病请描述：1. 早期喂养的重要性 从婴儿期开始，建立良好的饮食习惯就显得至关重要。母乳喂养是最好的选择，因为母乳含有丰富的营养物质，有助于婴儿的免疫系统发育。如果无法进行母乳喂养，婴儿配方奶粉也是一个良好的选择，因为它们经过科学配方，提供了宝宝所需的各种营养。 2. 多样化的食物选择 适当的膳食多样性对于儿童的发育至关重要。家长应该鼓励孩子摄入来自各类食物的营养素，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。多样化的食物选择确保儿童获得全面的营养，有助于预防营养不良。 3. 适量控制和规律饮食 适量控制是防止儿童肥胖的关键。家长应该教育孩子识别饥饿和饱腹感，鼓励他们学会适度控制食物摄入。规律的饮食习惯也很重要，尽量保持固定的用餐时间，有助于维持身体的代谢稳定。 4. 饮水的重要性 除了食物，足够的水分摄入也是儿童健康的关键因素。水对于维持体温、帮助消化、排除废物和维持水分平衡至关重要。家长应该鼓励孩子在一天中多次喝水，尤其是在运动、天气炎热或生病时。 5. 减少加工食品和糖分摄入 过多的加工食品和高糖分摄入对儿童的健康不利。这些食物通常富含添加剂、糖分和不健康的脂肪，可能导致肥胖和其他健康问题。家长应该限制儿童对这些食物的摄入，鼓励他们选择天然、健康的食物。 6. 家庭餐桌文化的培养 餐桌是家庭成员交流和分享的地方。家长可以通过培养良好的餐桌文化，如共进晚餐、分享日常生活和鼓励健康的对话，使饮食成为家庭生活的一部分。良好的餐桌文化有助于建立积极的饮食心态和健康的生活方式。 7. 家长的榜样作用 家长是孩子最重要的榜样之一。通过自己的饮食选择和生活方式，家长可以为孩子树立积极的榜样。如果家长本身具有良好的饮食习惯，孩子更有可能模仿并接受这些习惯。因此，家长应该注意自己的饮食行为，努力做出健康的选择。 8. 参与食物的准备和烹饪 让孩子参与食物的准备和烹饪过程可以增强他们对食物的兴趣，并培养他们的食物选择技能。可以让孩子参与挑选食材、洗菜、搅拌和简单的烹饪过程。这不仅有助于培养健康的饮食观念，还促进了亲子关系。 9. 教育孩子食物的营养知识 在适当的年龄，家长可以向孩子传授一些基本的营养知识，让他们了解不同食物的营养成分以及这些成分对身体的作用。这种教育可以帮助孩子更好地理解食物的重要性，促使他们更有意识地做出健康的食物选择。 10. 灵活性和适度是关键 在培养良好的饮食习惯时，灵活性和适度同样重要。不同的家庭和孩子有不同的需求和口味偏好，因此并不存在一种适用于所有情况的标准饮食。家长应该根据孩子的个体差异，采用灵活的方式，确保饮食计划是实际可行且符合孩子的需要的。 结论： 建立良好的儿童饮食习惯是一个全家共同努力的过程。通过家长的引导、榜样作用和积极的教育，孩子可以在健康、快乐的环境中成长。良好的饮食习惯不仅对儿童的生长发育有益，还有助于培养他们终身的健康意识和健康生活方式。因此，让我们共同努力，为下一代打下坚实的健康基础。通过以上措施，家长可以为孩子奠定健康饮食的基础，培养出良好的饮食习惯，助力他们在生长发育过程中迈向健康、快乐的未来.
