病请描述：肾病综合征的并发症是怎样的？肾病综合征是肾小球肾炎疾病表现的一组症候群，与肾小球的虑过有关和血浆蛋白的的虑过有关。患肾病综合征严重影响患者的正常工作和生活，还可能并发出一些并发症。下面我们来看看肾病综合征的并发症是怎样的？ 第一、急性肾衰竭，肾病综合征会因血容量不足导致肾血流量下降，可诱发肾前性氮质血症。有一部分患者会出现急性肾衰竭的症状。 第二、感染，感染是很多的疾病都易患的并发症，与营养不良、免疫紊乱及应用免疫抑制剂治疗有关。常见的感染部位多为呼吸道、泌尿道、肠道、皮肤等。由于免疫抑制剂的使用，这感染的林子症状也常常表现的不太一样。 第三、蛋白质及脂肪代谢紊乱，长期的低蛋白血症可导致营养不良、小儿生长发育迟缓;免疫球蛋白减少造成机体免疫力低下、易致感染;由于低蛋白血症。导致肝脏脂质分解酶减少，合成酶增加，血症异常升高。 第四、血栓、栓塞并发症，由于血液浓缩及高脂血症造成血液粘稠度增加;此外还因各种隐身衣导致机体凝血。抗凝和纤溶系统失衡;加重肾病综合征时血小板功能亢进、应用利尿剂和糖皮质等均进一步加重高凝状态。所以在肾脏综合征时很容易诱发血栓和栓塞的情况。 以上就是对肾病综合征的并发症是怎样的做出的相关介绍，相信大家都已经有了一定的了解，在平时的日常生活中，我们需要注意这些方面的保护，发现不适症状请及时到医院进行就医，避免病情耽误的难以治疗。希望以上内容能够对大家有所帮助！
张冉 2017-04-15阅读量1.1万
病请描述：肾病，肾脏的各种病证。人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。 慢性肾脏病(CKD)定义：各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损害病史大于3个月)，包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常，及影像学检查异常，或不明原因GFR下降(<60ml/min · 1.73m2)超过3个月，即为CKD。 引起慢性肾脏病的疾病包括各种原发的、继发的肾小球肾炎、肾小管损伤和肾血管的病变等。根据GFR可以将慢性肾脏病分为5期，早期发现和早期干预可以显著的降低CKD患者的并发症，明显的提高生存率，对于CKD的治疗，包括原发病的治疗，各种危险因素的处理以及延缓慢性肾功能不全的进展，当CKD患者进展至5期时，应及时进行肾脏替代治疗。 现在，我们的生活条件变好了，可工作压力增大，不少人上有老、下有小，压力更是严重，这也导致各种疾病的发病率越来越高，其中就包括肾病。患了肾病不仅给生活增加了负担，同时也带来了烦恼。专家讲解说，肾病的病因主要是由以下原因引起的，下面就来看看吧： 1、血液流变 从血液流变学角度进行的研究可以证明，肾病患者有血浆粘度、全血粘度、纤维蛋白含量以及血小板聚集性明显增加的现象，而这些现象是导致肾细胞缺血或坏死的重要原因。 2、感染 感染是肾病的诱因之一，咽炎、扁桃体炎等感染都会引发肾病，感冒则是引发、加重肾病最常见的一种感染。 3、恶劣的环境 恶劣的外在环境因素如风寒，潮湿等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低。 4、劳免疫力下降 累过度造成人体免疫力降低，长期下去会引发肾病。 5、憋尿 长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾病甚至尿毒症。 上述这些是常见的导致肾病的原因，您现在应该清楚了吧，为了能够使肾病的病情得到及时的好转或是康复，患者不但要及时的进行合理正规的治疗，还需要在治疗之后进行正规的护理，这样治疗的效果才是最好的。
张冉 2017-03-18阅读量1.1万
