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夏季运动助力减肥-周琴

病请描述:夏季运动助力减肥 当谈到儿童减肥时,夏季是一个理想的时期。夏季的温暖天气和长时间的日照为孩子们提供了更多户外运动的机会。通过适当的运动和活动,儿童可以消耗卡路里、增强肌肉力量,并改善心肺功能。在本文中,我们将从夏季运动的角度出发,探讨儿童减肥的重要性,并提供一个案例来说明这一点。 首先,让我们了解一下为什么运动对儿童减肥如此重要。运动可以帮助儿童燃烧卡路里,增加能量消耗,并促进身体脂肪的减少。此外,运动还可以增强肌肉力量和骨骼密度,改善心血管健康,并提高心肺功能。对于超重或肥胖的儿童来说,通过适当的运动,他们可以减轻体重、改善身体健康,并增强自信心和自尊心。 夏季是儿童减肥的理想时期,因为天气温暖,孩子们更容易参与户外活动和运动。以下是一些适合儿童的夏季运动和活动:1.游泳:游泳是夏季的经典运动,对于儿童来说尤为适宜。在游泳过程中,全身的肌肉都会得到锻炼,而水的浮力可以减轻关节的压力。家长可以带孩子去游泳池或海滩,享受游泳的乐趣,并消耗大量的卡路里;2.骑自行车:骑自行车是一项有趣的户外运动,可以提高心肺功能和肌肉力量。家长可以带孩子去公园或自行车道,一起骑自行车,享受风景和运动的乐趣。 让我们通过一个案例来说明儿童减肥的重要性。在2021年8月份,我在儿童生长发育的门诊上遇到过一个名叫小明的孩子,首诊时,小明的年龄是10岁6个月,身高是145cm,处在第55百分位,在同龄的男孩子中属于中上游水平,生长轨迹也在遗传身高线上,没有出现偏差,但是体重达到了95公斤,BMI为45,在班上是体重最大的孩子,属于严重肥胖。严重肥胖的问题已经影响到了小明的体育成绩和生活,并且出现了多种并发症,小明的家长反馈小明无法参加班级组织的跑步活动,跑几十米就会气喘吁吁,体育考试都是不及格的,并且小明经常出现肝部不适和头部发晕的情况。为了进一步了解小明的健康状况,我给小明做了详细的血生化和B超检查,结果显示小明患有严重的脂肪肝,血压达到了164,血糖也高于最高上限值,胰岛素比最高上限值高一倍,出现了胰岛素抵抗的现象。鉴于目前的体重情况和检查结果,我建议小明立刻通过生活方式进行减肥,主要有以下几点建议:1.鼓励小明参与各种户外运动和活动,家长可以与孩子一起制定合理的运动计划,并确保孩子能够坚持下来;2.可以减少孩子的静坐时间,限制电子设备的使用,并鼓励孩子多参与户外活动,如游泳、球类运动等。小明回去后按照我的建议进行减肥运动,效果非常好,3个月瘦了22斤。 综上所述,通过夏季运动,我们可以帮助儿童实现健康的体重减轻。运动不仅可以改善儿童的身体健康状况,还可以提高他们的心理健康和社交能力。让我们共同关注儿童的身体健康和日常运动,帮助孩子健康成长。

生长发育 2024-06-13阅读量2381

性早熟,父母必知的应对指南-...

