病请描述：坐姿决定体态,从小培养孩子良好坐姿 孩子的坐姿不仅影响他们的外貌美观，更直接关系到他们的身体健康。不良坐姿，如弯腰驼背、斜倚等，看似无关紧要，实际上会导致一系列健康问题，如脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出等。培养孩子良好的坐姿，从小抓起，是确保他们健康成长的重要一环。 小华是一个10岁的男孩，平时喜欢在书桌前看书和写作业，但他经常弯腰驼背，时间长了会抱怨背痛和脖子酸。小华的妈妈注意到他的坐姿问题，决定带他去看医生，寻求专业的帮助。 医生经过详细检查，发现小华的脊柱已经有轻度侧弯，如果不及时纠正，可能会导致更严重的脊柱问题，影响他的整体健康。医生解释说，不良坐姿不仅会造成脊柱变形，还可能导致呼吸困难、消化不良等问题。长期如此，孩子还可能患上颈椎病和腰椎疾病。 了解到问题的严重性，小华的妈妈决定立即采取行动，帮助小华纠正坐姿。医生给出了几条具体的建议，指导妈妈在日常生活中帮助小华养成良好的坐姿习惯。 首先，医生建议为小华选择一张符合人体工程学的书桌和椅子。合适的家具可以帮助孩子在写作业时保持正确的坐姿。医生强调，椅子的高度应使小华双脚能平放在地面上，膝盖呈90度角；桌子的高度应与小华的肘部平齐，使他在书写时不需要弯腰低头。 其次，医生教小华如何正确坐姿。小华的妈妈每天都陪着他练习，确保他坐下时背部挺直，肩膀放松，不要向前倾或弯腰。医生还建议在小华的书桌前放一面小镜子，这样他可以随时检查自己的坐姿是否正确。 为了进一步巩固效果，医生建议小华每天进行一些简单的锻炼，以增强背部和核心肌群的力量。医生推荐了几种锻炼方法，如靠墙站立、平板支撑和背部伸展。靠墙站立可以帮助小华矫正脊柱，让背部保持笔直；平板支撑能够强化核心肌群，增加脊柱的稳定性；背部伸展则有助于缓解背部肌肉的紧张，预防驼背。 此外，医生还建议小华的妈妈定时提醒他保持正确的坐姿。为了避免小华长时间保持同一姿势，医生建议他每隔30-40分钟就站起来活动一下，伸展身体，放松肌肉。这不仅可以缓解长时间坐姿带来的疲劳，还能有效预防脊柱问题。 小华在妈妈和医生的帮助下，逐渐养成了良好的坐姿习惯。每天做完作业后，妈妈都会陪他一起做背部和核心肌群的锻炼。这些锻炼不仅改善了小华的体态，还让他的背痛和颈部酸痛问题得到了缓解。 几个月后，小华的体态有了明显的改善，他不再弯腰驼背，坐姿变得更加挺拔。妈妈对小华的变化感到非常欣慰，同时也意识到良好坐姿的重要性。 通过小华的案例，我们可以看到，培养孩子良好的坐姿不仅能改善他们的外貌，还能预防和纠正各种健康问题。作为父母，我们需要时刻关注孩子的坐姿变化，及时采取有效措施，帮助他们养成良好的习惯。 首先，父母应为孩子提供合适的书桌和椅子，确保他们在学习和写作业时能保持正确的坐姿。其次，教孩子如何正确坐姿，并在日常生活中不断提醒和纠正他们的姿势。为了增强背部和核心肌群的力量，父母还可以鼓励孩子进行适当的锻炼，如靠墙站立、平板支撑和背部伸展。 此外，父母应定时提醒孩子站起来活动，避免长时间保持同一姿势。通过这些方法，孩子不仅能养成良好的坐姿习惯，还能预防和改善脊柱问题，保持身体健康。 良好的坐姿不仅能让孩子看起来更美观、自信，更能确保他们的身体健康。作为父母，我们应时刻关注孩子的坐姿变化，积极引导和帮助他们养成良好的姿势习惯，预防健康隐患，让孩子在健康的体态中快乐成长。
生长发育 2024-06-21阅读量3661
