病请描述：甲状腺癌：揭开“幸福癌”的面纱，守护你的健康密码作者：费健 主任医师｜上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科 推荐理由：从医30余年，见证无数患者与甲状腺疾病的抗争，深知科学认知与早期行动的重要性。本文结合最新研究与临床经验，为你还原甲状腺癌的真相。 一、“幸福癌”真的幸福吗？你可能被名字骗了！ 很多人听说“甲状腺癌治愈率高”，便觉得它像感冒一样温和。但真相是：甲状腺癌的“性格”千差万别！ 甲状腺癌的四大类型： 慢性子型——乳头状癌（占80%）：生长慢、预后好，但可能悄悄转移。 爱旅游型——滤泡状癌（10%-15%）：喜欢通过血液“周游”肺、骨等器官。 捣蛋鬼型——髓样癌（3%-10%）：会分泌奇怪物质，引发腹泻、潮红等症状。 恶魔型——未分化癌（5%-10%）：凶险至极，生存期可能仅数月。 划重点：乳头状癌虽温和，但其他类型可能致命！早期发现是关键。 二、为何女性更易“中招”？雌激素可能是“帮凶” 甲状腺癌对女性格外“偏爱”，男女发病率高达1:3，尤其是20-40岁的年轻女性。 幕后推手： 雌激素：像肥料一样刺激甲状腺细胞生长（月经、怀孕、更年期波动风险）。 生活压力：熬夜、焦虑、996打工人，内分泌系统易“罢工”。 辐射暴露：频繁CT检查、长期玩手机，微小伤害日积月累。 真实病例：一位14岁女孩因摸到颈部肿块就医，确诊甲状腺癌并已转移！年轻人也别掉以轻心。 三、治疗后就能高枕无忧？警惕复发“杀回马枪” 即使手术成功，甲状腺癌仍有复发的可能： 复发风险表： 案例分享：李先生术后3年复查发现淋巴结转移，不得不二次手术。定期随访是“保命符”！ 四、韩国数据敲响警钟：过度诊断 vs 规范治疗 韩国研究显示，甲状腺癌发病率曾因过度诊断飙升，但死亡率近年却出现矛盾变化： 关键发现： 2013年后死亡率上升：未手术患者死亡风险陡增，提示疾病本身可能更凶险。 手术至关重要：及时切除可显著降低死亡风险，尤其是未分化癌需争分夺秒。 微小癌≠无害：97%的韩国病例是微小乳头状癌，但仍有少数进展为致命类型。 启示：别因“惰性癌”盲目乐观，分层管理和规范治疗才是王道！ 五、日常防护清单：你的甲状腺需要这些“盔甲” 预防甲状腺癌，记住这6招： 定期摸脖子：洗澡时自查颈部有无硬块、结节。 控制辐射量：减少不必要的CT检查，手机别贴脸煲电话粥。 碘摄入平衡：沿海地区少吃海带紫菜，内陆适量补碘。 管理情绪：压力大时试试冥想、瑜伽，别让甲状腺“背锅”。 家族史警惕：亲属有甲状腺癌？每年做一次超声检查。 复查不偷懒：术后患者每3-6个月查甲状腺功能+超声。 六、费主任的心里话 甲状腺癌像一场“温水煮青蛙”的游戏——初期隐匿，后期可能致命。但只要我们做到“三早”（早发现、早诊断、早治疗），它并不可怕。女性朋友们尤其要关注身体信号，别把颈部小肿块当成“上火”或“疲劳”。 记住：健康没有侥幸，科学认知是最好的护身符。从今天起，关心你的甲状腺，就像关心脸上的每一颗痘痘一样认真！ 参考文献： Kim WG. Trends in Thyroid Cancer Mortality Rates in Korea: Insights from National Health Database. Endocrinol Metab 2024.
