病请描述： 痛风之所以叫痛风，有两种解释。第一种是说发作时风吹皮肤都会觉得痛。另一种说法是疼痛像风一样，来的快，去的也快。但这个速度也是相对的，大部分痛风急性发作的疼痛两三天就能好转，但也有些严重的、病程较长的慢性痛风患者，关节周围已经存在痛风石，甚至有一定程度的骨破坏，疼痛的时间就会比较长。那么，急性痛风发作时有哪些方便的“自救”方法呢？ 1、秋水仙碱，有过多次痛风发作经验的患者在痛风发作、关节出现明显红肿前会有一些预感，感到关节莫名的不适感或者疼痛，这时候如果马上开始服用秋水仙碱的话，会很大程度上减轻痛风发作的程度甚至避免发作。但是秋水仙碱使用时需要注意以下几个问题：第一是剂量问题，没有必要按说明书写的吃到腹泻。可以第一天先口服1mg，6到8小时后再服0.5mg，从第二天起每天早晚各0.5mg就行了。剂量过大的话，不会增加疗效，只会增加副作用，所以没有必要大剂量使用。第二是服用时间问题，可以从痛风发作前兆的时候开始服用，越早开始效果越好第三是副作用问题，秋水仙碱是处方药，如果有肝肾等基础疾病的患者，不建议随意服用。 2、冷敷，痛风急性发作时会出现红、肿、热、痛，及时采用冷敷（而不是热敷）有助于缓解局部炎症，减轻疼痛。 3、减少局部负重，绝大部分痛风急性发作位于大拇趾或者膝、踝关节等负重关节，及时休息、减少负重也是防止疼痛加剧的重要措施。 4、止痛药，疼痛严重的话，推荐使用止痛剂，比如说依托考昔，塞来昔布等，一般来说有胃溃疡、肾病、心脑血管等基础疾病的患者不推荐随意使用这些止痛药，需在医生指导下应用。 需要再次强调的是，以上介绍的“自救”方法，只适用于没有明显其他基础疾病的患者，在急性发作时度过难关。在急性期过后，您还是要进行有效的健康管理，根据医生的建议适当使用降尿酸的药物。对于慢性痛风的患者，应该找医生制定更为周全、长期的治疗方案。
杨宁 2024-08-19阅读量2578
病请描述： 痛风不疼了，就能停药了？很多朋友是不是都有这种想法，是药三分毒，痛风不痛了就不用治了，这是严重错误的观念。 痛风患者的降尿酸治疗是一场全身参与的持久战，不遵医嘱擅自停药会引起尿酸水平快速升高，诱发痛风反复无常的发作，门诊中很多痛风十多年的老患者都因为治疗初期，用药时断时续导致耐药，无奈只能加大剂量造成严重肝肾损伤。老百姓的话讲就是按下葫芦起了瓢。而且，长期控制不理想的尿酸盐结晶不仅会沉积在肾脏，引起尿路结石、慢性肾功能不全，后期诱发肾功能衰竭尿毒症。 同时，长期高尿酸痛风还可并发加重糖尿病、冠心病、中风、高血压等疾病。痛风患者应在中西药物控制的基础上，同时改善生活方式，定期复查尿酸指标，谨遵医嘱灵活调整药物剂量，最好是在不伤肝肾功能的情况下，控制尿酸达到合格数值。
杨宁 2024-08-09阅读量2572
病请描述： 很多朋友在痛风发作时疼痛剧烈，一部分朋友会自行购买降尿酸药物服用，想快速把尿酸降下来以缓解疼痛，也有些患者擅自将原来服用的降尿酸药物剂量加大，全力对付高尿酸，没想到关节肿痛不仅没好，反而越来越重，事实上，痛风急性发作期不推荐临床加用降尿酸药物，尿酸降太快反而伤害更大。 一方面会使已经沉积在关节及周围组织的尿酸盐结晶大量脱落，另一方面会使血尿酸在新的关节腔内沉积，换个地方加重疼痛。 急性期应以控制炎症和疼痛为主，待症状完全缓解7-10天后再逐步开启降尿酸治疗，以最小剂量逐步摸底稳降尿酸合格的平衡线。 总之，我们要做的工作就是用最小剂量的药物最大程度的控制尿酸在合格指标内。