病请描述： 当前，脑卒中已成为一种严重危害人类健康的全球性问题，它具有高发病率、高死亡率、高致残率及高复发率四大特点。据中华流行病学杂志调查发现，我国每年新发脑卒中患者约200万人，大约有2/3的患者能存活下来，但却有1/2的生存患者存在不同程度的高级脑功能障碍、运动功能障碍或日常生活能力低下等。其中，运动功能中-重度致残者约占40%，生活需照顾，严重影响患者生活质量，不仅患者感到极大痛苦，也给家庭和社会带来了沉重负担。 ▲ 席刚明教授在阅片，分析病情 卒中后肢体痉挛影响康复黄金期 上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】学术副院长、4A脑血管病一科主任席刚明教授介绍，脑卒中后早期多是出现一侧肢体无力瘫痪，随着病情的恢复和主动运动的增加，许多患者的瘫痪肢体会出现痉挛(也就是肢体活动时出现肌肉明显僵硬的状况)。 痉挛是肌张力增高的一种形式，常由上运动神经元损伤所致。脑卒中(包括脑梗塞和脑出血)后3个月痉挛发生率约19%，12个月时增长至38%;创伤性脑损伤后痉挛的发生率大概是13%～20%。若不及时治疗，痉挛肢体可能出现永久性肌张力增高、顽固性疼痛、关节挛缩和运动模式异常，痉挛加重将会限制肢体的活动能力和掩盖肢体恢复的潜力，从而导致患者错过脑卒中后6个月的康复黄金期，严重影响患者生存质量。 实际上，脑卒中患者上下肢肌肉痉挛后常呈现出固定的异常姿势，如上肢的肘关节、腕关节和手指的屈曲，下肢踝关节下蹬、内翻和脚趾屈曲，这些异常姿势直接导致了患者不能步行或步行的姿势明显异常。这些异常可以通过表面肌电评估仪器、步态分析仪器、量表或视频拍摄进行评估和对比观察。 痉挛是可以通过合理的治疗得到改善和控制的。可以采用药物(如巴氯芬等)缓解肌肉痉挛，而在康复训练过程中，也可以通过特定的体 位摆放、被动伸展训练和关节活动度训练来缓解痉挛，此外，还可以采用夹板、支具等方法进行辅助训练。 肉毒素可治疗卒中后肢体痉挛 席刚明教授表示，当上述方法效果不佳时，就可以根据患者肢体运动功能恢复评估情况，酌情采用肉毒素注射治疗技术进行痉挛的治疗。说起肉毒素，大家脑海中浮现的，可能是“微整形、瘦脸、除皱”等医疗美容，但肉毒素被运用于神经治疗方面，大众还知之甚少。 肉毒(毒)素是一种局部神经化学阻滞药物，可以阻断神经-肌肉接头之间的信息传递，使过度收缩或痉挛的肌肉放松，进而达到缓解局部肌肉痉挛、改善姿势步态并提高肢体活动功能的目的，在康复医学临床治疗中有着重要的应用价值，也是《中国脑卒中早期康复治疗指南》推荐应用于脑卒中后痉挛治疗的Ⅰ级推荐治疗手段。《中国脑卒中早期康复治疗指南》指出，“局部肢体肌肉痉挛影响功能和护理时，建议使用A型肉毒素局部注射，康复训练结合早期局部注射A型肉毒素，可以减少上下肢的痉挛程度，改善肢体功能。” 席刚明教授表示，肉毒素的注射剂量根据痉挛的严重程度来决定，注射过程中需要在徒手定位基础上结合电刺激器引导或超声引导下进行精准注射，确保药物注射至相应的肌肉中神经肌肉接头最密集的部位。肉毒素注射治疗后，仍然需要积极配合康复治疗师开始正常的运动功能的模式训练，包括牵拉、强化训练项目、运动学习等。肉毒素除了治疗脑血管病肌张力障碍，还常用于颈椎病、眼睑痉挛、痉挛性斜颈、慢性头痛、鱼尾纹、流涎症、多汗症、三叉神经痛、原发性震颤、抽动障碍、帕金森病等。 ▲ 医院成为长三角脑血管病专科联盟委员单位 上海蓝十字脑科医院高度重视脑卒中救治体系及顶层设计。在医院层面推行多学科诊疗模式，整合院内外资源，针对急性期、非急性期患者和高风险人群，开展包括综合救治、预防干预、康复随访在内的全流程服务。