病请描述:性早熟,父母必知的应对指南 孩子过早出现第二性征发育,称为性早熟。这就好比一朵花过早绽放,虽然美丽,却失去了绽放的最佳时机。经常会有家长焦急地询问:孩子性早熟怎么办?今天,我们就来聊聊 性早熟的应对指南。开始之前,先为大家带来一例临床的病例。 小红的故事 小红今年10岁,最近妈妈发现她来例假了。妈妈非常担心,通过与其它家长的聊天中,得知过早来例假会影响身高,同班同学才刚开始发育,小红就来例假了,明显发育过早。于是来医院就诊咨询是否早熟。通过与家长的问诊,发现小红8岁就开始胸部发育了,但是妈妈认为没问题,没有重视,任由小红发育,直至来例假了,才得到重视。并且小红的生活方式也存在一定问题,过早接触使用化妆品,饮食不节制,每天垃圾食品不离口,天天抱得手机不放手。也不爱运动。造成了肥胖,油腻的形象。通过规范的生长发育评估,完善必要的检查后,小红性激素水平上升,子宫发育,因此诊断为性早熟。 父母的应对指南 如果发现孩子性早熟,家长们可以遵循以下应对指南: 1. 保持冷静,及时就医 发现孩子性早熟,家长们难免会焦虑和担心。但此时最重要的是保持冷静,及时带孩子就医。医生会详细询问病史,进行体格检查和必要的化验检查,明确性早熟的原因和严重程度。 2. 积极配合治疗 如果孩子确诊为性早熟,家长要积极配合医生的治疗方案。目前治疗性早熟的主要方法是药物治疗,通过抑制性激素分泌,延缓孩子性发育进程。 3. 保护孩子的隐私 性早熟的孩子可能会出现一些与年龄不符的行为,家长要理解和包容,保护孩子的隐私。不要在公共场合讨论孩子的发育情况,避免给孩子造成心理压力。 4. 加强心理疏导 性早熟的孩子可能会有自卑、焦虑等心理问题。家长要多与孩子沟通,了解他们的想法和感受,给予他们心理支持和鼓励。必要时,可以寻求心理医生的帮助。 5. 定期随访 性早熟的治疗需要定期随访,监测孩子的身高、体重和性发育情况,调整治疗方案。家长要按时带孩子复诊,配合医生的 follow-up。 写在最后 性早熟就像一朵过早绽放的花朵,虽然美丽,却失去了绽放的最佳时机。家长朋友们要提高警惕,注意观察孩子的发育情况,发现异常及时就医。在专业的指导下积极治疗,保护孩子的健康和未来。

生长发育 2024-06-13阅读量1782

如何早期发现子宫内膜癌

病请描述:子宫内膜癌是女性生殖系统的一种常见恶性肿瘤,主要发生在子宫内膜组织中,这是一种严重影响女性健康和生活质量的疾病。该疾病的发生通常起源于子宫内膜的细胞,如果这些细胞发生异常增生并恶变为癌细胞,就会形成子宫内膜癌。因此,对于女性而言,了解子宫内膜癌的早期发现方法,提高预防意识,显得尤为重要。 首先,了解子宫内膜癌的症状和风险因素对于早期发现疾病具有重要意义。一些常见的子宫内膜癌症状包括异常阴道出血尤其绝经后阴道出血、盆腔疼痛以及腹部肿块等。这些症状的出现往往暗示着子宫内膜存在异常,需要引起女性的高度重视。此外,一些特定的风险因素也会增加患子宫内膜癌的概率,如年龄、遗传因素比如林奇综合征、肥胖以及长期使用激素替代疗法等。了解这些风险因素,女性朋友们可以更有针对性地进行预防,降低患病风险。 其次,定期进行妇科检查和筛查是早期发现子宫内膜癌的重要手段。妇科医生通过专业的检查和筛查手段,能够及时发现子宫内膜的异常变化。例如,妇科超声和核磁共振检查可以清晰地显示子宫内膜的形态和结构,有助于医生发现子宫内膜异常增生或肿瘤的迹象。此外,宫腔镜下子宫内膜高质量图像提高了诊断的准确性,成为早期诊断子宫内膜癌的“金标准”,甚至可以近似于这些病变的组织学诊断。根据病变的可疑程度,宫腔镜检查下的不同特征可以在妇科医生和病理医生之间提供有价值的信息,并为子宫内膜活检提供指导意义。子宫内膜增生和子宫内膜癌在宫腔镜镜下具有特有的形态学特征,包括:异型血管、表面不规则、坏死和多种肿瘤样生长形态(如乳头状、息肉状或结节状)。然而,由于医生的主观影响和患者子宫内膜形态的多样性,这些判断标准的准确性仍存在争议。因此,在进行宫腔镜检查并得出结论之前,有必要充分综合临床因素和患者的个体因素。 总之,早期发现子宫内膜癌对于提高患者的治愈率和生存率至关重要。通过了解疾病的症状和风险因素、定期进行妇科检查和筛查、保持健康的生活方式等方法,可以帮助提高早期发现子宫内膜癌的可能性。