杨宁 2024-07-29阅读量2178
病请描述： 风水轮流转，痛风不例外。在门诊上经常会有病人问我：“痛风会转移吗，本来我前两天是左脚疼，这两天又转移到右脚了，现在两只脚都疼的不敢穿鞋下地了，”那么痛风为什么会出现转移痛呢？ 这是因为体内尿酸沉积在关节所导致的，随着人体体内尿酸浓度的逐渐增高，尿酸晶体就会随着血液流动，而人体手足关节属于远端关节，局部血液循环差，温度低，尿酸晶体就会沉积在此处，引发痛风。还有一部分病人是在降尿酸过程中，血尿酸波动过大，引起原本沉积在关节腔中的尿酸盐结晶溶解，从而引起溶晶痛。 所以建议高尿酸血症及痛风朋友需在医生指导下，平稳降尿酸，规范治疗。
杨宁 2024-07-08阅读量2142
病请描述： 在我的门诊，经常能碰到这样的朋友，痛风发作时，局部关节红肿热痛，坐着轮椅来诊室，要求尽快止痛治疗，可是一旦关节疼痛好转，患者就自认为病已经好了，不需要再治疗了。等到出现痛风性肾病、痛风石等并发症再来就诊的患者比比皆是， 事实上，痛风防治的关键在于间歇期的长期维持治疗，包括合理饮食，适当运动，关节处的保暖防寒，服用降尿酸西药及中药调理代谢等手段，以使血尿酸控制在一定水平，避免再次发作。 也就是说，痛时要抗炎止痛，不痛更要降尿酸溶晶。
杨宁 2024-06-25阅读量2204
病请描述： 很多朋友都有这个疑问，我尿酸高，会不会是痛风呀？ 首先，杨医生要告诉大家，尿酸高不一定会得痛风，高尿酸血症主要是指在正常饮食条件下，不在同一天测两次尿酸均大于420。而尿酸水平长期高于正常值，尿酸盐结晶就会沉积在人体的关节腔内，刺激关节产生无菌性炎症，则为痛风。 所以尿酸高的朋友虽然不一定会发展为痛风，但尿酸越高患痛风的概率就越高，根据权威临床数据显示，尿酸每升高60，痛风发作率就上升21%，所以劝大家对抗痛风不能报侥幸心理。平时还是要注意低嘌呤饮食，严格生活作息，适量运动，注意调节心理状态。
杨宁 2024-06-13阅读量2166
病请描述： 很多痛风患者初发时有这种体会，痛风发作的时候是痛不欲生，但痛风也来如风去如影，过几天会自行缓解，那为什么痛风发作后会自行缓解呢。 这是由于痛风发作时，关节内的尿酸结晶会释放大量炎性物质，如白细胞介素-1β、肿瘤坏死因子-α等，这些炎性物质会吸引大量白细胞聚集在关节周围，形成一种类似“堵塞”的现象。随着时间的推移，这些炎性物质会逐渐被清除，关节炎症逐渐减轻，症状也就会自行缓解。 所以，“真的汉子”即使不吃止痛药一两周时间左右也能慢慢恢复不痛。那么，问题来了，痛风自行缓解后，关节不痛了，是否就是治愈了，可以高枕无忧呢？答案是否定的， 因为痛风是一种慢性病，其病程具有波动性，症状可能会反复发作。即使在痛风间歇期，血尿酸水平仍然可能偏高，尿酸结晶仍在不断沉积。如果患者在此期间不加以控制，病情可能会继续恶化，进入慢性期。更糟糕的是，长期的高尿酸血症会损害肾脏，引发肾功能不全、肾结石等问题。 此外，频繁的痛风发作可能导致关节的永久性损伤，使得关节畸形、僵硬，影响日常生活。长期的炎症反应还可能增加患心血管疾病的风险。 因此，对于痛风患者来说，自行缓解并不是终点，而是新的起点。
杨宁 2024-06-11阅读量2875
