦虑症可能导致情绪性进食和食欲增加，从而引发体重增加。另一方面，肥胖本身可能导致心理健康问题，如自尊心下降、社交隔离和心理压力，进而加重抑郁症和焦虑症的症状；2.压力和情绪调节：儿童面临的压力和情绪调节问题可能导致肥胖。在应对压力和负面情绪时，一些儿童可能会寻求食物作为情绪调节的方式，这被称为压力性进食。这种情况下，儿童可能会过度依赖高糖、高脂肪的食物来缓解压力，从而导致体重增加。 让我们通过一个案例来说明心理健康问题与肥胖之间的关系。我曾经在专家门诊上遇到过一个名叫小丽的女孩子，就诊时小丽的年龄为14岁三个月，刚刚读完初一，小丽的主诉是身材比较肥胖，严重影响了她的日常生活起居和学习，希望能够通过医疗的方式解决肥胖问题。另外，由于身材肥胖，小丽上初中之后性格变得更加内向，不敢与人交流，家长怀疑患有自闭症，所以也希望解决这一心理疾病问题。家长的心情非常焦虑，我先进行了心理上的疏导，再给孩子做了详细的检查，通过查体，我发现小丽的身高是156厘米，处在中等偏下的位置，体重为110公斤，已经达到了第九十百分位，BMI的值为45，属于严重肥胖。抽血检查的结果显示小丽的胰岛素和甘油三脂的值都是高于参考范围的最上限，数值分别是45和9.2。在探寻肥胖原因时，小丽反馈她一直面临着学业压力和社交压力，她常常感到焦虑和沮丧。在应对这些压力时，她开始寻求食物作为情绪调节的方式。她经常选择高糖、高脂肪的食物来缓解压力，这导致她的体重逐渐增加。随着体重的增加，小丽开始对自己的身体形象感到不满意。她觉得自己与同龄人有所不同，经常遭受同龄人的嘲笑和欺凌。这对她的自尊心产生了负面影响，她逐渐变得更加自卑和沮丧。这种情绪问题进一步加重了她的情绪性进食行为，形成了一个恶性循环。为了解决这些问题，我制定了个性化的治疗计划。治疗计划包括心理辅导和行为疗法，如运动、艺术创作或与朋友交流，此外还建议她们改善家庭氛围，减轻小丽的压力。三个月后小丽减重了34斤，效果非常好。 综上所述，心理健康问题与儿童肥胖之间存在着复杂的相互关系。了解和识别这些关系对于制定有效的治疗计划至关重要。通过心理辅导、行为疗法和家庭支持等综合治疗方法，我们可以帮助儿童克服心理健康问题，控制体重，并促进他们的整体健康和幸福。
生长发育 2024-06-18阅读量2701
病请描述：随着婴幼儿的成长，母乳或配方奶已不能满足其日益增长的营养需求，辅食的添加成为了家长们必须面对的重要课题。辅食添加不仅关系到婴幼儿的营养摄入，更与其生长发育息息相关。本文将结合临床诊疗案例，详细解析婴幼儿辅食添加对生长发育的影响，为家长们提供科学的辅食添加指导。一、辅食添加的重要性辅食添加是婴幼儿成长过程中不可或缺的一环。在婴儿6个月大左右，母乳或配方奶中的营养成分已不能完全满足其生长发育的需求，此时需要及时添加辅食来补充各种营养素。合理的辅食添加可以促进婴幼儿的消化系统发育，提高其咀嚼和吞咽能力，同时也有助于培养婴幼儿的味觉和饮食习惯。二、辅食添加的原则适时添加：一般来说，婴儿在6个月左右开始添加辅食最为适宜。过早添加可能增加婴儿的消化负担，过晚添加则可能导致婴儿营养不良。由少到多：辅食的添加应逐渐增多，从单一食物开始，逐渐过渡到多种食物混合。这样有助于婴儿适应新的食物，减少过敏反应的发生。由稀到稠：辅食的质地应逐渐由稀变稠，以适应婴儿咀嚼和吞咽能力的发展。营养均衡：辅食应包含多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以确保婴儿获得全面的营养。三、临床诊疗案例分析（一）案例一：辅食添加不当导致营养不良患儿小明，男，10个月大。因长期食欲不振、体重增长缓慢就诊。经医生检查发现，小明存在明显的营养不良症状，身高和体重均低于同龄儿童平均水平。