费健 2025-03-20阅读量2951
病请描述：别让“钙管家”失控！关于甲状旁腺功能亢进，你必须知道的5件事——上海瑞金医院普外科主任医师费健的科普笔记 作者介绍 费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，专注甲状腺及甲状旁腺疾病诊疗。推荐理由：用30年临床经验，把复杂的医学知识“翻译”成你能听懂的生活语言。 一、藏在脖子里的“钙管家”，你可能从没注意过它 甲状旁腺，听起来像甲状腺的“小跟班”？其实它们是4颗绿豆大小的腺体，悄悄贴在甲状腺背面，专职管理人体的钙磷平衡。 它们的工作日常： 血钙低了→加班分泌甲状旁腺激素（PTH）→从骨头“搬钙”到血液； 血钙高了→摸鱼减少分泌→让多余的钙从肾脏排出。 但如果这个“管家”失控（功能亢进），就会引发一系列健康问题，比如肾结石反复发作、骨质疏松甚至骨折！ 二、身体发出这些信号，可能是“钙管家”在造反 一位患者的故事：陈先生10年内做了3次肾结石手术，最后才发现是甲状旁腺功能亢进惹的祸。 甲状旁腺功能亢进的典型表现： 骨骼系统：骨痛、身高变矮、甚至打个喷嚏就骨折； 泌尿系统：反复肾结石、尿液泡沫多； 消化系统：恶心、胃溃疡、胰腺炎； 神经系统：疲劳、记忆力下降、手脚发麻。 划重点： 女性发病率是男性的3倍，尤其是绝经后女性； 早期可能无症状，体检发现血钙/PTH异常是重要线索！ 三、揪出“真凶”：是原发还是继发？ 甲旁亢分两类： 原发性（占80%）： 病因：腺瘤、增生或癌变（罕见）； 特点：血钙↑、PTH↑，常伴肾结石/骨质疏松。 继发性（多与慢性肾病相关）： 病因：长期缺钙/维生素D，刺激甲状旁腺代偿增生； 特点：血钙正常或↓，但PTH↑，骨痛更剧烈。 诊断金标准： 抽血查血钙、PTH、维生素D； 影像检查：颈部超声、骨密度、肾结石筛查。 四、治疗选择：手术不是唯一答案 1. 手术优先 适用人群：有症状/血钙显著升高/骨质疏松/肾结石患者； 术后注意：可能短暂缺钙，需口服钙片+维生素D（医生指导下调整）。 2. 药物控制 西那卡塞：抑制PTH分泌，适合无法手术者； 双膦酸盐：保护骨骼，延缓骨质疏松。 患者常见误区： ❌“补钙会加重肾结石？”→ 真相：术后科学补钙反而能预防骨流失； ❌“手术后结石就没了？”→ 真相：已形成的结石不会消失，但复发率降低90%。 五、术后随访：这3件事千万别偷懒 血钙监测：术后前3个月每月查，稳定后每年复查； 骨密度跟踪：术后1年骨密度可显著改善； 基因检测：年轻/多腺体病变患者需排查遗传因素（如MEN综合征）。 特别提醒： 术后PTH轻度升高≠复发，但血钙持续升高要警惕； 日常多喝水、适度晒太阳（补充维生素D），少吃高磷食物（如加工肉制品）。 费健主任的贴心总结 甲状旁腺虽小，却是牵一发而动全身的“钙平衡大师”。如果你有反复肾结石、不明原因骨痛或体检发现血钙异常，一定要排查甲旁亢！记住：早发现、早干预，科学治疗能让你远离骨折和手术刀的困扰。 健康小贴士： 40岁以上女性建议每年查血钙； 长期补钙无效的骨质疏松患者，记得查PTH！ （本文参考《原发性甲状旁腺功能亢进症诊疗指南》《PARAT欧洲专家共识》等权威文献，由费健主任团队审核发布）
费健 2025-03-20阅读量4189