刘平 2024-06-13阅读量2109

儿童肥胖的预防-冯梅

病请描述:儿童肥胖的预防、原因与管理 儿童肥胖是当今社会面临的一项重大公共卫生挑战,不仅影响孩子的身体健康,还可能带来长远的心理和社会问题。随着生活方式的变化,儿童肥胖的发生率呈上升趋势,这要求我们必须采取有效措施,从儿童时期就开始预防和管理肥胖。本文旨在探讨儿童肥胖的原因、影响以及预防和管理的策略。 一、儿童肥胖的定义和影响 儿童肥胖指的是一个孩子的体重远高于正常体重的健康范围,通常使用体质指数(BMI)来衡量,并根据年龄和性别的百分位数来评估。肥胖的儿童面临多种健康风险,包括2型糖尿病、高血压、心血管疾病、睡眠障碍、以及某些类型的癌症。此外,肥胖还可能导致自尊心低落、抑郁和在学校受到欺凌等心理社会问题。 二、儿童肥胖的原因 儿童肥胖是多因素引起的,主要包括: - 不健康的饮食习惯:高热量、高脂肪、高糖分和低营养价值食物的摄入过多是导致肥胖的主要原因之一。 - 缺乏足够的身体活动:随着电子产品的普及,儿童进行体育活动的时间减少,缺乏足够的身体锻炼。 - 遗传因素:家族中有肥胖史的儿童,其成为肥胖的风险较高。 - 环境和社会因素:包括家庭饮食习惯、社区环境、学校政策等,都可能影响儿童的饮食和运动习惯。 - 心理因素:情绪问题,如压力、焦虑和抑郁,有时会导致过度进食。 三、预防和管理策略 - 建立健康的饮食习惯:鼓励儿童多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质,限制加工食品、高糖和高脂肪食物的摄入。 - 促进身体活动:儿童每天至少需要60分钟的中等到剧烈强度的身体活动。家长和学校应提供足够的机会和鼓励儿童参与体育活动。 - 限制屏幕时间:建议限制儿童每天使用电视、电脑和移动设备的时间,以减少久坐和不健康零食的摄入。 - 全家参与:健康的生活方式变化应该是全家的努力,家长应该作为良好榜样,与孩子一起参与健康饮食和运动。 - 心理支持:对于因情绪问题导致过度进食的儿童,应提供适当的心理支持和干预。 四、结语 儿童肥胖不仅是个体的问题,也是社会和公共卫生的挑战。预防和管理儿童肥胖需要家庭、学校和社会各界的共同努力。通过建立健康的生活习惯,提供恰当的教育和支持,我们可以有效地预防和减少儿童肥胖的发生,为孩子们的健康成长奠定坚实的基础。 儿童肥胖案例分享 (一)案例背景介绍 小丽,女,8岁,是一名小学三年级的学生。近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,小丽的体重逐渐增长,远超过同龄孩子的正常范围。她的父母开始注意到这个问题,并在一次体检中得知小丽已经属于肥胖范畴。 (二)肥胖的诊断 经过我的检查和评估,小丽的体重指数(BMI)明显高于同龄孩子的正常范围,同时她还伴有一些肥胖相关的健康问题,如高血压、高血脂等。最后确诊小丽为肥胖症,需要采取积极的干预措施来改善她的健康状况。 (三)患儿的症状表现 小丽的症状表现主要包括体重超标、身体肥胖、行动不便等。此外,她还经常感到疲劳、气短,甚至在运动时会出现呼吸困难的情况。这些症状严重影响了小丽的生活质量和学习表现。 (四)治疗方案及过程 针对小丽的病情,我制定了综合治疗方案。首先,通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等营养丰富的食物。同时,建议小丽增加运动量,每天至少进行一小时的有氧运动,如跑步、游泳等。在治疗过程中,定期监测小丽的体重和健康状况,以便及时调整治疗方案。 (五)治疗效果评估 经过几个月的治疗,小丽的体重得到了有效控制,BMI逐渐下降到正常范围。同时,她的高血压、高血脂等健康问题也得到了改善。小丽自己也表示,现在行动更加轻便,不再像以前那样容易感到疲劳和气短。 (六)康复与后续护理 虽然小丽的病情得到了改善,但需要强调康复和后续护理的重要性,小丽继续保持良好的饮食习惯和运动习惯,定期监测体重和健康状况。同时,还提醒小丽注意心理健康,避免因肥胖而产生自卑、焦虑等情绪问题。 (七)案例分析总结 本案例表明,儿童肥胖不仅影响孩子的身体健康,还可能对他们的心理健康产生负面影响。综合治疗方案包括调整饮食结构、增加运动量等多种手段,可以有效控制孩子的体重和改善健康状况。然而,康复和后续护理同样重要,需要家长和广大医生的共同关注和努力。 (八)家长教育与预防建议 建议家长在日常生活中加强对孩子的饮食和运动教育,引导孩子养成良好的生活习惯。同时,家长还应注意监测孩子的体重和健康状况,一旦发现异常应及时就医。预防儿童肥胖的发生和发展需要全社会的共同努力,包括改善饮食结构、增加运动量、提高健康意识等。

