病请描述：孩子冬季身高长得慢，很可能是这些做法让孩子患上了矮小症冬日孩子身高长得慢，这是一种正常的现象，在冬季寒冷、孩子运动量减少等原因的加持下，孩子的身高增长，自然会有所减慢。但值得注意的是孩子冬季身高长得慢，可能是由于多种原因导致的，孩子患上矮小症可能是其中一个重要的因素。孩子日常生活出现的一些问题，都可能让孩子患上矮小症，家长们要注意了！下面，我们将探讨可能导致孩子患上矮小症的几种常见做法。一、营养不良营养不良是导致孩子患上矮小症的重要原因之一。如果孩子长期摄入营养不足，尤其是蛋白质、矿物质和维生素等重要营养素的缺乏，就会影响身体的正常生长发育。因此，要确保孩子获得均衡的营养，特别是蛋白质的摄入，以支持身体的生长发育。二、缺乏运动适当的运动可以刺激骨骼的生长和发育，促进身高增长。然而，如果孩子长期缺乏运动，就会导致骨骼生长缓慢，进而导致身高增长受阻。因此，建议家长每天安排一定的户外运动时间，让孩子进行跳跃、跑步、游泳等运动，以刺激骨骼的生长。三、睡眠不足睡眠对于孩子的生长发育至关重要。如果孩子长期睡眠不足，就会影响身体的正常代谢和生长激素的分泌，进而导致身高增长受阻。建议家长关注孩子的睡眠环境，确保孩子每天能够获得充足的睡眠时间。四、心理压力孩子的心理健康对生长发育也有一定的影响。如果孩子长期处于心理压力下，如家庭不和、学习压力等，就会导致身体紧张和内分泌失调，进而影响身高增长。因此，建议家长关注孩子的心理健康，尽量减少孩子的心理压力。五、慢性疾病某些慢性疾病也可能导致孩子身高增长缓慢。例如，消化系统疾病、呼吸系统疾病等都会影响孩子的营养吸收和身体健康，进而影响身高增长。因此，建议家长关注孩子的身体健康状况，及时发现并治疗潜在的慢性疾病。六、生长激素缺乏生长激素是人体内最重要的促进生长发育的激素之一。如果孩子生长激素缺乏，就会导致生长发育迟缓和矮小症。生长激素缺乏的原因可能包括遗传因素、内分泌失调等。如果怀疑孩子患有生长激素缺乏症，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。综上所述，孩子冬季身高长得慢可能是由于多种原因导致的，其中包括营养不良、缺乏运动、睡眠不足、心理压力、慢性疾病和生长激素缺乏等因素。为了预防孩子患上矮小症，家长需要关注孩子的整体健康状况，合理饮食、适当运动、保持良好的睡眠和心理健康。同时，如果孩子身高增长持续缓慢或伴随有其他健康问题，建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生可能会建议进行进一步的检查和评估，以确定导致生长发育迟缓的原因，并制定相应的治疗方案。
生长发育 2023-11-17阅读量2278
病请描述：孩子身高，是大多数家长关注的焦点，没有一个家长愿意看到自己的孩子比同龄人矮小。孩子矮小不仅仅是影响外观，其实矮小症是一种疾病，孩子可能因此面临升学、就业、婚恋的压力，还可能造成自卑、抑郁等心理健康问题，甚至伴随其他身体健康问题。所以，关注矮小，就是关爱健康，关爱孩子的未来发展！然而孩子的身高问题，有许多家长都心存侥幸，认为孩子身高可以长到18岁，现在矮是因为没到发育时间，结果完美的错过了孩子们长个儿的黄金期，再到医院看时，就已经晚了。 肥胖 体重指数（BMI）=体重（kg）/身高的平方（㎡），是诊断和筛查儿童青少年肥胖最简便的指标。肥胖：BMI≥同年龄、同性别第95百分位（P95） 超重：BMI≥同年龄、同性别第85百分位（P85） 研究表明：肥胖对青少年身高影响非常大，发育提早一年，往往会损失5~7厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。儿童肥胖与高血压、血脂异常、高尿酸血症、2型糖尿病、性早熟、非酒精性脂肪肝病、肝功能异常、哮喘和睡眠呼吸暂停综合征、心理智力障碍等全身多系统的健康问题有关。 我国约50%的儿童高血压伴有肥胖。不论是用体块指数（BMI）诊断的一般性超重及肥胖儿童，还是用腰围身高比诊断的中心性超重及肥胖儿童，其高血压的患病率是正常体重儿童的1.5-2.2倍... 性早熟 性早熟，随着社会环境的变化，其发病率逐年上升，女孩发病率约是男孩的9倍...当女孩8岁以前，出现乳房发育、阴毛腋毛生长，10岁以前出现月经初潮；当男孩9岁以前，出现睾丸增大、阴茎增长、喉结、胡须，11岁以前出现遗精，这些，都有可能是性早熟。 早熟危害：（1）影响成年身高。