生长发育 2023-11-16阅读量2356
病请描述：骨龄和身高有什么关系？ 骨龄和身高之间有着密切的关系。骨龄是指骨骼的发育年龄，而身高则是指人体的垂直高度。在生长发育阶段，骨龄和身高之间呈现出正相关的关系，即随着骨龄的增长，身高也会逐渐增加。 骨龄和身高的关系可以从两个方面来解释。一方面，骨骼的发育是人体生长发育的一个重要方面，因此骨龄可以反映人体的生长发育状况。随着骨龄的增长，骨骼的长度和宽度都会增加，从而带动身高的增长。另一方面，骨骼的发育也受到遗传因素的影响。如果父母的身高较高，那么孩子的骨骼发育也会相对较早，从而使得他们的身高也相对较高。 然而，需要注意的是，骨龄和身高之间的关系并不是绝对的。其他因素，如营养状况、生活方式、健康状况等也会对身高的发育产生影响。因此，如果想要了解孩子的身高发育情况，最好定期去医院进行骨龄测定，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。骨龄和身高的关系对于生长发育阶段的青少年来说非常重要。通过了解骨龄和身高的关系，可以更好地了解自己的生长发育情况，及时发现身高发育方面的问题，并采取相应的措施来促进身高发育。 在日常生活中，我们可以从以下几个方面来关注和管理自己的身高发育： 1. 合理饮食：保持均衡的饮食对于身高发育非常重要。多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等，有助于身高发育。 2. 适当运动：适当的运动可以促进骨骼的发育和身高的增长。建议进行有氧运动，如跑步、游泳、篮球等，可以加强肌肉力量，促进骨骼生长。 3. 保持良好的作息：充足的睡眠可以保证身体得到充分的休息和恢复，有助于身高发育。建议每天保持8-10小时的睡眠时间。 4. 避免过度压力：过度的压力会影响身体的正常发育，尤其是对于青少年来说。因此，要学会适当调节自己的情绪，保持轻松愉快的心态。 5. 定期检查：定期进行身体检查可以及时发现身高发育方面的问题，如生长激素缺乏、营养不良等。如果发现问题，可以及时采取相应的治疗措施。 总之，骨龄和身高之间有着密切的关系，通过关注和管理自己的身高发育，可以促进身体的正常发育和健康成长。同时，也要注意避免不良的生活习惯和过度压力，保持轻松愉快的心态和健康的生活方式。
生长发育 2023-11-16阅读量2107
病请描述：秋冬季孩子长高需要避免什么 秋冬季节，由于受到气温、光照等环境因素的影响，孩子的生长发育速度会发生变化。科学研究表明，秋冬季孩子的生长速度相较于春夏季节有所减缓。这是因为在秋冬季节，人体为了应对寒冷的天气，会优先将能量用于维持体温，从而导致生长激素的分泌减少，进而影响孩子的生长速度。 此外，秋冬季节日照时间短，阳光中紫外线的照射减少，而紫外线是人体皮肤合成维生素D的重要途径。维生素D对钙、磷等矿物质的吸收和利用具有关键作用，因此，秋冬季孩子维生素D缺乏的可能性增加，也会影响其生长发育速度。 一、秋冬季孩子生长激素分泌的影响 生长激素是影响孩子生长发育的关键因素，其主要分泌于夜间深度睡眠时期。秋冬季节，由于气温变化、干燥空气等因素，孩子容易出现睡眠质量下降的情况，进而影响生长激素的分泌。 研究发现，秋冬季节孩子体内的生长激素水平普遍较低，且夜间分泌高峰时段延后。这是因为在寒冷的秋冬季节，人体为了保持体温，会促使肾上腺素和皮质醇等激素的分泌增加，而这些激素具有抑制生长激素分泌的作用。因此，秋冬季孩子生长激素分泌减少，会对其生长发育产生不利影响。综上所述，秋冬季节孩子的生长发育特点主要表现在生长速度减缓以及生长激素分泌减少。为了保证孩子在秋冬季节健康成长，家长需要关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面，并采取科学的养育方法，以帮助孩子充分发挥其生长潜力。 