院内，脑血管病科联合神经内科、康复科、中医科、高压氧科等开展多学科诊疗，在治疗卒中的同时，可以为患者进行全面、综合的康复训练，治疗卒中后肢体痉挛，可有效改善痉挛程度和肢体功能，提高患者日常生活能力和生活质量。 脑血管病科作为上海蓝十字脑科医院“323学科建设计划(3.0版)”重点建设学科，汇聚了一批临床经验丰富的专家、教授，以神经介入为核心，紧盯国内外前沿技术，着力打造更为规范化的疾病诊疗体系，让众多脑血管病患者受益的同时，也获得了业界认可和好评。 凭借着过硬的医疗技术、先进的设施设备、合理的空间布局和便捷的就诊流程，医院被国家卫健委脑防委评为“示范防治卒中中心”，并成为长三角卒中专科联盟单位、长三角脑血管病专科联盟单位、上海市肺栓塞和深静脉血栓形成防治联盟单位。“脑卒中急救绿色通道”更是获得了上海市首批“创新医疗服务品牌”称号。
上海蓝十字脑科医院 2024-06-13阅读量4320
病请描述：儿童青少年驼背的危害 作为一名长期从事儿童青少年健康管理工作的医生，我深知驼背对于这一年龄段的孩子来说，不仅仅是一个体态问题，更可能影响到他们的身心健康和未来的生活质量。今天，我就从临床的角度出发，结合实际的案例，为大家详细解读儿童青少年驼背的危害。 曾经接诊了一位12岁的少年小明，他因为驼背的问题而来寻求帮助。我仔细观察了小明的体态，发现他的背部明显弯曲，肩胛骨突出，走起路来显得疲惫不堪。 我详细询问了小明的日常习惯，得知他长时间低头玩手机和电脑，坐姿不正确，缺乏运动。这些不良的生活习惯正是导致他驼背的主要原因。 我向小明解释了驼背的危害，告诉他如果不及时纠正，不仅会影响外观，还会引发脊柱疾病，影响身体健康。随后，我为他制定了一套纠正驼背的康复计划，包括调整坐姿、加强背部肌肉锻炼、定期进行拉伸运动等。 小明非常配合，他表示会严格按照计划执行，努力改善自己的体态。我也鼓励他要有耐心和毅力，相信只要坚持下去，他一定能够战胜驼背，拥有健康的体魄。 首先，我们需要了解什么是驼背。驼背，医学上称为脊柱后凸，是一种脊柱变形的现象。在儿童青少年中，这种现象通常是由于不正确的坐姿、站姿，以及缺乏必要的体育锻炼等原因造成的。驼背不仅会让孩子的体态显得不挺拔，更重要的是，它可能对孩子的身体健康产生一系列负面影响。 从临床检查化验数据的角度来看，驼背会导致脊柱的生理曲度发生改变。这种改变会使得脊柱承受的压力分布不均，长期下来，容易引发脊柱疼痛、颈椎病等问题。 此外，驼背还会影响到孩子的呼吸功能。由于脊柱后凸，胸腔的空间受到限制，使得肺部的扩张受限，进而影响到呼吸的深度和频率。这会导致孩子容易出现气短、气喘等症状，尤其是在进行剧烈运动时，这些症状会更加明显。 除了身体健康方面的问题，驼背还可能对孩子的心理健康产生不良影响。在现代社会，外貌和体态对于一个人的自信心和社交能力有着不可忽视的作用。驼背的孩子往往因为体态不佳而遭到同龄人的嘲笑和排斥，这会导致他们产生自卑、焦虑等负面情绪，进而影响到他们的学习和生活。针对儿童青少年驼背的问题，我认为预防和早期干预是非常重要的。家长和老师们应该引导孩子养成正确的坐姿和站姿习惯，定期进行体育锻炼，增强脊柱和肌肉的力量。同时，学校也应该加强健康教育，让孩子们了解驼背的危害和预防方法。对于已经出现驼背问题的孩子，我们应该根据他们的具体情况制定个性化的治疗方案，包括物理治疗、康复训练等，帮助他们纠正体态，恢复健康。 值得一提的是，家长在孩子的成长过程中扮演着至关重要的角色。他们应该密切关注孩子的体态变化，一旦发现孩子有驼背的迹象，就应该及时带孩子去医院进行检查和治疗。同时，家长也应该与孩子进行积极的沟通，帮助他们建立正确的自我认知和价值观，让他们明白体态不仅仅是一个外在的表现，更是内在健康和自信的象征。 总之，儿童青少年驼背的危害不容忽视。我们应该从多个方面入手，加强预防和早期干预工作，帮助孩子们远离驼背问题，拥有健康挺拔的体态和美好的人生。作为医生，我将继续致力于儿童青少年健康管理工作，为孩子们的健康成长保驾护航。