性早熟儿童的体格发育成熟过早，骨骺过早闭合，骨骼生长时期缩短，导致成年后身材往往比正常人矮小，一部分性早熟孩子最终身高不足150cm。（2）影响孩子心理健康。对于性早熟 女孩子来说，过早出现月经、乳房发育等异于同龄人的表现，容易使孩子产生焦虑、自卑、抑郁、恐慌等心理，与同伴疏远。（3）成年疾病。国内外很多研究发现，性早熟与一些肿瘤疾病如乳房癌、卵巢癌、睾丸癌有极大的相关性，与成年期的心血管疾病及危险因素（如肥胖、糖尿病、高血压等）也有关联。关注性早熟，可预防过早或过快的性发育，防止或缓解患儿或家长因性早熟所致的相关社会或心理问题（如初潮）；改善因骨龄提前而影响孩子的最终身高 矮小 是指在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的儿童个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD)，可诊断为矮小。一般年生长速率3岁以下＜7cm/年，3岁-青春期前＜5cm/年，青春期＜6cm/年，均提示存在生长障碍，应及时查找原因。 如果处在红色字体的范围内，那说明，你的娃已经处在矮小症的范畴了！！ 造成矮小的原因有哪些？1、生长激素缺乏：当体内不能分泌足够的生长激素时，会导致身材矮小。2、常见的其他激素方面：甲状腺激素缺乏（先天性甲低）；过多的皮质激素（库兴氏综合征）3、非激素原因（1）特发性矮小（2）性早熟——女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，或者进入青春期后骨龄生长过快，可能会导致孩子骨龄超前，骨骺提前闭合，长高时间缩短，造成身高落后；（3）家族性矮小——矮小儿童的父母均是矮小， 或者父母亲中有其中1人的身高是矮小；（4）特纳综合征——女孩由于染色体病变导致的先天性卵巢发育不全，主要特征表现为：矮小症、性幼稚等；（5）小于胎龄儿——胎儿出生时的体重和身高低于其同胎龄平均值的第10百分位一下。 矮小要早发现早治疗，3-12岁是最佳治疗期。 目前很多家长在孩子身高生长一直存在误区，家长对于儿童生长的误区主要体现在以下4个方面：①“早长晚长论”，很多家长还有着“二十三窜一窜”这样的传统观念，认为孩子现在矮一点将来迟早会长；②迷信“遗传决定论”，认为父母高孩子也一定会高；③相信孩子从小长的高将来一定高，殊不知可能是“性早熟”制造的假象；④很多家长会盲目相信广告宣传，选择保健品和小门诊应对孩子的身高问题。（而这些家长对于孩子生长观念上的误区往往导致身材矮小的孩子错失最佳治疗 随着生活方式的改变，门诊就诊儿童中儿童肥胖、身材矮小、性早熟患儿逐渐增多，早期规范的生长发育检测及评估非常重要。
生长发育 2023-08-17阅读量4844
病请描述：你会为身高焦虑吗？ 我们经常会看到周围有很多人想着各种方法去增高，甚至有时会看到新闻报道“断骨增高”这种不可取的方法。我们总是想着长高，但是身高是不是越高越好呢？ 对于身高与癌症的关系，有很多相关的科学研究： 1、2022年3月1日，美国期刊Cancer Epidemiology，Biomarkers&Prevention上发表了一篇研究论文，内容中提到身高每提高10厘米，直肠癌的患病风险便会增加14%。 2、2019年，《英国癌症杂志》也同样刊登了身高与癌症的相关内容，研究表明参与实验的上千万人，在为期五年的时间内有百万人患癌，其中个子高的人，患癌风险为28%，相比个子较低的人明显上升。 3、2011年7月，著名临床肿瘤研究期刊《柳叶刀·肿瘤学》上有这样一篇文章：研究人员对英国130万的女性进行了5年的健康追踪，记录了不同身高女性的癌症发病概率，发现身高每增加10cm，患癌的概率就增加16%；而平均身高174cm以上的小组比平均身高153cm的小组患癌概率整整高出了37%。 神奇的是，南美厄瓜多尔南部山区的一群“小矮人”，平均身高只有1.2米。 他们是拉伦侏儒症患者，由于生长激素的原因导致如此身高，但是他们得癌症的几率却大大降低。身高与癌症之间的猜想身高真的会影响癌症的发病风险吗？ 其实到目前为止，没有研究能够明确身高与癌症之间具体的影响因素，更多是一些猜想。 猜想1： 激素水平 个子高的人，体内生长激素的水平相对更高，细胞的分裂、突变速度就更多，细胞就更可能发生癌变； 猜想2： 细胞数量 个子高的人，细胞数量更多，出现细胞癌变的概率就会相应提高； 猜想3： 代谢与摄入 个子高的人，日常的代谢更为旺盛，需要摄入更多的热量，而高热量食物的摄入与癌症的发生关系密切。 