询问家长得知，小明在辅食添加过程中存在以下问题：辅食添加过晚，且食物种类单一，以米粉为主，缺乏其他营养素的摄入。诊疗建议：调整辅食添加时间，确保在6个月左右开始添加辅食。增加辅食种类，引入富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如蛋黄、瘦肉泥、蔬菜泥等。鼓励小明多尝试不同口味的食物，培养其良好的饮食习惯。经过一个月的调整，小明的食欲明显改善，体重开始逐渐增加，身高也有了一定的增长。（二）案例二：辅食添加过早导致消化不良患儿小红，女，4个月大。因腹泻、腹胀等症状就诊。经医生检查发现，小红的消化系统尚未发育完全，辅食添加过早导致消化不良。询问家长得知，小红在3个月大时就开始添加辅食，且食物种类较多，包括米粉、果汁等。诊疗建议：暂停辅食添加，待小红的消化系统发育完善后再逐步引入。对于已经开始添加辅食的婴儿，应注意食物的种类和质地，避免引入过于复杂或难以消化的食物。家长应密切观察婴儿的消化情况，如有不适及时调整辅食种类和数量。经过一周的调整，小红的腹泻、腹胀等症状逐渐消失，消化系统逐渐恢复正常。四、辅食添加的注意事项注意食物过敏：在添加辅食的过程中，家长应密切关注婴儿是否出现过敏反应，如皮疹、呼吸急促等。如有过敏症状，应立即停止添加该食物，并咨询医生。避免过度喂养：辅食的添加应适量，避免过度喂养导致婴儿肥胖。同时，家长应注意食物的种类和营养配比，确保婴儿获得全面的营养。培养良好的饮食习惯：在辅食添加的过程中，家长应培养婴儿良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。这有助于婴儿形成良好的饮食习惯，为其未来的健康奠定基础。总之，婴幼儿辅食添加对生长发育具有重要影响。家长应了解辅食添加的重要性、原则和注意事项，结合临床诊疗案例和医生的指导，科学合理地为婴幼儿添加辅食，促进其健康成长。
生长发育 2024-06-18阅读量2386
病请描述： 肥胖目前被认为是一种慢性进行性疾病，已构成全球性公共卫生挑战。我国近几十年来肥胖患病率亦持续攀升，根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国成人居民（ 18岁及以上，包括城乡各年龄组）超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%，按照绝对人口数量来计算，已成为世界肥胖第一大国。超重和肥胖会诱发多种并发症，导致心血管疾病、糖尿病、癌症、骨关节炎和精神心理疾病的发生。 今天要讨论的“减肥药物”司美格鲁肽，药理学上属于胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1 RA）的一种，最初开发是应用于2型糖尿病的治疗，但在之后的临床试验中发现其在减重方面具有显著效果，其减重机制包括降低中枢食欲、延缓胃肠排空、改善胰岛素抵抗等。2021年美国食品药品监督管理局批准将司美格鲁肽应用于肥胖症的治疗。我国目前尚未批准其应用于肥胖症的适应症，但某些名人的背书，加上网络自媒体的快速传播，推动司美格鲁肽成为一款减肥网红“神药”，出现了大量的滥用。许多肥胖或爱美人士，既不了解其正确使用方法，亦不了解其副作用和禁忌症，跟风使用后减重效果不佳，甚至出现了很多本可避免的不良事件。 本文从医疗角度，介绍司美格鲁肽用于减重的注意事项： 1. 哪类人群不适合使用司美格鲁肽禁用人群包括：1）对产品组分有严重过敏者；2）有糖尿病急性并发症：酮症酸中毒、高渗高血糖状态、重症感染患者；3）有甲状腺髓样癌病史（MTC）或家族史的患者；4）2型多发性内分泌腺瘤病患者；5）确诊或疑似胰腺炎的患者；5）妊娠、哺乳期、备孕中女性；6）严重营养不良或者有消耗性疾病（如结核、肿瘤等）者。 