病请描述：尿毒症的症状并不是一开始就非常明显，而是随着时间的推移逐渐显现。因此，我们需要关注一些可能被忽视的早期征兆。以下是一些可能提示尿毒症的前兆症状： 1.疲劳乏力：由于肾脏无法有效排除体内的废物和毒素，患者可能会感到持续的疲劳和乏力。 2.恶心呕吐：尿毒症患者可能会出现消化系统症状，如恶心、呕吐和食欲不振。 3.尿频或尿量减少：尿毒症患者的尿量可能会发生变化，表现为尿频或尿量明显减少。 4.口中异味明显：也可能是尿毒症的前兆，这种异味似乎是尿骚味或氨的味道，无论如何漱口都无济于事。 5.皮肤瘙痒：肾脏无法排除体内的毒素，可能导致皮肤瘙痒和干燥。 6.高血压难控制：如若需要三种降压药(如沙坦类、地平类及洛尔类等)也难将血压控制达标，则更要考虑慢性肾脏病进展速度会加快。 7.贫血越来越重：肾脏产生一种名为促红细胞生成素的激素，有助于红细胞的生成。贫血越来越重，说明肾衰也在加重。 8.痛风发作频繁：非常有可能是尿毒症来临的前兆。之前可能没有发作过痛风或痛风发作的次数很少，随着慢性肾病的肾功能的进一步恶化，痛风发作的次数明显增多。 9.身体逐渐消瘦：也要考虑慢性肾脏病进展到了严重阶段，也可能是尿毒症的前兆。 10.心血管症状：尿毒症患者可能出现心悸、胸闷等心血管症状。 一旦出现上述症状，应及时就医进行检查。
王涛 2024-06-11阅读量3516
病请描述： 高尿酸痛风，平时多运动，出出汗就能帮助排尿酸呢？ 其实这种说法也对也不对。运动对健康的好处很多，可以帮助改善很多内分泌紊乱造成的疾病。但在具体病情面前也不完全正确。 一般痛风不发作的时候，可适当做些有氧运动，比如慢跑、快走等、八段锦、太极拳等既能减重还能降脂，增加尿酸代谢速度。但是无氧运动，也就是喘不过气来的剧烈运动会使体内大量产生乳酸，竞争尿酸排泄的通道，使尿酸急剧上升，诱发痛风性关节炎加重。 所以急性发作期还是静养卧床休息为宜，睡觉时抬高腿脚促进体质的代谢循环。根据自身病情，规划适合自己的运动方案，对抗痛风方可事半功倍。
杨宁 2024-06-03阅读量3115
病请描述： 很多人对高尿酸的危害认识远远不足，认为尿酸高，只会导致痛风。但其实高尿酸会“祸害”身体多个器官，危害一点也不比“三高”少！ 1.血管——血管硬化、内皮损伤 高尿酸血症的患者最大的问题是尿酸代谢出了问题，代谢不掉的尿酸在血液中的浓度不断升高，就会慢慢沉积在血管壁上，造成血管内皮损伤，为血管壁硬化甚至是血栓埋下隐患。 2.心脏——冠心病等心脏疾病 在高尿酸的患者中，可以明显看到患者会发生血管钙化、冠状动脉病变（冠心病）、心脏不良事件的比例较高，同时对心脏的威胁也是随着尿酸增高而进一步加重。” 3.肾脏——高尿酸血症肾病 肾脏是出名的“哑巴器官”，早期没有典型症状。高尿酸血症更是隐匿，当两个善于“隐匿”的疾病同时作用于身体，会导致高尿酸血症肾病。建议每年做一次体检，做一次尿液化验，一个肾功能检测，能帮助早期发现肾脏疾病和高尿酸血症。 4.大脑——脑卒中 2021年发布的《高尿酸血症合并心血管高风险患者诊断和治疗的专家共识：2021年更新版》中指出，高尿酸血症是脑卒中、代谢性疾病、心血管疾病的独立危险因素，是过早死亡的独立预测因子。 2021年5月中国卒中杂志刊发的一篇《高尿酸血症相关脑血管病的研究进展》中指出，高尿酸血症与卒中、脑小血管病等脑血管病密切相关，大部分的研究表明尿酸升高增加了脑血管病的发生风险。 