生长发育 2024-06-02阅读量3500
病请描述：保持正确体态，塑造挺拔自信青少年 随着科技的发展，青少年越来越多地沉浸在电子屏幕前，不良的坐姿、站姿和行走姿势普遍存在。然而，正确的体态不仅关系到身体健康，还影响着一个人的精神面貌和自信心。 我们需要了解什么是良好的体态。良好的体态指的是身体各部分对重力的合理分配，保持身体的自然曲线，减少不必要的肌肉紧张，以及维持关节的正常运动范围。这种体态有助于减轻骨骼和肌肉的负担，预防颈背疼痛，提高运动效率，同时也给人一种健康、活力和自信的形象。然而，现实中，许多青少年因为长时间低头玩手机、不正确的背包方式、缺乏运动等原因，出现了驼背、侧弯、平足等体态问题。这些问题如果不及时纠正，可能会导致脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出等严重疾病。 浩轩，12岁，是一名初中生。由于长时间沉迷于电子游戏，他的头部前倾，肩膀内扣，背部驼曲，整个人显得无精打采。在学校体检中，医生发现了他的体态问题，并建议他进行专业的体态矫正训练。接受了几个月的体态矫正训练后，浩轩的变化令人惊喜。他的肩膀变得更加开阔，背部挺直，头部也恢复了正常的位置。不仅如此，他还参加了学校的篮球队，运动能力得到了显著提升。更重要的是，浩轩变得更加自信，他的社交能力也有了很大的进步。 那么，家长和青少年应该如何做才能保持正确的体态呢？以下是一些实用的建议： 1. 定期进行体育锻炼，特别是那些能够增强核心肌群力量的运动，如游泳、瑜伽和普拉提。 2. 注意日常姿势，无论是站立、坐着还是行走，都要保持背部挺直，肩膀放松，下巴微收。 3. 选择合适的书包，并正确背负。书包不宜过重，一般不超过体重的10%-15%，并且应该双肩背负，避免单肩压力过大。 4. 控制电子产品的使用时间，避免长时间低头玩手机或电脑，每隔一段时间就应该起身活动，做一些拉伸运动。 5. 如果发现体态问题，应及时寻求专业医生或理疗师的帮助，进行针对性的矫正训练。 保持良好的体态对于青少年的成长发育至关重要。它不仅能够帮助青少年远离各种身体疾病，还能够提升他们的自信心和社交能力。家长和学校应该重视青少年的体态问题，提供必要的指导和支持，共同培养出更加挺拔自信的下一代。
生长发育 2024-05-16阅读量3305
病请描述：物质条件的改善，儿童的营养物质丰富，比例合理。诊断和治疗科技的发展和父母的提高，也让孩子和少年的发展和健康受到更多的重视，他们的身高一般都高于上一辈。除基因和营养，体姿态也会对身高产生一定的影响。体姿态是指在站立、行走、坐立等日常活动中所呈现出的身体形态和动作模式。良好的体姿态对于儿童的身体健康和心理发展具有重要意义，越来越多的儿童出现了不良的体姿态，如驼背、圆肩、脊柱侧弯等 第一，良好的体姿态能够促进骨骼和肌肉的正常发育，减少脊柱和关节的负担，预防颈椎病、腰椎病等疾病的发生。同时，良好的体姿态还能促进呼吸和循环系统的正常功能，提高身体免疫力。