慎用人群包括：1）合并炎症性肠病、糖尿病胃轻瘫的患者；2）有胰腺炎病史或高风险的患者；3）急性心力衰竭患者；4）年龄18岁以下。 2.甲状腺结节患者是否可以使用司美格鲁肽目前临床数据表明司美格鲁肽不会使甲状腺良性结节转为恶性，所以甲状腺良性结节可以正常使用。甲状腺恶性结节中，一种少见的类型--甲状腺髓样癌严禁使用司美格鲁肽，其他类型如甲状腺乳头状癌（PTC）和滤泡状甲状腺癌（FTC）与司美格鲁肽的关系尚不明确，建议经专科医生评估后使用。 3.司美格鲁肽应用前需做哪项准备建议到医院进行使用前评估，包括超重或肥胖史、既往治疗史、常见继发性因素诊断与鉴别、评估饮食和进餐规律性、作息规律性，以及体成分分析和实验室和仪器检查等。实验室检查里尤其需要强调的是胰岛素（C肽）和降钙素。胰岛素（C肽）水平有助于评估病情和指导治疗；降钙素用于排除是否有前面提及的禁忌症：甲状腺髓样癌、2型多发性内分泌腺瘤病和高降钙素血症，建议司美格鲁肽使用前必须查。 4.司美格鲁肽的使用剂量和疗程设定 起始剂量为每周0.25-0.5mg，如果没有胃肠道反应或者胃肠道反应逐渐好转，2-4周后增至每周0.5-1mg。对大部分胖友，1mg/周的用量可以使体重下降5%以上，少数需要1.5-2mg/周。司美格鲁肽用于减重治疗建议单次使用疗程控制在3-4个月。既往临床证据表明，司美格鲁肽减重效果主要集中在前3个月，随着时间延长作用逐渐减弱，3-4个月后减重疗效已经不明显。如体重仍未达标，可以在停用3-6个月后再次使用，期间可以配合饮食控制或者使用二甲双胍等药物辅助以维持体重。
姜博仁 2024-06-17阅读量5983
病请描述：5.减重幅度的设定 使用司美格鲁肽单次减重幅度建议控制在5%-15%。肥胖患者体重减少5%以上，可以使血糖、血脂、血压、胰岛素抵抗等代谢紊乱明显改善，但短期减重不应超过15%。青年女性短期减重应控制在10%以内，减重过多容易出现内分泌和激素水平紊乱，比如出现月经量少或延迟、痤疮等。老年人减重速度不宜快，否则容易出现营养不良、骨骼肌肉损失和内环境失衡。 6.使用司美格鲁肽过程中有哪项副作用 常见副作用集中于消化道，如腹胀、恶心、便秘，严重者可有呕吐、腹泻，一般随着应用时间的延长症状逐渐减轻，建议从低剂量（0.25-0.5mg/周）起始，逐渐加量。其他少见副作用包括：头晕、心跳加快、胰腺炎、胆囊问题等。如出现持续呕吐、腹泻、腹痛不能缓解，需去医院检查排除急性胰腺炎和胆囊炎。 7.如何提高司美格鲁肽减重效果 提高和维持减重效果的关键是重塑生活方式：包括饮食、运动和精神心理行为的科学改变。在使用司美格鲁肽3-4个月的时间内，充分利用饥饿感下降、食欲降低、胃排空减弱的药物效应，尽量减少热量摄入，重塑神经系统食物奖励和饮食行为。规律运动，尤其是抗阻肌肉力量训练（每次10-20 min）可以增加肌肉量，改善胰岛素抵抗，强化减肥效果。需强调的是，减重的基础是能量摄入小于能量消耗，单纯靠运动而不控制饮食，并不会减轻体重。 8. 停药后如何保持体重不反弹 达到设定减重目标后停药后，后续的体重维持仍需保持良好的生活方式。应保持营养充足并减少能量摄入，低碳水化合物膳食、限能量膳食、高蛋白质膳食、间歇性能量限制饮食等均可以尝试，其中高蛋白质膳食在临床使用中效果似乎更优。建议每周进行200-300 min的中等强度体育活动。如体重仍难以保持，可以辅助使用二甲双胍、奥利司他等药物。一般认为，成功维持体重1年以上，即可重塑机体体重设定点（Set Point）。 司美格鲁肽是一剂良药，科学使用可以使很多胖友从中获益，但不能形成依赖。