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缺铁性贫血内容

我有慢性肾病,要吃哪些保肾药?

病请描述:       所谓保肾药,就是号称对各种慢性肾病起到保护肾功能,有恢复肾功能作用的药物。有些是本土产的,有些说是进口的。大多数都、价格不菲。这些药真的有这些神奇的"保肾"疗效吗?其实,肾病学界都明确,到目前为止,全世界尚无任何一种药有被很强临床研究证据证实,能有以上这种"保肾"疗效!       首先,我们要知道,慢性肾病为什么会肾功能逐渐下降?因为,肾组织(肾小球、肾小管及之间的叫做间质的组织)因各种原因的肾病而逐渐纤维化,又称是硬化!肾功能指的是肾小球滤过功能(通俗讲,可滤出代谢毒素的功能),血肌酐可代表此功能,但因肌酐由肌肉代谢产生,故应由肌酐作相关参数校正而得的计算获得的肾小球滤过率(eGFR)来真正代表肾功能。(可参阅巳发短文:为什么不能光用血肌酐代表肾功能?)       迄今为止,全世界还尚未开发出有效逆转肾组织纤维化的药物。所谓的"保肾"药的疗效,大多数都缺乏很强临床研究证据的支持。此外,这些药物还存在安全性的因素,尤其潜在的对已有慢性肾病的肾脏有不良影响。也就是说:目前没有什么药或疗法(如低蛋白饮食),可恢复慢性肾病病人的巳受到损害的肾功能!血肌酐的短期下降并不代表肾功能在恢复,完全可以是营养不良造成的假象!(可参阅巳发短文:慢性肾病长期严格低蛋白饮食,血肌酐会下来吗?为什么慢性肾病用药要特别当心?)       所以,慢性肾病病人,不应盲目地服用那些没有证据证明有效的所谓"保肾"药,而应该把宝贵的医疗经费用在更有效(有较强临床研究证据支持的)更能使您的肾脏及全身获益的治疗上!(具体可以见以下2篇短文:为什么规范治疗慢性肾病的原发病,是保肾的重要措施?慢性肾病的保肾措施最重要是哪几项?)

陆福明 2019-07-19阅读量1.5万

慢性肾脏病为什么要吃小苏打?

病请描述:     慢性肾脏病因肾功能损害,使体内酸性产物排泄减少,会产生酸中毒。在化验单上二氧化碳值会下降。如不纠正,除了会出现食欲下降、恶心等消化道症状,促使营养不良发生,还会加快肾功能下降的速度。所以,纠正酸中毒非常重要。碳酸氢钠(小苏打)口服可纠正酸中毒。需定期化验二氧化碳值以调整药物剂量。一般需纠正至25以上。如严重酸中毒,需静脉使用碳酸氢钠。

陆福明 2019-06-27阅读量9975

慢性肾病长期严格低蛋白饮食,...

病请描述:    不少慢性肾脏病(CKD)患者长期严格低蛋白饮食,除了不吃豆制品,也基本不吃水产、肉类甚至鸡蛋。他们坚信,只有这样,血肌酐就不会上升甚至还会下降。有些患者以自己的经验表明,这样的"奇迹"有时会发生。     的确,慢性肾脏病经规范治疗,肾功能下降的速度能减慢。但无论是药物还是低蛋白饮食果真能让肾脏巳慢性病变造成的肾功能部分或完全恢复吗?    这从病理机制上讲基本不可能。因为,肾脏慢性化病变,是指部分或大部分肾组织单位纤维化了,硬化了。所以才会使肾的滤过功能下降了。到目前为止,医学还沒有找到能让已经纤维化硬化的肾组织重回正常状态的办法!那为什么有些长期严格低蛋白饮食的病人血肌酐会降低呢?     其实,这些病人的血肌酐下降,并不是肾小球滤过功能的上升。而是由于长期过于严格的低蛋白饮食造成了较明显的营养不良所致。     大家知道,血肌酐是人每天肌肉分解的代谢废物,从肾脏排泄。如肾功能下降,血中肌酐值就会上升。但如果营养不良使肌肉萎缩,那肌酐产生少了。哪怕肾功能没有改变,血肌酐也会下降!所以,看上去血肌酐下降似乎是肾功能变好了,其实是假象!此时,按公式计算一下肾小球滤过率(eGFR)并无上升,甚至还可能仍在下降!     病友您,这下明白了吧。这是以营养不良来换取血肌酐下降的假象!并不是真正的肾功能好转!而营养不良是会有心血管併发征及死亡率上升严重后果的!     您今后还想坚持每天光吃青菜,把自己搞成骨瘦如材,然后手执着刚拿到的血肌酐化验单,满意地咧嘴笑道:"唔,不错!肌酐又降了些!太瘦了?只要能保肾,值!……"

陆福明 2019-06-23阅读量1.1万

慢性肾病不能吃豆制品、海鲜和...