病请描述：桥本甲状腺炎：从“不治之症”到科学管理，你需要知道的关键点 作者：费健 主任医师 | 上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的医生。从医30多年，我既拿手术刀做甲状腺手术，也做微创消融治疗，同时坚持在线上做科普，全网粉丝超过100万。今天想和大家聊聊一种“偏爱”女性的疾病——**桥本甲状腺炎**。 --- ### **一、什么是桥本甲状腺炎？** 桥本甲状腺炎是一种**慢性自身免疫性疾病**，简单来说，就是你的免疫系统“认错人”，把甲状腺当成了敌人攻击，导致甲状腺逐渐受损，功能减退。 - **“重女轻男”**：女性患病率是男性的10倍以上，尤其是30-50岁的女性。 - **症状隐蔽**：早期可能只是脖子变粗、喉咙不适，后期可能疲劳、怕冷、脱发、皮肤干燥，甚至情绪低落。 - **进展缓慢**：有些患者甲功长期正常，但部分人会逐渐发展为甲减（甲状腺功能减退）。 --- ### **二、为什么会得这个病？** 目前病因尚未完全明确，但主要和两大因素有关： 1. **遗传基因**：有家族史的人风险更高。 2. **环境诱因**： - 长期压力大、情绪焦虑； - 碘摄入过量（比如狂吃海带、紫菜）； - 肠道菌群失衡（比如滥用抗生素、饮食不健康）。 --- ### **三、如何诊断？记住这3项检查！** 如果怀疑桥本甲状腺炎，医生通常会开以下检查： 1. **抗体检测**： - **TPOAb（甲状腺过氧化物酶抗体）**：阳性率高达95%，是核心指标。 - **TgAb（甲状腺球蛋白抗体）**：约50%患者会升高。 2. **甲状腺超声**：典型表现是甲状腺弥漫性肿大、回声不均，像“网格状”。 3. **甲功检查**：监测TSH、FT3、FT4，判断是否出现甲减。 --- ### **四、能治愈吗？会癌变吗？答案在这里！** **1. 能治愈吗？** 目前无法根治，但完全可控！ - **甲功正常期**：定期复查，无需用药。 - **甲减阶段**：每天补充左旋甲状腺素（如优甲乐），将激素水平调到正常，就能像健康人一样生活。 **2. 会癌变吗？** 别慌！虽然约30%的甲状腺癌患者合并桥本甲状腺炎，但**没有证据证明桥本直接导致癌变**。定期复查超声，早发现早处理即可。 --- ### **五、日常管理：抗炎饮食+肠道健康是关键！** 桥本甲状腺炎与体内慢性炎症密切相关，而**肠道是炎症的“主战场”**。以下是科学建议： #### **【抗炎饮食清单】** ✅ **多吃这些**： - 富含膳食纤维的食物：燕麦、糙米、绿叶蔬菜； - 抗炎蔬果：蓝莓、西兰花、深海鱼（富含Omega-3）； - 健康脂肪：橄榄油、牛油果、坚果。 🚫 **少吃这些**： - 高碘食物：海带、紫菜、虾皮； - 促炎食物：精制糖、油炸食品、反式脂肪； - 易致甲状腺肿的蔬菜：卷心菜、白菜（煮熟可减少影响）。 #### **【肠道健康小贴士】** - 补充益生菌：酸奶、泡菜、益生菌制剂； - 避免滥用抗生素； - 适度补充硒和维生素D（需检测后遵医嘱）。 --- ### **六、给桥本患者的暖心建议** 1. **别被抗体数值吓到**：抗体高不代表病情严重，重点看甲功！ 2. **定期复查**：每6-12个月查甲功和超声，及时调整治疗方案。 3. **放松心情**：压力是免疫系统的“隐形杀手”，瑜伽、冥想、散步都能帮你减压。 --- ### **作者介绍 & 推荐理由** 我是费健，一名既拿手术刀又拿“麦克风”的医生。线上科普让我更贴近患者的需求，也让我看到太多人因缺乏知识而焦虑。写这篇文章，是想告诉大家：**桥本甲状腺炎不可怕，科学管理就能与它和平共处**。如果你或家人有类似困扰，欢迎关注我的科普内容，我们一起守护甲状腺健康！ **推荐理由**：本文内容综合了最新医学指南、临床研究及患者常见疑问，用最易懂的语言传递关键知识。健康路上，你从不孤单！
费健 2025-03-20阅读量4897
