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痛风内容

痛风越来越年轻化,你中招了吗...

病请描述:现在的社会中有很多人都出现了痛风的情况,人们都说痛风是一种“富贵病”,引起痛风发生的原因有很多,不良的饮食习惯以及生活习惯均有可能会引起痛风。 痛风是怎么回事? 痛风和血液中的尿酸浓度升高有关。尿酸是嘌呤代谢的终产物,人体80%的尿酸来源于内源性嘌呤代谢,剩下的20%来源于富含嘌呤或者核酸蛋白的食物。正常情况下,尿酸溶于血液,随着尿液排出。血中的尿酸水平过高(医学上叫高尿酸血症)时,尿酸盐结晶可能会沉积到关节处,引起炎症反应和剧烈的疼痛。 不是只要有高尿酸血症就一定会得痛风,临床上只有5%-15%的高尿酸血症患者最终发展为痛风。从血尿酸增高至痛风的症状出现所需的时间,有的可长达数年至数十年,有些可终身不出现症状。随着年龄的增长,痛风的患病率会增加。高尿酸血症的水平和持续时间也与痛风有关。 原本痛风多见于40岁以上的男性,近年来,由于生活方式和饮食结构的变化,痛风的发病有年轻化的趋势。 痛风怎么有效预防? 痛风会伴有高血压、糖尿病、高脂血症等,因此在生活习惯上尽量做到: 减少摄入菇类、豆类、海鲜、动物内脏及酒类食物;关节部位注意保暖、不能熬夜伤肝;适当多吃碱性食品,如苏打水、芹菜、辣木籽、酿造醋等;如果发现有尿酸高或其他三高就要多加小心一定要及时就诊。 明确的痛风患者如何应对 痛风是一种可以治愈的难治性疾病,经过改善生活方式和规范化的降尿酸治疗,急性痛风性发作的频率会逐渐降低,甚至可以达到不发作。但很多患者做不到严格地坚持健康的生活方式和规范化地降尿酸治疗,导致痛风反复发作,所以我们说痛风是一种难治性疾病。确诊的痛风患者应结合健康的生活方式和药物治疗达到有效控制痛风的目的。在生活习惯上:饮食方面要尽可能的避免进食富含嘌呤的食物如动物内脏、海鲜、贝类等食;避免食用含果糖的甜味饮料,包括苏打水和果汁饮料这类食物均会减慢肾脏对尿酸的排泄;通常肥胖会增加痛风发作的风险,因此需要控制自己的体重。特别是饮酒是需要避免的,因为即使适量也会引起尿酸飙升。到目前为止,最严重的是啤酒,啤酒酵母是嘌呤的最高来源之一。而啤酒的确是由啤酒酵母制成的,所以痛风患者切忌啤酒。如果遇到急性痛风发作,可在受影响的关节上使用冰袋,然后用毛巾覆盖,并尽快就医。痛风发作完全缓解后2~4周开始服用降尿酸药物治疗,如苯溴马隆(商品名:立加利仙)通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,帮助人体内的尿酸加速排泄,进而降低血中的尿酸浓度,以达到治疗痛风的目的。对于正在服用降尿酸药物的患者,如果恰好遇到痛风急性发作,则不需要停用降尿酸药物治疗。

痛风中心 2022-11-02阅读量2438

痛风的超级“帮凶...

病请描述:很多人都以为痛风是一个“帝王病“,因为帝王整日大鱼大肉,最容易得痛风,但是只要痛过一次,我相信就没有人再也不想当这个“帝王”了~ 先说一个99%痛风患者都不知的高危因素:果糖饮料。 果糖在肝脏内代谢后会增加嘌呤代谢的原料,也会导致胰岛素抵抗,减少尿酸的排泄,加快痛风发生。凡是配料表看到“果葡糖浆”的饮料或食品,请远离!果葡糖浆高含量的常见饮料如下:可乐、雪碧、橙汁等等。 嘌呤重灾区【严格控制】 1、动物内脏,尤其是猪肝、鸭肝,猪肉、鸡肉嘌呤含量也很高,严格控制量。 2、鱼虾蟹贝,“虾类”最高,尤其注意。 3、酒类,酒精会促进嘌呤代谢成尿酸,尿酸会加剧痛风。 可以【少吃一点】 豆制品是中等嘌呤食物,富含优质蛋白,缓解期可适当食用,急性期还是免了。 痛风药物治疗指南 据中华内分泌代谢杂志发布的《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》指出,立加利仙(又名苯溴马隆)是我国治疗高尿酸血症和痛风的一线用药。立加利仙属于抑制尿酸重吸收的药物,可抑制肾近端小管尿酸盐转运蛋白1(URAT-1)和葡萄糖转运蛋白9(GLUT9)。简单地说,立加利仙是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,帮助人体内的尿酸加速排泄,进而降低血中的尿酸浓度,减少痛风发作风险的。

痛风中心 2022-11-02阅读量3117

体检报告中尿酸偏高可不能随便...