第二能够增强儿童的自信心和自尊心，使他们更加积极、开朗地面对生活。相反，不良的体姿态可能会导致儿童产生自卑感、焦虑等心理问题，影响他们的心理健康。第三，可以使使儿童在社交场合中更加得体、自信，提高他们的社交能力和人际关系。相反，不良的体姿态可能会让儿童在社交场合中感到不自在，影响他们的社交能力。如果儿童的学习有很大的压力，又是长时间的坐姿，他们的室外运动就会变得很少；这会对儿童的骨生长造成不良的影响，而儿童原发性脊椎侧弯的发生率也在不断上升，这对儿童的体质是一个警示信号。 然而当大部分家长认识到这个问题时，孩子通常已经发展到明显的不良体态阶段，像我们在平时门诊的时候，家长是是来看身高的，然后从体态上看小小年纪高低肩、驼背、脊柱侧弯.....这些都不在少数，实际上这也是影响小朋友身高的一个比较重要的因素，同时等到我们肉眼可见的时候实际上已经是比较严重的情况了，所有体态是需要长期保持的，良好的姿势以及健康的学习生活习惯尤为重要。芳芳（化名）小朋友最初来的时候，家长感觉孩子弯腰驼背，走路摇晃，而且下肢粗壮。经过三个阶段的处理，小姑娘紧张的肌肉得到放松，也学会了很多身体控制和放松的方法。家长也反映经过干预后，明显感觉孩子腿细了，肌肉放松了，身体直立了，走路也稳当了很多。 体态异常的最佳治疗手段便是预防，这个过程需要家长的榜样作用和细心观察，更需要儿童青少年自身提高体态健康意识并掌握基础知识。如果身体姿态问题处于轻微的不良状态，则可以制定针对性的运动处方，通过运动对其身体姿态进行长期的矫正，使其逐渐恢复良好的身体姿态状况；如果身体姿态问题较为严重，则可能需要去医院通过专业干预使身体姿态恢复正常的状态。14周岁前仅因姿态不良而导致的畸形，大部分都可以通过康复疗法进行纠正。加强康复训练，根据儿童姿态不良的表现和原因，给予针对性的纠正和强化康复训练，儿童年龄越小，发现的越早，纠正的结果也就越好。
生长发育 2024-05-09阅读量2755
病请描述：标题：警惕！不良坐姿：儿童脊柱健康的隐形威胁 在数字化时代，儿童越来越早地接触电子设备，长时间伏案学习或娱乐成为常态，不良坐姿问题日益突出。长期不良坐姿不仅影响体态美观，更严重的是，它已成为导致儿童脊柱问题的重要因素之一，包括脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出等。本文旨在深入剖析不良坐姿对儿童脊柱健康的危害，通过真实病例解析，提出预防和改善措施，为儿童健康成长保驾护航。 不良坐姿的普遍性与危害 随着互联网和智能设备的普及，儿童从小接触屏幕时间显著增长，加之学习压力大，久坐成为常态。然而，不当的坐姿习惯，如驼背、低头、歪斜坐立等，会使脊柱承受不均匀的压力，日积月累，导致脊柱结构变形，影响正常的生理弯曲。 病例分享：小华的脊柱侧弯 小华，一名12岁的初中生，由于长时间低头玩手机和不良的书写姿势，近半年来经常感到背部不适，家长发现其肩部一高一低，衣物穿着不对称。经医院检查，确诊为青少年特发性脊柱侧弯，弯曲角度已达25度。这一病例警醒我们，看似不起眼的坐姿问题，实则可能潜藏严重后果。 我们对小华的不良坐姿对脊柱的具体影响做出了一下的分析 1. 脊柱侧弯：是最常见的脊柱畸形之一，除遗传因素外，长期不良坐姿是重要诱因。它会导致脊柱向一侧弯曲，影响身体平衡和外观，严重时影响心肺功能。 2. 颈椎病：儿童频繁低头操作电子设备，颈部负担加重，易引发颈椎生理曲度变直，甚至颈椎间盘突出，出现颈部疼痛、头晕等症状。 3. 