二、秋冬季孩子长高需要避免的因素 饮食结构不合理 孩子生长发育需要充足的营养支持，而饮食结构的不合理可能导致孩子营养不良。在秋冬季节，家长应注意调整孩子的饮食结构，保证孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。应适当增加富含钙、锌、铁等矿物质的食物摄入，以满足孩子生长发育的需求。 营养摄入不足 秋冬季节，气温逐渐降低，孩子的食欲可能受到影响。此时，家长应注意为孩子提供丰富多样的食物，保证孩子摄入充足的营养。应注意多选择新鲜、应季的食材，遵循膳食平衡的原则，避免孩子出现营养摄入不足的情况。 运动不足 秋冬季节，由于天气寒冷，孩子户外活动的时间可能减少。运动不足可能导致孩子生长速度减缓，甚至影响孩子的生长发育。因此，家长应鼓励孩子在秋冬季节积极参加户外运动，增加运动量，促进孩子的生长发育。 睡眠不足 充足的睡眠对于孩子的生长发育具有重要的促进作用。睡眠过程中，生长激素的分泌达到高峰，有助于孩子的长高。此外，睡眠还有助于孩子的身体恢复和免疫力的提高，为孩子创造一个良好的生长发育环境。 秋冬季节，由于天气寒冷，孩子可能会因为怕冷而难以入睡，导致睡眠质量下降。此外，冬季白昼短，夜晚长，孩子可能会因为晚睡而影响睡眠时间。因此，家长应注意为孩子创造一个温暖、舒适的睡眠环境，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证孩子充足的睡眠。 疾病影响 秋冬季节，孩子容易患上感冒、流感等疾病，这些疾病可能影响孩子的生长发育。例如，感冒可能导致孩子食欲减退，影响营养的摄入；流感病毒可能抑制生长激素的分泌，影响孩子的长高。 为了预防和应对秋冬季疾病，家长应注意提高孩子的免疫力，增强孩子的体质。应鼓励孩子积极参加户外活动，增强锻炼，提高适应寒冷环境的能力。此外，家长还应关注孩子的饮食卫生，避免孩子与感冒、流感患者接触，降低孩子感染的风险。在孩子出现感冒、流感等症状时，应及时就医，避免疾病对孩子生长发育造成不良影响。
生长发育 2023-11-16阅读量2791
病请描述：“主食”吃得越少，血糖控制越好？ 不是的，主食主要为碳水化合物，是人体获取能量最主要的来源，如果为了控制血糖，长期选择极低碳水化合物饮食方式，会导致机体能量摄取不足，同时，长期低碳饮食，不仅引起体内蛋白质的过多分解，导致蛋白质营养不良，还可能导致脂肪在体内分解代谢，引起酮症。
赵欢欢 2023-10-17阅读量950
病请描述：发育迟缓是指儿童的身高增长速度与同龄儿童相比较慢。这对于家长来说可能是一个令人担忧的问题。 首先，生理问题可能是导致儿童发育迟缓的原因之一。某些遗传因素、内分泌问题、营养不良和慢性疾病等都可能影响儿童的身高增长。例如，甲状腺功能减退、生长激素缺乏等内分泌问题可能导致儿童发育迟缓。家长应该留意孩子是否存在其他异常体征，如短指，指关节肿胀等，及时就医以了解问题的根源。 其次，饮食不均衡也可能影响儿童的身高增长。儿童的饮食应该包含充足的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。缺乏某些营养物质可能导致骨骼和肌肉发育受阻。例如，蛋白质是细胞分裂和生长所必需的，而钙是骨骼发育所必需的营养元素。家长需要确保孩子摄入足够的各类营养物质，可以咨询医生或营养师获得合理的饮食建议。 第三，睡眠不足可能影响儿童的身高增长。在睡眠中，人体释放生长激素，这对骨骼和肌肉的发育非常重要。家长需要确保孩子每天有足够的睡眠时间，并培养健康的睡眠习惯。避免过多使用电子产品，提供安静舒适的睡眠环境以及建立规律的睡眠时间表都是有助于孩子获得充足睡眠的方法。 第四，心理压力也可能影响儿童的身高增长。