病请描述： 风湿免疫性疾病是一种慢性疾病，因难以根治被许多患者称为“不死癌症”。在治疗过程中，为了使自己的病尽早康复，不少患者除了在医院就医外，还不停寻找各种民间偏方尝试解决病情，殊不知，这样的做法无疑给自己的健康带来更大风险。 在风湿免疫性疾病的治疗过程中，容易出现哪些误区呢？以下让您正确认识风湿免疫性疾病。 误区一 “风”和“湿”是风湿病的元凶 不少人认为，风湿病是指天气变化时腰酸腿疼的病症，并把风湿病分为“风湿”和“类风湿”两种，类风湿主要是因为居住环境潮湿所致，还有不少女性患者把风湿归结于“自己在坐月子的时候吹风着凉所致”。 这是一个误区。风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，多数为自身免疫性疾病，发病较隐蔽而缓慢，病程较长。 风湿病是个统称，包括近200种疾病。比较常见的有类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、骨关节炎、白塞病、硬皮病、皮肌炎、多肌炎、系统性坏死性血管炎等。 寒冷和潮湿只是风湿病的诱发因素，其本质在于免疫系统功能异常，导致包括关节在内的全身多脏器受损。寒冷和潮湿容易引起感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎等，这些疾病容易诱发风湿病，导致风湿性关节炎发作或加重。因此，风湿病患者在接受治疗的同时，也应重视避免寒冷、潮湿等诱因。 误区二 风湿病是不治之症 常见的类风湿关节炎、强直性脊柱炎需长期甚至终身服药，这让许多人认为风湿免疫病是“不治之症”。 多数风湿病是难以根治的，往往需要长期甚至终身服药。但风湿病还是可以控制的。通过正规、系统用药，绝大多数患者病情可以得到控制、症状缓解，预防残疾、提高生活质量。如果患有风湿病，不进行治疗或治疗不系统，常会延误病情，导致残疾甚至危及生命。 也有患者花了不少时间，找了很多医生，吃了昂贵的药，但病却没有好。风湿病治疗是个长期过程，医生在治疗上会有一个长期的计划，根据患者病情变化，调整治疗。所以，建议患者最好能固定在一个风湿病专科诊治，有利于医生对患者进行长期系统的治疗。 误区三 只有老年人才会患风湿病 日常生活中，经常会看到，多数老年人都会有腰酸背痛的症状，所以认为只有老年人才患风湿病。其实这是个误区，风湿病病种繁多，每种病的常见发病年龄都不尽相同，不单是老年人，不同年龄的人都会患风湿病，而严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。 误区四 病急乱投医轻信“祖传秘方” 由于风湿病疼痛难忍，一些患者往往迷信偏方的情况比较严重。 打着偏方、祖传秘方的旗号来获取患者的信任，而患者没有经过专业医生的指导贸然去采取偏方的治疗方法，往往会得不偿失。这些偏方是没有得到有效途径验证的，后遗症及并发症无法考量，盲目地试用偏方往往会使自身的病情加重。 激素是治疗风湿病最主要的药物之一，很多患者认为一旦应用激素就会产生依赖，并出现很多副作用，其实不然。只要掌握好适应证，积极预防副作用，病情稳定后激素逐渐减量，以最小剂量维持，激素就不像我们想象的那样可怕。但一些骗子利用激素立竿见影的作用，在自配的药物中加上激素成分，却虚假宣传为“纯中药制剂”见效快，一旦停用极易反复，使患者贻误病情，轻则导致病情反复发作，重则引起股骨头坏死等并发症，给疾病的痊愈造成无法弥补的遗憾。 误区五 多吃保健品可以增强免疫力 在医院，经常有患者咨询医生，患了风湿免疫病，是不是免疫力下降了，能不能给我开点药，提高一下免疫力，病是不是就好了？ 如果不是十分必要，应坚决反对滥用药物的行为，因为药物对免疫系统的干扰非常大，风湿免疫病患者用的药物大多数都是免疫抑制剂，让免疫功能有一定下降。尽管有引起感染的风险，但医生会根据病情轻重选择好用药的种类和剂量，既控制了风湿免疫疾病，又不至于引起感染。正是因为免疫制剂的应用有比较大的风险，强调在专业医师的监控和指导之下应用。 所以建议患者只要注意足够的营养、不要有太大的工作压力、保证休息，保持愉快的心情就够了。 除了以上五大误区外，还有一些患者发病后用药很及时，但症状一旦减轻或消失，便放松警惕私自停药或减量，有些又经常换药，使疾病有了重新发作的机会。抗风湿的慢作用药，起效快则两三个月，慢则半年一年，如果没等起效就又换了，不但治不了病反而会加重病情，所以服药要有耐心。和医生做好沟通，定期复查，遵医嘱用药。