生长发育 2024-06-12阅读量2494

掐断儿童性早熟的萌芽-蔡燕

病请描述:及时掐断性早熟萌芽:保护孩子的健康成长   性早熟是指儿童在年龄较小的时候就开始出现与性成熟相关的生理和心理变化。这种现象在现代社会越来越常见,给孩子的健康和发展带来了潜在的风险。本文将探讨性早熟的原因、影响以及如何及时掐断性早熟的萌芽,以保护孩子的健康成长。   1. 性早熟的原因: 性早熟的原因多种多样,可能与遗传、环境和生活方式等因素有关。某些遗传基因突变、内分泌失调、肥胖、营养不良、化学物质暴露等都可能导致性早熟的发生。此外,心理因素如压力、家庭环境的变化等也可能对性早熟产生影响。   2. 性早熟的影响: 性早熟对孩子的身体和心理健康都有潜在的影响。身体方面,早熟可能导致身高停止增长,骨龄提前,使孩子在生理上过早成熟。心理方面,早熟可能导致孩子面临与同龄人不同的发展阶段,出现自我认同困惑、情绪波动和社交困难等问题。   3. 如何及时掐断性早熟的萌芽: 及时掐断性早熟的萌芽可以帮助保护孩子的健康成长。以下是一些有效的措施:   - 保持健康的生活方式:饮食均衡、规律作息、适度运动和良好的心理状态对于预防性早熟至关重要。家长应提供健康的饮食选择,避免过度肥胖或营养不良。建立规律的作息时间,确保充足的睡眠。鼓励孩子参与适合他们年龄的运动活动,减少长时间的静坐。   减少环境暴露:避免孩子接触有潜在内分泌干扰物的化学物质,如塑料制品、农药和化妆品等。尽量选择天然和有机的食品和日常用品,减少对有害物质的暴露。   提供良好的心理支持:家庭和社会环境对于孩子的心理发展至关重要。家长应提供温暖、稳定和支持性的家庭环境,与孩子保持良好的沟通和亲密关系。鼓励孩子培养积极的兴趣爱好,参与有益的社交活动,增强自信和自尊。   寻求专业帮助:如果孩子出现早熟的迹象,家长应及早咨询专业医生。医生可以进行全面的评估,包括身体检查、血液检查和影像学检查等,确定是否存在性早熟的问题。根据具体情况,医生可能会推荐适当的治疗措施,如药物治疗或内分泌干预。   需要注意的是,每个孩子的生长发育和性早熟的风险都有差异。家长不应过分担忧,而是保持关注和观察,及时寻求专业帮助。重要的是提供一个健康的生活环境,促进孩子的健康成长。   总结来说,性早熟是一种常见的现象,对孩子的健康和发展带来潜在的影响。了解性早熟的原因和影响是重要的,家长应采取适当的措施及时掐断性早熟的萌芽。