压力和焦虑可能导致生长激素的分泌不足，从而影响儿童的生长发育。家长应关注孩子的心理健康，与他们建立良好的沟通，并提供情感支持。鼓励孩子参与适合他们兴趣的活动，培养良好的心理调适能力，有助于缓解压力，促进身高增长。 第五，慢性疾病也可能导致发育迟缓。例如，肾脏疾病、肝脏疾病和消化系统问题等都可能影响营养物质的吸收和利用，从而影响儿童的身高增长。如果家长注意到孩子的生长速度明显较慢，应及时就医并进行全面体检，以排除慢性疾病的可能性。而家长需要警惕过度节食对儿童身高增长的负面影响。过度节食可能导致儿童营养不良，从而影响正常的身体发育。家长应该教育孩子正确的饮食观念，鼓励他们选择多样化、均衡的饮食，并避免过度限制食物摄入。 最后，家庭环境对儿童的身高增长也有影响。温暖、和睦的家庭环境有助于儿童的身心健康。稳定的情感支持、积极的家庭互动以及良好的行为榜样都是帮助儿童健康成长的重要因素。家庭中应该提供充满爱和关怀的氛围，鼓励孩子探索兴趣、培养个人爱好，营造积极向上的家庭环境。 因此，当儿童出现发育迟缓时，生理问题、饮食不均衡、睡眠不足、心理压力以及家庭环境等都可能影响儿童的身高增长。通过合理调整饮食结构、保证充足的睡眠、关注心理健康并提供温暖的家庭环境，我们可以为儿童的身高增长提供有力的支持。
生长发育 2023-08-21阅读量5005
病请描述：孩子生长发育所需营养包含哪些内容？ 对于孩子来说，身体健康固然重要，但如果身高不理想，未来的生活可能会遇到很多麻烦，所以家长们对于他们的身高发育情况也是格外关注。然而身高的发育并不是只受到某一种因素影响，而是多种因素共同作用的结果，其中最重要的因素之一就是营养，下面来看一看孩子生长发育所需的营养有哪些？ 一、蛋白质 蛋白质是人体内最重要的营养物质之一，是维持生命的基础，无论是身高还是其他组织的发育，都需要以蛋白质作为基础原料。体重的16%~20%都是蛋白质，由此可以反映出蛋白质的重要性。相对于成年人来说，儿童对蛋白质的需求量更大，所以要重视蛋白质的补充，家长给孩子安排饮食时，需要适当添加一些含有优质蛋白质的食物，比如奶类、蛋类等。 二、矿物质 人体内矿物质含量非常丰富，因为这些矿物质的存在，人体才可维持正常的代谢，骨骼也可以在这些矿物质的帮助之下变得又长又粗。 1.钙 骨骼最重要的成分之一是钙，虽然补钙不一定能够促进骨骼生长，但如果钙质缺乏，骨骼便不能正常发育，还有可能会患上各种骨骼病变，比如佝偻病或者骨质疏松。所以儿童的日常膳食中不可缺少高钙食物，如豆类、蛋类等。 2.铁 铁元素也是人体内最重要的矿物质元素，如果缺乏，容易发生缺铁性贫血，该病会导致身体乏力和记忆力下降，还会降低免疫力，对儿童的身体健康不利，也会影响正常的生长发育。为了避免出现缺铁的问题，平时应让孩子吃一些含铁的食物，比如说猪瘦肉、动物肝脏等。 三、维生素 维生素属于低分子有机物质，虽然在人体内的含量不多，可是它的重要性却不言而喻。如果儿童体内缺乏维生素，不仅会影响正常的代谢功能，也会导致发育速度缓慢。 1.维生素D 对生长发育影响最大的维生素之一就是维生素D，它的主要作用便是改善钙磷代谢功能，提高钙的吸收率，确保新骨形成时有足量的钙质沉积，维持骨骼的健康和正常发育。建议多吃些含有维生素D的食物，如鸡蛋黄、深海鱼等。 2.维生素B1 维生素B1是B族维生素其中一种，对于儿童的身体发育也有很大的帮助，可以进一步促进碳水化合物的代谢。一旦缺乏这种营养元素，儿童的生长发育速度会变慢，也容易患上神经炎、脚气病等疾病。建议多让孩子吃菌菇类食物，比如香菇、杏鲍菇等，有助于补充维生素B1。
生长发育 2023-08-17阅读量4762