张冉 2017-02-16阅读量1.3万
病请描述： 对上班族而言，春节已临近尾声。节日期间很多人由于生活不规律，饮食不科学，陆续出现尿路感染等疾病症状，回到工作状态后不要因忙碌忽略治疗，避免疾病反复，影响生活质量。 节假日为何是尿路感染的高发时段？ 节日是欢聚的时光，少不了饕餮畅饮，觥筹交错；麻友们通宵达旦打牌，久坐憋尿成家常便饭。假期中“烟酒、食辛辣、久坐”短兵相接，易诱发尿路感染等疾病。 一方面由于人们摄入较多的油腻、辛辣食物，破坏了饮食平衡，直接伤害身体健康；过量饮酒对尿道和前列腺造成持续性刺激，使得这些部位充血、肿胀，诱发尿路感染和慢性前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等尿路不适症状。 久坐导致局部血液循环受阻，代谢产物堆积，易引发炎症。憋尿会对膀胱内膜造成伤害，细菌因此乘虚而入，引发膀胱炎；某些致病菌可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。加之节日期间气温变化大，寒冷会使人体抵抗力下降易受致病菌感染，从而引发或加重尿路感染等疾病发生。 需要注意，假期生活要规律，避免久坐、熬夜、憋尿等不良习惯；饮食应有度，尽量少吃生冷、辛辣，少饮酒。 如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，很可能是患上尿路感染，应及时去正规医院就诊治疗。在治疗时需按疗程足量服药，不要因为节假日或工作繁忙而忽视坚持用药，尤其在尿频、尿急、尿痛等症状缓解或消除时，也不可轻易停药。 不管是假期还是回到工作中，保持良好的生活习惯至关重要。立春来了，任然需要避免着凉；少食辛辣、刺激性食物，戒烟酒；坐一小时就要起来活动一下，切忌憋尿，日常包括工作中找机会多饮水，加强锻炼提高免疫力。从假期模式切换到工作模式，需要端正生活状态；如果已有尿路感染的情况或者已经确诊，就要继续治疗，早日恢复正常的生活状态。
张冉 2017-02-03阅读量1.3万
病请描述： 西医治疗腺样体肥大一般选择保守治疗或者手术治疗。保守治疗多局部应用激素和抗过敏的药物，如顺耳宁，布地奈德等。长期运用类固醇激素治疗，存在不良反应。现在很多医院开展了各种用术，如激光等，进行腺样体切除术。如伴有扁桃体肥大，可与扁桃体切除术同时进行。手术治疗虽然短期效果明显，但是同样存在一定危险性，术后也可能出现并发症，及免疫力下降，有些孩子在手术后，可能出现腺样体再度肥大。 中医对腺样体肥大的治疗，以辨证为主。可分为风热上扰、胃热炽盛、痰饮内停、痰瘀互结等情况，选用活血化瘀、软坚散结、燥湿化痰，解毒消肿功效的中药，在缓解症状的同时，还能调理患儿的体质。能明显改善呼吸道压迫引起的症状，如睡时打鼾，张口呼吸，睡眠呼吸暂停等。不仅减少了儿童腺样体肥大的危害，而且免去孩子的手术之苦。 中医治疗腺样体肥大副作用小，安全性高，治疗简单方便，儿童配合度高，值得推广。 除了药物治疗，腺样体肥大的日常护理非常重要。家长首先应加强患儿平时的防护，减少鼻部的过敏刺激，避免吸入异味，预防感冒。同时要注意饮食，多吃蔬菜和水果，适当节制海鱼、虾等易过敏食物摄入。增强体质，做到未病先防，可以从夏季开始冷水洗脸，长期坚持。
丁惠玲 2017-02-03阅读量2.1万