所以，高尿酸血症绝不仅仅是导致痛风那么简单，而是会对全身多脏器造成影响。控制尿酸水平，生活中应该怎么做？ 01 关于吃 饮食控制是控制血尿酸和痛风中重要的一环，关键点在于避免高嘌呤饮食，但是海鲜和肉一点都不能吃吗？健康的果蔬可以随便吃吗？ 1.避免高嘌呤食物，低嘌呤海鲜、鸡鸭肉可适量 动物内脏，部分海鲜（扇贝、河蟹、基围虾、沙丁鱼、黄花鱼等），红肉（猪、牛、羊肉），浓汤都属于高嘌呤食物，对于这些食物，本身有高尿酸血症和痛风的小伙伴都应该注意避免，在食谱上打一个小叉叉。 适当摄入白肉如鸡、鸭、鹅肉对血尿酸水平的影响要小得多。 此外有一些海鲜嘌呤含量中等或较低，可以适当摄入，如鱿鱼、鳗鱼、海参、安康鱼等。对于这些食材，可以酌情选择。 2.摄入新鲜蔬菜，注意烹饪方式 对照食物嘌呤含量表，高嘌呤的植物性食品真不少，比如菌类、海苔、海带、紫菜、豆制品（豆子、豆浆、豆腐、腐竹），此外一些新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、西兰花等嘌呤含量都挺高。 这些难道都不能吃吗？其实高嘌呤的动物性食品和植物性食品对血尿酸的影响不同，对于高尿酸血症和痛风患者而言，上述高嘌呤植物性食品可以食用，但要注意摄入量。西兰花、菠菜等可以用清水煮熟后弃汤烹饪，避免油炸、生煎等方法，选择清蒸等健康简便的方法。 3.摄入新鲜水果，注意果糖水平 水果大多数都是低嘌呤食物，但一些水果含果糖较高，会间接引起血尿酸水平升高。 果糖含量较低的水果可以适当选择，如草莓、樱桃、青梅、葡萄、桃子等。果糖含量较高的水果应该少吃，如柿子、桂圆、香蕉等。 02 关于喝 饮食控制除了减少高嘌呤食物的摄入，饮料、酒类都不能喝吗？那到底能喝什么呢？ 1.避免甜饮料 甜饮料的诱惑太大了，不仅味道佳颜值还高，但可爱的外表下却隐藏着小恶魔。 不但热量极高，包括奶茶在内的大多数甜饮料里都含有高果糖浆或蔗糖，本身含有或代谢后产生果糖，间接增加血尿酸生成，减少尿酸排泄，升高血尿酸。 2.戒酒 对于健康人而言，适当饮用葡萄酒不会明显影响血尿酸浓度和痛风风险，而啤酒和白酒则会增加。 对于痛风患者而言，酒精剂量与痛风复发呈剂量依赖关系，无论啤酒、白酒、葡萄酒都会增加痛风复发的风险。 仔细翻看指南，黄酒、啤酒、白酒是避免食用类，葡萄酒是限制食用类，但是为了不让痛风反复发作，还是乖乖戒酒吧。 3.增加饮水量 如果没有心、肾疾病等需要限制入量的特殊情况存在，建议每日饮水量维持在2000ml以上，大量饮水促进尿酸排泄，有利于对把血尿酸水平控制在目标范围之内。 淡茶水和不加糖的咖啡对于高尿酸血症和痛风患者而言也可以作为不错的选择，适当摄入。 03 关于吸烟 吸烟造成氧化应激和组织缺氧，影响肾脏尿酸排泄，另一方面，吸烟累积量与胰岛素抵抗相关，也会影响尿酸水平和痛风发生。 吸烟不仅伤肺伤心还影响尿酸水平和痛风，因此，烟还是戒了吧。 04 关于体重 超重及肥胖者代谢状态发生异常改变，对血压、血糖、血脂都有影响，血尿酸也不例外。 在普通人群中，超重、肥胖者的血尿酸水平较正常体重人群明显升高。因此，控制体重也十分重要，通过体质指数（BMI）进行计算，建议维持BMI 在18.5~24kg/m2。
俞一飞 2024-06-03阅读量3213