病请描述： 曾经年少时，微医君对白发是充满了好奇，看到别人头上长了一根白头发，总会忍不住想要动手去拔掉，这种拔头发的感觉和挤痘痘差不多~ 然而，这种做法遭到了家长强烈的制止！因为她说白头发会“拔一根长十根”，这…… 白发真的会「拔一根长十根」吗？ 要想回答这个问题，首先我们得弄明白白头发是怎么形成的： 头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊中的黑素细胞分泌的「黑色素」决定的。黑色素颗粒数量多，密度大，头发则呈黑色，反之则浅淡。随着人年龄的增加，一般在40岁以后，人体细胞逐渐出现衰老，黑素细胞分泌黑素开始减少，使得头发从毛囊中长出来是白色的形态。 不同毛囊之间是独立的，拔掉一根白发，之后从这个毛囊里出现的依然是白发，但并不影响其他毛囊。 所以，白头发其实是拔一根长一根。 虽然白头发不会越拔越多，但微医君也要提醒大家，过多地拔白头发还是很容易引起毛囊炎以及脱发等问题的，建议别拔。 食补可以让白发变黑吗？ 说到白发变黑的食补配方，一定绕不开两样东西：何首乌和黑芝麻，不过微医君还是要说一句，这两样东西真的不管用… 1、何首乌：可能引起肝损伤 何首乌是一种中药，尽管一直被当做是治疗白发的一味“神药”，但早在2014年7月，国家食品药品监督管理总局就已指出：口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。 而且国家药品不良反应病例报告数据库也陆续收到口服何首乌及其成方制剂导致肝损伤的病例报告。 因此，微医君不建议大家盲目口服何首乌及其制品来治疗白发。（尤其是在未经专业医生指导的情况下……） 2、黑芝麻：只能作为营养补充 黑芝麻的问题微医君很早以前就说过了，它虽然也含有黑色素，但却是一种天然的植物色素，和人体内黑素细胞分泌的黑色素不是同一个东西，即便进入人体也不能被吸收，更别说能使长出来的白发变黑了。 而且，黑芝麻油量惊人，一天摄入量建议别超过20g。 其他黑色食物同理（比如黑豆、黑米等），尽管「以色补色」的传言不靠谱，但这些食物都营养丰富，还是可以继续吃的。 年纪不大，为什么也会长白发？ 导致白发生成的原因有很多，比如大家所熟知的“年龄增长、精神压力大、睡眠不足”等原因都会影响黑色素分泌。那么除了这些原因，还有哪些原因会让你长白发？ 1、少白头：家族遗传造成的先天性白发 生活中你大概也见过这样一类人，青少年时期头发便已花白，有的甚至20来岁头发就都白了。像这种先天性的白发，多是由家族遗传造成。 如果除此之外并无其他异常表现，那么也是不需要治疗的。（还有一种后天性少白头，成因复杂多样，这里不做过多叙述。） 2、两个你意想不到的长白发原因——吸烟和减肥 ➤吸烟 别以为吸烟只是对肺不好，其实它对白发也有影响。烟草中的有害化学物质（比如尼古丁），以及吸烟时烟雾中的多种致癌物（尤其是酚类物质）都会对黑素细胞和角质形成细胞造成损害，从而影响黑色素的生成。 这也是为什么吸烟会导致白癜风进一步扩散的原因之一。 另外，香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。 ➤减肥微医君这里说的减肥，可不是那种“运动+控制饮食”的健康减肥方式，而是指那些通过断食或节食（不吃主食、不吃肉、只吃水果或喝水）来达到目的的不健康减肥方式！ 本来因“营养不良造成头发色素减少，从而产生白发”的情况在现代社会已经很少了，毕竟现代人几乎不可能长期处于饥饿的状态。可是，过度的节食减肥却会使得人体蛋白质、维生素以及各种微量元素明显缺乏，从而导致脱发、发质变差、发色变浅，甚至可能造成白发滋生。 3.这些病理性原因，也会导致长白发 ➤某些慢性疾病 一些慢性疾病如患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、内分泌障碍，某些化疗药物后也会出现白发。