生长发育 2024-06-12阅读量1893

了解孩子的扁平足-陈萧群

病请描述:了解孩子的扁平足 一个阳光明媚的下午,小轩在操场上跑跳着,却不时停下来揉脚,显得有些不适。妈妈看到后,关切地问道:“小轩,你的脚怎么了?”小轩皱着眉头回答:“妈妈,我的脚底好像有点疼。”妈妈仔细一看,发现小轩的脚掌似乎有些扁平。于是,她决定带小轩去看医生,了解孩子是否患有扁平足。 什么是扁平足? 扁平足是指足弓塌陷,导致足底平坦的一种情况。足弓是由骨骼、韧带和肌肉共同构成的结构,它能够吸收冲击力,帮助我们平衡和行走。当足弓塌陷时,足底无法有效吸收冲击力,从而可能导致不适和疼痛。 儿童扁平足的常见原因 扁平足在儿童中较为常见,其原因多种多样: 1. 发育因素: - 自然发育阶段:婴幼儿时期的孩子足弓尚未完全发育,因此大多数孩子在学步阶段都会显得足底平坦。随着年龄增长,足弓逐渐形成,大部分孩子的扁平足会自行改善。 - 遗传因素:如果家长或近亲中有人有扁平足,孩子也更有可能出现这种情况。 2. 肌肉与韧带: - 肌肉无力:足弓的形成依赖于足部肌肉和韧带的力量。如果足部肌肉发育不全或力量不足,足弓就可能无法正常支撑。 - 韧带松弛:一些孩子的韧带天生较为松弛,这也会导致足弓难以形成。 3. 体重过重: - 超重或肥胖:体重过重会对足弓造成过大的压力,导致足弓塌陷。 案例一:发育中的扁平足 小明是一个5岁的男孩,他的父母发现他走路时双脚显得很扁平,尤其是在他跑跳时,他经常抱怨脚疼。担心之下,他们带小明去看了儿科医生。 问题分析: - 年龄因素:小明正处于足弓发育的关键时期,足弓尚未完全形成。 - 运动量大:小明喜欢跑跳,足部负担较大,可能加重了足底的不适。 解决方案: 1. 观察与随访: - 医生建议每隔6个月复查一次,观察小明的足弓发育情况。 2. 适当的足部锻炼: - 建议进行一些简单的足部锻炼,如抓握小球或用脚趾夹纸片,以增强足部肌肉力量。 3. 选择合适的鞋子: - 给小明选择支撑性好的鞋子,帮助足弓发育。 随着时间的推移,小明的足弓逐渐形成,足部的不适感也有所减轻。 案例二:遗传性扁平足 小红是一个8岁的女孩,她的母亲也有扁平足的问题。最近,小红经常抱怨脚底和脚踝疼痛,尤其是在长时间站立或运动后。 问题分析: - 遗传因素:小红的母亲也有扁平足,小红很可能继承了这种特征。 - 疼痛与不适:足弓塌陷导致长时间站立或运动后出现疼痛和不适。 解决方案: 1. 足部支撑: - 医生建议为小红定制矫形鞋垫,以提供足弓支撑,缓解疼痛。 2. 物理治疗: - 建议进行物理治疗,增强足部和小腿肌肉力量,改善足弓结构。 3. 运动调整: - 限制高冲击性的运动,改为低冲击性的活动,如游泳或骑自行车。 通过这些措施,小红的脚底疼痛得到了显著缓解,她可以更加自如地参加各种活动。 扁平足的长期影响 尽管许多儿童的扁平足随着年龄增长会自行改善,但仍有部分孩子可能在成年后继续受其影响。未得到适当管理的扁平足可能会导致: - 脚底和脚踝疼痛:足弓塌陷无法有效吸收冲击力,长期可能导致脚底和脚踝疼痛。 - 行走和跑步困难:扁平足可能影响正常的步态,使行走和跑步变得困难。 - 其他相关问题:如膝盖、臀部和背部的疼痛,这些问题都可能是由于足部结构不良引起的。 如何帮助孩子管理扁平足 为了帮助孩子有效管理扁平足,家长可以采取以下措施: 定期检查: - 定期就诊:定期带孩子进行足部检查,监测足弓的发育情况。 - 及时干预:如果发现异常,及时采取矫正措施。 足部锻炼: - 增强肌肉力量:进行足部和小腿的锻炼,如足趾抓握训练、提踵练习等。 - 保持灵活性:进行足部的拉伸练习,保持韧带的灵活性。  选择合适的鞋子: - 支撑性好的鞋子:选择支撑性良好的鞋子,帮助足弓承受身体的压力。 - 定制矫形鞋垫:如果需要,定制矫形鞋垫以提供额外的足弓支撑。 控制体重: - 保持健康体重:控制孩子的体重,避免足部承受过大的压力。 结论 扁平足是儿童中常见的一种足部情况,许多孩子会随着年龄增长自然改善。然而,对于一些持续存在的扁平足问题,通过科学的管理和干预,可以有效减轻症状,帮助孩子健康成长。 每个孩子的足部发育都是独特的,家长应密切关注孩子的足部健康,及时采取必要的措施。在医生的指导下,通过合理的运动、合适的鞋子和必要的矫形措施,孩子们可以克服扁平足带来的不适,快乐地成长。 如今,小轩、小明和小红的成长故事还在继续。在科学的指导和家长的支持下,他们逐渐找到了适合自己的足部护理方法,为未来的健康成长打下了坚实的基础。让我们携手共同守护孩子们的每一个成长瞬间,确保他们在健康的环境中茁壮成长。