病请描述:  不少慢性肾病患者从一诊断上该病开始,就坚信不能吃豆制品、海鲜及各种肉类。据说这样会减轻肾脏的负担,能起到保肾作用。真是这样吗?错!   大豆蛋白及动物蛋白(海鲜及肉类)如果每天食入量大大超过正常人,的确会对已受慢性损伤的肾脏增加负担。但这不等于说不能吃适量的豆制品、海鲜及肉类。尤其大豆蛋白还有对早期的慢性肾脏病有利作用。   前文已述,慢性肾脏病按肾功能(eGFR)可分5期。如1-2期,只要您不超过正常人的日常食入量,完全可以放心地食用豆制品、海鲜及肉类!如您是3期(3A及3B),那也可食用!只不过请您比正常人食入量略少些吧(80%就可以了)。如您不幸已到4期甚至5期(但还未开始透析),那食入这些蛋白的量要比正常人再低些(60--80%)。也有些专家主张最好限制蛋白再严些(正常人的30--50%)。但目前并无很强的研究证据证明这么低的蛋白食入量能起到更好的保肾作用。相反,长期太低的蛋白食入很容易引起营养不良。而营养不良会引起心血管併发征及死亡率明显上升!   如果您已进入透析,为避免透析所造成的营养不良,每天食入的蛋白(大豆及动物蛋白)还应该比正常人更高些(约高2O--30%)·!    病友您,看了本文,您还会坚持看着饭桌上美味的豆腐、海虾和肉排,口水流着,但仍坚决地摇摇头,喃喃地咕哝着:"不能吃,就是不能吃!"吗?

陆福明 2019-06-19阅读量9635

就医第3问

病请描述:医生,你的饮食忌口实在是太多了,会不会营养不良啊? 其实很多人有这样的担心也不足为怪,毕竟一直是吃的这么多,减少了以后会“担心”人没力气。 中国的饮食习惯主要是缺钙型,至于微量元素缺乏,我以为是个体差异(对身体健康影响不大),也就是说从食物当中摄取的有效成份不一样,身体素质比较好的可能就吸收利用全面一点,脾胃功能差一点的吸收利用就不够,个体差异也是这么来的,原因其实是每个人的肠道菌群(当然还有各种因素,比如激素水平等)的种类和数量都是不一样! 很多人养生,每天要吃一个苹果,或者水果越多越好,美其名曰补充维生素。早就有文章揭示了维生素其实是一个骗局,只不过这背后已经跟强大的利益捆绑在一起了,所以很多人得不到正确的概念! 也有人说,我就每天吃啊,很健康!体质不同,所以出现一万种可能也是有的,不足为奇!当然人体有必需的维生素,不过一般正常饮食,粗茶淡饭,即可满足日常所需!!!不会导致营养不良!!!一切的担心,都是源于口腹之欲太强!!! 每天可以做两份自己吃的食物,吃掉一份,留一份最后三餐上称汇总,水不算,饮料,水果之类的都要算的!重量加卡路里,再算一下自己的年龄和日常活动所需能量,基本上都是严重超标的! 我提倡饮食简单、规律、定量,增加一定的活动,脑力加体力,要能够将每天吃下去的能量都消耗掉,这个就是最好的平衡! 很多人很苦恼,怎么维持体重?怎么达到平衡?其实很简单,没有胃病的话,保证每天上床睡觉之前有一点点饥饿感!有胃病的话,就没办法啦!

张平 2019-06-06阅读量8401

如何读懂甲状腺B超报告 (转...