需要为此担心吗？首先，身高并不是说控制就能控制的，遗传因素+成长环境对于身高的影响非常大，过多的担心都没有意义。其次，癌症概率都是相对风险，每个不同个体的实际风险都是不一样的，做好自己才是最重要的。 应该怎么做？ 身高只是癌症发病的一个尚不明确的因素，而吸烟、不良的饮食习惯等才是癌症的重要诱因。01、注意饮食。减少吸烟、饮酒；红肉适量吃，蔬菜、水果要多吃； 02、生活环境。工业污染、农药、尾气等导致的饮用水、空气污染，都可能诱发癌症，所以尽量让自己的生活环境不要有过多的致癌物质； 03、疾病预防。对于一些有可能转变为癌症的疾病，要早发现，早治疗。 身高或许与癌症的发病概率有一定的关联，但是更重要的是每个人注意自身的生活、饮食健康，才能远离疾病！
健康资讯 2022-04-15阅读量9371
病请描述：你是这样的父母吗？以为孩子长得矮是不可逆的，不知道可以治疗。虽然关注孩子的身高问题，但不知道孩子能长多高。孩子长得矮，就胡乱给孩子补钙，买一堆所谓的增高产品。西安交通大学第二附属医院肖延风主任提醒家长：不要忽视孩子“矮小”的问题，不要因为自己错误的观念耽误孩子长高，科学治疗，不要让身高成为孩子终身的遗憾。 孩子长得矮，这可能是病！ 有些孩子生长缓慢，总是比同龄孩子“矮上一头”，不少家长以为是营养没跟上，其实，孩子可能患有矮小症。 佳什么是矮小症？人的正常身高是通过对大量人群的统计计算出来的。当孩子的身高低于本民族、本地区、健康的同性别同年龄儿童平均身高的两个标准差（-2SD）或第3百分位以下就诊断为矮小症。 具体理解：随机抽100名孩子从矮到高顺序站队，如果孩子排在前3名就属于矮小症。如果一个50人的班级，孩子的身高在排除年龄、性别等因素下，为班里倒数3-4名，家长就应该关注孩子的生长问题，监测身高的增长，并到医院咨询和检查，看是否属于矮小症。 引起矮小症的原因有哪些？ 1、内分泌性矮小：主要受内分泌激素分泌异常所致，包括生长激素缺乏、甲状腺功能减退、糖尿病、性早熟、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退症等。 2、染色体异常：如先天性卵巢发育不良；21-三体综合征；其他染色体异常及畸形综合症。3、先天遗传代谢性疾病：如软骨发育不良；先天性成骨不全；肾小管性酸中毒；粘多糖沉积症；糖原沉积症；抗D性佝偻病等。4、中枢神经系统疾病：如颅面中线发育缺陷；脑积水；下丘脑垂体肿瘤；精神心理障碍；组织细胞增多症等。5、继发于全身的慢性疾病：如营养素缺乏、严重贫血、佝偻病；慢性肝、肾疾病；先天性心脏病；肺功能不全；慢性消化道疾病、消化吸收不良；反复感染。6、孕期因素：宫内发育迟缓，早产儿，小于胎龄儿。7、特发性矮小：包括家族性矮小、体质性青春发育延迟。 孩子正常生长的特点 1、婴幼儿期（3岁以下，快速生长期）：出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。此期主要是营养状态和生长激素的调控。 2、儿童期（3岁-青春期，即稳定生长期）：从3岁开始直至青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），生长主要由生长激素和甲状腺素调节，每年增长5-7厘米。3、青春期（加速生长期）：进入青春期后，由于性激素水平的升高，儿童生长再次加速。其中生长激素和性激素共同起作用，性激素除促进生长外，还促进性成熟和骨骺闭合，最终导致身高增长停止。在整个青春期，女孩身高可增加20-25厘米，而男孩青春期比女孩青春期迟2年开始，因此比女孩可多获得8-10厘米的身高。怎么判断孩子是矮小症？ 如果孩子一条裤子穿几年不变短，比同龄人矮半个头，列队时总是排在前三名，每年长高都低于5cm，到了发育的年纪却没有发育的迹象，那么家长就需要带着孩子到正规医院就诊了。 医生会详细询问病史，了解孩子生长迟缓开始发生的年龄、出生体重身高、过往病史、父母身高问题、运动情况和智力发育情况等。然后对孩子进行全面的体格检查、实验室检测等方式判断孩子矮小的原因，对症治疗。 科学治疗，给孩子正常的身高！ 一、规范使用重组人生长激素 人生长激素是垂体前叶分泌的一种蛋白质，作用于人的软骨细胞，促进软骨细胞的增殖，是人出生后促生长的最主要的激素。