生长发育 2024-06-10阅读量2542

子宫内膜癌

病请描述:最近门诊有较多异常子宫出血的患者,且发现子宫内膜癌的患者呈现上升趋势,故感觉有必要科普一些关于子宫内膜癌方面的知识。 子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一种恶性肿瘤,近年来发病率呈上升趋势。 主要有两种发病类型: 1.雌激素依赖型,顾名思义与雌激素密切相关。这种类型占子宫内膜癌的大多数。多见于年轻肥胖女性。 2.另一种少见类型是非雌激素依赖型,与雌激素无明确关系。多见于老年体瘦妇女,恶性程度高,预后不良。 目前病因并不十分清楚,主要与以下一些因素有关: 1.患多囊卵巢综合征 2.患分泌雌激素的卵巢肿瘤 3.绝经后长期服用雌激素 4.乳腺癌术后长期服用他莫西芬 5.有内膜癌家族史 6.患高血压或糖尿病或不孕不育或绝经延迟或肥胖。 诊断: 通过B超,核磁共振或CT等了解是否侵犯子宫肌层或周围组织。宫腔镜检查及诊断性刮宫是最终明确诊断的金标准。 处理:子宫内膜癌主要的治疗方法为手术,术后病理指导进一步治疗方案。 预防: 1.一旦出现异常子宫出血包括非经期出血,月经不规则,月经淋漓不尽或绝经后出血均须尽快就诊。 2.对雌激素的应用须到正规医院在专科医生的指导下进行,且需定期检查随访。 3.对有高危因素的人群须密切随访,包括有乳腺癌术后服药的女性,有内膜癌家族史的女性。或患多囊卵巢综合征的孕龄女性须调理月经,并定期随访内膜情况, 4.注意控制体重,如有高血压或糖尿病等须治疗控制达正常范围。 总之,一旦发现问题须尽快就医,即使出现子宫内膜癌,也不需要太担心,大部分都是雌激素依赖型,早期愈合良好。 端午节即将来临,最后祝大家节日快乐!健康幸福!                                  上海市第一妇婴保健院何拉曼