病请描述:发表于2014.09.2912042人已读     “医生,我的甲状腺有结节,是吃药还是开刀?”当得知甲状腺有结节的时候,患者都会紧张地发问。B超是发现甲状腺结节的重要捕手。结节去留的处置问题,B超检查有优先“发言权”,“发言”的依据是一系列B超描述。医生凭此初步判断某个甲状腺结节是否需要外科手术治疗。每个拿到B超检查报告的人更有必要了解甲状腺传递的信息。       甲状腺结节的数目、形态、边缘、大小、钙化、回声等B超描述容易引起患者的疑问。一般情况下,单发结节多见于甲状腺腺瘤、甲状腺癌;多发结节多见于结节性甲状腺肿,偶见于多发性腺瘤及多灶性恶性肿瘤。从结节形态上,椭圆形、类圆形结节较多见,一般是良性结节,少部分为乳头状甲状腺癌、滤泡型甲状腺癌等;不规则形结节需警惕恶性的可能。相对而言,恶性结节边界模糊较良性结节发生率增高。大小的动态变化对结节诊断具有一定的意义,所以甲状腺B超的定期随访很重要。       患者看到B超报告上的“钙化”两字都非常焦虑。其实,钙化分为微钙化、粗钙化和边缘钙化。前者大多为砂粒体或髓样癌内部淀粉样沉积物继发的钙化和纤维化,而后二者一般是由营养不良引起的。微钙化多表现为点状强回声,可见于40%-61%的乳头状癌。但也可见于其他良性和恶性病变。粗钙化多见于良性结节,尤其是结节性甲状腺肿。但在部分甲状腺乳头状癌中亦可出现。边缘钙化指位于甲状腺结节边缘部位的钙化,常见于结节性甲状腺肿,常是良性结节的标志。但也见于乳头状癌和未分化癌。       结节周边回声正常多见于甲状腺瘤和甲状腺癌。而不正常多见于结节性甲状腺肿,可表现为回声增多、增粗、不均匀。极低回声对诊断甲状腺癌的特异度极高(92.2%-94.3%)。后方回声增强多见于囊性结节或甲状腺良性病变,衰减可由结节内大片钙化或恶性结节本身引起。       同时,超声检查甲状腺周围及颈部淋巴结,也很有必要。即便是早期的甲状腺乳头状癌,颈部淋巴结转移也十分常见。甚至转移淋巴结先于原发灶被发现。       因此,除了发现甲状腺结节,B超也是初步判断其良恶性的重要手段。如今,甲状腺结节B超检出率越来越高。尽管其带病生存率较高,但仍有5%-15%的癌变率,故应引起我们高度重视,健康教育干预尤为重要。甲状腺结节常无自觉症状,多在体检中被发现,故定期健康体检是发现甲状腺结节的主要途径。初次检查出甲状腺结节的患者要牢记定期随访,一般3-6个月复查一次,以后依据实际情况,每6-12个月复查一次。对高度怀疑恶性结节者,可行超声引导下甲状腺细针穿刺。早期发现病灶并鉴别其良恶性对临床治疗及手术选择有重要意义。       可见,有些甲状腺结节可以继续观察,不作处理,并不是所有结节都需要开刀。 原作者:李伟伟(上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院超声诊断科) 来源:新民晚报

费健 2019-04-10阅读量1.8万

癌症患者化疗后难道只能看着别...

病请描述:鸡肉,鸡蛋,更夸张的患者甚至面包都不吃,只因为里面有鸡蛋。 番茄炒蛋?不存在的,麻烦换成番茄炒鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋都行,只要不是鸡蛋。 坚决不能吃,吃了就复发的。患者排在榜单第一名:鸡肉,其次更是鱼,虾,羊肉,等“发物”。“低脂高蛋白营养好,经济美味好吸收”的鸡肉到底做错了什么。所以吃鸡真的会复发吗?具体也没个统一的说法。 不少患者包括家属对吃什么的问题都是迷惑,甚至达到了迷信的程度,其实医生想说,只要是有营养吃什么并没那么重要,而且目前没有任何有效证据表明发物会加速肿瘤生长或者影响肿瘤治疗伤口愈合。只要是无毒无害,营养健康的都可以吃。 所以,在此想告诉大家,没有证据表明不吃所谓的“发物”,就会给肿瘤患者带来什么好处。恰好相反,这些不吃,只吃白粥等清淡食物,时间久了反而会营养不良,因而加速病情恶化,没有抵抗力对抗“肿瘤君”,无法顺利完成化疗或放疗等。 保存乐观豁达的心态,补充高维生素,高营养,清淡容易消化的食物。总体做到清洁,清淡,不油腻,食谱丰富多样,富含高蛋白,矿物质等食物,达到营养的全面吸收。  

袁霆 2019-04-09阅读量8616

就医攻略 | 一文读懂:孕期...