病请描述:高尿酸(学名:高尿酸血症) 原理:人体内的物质“嘌呤”因代谢紊乱,让血液里的“尿酸”含量增多的代谢性疾病。正常体内,尿酸每日生成和排泄的量大约相等。大约三分之一由食物生成、三分之二由体内自行合成;三分之一从肠道排出,三分之二从肾脏排出。所以,除了饮食问题,高尿酸还可能是肠道、肾脏等疾病所导致,具体还是要遵医嘱,根据日常饮食和身体异常情况配合检查找出真正病因。 【体检项目】:主要是抽血检查;尿常规 【检查前准备】:抽血检查前要空腹八小时以上,隔天检查的话晚上12点后禁食就可以,中途可少量喝水。 【参考值】:正常参考值如下,上下小浮动属于正常: 男性和绝经后女性参考值:237.9umol/L~356.9umol/L 绝经前女性参考值:178.4umol/L~297.4umol/L 高尿酸血症的诊断标准 非同日、2次空腹血尿酸>420 umol/L(成年人,不分男性、女性)。如果一次化验血尿酸高于正常水平,需要改天再测一次空腹血尿酸水平,才能确认高尿酸血症。 高尿酸的来源和危害 对关节的影响:大量尿酸结晶沉积关节腔内,可以诱发痛风性关节炎,最明显的是可导致第一跖趾关节、踝关节等部位剧烈疼痛、畸形。高尿酸和心血管疾病、糖尿病等疾病存在密切相关的关系,虽然其因果关系还不完全清楚,但高尿酸很可能不是这些疾病的促发原因。总之,高尿酸是人体非正常的一种状态,如何应对才是关键。下面简单介绍其中两个常见的危害: 1、痛风(晶体性关节炎) 2、急、慢性尿酸性肾病和尿石症 因为尿酸积聚过多,沉淀的尿酸盐结晶会严重损害负责排泄尿酸主力军“肾脏”。血液尿酸从肾小球和肾小管过滤,沉积在此的尿酸盐结石会通过排尿排出。 需要吃药治疗吗 “血尿酸值低于535μmol/L”、“没有出现关节痛”、“没有出现三高等并发疾病”,如果这三样都符合,那就恭喜你,可以先通过改变生活习惯,定期检查尿酸指标,慢慢调整。 降尿酸首先要保证足够休息,生活规律,少吃碳水,适量运动,饮食提倡健康饮食,鼓励患者多食用新鲜蔬菜,别整天大鱼大肉,切记也不要完全素食,那样基本没有意义。另外,要严格禁酒,只要是酒精就会降低尿酸代谢。常用且有效的降尿酸药物有抑制尿酸重吸收制剂(如:立加利仙,又名苯溴马隆),它可通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,帮助人体内的尿酸加速排泄,进而降低血中的尿酸浓度。 总之,改善生活方式,保持良好的身体状态至关重要。

痛风中心 2022-11-02阅读量3032

沉默的杀手,无症状的高尿酸血...

病请描述:随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,在健康体检中发现高尿酸的人数呈逐年增长趋势。其已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的第四大危险慢性疾病,就是我们常说的“第四高”。 高尿酸血症可引发大家熟悉的痛风。为了让人们了解尿酸,重视高尿酸血症,专家学者把每年的4月20日定为“高尿酸血症日”,从而让大家牢记高尿酸血症的诊断标准。在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,即可诊断为高尿酸血症,高于标准数值就应积极预防干预。 每10人中就有1人患病 近年来,高尿酸血症越来越多地出现在公众视野中,发病率也在不断升高,根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,约占总人口的10%~13%。高尿酸血症的高发与多种因素有关,包括遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等。 高尿酸血症不一定会痛风 说起高尿酸血症,人们通常首先联想到的是痛风。久而久之,不少人会把痛风与高尿酸血症画上等号,认为只有出现了痛风症状才意味着患了高尿酸血症。其实这是错误的。 临床上将高尿酸血症分为有症状的高尿酸血症和无症状的高尿酸血症。前者就是大家熟悉的痛风,尿酸检测超正常值,且会引起身体器官疼痛。后者的尿酸检测也超过正常值,但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里,因此没有痛风关节炎、痛风石、尿酸结石等表现。 大部分高尿酸血症患者是没有症状的,临床上只有5%~12%高尿酸血症患者最终发展成痛风。但无论有无症状,二者对人体的器官损害程度是一样的,相对来说,无症状的高尿酸血症更危险,就像是“沉默杀手”。因为没有症状,很多患者都是在体检后,才发现自己血液中的尿酸值超标了。 高尿酸血症的危害 痛风仅仅是高尿酸血症患者的一种临床表现,它的危害远不止如此。高尿酸血症不只危害关节,当血尿酸超过饱和度时,尿酸盐晶体会析出并沉积在身体的各个部位,如血管壁、肾脏、软组织等,造成不同程度的损伤,还会加重或引起糖尿病、肥胖及高脂血症等。 足量足疗程服用降尿酸药物 有研究显示,高尿酸血症90%是由于尿酸排不出体外导致的,立加利仙(苯溴马隆)作为高尿酸血症与痛风降尿酸治疗的一线用药,特别适合我国的高尿酸血症和痛风患者,它主要通过抑制抑制肾小管对尿酸的重吸收而起作用。

痛风中心 2022-11-02阅读量3235

痛风科普百科-痛风真的是不可...