何拉曼 2024-06-04阅读量4024

子宫内膜癌

病请描述:最近门诊有较多异常子宫出血的患者,且发现子宫内膜癌的患者呈现上升趋势,故感觉有必要科普一些关于子宫内膜癌方面的知识。 子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一种恶性肿瘤,近年来发病率呈上升趋势。 主要有两种发病类型: 1.雌激素依赖型,顾名思义与雌激素密切相关。这种类型占子宫内膜癌的大多数。多见于年轻肥胖女性。 2.另一种少见类型是非雌激素依赖型,与雌激素无明确关系。多见于老年体瘦妇女,恶性程度高,预后不良。 目前病因并不十分清楚,主要与以下一些因素有关: 1.患多囊卵巢综合征 2.患分泌雌激素的卵巢肿瘤 3.绝经后长期服用雌激素 4.乳腺癌术后长期服用他莫西芬 5.有内膜癌家族史 6.患高血压或糖尿病或不孕不育或绝经延迟或肥胖。 诊断: 通过B超,核磁共振或CT等了解是否侵犯子宫肌层或周围组织。宫腔镜检查及诊断性刮宫是最终明确诊断的金标准。 处理:子宫内膜癌主要的治疗方法为手术,术后病理指导进一步治疗方案。 预防: 1.一旦出现异常子宫出血包括非经期出血,月经不规则,月经淋漓不尽或绝经后出血均须尽快就诊。 2.对雌激素的应用须到正规医院在专科医生的指导下进行,且需定期检查随访。 3.对有高危因素的人群须密切随访,包括有乳腺癌术后服药的女性,有内膜癌家族史的女性。或患多囊卵巢综合征的孕龄女性须调理月经,并定期随访内膜情况, 4.注意控制体重,如有高血压或糖尿病等须治疗控制达正常范围。 总之,一旦发现问题须尽快就医,即使出现子宫内膜癌,也不需要太担心,大部分都是雌激素依赖型,早期愈合良好。 端午节即将来临,最后祝大家节日快乐!健康幸福!                                  上海市第一妇婴保健院何拉曼

何拉曼 2024-06-04阅读量4189

警惕儿童性早熟,切勿盲目进补...

病请描述:今天遇到一位妈妈带着不到10岁的女儿来到生长发育门诊咨询,这位妈妈表示女儿乳房发育已经差不多两年了,她一直以来也是非常关心孩子的身高,每次体检的数据都会记录下来,在以往的记录中孩子的身高都是在中下水平,这位妈妈也是有一些焦虑的,不过考虑身高还在正常范围,就一直没有到医院就诊。最近这两年她发现女儿身高长得很快,感到非常很高兴。但是随着孩子乳房的增大,今年和同龄女孩比乳房突起已经非常明显了。学校的老师也提醒了好几次会不会是性早熟,建议到医院看一下。这位妈妈在网上查阅了有点性早熟的相关知识,这才开始担心起来。   我们为孩子做了体格的检查,测量目前身高为138cm,体重是正常的,身高确实是属于平均偏低的水平,接下来我们为孩子做了骨龄的检测,骨龄结果显示已经12岁了,根据骨龄评估目前的身高其实身高已经接近矮小了。并且综合评估发现很快她就会来例假,初步诊断为性早熟。接下来我们完善了性激素、子宫附件B超等相关的检查,结果显示性激素的值已经符合性早熟的标准,并且卵巢内可见多个大于4mm的卵泡,再结合骨龄可以诊断为中枢性性早熟(CPP),需要每个月注射GnRHa来进行对症治疗。   家长很疑惑,为什么孩子会性早熟呢?家族里面也没有性早熟的家族史,通过询问我们得知家长担心孩子长不高。在平时的饮食当中会给孩子进补人参鹿茸之类的补品,而往往是这种大补之品最可能导致儿童的性早熟,因此提醒家长们在孩子平时的饮食中尽量避免大量进补滋补之品,比如说人参、鹿茸、燕窝、冬虫夏草以及蜂王浆等。同时还应尽量少吃一些甜品以及膨化油炸食品,避免孩子在短期内体重过快的增加,因为肥胖也会增加儿童性早熟的风险。   性早熟的孩子一般骨龄都比较大了,治疗的时间窗较短,一旦诊断出来确实是需要干预的情况,就要尽快的进行干预。同时也要提醒家长们不要一味的只关注孩子的身高体重,还要关注还是的第二性征发育,有些孩子由于性早熟甚至还会比同龄的孩子高出半个头,但实际已经是消耗了自身的骨龄生长,成年终身高最终也不会达到家长们的预期,还是要根据孩子的具体情况来进行分析和评估。

生长发育 2024-06-03阅读量2141

儿童肥胖:一个日益增长的健康...