病请描述：久坐伤身，过量运动也加速衰老？这种“刚刚好”的运动才是长寿秘诀！ 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我既拿手术刀，也做微创消融，更坚持在线上和大家分享靠谱的医学知识。今天要和大家聊一个颠覆认知的研究——原来“久坐”和“过量运动”都会加速衰老，而真正能延寿的运动方式，可能比你想象的更简单！ 一、权威研究揭秘：运动与衰老的“U型关系” 最近，芬兰于韦斯屈莱大学和中山大学的两项重磅研究（发表于《欧洲流行病学杂志》和《GeroScience》）发现：运动对健康的影响，竟然是一条“U型曲线”！ 久坐组：每天窝沙发刷手机？生物衰老速度最快，全因死亡率最高。 疯狂运动组：每天跑马拉松、撸铁到力竭？衰老速度同样加快，长期死亡率没改善。 适度运动组：每周规律快走、游泳或跳舞，生物衰老最慢，死亡率降低7%！ 研究跟踪了2万多人30多年的数据，结论很明确：运动不是越多越好，找到“适度”的平衡点才是关键。 二、3个知识点，教你科学“动起来” 什么是“适度运动”？ 世卫标准：每周150分钟中等强度运动（比如快走、骑车、跳广场舞）。 简单判断法：运动时能说话但不能唱歌，微微出汗但没有喘不过气。 久坐危害有多大？ 加速端粒缩短（衰老的生物学标志）。 增加甲状腺功能异常风险（久坐影响代谢，可能诱发甲减或结节）。 每小时起身活动3分钟，就能抵消部分伤害！ 过量运动为何伤身？ 剧烈运动产生大量自由基，加速细胞损伤。 长期高强度运动可能影响免疫系统，增加甲状腺炎等自身免疫疾病风险。 三、给甲状腺患者的特别提醒 建议甲状腺患者：选择瑜伽、太极、快走等温和运动，运动前后监测心率，避免过度疲劳。 四、费医生的“长寿运动处方” 上班族：每坐1小时，做3分钟“隐形运动”（踮脚尖、拉伸脖子、深蹲）。 宝妈：带娃时玩“追逐游戏”，每天累计快走30分钟。 健身达人：把每周2次高强度训练改为“1次HIIT+3次游泳/跳舞”。 甲状腺患者：晨起做5分钟颈部放松操（缓慢左右转头、抬头看天）。 记住：运动是为了健康，不是比赛。与其追求步数排行榜第一，不如每天保持“微笑心率”（最大心率的60%-70%）！ 五、健康长寿的终极秘诀 研究最后强调：单纯运动不够，要配合健康生活方式！ 每天7小时睡眠 多吃彩虹色蔬果（富含抗氧化剂） 定期体检（尤其关注甲状腺超声和激素水平） 作为医生，我见过太多人年轻时透支身体，中年后追悔莫及。从今天开始，放下手机，穿上运动鞋，用“刚刚好”的运动拥抱健康吧！ 我是费健，如果你有甲状腺或健康困惑，欢迎来我的科普平台留言。科学养生，我们一起少走弯路！ 参考文献 芬兰双胞胎队列研究（DOI:10.1007/s10654-024-01200-x） 中山大学研究（DOI:10.1007/s11357-024-01329-3）
费健 2025-03-20阅读量1209
病请描述： 首先，从发病部位来看，静脉曲张瘙痒主要集中在下肢，尤其是小腿和足踝周围，这是由于下肢静脉回流受阻，血液淤积所致。而普通皮肤病则可发生于身体的任何部位，没有特定的区域限制。 其次，从皮肤表现来看，静脉曲张引起的瘙痒通常伴随着皮肤颜色的改变，如发红、色素沉着，甚至出现蓝色或紫色的扭曲、膨胀的血管，形如蚯蚓。而普通皮肤病则可能表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑等多种皮肤异常，且颜色变化多样，可能呈现白色、红色或其他颜色。 此外，静脉曲张瘙痒在触感上可能会伴有疼痛、硬结或肿胀，而普通皮肤病则多表现为干燥、瘙痒或刺痛等症状。 最后，从伴随症状来看，静脉曲张患者除了瘙痒外，还可能出现腿部疲劳、肿胀、疼痛，严重时甚至可能形成溃疡。而普通皮肤病则很少引起这些明显的全身症状。 #淮南钟若雷案例分享##蚌埠钟若雷案例效果#
钟若雷 2025-02-21阅读量1.2万