重组人生长激素是美国FDA认证的治疗儿童矮小唯一有效药物，矮小儿童都可使用。它可以帮助患者在儿童期加快生长速率，改善身高；在青少年期保证身高的获得。 重组人生长激素使用疗程及疗效根据孩子所处的生长时期而定，数月至数年不等，最佳用药时间是青春期前。 使用重组人生长激素可能会出现的副作用，例如注射部位疼痛、发麻、红及肿胀等，少数病人可能发生甲状腺功能低下、血糖增高等状况，所以应该定期检查。 二、注意孩子生活习惯，监测生长情况 1. 保证充足的睡眠。生长激素在入睡后分泌的量显著高于醒来时，而青春早期及中期的前阶段，性激素分泌也以夜间分泌为主，所以充足的睡眠有助孩子身高增长。 2. 饮食平衡、避免营养素缺乏。营养是孩子生长发育的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质及其它各种营养物质，必须由食物供给。要做到营养全面且足量，让孩子养成良好的饮食习惯，否则均会对生长发育造成不利影响。3. 重视体育锻炼、加强户外活动。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。孩子可适当多做些悬垂摆动、跳跃及跳起摸高等有助于长高的运动。4. 为孩子创造一个良好的生活环境。做父母的不仅要为孩子提供好的物质环境，还要保证孩子有好的精神状况。家庭破裂或不和睦，失去母爱等社会心理因素的刺激，均可使下丘脑分泌生长激素释放因子减少，导致身材矮小。当环境得到改善后，生长速度可恢复正常。5. 积极治疗各种疾病。疾病因素对孩子的生长发育有着十分重要的意义，对儿童及青少年期的各种疾病应当积极治疗。 走出误区，了解孩子长高的常识 误区一：身高是遗传的，父母矮孩子也长不高 有些父母因为自己身高不高，所以即使发现孩子身高比同龄人矮不少，也觉得很正常，认为孩子注定长不高。 其实人的身高只有60%是由先天遗传基因决定的，剩余的40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。所以通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素的分泌，从而安全改善身高，长得更高。 误区二：孩子不是长得矮，只是“晚长” 很多家长觉得自家孩子小时候矮小，是因为“晚长”，过几年就可以追上去。其实矮小和“晚长”完全不能等同。矮小，指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而“晚长”是青春期延迟，指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现，或女孩18周岁仍无月经初潮。 误区三：孩子长得矮不要急，长大了还能再长很多人相信“二十三，窜一窜”的说法，认为即使过了青春期身高也能再往上长。事实上人的身高是有时限的，人的骨骺在14、15岁(初中二三年级)时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高，所以当发现孩子身高低于同龄人或身高增长速率低时，家长要及时带孩子到专业的生长发育机构进行身高干预管理，防止因为自己错误的等待而贻误孩子身高增长的最佳时机。 误区四：想要长得高，补钙就行不少家长总是将孩子长得矮归咎于缺钙，所以靠补钙长个儿成了普遍的做法。但事实上，给孩子补钙不能过度，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。孩子只要不偏食，营养均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙。 专家观点 身高问题一直被广泛关注，不少家长因自己孩子矮小，就不加选择地使用各种“增高”药物，还有不少家长期待孩子可能有“晚长”，而一味盲目等待，从而致使不少孩子失掉了最佳增高时期。家长应该关心孩子成长，发现自己孩子明显比其他同龄儿童矮，一定要及早到有儿童内分泌科的医院进行检查。查明矮小的病因后，根据其原因进行治疗。绝不要乱求医、乱用药，因为有些增高药虽可以暂时起到一些增高作用，但副作用大，常可促进骨骺的提前闭合，反而使最终身高降低，起反作用。同时，一定要早诊断、早治疗。年龄愈小治疗效果愈好，花费也愈少。千万不可盲目等待，错过孩子最佳治疗时期而造成终身遗憾。 作者简介：肖延风。西安交通大学第二附属医院小儿内科 主任医师
健康资讯 2019-11-27阅读量2.0万