这是因为疾病或药物破坏或干扰了毛乳头、毛球黑色素细胞的生长发育，使它失去制造黑色素的能力。 ➤某些皮肤病（如白化病、白癜风） 前者会导致全身毛发变白，后者则是局部毛发变白。 对于这些病理性白发，需要经医生确诊后进行对症治疗。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，那么去除了这些致病因素，白发问题是可以改善的。 恼人的白发怎么解决？ 除了病理性白发，很大程度上人们长白发的原因无非三点：吃不好、睡不好、想太多。因此，对于白发，微医君的建议是这样的 1、白发没长之前，预防为主 ➤养成良好的生活习惯改掉熬夜的坏习惯，保证每天充足的睡眠。不论是工作或学习，都不要给自己过大的压力，保持心情愉悦。在空暇时间适当做些运动，比如快走、跑步、游泳等有氧运动。 ➤保证食物的多样性 尽管微医君前面说了，芝麻、黑豆等食物并不能帮助白发变黑，但是毛囊本就需要全面的营养才能长得好。因此这些黑色的食物还是可以继续吃，但也要保证其他食物的均衡摄入，尤其是蛋类、肉类等食物。 2、白发长出之后，面对现实 对于已经长出来的白发，基本可以说是无力回天了，但还是可以通过染发这种方式从视觉上改变一下的。 不过由于染发容易导致过敏和头发受损，因此请选择正规厂家生产的质量有保证的染发剂，染发前先在耳后涂抹尝试是否有瘙痒、红斑等过敏情况，且一年染发不要超过3次。 （PS：如果白发不太多，还可以用剪刀贴着发根将白发剪掉~）
健康资讯 2023-08-15阅读量4222
病请描述：导言： 胃泌酸腺瘤是一种常见的消化系统疾病，主要发生在胃黏膜上的泌酸腺细胞中。本文将详细介绍胃泌酸腺瘤的病因、症状以及治疗方法，旨在帮助读者更全面地了解该疾病。 一、病因： 遗传因素：胃泌酸腺瘤可能与遗传基因突变有关，家族性的胃泌酸腺瘤患者更容易出现疾病。 年龄因素：随着年龄的增长，胃黏膜细胞的功能逐渐减退，易发生异常增生。 幽门螺杆菌感染：胃内的幽门螺杆菌感染可导致胃黏膜炎症，进而引发胃泌酸腺瘤的形成。 二、症状： 1.胃痛和不适：常见的症状之一是胃痛、灼热感和不适感，尤其在吃饭后或胃酸分泌旺盛时出现。 2.饮食异常：患者可能会出现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等消化系统相关症状。 3.贫血和体重下降：由于长期出血或消化功能障碍，引起贫血、营养不良甚至体重下降。 三、诊断： 1.内镜检查：通过内镜检查可以直接观察到胃黏膜的异常情况，确定是否存在泌酸腺瘤。 2.病理组织学检查：取胃黏膜组织进行病理学检查，确定病灶的类型和性质。 3.其他辅助检查：如血液检查、幽门螺杆菌检测等，有助于了解患者整体情况。 四、治疗方法： 1.药物治疗：对于无恶性变化的胃泌酸腺瘤，可采用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，以缓解症状。 2.内镜切除术：对于较大或有恶性变化倾向的泌酸腺瘤，可通过内镜手术将病变组织切除，以防止发展为胃癌。 3.保守观察：对于小型、无症状的非恶性泌酸腺瘤，定期进行复查，密切观察病情发展。 结论： 胃泌酸腺瘤是一种常见的胃黏膜疾病，多数患者通过规范治疗和定期检查可以获得良好的预后。然而，应及早就医，并遵循医生的建议进行治疗，以便尽早发现和处理潜在的恶性变化。此外，保持良好的生活习惯、饮食均衡，对于预防胃泌酸腺瘤的发生也具有积极作用。如果您出现相关症状，建议及时就医以寻求专业的医生指导和治疗。
陈静贵 2023-07-31阅读量6675