病请描述： 许多人对于颈椎病的理解还是脖子不舒服，多做做颈椎操就好了。那事实上靠颈椎操到底能不能治好病呢?我们平时查出颈椎间盘突出了，该怎么治疗? 最近，宣武医院王作伟主任就接诊了一位颈椎间盘突出症的患者。这位男性患者37岁，在5、6年前就经常出现颈部酸痛不适等症状，在3年前他还出现了左侧上肢的疼痛、麻木。由于他工作需要长时间对着电脑，总是低头办公，所以他也想到了自己是颈椎问题，然后就在网上找一些颈椎操方法，自己空闲了就做一做。但他颈部、上肢的症状一直没有消失。尤其是最近半年，他左边的手和胳膊又疼又麻，症状加重，特别难受，都不能正常打字了，他这才去了当地医院就诊，一查就查出来他出现了颈4-5、颈5-6的椎间盘突出，并建议他先进行服药、理疗等保守治疗。但经过这些治疗后，他的症状并没有得到缓解，这让他时常请假，特别耽误他的日常工作，最后实在忍不了了，决定去北京找权威专家看病，这才找到王主任。 颈椎操能不能治疗颈椎间盘突出症? 这位患者不明白，自己都做了那么多的颈椎操了，怎么最后颈椎问题还是没好。其实，现在颈椎操大多都是靠头颈部简单地进行上下左右摆动，来达到对颈部肌肉的局部锻炼，但是要靠它治好颈椎病却非常困难。 因为大部分患者发现颈椎病时，颈椎出现老化，颈椎的稳定性和曲度都不太好，肢体也出现了一些症状，颈部肌肉长时间处在疲劳的情况，这时做颈椎操尤其是短暂的、剧烈的摇晃，还会加重颈椎的失稳。而患者朋友一旦出现颈椎间盘突出，突出压迫到临近的神经、脊髓，这个时候颈椎操动作不当，剧烈的摇头晃脑甚至还会加重病情。 我们再看看这位患者的情况，从片子上看，他的颈椎曲度变直，有两个节段出现了颈椎间盘突出，突出较大并且严重压迫到神经根，这种情况再做颈椎操也不管用了。 术前影像学资料： 那确诊为颈椎病之后，该怎么治疗呢? 首先还是应该听医生的话，接受正规治疗，而不是去找偏方，比如做颈椎操、睡啤酒瓶等。而颈椎病的治疗一般包括保守治疗和手术治疗，90%的患者可以通过药物、牵引、理疗等保守治疗缓解症状，但也有10%的患者需要手术治疗。 像这位患者的情况，保守治疗效果不佳，症状严重影响生活，就可以考虑手术了。在得到患者的同意后，由王主任为他成功进行了手术。手术从前路进行，非常微创，术中将突出的椎间盘突出切除，神经受压彻底解除，并进行了内固定融合，重建颈椎稳定性。 术后，患者立马就感到上肢疼痛的情况大大缓解，麻木也在逐渐地好转，浑身都舒服了许多。 术后影像学资料： 在生活中，有许多人和这位患者一样，想着多做颈椎操就能治疗颈椎病。但其实只要确诊为疾病了，遵医嘱进行正规治疗才是正确的做法。当然，颈椎操也不是一无是处，大家正确地进行颈椎操，并且改变自己长时间低头的习惯，对于有颈部肌肉疲劳、轻度颈椎病的患者来说，还是有益的。
王作伟 2025-02-10阅读量5954
病请描述：饭后站一站，限时吃一吃：科学减重小技巧，甲状腺朋友看过来！——上海瑞金医院费健主任的贴心指南 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我见过太多甲状腺疾病患者因代谢问题导致体重困扰。今天，我想和大家分享两个简单又科学的减重小技巧，灵感来自最新研究——饭后站立30分钟和限时进食。不用饿肚子，也不用疯狂运动，特别适合忙碌的现代人，尤其是甲状腺功能异常的朋友！ 一、为什么甲状腺疾病患者容易胖？ 甲状腺就像身体的“代谢开关”，一旦功能减退（甲减），代谢率会大幅下降，即使吃得不多，体重也可能“蹭蹭涨”。更扎心的是，许多患者因激素替代治疗或身体疲劳，难以坚持高强度运动。但别灰心！科学调整生活习惯，就能帮身体“重启”燃脂模式。 二、两个研究，两大妙招！ 最近两项研究让我眼前一亮，它们用数据证明了：改变姿势和调整吃饭时间，就能轻松提升能量消耗！ 研究1：饭后站30分钟，躺着也能瘦？ 