病请描述： 网上盛传“你和网红只差15针玻尿酸”，你是否也心动了呢？其实，整形是需要很多专业知识的，特别是简单的打针注射，面部有许多部位都需要谨慎小心，涉及“雷区”将不堪设想。 一、注射真皮下填充剂和容积填充应避免“危险区” 面部填充的危险区包括：额部、颞部、颊部、眉间、鼻唇沟、上下唇和颏部。 1.额部 有眶上血管和滑车上血管 2.颞部 主要含颞浅动脉、颞浅动脉额支、及部分颞浅动脉的分支。 3.颊部 主要含面动脉、面横动脉、上颌动脉的颊支、眶下动脉和泪腺动脉的颧支。 4.眉间 主要包括滑车上血管。 5.鼻唇沟 主要为面动脉的分支和延续，鼻外侧动脉和内眦动脉。 6.上下唇 主要包括上唇动脉和下唇动脉。 二、早期的红肿问题 在注射玻尿酸的早期，一般在24小时到48小时，注射的部位会有短暂的红肿，这属于正常现象，玻尿酸有一定的吸水作用，还会有一定的轻微肿胀感。一般2天后这种症状可以逐渐缓解。 三、注射完玻尿酸为什么会有迟发性红肿 1.什么是迟发性红肿？ 极少部分人在注射填充剂一个月以后出现的肿胀，通常伴有疼痛，略红。不伴有发痒、感染、过敏的情况，是迟发性并发症的一种，是一种低度的炎性反应。 2.形成迟发性红肿的原因 1）目前研究迟发性红肿与生物膜的形成有一定关系。 生物膜是指附着于惰性或者活性实体表面的细菌细胞和包裹这些细菌的由细菌自身所分泌的含水聚合性基质所组成的结构性细菌群落。 其表面包被多聚糖基质，内部包含众多输送养料的管道，其复杂的结构和代谢功能与更高级的有机体相似。 2）免疫系统对于他们不敏感，他们能够产生单个细菌不能生成的一些物质。 3）所有的这些填充剂（除了自体脂肪）都是由材料组成的，对宿主来说是一种异物，为生物膜的形成提供了潜在的来源。 4）既往有研究表明迟发性异物肉芽肿的形成机制可能是生物膜的作用。 5）迟发肿与材料代谢时间有关，生物膜的形成需要一定的时间，短效材料未等生物膜形成稳定，就被人体代谢了。维持时间越久的材料，出现迟发肿的几率越大。 6）注射时反复穿刺引起的血肿，也会使后期迟发性红肿的机会加大。 四、局部使用大分子玻尿酸注射过量问题 由于高交联型玻尿酸塑形效果好，所以常被把材料当作假体来使用，局部一次注射很大量，来完成很挺的鼻子或者很尖的下巴，但是如果局部注射过量，就容易导致单点堆积量过大。 大体积的注射材料无法和组织很好的融合，自身组织不能提供充足的代谢环境，产品形态维持时间长，生物膜在材料表面形成后会随着材料形态的稳定而稳定，一旦身体免疫力下降时就会产生炎性反应。 五、已经出现的红肿的处理办法 1.药物治疗 早期抗生素使用应包含两种药物联合治疗，如喹诺酮类联合第三代大环内酯类抗生素，以预防更多的生物膜沉积。 大环内酯类抗生素是唯一的能够在皮下脂肪中沉积（也是填充剂主要注射的层次），同时可以阻碍群体感应。 2.为什么后期吃消炎药也还是肿？ 术后吃消炎药只能起到当时控制肿胀消退的效果，并不能根本解决生物膜附着的问题，（生物膜的EPS可以干扰巨噬细胞的吞噬作用，生物膜能够抵抗一千次的改良抗生素的进攻，这可能是由于生物膜的环境能够对抗菌剂抵抗做出迅速的反应的缘故）。 如果已经发生两次以上迟发性反应，建议进行玻尿酸酶溶解。 经过抗生素治疗后，可以考虑皮损内注射高剂量的皮质类固醇。 六、预防迟发红肿的重要步骤 1.了解求美者的具体情况 在治疗前了解清楚求美者之前注射过的材料非常重要，可能的出血性疾病、免疫抑制状态或者之前的感染也有必要了解。 2.严格遵守无菌操作技术 对永久性填充剂更是如此。酒精消毒是广泛使用的方式，但是氯己啶对于残留菌消毒效果更好，清洁皮肤时注意将皱纹展平。在填充半永久或者永久性填充剂时可以预防性的使用抗生素来预防生物膜的发生。 3.为什么严格消毒之后还会发生迟发肿 严格消毒一定会大大减少感染的机率，但完全无菌是不可能做到的，即使是手术室环境。而且皮肤毛囊中有时也会隐藏细菌，会随着穿刺被带入到皮肤深层，这些都为生物膜的形成提供了便利条件。 