肥胖是一种生活方式病，保持理想体重，健康生活方式才是关键。 作者简介：姜博仁，上海交通大学医学博士，曾留学美国、法国，专修内分泌代谢研究新技术及临床研究方法学。在糖尿病和肥胖的综合管理、骨质疏松及骨代谢疾病有特长。现任中国康复医学会糖尿病预防和康复专业委员会委员，上海市医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病专业委员会委员，上海市黄浦区“内分泌科名医工作室”负责人。主持国家自然科学基金及上海市自然科学基金项目，第一或通讯作者发表SCI论文10余篇。曾获得上海市科技进步一等奖、上海市医学科技奖一等奖、上海交通大学医学院优秀教师等奖励。
姜博仁 2024-06-17阅读量3478
病请描述：近日，尧良清教授团队在妇科肿瘤手术中成功开展荧光显影前哨淋巴结切除术。术中使用荧光染色“点亮”前哨淋巴结，使手术时间更短，范围更精准，术后恢复更快。 今年47岁的王女士因不规则阴道流血就诊，经详细检查后，考虑子宫内膜癌。综合评估后，尧良清教授在手术中使用吲哚菁绿显影“盆腔前哨淋巴结”并完整切除，快速病理提示淋巴结未见癌转移，避免了盆腔淋巴结清扫术，从而避免了术后淋巴水肿、淋巴囊肿、乳糜漏、蜂窝组织炎等降低生活质量的并发症的发生。 荧光显影前哨淋巴结技术 前哨淋巴结是肿瘤细胞扩散的第一站，是指肿瘤区域最先接收到肿瘤细胞淋巴扩散的淋巴结。通过检测前哨淋巴结，可以了解肿瘤的扩散情况。早期子宫内膜癌淋巴结转移率不到10%，如果肿瘤病灶局限于子宫内膜层，淋巴结转移率更低，约为1%。荧光显影技术为这类患者提供了精准手术的机会。荧光显影前哨淋巴结技术最常使用在子宫内膜癌手术中，也可在宫颈癌和外阴癌手术中使用。子宫内膜癌常见高危因素有：肥胖、高血压、糖尿病及长期无排卵等，如果这类女性反复出现异常阴道出血，请及时至妇科就诊。
尧良清 2024-06-17阅读量2050
病请描述：尽管肥胖通常被视为能量过剩的结果，但这并不意味着营养均衡。实际上，许多肥胖者因为饮食结构不合理，导致必需营养素的缺乏。 01 营养需求增加 肥胖者因为体重较大，对营养素的需求相应增加。如果这些需求得不到满足，即使能量摄入过剩，也可能出现营养不良。 02 饮食结构不合理 肥胖者的饮食中往往包含大量的高能量食物，如深加工食品、高糖饮料等，这些食物虽然能量密度高，但营养价值低，难以满足身体对各种维生素和矿物质的需求。 03 代谢问题 肥胖常常伴随着代谢综合征，影响营养素的代谢和利用。即使摄入了足够的营养素，也可能因为代谢问题而无法有效利用。 04 不科学的减肥方法 一些极端的减肥方法，如极低热量节食或单一食物饮食，可能导致营养素摄入不足，加重营养不良的问题。 长期的营养不良不仅影响身体健康，还可能导致更严重的健康问题，如贫血、免疫力下降、骨骼健康问题等。 均衡饮食 选择多样化的食物，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。 控制能量摄入 合理控制总能量摄入，避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。 增加身体活动 适度增加身体活动，有助于提高代谢率，促进营养素的有效利用。 控制能量摄入 合理控制总能量摄入，避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。 专业指导 我们团队有专业的营养师提供一对一定制化营养方案，有需要可以留言。 本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
董志勇 2024-06-17阅读量1096