腰椎问题：不良坐姿使腰椎承受过大压力，可能导致腰椎间盘突出、腰肌劳损，长期下去影响腰部力量和灵活性。 对此我们给与了改善策略： 1、家庭与学校的重视 正确坐姿教育：家长和教师应共同教导孩子保持“三个90度”原则，即脚踝、膝盖和髋关节各保持90度弯曲，背部挺直，电脑或书本高度应调整至眼睛水平。 定时休息：每学习30-40分钟后，起身活动5-10分钟，进行眼部保健操和简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。 2、 环境与工具的优化 合理配置家具：使用符合人体工程学的学习桌椅，根据孩子的身高调整桌椅高度，确保双脚平放地面，桌椅距离适宜。 屏幕位置：电脑或平板应位于视线水平或略低，避免长时间低头操作。 3、 定期进行专业评估与干预 定期体检：建议小华每年进行一次脊柱健康检查，尤其是处于生长发育高峰期的青少年，早期发现问题，及时干预。 4、 物理治疗与锻炼：对于已出现的脊柱问题，可在专业指导下进行物理治疗和特定的脊柱强化锻炼，如瑜伽、游泳、普拉提等，增强脊柱周围肌肉力量，改善脊柱曲线。 结语 儿童脊柱健康关乎其一生的福祉，而不良坐姿正是这一问题的隐形杀手。通过家庭、学校、社会的共同努力，从日常习惯入手，加强健康教育，提供适宜的环境和工具，以及必要时的专业干预，我们能够有效预防和改善由不良坐姿引起的脊柱问题。让我们携手为儿童构建一个更加健康、挺拔的成长环境，守护他们的未来。
生长发育 2024-05-02阅读量4575
病请描述：患者，男性，67岁，四肢疼痛麻木无力10年、加重伴行走困难半年，走路不稳踩棉花感很明显，需要搀扶或扶墙行走，术前颈椎磁共振显示多个节段颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，脊髓神经严重受压，颈椎CT示多个节段后纵韧带骨化合并硬膜囊骨化，术前经过认真研究采用了颈前路ACCF+ACDF联合的微创术式，尽量保留椎体，术中完全去除了骨化物，彻底减压，切口长约4cm、手术时长1小时、术中出血约30ml，术后患者四肢感觉肌力明显恢复，术后第二天自行下地走路，走路不稳症状明显改善，困扰多年的走路困难问题大大改善，四肢麻木无力问题明显解决。 术前颈椎X线：颈椎多个节段骨质增生严重，颈椎不稳 术前颈椎CT示：多个节段后纵韧带骨化、骨赘形成压迫脊髓，椎间隙消失 术前CT平扫：后纵韧带骨化，脊髓受压，骨性椎管狭窄 术前磁共振：多节段颈椎管狭窄，脊髓受压变细 术后复查X线：已彻底去除压迫脊髓的骨化物，颈椎力线恢复、椎体高度恢复正常 术后第四天美容缝合的切口愈合良好，康复出院！
曹峰 2024-04-23阅读量2610
病请描述：患者，男性，67岁，四肢疼痛麻木无力10年、加重伴行走困难半年，走路不稳踩棉花感很明显，需要搀扶或扶墙行走，术前颈椎磁共振显示多个节段颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，脊髓神经严重受压，颈椎CT示多个节段后纵韧带骨化合并硬膜囊骨化，术前经过认真研究采用了颈前路ACCF+ACDF联合的微创术式，尽量保留椎体，术中完全去除了骨化物，彻底减压，切口长约4cm、手术时长1小时、术中出血约30ml，术后患者四肢感觉肌力明显恢复，术后第二天自行下地走路，走路不稳症状明显改善，困扰多年的走路困难问题大大改善，手术效果极好！ 术前颈椎X线：颈椎多个节段骨质增生严重，颈椎不稳 术前颈椎CT示：多个节段后纵韧带骨化、骨赘形成压迫脊髓，椎间隙消失 术前CT平扫：后纵韧带骨化，脊髓受压，骨性椎管狭窄 术前磁共振：多节段颈椎管狭窄，脊髓受压变细 术后复查X线：已彻底去除压迫脊髓的骨化物，颈椎力线恢复、椎体高度恢复正常 术后第四天美容缝合的切口愈合情况，康复出院