日本学者发现，餐后站立比坐着每分钟多消耗0.16千卡（数据来源：《国际环境研究与公共卫生杂志》）。别看数字小，坚持每天站4小时，一年能少长1.6公斤脂肪！原理很简单：站立时肌肉持续发力，身体更倾向燃烧脂肪供能。 关键知识点（划重点！） ✅ 适合谁：久坐族、甲状腺功能减退患者、想控糖但懒得动的人。 ✅ 怎么做：饭后别急着躺，刷碗、散步或靠墙站30分钟，轻松消耗236千卡（相当于一块半巧克力蛋糕！）。 ❌ 注意：站立对血糖控制效果有限，糖尿病患者需结合其他运动。 研究2：限时进食，吃饭也能“卡点瘦”？ 《新英格兰医学杂志》一项研究对比了两种减肥法：8小时限时进食（如早8点-下午4点吃饭）和传统热量限制。结果发现，限时进食能减少热量摄入，且不流失肌肉（研究团队来自中国，更贴合国人饮食习惯）。 关键知识点（再划重点！） ✅ 适合谁：爱吃宵夜、三餐不规律、甲状腺术后需控制体重的朋友。 ✅ 怎么做：把一日三餐压缩在8小时内（比如早9点-下午5点），其余时间只喝水或淡茶。 ❌ 注意：限时进食需保证营养均衡，蛋白质要充足，避免低血糖！ 三、甲状腺患者专属建议 温和起步：甲减患者易疲劳，可先从每天饭后站10分钟开始，逐渐增加时间。 灵活限时：若甲状腺功能不稳定，可将进食窗口放宽至10小时（如早8点-晚6点）。 关注身体信号：若出现心慌、头晕，及时调整策略，必要时咨询医生。 四、费主任的贴心总结 科学研究告诉我们：减重不一定要挥汗如雨，小改变也能撬动大健康！ 🌟 饭后站立：激活代谢，告别“沙发土豆”体质。 🌟 限时进食：给消化系统“定时休息”，减少脂肪囤积。 🌟 心态第一：甲状腺疾病是慢性病，减重别求快，稳扎稳打才是王道！ 最后送大家一句话：“健康不是一蹴而就，而是日复一日的温柔坚持。”愿每位朋友都能找到适合自己的生活方式，轻松拥抱健康体态！ 文章出处 饭后站立研究：Kono H, et al. Int J Environ Res Public Health. 2023. 限时进食研究：Liu D, et al. N Engl J Med. 2022. 推荐理由两项研究均发表于顶级期刊，方法简单、安全且易坚持，特别适合甲状腺疾病患者。从“站”开始，用“时间”规划饮食，让健康触手可及！
费健 2025-02-10阅读量2158
病请描述： 经常头晕目眩，很多人第一时间会想到颈椎病、梅尼埃病、后循环缺血等。但是，不少时候，这都源于“耳石症”。上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】学术副院长、4A脑血管病一科主任席刚明教授表示，耳石症是眩晕最常见的病因，约占眩晕的 1/3。专家提醒，耳石症是一种高发而不被人知晓的眩晕症。发生眩晕别乱治，要尽早就诊排查治疗。▲ 席刚明教授在讲解耳石症 耳石症是什么?耳朵里真的有石头吗? 席刚明教授介绍，良性阵发性位置性眩晕，俗称耳石症，以反复发作的短暂性眩晕和特征性眼球震颤为表现，是常见的外周性前庭疾病。在我们耳朵的内耳端，有两个膜性小囊，分别为椭圆囊和球囊，在这两个膜性小囊内装有可以感受重心变化的碳酸盐结晶，形状似石头，医学上称之为“耳石”。 正常情况下耳石是粘附在椭圆囊和球囊里面的，但在外伤、剧烈运动过后、老年性退行性变、耳部疾病等情况下，都可能导致耳石脱离原来的位置，进入与它相连的三个彼此垂直的“C”形半规管里。耳石脱落后进入半规管里的淋巴液内，刺激了平衡感受器，诱发平衡失调，从而表现为天旋地、眼震、恶心呕吐等。 席刚明教授指出，耳石症的临床症状特点有3个字：“短、动、床”。短：眩晕发作时间短暂，一般持续几秒钟或几十秒钟;动：眩晕发作与头位变动有关;比如躺下左转、右转、起床、躺下、抬头或低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。