病请描述:一些妈妈可能会对「多少孕周到医院做什么检查」感到迷茫和困惑,下面将每个孕期需要做的检查一一列举。6-13周:评估孕期风险1、 仔细询问月经情况,确定孕周,推算预产期。2、 询问病史,评估孕期高危因素。3、身体检查4、血常规5、尿常规6、心电图7、妊娠早期B超检查这是第一次产前检查,准妈妈要进行全面的身体检查,排除各种孕期的危险,才可以安心妊娠。微医君建议:这个时期,准妈妈应继续补充叶酸0.4~0.8 mg/d至孕3个月,保持良好的心情,注意保暖,不要感冒,并远离一切有毒和辐射物质。在使用药物前,要先咨询医生,要知道,有些药物可能影响胎儿正常发育。14-19周:唐氏筛查计算风险1、询问阴道出血、饮食、运动情况。2、身体检查3、唐氏筛查孕16-18周,准妈妈需要抽血做唐氏筛查。这项检查主要是查血液中的AFP、β-hCG及uE3的含量,然后医生会结合准妈妈的年龄、孕周和B超结果,计算胎儿患唐氏综合征的风险。微医君建议:这个时期,准妈妈可以开始补充钙剂,每天600mg的量。胎儿重量增加较快,给准妈妈带来腰酸、背痛等不适,多休息或使用托腹裤,可以缓解酸疼的困扰。在性生活方面,需特别注意以不刺激、温和、安全为要。20-23周:B超看胎儿全身发育1、 询问胎动、阴道出血、饮食、运动情况。2、身体检查3、胎儿系统B超检查4、血常规、尿常规此阶段胎儿的大部分器官基本发育完全,准妈妈要做一个胎儿系统B超检查,以排除胎儿畸形。此次孕期体检起,准妈妈经常要做血常规和尿常规。这可以了解准妈妈的营养状态和有无高血压、糖尿病等高危疾病。孕期供养胎儿易造成母体贫血,如果查出缺铁性贫血,只需在医生指导下补充铁剂。而高血压、糖尿病这两种疾病是造成母婴死亡、胎儿畸形的重要原因,不得不防。微医君建议:此期准妈妈腹部较大,会因为压迫肠道而出现便秘,因此要养成每日固定时间排便的习惯,还要多吃蔬菜、水果及膳食纤维,以促进排便。另外,孕中期以后易出现贫血,还要多吃含铁的食物,如肝脏、波菜、葡萄干、牡蛎、蛋等。 24-27周:OGTT试验查孕期糖尿病1、询问胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况。2、身体检查3、75 g 口服葡萄糖耐量试验(OGTT)4、尿常规75 g 口服葡萄糖耐量试验是对准妈妈耐受葡萄糖能力的检查,可查出妊娠期糖尿病,以排除危害宝宝的因素。微医君建议:准妈妈如果出现下肢水肿,不妨穿上弹性袜,可以改善下肢血液循环,缓解水肿现象。休息时,尽量抬高下肢,让足部获得充分休息。睡觉时,也要采取侧卧位等轻松的姿势,并稍微将脚垫高。在这段时期要随时注意出血和腹痛的症状,这些都是早产的“线索”。饮食上注意不可“过糖过盐”,口味清淡比较好。28-31周:B超观察“胎位”1、询问胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况2、身体+胎位检查3、产科B型超声检查4、血常规、尿常规这是第3次超声检查,准妈妈做此次检查,可以观察胎盘位置及胎先露等。它们都是对顺利分娩非常重要的因素,胎先露即人们常说的“胎位”,一般来说,头先露的胎位比较容易通过产道,而臀先露和肩先露可在分娩时引起难产。但是准妈妈也不要担心,此时发现“胎位不正”,可以每日做“胸膝卧位”的姿势进行调整。如果以上方法无效,还可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿。微医君建议:此期开始,准妈妈要特别预防早产的发生,如果阵痛超过30分钟且持续加重,又合并有阴道出血或出水现象时,一定要立即去医院检查。32-36周:做好待产心理准备1、询问胎动、阴道出血、宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况。2、身体+胎位检查3、尿常规微医君建议:准妈妈可以开始了解各种分娩和产后的相关知识,并选择自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方式,还可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境,做好心理准备。饮食上,由于后期腹部隆起受到压迫,准妈妈胃口可能不大好,可以少量多餐。有时间应该尽量散步走动,但不要剧烈动作。37-41周:临产成功率评估1、询问胎动、宫缩、见红等2、身体+胎位检查3、宫颈成熟度检查(Bishop评分)4、NST检查(每周一次)5、超声检查从37周起,准妈妈每周要做一次电子胎儿监护(NST检查),以判断胎儿的健康状况。准妈妈做宫颈成熟度检查,可以估计出自然生产的成功率,一般来说,检查结果评分越高,表示自然生产成功的几率越高。微医君建议:如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前往医院。同时,初产妇出现比较规则的阵痛,且每次时间间隔若在5分钟时,就是生产的征兆。以上这些检查,建议准妈妈们都做到位。当然,如果检查出疾病风险,医生会安排妈妈们再做其他检查。*本文为微医原创,未经授权不得转载。参考文献:《妇产科学(第8版)》,人民卫生出版社,谢幸,苟文丽;《孕前和孕期保健指南(第1版)》,《中华妇产科杂志》2011年02期,中华医学会妇产科学分会产科学组图片来源:123RF正版图库