七、那怎么办才能更好？ 1.分散注射 如果需要通过大剂量注射完成形态的话，首先要多点注射，避免在一个部位大量推注。 2.其次建议分层次进行注射 如果需要一个部位大量注射时最好的方式是深层注射大分子高交联型型号,向上的层次注射中或者小分子交联型型号。 采用分层注射，这样给材料和组织有一个融合的时间。 3.充分按揉 注射后立即进行充分按揉，使材料和组织充分融合，大大减少迟发红肿发生的概率。(这点对于高交联度的材料尤为重要。 4.注射部位皮肤局部出现感染活动期严禁注射 我们看到过的一些病例是在长青春痘时注射的，这种感染源非常容易形成生物膜。 5.使用大量服用抗生素 有些医生会一次大剂量给客户注射时会预防性的服用抗生素，以阻止生物膜的形成。 八、为什么有时候反复溶解还是肿？ 1.溶解不干净 没有把材料溶解干净，生物膜仍然附着在材料表面。 2.拿溶解低分子材料酶的浓度和剂量去溶解 高交联大分子材料本身的酶解时间是比较长的，比市面上中分子低交联的材料的酶解时间都长，因此不可以拿溶解低分子材料酶的浓度和剂量去溶解，这样效果不好。 3.技术不到位 注射溶解酶需要精细的技术，只有把酶注射在材料处，并且充分按揉让酶均匀的分布在注射部位，才能起到很好的溶解作用。所以医生注射酶的浓度、层次位置、以及按摩的手法，都会影响材料降解的速度。 *本文原作者西安市长安医院 整形美容科 副主任医师 卢丙仑，由微医整理编辑。未经授权不得转载。 图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2016-07-05阅读量5869
病请描述： 近年来，导演冯小刚身患“白癜风”顽疾，因为工作繁重，病情日益严重。日前，冯小刚通过微博，首次对此作出回应。轻松戏谑的口吻，显示出他的乐观和淡然：“常遇热心人苦口婆心劝我治疗脸上白癫疯，且免费献出祖传秘方，在此一并叩谢。这病在下就惠存了。这是平衡。再者即便治愈，我也变不成吕布黄晓明，顶多就一不用打底色的杜月笙。” 对于自己的病情，冯小刚尽管是乐观的轻描淡写，但是在专业医务人员看来，冯小刚这种病不能掉以轻心。天津武警医学院皮肤科主任卢涛接受采访时表示，白癜风这种病和精神压力直接相关。当免疫力发生变化，局部细胞被破坏，整个免疫系统发生紊乱。除了精神压力以外，对于冯小刚的病因，卢涛表示，还有另外一种可能：过度劳累造成机体免疫力下降，诱发或加重白癜风。 2004年，电影《天下无贼》让冯小刚首次迈入亿元导演的行列，但人们发现，他的手部皮肤开始出现颜色异常。2006年，2007年，冯小刚接连推出《夜宴》、《集结号》两部大片。这时，他的病情看上去愈发严重，白癜风从脖子开始向面部发展。但是，与华谊每年至少一部片子的拍摄合约，容不得冯小刚有丝毫停歇。 今年，52岁的冯导还要同时推出《唐山大地震》和《非诚勿扰2》两部电影。对此，卢涛建议：良好的身体状况，才是事业发展的最首要基础。春夏交替是治疗白癜风的最佳时机，冯导不妨在此时抽空治疗，可以事半功倍。 （摘自凤凰网“娱乐频道”） 《生命时报》 (2010-08-06 第15版)
卢涛 2014-11-24阅读量6796
病请描述： 带状疱疹患者多为中年以上的人群，尤其老年人和免疫力降低者好发病。 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种以较剧烈疼痛为特征的疾病。由于病毒主要侵犯的是感觉神经，所以临床上绝大多数患者都存在程度不同的剧烈疼痛。带状疱疹不传染。长期疲劳，神经系统疾病如流脑、结脑、脊髓炎等，急慢性传染病如感冒、传染性肝炎、结核等，化学品或药物中毒以及糖尿病、高血压、某些心肾疾病和正常的分娩过程、肿瘤放化疗、长期应用免疫抑制剂等均可为其诱发因素。需要特别提醒的是，带状疱症病毒潜伏在我们体内，一旦抵抗力下降，就可能发病。 治疗首选皮肤科： 1、 多休息，吃有营养并容易消化的食物，增强抵抗力。 