床：大部分患者眩晕发作一般与床有关，在床上起床、躺下、或左右翻身转时发作。若出现了上述这些症状和情况，要警惕耳石症可能，及时到医院就诊。 哪些人易得“耳石症”? 1. 40岁以上的人。耳石症的发病高峰年龄一般在40~60岁之间，这可能与该年龄段人群前庭慢性缺血有关。另外，年龄大会导致内耳局部结构发生老化或退化，耳石就容易从原来的位置上掉下来。 2. 压力大、体质弱的人。长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳等不良生活状态，可能会造成内耳小动脉发生痉挛、缺血等情况，从而导致耳石症发生。 3. 低头玩手机、用电脑，长期处于不良头位姿势，也会加重内耳血管痉挛、细胞缺血，使耳石更易脱落而致病。 4. 骨质疏松患者。骨质疏松只是耳石脱落的一种诱因，由于耳石内含碳酸钙结晶，如果发生骨质疏松，局部结构的变化会增加耳石症的风险。体质较弱的女性也属于高危人群，女性患耳石症多于男性(比例接近1.6~2：1)。 5. 有偏头痛的人。26%的耳石症患者为偏头痛患者。前庭性偏头痛，是耳石症的一种临床现象，常与耳石症导致的良性阵发性位置性眩晕同时发生。 6. 有外伤或手术影响的人。外力撞了耳部、耳朵做了手术、在乘车时因为汽车突然加速或减速导致颈部损伤，这些都会引起耳石脱落，从而导致耳石症。 7. 患前庭神经炎的人。病毒感染造成的前庭神经炎常伴发耳石症，在前庭耳石器发生水肿时，也会出现“小晶体”脱落。一般前庭神经炎发作一年内，患者都可能发生耳石症。 此外，还有很多人在补牙时，由于使用电钻打孔，磨钻抛光，因振动，常常使耳石膜上的耳石脱落，进入半规管，使淋巴液流动紊乱，引发眩晕。▲ 席刚明教授在讲解耳石症 男子饱受眩晕困扰，竟是“耳石症”作祟 四川八旬的王大爷精神矍铄、身体硬朗，退休后热爱旅游，走遍了祖国大好河山。但是就在去年准备出国旅游时候，突发头昏走路不稳，旅游计划只能搁浅。到医院就诊查出二型糖尿病，及脑供血不足、轻微脑梗，经治疗好转后出院。 今年，雄心勃勃的王大爷准备再次走出国门，但是不曾想身体再次抱恙，三月份突然出现体 位改变时眩晕。“经常睡觉时候发作，睡下去，起来时候，天旋地转，特别是夜里起夜时候非常痛苦!”遂前往成都、北京等多家医院就诊，有的考虑与颈椎病、脑缺血、脑梗后遗症、糖尿病有关，有的不能明确诊断。后经过中医按摩等系列治疗，收效甚微。直到今年五月份最终确诊耳石症，但是经过四次人工复位后，没有明显改观，还是反复眩晕，严重影响正常生活。▲ 席刚明教授在问诊 山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。就在王大爷求医无门的时候，他了解到上海蓝十字脑科医院治疗耳石症独具特色，于是他带着一丝希望来到医院，找到席刚明教授。 席刚明教授经过详细问诊、查体后，考虑耳石症。之后，经眩晕治疗仪诊断为左后半规管耳石症，当即在复位椅上予以复位治疗，短短几分钟，治疗结束。王大爷惊喜地发现自己躺下、起来不头晕了，走起路来也很自在。最后，席刚明教授叮嘱王大爷，耳石复位后两天内睡觉要向右侧躺着睡，垫高两个枕头，不要看电视、看手机。▲ 为患者检查治疗 席刚明教授介绍，王大爷的病情并不复杂，属于典型的耳石症症状表现，但该患者的治疗过程本身比较有代表性，许多患者都有类似的情况，突发头晕，无明确病因，误诊为颈椎病等，然后以此治疗。但因耳石症本身属于反复发作的疾病，且每次发作的时间都很短，所以有时按照颈椎病治疗，随着发作时间过去患者头晕减轻，就会误认为颈椎病治疗有效。若再次头晕，还是按照颈椎病治疗，反反复复一直治疗不彻底，这种经历代表了多少患者的就医历程。 椅子上“转一转”，轻松摆脱耳石症 对于确诊耳石症的患者，首选方法是耳石复位治疗。