病请描述:儿童肥胖:一个日益增长的健康问题 儿童肥胖是指儿童体重超过正常体重范围,这不仅会影响他们的身体健康,还会影响他们的心理健康。随着生活方式的改变和快餐文化的普及,儿童肥胖已经成为一个全球性的公共卫生问题。本文将介绍儿童肥胖的原因、影响以及一个实际案例,并讨论如何预防和治疗儿童肥胖。 儿童肥胖的原因 儿童肥胖的原因通常包括以下几个方面: 1、不健康的饮食习惯:高热量、高脂肪和高糖的饮食摄入过多,而蔬菜和水果的摄入不足。 2、缺乏体育活动:现代儿童往往花费过多的时间在电视、电脑和手机等屏幕设备上,缺乏足够的体力活动。 3、遗传因素:一些儿童可能因为遗传因素而更容易肥胖。 4、心理因素:压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能导致儿童通过食物来寻求安慰,从而导致肥胖。 儿童肥胖的影响 儿童肥胖不仅影响他们的身体健康,还会影响他们的心理健康。 具体影响包括: 1、身体健康问题:肥胖儿童更容易患上糖尿病、心血管疾病、高血压和某些类型的癌症。 2、心理和情绪问题:肥胖儿童可能因为体型而受到嘲笑和排斥,这可能导致自尊心低下、焦虑和抑郁等心理问题。 3、社会和经济问题:肥胖可能会导致儿童在社交场合受到歧视,影响他们的学业表现和未来的职业机会。 实际案例 小胖是一个10岁的男孩,他从小就喜欢吃高热量的食物,而且很少进行体育活动。他的父母也因为工作繁忙而没有足够的时间来关注他的饮食和生活习惯。随着年龄的增长,小胖的体重逐渐增加,现在已经超出了正常体重范围。他的父母开始担心他的健康问题,并带他去医院做检查。医生告诉他们,如果小胖不能改变他的饮食和生活习惯,他的健康可能会受到严重影响。 如何预防和治疗儿童肥胖 预防和治疗儿童肥胖需要采取多方面的措施: 1、鼓励健康的饮食习惯:家长应该为孩子提供均衡的饮食,限制高热量、高脂肪和高糖的食物摄入,鼓励多吃蔬菜和水果。 2、增加体育活动量:家长和学校应该鼓励儿童多参加体育活动,如跑步、游泳、骑自行车等,以帮助他们消耗更多的热量。 3、建立积极的生活方式:家长应该以身作则,积极参与体育活动,为孩子树立健康的榜样。 4、提供心理健康支持:对于肥胖儿童,应该提供心理健康支持,帮助他们处理可能的心理和情绪问题。 对于小胖这样的儿童,需要采取综合的措施来帮助他们减肥,包括: 1、制定个性化的饮食计划:根据小胖的身体状况和生活习惯,制定合理的饮食计划,帮助他减少热量摄入。 2、增加体育活动量:鼓励小胖多参加体育活动,如游泳、跑步等,以帮助他消耗更多的热量。 3、提供心理支持:为小胖提供心理支持,帮助他建立自信和积极的心态,以应对减肥过程中的挑战和困难。 结语 儿童肥胖是一个日益增长的健康问题,需要家长、学校和社会的共同努力来预防和治疗。通过采取健康的饮食习惯、增加体育活动量和建立积极的生活方式,我们可以帮助儿童保持健康的体重和生活方式。对于肥胖儿童,我们应该提供必要的心理健康支持,帮助他们建立自信和积极的心态,以应对减肥过程中的挑战和困难。

生长发育 2024-06-01阅读量1897