病请描述:痛风是一种可以治愈的难治性疾病,经过改善生活方式和规范化的降尿酸治疗,急性痛风性发作的频率会逐渐降低,甚至可以达到不发作。但很多患者做不到严格地坚持健康的生活方式和规范化地降尿酸治疗,导致痛风反复发作。 急性痛风发作治疗:对于急性痛风发作的,应该进行抗炎治疗,痛风发作时,也可进行局部冰敷作为辅助治疗。 需要降尿酸治疗的情形:患有痛风石,有慢性痛风关节炎,或急性痛风关节炎频繁发作(每年>2次/年)。一般降尿酸治疗分为两种,一种是抑制尿酸合成,如口服别嘌醇和非布司他,一种是抑制尿酸重吸收的药物,如口服立加利仙(苯溴马隆) 生活方面:不管病情轻重,都应限酒、限制摄入高嘌呤食物、超重的患者应该适当减轻体重。另外,要多饮水,促进体内尿酸排出。

痛风中心 2022-11-02阅读量2308

痛风科普百科-痛风患者可以喝...

病请描述:痛风患者最好不要喝酒,尤其不要空腹喝酒,容易引起急性痛风发作,若急性发作,需要马上就医,进行抗炎治疗。若患有痛风石,有慢性痛风关节炎的,可以进行降尿酸的治疗,比如口服一些降尿酸的药,像立加利仙(苯溴马隆)、别嘌醇、非布司他等。

痛风中心 2022-11-02阅读量2029

痛风科普百科-患上痛风需要注...

病请描述:如果自己发现有痛风症状的话,还是要及时去医院就诊,看看是痛风的哪个阶段。然后遵从医生的医嘱,进行治疗。一般症状严重的,会先进行抗炎止痛的治疗。而处于发作间歇期和慢性期的,会通过减少尿酸生产或者减少尿酸重吸收进行治疗,抑制尿酸重吸收的药物有立加利仙(苯溴马隆)等。除了药物治疗,自己平时也要多注意饮食,不要吃过多的高嘌呤食物,火锅及动物内脏最好少吃或不吃。

痛风中心 2022-11-02阅读量1079

痛风科普百科-痛风可以根治吗?

病请描述:痛风是一种可以治愈的难治性疾病,经过改善生活方式和规范化的降尿酸治疗,急性痛风性发作的频率会逐渐降低,甚至可以达到不发作。要做到坚持服用降尿酸药物治疗,如抑制尿酸生成的别嘌醇,抑制尿酸重吸收的立加利仙(苯溴马隆)等等,平时自己还是要注意饮食,减少高嘌呤食物的摄入,多饮水。但很多患者做不到严格地坚持健康的生活方式和规范化地降尿酸治疗,导致痛风反复发作。

痛风中心 2022-11-02阅读量1132

痛风科普百科-痛风该如何治疗?

病请描述:治疗痛风的话,主要还是药物治疗。若处于痛风急性发作期,会重点进行抗炎止痛的治疗,抗炎治疗期间,已服用降酸药物的,不用刻意停药,以免会引起血尿酸波动,导致病情加重。若处于发作间歇期和慢性期,可以通过抑制尿酸的药物进行治疗,如别嘌醇和非布司他,或者抑制尿酸重吸收的药物,如立加利仙(苯溴马隆)、丙磺舒等。建议若出现痛风症状,还是要及时去医院进行治疗,按照医嘱,及时治疗。

痛风中心 2022-11-02阅读量2077

痛风科普百科-痛风的症状有哪...

病请描述:痛风初期,患者会出现突发一个或多个关节疼痛,或伴关节红肿,关节表面皮肤红紫、发亮等现象。且疼痛大多起于夜间。最初几次发作,一般只累及一个关节,几天后症状也会自行缓解。但是如果病情加重,就会波及多个关节,且发作时间可长达3周或更久。不及时治疗的话,尿酸盐结晶会不断在关节和肌腱附近堆积沉淀,以致活动受限。 痛风治疗主要围绕尿酸,降尿酸的药物目前主要有两大类,一类是抑制尿酸合成的药物,另一类是抑制尿酸重吸收的药物。 抑制尿酸合成的药物:常见的有别嘌醇和非布司他等。 抑制尿酸重吸收的药物:主要是立加利仙(苯溴马隆)等。

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