就医指导 2019-02-25阅读量1.7万

便意频频为哪般,警惕直肠粘膜...

病请描述:刚退休的李大妈近日忙得不亦乐乎,白天为了刚出生不久的小孙子洗衣,做菜,晚上还与舞蹈团的姐妹们跳广场行舞,退休生活可谓是有滋有味。可是近几日,李大妈的屁股总有种说不出的难受,不仅肛门有坠胀感,还经常想上厕所解大便,可又解不出,这让李大妈产生了心理负担,好端端地,莫非自己得了“坏毛病”?于是她来到我院肛肠科王振宜主任的门诊询问求诊。 王主任进行肛门检查,并给患者预约了肠镜检查排除了直肠肿瘤,复诊的时候说道:“您这不是“坏毛病”,是直肠黏膜脱垂,和您平时活动于过丰富,身体过于劳累有关。直肠黏膜松弛下垂,掉在肛管壁周围,所以您老是会有坠胀感、排便感,却解不出大便,还容易有物体脱出,这其实都是下垂的直肠黏膜在作崇。” 疼直肠粘膜脱垂又称脱肛,是年老体弱、营养不良人群常见的肛肠疾病,由于这类人群直肠肌肉松弛,直肠周围组织对其固定作用就相对减弱,易发生脱垂。此外,长期便秘,前列腺肥大,咳嗽,多次妊娠等也会增加腹压,推动肠管向下移出。其初起症状有肛内肿物脱出、便秘或便不尽、肛门口分泌物增多、肛门瘙痒等,严重时,若脱垂直肠未能及时复位,还会发生嵌顿、水肿,疼痛剧烈,严重影响日常生活。痛剧烈,严重影响日常生活。 那么老年人又该如何预防直肠粘膜脱垂呢? 首先不能像李大妈一样过于劳累,又是照顾孩子又是跳舞,要注意休息,平时不能经常提重物搬重物;其次要均衡饮食,忌辛辣刺激、油腻的食物,应多食富含纤维素的蔬果,以保持大便柔软、减少排便时间和排便力度,清淡的饮食同时也避免了便秘或腹泄,防止脱肛的发生;最后要适当锻炼,多做提肛运动,即先将肛门向上收提,然后放松肛门,一提一放,如此反复,促进肛周运动,起到增强肛门括约肌功能的效果,对预防和辅助治疗本病有一定的作用。 中医在脱肛的治疗上富有特色且疗效良好,该病一般分为脾虚气陷证和湿热下注证两种证型,以第一种较为常见。脾虚气陷证的患者,除了脱肛外,还有乏力、食欲不振等全身症状,治疗上应补气提升,收敛固涩,方用补中益气汤,或服用类似疗效的中成药,如我院肛肠科的特色制剂《芪参固脱合剂》进行治疗。证属湿热下注的患者肛周常有灼热感,甚则表面溃破,一般治以清热利湿的萆薢渗湿汤。但临床上,许多老年患者因不重视本病的初起症状而延误了病情,严重者甚至脱出肛门之外,此时便需要寻求手术治疗了。 总之,清淡饮食,适当锻炼,避免诱因,调整自身生活习惯,加上合理治疗,就不用担心直肠粘膜脱垂的“骚扰”了。 赵苡、王振宜 上海中医药大学附属岳阳医院

王振宜 2018-12-23阅读量1.3万

冬季腹泻 给肠子&ldqu...