病请描述：中医药保健养生观念逐步深入人心，很多人知道“春养肝、夏护心、秋润肺、冬补肾”。但还有一个很关键的脏器——脾，它需要四季小心对待，脾容易发“脾气”、“出情况”，变虚、生湿、痰瘀、成瘤，中医认为：脾虚生百病，虚到最后就是瘤。 现代医学的脾，是淋巴器官，可制造免疫物质，贮存和调节血液，吞掉和处理血液中的杂物。中医讲的脾，是“消化系统总成”，通常称为后天之本、仓廪之官、生化气血之源。 由于脾位居身体中焦，和胃腑互为表里，只要说到脾，就要联系胃，脾胃密不可分，好像“同穿一条裤子”。 中医里“脾”的作用，通常概括为“三大功能、三大联系”： 功能之一：主运化，包括运化水液和水分，运化水谷精微，没有脾的吸收、消化和运输，进食的物质无法生成气、血、津液；没有水液运化，则生痰湿、出现水肿、疾病。 功能之二：主统血，固摄血液，循血脉运行，否则就会有气虚问题，如纳少、便溏、腹胀等，以及便血、月经异常、崩漏等出血证。 功能之三：主升清，是运化功能的延伸，不仅将生化的气血水液布输全身，还保持五脏六腑不乱动、不下坠，否则会出现头晕、腹泻、内脏下垂等问题。 联系之一：脾与心理活动和情志相关，在志为“思”，不正常会让脾胃受损、气结、消瘦。 联系之二：脾与生长情况相关，在体合“肉”，不正常会肌肉干枯、四肢无力，减肥过度或营养不良的人一定会脾虚。 联系之三：脾与脸色相关，其华在“唇”，开窍于“口”，不正常会口感甜腻或淡薄，嘴唇发白，脱皮。 有意思的是，脾与胃是同进退的密切关系，它们的生性刚好相反： 脾是“喜燥恶湿”，一旦脾虚，很快就会有湿气，慢慢有痰浊，形成内湿，出现“湿困脾”，或者体外环境潮湿，外湿入体，也会出现“湿困脾”。胃是“喜润恶燥”，没有水液帮助磨碎食物，很容易引起胃部不适。 中医诊断很多患者都有脾虚问题，基本的常见病，不是脾虚引起，就是脾虚打底，或脾虚参与，或诱发脾虚，或脾虚为助推，所以有“脾虚百病生”的说法。有的中医更是认为“脾虚的尽头是肿瘤”。 肿瘤是人体的“累赘”，有良性和恶性两种，良性肿瘤会引起不适，要重视和处理，恶性肿瘤会威胁生命，早检查早排除。身体不同部位的肿瘤、病机不同： 如皮肤囊肿描述水湿受阻诱发；颈部、咽部肿瘤，是气郁痰阻引起；乳腺、卵巢等肿瘤，与肝郁湿阻有关；肝脏、肺部肿瘤，与湿热火郁有关；肠胃、肾脏、膀胱肿瘤，与湿热痰阻有关。这些病症里，都有“脾虚”的影子。 任何疾病的发生，都是从轻到重的，脾虚也是一样，它有6个发展阶段，最后到肿瘤。 1、脾虚第一步是伤气，原因是思虑太多，劳累太过，饮食不节，症见精神不振、四肢懒动、面色不好，舌象可见舌淡苔白，脉象缓而无力。 这是脾气虚，可用四物汤、六君子丸等调理。 2、缺气久了，就会伤阳，导致脾阳虚，症见腹痛腹胀，四肢发冷，大便清稀，小便频繁，而且有浮肿现象。舌象可见苔白滑腻，脉象沉迟乏力。 脾阳虚，用小建中汤、理中丸等调理。 3、脾阳虚会引起阴阳失衡，接着脾阴虚来了，症见咽干咽痛、虚火旺盛，胸胁胀满等问题，舌象可见舌质红、苔黄腻，脉细。 脾阴虚，可用健脾丸、二陈汤等调理。 4、阴阳失调，气血不断蒸耗，会出现眩晕、气短、盗汗等问题，症见小便浑浊、便溏、腹部坠胀等，舌象可见舌红、舌中间干，少苔，脉象细数。 这是中气下陷，可用补中益气丸。 5、病情进一步发展，脾不统血，干扰运化，出现湿滞。其实湿气从脾气虚就开始了，不过在本阶段突飞猛进，症见头重身困，厌食，大便沾马桶，舌象可见舌苔厚腻、有齿痕，脉沉。此时体内湿阻成瘀，比较重了。 这是脾虚湿蕴，可用参苓白术散。 6、脾虚生湿、生滞，再下去就是瘀堵，痰瘀互结，堵塞脉络，这个过程时间比较长，但逐步会出现胸痹心痛、内出血、肿块，从舌象看，舌暗，有瘀斑，脉象弱。 脾虚或瘀滞早期，可用血府逐瘀丸调理，已经确诊肿瘤的，要判定肿瘤的性质，综合施策。 通常发展到第四阶段“中气下陷”，就要重视了，及时介入和阻断脾虚紧张，要遵医嘱用药和调理，防止小问题变成大问题。
李仁廷 2023-07-10阅读量8472