曹峰 2024-04-23阅读量2470
病请描述：温馨提醒 矫形鞋垫、脊柱侧弯矫形器、定制颈椎枕使用3~6个月后及时到院进行复查哦！ 👇戳下方文字查看复诊须知 扁平足复诊须知 脊柱侧弯复诊须知 颈椎病复诊须知 身体是我们生活和工作的本钱，然而快节奏的生活和长时间的久坐久立常常导致各种身体问题，如扁平足、脊柱侧弯和肩颈痛等。这些问题不仅影响我们的日常活动，还可能带来长期的健康风险。那么，我们该如何有效预防和康复这些常见疾病呢？ Part1 扁平足 走出平稳的每一步 扁平足，简单来说就是足弓塌陷，导致足底完全或大部分接触地面。这可能是由遗传、肌肉力量不足或过度使用等因素造成的。虽然许多扁平足患者并不感到疼痛，但它可能会影响步态，走不长路，并导致膝盖、骨盆和脊柱的问题。 防治策略 3D打印定制鞋垫：通过3D打印矫形鞋垫均衡足压压力、减少疼痛。上海交通大学医学院附属第九人民医院3D打印接诊中心戴尅戎院士、王金武教授团队采用3D打印技术结合人体运动的生物力学原理，通过对前足、中足及后足矫形生物力学改变，使足底压力获得重新分布，下肢力线得到矫正，以达到同时预防、治疗扁平足的目的。 3D打印矫形鞋垫 足弓强化练习：如足尖走路、毛巾抓取等，增强足部肌肉，改善足弓塌陷。 定期检查：如有必要，可寻求上海交通大学医学院附属第九人民医院3D打印接诊中心戴尅戎院士、王金武教授团队骨科门诊、3D打印门诊帮助，定期检查足部健康状况。 Part2 脊柱侧弯 挺直孩子的脊柱 青少年特发性脊柱侧弯是指脊柱向侧面弯曲形成“S”或“C”形，还可能伴有脊椎旋转，特发性脊柱侧弯目前医学上没有明确的病因。脊柱侧弯不仅影响外观，还可能引起背痛和呼吸问题。 防治策略 定期的专业筛查：定期进行专业的脊柱侧弯筛查，尤其是在青少年快速成长期间。 平衡锻炼：可多进行游泳、吊单杠等有助于均衡发展身体两侧肌肉的活动。 定制矫形器矫正：如已发现存在脊柱侧弯，且未达到手术指征，应及时佩戴脊柱侧弯矫形器进行矫正，脊柱侧弯矫形器是目前最有效的除手术之外的矫正方法。上海交通大学医学院附属第九人民医院3D打印接诊中心戴尅戎院士、王金武教授团队研发的3D打印脊柱侧弯矫形器可用于治疗轻中重度情况的脊柱侧弯，其作用主要是对侧弯进行矫正、防止脊柱侧弯进一步加重。3D打印脊柱侧弯矫形器可以通过扫描和设计，直接制造，个性化程度高、透气性好，治疗结果明显。 3D打印脊柱侧弯矫形器 Part3 颈椎病 松解疲劳的颈肩 肩颈痛是现代人常见的疾病，长时间保持同一姿势，如长时间盯着电脑屏幕或频繁使用手机，都可能导致肩颈肌肉紧张和疼痛，颈椎曲度异常已是当代年轻人、甚至青少年的常见病症。 防治策略 姿势调整：定期检查和调整工作和休息的姿势，确保肩颈不被过度拉伸或压迫。 定时休息：长时间工作后，进行肩颈拉伸，每隔一小时起身活动，缓解肌肉紧张。 定制矫形枕：上海交通大学医学院附属第九人民医院3D打印接诊中心戴尅戎院士、王金武教授团队创新性应用基于计算机辅助下数字化设计的个性化3D打印颈椎矫治枕来调整颈椎曲度，以实现早期颈椎病的精准治疗。通过对颈部进行光学扫描与颈椎侧位X光检查，测量异常颈椎曲度，由医生、矫形器师、工程师结合患者的情况设计制作3D打印个性化颈椎矫治枕，分阶段矫正颈椎的生理曲度，改善颈椎周围肌群痉挛肩颈疼痛。 3D打印颈椎枕