病请描述:冬季,不少肠炎患者会出现腹泻,特别是着凉或饮食生冷之后,腹痛便溏,还有些人每天凌晨都会腹痛腹泻 冬季腹泻  给肠子“温和”的呵护 本报撰稿  蒋美琴 有些人平时肠胃不好,经常腹痛、腹泻,有时候大便中有黏液,甚至还有脓血便,腹痛的时候感觉肠子在抽筋,腹泻后疼痛就缓解了,经检查被诊断有的只是肠炎,而有的则为较严重的炎症性肠病,包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。 还有些人到了秋冬季每天凌晨肠鸣腹痛,比闹钟还准时,大便稀薄,泻后腹痛缓解,中医称之为“五更泻”、“三更泻”、“鸡鸣泻”、“肾泻”等。 对于慢性腹泻,有的时候并不能明确诊断为何种疾病,但是可以通过一些“温和”的方式来呵护我们的肠道,改善和预防腹泻。 注意腹部保暖 很多腹泻的发生往往与着凉有关,尤其是秋冬季的五更泻,多见于体质虚寒之人。这类人平时就比较怕冷,不小心着凉后或者吃了生冷的食物就容易拉肚子,喜欢吃温热的食物、喝温热的饮料。 对于这类人群,平时要注意腹部保暖,年轻人不要赶时髦穿露脐装,即便是夏天也要注意防止空调吹到腹部,尽量不要吃冷饮。冬季可以在腰腹部加强保暖,采用局部热敷等方式改善体寒,或者使用具有温中散寒作用的艾绒和生姜温灸腹部。 适当锻炼常摩腹 慢性腹泻的患者往往体质较弱,但是也不能因此而不参加运动锻炼。平时可以进行一些力所能及的活动,适当锻炼身体,有助于增强体质,不要过度劳累即可,比如打打太极拳、做做保健操。 早晚躺在床上时做逆时针摩腹运动,可以改善腹泻。方法是:先测试腹泻的时候肚脐周围皮肤温度是否比其他部位来得低,然后双手掌搓热后交叠覆于脐周,按逆时针方向,以一定的力推摩腹部。一般持续1-3分钟左右。 避免紧张焦虑 有些工作压力大、精神紧张、情绪焦虑的人,平时也容易出现腹泻。这是因为紧张焦虑的情绪会引起交感神经兴奋,导致胃肠功能紊乱,肠蠕动亢进而出现腹泻,肠易激综合征患者多见此类情况。 适当地放松一下,舒缓情绪,纾解压力,可以改善紧张焦虑引起的腹泻。如果感到工作紧张、精神压力大,要学会自我调节情绪,给自己一点休闲的空间,保证睡眠时间和质量。 选择“温和”有营养的食物 经常腹泻会导致营养吸收障碍,因此很多患者往往比较消瘦,甚至营养不良、贫血等。因此,在饮食方面一定要食用一些富含营养、容易消化吸收、性质“温和”的食物。比如富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉、鱼虾等;选择蔬菜尽量避免粗纤维含量高的种类,比如芹菜、韭菜、黄豆芽、竹笋、芦笋、芥菜等;主食尽量选择精细的米、面类,少吃粗杂粮。 忌辛辣刺激、肥腻的食物,体质虚寒者忌性质寒凉的食物,比如柿子、柚子、螃蟹、螺蛳等。在烹饪方面,尽量选择蒸煮的方式,避免油炸、烧烤食物。 总之,对待容易腹泻的肠胃,我们一定要以“温和”的方式来呵护。     指导专家 王振宜  医学博士、主任医师、教授、硕士研究生导师,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科主任。擅长保守和手术微创治疗各类痔疮、高位复杂性肛瘘、陈旧性肛裂、肛门狭窄、肛管息肉、藏毛窦等各种肛肠良性疾病,中医调治慢性便秘、溃疡性结肠炎,肠癌术后中医药防治,中医药促进难愈性窦道瘘管等创⾯愈合。 专家门诊时间:周四下午、周五上午(总院);专家特诊时间:周一下午(青海路名医特诊部)。  

王振宜 2018-12-23阅读量1.6万