病请描述：大肚子“孕妇”来看肛肠科，走错科室......我科还真“接生”了 近日，科室里一提到“黄马甲”，大家都知道是谁。他很风趣而且健谈，走到哪里笑声便传到哪里。 听一段患者故事 许林（化名）男 54岁，出院前一天来到医生办公室，说自己每天都在病房看傅教授科普视频，也想和我们聊聊他的求医过程，希望可以帮助有同样疾病困扰的病友，少走弯路。 “毫不夸张地说，我的故事绝对可以写成一本书。”思绪拉回到17年的3月份，东北零下20几度，冰天雪地，屋里暖气开着却像是夏天，我约着朋友吃了一顿冰镇啤酒配烧烤，第二天感觉胃肠不舒服，肚子隐隐作痛，但是平时身体棒棒的，加上工作忙碌，就一直没有在意，没曾想胃肠不适持续了一个多月，不放心，还是决定抽空到当地医院消化内科就诊，做了胃肠镜，诊断是胃肠溃疡，粘膜充血水肿。医生说没什么大问题，开了一些助消化和调理肠胃的益生菌等。 用药一段时间后，发现肚子还是胀得厉害，就到当地另外一家中医院的消化内科检查，医生诊断胃肠炎，开始中医调理，你还别说，中药一喝下去，肚子一排气，舒服了，就这样一喝就是4、5 年，根本问题并没有得到解决，肚子反而越来越大，去年7月份又到浙江做了胃肠镜检查，才发现结肠扩张明显，医生建议做外科手术治疗。 出于对“手术”一词的敏感排斥，我心里打起了对抗赛，孩子支持手术，但我还是坚持保守治疗。拉着儿子陪自己来到北京**中医院，辗转一圈求诊花了好多钱，也没有取得什么进展性的成果。一想到陪伴自己四处求医看病的儿子，又耽搁工作又吃不好睡不好，打心底地心疼！就在一筹莫展时，认识的一位病友向我推荐了傅传刚教授，儿子马上上网查询，发现几篇肛肠外科发表的相关论文。便马上转诊到上海寻求傅教授的帮助。 查体：腹部极度膨隆，似足月即将临盆的孕妇，腹壁皮肤发亮，皮下静脉怒张。 马上安排肠镜：所见结直肠肠腔明显扩张，触碰无张力。 CT 显示：大量气体及排泄物积聚在结肠中，升结肠、横结肠极度扩张。 病例讨论 傅教授组织早会病例讨论，术前找我谈话，告知我现在必须尽快手术，病变肠管已经累及全结肠，保守治疗只会加重病情，造成肠梗阻等无法想象的后果。而且我是良性疾病，手术就可以根治，术后复发的可能性极小。而且傅教授说给我做的是微创手术，只需要在肚子上打几个孔，术后恢复快、创伤小，我表示支持。 傅教授团队择期为我实施了3D腹腔镜辅助结肠次全切除手术，当大肚子一下空了后，没有支撑的肚子有些难受，医生把自己的靠垫拿出来让我压着缓解。 术后第二天查房时，傅教授向我详细讲解了手术过程，腹腔镜进镜后见升结肠、横结肠极度扩张冗长，不得不在术中行肠镜检查吸尽扩张肠腔内的积气、积液以保证手术顺利进行，腹腔镜手术可以在完全开放的视野下把扩张冗长的像猪皮一样的病变结肠充分分离粘连，游离至需切除肠段的另一端——乙状结肠，将其切断并关闭。近端则在回肠末端进行切除，拉出的病变肠管盛满了手术室最大的标本盆。实在无法想象这几年我挺着个大肚子有多不容易。 术后3天开始排便、排气，大便每天3-4次，腹胀、腹痛消失。恢复良好，手术疗效相当满意。 明天就要出院了，现在非常想马上就能吃顿大餐，这几年都没痛痛快快地吃过饭。但是我会遵医嘱，医生说了饮食要循序渐进，慢慢恢复。现在想起来还是有点后悔，真的隔行如隔山，因为自己不懂，盲目排斥外科手术，耽误了最佳治疗时间，如果早点手术会少受很多苦，肠子也可以少切很多。 过去七年的求医历程，真是我此生最难忘的一段时光，挺了7年多的大肚子终于“生了”。感谢傅主任!感谢杨飖团队!感谢医护团队!一流的医术，高尚的医德，温暖贴心的服务，干净舒适的环境，和蔼可亲的态度，超级棒的东方医院肛肠外科，我真心为你点赞! 傅传刚教授寄语 成人巨结肠患者往往伴有不同程度的营养不良、肠道微生态的紊乱和肠道组织长期病变。容易误诊，需要对症治疗，如保守治疗无效，手术治疗是缓解症状和提高患者的生活质量的最佳方法。3D腹腔镜精致微创、白色无血，手术创伤小，术后恢复快。
傅传刚 2023-04-24阅读量4528