2 、局部红斑水泡的处理：用抗病毒溶液湿敷，能让水泡变小减少，保持疱壁完整。我科配置抗病毒溶液，浸湿纱布后直接湿敷20分钟，每天3次，见效明显。不要剪破挑破水泡，否则可能感染结痂留瘢痕，还有的会传染小孩子得水痘。外用抗病毒药膏，喷昔洛韦，干扰素乳膏都行。 3 、物理治疗：半导体止痛激光，氦氖激光。 4 、 抗病毒药物：泛昔洛韦、阿昔洛韦、更昔洛韦、干扰素（糖尿病病人使用时，监控血糖，适当加强降糖药）等； 5 、免疫调节剂：转移因子、胸腺肽； 6 、营养神经：维生素B1、B12，甲钴胺 7 、止痛：加巴喷丁，乐瑞卡。 带状疱疹最好越早诊断，越早治疗越好，老年人有的喜欢自己扛，就医少或者不方便，贻误治疗时机，神经损害严重，很容易遗留后遗神经痛。治疗就麻烦了。 我的宗旨：早期治好，用准药，量足，缩短病程，不造成一个后遗症！
卢涛 2014-11-24阅读量8217
病请描述： 问：我从2002年第一次切除升结肠息肉（腺瘤，上皮轻度增生）至今，分别在2007年、2010年、2011年、2012年（两次）、2013年共7次摘除左半结肠、横结肠、升结肠、直肠等处摘除息肉11枚（其中2010年为腺瘤性息肉伴低级别上皮内瘤变，其余基本都为腺瘤性息肉）。基本上每年做一次肠镜，非常痛苦，不知道息肉为什么会反复长，如何预防，有没有根除的方法？ 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科主任医师王振宜答： 您好！很多慢性疾病的发生通常和先天遗传，生活环境、饮食习惯密切相关。而其中遗传因素起了决定性作用，其他两个条件则是疾病发生的诱导因素。于是就能解释为什么不同的人群，接触类似的环境，有着共同或者相近的生活习惯，而患病则各有不同。例如有糖尿病，高血压，肠息肉或者肿瘤家族史的患者，在成年以后有较高发生相同疾病的风险，但家族的兄弟姐妹中也有不得病的人群。相反有些家族隐藏而从未有人发生的疾病，在某个个体上出现，也是因为接触了诱发因素而显现出来。通常遗传因素虽然无法一一精确定位，但根据家族的发病史，在未发病是要提前预防，在发病时除了积极治疗以外，还可以通过改善后天的生活环境，饮食习惯来提高治疗效果，和降低复发率。比如高血压患者要低盐，戒烟，糖尿病患者除了要控制血糖以外，还要定期检查是否有眼底的病变或者其他脏器的损伤，等。同样，肠息肉的发生，除了及早发现早期的腺瘤予以及时摘除以外，改变生活和饮食习惯可以降低复发率，具体步骤如下： 饮食方面： 因为消化道直接和食物接触，因此饮食习惯具有极其重要的作用： 1．饮食上忌食辛辣刺激，忌烟酒等可能会对肠粘膜造成损伤的食物。 2．适当地减少食用海鲜，避免因为一些异性蛋白过敏导致的长期腹泻等症状，诱发息肉的发生。 3．对于含有亚硝酸盐或者防腐剂保存的瓶装饮料，罐装食品，熏制、腌制肉类等产品，以及隔夜的食物等要尽量不吃或少吃。 4．人工饲养含有激素的河产品等。 5．过量食用肉类，新鲜蔬菜水果摄入较少，饮食结构不合理，饮食不规律等因素。 生活方面： 随着物质生活水平的提高，无可避免也会带来科技发展的很多负产品， 1. 大量的电子产品在较狭小的空间集中放置会产生相应的磁场，长期逗留会导致免疫力的下降。 2. 汽车或家具中较难短期挥发的有毒气体同样也会导致亚健康的状态出现。 3. 长时间呆在空气通风不良的狭小环境，比如卧室或者汽车等地方，会导致机体慢性缺氧，而诱发息肉或者肿瘤的发生。 4. 过度疲劳，长时间体力和精力透支，导致的亚健康状态出现。 情志方面： 现代科学已经证实负面的情绪会导致很多疾病的发生，尤其是过度的精神紧张或者悲伤地情绪会导致包括肠道等多种内脏组织器质性的损伤。 预防措施： 尽量避免或改善上述三方面情况的发生。饮食上以多食富含维生素c的蔬菜水果为主，适当的户外运动，保持积极乐观的心情。 王振宜 2014-11-07阅读量1.4万