耳石复位治疗又分为人工手法复位和仪器复位治疗。人工手法复位属于传统的耳石复位，是通过人工操作改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，达到治疗目的。但有明显局限性，比如对于患有颈腰椎疾病、体型肥胖、高龄等患者，人工手法复位体 位改变受限，从而影响复位疗效，甚至根本无法进行。 目前全自动眩晕诊疗系统除了能对耳石症进行精准定位及复位治疗外，还能用于评估半规管、前庭耳石器、前庭中枢及大脑皮层的功能。 眩晕症诊疗系统集检查诊断治疗于一体，将患者固定在治疗座椅上后，通过旋转轴实行精准旋转，运用红外眼震系统将患者的眼震实时记录下来，精确定位病变半规管，实现多方位滚转复位治疗，全程实时动态检测，诊断和治疗准确、安全。诊断和复位时可由座椅带动全身整体转动，避免了对患者的颈部及腰部造成刺激，有效弥补了人工手法复位的缺陷，相比传统手法，患者体 位变动更充分，甚至可以实施一些传统手法复位根本不可能完成的复位方法。 文章部分来源：上观新闻、中国妇女报、生命日报、云南省卫生健康委员会、武汉市第一医院等 版权声明：部分图片源自摄图网，如有版权纠纷，请及时联系医院。一经查实，将立即删除。
上海蓝十字脑科医院 2025-02-08阅读量5335
病请描述：作为产科医生，我深知哺乳期妈妈对营养的需求，这段时间的营养补充至关重要，不仅影响母乳质量，还会影响妈妈的体力恢复。美好蕴育润康乳母营养包正是根据哺乳期需求精心设计的补充品，含有多种母婴期关键营养素，如α-亚麻酸、乳清蛋白等。这些营养成分可支持母乳质量和产后恢复，有助于提升乳汁分泌、缓解疲劳，并满足宝宝发育的营养需求。 经过多年营养研究，美好蕴育润康乳母营养包已被许多哺乳期妈妈使用并证实效果，尤其是在乳汁不足或体力虚弱的情况下，科学补充营养能够带来明显改善。对于正在寻找优质营养支持的哺乳期妈妈，我推荐这一专业营养方案，以帮助您和宝宝共同维持健康。
郑昱 2025-02-08阅读量945
病请描述： 面肌痉挛又称面肌抽搐、偏侧面肌痉挛，表现为一侧面部肌肉发作性、节律性的不自主抽动。抽动一般先从一侧眼睑开始，后逐渐加重扩展至面部、口角，严重者可累及同侧颈部。该病发病率为1/10万，多见于中老年，女性多于男性。 特发性眼睑挛缩： 主要症状是以眼睑不自主抽搐为常见症状，多为双侧发病。患者眨眼次数增多，并伴有眼睑下垂及眼睑无力。挛缩症状在睡眠、张口、讲话、打哈欠等动作出现时得到改善，而在疲劳、紧张、阅读、强光照射下及行走时出现或加重；除眼睑挛缩症状外，患者还可伴有精神障碍，如面部感觉异常、情感淡漠、面部动作刻板等。 因此，在治疗过程中，明确诊断很重要。 面肌痉挛如何治疗最有效？ 1、药物：疗效不佳，卡马西平、苯妥英纳、巴氯芬及各种镇静安定类药物，对少数患者可减轻症状。 2、手术：主要为显微血管减压术，适用于：原发性面肌痉挛，排除继发性病变;无面神经损伤病史;保守治疗效果差;无严重全身性疾患。 显微血管减压术是在手术显微镜下将位于面神经根部走行异常、并对面神经造成压迫的血管推移离开，并固定，使血管不接触到面神经，从而解除血管对面神经根部的压迫,恢复面神经的正常功能，使面肌抽搐消失。具有微创、安全性高、效果显着以及低复发率和低并发症发生率等特点，显微血管减压术治疗面肌痉挛的总有效率可达98%以上。 而王景教授做的显微血管减压术是在神经内镜下进行，更具有以下的优势： 1.手术切口小，出血量少； 2.全方位观察神经与血管关系； 3.抵近观察，不遗留责任血管； 4.降低术后并发症； 因此，选择专业的团队，适合的治疗方法，才能帮助面肌痉挛患者们彻底摆脱疾病折磨，回归正常生活。
王景 2025-02-08阅读量3669