王金武 2024-04-22阅读量2283
病请描述：本文介绍了戴尅戎院士、王金武教授团队研发的常见个性化3D打印矫形器，包括矫形器适用症、特点及作用。 矫形器 PRESENTATION 总览 ·3D打印矫形鞋垫 ·3D打印脊柱侧弯矫形器 ·3D打印颈椎枕 ·3D打印膝关节矫形器 ·3D打印腰椎枕 ·3D打印固定支具 01 个性化3D打印 ╱ 矫形鞋垫 ╱ 3D打印矫形鞋垫适用症：扁平足、高弓足、糖尿病足、拇外翻、足内外翻、踝内外翻、足部受力不均匀、骨盆倾斜、轻度代偿性脊柱侧弯、双下肢不等长等。 3D打印矫形鞋垫结合了人体运动的形式和运动学的原理，通过对前足、中足及后足生物力学改变，使足底压力获得重新分布，下肢力线得到矫正，足弓高度得到恢复，以达到预防、矫正的目的。 02 个性化3D打印 ╱ 脊柱侧弯矫形器 ╱ 3D打印脊柱侧弯矫形器适应症：特发性脊柱侧弯等。 脊柱侧弯是青少年常见骨科疾病，脊柱侧弯矫形器是目前常用且有效的非手术治疗法。3D打印脊柱侧弯矫形器是根据患者不同需求，通过三维扫描仪获取体表据、结合生物力学分析和计算机电脑辅助设计，制定出个体化、舒适的矫形器。镂空设计使矫形器轻便、透气性能良好，增加穿着的舒适性与隐蔽性。 03 个性化3D打印 ╱ 颈椎枕 ╱ 3D打印颈椎枕适应症：颈椎曲度变直、反弓，颈椎病，颈椎易疲劳不适等。 正常人体颈椎是有一定生理曲度的，由于长时间低头等导致颈椎曲度变直、甚至反弓，继而引发颈椎病。 3D打印个性化颈椎枕，通过对颈部进行光学扫描与颈椎侧位X光检查，测量颈椎曲度，由专业矫形器师结合患者的情况设计个性化颈椎枕，并进行网格拓扑设计，最后通过3D打印工艺制作完成，进行颈椎曲度与颈椎周围肌腱、韧带等软组织弹性的个性化矫正。做到精准矫正与治疗，避免矫正力度不够或矫枉过正。 04 个性化3D打印 ╱ 膝关节矫形器 ╱ 膝关节矫形器适用症：膝骨关节炎等。 “定制式增材制造膝关节矫形器”于2019年1月份获得了上海市药品监督管理局颁发的二类医疗器械注册证,该产品是国内首个注册人制度下获批的由科研机构转化的3D打印医疗器械并入选《中国医疗器械行业发展报告(2019)》典型产品。 通过对膝关节两侧分别施加大小不等的轴向拉伸力，根据作用力与反作用力原理、杠杆平衡原理及力的分解原理，产生一个向力较小侧方向的矫正力矩，在矫正力线、减轻患者患侧负荷的同时，对单侧（双侧）进行局部减荷，从而避免加剧软骨的磨损。 05 个性化3D打印 ╱ 腰椎枕 ╱ 腰椎枕适用症：腰椎间盘突出、腰椎病等。 人的腰椎都有个弧度，正常情况下，当我们平躺的时候我们的腰椎部位是悬空的，这个时候腰椎没有任何的支撑，腰椎部位的肌肉也会处于一种拉伸的状态。如果躺的时间过久，就很容易导致腰部肌肉长时间处于一种紧绷的状态，那么腰肌就更容易受损，甚至加剧腰椎间盘突出的程度！ 个性化3D打印腰椎枕根据患者腰椎曲线进行设计，枕上后将腰椎弧度支撑到正常范围内，避免长时间的悬空，减轻腰椎压力。 06 个性化3D打印 ╱ 固定支具 ╱ 3D打印固定支具适应症：骨折外固定、术后固定、肢体畸形矫正、血管瘤肢体活动度矫正等。 3D打印固定支具较传统康复支具有个性化设计、佩戴舒适、轻便透气等特和优势，解决了传统石膏不能碰水洗澡、闷热过敏、容易压迫磨损皮肤等问题。目前用于固定支具制造的3D打印材料可选用新型高分子材料，具有良好的生物相容性、抗菌性、阻燃性、物理机械性能等。
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